Guarana je používaný nie je prvý storočia ako prísada do nápojov, liekov a ďalších látok.
Všetko to začalo s francúzskym nápoj vyrobený v XIX storočí.
Inde guarana zasahovať do alkoholu a alkoholu, ktorý sa pije osviežujúci súčasne.
To je vzhľadom k prevládajúcemu obsahu kofeínu v guarany extraktu. Obsah
- Stručný opis
- denná sadzba a dávkovanie
- extrahovať Properties
- upozorneniami a vedľajšie účinky
- Užitočný tip
Stručný opis
Guarana - Suchá biomasa získava zo semien pod vedecký názov Paulinia cupana alebo P.Sorbilis .To
semienok vínnej révy rastúce v Brazílii, v ústí rieky Amazonky.
pliev, cez spracovanie, sčasti patrí do konečných produktov, pričom posledná chuť horkej čokolády.
Guarana extrakt je v dopyte kvôli obsahu kofeínu.
Ako zdroj vitality, sa stala jedným zo zložiek potravinových a športových doplnkov a moderným liekom.
denná sadzba a dávkovanie
oficiálne uzavretie amerického FDA ( kontrola, kontrola akosti liečiv a potravín), guarana extrakt je považované za bezpečné pre zdravie. Z tohto dôvodu zariadenia
je pridaný do zloženia rôznych liekov, vrátane anorektiká.
Use guarana sa stala neoddeliteľnou súčasťou života väčšiny obyvateľov Južnej Ameriky: berú každý deň.
A čo viete o výhodách a škôd z marhuľových jadier? Aký je vplyv na tele ich využitie v klinickej výživy je napísané v užitočnom článku.
Na blahodarné vlastnosti a použitiach jalovec oleja, prečítať na tejto stránke.
Kúpiť to môže mať také formy, ako sú:
- čaj;
- Alkoholové extrakty;
- energetické nápoje;Kapsuly a tablety
- ;
- Elixíry a extrakty.
Aj keď to nie je príliš rozšírené prídavné látky v Rusku, to môže byť stále súčasťou vyššie uvedených produktov.
Est guarana denná dávka je od 200 do 800 mg.
Pri použití viac ako 3 g extraktu za deň možných vedľajších účinkov. Maximálna
bezpečná dávka kofeínu denne pre človeka by nemala prekročiť 250 mg( asi 3-5 g guarana).
extrahovať Vlastnosti
podľa spoločných informácií, liek zvyšuje mozgovú aktivitu, bez toho by to ovplyvnilo zvýšenie tepovej frekvencie.
prídavok, guarana znižuje únavu, chuť do jedla, zlepšuje a zlepšuje náladu.
extrakt pomáha pri bolestiach hlavy, nadmernej únavy, kocoviny, menštruácie a neuralgií.
pridania guarana efektívnosti:
- afrodiziakálnej;
- liek na hnačku;
- profylaktický liek z dyzentérie;
- doplnok pre normalizáciu chuť k jedlu( čo zníži trávu a prispieva k chudnutiu je napísaný v tomto článku);
- profylaktický proti malárii;
- je prípravok na ochorenie kože;
- je stimulantom nervového systému.
Kofeín v guarana sa zamieňa časť oveľa pomalšie ako v jeho čistej forme, to pomáha, aby sa zabránilo podráždeniu žalúdočnej steny.
Berry rastliny sú mnohonásobne silnejšie a účinnejšie ako kávy, ale na rozdiel od neho, nemal vyvolávať pocit vzrušenia a rýchly pulz.
A čo viete o ľanového semena, úžitkových vlastností a kontraindikácie, ktoré sú popísané v aktuálnom článku? Prečítajte si, ako získať semená pre obnovu tela.
O receptúr tradičnej medicíny s sušené marhule, hrozienka, orechy, med a citrón je tu napísané.
Na stránke: http: //netlekarstvam.com/krasota/ maska-dlya-Litsa / abrikosovoe-maslo.html napísané, ako vytvoriť masku oleja z marhuľových jadier pre tvár vrások.
prítomnosť tanínov do extraktu pomáha zbaviť črevných ochorení.
Zárukamá podobný účinok ako ďalší prvok - tianín, prítomný vo všetkých známych čajoch.
Prvým, ktorý používal guarana, boli starí Indiáni.
Používajú ju ako tonikum, posilňujúcu silu a osviežujúci liek.
Tento doplnok získal celosvetovú hodnotu a stal sa neoddeliteľnou súčasťou mnohých liekov a potravinových výrobkov.
Pozor a vedľajšie účinky
Ako súčasť guarany, ako už bolo spomenuté, prevalencia kofeínu.
Ostrým prerušením po pravidelnom podávaní lieku vedie aj vedľajšie účinky vo forme bolesti hlavy a podráždenosti.
Ak chcete prijať guaranu, je to potrebné s mysľou. Ak sú zrejmé nasledujúce príznaky, poraďte sa s lekárom:
- prudké zvýšenie množstva moču v tele;
- nespavosť;Nadmerná excitabilita
- ;Nevolnosť a zvracanie
- ;
- zvýšilo vzrušenie;Srdcová palpitácia s
- ;Tremor;
- výskyt záchvatov;
- arytmia;
- bolesti hlavy a migrény.
Kedy sa neodporúča vykonať nápravu? Tieto šesť položiek si všimnite pred príjmom guarany:
- Prípravky obsahujúce výťažok z guarany môžu počas tehotenstva poškodiť ženy.
- Nemôžete užívať liek pre ľudí s chronickými migrénami, žalúdočnými vredmi( pre symptómy, liečbu a stravu, ktoré si prečítajte tu), kardiovaskulárne ochorenia, cukrovku bez konzultácie s lekárom.
- Použitie extraktu s periodickým prijatím Theo-Dur je pre zdravie nebezpečné.Pred skombinovaním týchto dvoch liekov sa poraďte s lekárom.
- Užívanie doplnkov ľuďmi s arytmiou a srdcovým ochorením niekedy vedie k vedľajším účinkom a zhoršeniu choroby.
- Neodporúča sa užívať guaranu u pacientov s hypertenziou, herniou v pažeráku, refluxom kyseliny a vredmi.
- Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky, znížte skôr než zastavte používanie guarany. V opačnom prípade sa príznaky môžu iba zvýšiť.
Užitočný tip
Napriek tvrdeniam Svetovej zdravotníckej organizácie, ktoré uvádzajú, že guarana je úplne bezpečná ako potravinová prísada, nemali by sme slepko dôverovať reklame.
Na škodu, ktorá môže byť použitá na telo pri užívaní guarany, pozrite sa na video.