Hydromasáž: kontraindikácie a indikácie

Hydromasáž: indikácie, kontraindikácie a vplyv vody na telo

Väčšinou sa naše telo skladá z vody. A stav organizmu priamo závisí od rovnováhy vody. Od staroveku používali ženy procedúry na oživenie a zlepšenie stavu pokožky.

V súčasnej dobe sú hydromasážne procedúry veľmi populárne a účinné metódy na zníženie telesnej hmotnosti.

Aby ste sa však vyhli poškodeniu vášho tela pri hľadaní krásy, pred použitím tejto techniky je potrebné zoznámiť sa so všetkými indikáciami a kontraindikáciami hydromasáže.

Čo je to?

Hydromasáž je ošetrenie salónu, ktoré sa koná v špeciálnom vírivom kúpeľí. Jej podstatou spočíva v špeciálnom terapeutickom hydromasážnom riadení prúdenia vody do určitých oblastí tela. Hydromasáž sa nazýva aj SPA masáž.

Všeobecne sa verí, že tento spôsob liečby bol vynájdený v Nemecku rehabilitačnými lekármi. Počas liečebných kúpeľov pacienti preniesli zranenia oveľa rýchlejšie, normalizovali ich dýchanie a cirkuláciu.

Počas tohto postupu má masér s pomocou špeciálnych hadíc na vodu vírivku a aktívne stimuluje každú bunku vášho tela.

Pomocou tejto efektívnej metódy môžete zlepšiť stav kože, znížiť nadváhu, zbaviť celulitídy a strihov, zlepšiť krvný obeh. Hydromasáž normalizuje tlak, pomáha zmierniť nervové napätie a zlepšuje celkový stav tela.

Liečivé vlastnosti

Tento postup kombinuje niekoľko terapeutických techník: masáže, wellness kúpele a termoterapiu. Zvýšenie účinnosti všetkých týchto postupov sa používa komplexným spôsobom. Vodná masáž sa účinne používa na liečbu rôznych chronických ochorení.

Hydromasáž sa účinne používa na liečbu obezity a zlepšuje pokožku. Podvodná masáž je neuveriteľne užitočná pre celkový stav tela.

Urýchľuje metabolické procesy, zlepšuje emocionálny stav, normalizuje krvný tlak, zvyšuje odolnosť voči vírusovým ochoreniam.

.

Po pocitom aqua terapie sa zvyšuje pracovná kapacita a vytrvalosť tela, mozgová práca sa zlepšuje a spánok normalizuje.

.

Hydromasáž je užitočná pre normalizáciu práce srdca, harmonizuje prácu brušných orgánov.

Pomocou vodných procedúr sa črevná peristaltika zlepšuje, získa správnu pozíciu.

Počas tohto postupu sa aktivuje nervový systém. Môže vyvíjať oživujúci alebo upokojujúci účinok na telo, v závislosti od teploty vody.

prihláška

Výhody vírivky sú neuveriteľne skvelé, používajú sa:

• na zníženie nadváhy a na liečbu celulitídy;
• odstránenie postnatálnych strihov;
• stiahnutie toxínov z tela;
• zvýšenie elasticity pokožky tváre a tela;
• odstránenie svalových kŕčov;
• zvýšená vaskulárna elasticita;
• zvýšená sila krvných ciev a kapilár, liečba kŕčových žíl;
• liečba rôznych zranení a zlomenín, pooperačné obdobie;
• obnova poškodených kĺbov;
• zlepšenie tráviaceho traktu;
• normalizácia krvného obehu;
• zotavenie po poraneniach chrbtice;
• ranné hojenie rán a vyhladenie jaziev.

typy

Podvodná masáž

Ručná podvodná hydromasáž je najbežnejším typom vodných procedúr. Pacient je umiestnený do špeciálneho kúpeľa a masážny terapeut ručne vedie masáž pomocou ručnej hadice.

Masér pôsobí ako prúd vody na problémové oblasti pacienta: brucho, ruky, boky, svaly tela, tvár a krk. Pomocou tejto metódy znížte nadváhu, vykonajte liečbu celulitídy a modelovanie postavy, efektívne odstráňte opuch a vegetatívno-vaskulárnu dystóniu.

Charcotova sprcha

Ide o "šokový typ". Keď je pacient v sprchovej miestnosti, masážny terapeut masíruje problémové oblasti veľkou hadicou. Súčasne veľmi silno zasiahne voda z hadice, čo vytvára silný stimulačný a hojivý účinok.

Po prvé, vodný prúd tečie fanaticky, potom sa teplota vody mení a postup sa stáva kontrastným. Charcotova sprcha aktivuje prácu všetkých ľudských systémov.

Normalizuje činnosť krvi a lymfatického systému, znižuje prejavy "oranžovej kôry znižuje nadváhu, zlepšuje stav pokožky a uzdravuje celé telo.

Sprcha značky Charcot odstraňuje stres a účinne uzdravuje neurózy a depresiu.

vír

Ide o akýsi SPA procedúru, ktorá kombinuje vplyv tokov vzduchu a vody. Pacient leží v špeciálnej širokej vani, ktorá je vybavená špeciálnymi dýzami, z ktorých preteká vzduch-voda.

Je to veľmi príjemný postup, keď celé telo obklopuje bezvýznamný oblak vzduchových bublín. Na zvýšenie liečivého účinku vo vode sa pridávajú terapeutické soli a éterické oleje. Takéto kúpele prispievajú k svalovej relaxácii, koži, redukujú strihy a celulitídu.

ultrazvukové

Jedná sa o najmodernejší typ vírivky, ktorý doteraz získal veľkú popularitu. Vykonáva sa v špeciálnej kúpeľni, ktorá je vybavená špeciálnymi dýzami - zdrojmi ultrazvuku. Ultrazvuková masáž prináša aktívnejší liečebný účinok a považuje sa za účinnejší.

Spravidla sa kombinuje s vírivkou a inými typmi masáží. Používa sa na normalizáciu práce vnútorných orgánov, na zníženie vysokého krvného tlaku a na zníženie hmotnosti.

Vibračný kúpeľ

Vibračný kúpeľ je tiež jednou z metód fyzioterapie. Pomocou vlny rôznych frekvencií sa prejavuje účinok na určité oblasti tela. Vibračný mechanizmus sa môže pohybovať po určitej časti tela alebo byť nemenný.

Voda v týchto kúpeľoch môže byť bežná alebo s prídavkom minerálnych solí alebo éterických olejov. Používa sa na liečbu respiračných a tráviacich orgánov, na prevenciu celulitídy a na zníženie tukových usadenín na liečbu gynekologických ochorení.

