O joelho dói ao andar: causas, tratamento

O joelho dói ao andar - sintomas, causas e tratamento

Reclamações freqüentes sobre como tomar um médico são dor nos joelhos. Segundo as estatísticas, cada segundo paciente experimenta essa dor, especialmente com a longa caminhada.

As causas dos processos patológicos das articulações do joelho são mais frequentemente traumatizadas pela queda de uma altura mais choques mecânicos.

Além das lesões, existem muitos fatores que geram dor nas articulações dos ossos, então cada um de nós deve sabe tudo sobre: ​​"O joelho dói ao caminhar - causas e tratamento, prevenção oportuna, como não permitir mais complicações ".

Biomecânica e lista de gatilhos

Durante o movimento de andar, todo um complexo de processos biomecânicos é iniciado, no qual as conexões musculoesqueléticas ocorrem sob o controle do sistema nervoso central. Os movimentos do gênero articulatio, composto pelo fêmur, tíbia e patela, são realizados sequencialmente. Ou seja, com a tensão dos músculos, os membros inferiores dobram-se, desdobram-se, sobem ou recuam, e também afundam-se sob uma certa inclinação, realizam um movimento passo a passo (para frente ou para trás). Assim, há movimentos rotacionais mais rotativos dos membros.

Quando as pernas são abaixadas, o espartilho muscular relaxa, quando elas são levantadas, os músculos ficam tensos - essa condição do sistema musculoesquelético durante a caminhada é considerada clássica.

Se uma etapa da biomecânica for interrompida e um obstáculo de ação inflamatória ou mecânica reação reativa, ou seja, o joelho dói ao caminhar, também pode doer em sozinho.

As principais causas do aparecimento de dor no joelho com uma caminhada:

1. Desenvolvimento anormal do esqueleto ósseo(escoliose, lordose ou cifose). Formas erradas do esqueleto levam a uma mudança na postura, a dores nas pernas intoleráveis ​​(nas articulações do joelho, quadril e tornozelo), elas se tornam agravadas quando a pessoa caminha, passa em repouso. Dor nas articulações aparecem em certas áreas, a sua localização favorita: a zona medial ou o interior da perna (quando andar dói abaixo do joelho). Curvatura da coluna agrava a condição, a dor se intensifica na articulação do tornozelo durante a caminhada ou elevação escada, especialmente isto se refere ao lado do corpo no qual a inclinação é maior e a perna está constantemente em tensão, apoiando equilíbrio corporal.
2. Doenças congênitas dos músculos e ligamentos(miomalácia e esclerose múltipla).
3. Distúrbios metabólicos: falta de micro e macroelementos, vitaminas, lipídios, carboidratos, proteínas + potássio, magnésio, cálcio.
4. Sub-resfriamento das extremidades.
5. Intoxicação com produtos químicos tóxicos e metais pesados.
6. Lesões:contusões, fraturas, luxações, rachaduras, lesões ligamentares + meniscos, bem como bursite e tendovaginite. Todos os tipos de lesões contribuem para o desenvolvimento de edema, contusões, levando à dificuldade no movimento das articulações. Na maioria das vezes, os ferimentos são expostos a jogadores de basquete, jogadores de futebol, jogadores de hóquei ou pugilistas. Após os ferimentos sofridos, esses atletas sempre apresentam dor no joelho após caminhada, exercício + treinamento. Completamente eliminar a síndrome de dor nas extremidades inferiores - recusa do exercício, exclusão de levantamento de pesos. Os atletas são caracterizados por "joelhos saltando".
7. ObesidadeAumento do peso corporal ou quilos extras são constantemente pressionando os membros inferiores, esfregando a camada de cartilagem mais desgaste construção conjunta. Tais pacientes são diagnosticados como artrite-artrose ou artrite deformante. O mesmo número de movimentos da estrutura musculoesquelética é freqüentemente realizado sob uma certa carga, a maior parte da qual recai sobre os membros inferiores da massa do corpo. Eles suportam o corpo em uma posição vertical, enquanto eles estão sujeitos a constantes tensões por parte do peso do corpo, além de adicionar uma carga de levantamento de pesos.
8. Doença de Osgut-Schlatter.Na adolescência (12-15 anos) com forte esforço físico + lesões na articulação do joelho, os núcleos ósseos dos ossos são destruídos, a patologia da tíbia (osteocondropatia) se desenvolve. A patologia é acompanhada por neurite e distúrbio trófico devido ao fornecimento insuficiente de sangue para a articulação.
9. Patologias infecciosas, inflamatórias e tróficastrato gastrointestinal, sistema nervoso central e sistema respiratório.
10. Reações Inflamatórias Infecciosasem bolsas sinoviais (bursite supratatelar ou pré-patelar) e lesões do menisco nas articulações das pernas, após o que o joelho dói durante a flexão e caminhada, ocupa o segundo lugar entre as patologias do aparelho locomotor aparelho.

