obsah
-
1Prečo mi bolela chrbtica uprostred chrbta?
- 1.1Príčiny bolesti
- 1.2Trochu o mastiach
- 1.3Zadný korzet
- 1.4Kedy by som mal ísť k lekárovi?
- 1.5prevencia
- 1.6Psychoemonálny syndróm
- 1.7diagnostika
- 1.8Masáž chrbta
-
2Prečo bolesť chrbta a chrbtice?
- 2.1Klasifikácia a charakter bolesti chrbta
- 2.2Aké ochorenia muskuloskeletálneho systému spôsobujú bolesť chrbtice v strede chrbta?
- 2.3Ďalšie príčiny bolesti chrbtice
- 2.4Liečba bolesti v chrbtici
- 2.5prípravky
- 2.6Chirurgická liečba
- 2.7Cvičenie, cvičenie, masáž
- 2.8masáž
- 2.9Liečba doma alebo ľudové prostriedky
- 2.10prevencia
- 2.11záver
-
3Chrbtica bolí uprostred chrbta: príznaky, príčiny a liečba
- 3.1Príčiny bolesti
- 3.2Psycho-emocionálny stav
- 3.3Charakteristiky bolesti
- 3.4Spôsoby liečby
- 3.5Metódy liečby
- 3.6Metódy bez liekov
- 4Bolesť v strede chrbta: príčiny, diagnóza, liečba
-
5Bolesť chrbtice v strede chrbta: príčiny a liečba
- 5.1príznaky
- 5.2liečba
- 5.3fyzioterapia
- 5.4Terapeutické cvičenia a masáže
- 5.5operácie
-
6Chrbtica bolí uprostred chrbta - dôvody a metódy liečby
- 6.1Príčiny bolesti uprostred chrbta
- 6.2Príznaky sprevádzajúce bolesti chrbta
- 6.3Liečebné a neliečebné spôsoby liečby
- 6.4prevencia
Prečo mi bolela chrbtica uprostred chrbta?
Bolesť uprostred chrbtice je pomerne bežný fenomén, ktorý postihuje ľudí rôznych vekových skupín.
Najčastejšou bolesťou medzi lopatkami alebo spodnou časťou chrbta sú tí, ktorí trávia veľa času sediac v počítači.
Takéto ťažkosti môžu prekonať ľudí, ktorých fyzická námaha je nadmerná a v niektorých prípadoch aj kvôli zážitkom z nervového typu.
Takmer každý moderný človek vie, aká je bolesť uprostred chrbta, pretože čelil takémuto nepríjemnosti. Ale ďaleko od každého vie dôvody, kvôli čomu môže byť bolesť chrbta a čo robiť v prípade jej neočakávaného výskytu.
Príčiny bolesti
Najčastejšie dôvody, pre ktoré chrbtica ublíži na chrbte, sú poškodenie, mechanické i nemechanické. Z týchto dôvodov je možné nosiť:
- Porážka stavcov dystrofickej povahy. Najčastejšie sa vyskytujú pri osteochondróze, ktorá môže vyvolať degeneračné procesy, čo vedie k deformácii chrbtice. Tiež príčinou bolesti môže byť skolióza alebo artritída chrbtice.
- Roztrhnutie vláknitého krúžku, alebo inými slovami kýla chrbtice, ktorá vzniká nadmerným fyzickým námahom alebo po traume.
- To naznačuje prítomnosť ochorení vnútorného orgánu. Napríklad bolesť môže poskytnúť obličky, pankreas, srdce alebo pľúca.
- Často sa objavuje bolesť po fyzickej námahe alebo pri zdvíhaní ťažkých predmetov.
- Trauma alebo dokonca nepríjemné pohyby môžu vyvolať posun spoja chrbtice, čo vedie k bolesti.
- Akútna bolesť v strede chrbta môže byť vyvolaná radikulitídou.
- Vrodené patológie, ako napríklad chýbajúce alebo naopak, môžu spôsobiť nepohodlie a bolesť.
- Psychosomatické faktory, ktoré vznikajú pri stresových situáciách alebo pri dlhotrvajúcom depresii.
Ťažká bolesť v zadnej časti môže znamenať závažné ochorenie. Preto neodkladajte liečbu, takže neskôr nemusíte operáciu robiť. Lepšie je okamžite konzultovať s lekárom a vyriešiť problém v počiatočnom štádiu.
Trochu o mastiach
V poslednej dobe sa obrovské množstvo ľudí obráti na lekárov, pretože majú bolesť chrbta uprostred. Dočasne sa zbavte bolesti rôznych mastí a obkladov, ale problém sa vôbec nezbavte.
Niektoré masti je možné zakúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu a niektoré sú k dispozícii iba s "papierom" od lekára. Nikdy sa neodkladajte s problémom a pri prvom príznaku bolesti v strede chrbta okamžite vyhľadajte lekára.
Identifikovať príčinu akejkoľvek bolesti môže len lekár, a to aj potom nie vždy. Niekedy je potrebná dodatočná diagnóza na identifikáciu príčiny. V takých prípadoch masť len pomáha zmierniť bolesť a vykonať všetky potrebné vyšetrenia.
Zadný korzet
Nosenie korzetu nevytvára chorú časť tela. Keď pacient nemôže ihneď vyhľadať lekársku pomoc, používanie korzetu uvoľní bolesť chrbta a zlepší celkový stav osoby.
Majte na pamäti, že pás sa môže nosiť len dočasne.
Pri nedodržiavaní tohto pravidla pri dlhšom opotrebovaní pásu môže bolesť uprostred chrbtice získať dlhý charakter, čo povedie k závažnejším následkom.
Kedy by som mal ísť k lekárovi?
Ako už bolo spomenuté, keď je v strede chrbta bolesť chrbtice nie je nezvyčajná. Väčšina pacientov má čas, myslí si, že bolesť zanikne a potom prejde.
V skutočnosti je to pravda! Mnohé dôvody pre vznik bolesti nie sú zložité a absolútne nevyžadujú odbornú intervenciu lekárov.
Existujú však prípady, keď je profesionálny zásah jednoducho nevyhnutnou potrebou!
Príčinou vzniku nepríjemného stavu môže byť infekcia alebo horšie nádor.
