Čo robiť, ak sa dostanete chorý, zbavte sa nachladnutia v počiatočnom štádiu

Akékoľvek zima dospelého alebo dieťa začína vždy postupne. Po objavení prvých príznakov choroby, keď máte pocit, presne to, čo začnete sa dostať chorý sám alebo choré vaše dieťa, presne vedeli, čo môžete a mali urobiť, je isté, že pomáhať alebo uľahčovať nezdravý stav, alebo dokonca úplne zabrániť ochorenia a zabrániť jej rozvoju na začiatku.

What záležitostiAMB, ak začnete dostať chorých: príčiny,

príznaky prechladnutia Dôvod je jednoduchý - silné podchladenie. Ak je imunitný systém funguje dobre, to je celkom vyrovnať sa s dôsledkami dlhodobej expozícii na chlad a vlhko. Ale tí, ktorí znížili imunitný systém, vyžadujú okamžitú pomoc.

podchladené elementárne možné, bol vystavený dažďu, potom, čo strávil veľa času v chladných, vlhkých nôh. Dlhodobá expozícia do chladnej miestnosti, v návrhu podobnom plná prechladnutia.

prvé príznaky prechladnutia sú veľmi podobné príznaky únavy alebo nespavosť:

1. slabosti;
2. triaška;
3. bolesť hlavy a bolesť svalov;
4. bolesti po celom tele;
5. ospalosť;
6. nechutenstvo;
7. pocit tepla v tvári.

v rovnakom čase sa môžu objaviť nepríjemné pocity v nosohltane: šteklenie, kýchanie, upchatý nos.

všetko sú príznaky abnormálne aktivitou mikroflóry, ktorá je prítomná v tele každého človeka. Teplota nesmie stúpnuť alebo mierne vzrásť na subfebrile( 37-37,7 ° C).

Čo keď ochorie:

naliehavé opatrenia po ťažkom podchladenie alebo dlhodobej expozícii na nepohodlných nízkych teplotách( napríklad pri práci v nevykurovanej miestnosti alebo vonku) je potrebné bezodkladne podniknúť preventívne opatrenia.

Vitamín C

Pre úvodný dávkou vitamínu C. Môže byť získaný tým, že jej 6-8 kusov askorbinki lekárne, citrón( poprípade spolu s med) kilogram kiwi.

Čo keď choré a prvé príznaky? Po prvé, musíme opustiť myšlienku previesť chladný na nohách. Mnoho robiť hrubky, s koňom dávka paracetamolu ako inzerovaných lekáreň lieky.

Delicious prášky nielen dusiť podniku na prechladnutie, ale aj znižujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Po niekoľkých hodinách, budú všetky príznaky vrátia k rovnakému ochorenie má predĺženú formu, bude komplikácie, môže sa pripojiť k bakteriálnej infekcii. Režim

Posteľné

Pre prechladnutie potrebujú pokoj na lôžku. Aspoň musieť stráviť hodiny v pokojnom stave. Sleep - najlepší liek.

Môžete si vziať tabletu paracetamol alebo aspirín, ale potom je potrebné ísť do postele, zababušiť a spať po dobu niekoľkých hodín.

Ak sa to urobiť v prvých hodinách po množení vírusov a potu riadne, môžete získať úplne vyliečiť za deň.Namiesto antipyretičtí tablety sa zmestili malinový džem. V mnohých malinami salicylovej kyseliny, ktoré pôsobia ako prírodné antipyretikum.

Čím viac tekutín, aby sa v prvých niekoľkých hodinách po vystavení chladu, tým rýchlejšie sa choroba ustúpila. Litre byť pomerne slabé piť čaj s citrónom, medom, maliny alebo bylín( harmanček, nechtík, tymián, ľubovník bodkovaný).Teplá minerálna( bez plynu), alebo obyčajný pitnej vody je tiež dobré.

s horčicou parné na nohách alebo rukách

Čo ak sa ochladí bez teploty? Výborný prostriedok - napaľovanie nohy alebo rúk. V skutočnosti nezáleží na tom, či sú horné alebo dolné končatiny ponorené do horúcej vody. Je dôležité stimulovať krvný obeh, zabezpečiť odtok tekutiny z zapálených tkanív a vo všeobecnosti udržiavať teplo. Vo vode pri absencii alergií pridajte suchú horčicu na zvýšenie tepelného účinku.

Antivírusové lieky

Ak teplota stúpa, nie je potrebné ťahať dýchací nos, boľavé hrdlo. Existuje veľa protivírusových liekov, ktoré sú účinné počas prvých hodín po nástupe symptómov. Mali by byť prijaté podľa schémy špecifikovanej výrobcom.