A inflamação dos tendões (tendinite) pode levar à completa imobilização da perna ou sua anquilose.

Patologias que provocam dor

Síndrome de dor nas articulações do joelho da parte dorsal, medial ou anterior ao executar uma variedade de movimentos (flexão / extensão / rotação) com um clique específico é o resultado de patologias infecciosas e inflamatórias, e a saber:

• Artrite-artrose.
• Violações do equilíbrio de cálcio (osteoporose).
• Urolitíase (gota).
• Artrite reumatóide.
• A formação do cisto dorsal (Baker).
• Neurite e endarterite.
• Formações malignas.
• Diabetes mellitus.
• Tireotoxicose.
• Patologias auto-imunes.

A artrite ou artrose se desenvolve após dano à estrutura da articulação (ossos, meniscos, músculos, ligamentos do joelho e, mais importante, após a abrasão do tecido cartilaginoso da articulação).

Por que meu joelho dói durante a caminhada? Após a abrasão da cartilagem, forrando os ossos e realizando o amortecimento da articulação e na área exposta desenvolver osteófitos pontiagudos, levam à restrição da função, inflamação + dor em movimentos.

Quando a perna dói quando andar abaixo do joelho - esta é a reação inerente à gota.

Com a gota nas articulações do joelho, o ácido úrico se precipita e com anticorpos antígeno reumatismo - esses processos levam à artrose, à dor e à imobilização do órgão locomotor.

Cistos Baker formado atrás do joelho, ela dolorosamente responde a movimentos biomecânicos. Quanto maior o volume, maior a dor e mais difícil é se mover. A inervação e o suprimento de sangue deficientes levam a perturbações do trofismo e da dor.

Quadro sintomático das doenças da área do joelho

Os sintomas da doença do joelho, acompanhados de dor durante a marcha, dependem a profundidade da lesão, a etiologia e a patogênese, bem como o grau de destruição e fixação da microbiota infecção. Com a patologia progressiva, os seguintes sintomas são observados:

1. Aumento no tamanho anatômico com suavização de contornos (deformação).
2. Dor + tensão dos tecidos à palpação.
3. A articulação é eritematosa e edemaciada.
4. Com movimentos de flexão-extensores, um "click" específico é ouvido.
5. Dor pulsando, cortando ou estourando a natureza (eles se intensificam à noite).
6. Limitação de função mais fadiga rápida do órgão locomotor.
7. Em casos complicados, fraqueza geral é observada, febre alta (38-39 graus), náusea e vômito.

Se a patologia não é de um tipo destrutivo, então as dores articulares são mais suaves, elas podem ser localizadas com a lateral ou medial partes durante movimentos de flexão-extensores do pé, com sua rotação ou inclinação, bem como com agachamento e caminhada movimento.

Intensidade da dor sob a forma de costura, corte; sensações agudas, repentinas ou dolorosas.

Localização da dor: dorsalmente abaixo da articulação pelo lado medial, pela frente lateralmente, acima ou abaixo da articulação dos ossos do joelho, e também dentro dela com movimentos de flexão ou extensão.

Dor nos joelhos com osteocondrose

De acordo com a pesquisa médica, as alterações degenerativas e distróficas no gênero artropatia genital articular ocorrem sob a influência da osteocondrose lombar (periartrose).