Liečba - okamžitá lekárska pomoc je potrebná, ak:
- bolesť je chronická, trvalá a máte menej ako 50 rokov;
- pocity bolesti prejavujúce sa po traume;
- bolesť sa zintenzívňuje každý deň;
- bolesť sprevádzaná vysokou horúčkou, teplo človeka;
- Pri otočení, chôdzi alebo zmene vášho tela dochádza k ostrému bolesti.
prevencia
Vyhnite sa nadmernej a pravidelnej fyzickej aktivite. Dokonca aj vtedy, ak je váš životný štýl sedavý, pokúste sa niekedy pohybovať, nie je lenivý chodiť na pár minút na ulici.
Samozrejme, že je žiadúce robiť športy a robiť gymnastiku ráno, prihláste sa na plávanie. Použite výťah menej, ísť viac pešo a používať verejnú dopravu menej, ak stačí prejsť pár zastávok.
Dokonca aj v prípade, že vaša chrbtica neublíži, stále prechádzate pravidelnými kontrolami, aspoň raz za rok. Ak sa vyskytne akákoľvek choroba, je oveľa jednoduchšie ju vyliečiť v počiatočných štádiách.
.Ak je to možné, zaregistrujte sa na profylaktickú masáž, ktorá nie je menej užitočná ako iné typy prevencie. Vedzte, že masáž by mala robiť výhradne špecialista.
.Z rôznych bolestivých pocitov vždy určuje príčinu jeho výskytu.
Bolestné pocity sú:
- tupé a ťahanie;
- ostrý a ostrý;
- pulzujúca.
Tlmená bolesť chrbtice sa prejavuje v dôsledku predĺženého, výrazného telesného námahu. Takáto bolesť sa týka mechanického poškodenia.
Nepríjemné pocity sa objavujú po zdvíhaní ťažkého predmetu. Tento typ bolesti často trpia aj tehotné ženy alebo tí, ktorí nedávno nosili plod.
Tažná bolesť tehotnej ženy sa objavuje z dorzálnej záťaže s plodom. Po pôrode je prítomné aj bremeno - od dieťaťa, ktoré nesie v náručí.
Zrušenie akéhokoľvek druhu závažnosti môže vyvolať bolesť v chrbtici a zakrivenie - skoliózu.
Skolióza - určitý pohyb chrbtových stavcov z miesta, ktoré potrebujú. Vysídlenie sa vyskytne v dôsledku nesprávnej výsadby.
Na zistenie takýchto chorôb je potrebné navštíviť lekárov ako: chirurg, neurológ a terapeut.
Silný pocit bolesti s chorobou môže byť spôsobený zdvíhaním veľkej váhy z čoho, stavce z bežného stavu okamžite vyjdú. Zvýšenie významnej hmotnosti vedie k ochoreniu s osteochondrózou.
.Táto choroba je takmer nevyliečiteľná a samotná choroba nadobudne trvalý, chronický charakter.
.Pri takomto ochorení žiadna pohyblivá osoba trvá niekoľko hodín a trpí chronickou bolesťou chrbta.
Nudná a preťahujúca sa bolesť môže chvíľu zmiznúť, ak je osoba zapojená do špeciálnej liečebnej gymnastiky, ktorá má zbaviť sa nepríjemného pocitu. Pri vykonávaní gymnastiky pacient necíti bolesť, ale len nejakú ľahkosť v tele.
Psychoemonálny syndróm
Okrem denných fyzických účinkov na ľudské telo ovplyvňuje aj množstvo psychologických tlakov.
Ak uprostred chrbtice bolí, potom to neznamená, že k výskytu došlo presne kvôli vplyvu fyzického faktora.
Všetky druhy stresových a nervových situácií tiež vedú k nepohodlnosti.
Prvé známky možnosti ochorenia:
- Nepríjemné pocity medzi lopatkami.
- Vznik nepríjemných pocitov v chrbtici.
Prítomnosť neklidných nervov vedie k vzniku lumbulgie alebo osteochondrózy. Najjednoduchšou, ale účinnou metódou tohto druhu ochorenia je užívať utišujúce čaje. Môžete použiť trávu z materskej zemiaky na výrobu čaju.
Vždy si pamätajte, že vaše nervy sú vaše zdravie. Nenechajte sa odradiť a nebojte sa o nevýznamné alebo nenaplnené udalosti.
Určite, prečo chrbát neublíži. Bez špeciálneho zásahu lekár nebude schopný zistiť ochorenie.
diagnostika
- Chrbát, v ktorom sa pacient cíti nepríjemne, by mal byť diagnostikovaný;
- pacient musí mať test krvi a moču;
- podstúpiť rádiografické vyšetrenie;
- vykonať počítačovú tomografiu a MRI.
Na základe všetkých výsledkov testov uvedených vyššie je ošetrenie vymenované odborným lekárom.
Masáž chrbta
Jeden z najúčinnejších metód liečby pacienta s chrbtom, ktorého problém bol vyvolaný konštantné zaťaženie, sedavý spôsob života človeka alebo časté vedenie auta, je kampaňou masér. Je lepšie zapísať sa do úplného terapeutického masáže, počas ktorého sa vaša bolesť postupne ubúda a potom zmizne úplne.
Nikdy neodkladajte liečbu konkrétneho problému, pretože čím skôr začnete s ním bojovať, tým viac bude šanca zvíťaziť - dosiahnutie úplného zotavenia! Lepšie, dávajte pozor na osobný spôsob života, ktorý môže byť potrebné mierne zmeniť, aby sa liečba vôbec nevyžadovala. Starajte sa o seba!
zdroj: https://spina.help/vopros-otvet/bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny.html
Prečo bolesť chrbta a chrbtice?
S bolesťou chrbta sú takmer všetci známi, a 15-20% musí tento symptóm pravidelne čeliť počas roka.
Problém nie je len medicínsky, ale aj sociálno-ekonomický, pretože v období choroby pacient v závislosti od príčin, ktoré spôsobujú problém, už nie je funkčný.
Vo väčšine prípadov je možné ochorenie zbaviť za mesiac, po ktorom môže pacient znova začať normálny život.
Napriek takýmto výsledkom sa u 70% pacientov opäť vráti bolesť, liečba je zbytočná kvôli tomu, že liečba bola nesprávna alebo neúplná.
Stojí za zmienku, že bolesťje známkou degeneratívnych procesov v chrbtici, ktoré sú zase považované za znak patologických stavov.
