Ľudové metódy liečby hernie bedrovej chrbtice: omietka a gymnastika

Tvorba a rozvoj kýrie začína v mladom veku.

Je to komplikácie degeneratívnych ochorení disku, v ktorom dochádza k posunutiu medzistavcovej platničky.

Dôvody môžu byť rôzne, ale výsledok je rovnaký - porušenie držanie tela a bolesti v chrbte, ktorý spôsobuje nepohodlie a zasahuje do normálneho života.

• Príčiny
• Čo robiť doma prevenciu
• fyzioterapia
• Methods
• POZNÁMKA

dôležitý čas, aby prijali opatrenia na identifikáciu a ošetrenie následné choroby, inak môže byť čiastočná alebo úplná strata citlivosti v končatinách, v prípade, že choroba postihuje miechu,

Príčiny

ľudskej chrbtice pozostáva z stavcov, medzi ktorými sú disky, ktoré bránia trenie.

Obsahujú gélovú kvapalinu, ktorá slúži ako mazivo.

Ak nadmerný tlak kvapaliny je nútený medzi stavcami a vplyvy na nervových zakončení, ktorá signál je privádzaný vo forme bolesti.

sa stráca pružnosť chrbtice, a niektoré pohyby spôsobujú nepríjemné pocity a bolesť.Tiež sú roztrhané väzy spojujúce stavce, čo vedie k akútnej bolesti.

Typicky sa taká patológia rozvíja v najviac ohrozených oblastiach:

• dolnej časti chrbta a krku.

Za hlavné príčiny prietrže:

• s vekom, je prírodný ničenia a oslabenie všetkých ľudských orgánov a tkanív;
• cvičenie - zvýšená záťaž na chrbticu spôsobuje zrýchlené procesných jednotiek opotrebenie;
• trauma - v dôsledku fyzického poškodenia alebo zničenia vertebrálnej disky, čo vedie k tvorbe osteochondróza a prietrže;
• anatómia - sklon k poruchám medzi stavcami, môže byť spojená s vrodených vývojových chýb, ktorá je geneticky vlastní od narodenia;
• fyzická nečinnosť - choroba sa vyvíja, keď sedavý spôsob života a rozvoja chrbtových svalov, ako jedlo a metabolizmu nastáva v chrbtici cez svalov( rozvinutejších svalov, tým rýchlejšie tkaniva dochádza skrze ne potravín);

Čo viete o infúzii bieleho orgovánu pri liečbe kĺbov? Prečítajte si rady a odporúčania tradičnej medicíny v článku po kliknutí na odkaz.

O úžitkových vlastností bobkový list pre alergie je napísané na tejto stránke.

• hormonálne poruchy - porucha hormónov, ktoré regulujú vývoj celého tela, čo spôsobuje poruchy v miechové štruktúry, ktoré ich robia náchylné k patológiou;
• sedavé práce - konštantný nález v jednej polohe vyvoláva stagnácie tkaniva a vertebrálnej deformácii;
• nadváhy - veľké telesnej hmotnosti, spôsobuje vysoké zaťaženie stavcov, takže sa opotrebovávajú rýchlejšie a sú zničené;
• príliš aktívny životnosť - stála prítomnosť na nohách je tiež škodlivé pre chrbticu, pretože je pod neustálym stresom, ktorý spôsobuje defekty vo vývoji.

Iné príčiny môžu byť komplikácie pri ochorení vnútorných orgánov, nedostatok alebo prebytok látok potrebných pre zdravie.

Čo robiť doma

Po prvé, ak je bolesť v chrbte sa odporúča poradiť sa s lekárom a nechať vyšetriť.

Liečba sa začína až po diagnostikovaní.Ak

liečenie naslepo, to znamená, že riziko poškodenia plodu v tele. Chirurgické odstránenie kýlu chirurgicky podávaného zriedka, takže sa nemusíte báť navštíviť lekára.