Výhody a škody

Plutvy vírivky:

• Efektívny spôsob, ako schudnúť a zbaviť sa nadmernej hmotnosti.
• Viditeľné zlepšenie kožných a svalových tkanív.
• Hydromasáž pomáha odstrániť toxíny z tela.
• Aktívne nasýtenie buniek kyslíkom.
• Hydromasáž pomáha relaxovať telo, je vynikajúcou prevenciou kŕčov.
• Výrazný analgetický účinok.
• Posilnenie krvného zásobovania a normalizácia tlaku.
• Obnovenie motorickej funkcie a pohyblivosť kĺbov.
• Zlepšuje činnosť čreva, aktivuje metabolické procesy v tele.
• Zvýšená pevnosť ciev, prevencia kŕčových žíl.
• Vodné ošetrenie znižuje stres, zlepšuje náladu a celkový stav.

Hydraulické masáže:

Vodné médium môže stimulovať množenie škodlivých mikroorganizmov. Preto sa po každej procedúre kúpeľ musí dôkladne umyť špeciálnymi dezinfekčnými prostriedkami. Dýzy sú tiež často upchaté a vyžadujú neustále čistenie.

Hydromasáž nie je užitočná pre všetkých a má množstvo kontraindikácií. Aj vírivé vane a vybavenie majú veľmi vysoké náklady, čo robí tento postup dosť drahý.

Keď sa odporúča

Indikácie pre hydromasáž:

• opuch, únava v nohách, žilové ochorenia;
• všeobecná intoxikácia tela, fajčenie a práca spojená so zvýšenou kontamináciou plynom;
• neuróza, depresia, poruchy spánku, trasenie ruky;
• zlé uzdravenie rán a jaziev;
• poškodenie kontúr tela, vzhľad tukových záhybov a usadenín;
• rôzne zranenia;
• nedostatočná mikrocirkulácia krvi a lymfy;
• syndróm chronickej únavy;
• poruchy v práci chrbtice;
• nadváhou;
• vzhľad celulitídy a striech;
• dysfunkcia tráviaceho systému;
• ochorenia močového systému, gynekologické choroby;
• menopauza;
• chabosť pokožky a zníženie jej tónu.

Kto nemôže

Kontraindikácie na hydromasáž:

• akútny zápal v tele;
• prítomnosť závažných vírusových a infekčných chorôb;
• ochorenia orgánov tvorby krvi;
• onkologické ochorenia, prítomnosť malígnych nádorov;
• kožné ochorenia: dermatitída, psoriáza, neurodermatitída;
• tromboflebitída;
• ochorenia obličiek a močových ciest;
• ischemická choroba;
• osoby trpiace mŕtvicami a infarktmi;
• s opatrnosťou u pacientov so zavedeným kardiostimulátorom.

Pre deti a starších pacientov je postup striktne v súlade s účelom a pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Použitie vírivky v tehotenstve sa neodporúča, je lepšie odložiť tento postup až do jeho doručenia.

Na chudnutie

Mnoho ľudí sa zaujíma o otázku: pomáha vírivka pri strate hmotnosti? Tento druh masáže podporuje intenzívne štiepenie tukov a preto sa táto metóda aktívne používa na zníženie hmotnosti a zníženie tukových tkanív. Pôsobí tak, že aktivácia krvného obehu a lymfatické prúdenie normalizáciu, čo zase vedie k zníženiu telesného tuku v rukách, stehien a brucha.

Aqua-masáž aktívne podporuje normalizáciu trávenia, čím reguluje chuť do jedla a znižuje množstvo spotrebovaných kalórií. Zníženie toxínov a stiahnutie nadbytočných tekutín má tiež pozitívny vplyv na boj proti nadmerným kilogramom.

V boji proti celulitíde

Ak chcete účinne bojovať proti "oranžovej kôry použite všetky druhy vodnej masáže: podvodné, sprchy Sharko, ultrazvukové a vibrujúce masáže.

Na zvýšenie účinku sa do vody pridávajú rôzne soli a minerály, extrakty z morských rias a éterických olejov.

Hydromasážne kúpele sú veľmi účinným spôsobom boja proti rôznym chorobám. Vodné procedúry majú veľa užitočných vlastností, predpísané na zníženie hmotnosti a zlepšenie stavu nervového systému a celého tela.

Pokiaľ ide o príjemný postup, môžete sa uistiť sledovaním videa:

zdroj: http://skingid.com/estetika/apparatnaya/procedury/massazh/gidromassazh.html

Hydromasáž: kontraindikácie a indikácie, prínosy

Teplý kúpeľ je miestom pre relaxáciu a relaxáciu. Voda uvoľňuje telo a upokojuje myšlienky, zmierňuje únavu a stres.

Ako sa ukázalo, kúrenie môže byť nielen príjemným, ale aj užitočným postupom. Hydromasáž je zdravotná prax, ktorá získava popularitu.

Vykonáva sa vodnými tryskami, ktoré sú vyťahované pod tlakom zo špeciálnych trysiek.

Príjemná hydromasážna procedúra je mäkšia ako klasická masáž. V dôsledku toho sa pravdepodobnosť poškodenia zdravia znižuje, ale liečivý účinok musí čakať dlhšie.

Mnoho stredísk a stredísk prijalo hydromasáž.

Kontraindikácie a indikácie na jej použitie sú také, že takmer každý môže cítiť priaznivé účinky tohto pozoruhodného procesu.

Whirlpool efekt

Pridajte sa do kúpeľa, masírujte a uzdravujte súčasne. Preto je hydromasáž ideálna. Má priaznivý účinok na nervový systém, čím zvyšuje imunitu a zlepšuje celkové zdravie.

Tento príjemný postup pomáha eliminovať kŕčové žily, zlepšuje tok krvi a lymfatický tok. Hydromasáž zmierňuje napätie, eliminuje pýchu, podporuje skoré zotavenie poškodených kĺbov a väziva.

Odstraňuje toxíny a toxíny, pomáha zbaviť celulitídu a nadmernej hmotnosti.

Koža bude takou masážou potešená. Koža sa stane elastickou a elastickou, získa krásnu zdravú farbu. Hydromasáž spôsobí, že jazvy sú menej nápadné, zmäkčujú adhéziu. Chronická nespavosť sa odstráni, ak pravidelne užívate kúpele.

.

Je potrebné dodržiavať rovnaké bezpečnostné opatrenia ako pri iných vodných procedúrach s použitím hydromasáže. Kontraindikácie a indikácie v povodí sú približne rovnaké ako tu, ale s miernymi výhradami. Napriek tomu to nie je len zábava, ale lekárska procedúra.

.

Hydromasáž: indikácie, kontraindikácie

Hydromasáž pomáha riešiť celý rad problémov, pretože je účinnou, ale bezpečnou drogou. Používa sa na odstránenie chronickej únavy a nespavosti. Obnovuje účinnosť športovcov a ľudí, ktorí sa venujú ťažkej fyzickej práci.