Klasifikácia a charakter bolesti chrbta
Variety bolesti chrbta:
- nešpecifická(Benígna) - dorzopatie "zastaraný" osteochondróza, často sú príčinou dysfunkcie pohybového aparátu, pri vykonávaní dodatočných skúšok často zbytočné;
- špecifický(Nebezpečná) bolesť vyžadujú dodatočné diagnostické už pri prvom volaní, čím sa eliminuje prítomnosť zlomenín stavcov, tuberkulóza, nádorov, metastáz, atď. Atď .;
- radikulárna bolesť(radikulopatia) - súvisia s podráždením / stlačením nervového koreňa herniácie disku (precipitáciou).
Jednou z najťažších bolestí chrbta a chrbtice je takzvaná radikulárna bolesť - poškodenie nervových zakončení v chrbtici
Aké ochorenia muskuloskeletálneho systému spôsobujú bolesť chrbtice v strede chrbta?
Choroby pohybového aparátu, ktoré spôsobujú bolesť:
- osteoartritída- pacient sa môže ohýbať z bolesti, pokúsi sa napraviť chrbát, dýchať v plnom prsníku podporiť zvýšenie negatívnych pocitov, pri stláčaní stavcov sa zaťaženie pružného tlmiča nárazov zvýši v dôsledku poškodeného prvku stane sa tenšou;
- Príčiny bolesti chrbta môže byť celá rada ochorení chrbtice a medzistavcových diskovhondroz, osteochondróza hrudný- sa vyvíja na pozadí obezity, fyzickej aktivity, nevyvážené výžive, poruchy metabolizmu minerálov, zníženej pružnosti a výškou v procese zmien súvisiacich s vekom medzistavcové disky, ich štruktúrne zmeny, štipľavosť nervových vlákien prispieva k výskytu náhlej, silnej bolesti alebo mierneho nárastu pohybu nevoľnosť;
- skolióza, zosilnená / znížená lordóza, kyfóza- vedú k zhoršeniu držania tela a vzhľadu, v dôsledku toho sa v chrbtici nachádza štipľavý nerv;
- poranenia spätného chodu;
- neurologické príčiny(Ischias);
- vrodené patológie- (nadbytočné / chýbajúce stavce v chrbtici vedú k bolestivému nepohode);
- myositis- Oslabenie a zosilnenie bolesti sa vyvíja na pozadí zápalov kostrových svalov, nepríjemné pocity sa zvyšujú s palpáciou chrbta.
Ďalšie príčiny bolesti chrbtice
Ďalšie dôvody:
- zápal obličiek- Nepohodlie je často sprevádzané vysokou horúčkou, edém dolných končatín, hypertenzia;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému, vaskulárne patologické stavy - sprevádzané pulzujúcou bolesťou chrbta a zvýšeným krvným tlakom;
- chronický stres;
- choroby tráviaceho systému- bolesť lokalizovaná v strede alebo na ľavej strane chrbta, po zožnení bolesti sa zhoršuje na pozadí pankreatitídy alebo ochorení žalúdočnej sliznice;
- narušenie psychoemotionálneho stavu.
Závažné ochorenia orgánov umiestnené v brušnej dutine a pod hrudníkom môžu byť tiež odpoveďou na bolesť chrbtice. Ak chcete zistiť povahu bolesti pre pacienta, je často veľmi ťažké, odporúča sa sledovať príznaky a informovať lekára včas.
: "Príčiny bolesti chrbtice"
Liečba bolesti v chrbtici
Pred začatím liečby by mal lekár diagnostikovať, preskúmať históriu pacienta, vypočuť sťažnosti, vykonať vizuálne vyšetrenie a palpáciu a preskúmať výsledky laboratórnych a diagnostických štúdií. Potom sa vyberú potrebné lieky, ktorých činnosť je zameraná na nápravu tohto problému.
prípravky
Počas obdobia exacerbácie je terapia zameraná na zastavenie signálu bolesti.
drog:
- Nesteroidné protizápalové lieky- ich činnosť je zameraná na zastavenie mediátorov zápalových procesov predtým, ako vstúpia do tkanív okolo chrbtice. Pomáha zbaviť sa zápalu, teploty, pýchy, kŕčov, bolesti. Pri intenzívnej bolesti sú predpísané injekčné lieky, ktoré sa vyznačujú rýchlou expozíciou (15-20 min.), Bezpečnosť pre gastrointestinálny trakt, všetky zložky sa dodávajú v počiatočnom stave dávkovanie. Aby sa zbavili miernych a slabých bolesti, podávajú sa v ústnej forme externé lieky alebo lieky.
- analgetiká- sú vymenovaní, keď anestetické vlastnosti nesteroidných protizápalových liečiv nestačia, liečivá ovplyvňujú prenos nervových impulzov do mozgu, čo zabraňuje výskytu reakcie. Kombinácia dvoch skupín sa odporúča starostlivo vykonať, zvláštnosti organizmu, kompatibilita liekov a iných funkcií tela, výber dávky sa uskutočňuje u jednotlivca mode.
- Svalové relaxancie- Choroby chrbtice sú často sprevádzané svalovými kŕčmi, ktoré spôsobujú, že pacient zmrazí v jednej póze, všetky pohyby vedú k ostrým bolestiam. Relaxácia svalového korzetu pomôže pri injekcii svalových relaxancií, účinok ich príjmu trvá 12 hodín. Tablety sa používajú menej často, pretože začnú fungovať až po akumulácii požadovaného množstva látky.
- Preparáty pre křupavku- problémy s chrbticou sa objavujú na pozadí degeneratívnych procesov v kĺbových a chrupavých tkanivách, v takýchto prípadoch sú predpísané lieky obsahujúce chondroitín alebo glukózamín. Látky sú základom pre obnovu šliach, kĺbov, väzov atď. Tieto zložky sa nevytvárajú v tele, takže počas choroby musia byť bunky čo najviac nasýtené sú zvyčajne predpisované v orálnej forme, lieky by sa mali užívať dlho kurzov.
Ako ďalšiu liečbumôžu byť predpísané vitamínové komplexy, diuretiká, antispazmodiká, ako aj finančné prostriedky zamerané na zlepšenie obnovy trofického a obehového systému, antioxidantov, antihistaminík a ďalších.
Chirurgická liečba
Výber zaujímavých faktov:
A vieš, že ...
Pri absencii účinku liečby liekom sa ukazuje chirurgická liečba, moderné metódy umožňujú dosiahnuť skvelé výsledky.
