Účinné ošetrenie podrážky na päte ľudových liečiv

Ak idú začal cítiť bolesť v oblasti päty, a máte pocit, ako by sa "pribitý" - je tu vysoká pravdepodobnosť, že sa u vás objavia pätu ostrohy.Čo je to táto choroba, ako ju zistiť a ako ju liečiť doma?

O tom budeme hovoriť v tomto článku.

• Prečo sa objavuje ostrosť?
• Charakteristické príznaky
• všeobecné odporúčania
• Cposob boj bez použitia liekov
• Liečivé kúpele
• zábaly
• sa neodporúča, aby sa?
• Preventívne opatrenia

Prečo sa objaví ostrosť?

Vedecký názov "calcaneal spur" je plantárna fasciitída. Plantárna fascia je väzivo, ktoré zodpovedá hmotnosti človeka pri chôdzi. Pri ťažkej záťaži na toto väzivo dochádza k mikrofraktúre, ktorá vedie k tvorbe kývavého kĺbu.

V dolnej časti chodidla vystupuje podrážka ako ostrý výrastok vyčnievajúci z kalkánov. Pri chôdzi vzniká pocit bolesti a nepohodlia, pretože traumatizuje tkanivá päty.

druhou hlavnou príčinou ostrôh obloženie môže byť zápal v dôsledku poranenia alebo ochorenia, ako je artritída alebo osteoartritída.

Tiež lekári zdôraznil, že pätovej ostrohy môže vyvinúť v dôsledku nasledujúcich problémov:

• choroba, kvôli ktorej narušený prietok krvi v nohách a chodidiel;
• nadváhu, obezita, problémy s metabolickými procesmi;
• prítomnosť diabetes mellitus;
• príliš veľa zaťaženia na nohe;
• nosenie pevných alebo nepohodlných topánok, neustále nosenie podpätkov;Ploché nožičky
• ;
• artritída alebo dna, ako aj osteoartritída;
• osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice, v dôsledku ktorej dochádza k nesprávnemu rozloženiu zaťaženia nohy;
• nadmerné ukladanie soli do tkaniva päty;
• cievne zmeny v oblasti päty;Zranenie
• alebo mechanické poškodenie chodidla.

Z vyššie uvedených dôvodov existuje chronický zápalový proces, ktorý spôsobuje čiastočnú osifikáciu šliach. Zápal sa vyskytuje v tkanivách päty kalcanu, v mieste pripojenia svalovej šľachy.

Vedie k vzniku rastu kostí - "kĺbu" -, ktorý tlačí na tkanivá a traumatizuje ich. Tento účinok je vylepšený chôdzou alebo zvýšeným športovým zaťažením.

Podrážka päty sa často označuje ako choroba športovcov. Typickými príznakmi

Pre odlíšenie opätku ostrohy z iných zápalových ochorení alebo prasknutie, je potrebné venovať pozornosť, sú špecifické príznaky ochorenia.

cheerleaders by mali byť, ak je tam jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov: pri chôdzi, ktoré v priebehu dňa je posilnená bolesť

• , potom sa to upokojí.
• Malá, menej nápadná pečať sa objavila v oblasti päty, ktorá je ľahšie rozpoznateľná dotykom ako vizuálne.
• Keď vstanete a úplne odpočívate na nohe, bolesť sa zintenzívni. Existuje ostrý ostrý bolesť, ako keby klinec bol uviaznutý v päte.
• Bolesť zaniká, keď ležate alebo sedíte pokojne.
• Zvlášť akútne pocity bolesti sa objavujú ráno.
• Zo strany môžete vidieť zmenu chôdze.

Ak chcete presne diagnostikovať a identifikovať calcaneal kĺbu, budete musieť vykonať ultrazvukové vyšetrenie alebo vykonať röntgenové vyšetrenie chodidla. Vrchol na röntgenovej snímke vyzerá ako vyvýšenie kostí, ktorého ostrý okraj smeruje k prstom.

V závislosti od závažnosti ochorenia je tiež dôležité stanoviť stupeň jeho vývoja. V neskorších štádiách, kedy je kĺb už beží a pacient sa nemôže vôbec pohybovať bez barle, je zvyčajne chirurgicky vykonávaný jeho odstránením.

V prvých štádiách a v procese vývoja sú liečivé i ľudové lieky vynikajúce na odstránenie zápalu. Títo sa dokázali dobre dokázať v boji proti tejto chorobe.

O liečbe nechtov huby ľudové lieky si môžete prečítať v našom článku.

Tu sa dozviete, ako zabrániť a liečiť herpes na perách pomocou tradičných receptov na lieky.

Všeobecné odporúčania

Aby sa znížila bolesť a začalo sa liečiť choroba, prvým krokom by malo byť zmena bežného spôsobu cvičenia.

Lieky na liečbu ostrosti sa neodporúčajú byť vybrané samostatne a vo väčšine prípadov sú účinné v prípadoch závažného zápalu a potreby blokády lieku( injekcie).