Hydromasáž zmierňuje kŕče a bolesť. Používa sa na posilnenie imunity a prevenciu vírusových ochorení. Niektoré choroby gastrointestinálneho traktu tiež opúšťajú osobu, ktorá prešla hydromasážou.

Indikácie na použitie pri chronickej depresii zdôrazňujú hlboký relaxačný účinok tohto lieku.

Kontraindikácie pre vírivku trochu, ale sú. Nemôžete využiť tento postup pri infekčných chorobách, tehotenstve, dermatitíde a krvácaní.

Nepoužívajte sa do teplého masážneho kúpeľa s onkológiou, urolitiázou, ischémiou a hypertenziou. Ľudia, ktorí utrpeli srdcový infarkt alebo sa u nich vyskytla exacerbácia akejkoľvek choroby, majú aj proti-hydromasáž.

Indikácie a kontraindikácie pre nohy sú rovnaké ako pre zvyšok tela.

Whirlpoolové kúpele

Kúpeľ poskytuje komplexný vplyv na telo vďaka premyslenému dizajnu. Spravuje systém injektorov umiestnených v presne definovaných miestach.

Zvyčajne sú dve z nich priradené k nohám, jeden pre chrbát a dva pre brucho a stehná.

Avšak v závislosti od cenovej kategórie a od výrobcu môže byť konfigurácia veľmi rôznorodá.

Trysky pre rôzne časti tela majú iný dizajn. Závisí to od citlivosti postihnutej oblasti.

Domáce kúpele a zdravotnícke pomôcky robia odlišnú hydromasáž, kontraindikácie a indikácie sa líšia vzhľadom na rôznu intenzitu postupu.

dizajn

Hydromasážne kúpele sa dodávajú v rôznych tvaroch a veľkostiach. Od štandardného koryta až po obrovský komplex pripomínajúci bazén. Všetky sú vybavené čerpadlom a prívodom vody, ktoré vyčerpávajú vodu.

Neskôr sa privádza cez dýzy trysiek a mieša sa so vzduchom. Vstupuje do systému pomocou vzduchového kompresora. Pomocou flexibilného ladiaceho systému môžete zmeniť množstvo vzduchu a smer prúdenia.

Hydromasážny systém niekedy zahŕňa osvetlenie. Vytvára elektromagnetické vlny, ktoré majú priaznivý vplyv na ľudské telo.

.

Svetlo vytvára aj správnu psychickú náladu, podporuje maximálnu relaxáciu. Rôzne farby poskytujú iný efekt.

.

Pokročilé modely ponúkajú svojim majiteľom ozonoterapiu, farebnú hudbu a mnoho ďalších pekných funkcií.

Sprchová skrinka

Sprchové kabíny môžu mať tiež funkciu hydromasáže. Kontraindikácie a indikácie pre takúto masáž sú rovnaké ako u kúpeľa, ale účinok je slabší.

Táto možnosť je vhodná pre tých, ktorí nechcú stráviť veľa času na vodných procedúrach. Trysky sú umiestnené pozdĺž obvodu kabíny tak, aby voda z nich padala na pravé časti tela.

Hydromasáž sa dá úspešne vykonať bežnou sprchou. Účinok z neho bude však nižší ako pri sprchovacích kabínach.

Čo musíte pamätať s hydromasážou

Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel, dodržiavanie ktorých pomôže získať čo najviac z vodnej masáže a vyhnúť sa problémom spojeným s jeho nešikovnou aplikáciou.

Pamätajte, že tlak vody na tele by nemal byť nadmerný. Ak silný tlak spôsobuje nepríjemné pocity, nastavte systém, aby ste sa cítili dobre. Je dôležité dodržiavať správny uhol prúdu.

Musí prechádzať pozdĺž dotyčnice a nesmie naraziť do tela.

Teplota vody má tiež veľký význam v hydromasáži. Čím je voda teplejšia, tým kratší je postup.

Nemal by sa ochladiť, je žiaduce udržiavať teplotu tekutiny okolo 35-38 stupňov. V studenej vode, nemôžete robiť vírivku.

Indikácie a kontraindikácie tu nehrájú žiadnu úlohu, táto možnosť je škodlivá pre všetkých.

Dôležité pravidlá

Nepoužívajte vírivý bazén po pití alkoholických nápojov. Rovnako sa neodporúča kúpať sa po bohatom jedle.

Príliš dlhá hydromasáž môže poškodiť zdravie, nezneužívajte ju. Po ukončení procedúry musíte stráviť nejaký čas sám. Najlepšie je prijať teplú sprchu a ľahnúť si.

Vážna fyzická aktivita počas tohto obdobia je prísne kontraindikovaná, musíte nechať telo zotaviť.

https://www.youtube.com/watc? = bo7eDa0933k

Neodporúča sa znížiť hlavu pod vodou, pretože trysky môžu poškodiť vaše uši alebo oči. Hlava má zvyčajne vlastný masážny systém, ktorý produkuje jemný efekt.

Napríklad mixér s vodopádom, ktorý jemne masíruje krk a hlavu.

Pamätajte, že hydromasáž nepozerajte ľahko - indikácie a kontraindikácie, pripomienky lekára a jednoduché bezpečnostné opatrenia vám pomôžu vyťažiť čo najviac z tohto príjemného postupu.

Hydromasáž - je k dispozícii!

Hydromasáž je vhodná, pretože zariadenie na to môže byť inštalované vo vlastnom apartmáne.

Nebude to tak silné a účinné ako veľké systémy pracujúce v sanatóriách a salónoch.

Ale pre kvalitnú domácu masáž stačí malá kúpeľňa s niekoľkými dýzami na jednu zónu. Toto jednoduché zariadenie môže zmeniť váš život k lepšiemu.

Mnoho masážnych salónov ponúka hydromasážne služby.

.

Sanatóriá a rekreačné centrá majú zvyčajne slušné systémy a dokonca poskytujú špecializované poradenstvo.

.

Ako môžete vidieť, existuje mnoho spôsobov, ako sa zapojiť do hydromasáže. Keď ste to raz zažili, navždy si spomeniete na svet harmónie a pokoja, v ktorom vás ponorí.

zdroj: http://.ru/article/271616/gidromassaj-protivopokazaniya-i-pokazaniya-polza

Hydromasáž: opis postupu, indikácie a kontraindikácie

Hlavnou príčinou chorôb je neustále potláčané napätie, ktoré má deštruktívny vplyv na imunitný systém. Kombinovaný účinok horúcej vody a mechanické pôsobenie prúdových trysiek pomáha rýchlo odstrániť stres, zlepšiť telo.