Pri osteochondróze, traume a hernií, odstránení časti stavca alebo medzistavcového disku, aneuryzma aorty ukazuje plast.
Chirurgická liečba sa používa v pokročilých štádiách osteochondrózy a kývania chrbtice
Pri ochoreniach chrbtice sa musí zistiť príčina vzniku bolestivých pocitov, často príčinou nepríjemných symptómov sú vnútorné orgány. Iba lekár dokáže diagnostikovať túto chorobu a predpísať liečbu.
Cvičenie, cvičenie, masáž
Ak stav pacienta a povaha priebehu základnej choroby to dovolí, je potrebná mierna fyzická aktivita.
Lekári tiež odporúčajú pravidelné ranné cvičenia, komplex zahŕňa nasledujúce cvičenia:
- Pose dieťaťa. Posaďte sa na kolená s hlavou naklonenou k podlahe, natiahnite ruky dopredu, zostaňte v tejto polohe 20 sekúnd, ruky vráťte späť aj na 20 sekúnd, zopakujte cvičenie dvakrát.
- Ohyb hlavy.Posaďte sa na zem rovnomerne dozadu, položte ruky za hlavu, pomaly ťahajte hlavu dopredu, nakláňajte ju, až sa brada dotkne krku, zostane 10-15 sekúnd, opakujte 8-10 krát.
- Otočí sa s palicou. V postoji postavte gymnastickú tyč v horizontálnej polohe na krku za hlavou, vytiahnite ramená a držte konce hokejky. S tyčou za hlavou pomaly odbočte vľavo, zostaňte na 25-30 sekúnd, opakujte v opačnom smere, počet opakovaní je 10-12 krát.
- Telo svah dopredu. S nohami nastaviť šírku ramena od seba a ruky zapnuté do zámku, stúpanie, naklonenie telo vpred, nohy mierne ohnuté na kolenách, zostať v tejto polohe po dobu 15-20 sekúnd, opakujte 4-5 krát.
- Telo sa nakloní dopredu dotykom prstov. Sediaci na podlahe zavrieť nohy, postavte ich pred seba, v svahu dopredu k dosahu s rukami prsty. Cvičenie by sa malo vykonávať bez náhlych pohybov, postupne, pomaly, zostať na pozícii na niekoľko sekúnd.
Počas exacerbácií je striktne kontraindikovaná cvičebná terapia a iné typy fyzickej aktivity.
: "Čo robiť s bolesťou v chrbte?"
masáž
Masáž rúk tiež ukazuje účinnosť bolesti chrbta spôsobenej chorobami chrbtice.
Techniky vám umožňujú dosiahnuť svalovú relaxáciu, zatiaľ čo sa vykonávajú zahrievanie mäkkých tkanív, ktoré pomáhajú zlepšiť krvný obeh.
Táto masáž sa odporúča pacientom s patologickými respiračnými orgánmi sprevádzanými spútom.
Liečba doma alebo ľudové prostriedky
Za prítomnosti neustálej bolesti chrbta sa odporúča konzultovať s ľudovými receptami, pred použitím ich konzultujte s lekárom. Napriek zdanlivej bezpečnosti je mnoho nástrojov nielen zbytočné, ale aj škodlivé.
Na zmiernenie bolesti sa odporúčana prípravu pomôcky na mletie.
Ak chcete urobiť, vezmite zmes čistého alkoholu alebo kolínskej vody, malé množstvo horúceho korenia, tinktúra valerián koreňa, fľaša s 5% roztokom jódu, dôkladne premiešajte postihnutú oblasť, aby sa zabalil.
.Postup sa odporúča vykonať v noci, nechajte v teple až do rána. Je veľmi dôležité, aby sa choroba nezačala, urýchlene identifikovať príčinu patológie a dodržiavať všetky odporúčania lekárov.
.Uľahčenie stavu doma pomôže pri nasledujúcich opatreniach:
- vyhnúť sa dlhodobému pobytu v posteli - fyzicky aktívni pacienti trpia menej zo syndrómu bolesti;
- zapojiť sa do ľahkých športov - najlepšie sa hodí na miernu fyzickú aktivitu;
- udržiavať správne držanie tela;
- zvýšiť pružnosť chrbtice;
- nosiť korzety a pásy pre chrbticu;
- ovplyvniť teplo a chladu v postihnutej oblasti;
- zbaviť sa fajčenia - nikotín spôsobuje spazmus malých ciev, čo vedie k narušeniu mikrocirkulácie a zastaveniu dodávania kyslíka do tkanív;
- relaxačné cvičenia.
Jednoduché základné cvičenie na úľavu od bolesti na chrbte
prevencia
Pacient môže zabrániť vzniku ochorení chrbtice nezávisle, musí sa správne naučiť spať, sedieť a stáť, a tiež prenášať hmotnosť s minimálnym poškodením. Stojan a sedenie sa odporúča s rovnou chrbátou, hlavu by sa nemala pohybovať dopredu, neohýbať sa a neohýbať sa bez toho, aby ste si položili ruky.
Ak potrebujete dlhý pobyt na nohách, mali by ste nájsť bod na podporu hlavy a končatín, môžete sa oprieť o skrinku, stenu a iné povrchy. Vylúčená chôdza na podpätku viac ako 2 hodiny za sebou, nohy by mali pravidelne odpočívať, preto by sa mali zdvihnúť o pár minút hore.
Preventívne opatrenia:
- vyložte krk a pás so špeciálnymi valčekmi alebo vankúšikmi, "kosti vyhnite sa sedeniu na stoličkách alebo s ohnutým chrbtom každých 15 minút. je potrebné zmeniť pozíciu, natiahnuť a ohnúť späť, každá hodina sedenia by mala prestávku;
- Na spanie je potrebné na pevné matrace bez vysokých vankúšov, pod hlavičkou je možné umiestniť ortopedické platne;
- pri preprave tovaru sa musia dodržiavať určité pravidlá, neprepravovať viac ako 3 kg tovaru ženám a viac ako 5 kg u mužov, nebezpečné zdvíhanie závažia ohýbanie alebo trhanie, tašky by mali byť zdvihnuté s rovnomerným chrbtom, ťažké bremená nesené v niekoľkých rauty.
záver
- Bolesť chrbta- relatívne bežnou patológiou, so syndrómom bolesti, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.
- Príčiny patológie sú veľmi odlišné, lekár diagnostikuje na základe anamnézy, vyšetrení, sťažností pacientov.
