Blueberry je ker, ktorý rastie v severných oblastiach. Plody sa líšia modro-čiernou alebo čisto čiernou farbou.
Mäso bobúľ je fialové.Čučoriedky sú užitočným produktom. Berry má užitočné vlastnosti a príjemnú chuť.
v ňom obsiahnuté( a svieži a suchý), rad vitamínov a minerálnych látok - základné ľudské pomocníkmi pre udržanie zdravia v zbesilé tempo dnešného života. Obsah
- zloženie: prvky a užitočné vlastnosti
- tradičnej medicíny
- aplikácie v kozmetických prostriedkov
- prevencie chorôb
- možné nebezpečenstvo poškodenia plodu
zloženie: prvky a užitočné vlastnosti
čučoriedky - je pokladnicou živín a vitamínov.
Zloženie bobúľ sú užitočné kyseliny, ktoré sú dôležité pre ľudský život.
Tie zahŕňajú, napríklad:
- citrónovú,
- mlieko,
- chinín,
- jablčnú a kyselinu jantárovú.
chinovej je ľahké sa vysporiadať s chrípkou( o ľudových prostriedkov liečenie tu napísaný), a ďalších chorôb, ktoré sú sprevádzané zvýšeným teplotám. Ona:
- zlepšuje chuť do jedla,
- pomáha pri bolestiach hlavy atď.kyselina jantárová
normalizuje výmena látky a krvný obeh, pomáha pri kŕčové žily majú pozitívny vplyv na imunitný systém človeka.
Takže kyseliny, ktoré tvoria čučoriedky, majú užitočné vlastnosti.
Okrem toho, bobule je bohatá na stopové prvky a makroprvky.
A čo viete o prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách čučoriedok? Ako sa líši od čučoriedok a aké liečebné vlastnosti má, je napísaný v užitočnom článku.
Pokyny na použitie tinktúry Manchu aralia sú k dispozícii na tejto stránke.
Obsahuje:
1) Železo - prvok, ktorý hrá hlavnú úlohu pri tvorbe hemoglobínu v krvi( prospešné vlastnosti z granátového jablka).
Aby boli vitamíny B v plnej sile, je dôležité, aby sa aktivovali žehličky.Železo, ktoré je obsiahnuté v bobule, úplne absorbované ľudským telom.
2) Mangán - prvok, ktorý je nutný pre správnu funkciu nervového systému. Pomáha pri problémoch s pamäťou.
Zúčastňuje sa vývoja buniek, udržuje hladinu glukózy.Čučoriedka je jedným z lídrov medzi bobuľami obsahujúcimi mangán.
3) draselný - prvok normalizovať srdcový rytmus.
sa podieľa na zásobovaní mozgu kyslíkom, čo prispieva k zlepšeniu jeho aktivity. Draslík je užitočný pre mäkké tkanivá( svaly, kapiláry atď.).
4) Fosfor - užitočné stopový prvok, ktorý sa podieľa na normalizáciu metabolizmu energie, zlepšuje metabolizmus.
Jedlo, ktoré je bohaté na fosfor, podporuje ľudský rast.
5) Meď je prvkom nevyhnutným pre rast a reprodukciu.
Meď je zapojená do premeny železa na hemoglobín. Mikroelement udržiava normálne zloženie krvi, neumožňuje výskyt anémie( ako správne pripraviť psíkovú ružu).
6) Zinok - dôležitým prvkom, ktorý je nevyhnutný pre rýchle hojenie rán na ľudskom tele.
Zinok je antioxidant. Zabraňuje vzniku cukrovky a epilepsie. Podieľa sa na metabolizme a zúčastňuje sa syntézy bielkovín.
7) Chróm - prvok, ktorého úlohou je regulovať hladinu glukózy v krvi a metabolizmus glukózy.
Mikroelement normalizuje tlak, stimuluje regeneráciu tkanív.
A viete o výhodách a poškodení arašidového masla, ktoré mnohí ľudia radi jedia na raňajky? Jeho vlastnosti sú opísané v užitočnom článku.
Pre užitočné vlastnosti qumiss pre pečeň si prečítajte tu.
Na stránke: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ ajran.html napísané o výhodách Tana a ayran.
Tradičná medicína
čučoriedky, okrem minerálnych prvkov, obsahujú veľké množstvo vitamínov. Vitamín A
obsiahnuté v čučoriedky, hlavné vlastnosti sú:
- zabránenie poškodenia( pozri videá cvičenie podľa zdaňovať okom)
- urýchlenie hojenia rán na koži,
- kolagén výroba pre elasticity kože, atď
V čučoriedok obsahuje komplex vitamínov .Sú to:
- prospešné ľudskému nervového systému,
- podporujú bunkové delenie,
- podieľa na metabolizme a ďalšie procesy, ktoré sú nevyhnutné pre normálne fungovanie ľudského organizmu.
bobule majú vitamínu C , je nutné, nervový systém a krvotvorbu. Bez tohto vitamínu nemôže byť kompletný absorpcia železa.
Kyselina askorbová vymaže tela voľné radikály, akoje silný antioxidant. Vitamín má pozitívny vplyv na ľudský imunitný systém, zabraňuje ochorenia.
obsiahnuté v čučoriedky a vitamínu PP , bez ktorých nemôže prúdiť v normálnom stave redox procesy v tele.