Liečba hydromasážou

Hydromasáž patrí do kategórie liečebných postupov. Kombinuje tri účinky: termoterapiu, liečebné kúpele, masáže. Táto kombinácia prospešných postupov poskytuje oveľa účinnejší účinok na telo.

Stretnutia sa vykonávajú pomocou špeciálnych kúpeľov. Trysky sú vytvorené špeciálnym dizajnom so systémom dýz usporiadaných vo forme otvorov na určitých miestach v kúpeli.

Existujú samostatné trysky pre nohy, chrbát, brucho a stehná, vytvorené pre inú citlivosť pokožky tela.

Smer trysiek prechádza od okraja do stredu tela, zatiaľ čo prechádzajú cez dotyčnicu, bez toho, aby spôsoboval nepríjemný pocit pokožky. Voda sa mieša so vzduchom, vytvára mikrobubliny.

Kombinácia trysiek umožňuje vytvárať prúdy vzduchu s rôznou intenzitou, orientované v rôznych uhloch. Teplota vody sa tiež môže meniť.

Hydromasáž môžete urobiť sami. Silnejší účinok sa však dá dosiahnuť za účasti maséra, ktorý profesionálne študuje potrebné oblasti tela pacienta.

.

Použitie špeciálnej hadice umožňuje hydromasáž s silnými tryskami vody pri tlaku 1 až 4 atmosfér. Na konci zasadnutia môže dôjsť k slabému začervenaniu kože, k miernemu zvýšeniu telesnej teploty.

.

Trvanie jednej relácie v priebehu procedúr je od 15 minút do pol hodiny.

Typy hydromasáže

Priebeh salónových hydromasážnych procedúr sa odporúča každé 3 až 4 mesiace. Má niekoľko odrôd:

1. Charcotova sprcha sa koná na 12-15 sedení. Nárazová sila trysiek pôsobí terapeuticky na telo. Je indikovaná pre nadváhu, pretože má stimulačný účinok na tvorbu proteínov, a teda aj kolagénových vlákien. Postup by sa mal vykonávať iba v špecializovaných inštitúciách. Zo vzdialenosti 3 metrov je pacient pohltený vo forme ventilátora. Potom rôzne typy trysiek, nasmerované zhora nadol, postupne masírovať zadnú stranu tela, bočné, predné. Neprofesionálny postup môže spôsobiť mikrotrauma, modriny na koži.
2. Podvodná masáž so sprchou, prnimaemy počas 15-25 sedení, dáva účinok relaxácie na mori. Teplota vody sa pohybuje od 35 do 37 stupňov, niekedy sa strieda s chladnejšou vodou. Stimulujúci účinok na hlboké tkanivá kože je aktivovaný. Je tiež predpísaný pre zranenia svalovo-kostrového systému, na zníženie prebytku telesnej hmotnosti. Existuje rozmanitosť s použitím kruhového prietoku vody - vortex podvodná masáž.
3. Vzduchová hydromasáž je jednoduchý postup určený na zmiernenie stresu, zvýšenie krvného obehu. Voda vstrekovaná tryskami sa zmieša s prídavným vzduchom. V tomto prípade sa vytvárajú bubliny s určitou veľkosťou, ktoré ľahko masírujú pokožku.

Existuje niekoľko nových typov hydromasáže: suché, pomocou ultrazvuku, magnetoterapia, vibrácie.

Použitie vírivky pre stratu hmotnosti

Masáž horúcou vodou s vodnými tryskami pri teplote okolo 40 stupňov čistí telo toxínov, mŕtve bunky, urýchľuje metabolizmus o 30%. To pomáha účinne zbaviť celulitídy, prebytočný tuk v tele.

Stimulácia syntézy kolagénu zvyšuje elasticitu pokožky, eliminuje nepravidelnosti a vrásky. Na posilnenie výsledku podvodnej sprchy, špecialisti aplikujú aromamaslu, morskú soľ, riasy, rôzne vína.

Aktivácia krvného obehu pomocou prúdovej masáže umožňuje užitočné látky absorbovať do kože čo najviac.

Indikácie a kontraindikácie

Terapeutický účinok cirkulujúcej vody je znázornený nielen na preventívne účely, ale aj na terapiu chronických ochorení. Dôrazne sa odporúča používať vírivý postup na takýchto príznakoch:

• poruchy imunity;
• problémy muskuloskeletálneho systému;
• ochorenia periférneho nervového systému;
• opuch z dôvodu nedávnej traumy;
• venózna staza, poruchy lymfatického toku;
• syndróm chronickej únavy, sprevádzaný depresiou, nespavosťou;
• regenerácia po plastickej chirurgii;
• chabosť kože, strata svalového tonusu;
• Gastrointestinálne ochorenia;
• astenický syndróm;
• nadváha, celulitída;

Existujúce zákazy používania vodnej masáže si vyžadujú odporúčanie lekára pred začiatkom kurzu. Kontraindikácie k postupu sú:

• akútne formy infekčných ochorení;
• novotvary;
• kožné choroby;
• urolitiáza;
• ischémia srdca 2 a 3 stupňov, infarkt myokardu;
• hypertenzia 3 stupne;
• problémy s mozgovým obehom;
• tromboflebitída, kŕčové žily;
• hypertenzia;
• tehotenstvo.

Jedným z negatívnych aspektov vírivky je obtiažnosť dezinfekcie rúrok jacuzzi. Preto je najlepšie zveriť postup osvedčenému salónu. V predvečer zasadnutia by ste nemali piť alkohol. Mali by sa vylúčiť aj veľa jedál.

Nehýbte hlavu pod vodou, aby nedošlo k poškodeniu uší a očí. Nadmerné zasadnutia môžu poškodiť vaše zdravie. Po relácii s vodnou masážou sa odporúča nechať telo relaxovať, ľahnúť, vyhnúť sa fyzickej námahe.

Liečivé vlastnosti hydromasážneho postupu sú kombinované s nádherným relaxačným účinkom. Kurz je zobrazený na jeseň-zimné a jarné obdobia, ktoré sú stresujúce pre osobu.

zdroj: http://estheticmed.ru/body/article/gidromassazh

Hydromasáž: výhody, poškodenie, indikácie a kontraindikácie pre masáže pod vodou

Ako je známe - časté vodné procedúry - to je jeden zo sľubov zdravia a vody - základ života. Liečivé vlastnosti vody pomáhajú zvyšovať náladu, zlepšujú zdravie a dávajú pružnosť a elasticitu pokožky pri zachovaní svojej mladosti.

Na rozdiel od minulých čias, keď sa v kúpeľni domnievalo, že najlepšie raz za týždeň, teraz každý byt a takmer každý dom má vlastné kúpele, sprchy a niekedy aj bazény.