- Pri liečbepoužívané lieky(predovšetkým lieky na bolesť), odporúča sa masáž, cvičebná terapia.
zdroj: https://SpinaTitana.com/diagnostika/pochemu-bolit-spina-i-pozvonochnik.html
Chrbtica bolí uprostred chrbta: príznaky, príčiny a liečba
Chrbtica je podporou celého organizmu a najkomplexnejším komunikačným systémom. Jeho zdravý stav umožňuje človeku zapojiť sa do každodenných aktivít a akékoľvek nepríjemné pocity v tejto oblasti vás prinútia premýšľať o dôvodoch ich pôvodu.
Všetky fyzické a psychické záťaže priamo ovplyvňujú stav chrbta. Zároveň je obrovskou chybou túžba zmierniť situáciu, keď bolesť chrbtice, s pomocou liekov.
Ale bolesť je v prvom rade signál o poruchách v tele.
Príčiny bolesti
Najbežnejšie príčiny vysvetľujúce bolesť chrbta sú mechanické a nemechanické poranenia chrbtice, ktoré zahŕňajú:
- dystrofické lézie stavcov alebo spojovacích prvkov - sú najčastejšie reprezentované intervertebrálnou osteochondrózou spôsobenou dochádza k degeneratívnym procesom a vedie k deformácii stavcov a väziva, ako aj skolióze alebo artritíde chrbtica;
- herniovaný medzistavcový disk - ktorý je prasknutím vláknitého krúžku, ktorý je výsledkom zaťaženia alebo poranenia a vedie k vypuklému pulposusovému jadru;
- choroby vnútorných orgánov - v ktorých sú bolestivé pocity lokalizované pred chrbtom, na mieste umiestnenie vnútorných orgánov, ako sú obličky, srdce, žlčník, pľúca a pankreas;
- bolesť v chrbtici sa často spája s fyzickou námahou alebo zdvíhaním - v dôsledku situácií, keď vzniká zvýšené zaťaženie väzov;
- trauma alebo neúspešné pohyby - ktoré vedú k premiestneniu medzistavcových kĺbov, čo vysvetľuje výskyt bolesti;
- neurologické príčiny, ako je radikulitída - prejavujúca sa ako akútna bolestivá porucha, ktorá sa vyskytuje v práci nervových zakončení alebo "lumbago" - ku ktorej dochádza vtedy, keď je hmotnosť silne zdvihnutá;
- vrodené patológie - napríklad nadbytočné alebo chýbajúce stavce v chrbtici, vedú k pocitu bolestivého nepohodlia chrbtice v strede chrbta;
- psychosomatické faktory - ktoré sa prejavujú ako reakcia organizmu na stresové situácie, dlhotrvajúce neurózy alebo depresívne stavy.
Preto keď nastane silná bolesť chrbta, je potrebná odborná konzultácia na určenie ďalšej liečby. Tým sa zabráni vzniku ochorenia v počiatočných štádiách bez toho, aby sa použil chirurgický zákrok.
Psycho-emocionálny stav
Konštantná prítomnosť osoby v stresujúcom stave môže byť príčinou vzniku bolesti chrbta. Tieto situácie ovplyvňujú nedobrovoľnú kontrakciu svalov, ktoré sú stlačené do "lopty" a dochádza k spazmu.
Súčasne sval zmršťuje časť chrbta. Počas záchvatu človek začne nedobrovoľne hrbiť, ktorý vedie k uhlu chrbtice od vrcholu v strednej časti, kde je lokalizovaný epicentrum bolesti.
Práve tu sa sústreďuje svalový a statický tlak, čo spôsobuje posun kĺbov. Existuje účinok nazývaný lekárska terminológia "blok chrbtice".
On je príčinou bolesti, rôznej povahy.
Existujú dva typy bolesti spôsobené psychoemotional overstrain:
- ostrú, netolerantnú a ostrú bolesť, ktorá sa vyskytuje medzi lopatkami;
- bolestivé pretrvávajúce nepríjemné pocity, ktoré sa šíria po celom chrbte, a nie sústrediť sa iba uprostred chrbta.
Charakteristiky bolesti
Aby sme zistili príčiny bolesti, treba poznať symptomatológiu, ktorá je vlastná rôznym chorobám. Bolestivé pocity môžu byť ostré alebo ťahané, "strieľajúce" a tupé, bez schopnosti vyrovnať sa späť alebo byť tolerantný.
Takže s problémami s chrbticou bolesť často od stredného oddelenia vyžaruje na dolných končatinách. Pri radikulitíde alebo osteochondróze sa bolesť zvyčajne zosilňuje počas pohybu a oslabuje v pokoji.
Spôsoby liečby
Pred konečným diagnózy pacient je vyžadovaný pri skúškach, prejsť x-lúče alebo počítačovej tomografie, s ktorými sa na identifikáciu príčiny bolesti. Ak sa nezistila patológia vnútorných orgánov, lekári často používajú konzervatívne metódy liečby, ktoré sa používajú vo forme komplexnej liečby.
Ak príčinou bolesti chrbta spočívajú v problémoch vnútorných orgánov, potom lekári aplikujú cielenú liečbu zdroja bolesti.
Metódy liečby
Použitie liekov je zamerané na anestéziu, odstránenie zápalu a edému, ako aj na liečenie havarijných stavov. Takže pri bolestiach pri osteochondróze prispievajú k znižovaniu bolesti chrbta tlmiace protizápalové a upokojujúce masti.
Metódy bez liekov
Okrem liečby liekom lekári predpísajú liečbu bez liekov:
- manuálna terapia;
- masáž (hardvér a manuál);
- cvičenia fyzikálnej terapie;
- reflexná terapia;
- akupunktúra;
- pomáha eliminovať upnutie svalov a následky vyplývajúce z posunu stavcov, metódu trakcie.
Účinnosť uplatňovaných opatrení priamo závisí od kvality a prísneho dodržiavania všetkých predpisov lekára. Urobiť samoliečbu a potlačiť bolesť pomocou liekov proti bolesti môže len zhoršiť situáciu a viesť k komplikáciám tejto choroby.
Existuje účinný prostriedok proti bolesti chrbta. Sledujte odkaz a zistite, čo odporúča doktor lekárskych vied Sergej Mikhailovič Bubnovský.