A fonte da dor é a violação das raízes dos nervos da medula espinhal, cujo ramo inerva o joelho. A inflamação é transmitida por uma cadeia, isto é, todos os nervos são afetados, até a ramificação, responsável pela articulação do joelho.

Quando a doença piora, a síndrome da dor nas articulações do joelho torna-se ainda mais aguda.

Osteochondrosis na região da cintura e sacro causa dores agudas da união de tornozelo, estão presentes tanto em andar como em paz.

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O nervo isquiático lesionado com doenças destrutivas do corset cartilaginoso, ósseo e da junção do tendão, gera as chamadas dores da lâmpada. Eles são característicos da região lombar e das articulações do tornozelo.

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A dor é interrompida pela aplicação de uma bandagem apertada + reposicionamento dos discos vertebrais, bem como tratamento médico.

Todas as manipulações são realizadas por um médico de trauma em um hospital após um exame instrumental (raio X, ressonância magnética ou tomografia computadorizada das articulações do tornozelo afetadas). Terapia correta da osteocondrose da coluna irá eliminar permanentemente a dor nos joelhos e parte inferior das costas.

Tratamento de patologias articulatio genus

O sucesso do tratamento depende da profundidade do envolvimento da estrutura articular e do envolvimento de tecidos próximos no processo da doença. adesão de infecção microbiana, antecedentes hormonais individuais, estado geral, doenças concomitantes + imunológicas reação. Se o joelho dói durante a caminhada, o tratamento deve ser iniciado imediatamente após o diagnóstico estar corretamente estabelecido. A terapia visa eliminar radicalmente o foco da infecção, interrompendo a síndrome da dor, eliminando o quadro infecciosa-inflamatório. reação, bem como para a restauração do metabolismo nas articulações, a camada de cartilagem + estimulação da produção de líquido sinovial.

Quando o joelho dói quando se dobra e caminha, a terapia medicamentosa consiste em:

• Fármacos anti-inflamatórios não-esteróides: diclofenaco de sódio, dicloberl, Movalis, Nimesil (eliminar a inflamação e anestesiar);
• Drogas que aliviam a dor: Analgin, Tempalgin, Baralgin;
• Relaxantes musculares: Sirdalud, Midokalm, Baclofen;
• Chondroprotectors: Chondroxide, Chondrolon - eles estimulam a produção de líquido sinovial dentro sacos articulares, melhorar os parâmetros funcionais, depreciação e promover a regeneração cartilaginosa tecido;
• Antibioticoterapia: Lincomicina, Tetrciclina;
• Agentes antifúngicos: Nistatina, Levorin;
• Desensibilizantes: Tavegil, Suprastin, Dimedrol
• Fármacos antifúngicos: Nistatina, Levorina;
• Vitaminotherapy: B2, B6, B12, PP, A, a nomeação da droga Neurobion, Cockarnita, Cocarboxylase;
• Antioxidantes: vitamina C;
• Grupo hormonal de medicamentos anti-inflamatórios: Kenalog, Dexametasona, Hidrocortisona e Prednisolona.

Para o tratamento da artrite reumatóide, a seguinte lista é adicionada à lista:

• Medicamentos à base de ouro: Krizanol;
• Drogas imunossupressoras: Artamine;
• Agente antimalárico: Plakvenil;
• Medicamentos citostáticos: Leukeran ou Chlorbutin.

O tratamento da gota visa eliminar a principal causa - aumento da uréia no sangue. A colchicina é a principal droga, então o tratamento é idêntico a artrite e artrose. Recomenda-se ao tratamento de sanatório.

O tratamento da ruptura do menisco é idêntico ao tratamento de artrose e artrite + uma aplicação de atadura apertada de uma atadura elástica especial que fixa o joelho.

Uma ruptura completa é tratada apenas cirurgicamente (correção de ossos articulares, remoção de meniscos danificados, reconstrução do ligamento cruzado e inserção de meniscos artificiais).

A bursite é submetida à punção do fluido sinovial + terapia medicamentosa indicada acima. O tratamento é realizado exclusivamente no hospital após um exame minucioso.

Tratamento com remédios populares

Em paralelo com a terapia medicamentosa, infusões, decocções e pomadas feitas de acordo com as antigas receitas dos ancestrais são excelentes. Eles aliviam o edema, melhoram o trofismo e aliviam a dor.

• Tintura de alho, cebola e mel: 100 g de alho picado + 100 g de mingau de cebola + 2 colheres de sopa de mel + 200ml de vodka. Infundir 3 dias. Usado como um agente de fricção e comprime.
• Tintura do sabre: 200 g de planta triturada + 200 ml de vodka, insistem por 24 horas. Beber em uma colher antes de comer 3 vezes ao dia.
• Texugo gordura e própolis: esfregue as articulações doentes, em seguida, cubra com uma bolsa de plástico e xale de lã por 2 horas. Repita 2 vezes ao dia - manhã e noite.
• Tintura de rábano e mel: 100g de rábano + 100g de mel + 100ml de vodka. O dia insiste e tomamos 20 baixas internamente, também esfregamos as uniões doentes.
• Mostarda pomada à base de gordura de porco: 2 colheres de sopa de mostarda em pó para 200 g de gordura. Misture bem, coloque em um lugar quente por 2-3 dias, depois esfregue o pé. Repita 1-2 vezes por dia.
• Compressas de tintura de espírito de casca de carvalho e agulhas de abeto: 200g de casca de carvalho e 200g de agulhas espremidas esmagadas mais 100ml de álcool. Esfregue nossos pés ou coloque uma compressa por 1-15 minutos: manhã e noite.
• Compressas de gengibre ralado, mel, cera de abelha, argila amarela ou azul. Todos os ingredientes são tomados uma colher de sopa, cheios de 100ml de água morna. A compressa dura 30 minutos. Recomendado duas vezes por semana.

Nos primeiros sinais de uma patologia ou imediatamente após traumatizar as articulações do joelho, você precisa passar por um estudo completo da natureza instrumental na eliminação de lesões graves e complicações.

Se você está familiarizado com as informações "o joelho dói quando caminha - causas e tratamento você não tem que suportar a dor por um longo tempo limitações da função motora dos membros inferiores, e a tempo de se submeter a um tratamento prescrito por um traumatologista, cirurgião ou reumatologista.

Fonte: http://zdorovue-systavi.ru/koleni/bolit-pri-xodbe-prichiny-i-lechenie/

Dor no joelho ao caminhar: causas e tratamento da articulação do joelho

Dor de joelhos ao caminhar - com tal queixa muitas vezes vêm ao médico pacientes idosos. As pessoas estão interessadas não apenas no tratamento da doença, mas também nas causas de sua ocorrência. Então, por que a dor aguda e aguda aparece de repente na articulação do joelho?

A dor aguda na patela geralmente ocorre após o esforço físico prolongado da articulação.

A razão está no desgaste da cartilagem hialina, mas a dor no joelho durante a caminhada pode ser um sinal de que uma patologia grave se desenvolve na articulação, exigindo um exame complexo sério e um longo tratamento.

Causas da dor na articulação do joelho após uma longa caminhada

Existem vários fatores que podem criar condições desfavoráveis ​​para a articulação do joelho, em particular:

• a marcha de uma pessoa, ou melhor, suas características;
• Se o arco estiver abaixado no tornozelo, a dor será dada ao joelho e ao ombro;
• a dor no joelho durante a caminhada pode ser causada por uma violação da postura (cifose, escoliose), pois esse fenômeno causa desequilíbrio no pé, no joelho e em todo o corpo.

Tal esqueleto pode ser comparado a um edifício construído sobre uma fundação torta.

Além da dor dos pacientes, a mobilidade na articulação é frequentemente perturbada: não apenas as funções de flexão e extensão são violadas, mas também os movimentos laterais.

A dor pode ser acompanhada por outros sintomas:

1. inchaço;
2. vermelhidão;
3. aumento do joelho em volume;
4. hemartrose;
5. aumento local de temperatura.

Esses sinais indicam um processo inflamatório que ocorre na articulação do joelho (artrite, artrose).