Na začiatku 20. storočia bola prvý hydromasážny kúpeľ vynájdený priamo ponorom čerpadla a vytvoril tak účinok teplej vriacej vody. Slávni talianski bratia Jacuzzi, ktorých meno sa stalo domácim názvom pre kúpelevír.

V polovici 20. storočia sa ukázalo, že vírivé kúpele vykazujú dobrý terapeutický účinok. 1968 možno nazvať rokom narodenia priemyslu whirlpooly - vírivky, ako v tomto roku spoločnosť Jacuzzi priniesla na trh prvý stand-alone vírivku.

Vírivá vaňa je systém s injektorom integrovaným do kúpeľnej architektúry.

Masáž môže byť atramentová a bublinková. Masívna bublinová masáž účinne odstraňuje svalovú únavu a napätie. Silná prúdová masáž naplní energiou.

Vyrobené vírivé vane sú predbežne testované, pre každý takýto produkt je potrebné vystaviť osobný certifikát s absolútnou zárukou.

Špeciálna dezinfekčná liečba vírivky je poskytovaná po každom zasadnutí. Ale otázka jeho účinnosti zostáva otvorená.

Salóny ponúkajú aj služby kúpeľov s vírivkami, ktoré sa trochu odlišujú od domácej vírivky.

Na zasadaniach potrebujete iba papuče, uterák a plavky.

Táto služba zahŕňa masážny terapeut, ktorý prietokom vody z hadice vedie pozdĺž vášho tlmenia tela, kruhové, vzostupné pohyby.

.

Účinok relaxácie po takomto postupe je veľmi silný - pocítite to okamžite, pretože po relácii budete musieť chvíľu ľahnúť.

.

Ale po odpočinku sa rýchlo prejavuje relaxácia a energia, žíznivosť aktivity sa prebúdza.

Výhody hydromasáže

Prírodné zdroje boli použité na uvoľnenie stresu starovekých Grékov. A šťastní majitelia gejzírov v okolí? Tiež si užili tento bazén s vriacou vodou s mohutnou a hlavnou.

Talianska vírivka nám dala príležitosť mať taký gejzír, len manuálny, v každom dome.

Vírivé kúpele sú oteplenie (termoterapia), úpravy vody a masáže.

Výhody hydromasážeje nepochybné. Jedná sa o rýchly spôsob, ako schudnúť tým, že stimuluje štiepenie tukov, a spôsob, ako vytvoriť krásnu postavu tým, že znižuje celulitída a tukové usadeniny.

Funkcie motora sa obnovia, zvyšuje sa mobilita, znižuje sa hromadná hmotnosť a klesá sklon k kŕčeniu. Uvoľnenie tkanív pod vplyvom masáže v teplej vode zvyšuje jeho účinnosť.

Zlepšuje sa tak krvný obeh, preto sa činnosť srdca aktivuje.

Metabolizmus sa zvyšuje a obranyschopnosť tela sa aktivuje, čo zlepšuje celkový stav tela.

Podvodná masážbrúsenie pokožky, odstránenie mŕtvych buniek.

Kožné bunky sú nasýtené kyslíkom, štruktúra a farba pokožky sa zlepšuje, jeho tón stúpa, kŕmenie krvi sa zhoršuje.

.

Z organizmu sa zvyšuje uvoľňovanie toxínov a toxínov a dodávanie živín.

.

Veľmi užitočné hydromasážne zasadnutia v stresových obdobiach pre telo - na jeseň a na jar.

Kúpiť hydromasážny kúpeľný bazén, čo môžete v kabíne "Konreyz" obchode na adrese: Moskva, Prospekt Mira, dom 119, budova 519.
Tel: (495) 641-2251

Škody na vírivku

Negatívne aspekty pri príjme vírivých kúpeľov sú stále k dispozícii.

Ošetrenie rúrok jacuzzi je komplexné cvičenie a priaznivé podmienky pre vývoj nebezpečných mikroorganizmy a baktérie - črevné baktérie, patogénne huby, stafylokoky a netuberkulózne mykobaktérie.

Bubliny prasknú z horúceho kúpeľa, vytvárajú aerosól vo vzduchu, ktorý pri vdýchnutí spôsobuje, že patogény vstupujú do pľúc.

Tieto informácie sa stali známymi po odobratí vzoriek z verejných a súkromných víriviek na analýzu.

Všetky tieto baktérie a mikroorganizmy predstavujú hrozbu pre ľudské telo, spôsobujú infekcie kožného a urogenitálneho traktu, rôznych ochorení, ktoré sú stále zle pochopené a sú diagnostikované zle.

Najčastejšie sa ľudia s imunokompromitnými ľuďmi, staršími ľuďmi a deťmi ochromujú.

Indikácie pre hydromasáž

Pacienti s porušením muskuloskeletálneho systému,masážneje zobrazená, pretože zlepšuje kĺby a svaly vďaka tonickému a relaxačnému účinku vodných trysiek.

S nespavosťou a stresom vám vírivý kúpeľ pomôže relaxovať a upokojiť sa. V tomto prípade je najväčší účinok dosiahnutý pri teplote vody rovnajúcej sa telesnej teplote.

S venóznou nedostatočnosťou, rozšírením žíl a krehkosťami krvných ciev, so zlomeninami a fraktúrou svalov má pobyt vo vírivke terapeutický a preventívny účinok.

.

S obezitou a celulitídou vírivá kúpeľ aktivuje spaľovanie tuku aeromassage s malými bublinami. Úľavu možno pozorovať po prvých zasadnutiach.

.

Len sa nepočítajte s jednou hydromasážou - zbavenie celulitídy by malo byť v kombinácii s inými metódami a jedným z nich je aj vírivka.

Podvodná masáž, mimochodom, tiež zlepšuje obrys tela.

Podvodná masáž je zobrazená za nasledujúcich podmienok:

• syndróm chronickej únavy;
• klimakterické obdobie;
• ochorenia periférneho nervového systému;
• edém s lymfatickým prietokom a venóznou stázou;
• post-traumatický edém;
• regenerácia po plastickej chirurgii;
• kožné ochabnutie a svalovú slabosť, obnovenie elasticity a zlepšenie trofizmu;
• dysfunkcia čriev;
• na všeobecnú detoxikáciu tela.

Kontraindikácie pre hydromasáž

Pred kúpaním kúpeľa s hydromasážou sa odporúča konzultovať so svojím lekárom. Koniec koncov, existuje mnoho kontraindikácií pre hydromasáž.

Ide o všetky ochorenia v akútnom štádiu, tuberkulózu, trombózu, krvácanie, zápaly a infekcie kože, nádory benígna a malígna, urolitiáza, hypertenzia tretieho stupňa, infarkt myokardu a ischémia 2-3 stupňa.

Prvé zasadnutie vírivky by nemalo presiahnuť 15 minút, následné sedenia trvajú až pol hodiny.

Lilia Yurkanis
pre ženský časopis InFlora.ru

Pri používaní a opätovnom vytlačení materiálu je potrebný aktívny odkaz na ženský online časopis InFlora.ru

zdroj: http://www.inflora.ru/diet/diet421.html

Hydromasážne kúpele. Indikácie a kontraindikácie pre hydromasáž

Aké sú vírivé kúpele? Jedná sa o hydromasážny systém s injektorom integrovaným do vane architektúry. Každodenné ponory sú najzákladnejším spôsobom hydroterapie.

Účinnejším spôsobom hojenia je ponorenie do hydromasážnych kúpeľov s aktívnou prúdovou masážou z hadice pod tlakom 1-4 atmosfér, ktoré vykonáva skúsený masér.

Ako hlavná výhoda vírivky (vírivky) chcem zaznamenať svoj hlbší vplyv v porovnaní s obvyklým hydromasážny kúpeľ a dokonca aj ručná masáž (expozícia rúk) presne na úkor hlbokej a intenzívnej expozície teplej vody.

Hydromasáž slúži na riešenie mnohých problémov.

Účinok silných trysiek stimuluje a dodáva tonus tkanivám a svalom, spôsobuje rozšírenie krvných ciev kože a celého tela, čo prispieva k aktivácii obehu, metabolizmu, redukcie hmotnosti.

Hydromasážne vane sú všeliekom pre stres, napätie a najlepší brnenie z nepriaznivého prostredia. Podvodná masáž podporuje rýchlu resorbciu krvácania a urýchľuje proces obnovy.

Je mimoriadne dôležité, aby ste sa na jar a na jeseň zúčastnili hydromasážneho kurzu v najstresivejších obdobiach tela pre telo, aby ste ho podporili a posilnili, je ľahšie zbaviť sa nepriazne.

Všetky vyrobené vírivé vane sú dôkladne testované a pre každý výrobok vychádzajúci z montážnych línií podnikov, vystavil osobný certifikát podpísaný osobami zodpovednými za testy a poskytol im absolútny certifikát záruka.

Kapacita vírivky je hlbšia ako kapacita bežného. Forma a funkcie sú zamerané na dosiahnutie maximálnej relaxácie.

Všetko sa premýšľa tak, aby bolo možné naozaj efektívne masírovať prúdy vody: usporiadanie atomizérov, ich orientácia, línie strán kúpeľa, podporujúce cirkuláciu vody.

.

Prúty postihujú presne tie časti tela, ktoré to najviac potrebujú: sakro-bedrovej oblasti, nohy, boky, vždy vykonávať len pohodlnú masáž na šikmom, nie v pravých uhloch.

.

Intenzita trysiek a teplota vody sú regulované v závislosti od požadovanej úrovne tkanivovej stimulácie. Povinné prispôsobenie vírivých kúpeľov je špeciálny systém dezinfekcie ošetrovania všetkých zariadení na prevenciu antihygiénnej stagnácie. Dôkladné a dôkladné ošetrenie sa vykonáva po každom zasadnutí vírivky (vírivky).

Vírivé vane v kabíne - ako sa to deje?

Počas prvých 10 minút ste jednoducho ležali vo vírivke podvodných prúdov. Potom sa obráťte na chrbát a masér začne poháňať vodný prúd z hadice nad telo. Pohyby sú vzostupné, hladné, kruhové, od chodidiel chodidiel až po pás.

Ste úplne vo vode a stretnete tok z hadice vo vodnom prostredí. Potom sa obrátite na chrbát a rovnaký proces sa opakuje: od nohy po ruky, zdola nahor, v smere hodinových ručičiek.

Po intenzívnej masáži, ktorú ste si ľahali, cítite, ako bezbrannosť, relaxácia idú do vivacity a sviežosti, energie, túžby po akcii.

Hydromasážne kúpele v prospech ľudského tela

Ľudia využili to najlepšie z prírody, keď sa naučili používať liečivý účinok teplých prúdov. Ponorenie do horúcej vane je ako kúpanie v termálnych prameňoch.

Prúdy umelých gejzírov hlboko masírujú svalovú tkanivu a vaše telo relaxuje pokojne pod vplyvom vodných vibrácií. Napätie zmizne. Hydromasáž je vynikajúci liek na receptory vášho tela.

V čase podania vodných trysiek je pocit beztiaže, let vo vesmíre. Liečivá sila podvodnej masáže a vplyv vodného prostredia vám pomôže opustiť bremeno pozemských ťažkostí a ťažkostí.

.

Radosť z vírivky je skvelá. Kúpanie pod vodopádom - pravdepodobne len preto, aby ste mohli zavolať v bublinkovej kúpeli.

.

Čo by som mal priviesť so salónikom do hydromasáže?

Na zasadnutí budete potrebovať iba uterák a papuče. A plavky, ak sa vám nepáči holé.

Čo je použitie hydromasážnych kúpeľov (podvodná masáž)?

Jedná sa o rýchly spôsob, ako schudnúť a tvarovať obrázok tým, že znižuje tukové usadeniny a celulitídu a obnovuje správnu vodnú rovnováhu v tkanivách. Slúži na stimuláciu rozkladu tukov a zvýšenie tónu pokožky a svalov.

Podvodná masáž odstraňuje odumreté kožné bunky, brúsi ju, vytvára pleť jemnú, pružnú a mladú.

https://www.youtube.com/watc? = 0mEokTULaW4

V teplej vode sa uvoľňuje tkanivo, čo minimalizuje svalové napätie počas masážnej relácie a zvyšuje jej účinnosť. Podvodná masáž znižuje reflexnú excitabilitu, znižuje tendenciu k spazmom, poskytuje analgetický účinok.

Hydromasáž zvyšuje prietok krvi do pokožky a hemodynamiku vo všeobecnosti, zvyšuje diurézu a metabolizmus, aktivuje trofické funkcie, podporuje rýchle rozlíšenie hemorágií a edematóznych tekutín tkaniva.

Vodná masáž urýchľuje obnovu funkcií motora, zvyšuje mobilitu v kĺboch ​​končatín a chrbtice.

.

Jazvy a adhézie sa zmäknú a stanú sa mobilnejšími, zlepšuje sa motilita gastrointestinálneho traktu.

.

Práca venózneho a lymfatického obehu sa aktivuje.

Hydromasáž posilňuje steny ciev, obnovuje ich pružnosť, stimuluje reabsorpciu nadbytočnej tekutiny a odvádza sa do prírodných filtrov.

Účinná stagnácia sa odstráni, metabolizmus sa zvyšuje. Podvodná masáž zlepšuje celkový stav tela, zlepšuje náladu. Je tu pocit jemnosti, sviežosti a živosti.