Možno vás zaujíma reklama na stránkach ✆
»Viac informácií na tému: http://etospina.ru/bolit/pochemu-bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny-i-metody-ustraneniya-bolevogo-sindroma.html
zdroj: http://live-excellent.ru/lechenie-pozvonochnika/bolezni-kostej-sustavov-i-spiny/47128-bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny-simptomy-prichiny-i-lechenie
Bolesť v strede chrbta: príčiny, diagnóza, liečba
Pain. ako ukazovateľ problémov v tele, je daný človeku prirodzene nie márnym. Označuje, že niekde v tele došlo k zlyhaniu, že musíte podniknúť kroky.
S rozvojom civilizácie, medicíny a najmä - farmaceutických výrobkov bohužiaľ človek zabudol na skutočný účel bolestivého syndrómu. Preto, ak niečo bolí. sme sa snažili čo najskôr prevziať anestetikum.
Ale tieto vyrážkové akcie môžu vymazať alebo zmeniť symptómy vážneho ochorenia. Nechajte sa proti prírode, ignorujte bolesť.
ale poďme to ako spojenec a pokúsme sa pochopiť: signál o tom, aký patologický proces sa stal. Samozrejme, lekár by diagnostikoval túto chorobu.
Ale my, jeho potenciálni pacienti, potrebujeme aspoň trochu usmerňovania v téme. Zvážte konkrétny príklad: bolesť v strede chrbta. Pokúsime sa odpovedať na otázky: "Prečo to bolí a čo robiť?".
Bolestivé pocity uprostred chrbtice sú zvyčajne rozdelené z dôvodu ich výskytu: mechanické a nemechanické poškodenie.
- Mechanické zmeny môžu byť spôsobené:
- preťaženie svalov chrbta alebo vyvrtnutia väzov v dôsledku nadmernej fyzickej námahy;
- skolióza (zakrivenie chrbtice po traume alebo z iných dôvodov);
- artritída (ktorá môže byť spôsobená zraneniami, ťažkými bremenami, infekciami atď.);
- osteochondróza, ktorá spôsobuje degeneratívne zmeny na stavcoch a medzistavcových platniach;
- medzistavcová hernia, ktorá je tvorená prasknutím alebo zničením vláknitého krúžku disku;
- zranenia (ktoré by mohli spôsobiť posun obratlovcov);
- Neurologické príčiny, napríklad - radikulitída, ktorá je spôsobená porušením fungovania nervových zakončení;
- vrodené patológie (nadbytočné alebo chýbajúce stavce v chrbtici).
- Nemechanické príčiny sú rozdelené na psychosomatické problémy a ochorenia vnútorných orgánov:
- psychosomatické. Silné nekontrolované kŕče zadných svalov v dôsledku stresu alebo emočnej námahy môžu spôsobiť intenzívnu bolesť.
Chrbtica, v dôsledku svalovej nerovnováhy, stráca správnu anatomickú polohu, stavce sú posunuté, nervové korene sú zaseknuté, bolesť chrbta sa vyskytuje s účinkom nazývaným "blok chrbtice
- Choroby vnútorných orgánov, ktoré sa nachádzajú na príslušnom mieste, môžu spôsobiť bolestivý syndróm v strede chrbta. Bolesť z postihnutého orgánu sa môže ožarovať do zadnej časti.
Choroby vnútorných orgánov, ktoré môžu vytvárať bolesť v strednej časti chrbtice
- exfoliačná aneuryzma aorty vytvára bolesť v strede chrbta, ktorá sa podobá ostrej koliky;
- ischemická choroba;
Infarkt myokardu.
- Choroby žlčníka sú charakterizované intenzívnou ostrou bolesťou. Cholelitiáza je okrem bolesti chrbta sprevádzaná bolesťou v hornej časti brucha, nauzea a vracanie.
- Problémy v močovom systéme:
- urolitiáza,
- Renálna kolika.
Prečo to bolelo uprostred chrbta a čo robiť.
Iba certifikovaný lekár môže vykonať presnú diagnózu, identifikovať ochorenie a predpísať správnu liečbu po sérii štúdií:
- krv a moč;
- RTG vyšetrenie;
- počítačová tomografia;
- MR.
Liečba je určená v závislosti od toho, akú chorobu zistila počas prieskumu. Ak je to srdcové ochorenie - potom liečba vymenuje kardiológa, ak problémy s gastrointestinálnym traktom - potom gastroenterológ.
Pri identifikácii zdroja problémov pri ochoreniach vnútorných orgánov sa všetko úsilie zameriava na liečbu konkrétnej choroby.
Bolesť v strede chrbta, ktorá má mechanický pôvod, je liečená podľa schém poskytnutých pre zodpovedajúce choroby. Všetky systémy poskytujú komplexný účinok na existujúci patologický proces.
Všeobecné metódy liečby:
- Liečba liekom spočíva v vymenovaní analgetických a protizápalových liekov. Zameriava sa na odstránenie zápalu, bolesti a opuchu;
- pomocné metódy:
- manuálna terapia,
- podľa údajov - trakcie (predĺženie chrbtice).
Jedna jednoduchá pravda by sa mala pamätať: samoliečba s bolesťou v chrbtici môže viesť k vážnym následkom. Len lekár predpíše primeranú liečbu a sleduje postup procesu obnovy. Starajte sa o svoje zdravie!
Príznakom choroby je bolesť v strednej časti chrbtice
zdroj: http://razvitielife.ru/bolezni-u-detej/raznoe/17878-bol-v-seredine-spiny-prichiny-diagnostika-lechenie
Bolesť chrbtice v strede chrbta: príčiny a liečba
Patológia chrbtice je rozšíreným problémom medzi ľuďmi rôzneho veku.
Táto okolnosť je spojená so zvýšeným zaťažením kostrového systému v podmienkach nízkej motorickej aktivity.
Nie je žiadnym tajomstvom, že život mnohých ľudí je spojený s monotónnou a "sedavou" prácou a rekreácia je zriedka aktívna.
Mnoho ľudí má bolesť chrbta v strede chrbtice. Môže to byť skutočný test pre pacienta, pretože narúša bežné podnikanie a znižuje kvalitu života. Pri hľadaní odpovede, prečo sa to stane a ako odstrániť nepríjemné príznaky, sa ľudia obrátia k lekárovi.
Ak chcete zistiť príčinu syndrómu bolesti, musíte zvážiť najčastejšie podmienky, ktoré vedú k jej vzniku.