Identifikujte meno a dávku antivírusových látok od svojho lekára-terapeuta.

Inhalácia s rozprašovačom

V prítomnosti rozprašovača sa môžu vykonať inhalácie soľným roztokom alebo minerálnou vodou. Umývanie nosových ciest so slanou vodou je povinné.Aby ste sa vyhli zmätku s koncentráciou, môžete si kúpiť akékoľvek lieky založené na morskej vode. Bolesť hrdla dobre sa vyskytuje.

Užívanie jedla

Čo hýbe jedlom, potom nemusíte jesť.Organizmus v prvý deň po začiatku chladu aktívne bojuje proti vírusom a nechce strácať energiu pri trávení bohatých jedál. Môžete variť kuracie vývar: bude dokonale podporovať silu, poskytnúť potrebné živiny a nebude preťažovať žalúdok.

Čo keď ochorie:

ľudových prostriedkov Ak je choroba nie je sprevádzaná horúčkou, ale rozkašlal, môžu byť pripravené horúci obklad na chrbte a hrudníku.Čo máte robiť, ak sa zhoršíte a potrebujete zahriať pľúca a priedušky? Cook zemiaky v uniforme , mieste neošetrené a rozložte do dvoch vrecúšok alebo tkané vrecko. Vytvorte dve "koláče", omotajte ich uterákom a pripevnite ich k lopatkám a hrudnej kosti. Držte, kým sa kompresia úplne ochladí, odporúča sa uspieť.

Účinne brúsenie hrudníka a chrbta jazvečí tuk .Produkt sa užíva na prázdny žalúdok vo vnútri lyžice trikrát denne. Môžete jesť až po štyridsiatich minútach.

Ak sú dobre tolerovaná éterické oleje môžu byť vdýchnuté s jedľa, eukalyptus alebo tea tree olej .Voda by nemala byť horúca, inak hrozí nebezpečenstvo vzniku komplikácií.

Výborná podpora imunitného systému vitamínová zmes .Zmiešajte citrónovú dreň ( môžete sa šupkou), dve lyžice medu , niekoľko strúčikov cesnaku .Vezmite 5-6 krát denne na čajovú lyžičku. Tento liek je dobrý, pretože môže byť braný ako profylaxia vírusových ochorení počas sezónnej epidémie ARVI.

Čo robiť, ak sa dieťa ochoreje

Príznaky nachladnutia u detí sa môžu trochu líšiť od situácie dospelých. Mamičky môžu venovať pozornosť letargii, podráždenosti, slzote.Čo ak sa dieťa začne ochorenie?

nevyhnutné okamžite poskytnúť posteľ a pitný režim, vytvoriť optimálne podmienky v miestnosti:

1. v miestnosti by nemala byť príliš horúca alebo upchatý.Optimálna teplota vzduchu je 20-22 stupňov;
2. je nutné vetranie miestnosti aspoň 6-5 krát denne a znižuje koncentrácia patogénov
3. vzduchu nesmie byť ani príliš suché ani príliš vlhké.V horúcej, vlhkej atmosfére sa začne aktívne rozvíjať patogénna mikroflóra.

Veľmi dobre dať do miestnosti tanierik s plátkami strúčiky cesnaku alebo cibuľové krúžky .Základné látky liečivých zeleniny budú pôsobiť ako prírodný dezinfekčný prostriedok a zabíjajú patogény.

Z tohto dôvodu nemôže byť zabalený okolo dieťaťa .Zahrievanie dieťaťa je nevyhnutné len vtedy, ak sa triasol. Ak sa tak stane, že dieťa je veľmi chladno na prechádzke alebo na ceste, musí sa okamžite podať s horúcim čajom a dať do postele, pod teplou dekou, a mazať nos oksolinovoy masť.Po oteplení nie sú ani prechádzky zakázané: čím viac čerstvého vzduchu, tým lepšie.

Keď sa dieťa začína ochorenie, pediatri odporúčajú "pitie kompótov s litrami".V odvar sušeného ovocia obsahuje správne množstvo vitamínov a ďalších živín. Podporujú imunitu a ochorenie sa ustupuje.Čím viac dieťa pije, tým rýchlejšie teleso evakuuje produkty rozpadu mŕtvej patogénnej mikroflóry. Okrem kompótu môžete dať rovnaký nápoj ako dospelému: teplé čaje

1. s bylinkami;Minerálna alebo čistá voda
2. ;
3. prírodne riedené šťavy;
4. vývar divokej ruže.