Lesões na articulação do joelho

Dor no joelho ao caminhar pode ser uma consequência de uma lesão "fresca" ou anteriormente sofrida. Dano repentino geralmente ocorre como resultado de um golpe direto na rótula, quando cai no joelho ou quando a perna não é natural, a partir do qual a pessoa começa a se mover.

Em poucos minutos após a lesão, pode ocorrer dor intensa, inchaço e hematomas.

No momento da lesão, os vasos ou terminações nervosas são freqüentemente comprimidos, o que leva a dormência, sensação de frio ou formigamento no joelho.

Coberturas de pele no local da lesão adquirem um tom azulado.

Lesão aguda no joelho:

• luxações e entorses;
• quebras ou lágrimas de placas de menisco;
• fraturas da patela, parte superior da peroneal ou tíbia, parte inferior da coxa;
• luxação ou luxação na patela;
• luxação da articulação do joelho - a lesão é bastante grave, mas, felizmente, rara. O tratamento da luxação deve ocorrer imediatamente.

A patologia mais comum da articulação do joelho

Joelhos ao caminhar podem ser doloridos devido a alterações degenerativas-distróficas que ocorrem no tecido cartilaginoso. Estas doenças podem ser causadas por:

1. Esforço excessivo na articulação.
2. Sub-resfriamento.
3. Má circulação sanguínea, resultando em tecido articular e periarticular carece de nutrição.
4. Acumulação nas articulações com um cristal de ácido úrico - artrite gotosa.

Bursite - uma inflamação da bolsa sinovial. Este processo inflamatório afeta a bolsa sinovial (bursa), que é uma pequena bolsa cheia de exsudato sinovial.

O líquido sinovial é necessário para lubrificar a cartilagem hialina e deslizar suavemente as superfícies terminais dos ossos articulares. Na articulação do joelho há três bolsas desse tipo.

Se pelo menos um estiver inflamado, é uma bursite. A bursite pode ser complicada pelo inchaço e inchaço do joelho. A dor aparece quando sentado em suas coxas ou em uma posição "ajoelhada". Muitas vezes, a dor ocorre ao subir ou descer as escadas.

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Gonartrose - artrose da articulação do joelho. Doença degenerativa-distrófica, que não é aguda inflamatória, mas crônica. A doença leva à destruição do tecido cartilaginoso, deformação da articulação e sua imobilização. Por que a gonartrose ocorre?

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As causas da gonartrose estão no fato de que a perna, em particular a articulação do joelho, sofre diariamente um esforço físico significativo. Fatores provocantes incluem obesidade, lesões freqüentes e esportes profissionais.

Cisto de Baker Uma doença que não é tão perigosa em si mesma, quão terríveis são suas complicações. O tumor aparece na face posterior da tíbia, abaixo da fossa poplítea. Quais são as causas desse fenômeno?

Na bolsa poplítea, o líquido inflamatório se acumula (isso não é pus).

A bolsa está localizada entre os tendões do músculo e se comunica com a articulação com a ajuda de pequenos orifícios - esta estrutura anatômica é considerada normal.

Se a articulação é inflamatória por muito tempo, o líquido não tem saída e se acumula nessa bolsa.

Tendinite é uma inflamação de um ou mais tendões.

A tendinite pode se desenvolver em uma ou ambas as voltas, resultando em dor na parte anterior da articulação e na patela.

No entanto, a dor não é permanente. Na maioria das vezes, eles aparecem quando:

• subindo as escadas;
• correndo e pulando;
• agachamentos;
• de cócoras.

Como tratar a patologia das articulações do joelho

O tratamento deve ser apenas complexo, inclui:

1. tomar medicamentos;
2. procedimentos fisioterapêuticos;
3. tratamento com remédios populares;
4. treinamento físico terapêutico.

O objetivo inicial é aliviar o sintoma de dor e inflamação, após o que é necessário influenciar as causas da doença. Com edema e inflamação, está indicado um ciclo de AINEs (indometacina, aceclofenac, diclofenac, paracetamol). Mas você pode tomar esses medicamentos somente após uma seleção experimental.

Para eliminar as causas da doença, são prescritos preparados com corticosteróides, com os quais um bloqueio do joelho é realizado por injeção.