A musíme mať na pamäti, že nie vždy táto situácia vyvstáva v reakcii na porážku samotnej chrbtice. Existujú prípady, keď bolesť v strede chrbta vzniká ako príznak ochorení vnútorných orgánov.
Problém má teda široké zastúpenie v lekárskej praxi, ktorá kombinuje mnohé choroby. Medzi ne patrí:
- Osteochondróza.
- Herniated disk.
- Artróza.
- Bechterewova choroba.
- Poranenie.
- Nádory.
- Choroby tráviaceho systému (peptický vred, pankreatitída).
- Vaskulárna patológia (aneuryzma aorty).
- Ochorenie obličiek (pyelonefritída, urolitiáza).
- Choroby dýchacieho systému (pleurisy, zápal pľúc).
Ako vidíme, príčinou bolesti chrbta môžu byť úplne nesúvisiace s každou inou chorobou. Tento príznak má rôzne mechanizmy výskytu.
príznaky
Pokiaľ ide o bolesť chrbta, mali by ste starostlivo zhodnotiť charakteristiky tohto príznaku.
Dokonca aj primárna analýza klinického obrazu poskytne cenné informácie o pôvode ochorenia. Najprv musíte pochopiť zvláštnosti samotnej bolesti.
V závislosti od rôznych podmienok môže byť:
- Vo vzhľade: šitie, streľba, pulzovanie, bolesť.
- Lokalizácia: v strede, v hornej alebo dolnej časti chrbtice.
- Počas trvania: krátke alebo dlhé.
- Frekvencia: konštantná alebo periodická.
Dôležité je spojenie bolestivého syndrómu s vonkajšími faktormi. Takže s patológiou chrbtice sa príznaky zhoršujú náhlymi pohybmi (svahy, otáčky), kašeľ alebo napätie.
Pokiaľ ide o žalúdočného vredu alebo pankreasu, potom je jasné spojenie s jedlom a v prípade močových kameňov - s beh alebo hrboľaté jazde.
Ak sa v strede chrbta naznačuje vaskulárna možnosť bolesti, bude mať pulzujúcu povahu a môže byť zosilnená psychoemotionálnym stresom a zvýšeným krvným tlakom.
Pri patológii chrbtice môžu byť iné príznaky:
- Brnenie, necitlivosť, znížená citlivosť na povrch.
- Slabosť v určitých svalových skupinách, revitalizácia alebo potlačenie reflexov šliach.
- Bledá pokožka, suchosť alebo nadmerné potenie.
Keď je tlak aplikovaný na výstupné body nervov chrbtice, objaví sa charakteristická bolestivosť, dochádza aj k spazmu blízkeho vertebrálneho svalstva.
A keď existuje patológia vnútorných orgánov, bolí to nielen chrbát, ale aj žalúdok alebo hrudník.
A tlak v určitých bodoch môže viesť k šíreniu nepríjemných pocitov v chrbtici.
liečba
Po stanovení diagnózy je potrebné okamžite začať liečbu patológie.
Použitie určitých metód je spôsobené klinickou situáciou a charakteristikami tela pacienta.
Najčastejšie obmedzené na konzervatívne aktivity. Existujú však prípady, keď je dosť ťažké robiť bez operácie.
Na liečbu bolesti v oblasti chrbta sa musí pristupovať striktne diferencované, čo závisí od jej pôvodu.
Drogy musia jednoducho pracovať na príčinách a mechanizme choroby a nielen odstrániť príznaky.
Vzhľadom na diagnózu môžete použiť tieto lieky:
- Protizápalové a analgetikum (Movalis).
- Svalové relaxancie (Midokalm).
- Vitamíny skupiny B (Milgamma).
- Cievne (Actovegin).
- Chondroprotektory (Teraflex).
- Spazmolytiká (No-shpa).
- Antiulcer (Nolpaz).
- Antibiotiká (Amoxiclav).
fyzioterapia
Pri liečbe patológie chrbtice a určitých ochorení vnútorných orgánov sa môžu použiť aj fyzikálne postupy. Pomáhajú zmierňovať svalové kŕče, znižujú zápal a zlepšujú krvný obeh v postihnutej oblasti. Môžete použiť nasledujúce metódy:
- Elektroforéza.
- Laserová liečba.
- UHF-terapia.
- Reflexológia.
- Wave treatment.
- Balneoterapia.
Terapeutické cvičenia a masáže
Liečba chorôb chrbtice nemôže robiť bez cvičení fyzikálnej terapie.
Majú sa používať iba počas obdobia remisie, keď sa eliminuje bolestivý syndróm.
Existujú špeciálne sady cvičení pre akékoľvek oddelenie chrbtice. Triedy by sa mali vykonávať denne, aby sa zabránilo náhlym pohybom.
Ak sa bolesť chrbta stane neoddeliteľnou súčasťou liečby, masáž a ručná terapia. V tomto prípade špecialista využíva rôzne techniky na dosiahnutie optimálneho výsledku: brúsenie, miesenie, naťahovanie, zvlákňovanie, ohyb a rozšírenie chrbtice.
operácie
Ak sa choroba nevzdáva konzervatívnej liečby, musíte premýšľať o operácii. V závislosti od patológie je možné použiť rôzne techniky chirurgickej intervencie:
- Discektómia (odstránenie časti disku) - s medzistavcovými herniami.
- Laminektómia (odstránenie oblúka obruče) - pri traumách a prejavenej osteochondróze.
- Vaskulárna plastika - s aneuryzmou aorty.
- Litotripsia (drvenie a odstraňovanie kameňov) - s urolitiázou.
Ak máte obavy o bolesti chrbta, musíte najprv zistiť ich príčinu, ktorú doktor dokáže urobiť. To určí úspech ďalšej liečby.
zdroj: http://MedOtvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/bol-v-pozvonochnike-poseredine-spiny-prichiny-i-lechenie.html
Chrbtica bolí uprostred chrbta - dôvody a metódy liečby
Pacienti veľmi často prichádzajú k lekárom, ktorí sa sťažujú, že majú bolesť z chrbta s neznámym pôvodom.
Tento jav zostáva veľmi bežný z dôvodu charakteristík ľudského života a mnohých ďalších faktorov.
Je potrebné, aby bolo možné správne rozpoznať príčiny bolesti a začať primeranú liečbu takého patologického stavu v čase.