Má kladný vplyv na: trávenie
- ,
- ľudskej nervovej sústavy,
- podieľa na tvorbe dôležitých hormónov( inzulín, testosterón, atď).
Vzhľadom na tieto vnútorným súčastiam, čučoriedky zlepšuje videnie .
jesť čučoriedky v potrave znižuje riziko vzniku šedého zákalu a glaukómu .Látka, ktorá prispieva k tomu sa hovorí glykozid.
čučoriedka liečbe žalúdočných .V prípade, zápcha alebo hnačka musí jesť bobule, v tomto poradí, v sušenej alebo čerstvej. Môže:
- ľahko obnoviť normálne stoličku,
- odniesť bolesť a pocit ťažoby v bruchu.
jesť bobule znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení , pretožeObsahuje obrovské množstvo antioxidantov.
Znížená zrážanlivosť krvi, ak sú užívané v potravinárskych čučoriedky.
Všimnite si, že to Berry je nízkokalorické, takže použitie tom možno nájsť v dietetiky.
Takýto nástroj pre chudnutie je veľmi populárny, pretože spolu s ľahkosťou, so sebou nesie bohatú sadu vitamínov a minerálnych látok.
jesť čučoriedky v potravinách spôsobí, že telo pracovať aktívnejšie( iba Kombucha pre telo), ktorá v konečnom dôsledku povedie k spaľovaniu nadváhy.
použitie v kozmetickej
V kozmetických prostriedkov plody sú používané s rovnakým úspech, pretožesú bohaté na antioxidanty.
sú pridané do prostriedkov pre zlepšenie kožné charakteristiky:
- pružnosť,
- v boji proti zápalu a vyrážky. Berry
omladzuje organizmus a odstraňuje odpad.Čučoriedky vitaminizes pokožku a chráni ju pred škodlivými expozícií v oblasti životného prostredia.
používa pri výrobe masiek pre vyhladenie pleti a boj proti kožným ochoreniam.
Užitočné vlastnosti čučoriedky objavujú aj ľudia, ktorí trpia cukrovkou.
Snímanie ovocie a bobule, znižuje hladinu cukru v krvi, stabilizuje normálnu prevádzku žliaz.
To sa deje v dôsledku obsahu v bobule trieslovín a glykozidy.
prevencia chorôb
Čučoriedky sa rozhodli použiť na preventívne účely.
Bobule:
- podporujú imunitný systém,
- nedá objaviť a rozvinúť ochorenia. Ak
zjesť čučoriedkové ovocné nápoje a želé, môžu vyhnúť infarktu myokardu .Vývar založené na čučoriedky môžu pomôcť zbaviť chronickou hnačkou.
užitočné látky obsiahnuté v listoch, ktoré sú priaznivé pre užitočných vlastností človeka. Sú to:
- flavonoidy( užitočné pre krv),
- vitamín C,
- silice( z ktorého je vyrobená šafran),
- karotenoidy.
listy čučoriedky - nástroj, ktorý stanovuje:
- poburujúce,
- tonikum,
- antiseptický účinok.
Listy sa používajú pri ochoreniach a kožných léziách.
Sušené alebo čerstvé listy z čučoriedok varí čaj a robiť výťažky, ktoré pomáhajú pri cukrovke( o výhodách a poškodzuje marhúľ tu napísané).Možné riziko poškodenia plodu
To bobule iný súbor živín, ktoré nemôžu ani veriť, že to má škodlivé vlastnosti.
Všimnite si, že sú, ale môže dôjsť len v dôsledku nedbanlivosti osoby.
1) Prejedanie - keď človek zje počas dňa polovicu 1 kg bobúľ, potom sa to stane zažívacie ťažkosti.Čučoriedky
má kotviace účinok, ktorý vedie k zápche. Nezabudnite o kombináciu produktov, aby nedošlo k spôsobiť neočakávané reakciu organizmu jesť bobule.
2) Alergia - v prípade ľudského výstrednosti, potom v každom prípade, že je nemožné jesť čučoriedky.
nežiaduce účinky vyplývajú z bobúľ s prejedania, vo forme vyrážky, mykanie, atď.
Aby sa predišlo nepríjemným situáciám, držať sa niekoľkých pravidiel:
-
tým, že jej Nemiešajte čučoriedky s inými plodmi: - maliny,
- jahody,
- ríbezle( užitočné vlastnosti a kontraindikácie listy black),
- morušky( užitočnú Berry, prečítajte si tento článok);
- vyzdvihnúť bobúľ je lepšie v miestach s čistým prostredím, asčučoriedky sú schopné samy o sebe zhromažďovať látky. Preto
časť, spolu s vhodnými prvkami sú aj škodlivé.
To je zrejmé, ak v blízkosti sa nachádza rádioaktívny lézie ošetrené chemickými látkami alebo pôdy;
- nemôže jesť čučoriedky na ľudí, ktorí trpia obličkovými kameňmi ochorenia, ochorenia pankreasu alebo predispozície k nim.
Všetky vyššie uvedené položky je možné vyhnúť.K tomu, nezabudnite, že spotreba ovocia by mala byť s mierou.
Ponúkame sledovať video program na úžitkových vlastností čučoriedok.