Com dor na articulação do joelho, você pode fazer compressas e esfregar com pomadas que são eficazes para a osteocondrose:

• Viprosal.
• Efkamon
• Finalgon.
• Ketonal
• Nizvisal
• Nyz.

O tratamento da artrose deve ser voltado para a restauração do tecido cartilaginoso, isto requer hondoprotetores. No entanto, o resultado da ação dessas drogas não virá imediatamente, então o paciente deve ser paciente com muita paciência.

É muito bom que as doenças articulares façam os seguintes procedimentos:

1. tratamento por ondas magnéticas;
2. terapia com laser;
3. Terapia de raio-x.

Qualquer doença é mais fácil de prevenir do que depois de um longo tempo para tratá-la, é por isso que os médicos atribuem grande importância à prevenção de doenças articulares.

Nutrição para dor nos joelhos

Em todas as doenças articulares, as dietas terapêuticas são de grande importância, uma vez que é a desnutrição que frequentemente causa dor articular. Quilos extras no corpo dão uma carga extra nas articulações, então um paciente gordo definitivamente deve perder peso.

Uma dieta balanceada fornecerá tecido de cartilagem com todas as vitaminas e microelementos necessários.

No cardápio diário do paciente com artrose ou artrite deve incluir as vitaminas A, B, E, C. Eles podem ser obtidos a partir de legumes e frutas, cereais e peixe. Com patologias articulares, é desejável excluir completamente produtos de farinha, pode tomar só grão, centeio ou pão de otrubno.

Farelo de trigo, aveia ou mingau de pérola deve ser consumido diariamente. Para melhorar o sabor destes pratos, eles podem adicionar especiarias, queijo cottage ou frutas secas. O consumo de sal deve ser reduzido tanto quanto possível e, se possível, abandoná-lo completamente.

Produtos de leite azedo são recomendados para usar qualquer um, mas é melhor se abster de leite fresco.

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O açúcar e qualquer doce devem ser substituídos por mel, mas o peixe e o fígado podem ser consumidos em quantidades ilimitadas.

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Fonte: http://sustav.info/travmy/bolno/bolit-koleno-pri-hodbe.html

Dor no joelho ao caminhar: causas e tratamento:

Muitas pessoas conhecem a dor no joelho ao caminhar. Às vezes isso não é nada especial. As articulações dos joelhos estão estressadas todos os dias. Isso não exclui sua traumatização.

Informações gerais

Quem pode "visitar" a dor no joelho enquanto caminha? O grupo de risco em primeiro lugar inclui atletas. No entanto, é fácil ferir o joelho e durante o repouso ativo. O mesmo se aplica ao desempenho do trabalho físico, o que requer um esforço considerável.

Pontos importantes

Qual é o perigo da dor no joelho ao caminhar? Neste caso, é um sintoma grave. O fato é que as articulações são muito vulneráveis.

Mesmo que não haja lesão grave, o paciente (especialmente idosos) pode sentir dores desconfortáveis ​​nos joelhos.

Isto é devido ao seu desgaste regular ao longo do tempo.

A principal característica do estado

Muitas vezes, depois de longas caminhadas nas pernas, você pode sentir desconforto. Se o joelho funcionar normalmente, depois de um descanso, não haverá sensações desagradáveis. Vale a pena prestar atenção a esse fator.

Às vezes, a dor no joelho ao caminhar pode aparecer de repente. Na fase crônica, é aguda e prolongada. Isso pode acontecer por causa de lesões e inflamação.

Às vezes, a base para o aparecimento dessas sensações é a infecção.

Possibilidade de traumatização

Danos ao pé são um acidente muito infeliz. Pode acontecer com qualquer pessoa em casa ou no trabalho.

Além disso, muitas vezes há situações em que a dor ocorre devido a uma doença. Em particular, isso se refere à artrite.

A artrite é um provocador significativo de mobilidade reduzida e rigidez da cartilagem. Muitas vezes, a dor na perna abaixo do joelho pode ser um obstáculo ao movimento normal.

Outros sinais indicativos de artrite

É sobre inchaço e vermelhidão da patela. Isto também se aplica a um aumento na temperatura local nesta área.