Indikácie pre hydromasáž (masáž pod vodou):

• syndróm chronickej únavy
• ochorenia muskuloskeletálneho systému
• ochorenia periférneho nervového systému
• porušovanie metabolizmu tukov (obezita)
• poruchy spánku, nespavosť
• celulitída
• slabosť svalov, voľná koža
• zotavenie po plastickej chirurgii
• edém spôsobený prietokom lymfy, venózna staza, pocit unavených nôh
• opuch po traume
• trofické rušenie kvôli zlej mikrocirkulácii
• dysfunkcia čriev
• menopauza

Kontraindikácie pre hydromasáž (masáž pod vodou):

• akútnych infekcií
• horúčka
• ochorenia v akútnom štádiu
• infekcie kože
• tromboflebitída
• urolitiáza
• hypertenzná choroba tretieho stupňa
• ischemická choroba o 2-3 stupne
• infarktu myokardu
• onkologické ochorenia

zdroj: https://irm3.livejournal.com/12331.html

masážne

masážne- potrebný postup v systéme opatrení na liečbu muskuloskeletálneho systému. Hydromasáž sa používa pri liečbe nervového systému. Je účinný aj pri liečbe vnútorných orgánov.

Hydromasáž je terapeutická masáž, ktorá sa uskutočňuje vodou. Jeho účinnosť je nadradená niektorým typom masáže. Zaťaženie z nej sa ľahšie prispôsobí, na jeho vykonanie je potrebné špeciálne vybavenie.

Hydromasáž sa môže vykonávať na otvorenom priestranstve, v špeciálnych kabínkach, vo vani. V druhej verzii je pacient vo vode - dnes je najpopulárnejší a má najlepšie recenzie.

Počas hydromasáže v kúpeľni sa predpokladá, že voda v ňom je pohodlná pre telesnú teplotu a pacient sám je čo najviac uvoľnený.

Smer vodných lúčov v kúpeľni poskytuje prísne namierený tlak na ľudské telo, ktorý má terapeutický účinok na svaly, väzy, kostru, orgány a celé telo.

Metóda masáže sa neustále vyvíja. Dnes je napríklad nováčik populárny, keď vzduch prúdi do vodných tokov. Toto vedie k vytvoreniu množstva bublín a je už možné hovoriť o vzhľade aero hydromasáže.

Výhody hydromasáže

Prvá vec, ktorá je pozitívna v metóde, je umiestnenie tela vo vode. Umožňuje mu úplne uvoľniť, čo sa nedá dosiahnuť v žiadnej inej polohe.

Samozrejme, teplota vody tiež prispieva k silnejšej relaxácii.

Výsledkom je, že v ľudskom tele je analgetický účinok, je menej pravdepodobné, že sa vytvoria kŕče.

Relaxácia má ďalšiu stranu: uvoľnené svaly nevytvárajú, nezasahujú do krvného obehu, pretože sa začne pohybovať rýchlejšie v tele. To vedie k zlepšeniu metabolizmu, trofickým funkciám sa aktivuje intenzívnejšie, rýchlejšie rozpúšťanie opuchov, pozorujeme podliatiny.

Relaxácia tiež:

• zlepšuje obeh žilovej krvi a lymfy v tele;
• prispieva k najrýchlejšiemu vylučovaniu tekutiny z tela, vrátane nadmerného, ​​ako aj tuku vklady, celulitída; mimochodom, prvý, ako je známe - najrýchlejší spôsob, ako stratiť nenávidený nadbytočný kilogramov.

Pomocou hydromasáže sa tuky rozdeľujú rýchlejšie, svalstvo a tón pleti sa zvyšuje. A toto je skutočný spôsob, ako k krásnejšiemu a proporcionálnejšiemu postaveniu.

Okrem toho, znížením alebo úplným odstránením záťaže počas postupu pomáha vyliečiť ochorenia chrbtice, kĺbov. Posledná zmena sa dosiahne zrýchlením obnovy funkcií motora a zvýšením mobility.

V tomto ohľade hydromasáž výrazne prekračuje všetky ostatné známe metódy spojené s trombením chrbtice.

Čo môže a nemôžete urobiť s hydromasážou?

Ak vám bola pridelená vírivka, potom by ste nemali piť alkohol pred zasadnutím, prenosom. Hoci sa doporučuje ľahké jedlo hodinu pred procedúrou.

Samotný postup by mal trvať striktne odporúčaný čas - nemôže byť zvýšený. Ak ste dovolili intenzívnu a dlhodobú hydromasáž, stojí za to vedieť, že tento postup neprospieva vášmu telu.

Nemôžete sedieť v chladnej a studenej vode. Je zakázané sa do neho ponárať s hlavou - môže to spôsobiť poškodenie uší, očí. Teplota vody počas celej relácie by mala byť konštantná.

Tento spôsob masáže má kontraindikácie. Hydromasáž sa nemôže uskutočniť počas obdobia exacerbácie chorôb s akútnymi a dermálnymi infekčnými ochoreniami. Je škodlivý počas horúčky, urolitiázy, s tromboflebitídou.

V zozname kontraindikácií, onkológie, srdcovej aneuryzmy, infarktu myokardu. Z chorôb srdca a krvných ciev, v ktorých nemôžete absolvovať hydromasáž, aj hypertenziu (na 1 stupeň môže byť), stavy, ktoré sú pozorované po mŕtvici, angína v ťažkej formulár.

Typy hydromasáže

Hydromasáž pre nohy

Masáž tejto časti tela pôsobí ospravedlniteľne na celé telo. Vysvetľuje to skutočnosť, že nohy sú biologicky aktívne body. Existuje veľa z nich a zodpovedajú rôznym orgánom.

Po hydromasáži opustí svaly nohy únava, opuch sa odstráni a bolestivé pocity sa odstránia. Lepšie je koža, šľachy - získavajú väčšiu elasticitu, v nich sa krv začína pohybovať aktívnejšie.

Prax dokazuje, že tým, že masíte nohy vo vode, posilníte imunitu, môžete sa zbaviť aj mnohých chronických ochorení.

https://www.youtube.com/watc? = wr_HZjEAv8c

Špeciálne kúpele na nohy sa používajú na masáž chodidiel. Ich pomôcka je jednoduchá, aby sa s ním dokázala vysporiadať akákoľvek osoba bez toho, aby si jej vedel zvláštne vedomosti. Stačí si prečítať pripojené pokyny.

Niektoré modely zásobníkov sa vyrábajú so špeciálnou kapacitou, v ktorej sa naleje éterický olej. Ich pridanie do vody s hydromasážou vám umožňuje rozšíriť možnosti procedúry - vaše nohy, okrem masáže, sú vystavené v takýchto aromaterapeutických prístrojoch.