Ak pacient s diagnózou "medzistavcové prietrže", ktorý pomôže tieto recepty tradičnej medicíny :

1. Mazivo z Kalanchoe .
   Čerstvý list Kalanchoe je olúpaný a nanesený na kýlu v noci, s náplasťou.
   Výrobok zmierňuje bolesť a pomáha resorpcii kýrie. Tinktura cesnaku .
   Pri príprave tinktúry vezmite 300 g cesnaku a rozdrvte ju.
   Potom naliať pohár vodky alebo alkoholu a trvať na tmavom mieste 2 týždne.
   Z výslednej hmoty sa vyrobí balenie, ktoré je aplikované na postihnutú oblasť prekrytím fóliou a obaľovanie vlnené tkaniny.
   Čas kompresie je 40-50 minút.

   A čo viete o výhodách a poškodení varenej mrkvy? Vlastnosti koreňa sú napísané v užitočnom článku.

   Tu je napísaný prínos a poškodenie lieskových orechov pre ľudské telo.

   Na stránke: http: //netlekarstvam.com/krasota/ udrie-za-kozhej / maslo-mindalnoe.html čítal o blahodarné vlastnosti éterických olejov z mandlí.

   Ak chcete dosiahnuť väčší účinok paralelne, osušte terpentín.
   Na prípravu kúpeľa si vezmite pohár terpentínu, 100 g kyseliny salicylovej a trochu dieťaťa mydla.
   Všetky zložky sa umiestnia do teplého kúpeľa vody( 35-40 ° C) a rozpustí sa.
   Liečba trvá 4 týždne.

2. brezový olej .
   Na prípravu si vezmite brezové listy zozbierané v lete.100 g listov sa naleje s 1 litrom rastlinného oleja a položí sa na tmavé miesto po dobu 3 týždňov, tesne uzavreté a pravidelne sa trepe.
   Po uplynutí termínu je olej filtrovaný gázou a používa sa na trenie bolesti.
   činidlo preniká hlboko do tkaniva, odstránenie bolesti, opuchy a napomáha vstrebávaniu prietrže.
3. Med .
   100 g medu a 1 lyžička múčny.
   Zložky sa zmiešajú a pridajú sa trochu teplej vody, aby vznikla vhodná hmotnosť na trenie.
   Výrobok sa tretí do bolesti.
   Odporúča sa predhriať chrbát s jedlým olejom.
4. Stará keramika .Na prípravu
   napríklad staré tehly alebo dlaždice( 50 g), ktoré sa rozomelie na jemný prášok a zmieša sa s vaječných bielkov( 2-3 kusov).
   Okrem toho potrebujete 1 lyžičku kadidla a 100 g vína.
   Všetky zložky sa zmiešajú a používajú ako kompresia, aplikujú sa na boľavé miesto.
5. Spojenie tuku .
   Vezmite si konský tuk a nakrájajte na ploché kusy.
   Nanášajú sa na chrbticu a fixujú sa na omietku niekoľko dní.
   Relief prichádza za niekoľko hodín.
6. Clay a Kalanchoe .
   Na prípravu vezmite hlinku a Kalanchoe v pomere 5 ku 1 a premiešajte.
   Potom pripravia tortilly, ktoré sa aplikujú ako mlieko po dobu 3 hodín.
   Clay absorbuje všetky negatívne vnemy a Kalanchoe má liečivý účinok.
   Bolesť prechádza a chrbát je flexibilný a pohyblivý.
   Účinok sa dosiahne po týždni denných procedúr.
7. Lilacová tinktúra .
   Na prípravu vezmite 1 pohár sušených kvetov ľade a fľašu vodky.
   Zložky sa umiestnia do kontajnera a infusujú sa 1,5 týždňa na tmavom mieste.
   Vezmite 1 polievkovú lyžičku.lyžičku pred jedlom.
   Taktiež tinktúra si pretrepte chrbát a vytvárajte obklady.

Fyzioterapia

Na liečbu prietrže sa odporúča vykonávať cviky, ktoré posilňujú svaly, ktoré tvoria chrbticu flexibilné a zlepšujú krvný obeh, pomáha pri hojení:

nevyhnutné, aby kreslenie na šikmej doske po dobu 10-15 minút denne.

Cvičenie pomáha zväčšiť vzdialenosť medzi stavcami, uvoľnenie tlaku na diskoch, čo zvyšuje prístup k krvou a živinami, tkanivo zotaviť rýchlejšie a vyskytujú sa v tóne.

Jednoduchá chôdza na všetkých štyroch miestach psov.

Vykonajte 4 krát denne po dobu 5-7 minút. Udržujte chrbát rovný a rovný.

Cvičenie sa vykoná položením na zadnej strane s presne predĺženými nohami. Keď vdychujete, ponožky sú vytiahnuté dopredu a brada sa pokúša dosiahnuť prsia čo najviac.

Ležeme na chrbte, ramená sa tiahnu pozdĺž tela a kolená sú ohnuté.Zdvihnite zadok a držte ho 5-10 sekúnd.
Späť funguje len , zvyšok orgánov je pevný.Opakujte 5-7 krát.

Sme na všetkých štyroch .

Zároveň rozširujeme ľavú a pravú nohu a fixujeme 3-5 sekúnd, potom pravú a ľavú nohu.

Opakujte 5-7 krát.

Potom zdvihnite trup, ruky sú pripevnené k podlahe. Iba hýždeň zdvíha, chrbát narovnáva.

Ak sú cvičenia bolestivé a nepríjemné, mali by byť zmenené na vhodné alebo prerušené.

Metódy prevencie

Najlepším liečebným postupom je prevencia, preto je ľahšie ochorenie predchádzať než liečiť.Stačí stačiť na splnenie niekoľkých odporúčaní:

Zbavte sa zlých návykov: fajčenie a alkoholické nápoje majú nepriaznivý vplyv na celé telo, vrátane chrbtice.

Správna výživa je zárukou zdravia. Sada produktov v dennej strave je vyvážená a obsahuje všetky potrebné živiny.

Pre chrbticu sú dôležité:

• vápnik,
• fosfor,
• vitamín C, živočíšne proteíny
• .

Nachádzajú sa v hydinovom mäse, hovädzom mäse, rybách a ovocí so zeleninou.

Harm prináša údené, konzervované, mastné potraviny, ktorých použitie sa odporúča obmedziť.

Normálna telesná hmotnosť znižuje riziko vzniku hernie a iných patologických stavov chrbtice, pretože nadváha zvyšuje zaťaženie medzistavcových diskov.

Fyzické cvičenie a aktívny životný štýl majú priaznivý účinok na celé telo. Masáž chrbta

pomáha udržiavať tonus tvojej chrbtice, pretože sa zlepšuje krvný obeh v stavcoch a svaloch a pomáha vyživovať a regenerovať tkanivá.

Pohodlná obuv pomôže potlačiť chôdzu a znížiť záťaž na chrbte.

Zdravý a pravidelný spánok zlepšuje stav chrbtice, ktorý má čas "odpočívať" a zotaviť sa počas tejto doby.

Spanie na pevnom lôžku. Mäkká posteľ neumožňuje relaxáciu chrbta a chrbtice.

Vyhnite sa stresu. Akékoľvek nervové šoky oslabujú telo, takže sú zraniteľné voči všetkým chorobám.

Užitočné rady

Na liečbu intervertebrálnej hernie je dôležité najskôr diagnostikovať lekára. Len presná diagnóza vám umožňuje rozhodnúť o začiatku určitých postupov.

Pri liečbe je potrebné sledovať stav tela, s odchýlkami v najhoršom smere stojí za to ísť do nemocnice nájsť príčinu.

Ponúkame Vám sledovanie videa, v ktorom sa naučíte, ako liečiť herniu bedrovej oblasti plávaním.