Tento exotický keb má veľa mien - unabi, čínsky dátum, jujuba a ďalšie. Najužitočnejšie sa však považuje za skutočný zizafus. Vstupuje do piatich najviac liečivých rastlín na svete. A na obnovu všetkých jeho častí sa používajú: ovocie, listy, kôra, kosti, korene. Obsah
- Výhody hodnoty Jujube
- potravín a kalorický
- ujmou a kontraindikácie
- metódy používané v ľudovom liečiteľstve
- Ako používať pre chudnutie? Použitie
Ziziphi Vzhľadom k tomu, jujuba rastie v tropických a subtropických oblastiach, sa zahustí v slušnej koncentrácie biologicky účinnej látky. Môžeme povedať, že rastlina jedá slnko, pretože je pre neho komfortné na skromných horských pôdach s dlhým suchom. A na oplodnenej pôde sa užitočné vlastnosti zysofusu znižujú.
najmä potrebné živiny zo strany čínskych Tamarind poznámka:
- Beauty vitamíny A a E - omladenie tela, posilňuje cievy, udržiavať pevnosť pokožky a pružnosť.Starajú sa o vlasy a nechty;Vitamín C
- - aktioksidant silný, bojuje proti voľným radikálom, znižuje viskozitu krvi, posilňuje imunitný systém;
- B vitamíny - posilňuje nervy, pomôže vyrovnať so stresom, zvýšenie účinnosti, stimulujú syntézu hemoglobínu, červené krvinky;Vlákno
- - zlepšuje trávenie, čistí cievy od zlého cholesterolu, odstraňuje prebytok tekutiny znižuje opuch;
- triesloviny( kôre) - znižujú zápal črevnej sliznice, odstrániť hnačka vyčistené toxíny z tela;
- Karotenoidy - prevencia výskytu rakoviny, koronárna choroba srdca, zlepšenie videnia, zvýšenie obranyschopnosti tela;
- Kyselina listová - materská vitamín predchádza ochorenie plodu v maternici, upokojujúce, to pomáha prekonať úzkosť a strach;
- Minerálny komplex : draslík, zinok, fosfor, vápnik, sodík horčíka, železo.
Zoznam úžasných látok v ziphys môže byť pokračovať po dlhú dobu. Nezameniteľné aminokyseliny, flavonoidy, éterické oleje, živice, glykozidy - toto všetko prírodné bohatstvo slúži ako liečba mnohých chorôb.
Stále zizifus je prirodzeným antiseptikom, znižuje tlak, posilňuje kapiláry.
Výživová hodnota a obsah kalórií
Ale zizifus je nielen užitočná rastlina. Jeho šťavnaté ovocie má jemnú a sladkú chuť s orechovými tónmi. Používa sa na potraviny v čerstvej a sušenej forme. Z nich sa pripravujú džemy, kompoty.
Obsahuje 73% uhľohydrátov, 4% bielkovín, 1% tuku, 20% vody. Energetická hodnota produktu je 79 kcal.
je vynikajúci dodávateľ energie.
Brazília orech: užitočné vlastnosti pre ženy a mužov, kontraindikácie k jedlu.
Naučte sa z tohto článku, ako užitočné céderové orechy sú pre zdravie tela.
Získava šťavu z granátového jablka hemoglobín?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
škôd a kontraindikácie
Rovnako ako u iných liečivých rastlín jujuba by mali byť konzumované s mierou. Nemali by ste sa oprieť o exotické ovocie pre ľudí s chronicky nízkym krvným tlakom, ženy počas tehotenstva.
Vzhľadom k tomu, ovocie a iné časti rastliny obsahujú veľké množstvo účinných látok, odporúča sa pri prvom použití je obmedzené na malých dávkach sledovať reakciu organizmu.
Pokiaľ ide o obavy z poškodenia zyfu pre diabetikov, sú neprimerané.Obsahuje rastlinný inzulín, ktorý naopak pomáha znižovať hladinu cukru v krvi.
metódy používané v ľudovom liečiteľstve
Ziziphi ovocie čerstvé zníženého tlaku, nadbytok kvapaliny je výstup a cholesterol z tela tónu.
Rovnaké vlastnosti sušili zizifus, ako aj džemy a kompóty z neho. Sušené ovocie je možné pridať do fytoche - dostanete voňavý a liečivý nápoj.
Odvar plodov normalizuje srdcový rytmus, reguluje činnosť obličiek, stimuluje laktáciu, odporúča sa dojčiacim matkám. Je to jednoducho: 7-10 čerstvých alebo sušených bobúľ sa naleje do pol litra vriacej vody. Po 40 minútach môžete piť.Ráno lepšie piť, piť počas dňa.
Infúzia listov z prítomnosti, lieči pľúcne ochorenia, hypertenziu, pôsobí ako protizápalové a antimikrobiálne činidlo. Polievková lyžica sušených listov sa varí v pohári vriacej vody. Po hodine, filtrovať, umiestniť do chladničky, ukladať nie viac ako päť dní.Infúzia nápoja by mala byť 3 krát denne na 2 lyžice.
Tinktúra z kostí ziphysus odstraňuje nespavosť, nervové napätie a prepracovanie.100 g mletých semien by malo byť varené v pol litri vody počas 10 minút. Potom ochlaďte a pridajte pohár alkoholu alebo vodky, nechajte noc stáť.Jedzte jednu polievkovú lyžicu popoludní a pred spaním.
Odvar z kôry alebo koreňov lieči choroby žalúdka, črevnú sliznicu, sa používa na riešenie dermatologických problémov.20 g sušených koreňov sa vleje do 500 ml vriacej vody a nechá sa 30 minút na vodnom kúpeli. Odvar sa užíva perorálne na lyžičku 3 krát denne. Tiež sa umyjú vlasmi, takže rastú rýchlejšie a silnejšie.
Masť z listov ziphysus ošetruje zápaly a akné na pokožke. Jedna časť čerstvých listov zmiešaná s piatimi časťami olivového oleja, ohriata na teplotu varu( ale nie varená!), Zostáva na chladnom tme 10 dní.Po odstránení dužiny sa masť nanáša na lézie ráno a večer.
Ako používať na chudnutie?
Plody čínskeho dátumu sú nízkokalorické.Súčasne uspokojujú potrebu tela pre všetky cenné látky.
Stojí za pozornosť ziphuis a tí, ktorí rýchlo. Nemyslite si, že ide o výlučne zámorskú zeleninu. Vyrastá na Kryme a na Kaukaze. Možno, že na trhu jednoducho nedávajte pozor na to.
Vrátane zizafusu aspoň pravidelne v strave, pocítite nával energie, všimnite si, ako sa pokožka utiahla, stav vlasov a nechtov sa zlepšil. Táto tropická rastlina je obzvlášť potrebná pre ľudí z veľkých miest s chudobnou ekológiou.