Príčiny bolesti uprostred chrbta
V strede chrbta sa považuje oblasť medzi lopatkami a mierne pod týmto miestom. Faktory, ktoré na tomto mieste vyvolávajú bolesť, sú veľa. Môžu byť rozdelené do niekoľkých hlavných skupín.
Najčastejšie sú mechanické príčiny toho, čo spôsobuje, že chrbtica ublíži uprostred chrbta.
Veľmi často bolesť v chrbtici nastáva po traumatickom poranení so súčasným poškodením ktorejkoľvek časti chrbta.
.Môže to byť banálna rana a vážna zlomenina so zahrnutím chrbtice do procesu.
.Často ubližuje strednému chrbtu s progresiou hrudnej osteochondrózy s vývojom medzistavcovej kýrie.
Táto situácia môže byť pripísaná súčasne mechanickým a nemechanickým príčinám bolesti, pretože dochádza k dislokácii disku účinkom stláčania koreňov chrbtových nervov.
Podobná patológia sa vyskytuje na pozadí degeneratívnych dystrofických procesov v chrbtici.
Nemechanické príčiny bolesti uprostred chrbtice sú choroby vnútorných orgánov, ktoré sprevádzajú nepríjemné pocity v určitej oblasti. Príkladom môže byť angina pectoris, žalúdočné ochorenia, metastáza malígneho novotvaru a iné podobné ochorenia.
Oddelene musíte izolovať bolesť po zdvíhaní ťažkých bremien. Je to typické pre mužov, ktorí vykonávajú fyzickú prácu na stavenisku, pri ťažbe podobných činností. S prudkým nárastom ťažkých bremien sa často vyskytuje silná bolesť chrbta.
Pokiaľ ide o infekčné príčiny bolesti uprostred chrbtice, zriedka sa objavujú sami.
To znamená, že hlavnou príčinou patológie je iný orgán alebo časť tela a bolesť, ktorá vzniká na zadnej strane, je sekundárnym prejavom tejto príčiny.
Táto situácia je často sprevádzaná nárastom telesnej teploty.
Nervové zážitky, stres a úzkosť môžu tiež spôsobiť bolesť uprostred chrbtice, pretože spôsobujú svalový kŕč.
.Ak sa takéto situácie vyskytujú čoraz častejšie, u osoby sa objaví zostup a nesprávne rozloženie hmotnosti na chrbticu.
.Potom dochádza k mechanickému tlaku a posunutiu kĺbov. Výsledkom je bolesť chrbta.
Príznaky sprevádzajúce bolesti chrbta
Okrem štandardných príznak, že mnohí pacienti opisujú bolesť ako uprostred chrbta pod lopatkami, existujú aj iné príznaky problémov, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť. Zahŕňajú:
- Tuhosť pohybov. Na pozadí bolesti sa človek pokúša ušetriť postihnutú oblasť a menej sa pohybovať a ohýbať.
- "Plazivé plazenie." Tento príznak indikuje porušenie citlivej funkcie nervových vlákien v postihnutej oblasti.
- Vzťah bolesti s pohybmi. Zvýšená bolesť pri naklonení môže byť dôkazom ďalšieho sťahovania v procese svalov v určitej oblasti. Najčastejšie ide o reflexnú odpoveď na napätie stláčaných koreňov chrbtových nervov.
- Kompenzačná skolióza alebo kyfóza. Bolesť v strede chrbta spôsobí, že osoba skloní, čo vedie k zakriveniu chrbtice.
Na pozadí všetkých týchto symptómov zostáva hlavnou vecou bolesť chrbta, kvôli ktorému sa pacienti obrátia na lekára.
Liečebné a neliečebné spôsoby liečby
Včasná diagnóza bolesti chrbta a správna definícia hlavnej príčiny patológie je zárukou úspešnej obnovy pacienta a normalizácie kvality jeho života. V súčasnosti existujú dva prístupy k liečbe bolesti chrbta rôzneho pôvodu - liekov a iných drog.
Pomocou lieku ide o použitie špecializovaných farmakologických liekov, ktoré ovplyvňujú bolesť a znižujú jej závažnosť. Zoznam moderných liekov, ktoré sa používajú na tento účel, je pomerne veľký.
Najčastejšie sa používajú masti a krémy s nesteroidnými protizápalovými liekmi. Prispievajú k lokálnej anestézii postihnutej oblasti, znižujú edém a zvyšujú amplitúdu pohybov.
Keď sa prejaví hlavný príznak, keď sú bolesti počas inhalácie alebo dokonca v pokoji, lekári môžu vykonávať špeciálne blokády s anestézou určitého miesta chrbtice.
Napriek tomu je takéto liečenie ťažko aplikovateľné priebežne, takže je opodstatnené len vtedy, keď je pacient v nemocnici.
Nežiaduce liečenie bolesti v strede chrbta by sa malo vykonávať len pod dohľadom lekára, aby sa zabránilo tomu, že sa situácia zhorší a spôsobí vedľajšie reakcie.
Pokiaľ ide o liečbu bez liekov, existuje dostatočne široká paleta rôznych metód na zníženie závažnosti bolesti.
Tradičným spôsobom, ktorý nie je liekom na odstránenie takmer akéhokoľvek typu bolesti, je masáž.
.Správne vykonaný ručný zásah signifikantne normalizuje stav pacienta.
.Okrem toho sa široko používajú rôzne typy fyzioterapie.
Eliminácia bolesti sa vykonáva pomocou elektrického prúdu, ultrazvuku, magnetického poľa a iných metód vplyvu na postihnutú oblasť.
Musíme však mať na pamäti, že toto zníženie bolesti je kontraindikované v gravidite, krvných ochoreniach, onkologických patológiách a akútnych infekčných procesoch.
prevencia
Je omnoho ľahšie predchádzať chorobe ako bojovať proti nej. Aby sa zabránilo bolesti chrbta rôzneho pôvodu, je potrebné:
- obmedzenie nadmernej fyzickej námahy;
- Vyhnite sa nesprávnemu sedeniu pri stole a sedavému životnému štýlu;
- plne vyživované;
- aby včas liečili akúkoľvek patológiu tela;
- pravidelne monitorované lekárom.
Tak či onak, ale ľudské zdravie vo väčšine prípadov priamo závisí od cesty jeho života. Ak sa postaráte o svoje vlastné telo, vôbec sa neobjaví žiadna bolesť uprostred chrbtice.
zdroj: https://MoyOrtoped.ru/vopros-otvet/pochemu-bolit-pozvonochnik-poseredine-spiny