V ostatných prípadoch sú kompresné a ľudové prostriedky vynikajúce na odstránenie zápalu a zmiernenie bolesti v päte.

S rovnakou formou ostrosti odporúčame len jeden - chirurgicky ho odstrániť.Lekár musí rozhodnúť o operácii.

Ak zistíte, že máte kývavú kĺbovú silu, použite nasledujúce tipy:

• Revidujte režim bežného zaťaženia. Pacientská oblasť musí vytvoriť šetrné podmienky.
• Zlikvidujte topánky s podpätkami alebo absolútne plochými podrážkami. Predám ľahké tenisky s nápismi na plochých podrážkach. Vďaka kožovitému kĺbu sú najprijateľnejšou obuvou.
• Kúpiť špeciálne ortopedické vložky pre špicaté nohy.
• Neprechádzajte dlhé prechádzky.
• Nenoste závažie.
• Dočasne vylučuje fyzickú aktivitu a šport - najmä beh, tenis, tanec a skákanie.

Môžete tiež spomenúť tradičné metódy liečby päty ostrohy, ktoré lekári zvyčajne ponúkajú.Je to:

• ultrafialové ožarovanie bolesti;Elektroforéza
• ;RTG terapia
• ;Laserová terapia
• ;Aplikácie
• a minerálne kúpele na nohy;
• masáž nôh;
• špeciálna terapeutická gymnastika;
• fyzioterapia;Ultrazvuková liečba
• ;Liečba liekov
• - injekcie, masti, užívanie liekov proti bolesti a protizápalových liekov.

Uvedené metódy sa používajú na odstránenie zápalového procesu v tkanivách päty a päty a na zmiernenie príznakov bolesti.

Liečba liekom je výlučne zameraná výhradne na elimináciu zápalu a môže byť dokonale nahradená ľudovými prostriedkami.

Druhá možnosť je vhodná najmä pre tých, ktorí nechcú používať drogy bez špeciálnej potreby, z ktorých väčšina má vedľajšie účinky.

S rovnakými všeobecnými odporúčaniami z vyššie uvedeného oddielu v kombinácii s ľudovou terapiou vám pomôže účinne bojovať proti tejto chorobe.

Ako sa liečiť doma?

Boj proti liekom proti kožovitým chorobám je rozdelený na dve hlavné metódy: aplikácia aplikácie na zmiernenie zápalu a špeciálne kúpele na nohy.

Používa sa v boji proti chorobám a liečivým bylinám a medicínskej žlči a tuku a dokonca aj mydlá na bielizeň.Každá z týchto metód je efektívna svojou vlastnou cestou a môže sa použiť komplexne alebo striedavo.

Ale napriek tomu sa neodporúča aplikovať v rovnakom čase tucet rôznych metód, je lepšie vybrať jednu alebo dve a vykonať odporúčaný priebeh liečby.

Začnime s ľudovými receptami kúpeľov z ostrosti.

Liečebné kúpele

Soľ

Pre to budete potrebovať obyčajné jedlo alebo morskú soľ a sódu.

1. Pripravte si čistú misku a varte do kúpeľa voda.
2. Vodu ochlaďte na svoju prijateľnú teplotu( mala by byť horúca).
3. Vytvorte silný soľný roztok z výpočtu 3 lyžice soli do 1,5 litra vody. Pridajte 2 lyžice sódy.
4. Vložte nohy do vane. Mal by trvať najmenej 20 minút.
5. Keď sa voda ochladzuje, pridajte do nej varnú vodu. Je potrebné zachovať rovnomernú teplotu.

Táto kúpeľ by sa mala používať od 2 týždňov až po 1 mesiac.

S jódom

Tento kúpeľ vyžaduje lekársky jód a sódu.

1. Varte 3 litre vody, ochlaďte na prijateľnú teplotu.
2. Pridajte do vody 15 ml jódu a 2 lyžice sódy.
3. Vložte nohy do vane, držte ich aspoň 15 minút. Keď sa voda ochladzuje, pridajte horúcu vodu.

Táto kúpeľ sa používa 14 až 21 dní.

S bylinkami

Na jeho prípravu budete potrebovať pohár sušeného presýpky alebo pohári kopřivy. Môžete mixovať v pomere 1: 1.

1. Nalejte trávu alebo zmes bylín s 1 litrom horúcej vody. Nechajte varenie pár hodín na tmavom mieste.
2. Výslednú infúziu pretláčajte cez plátno.
3. Varte vodou a ochlaďte ju na prijateľnú teplotu. Pridajte vývar bylín.
4. Vezmite kúpeľ najmenej 15 minút, udržiavajte teplotu vody na jednej úrovni.
5. Po utrení nohy a namazanie podpätku zmäkčujúcim krémom môžete použiť "Fastum Gel".

Ak chcete dosiahnuť účinok, kúpeľ by sa mal vykonať od 10 do 30 dní.

komprimuje lekársku žlče

pre neho potrebné lekárske žlč, ktorú si môžete kúpiť v lekárni.