Ďalším efektom, ktorý je poskytovaný takmer vo všetkých moderných konštrukciách zásobníkov, je prítomnosť infračerveného žiariča v nich.

.

Tá dodatočne liečí nohy, uľahčuje obnovu pohyblivosti kĺbov.

.

Táto funkcia je zapnutá sama o sebe, preto ju môžete používať samostatne bez vody.

Hydromasáž chrbta

Postup je jedným z mála, čo dokáže uvoľniť chrbát čo najviac a zmierniť bolesť v nej.

Hydromasáž chrbta umožňuje priaznivý účinok na chrbticu, vrátiť ju do normálnej práce. Je predpísaný pre osteochondrózu, skoliózu, traumy hrudníka, chrbta.

Má tiež priaznivý účinok na krvné cievy, srdce, dýchací systém.

Ak chcete urobiť hydromasáž chrbta, je to možné dvoma spôsobmi: v hydromasážnom kúpeli a zvyčajných látkach.

Moderné kúpele sú vybavené špeciálnymi programami, ktoré môžu zahŕňať rôzne režimy. V konkrétnom prípade zahrňte masáž chrbta.

Pokiaľ nie je možné zakúpiť hydromasážny kúpeľ v hydromasážnej kúpeli v inštitúcii, môžete použiť bežnú kúpeľňu a sprchu v nej.

Ten je zapnutý pri plnom výkone (ak je k dispozícii a prenesený do režimu napájania vodou tenšími tryskami) a ruky sú smerované dozadu.

Masáž sa vykonáva v kruhoch a vykonáva sa zhora až dole.

Vírivka pre chudnutie

Hydromasáž je skutočnou pomocou pre tých, ktorí chcú schudnúť a majú úzky postava a reliéfne formy. Určite nie je všeliekom nadmernej hmotnosti, ale pomáha zničiť celulitídu a odlúčenie tukov. A robí to bez toho, aby od pacienta vyžadoval nejakú super-silu a stres.

Najlepšou možnosťou na držanie vírivky s cieľom znížiť hmotnosť je návšteva SPA-salónu. Experti v ňom vedia, ako najúčinnejšie vyriešiť najproblematickejšie oblasti tela pre vás. Tu sa používajú masážne kúpele, ktoré môžu pracovať v rôznych režimoch.

.

Ale navštíviť SPA-salón nie je lacným potešením, pretože mnohí dostanú masážne kúpele, nainštalujte ich (ak je to možné) vo svojich apartmánoch, domoch a predávajte hydromasáž vlastné sily.

.

Zapojenie sa pri strate hmotnosti pomocou hydromasáže doma si vyžaduje určité zručnosti a znalosti. Pred kúpaním kúpeľa sa preto musíte oboznámiť s dostupnými informáciami a zhodnotiť svoju skutočnú silu.

Skutočnosť, že účinnosť úbytku hmotnosti s vírivkou závisí od správneho smeru vodných prúdov, ich tlaku a rýchlosti toku. To všetko v detailoch viete v kúpeľných salónoch a vy by ste sa mali naučiť.

Strata hmotnosti pomocou hydromasáže nie je tak jednoduché, ako sa zdá. Je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel, ktoré pomôžu zefektívniť a znížiť rýchlosť chudnutia:

• prijímanie postupov je v dobrom zdravotnom stave a maximálne v menšej únavnosti;
• hydromasážne stretnutia by sa nemali konať viac ako dvakrát týždenne; ich celkový počet je obmedzený na desať procedúr; opakovaný priebeh hydromasáže je možný nie skôr ako za pol roka;
• s reláciami vírivky je dobré dodržiavať bežnú stravu, zaťaženie pravidelne jeho telo s uskutočniteľnou fyzickou námahou; tento môže pozostávať napríklad zo špeciálnych cvičenia.

Jacques Hydromassage

Mnoho ľudí vie o tomto type vírivky.

Bolo to už v dobe Sovietskeho zväzu a bolo distribuované takmer vo všetkých rekreačných domoch, kúpeľných domoch, nemocniciach.

Charcotova sprcha bola a je dnes jedným z najefektívnejších liečebných postupov. Spolu s týmto je úspešne použitý na chudnutie.

Skladá sa z hydromasáže značky Charcot:

• pacient stoja pri stene, stará sa o špeciálne usporiadané zábradlie;
• zamestnanec SPA-salónu, nemocnica bert druh hadice, spája ju s vodou a nalieva na osobu; voda je pod tlakom a dost silná, schopná zaklopať človeka z nohy.

Pri postreku sa miesto pôsobenia prúdu vody na telo neustále mení. Voda, ktorá zasiahne telo, masíruje svaly, ovplyvňuje kožu, podkožný tuk, celulitídu.

Výsledkom je zvýšenie tónu celého organizmu, zlepšenie stavu kože.

Existuje tiež "rozptýlenie" nahromadenia tuku, čo je priaznivé pre jeho budúce vylučovanie z tela.

Hydromasáž s použitím trysky Alexeyev je úplne alternatívou k súčasnosti, Charcotova duša nemôže byť.

Zásobovanie vodou sa však uskutočňuje pri omnoho vyššom tlaku.

Ale ako druh kontrastujúcej duše, môže byť použitá a prijatá, doma, potešenie vo forme silnej imunity, pružnej kože, silných svalov, väzov.

Vírivka brucha

Brucho je oblasť nášho tela, najviac trpí nadmernou výživou, túžbou po sladkostiach, rýchlym občerstvením nezdravých potravín. V dôsledku toho sa javí ako tuk, ktorý poškodzuje postavu a náladu majiteľa takéhoto žalúdka.

Môžete samozrejme začať cvičiť, ísť do posilňovne, ale tieto triedy vyžadujú vôľu, konštantné výdavky na energiu, peniaze. Rovnaké problémy s plastickou chirurgiou. Existuje však metóda, ktorá vám umožňuje rýchlo odstrániť "extra" bez veľkých nákladov - je to hydromasáž.

Na masáž brucha s vodou použite špeciálne masážne vane. A môžete si kúpiť svoju dýzu.

.

Je schopný riadiť vodu jedným alebo viacerými tryskami, regulujúc rýchlosť výstupu vody a jej tlak.

.

S takýmto zariadením môžete masírovať brucho každý deň, napríklad pri kúpaní. Najlepší čas na to je samozrejme večer, krátko pred spaním.

Prvým výsledkom, ktorý si môžete rýchlo všimnúť po vykonaní jedného postupu hydromasáže, je zlepšenie svalového tonusu vo vašom tele. Žalúdok "ostal ďalej" o niečo neskôr, preto je dobré robiť hydromasáž asi pár týždňov.

zdroj: http://okpacome.ru/gidromassazh.html