Čo ak dieťa ochorie a sťažuje sa na bolesť v krku?

Piť ju teplým mliekom s lyžicou medu a masla. Ak dieťa vezme dobré liečivé byliny, môžete mu dať heřmánkový čaj a čaj s sladkého drievka, mäty, limetky.

Ak je to možné, je potrebné piť odvar z dieťaťa stáva chorý brusnice, čierne a červené ríbezle, rakytník rešetliakový.Môžete si opláchnuť hrdlo soľným roztokom s kvapkou jódu.

Rast teploty je dobrým znamením. To znamená, že telo dieťaťa je aktívne bojuje proti patogénnych mikróbov a zasahovať do tohto procesu v každom prípade nemožné.Pediatri neodporúčajú znižovať teplotu v prvých troch dňoch ochorenia, ale iba ak sa nezvýšia nad 38,5 stupňov.

Takže ak hypotermia po dieťa horúčku, je lepšie trpieť a dať telu šancu sa s chorobou bojovať sami. Môže sa však pomôcť zvýšiť koncentráciu interferónu pomocou čapíkov "Viferon".Akonáhle si mama všimla prvé príznaky ochladenia, môže užívať liek podľa dávky súvisiacej s vekom. Sviečky obsahujú nielen interferón, ale aj vitamín E, kyselinu askorbovú, čo ich robí veľmi efektívne.

V prípade tečúceho nosa, nebojte sa používať vazokonstriktory. Obtiažne dýchanie, najmä počas nočného spánku, vedie k bolestiam hlavy a komplikáciám. Nie je však možné použiť kvapky dlhšie ako päť dní.Zároveň je potrebné zabezpečiť evakuáciu tajomstva nahromadeného v nosových priechodoch.

Čo ak sa dieťa začne ochladiť bez teploty?

Nohy je možné nalievať horúcou vodou alebo použiť vôňu balzamu "Asterisk".Môžete to urobiť len vtedy, ak ste si istí, že neexistuje žiadna alergia na látku a ak dieťa nemá kašeľ.Faktom je, že prudký zápach môže dráždiť hrdlo a spôsobiť záchvat kašľa.

odobrať prvé príznaky prechladnutia, v noci treba trieť nohy, zápästia, chrbát a hrudný dieťa balzam, nosia vlnené ponožky. V dopoludňajších hodinách sa dieťa dobre postará a bude dobre vychované.

Studený prejde rýchlo alebo dokonca obíde, ak prijmete správne opatrenia pri prvých príznakoch ochorenia.

Video: Liečba prechladnutia

prvých príznakov prechladnutia, čo robiť

Vitaly Vitebsk na jeho videokanál zverejnil video televízny program "Na to najdôležitejšie", ktorý ukazuje, ako sa núdzový telo pri prvých známkach a príznakoch prechladnutia.

Poradenstvo ako prekonať chladný

Na video kanáli "Lifehaker".

Infekčná choroba - reakcia organizmu na infekciu. Je spôsobená bakteriálnou infekciou alebo vírusom: ARVI alebo adenovírusom. Vírus vstupuje do tela cez horné dýchacie cesty a rozmnožuje sa v ústach, v hrdle a nosovej dutine. Máte nádcha, bolesť hrdla, teplota stúpa.

Prvý tip - zbavte sa príznakov nachladnutia: preťaženie nosa, bolesť v krku, bolesť hlavy. Musíte spať viac a nič by vás nemalo zastaviť.Preto vypláchnite nos, robiť inhalácie, kloktanie s bylinným extraktom, cmúľať pastilky alebo kašeľ, pastilky, piť pilulku na bolesti hlavy a ísť spať.

Druhý tip - neznížte teplotu, kým nedosiahne 38-38,5 stupňov. Teplota stúpa, pretože telo posiela armádu hematopoetických telies na boj s infekciou. Vojna začína v bunkách a vydáva veľa energie. Zvýšená teplota zabíja baktérie a spúšťa imunitnú odpoveď.Takže ak nemáte súbežné ochorenia, pri ktorých je zvýšená teplota extrémne nebezpečná, nepoužívajte antipyretikum. Ak sa teplota zvýši na 39 stupňov, zavolajte lekára.

A tip číslo tri - nepijte rozpustné horúce nápoje, ktoré sľubujú, že vás na nohy v jeden deň.Pozostávajú z šokovej dávky paracetamolu, vazokonstriktoru, expektorantu, kofeínu a kyseliny askorbovej.

Zdroj: článok autora Ulyany Yulina, terapeutka, gastroenterológ, prevzatý z webovej stránky http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primite-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /