Užitočné ako kvas z ovsa - varenie doma pre chudnutie

Dnes kvas z ovsa možno nazvať raritou.

zdá, ako by to bolo zabudnuté, pretože ľudia sú zvyknutí na nákup ready-made výrobky, ale tento nápoj v obchode nie je určená na predaj.

Napriek mnohým užitočným vlastnostiam kvass sa XXI storočie rozhodlo opustiť ju. Preto môžete variť kvass len doma. Ale nepočúvajte, aby ste ruky pustili! Obsah

• Užitočné kvalitný
  • vlasy a pokožku
  • krvného obehu, nervové a imunitný systém
  • Tráviaci
  • chudnutie
• Môžem piť tehotné
• Kontraindikácie
• recept doma

Make pivo vyrobené z ovsa nie je tak ťažké,ingrediencie na výrobu tohto zázračného nápoja stojí za to.

Za starých čias, ľudia žijúci v Rusku žartoval, že tí, ktorí pijú Kvas, bude zdravý ako kôň.

Ale v každom vtip len vtip!

Nápoj, ktorý sa k nám dostal z dávnych čias, je veľmi užitočný pre zdravie. Liečivé vlastnosti kvasu

uplatňujú voči týmto skupinám osôb, ako sú:

• detí;
• dospelí a seniori;
• ľudia s nedostatočnou imunitou;
• ľudia s duševnými poruchami;Diabetici
• a hypertenzia.

Užitočné kvalitný

Kvas z ovsených - je elixír pre:

vlasy a pokožku

akčného kvasu na ľudskom tele je obzvlášť zreteľný pri pravidelnom užívaní.

Pitie pohár osviežujúci ovsených vločiek piť denne, o mesiac neskôr uvidíte, ako nechty a vlasy. Aké vlasy sa stali hedvábnými a lesklými.

A čo viete o liečebných vlastnostiach a kontraindikáciách listov brezy? Aký vplyv na telo majú bujóny a tinktúry z nich, je napísaný v užitočnom článku.

O brezových púčikoch a ich liečebných vlastnostiach a kontraindikáciách je napísaná na tejto stránke.

výrazne zlepšila pleť - zabudnite na bledé, jemné linky, akné a vrecia pod očami.

obehový, nervový a imunitný systém

stála recepčná znižuje riziko srdcového zlyhania, cholesterolu a cukru v krvi. Kvas doslova obnovuje srdcovú sústavu. Okrem toho ovsená múčka:

• eliminuje zvýšenú nervozitu;
• zvyšuje vitalitu;
• eliminuje nedostatok vitamínu;
• liečí nespavosť;
• sa používa na únavu( fyzickú a psychickú).

Tráviaci

Kvas má pozitívny vplyv na fungovanie pečene. Vylučuje gastrointestinálny trakt z toxínov.

Normalizuje chuť do jedla a podporuje meraný príjem potravy. Užitočné pre ľudí s nízkou žalúdočnou kyslosťou.

chudnutie

kvasu stravy pripravená podľa rovnakého receptu ako obvykle.

Ak chcete maximalizovať účinok - piť pohár kvass pred jedlom.

Vďaka výživovým vlastnostiam nápoja je menej.

Počas stravovania sa neodporúča konzumovať vysokokalorické potraviny.

Môžem piť tehotné

nielen možné, ale je to aj užitočné.Nápoj vyrobený z ovsa veľa kyseliny listovej, ktorá je užitočná pre zdravie plodu.

Veľký vplyv na nervový systém budúcej matky. Keď pijete pohár kvásu denne, tehotná dievčina bude v priebehu dňa pokojnejšia a vyváženejšia.

Pravidelné kvass pitie počas tehotenstva a po ňom môže pomôcť ženám zostať štíhly a rýchlo schudnúť, rovnako ako zachovať prirodzenú krásu vlasov a pokožky.

Kontraindikácie Rovnako ako všetky ostatné alternatívnu medicínu, spolu s užitočnými vlastnosťami, ovsené kvasu existujú kontraindikácie:

• je zakázané pre ľudí s vysokou kyslosťou, nauzeou, trpiacou chronickou gastritídou;
• sa nemá užívať u ľudí s ochorením pečene;
• pacienti trpiaci dnou, kolitída, enteritida by tiež nemali piť ovsené kvasy.

A čo viete o liečbe polypov v žlčníku s ľudskými liekmi? Recepty a odporúčania sa prečítajú v článku po kliknutí na odkaz.

Ako skrývať tinktúru nechtíka na alkohole je napísané tu.

Na stránke: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / sporysh.html napísané o trávnatej sporiske a jej liečebných vlastnostiach v gynekológii.

Recept na varenie doma

Na začiatku článku bolo povedané, že v obchodoch nenájdete taký nápoj a že je jednoduché variť sami. V skutočnosti hovoríte, teraz to uvidíte.

Najzložitejšou zložkou zo všetkého je ovos, ale ak sa pokúsite, nájde sa niekde na trhu. Všetok zvyšok nie je v žiadnom obchode, ale takmer v každom dome.

Čo je potrebné na varenie kvas z ovsa:

1. Bank, objem 3 litre;
2. Jeden kilogram ovsa;
3. Cukor - 6 lyžíc;
4. 3 litre vody;
5. Gáza.

Po získaní všetkého, čo potrebujete, začnite varenie. Najskôr nalejte ovos do džbánu, pridanie 3 lyžice.l.cukru a zmes sa naplní vodou.

Krk na pohári je zabalený do gázy a necháva sa naplniť niekoľko dní.

Po objavení charakteristického filmu na vodnom povrchu sa kvasenie vyleje.

Opuchnuté zrná sa opäť nalejú do vody a zvyšný cukor sa pridá( ďalších 3 litre).

Po 10-16 hodinách bude kvass pripravený.Môžete ju vypiť hneď, ale odporúčame predchladiť nápoj.

Chcete dať nápoj čerstvosti? Pridajte k nemu mätu alebo balzam. Chceli by ste vyrobiť kvass sladkú?

Rozstrihnite pohár hrozienok - okrem sladkej chuti dostanete do pohára aj bublinky. Užitočná alternatíva k limonáde v horúcich dňoch!

Vychutnajte si skvelý nápoj, ale nezabudnite, že je dôležité, aby ste neprekážali skladovaniu.

Pozrite sa na majstrovskú triedu na varenie domácej kvasy z ovsa.