Ako používať:

1. Rozbaliť nohy, môžete len v teplej vode, môžete s prídavkom sódy.
2. Osušte svoju nohu a namočte vatovú tkaninu žlčou.
3. Vložte tampón do päty pacienta a zaistite ho sterilným obväzom, aby nekĺzol.
4. Zaveďte pätu polyetylénom a položte na nohu teplú špičku.

Takéto kompresie sa najlepšie vykonáva v noci, priebeh 10 dní - až do vymiznutia príznakov bolesti. Ráno je potrebné odstrániť kompresiu.

S terpentínom

Pre neho budete potrebovať terapeutickú drogerickú predajňu.

Ako používať:

1. Mierne parné nohy v teplom kúpeli, potom utrite suché.
2. Gaulet roll v 3-4 vrstvách, potom namočte malé množstvo terpentínu.
3. Aplikujte kompresiu na pätu, zasiahnutú podrážkou a zaistite obväzom( môžete byť elastický).
4. V hornej časti balenia noste ponožku.

Aplikuje sa na kurz od 7 dní.

Alkohol

Pre tento kompres je vhodný aj liehový alkohol a kvalitná vodka.

Ako používať:

1. Vytiahnite nohy, utrite ich v suchu. Na kúpeľ môžete použiť sódu, aby sa pokožka paty zmäkčovala.
2. Namočte vatový tampón s alkoholom alebo vodkou, pripevnite k chorým pätám.
3. Zabezpečte kompresiu pomocou obväzu.
4. Položte ponožku na vrch.

Tento kompresor sa odporúča aj na noc. Kurz - od 7 dní.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, môžete kombinovať kúpeľa s aplikáciami a ostroha prestanú vás oveľa rýchlejšie obťažovať.Dôležité - nepoužívajte tieto lieky, ak máte alergie alebo neznášanlivosť na určité zložky.

Naučte sa správne pripraviť psíkovú ružu na zachovanie všetkých vitamínov.

Môžem počas tehotenstva piť heřmánek? Možné kontraindikácie.

o použití aloe s medom v ľudovom liečiteľstve - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html

sa neodporúča, aby sa?

Dôležitá špecifikácia pre tých, ktorí sa rozhodli zaobchádzať s guľami s ľudovými prostriedkami - prosím, primerane posúďte recepty a rady. Máčanie päta jódu hodiny alebo zapáliť alkoholu v ňom na nohy v teple - a tieto tipy sú k dispozícii na internete a v živote, -opasno pre vaše zdravie!

Čo nemusíte robiť, ak máte podvozok:

• Nezávisle používajte lieky bez lekárskeho predpisu( výnimkou je jód pre sieť z jódu, žlč, alkohol), najmä injekcie.
• Odstrihnite pätu a vložte na ňu síru alebo inú látku.
• Pijem zriedený vodný jód 2 - 3 krát denne( nič nepomôže, pretože potrebujú miestne zdroje).
• Použitie mačacej( psa, ovce. ..) vlny namiesto kompresie;
• Kompresiu nechajte dlhšie ako 12 hodín;
• Zmiešajte viac ako dve recepty tradičnej medicíny.
• Použite takzvané "masáže" - kladivá, guľatiny atď.Môžete poškodiť rast kostí( sama ostrosť) a spôsobiť zlomeninu kalkaneu.

Preventívne opatrenia

Prevencia tvorby chrbtovej kosti je veľmi dôležitá, najmä ak ste sa už zbavili tejto choroby. Bohužiaľ, , ak príčiny tvorby ťahu nie sú odstránené, môže sa objaviť znovu a znovu .Preto je veľmi dôležité sledovať vaše zdravie a predchádzať možnému relapsu choroby.

Ak to chcete urobiť, jednoducho postupujte podľa nasledujúcich tipov:

• Uvoľnite nadváhu - poskytuje dodatočné zaťaženie nohy( na šliach a chodidlách).
• Pokúste sa vyhnúť intenzívnej fyzickej aktivite - vrátane športu.
• Starajte sa o normalizáciu metabolizmu.
• Kúpte si pohodlnú ortopedickú obuv. Ako hovorí príslovie, "starnutie začína nohami".Choroby začínajú aj nohami, pretože držia váhu celého tela. Nepoužívajte na nohy a nezvyšujte kvalitu topánok.
• Nenoste topánky s podpätkom - maximálna prípustná výška by nemala presiahnuť 3-4 centimetrov.
• Pravidelné zastávanie röntgenových lúčov.
• Často koniec dňa, nočný kúpeľ, s morskou soľou alebo bylinnými odvarmi.

Dúfame, že recepty uvedené v tomto článku vám budú užitočné a čoskoro zabudnete na bolesť v nohách. A ak máte svoje vlastné tajomstvá, ako sa zbaviť nátlakových ľudových prostriedkov - môžete ich navrhnúť v komentároch.