Se uma lesão no joelho é recebida, a dor pode durar de alguns minutos a 2-3 dias a partir do momento em que a lesão ocorre. Neste caso, as paredes dos vasos sanguíneos podem começar a espasmos.

Neste caso, provavelmente, seguido de dormência da área afetada. Nesta situação, a pele é muitas vezes azulada.

Danos agudos à articulação

Esta categoria inclui o seguinte:

1. Maior estresse na articulação.
2. Várias fraturas das partes superiores do pequeno e tíbia.
3. Luxação da cartilagem
4. Lesões de ligamentos e tendões (entorses, fortes deslocamentos) envolvidos na manutenção da patela.
5. Danos ao menisco.

Outros pré-requisitos possíveis

Se o paciente estiver doente com uma dor no joelho, as razões para sua aparência devem ser definidas primeiro. Em muitos casos, a presença deles pode indicar doença de Osgut-Schlatter. É sobre osteocondropatia da tíbia.

Muitas vezes, a lesão no joelho é a principal causa desta doença. Além disso, há casos em que surge sem pré-requisitos. Ao mesmo tempo, a doença não causa menos problemas ao paciente.

Em muitos casos, as pessoas se queixam de aumento da dor nos joelhos com os seguintes movimentos:

1. A menor extensão e flexão do membro.
2. Caminhando.
3. Desça e suba as escadas.

Em alguns casos, a dor começa no joelho nas costas. Sensações desagradáveis ​​podem durar até três semanas. Às vezes a doença pode entrar em uma forma crônica. Neste caso, a rigidez e o desconforto na zona do joelho diminuirão e depois recomeçarão.

Outros fatores

O aperto e a dor nos joelhos podem ser causados ​​por outra doença. É sobre a bursite. Esta doença é caracterizada por uma diminuição acentuada na atividade motora, bem como edema.

Os bons exercícios de aquecimento ajudam a eliminar a dor nos estágios iniciais. No entanto, à medida que a doença progride, a condição do paciente piora.

Sensações desagradáveis ​​que uma pessoa sente ao caminhar em uma superfície uniforme podem ser causadas pela inflamação do nervo ciático.

Sintomas em casos de exercício

Algumas pessoas (devido às suas atividades profissionais) muitas vezes precisam se agachar. Eles são frequentemente perturbados por sensações desagradáveis ​​nos joelhos. Pode ser causado por várias doenças. Diga gonartrose.

Esta doença é acompanhada pela deterioração da cartilagem. Há também uma série de outras razões que podem causar dor nos joelhos durante a descida ou subida das escadas.

O mesmo se aplica ao movimento em planos.

Outras razões possíveis:

1. Nutrição irracional.
2. Atividade física insuficiente.
3. Infecção viral.

O curso de doenças

Se durante a descida das escadas houver uma dor aguda na perna abaixo do joelho, bem como em outras áreas adjacentes, isso significará que a doença está progredindo.

Na maioria dos casos, após uma longa caminhada, há sensações desagradáveis ​​fracas. Com o passar do tempo, eles começarão a aumentar. No futuro, o desconforto pode ser sentido mesmo caminhando por curtas distâncias.

Inicialmente, a dor que surge é fraca e passa rapidamente em repouso. No caso de o desconforto não diminuir por várias horas, você precisa entrar em contato com um especialista.

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Às vezes, nos joelhos, quando você desce as escadas, você sente dor devido à periartrose dessa zona. Durante o tempo em que um homem abaixa sua perna endireitada, a carga vertical aumenta.

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Neste caso, o músculo da coxa é submetido a uma contração excêntrica isométrica. É sobre a falta de reaproximação dos pontos de ligação. O fato é que a tensão muscular, que tem alterações degenerativas-distróficas, contribui para o aparecimento de dor no joelho.

Aliviando a condição em casa

Quando uma pessoa tem dor no joelho, o tratamento deve ser iniciado o mais rápido possível. Antes de visitar o médico para aliviar a condição da casa, você pode anexar as folhas de bardana ou repolho.

Você pode usar pomadas antiinflamatórias.

Deve ser notado que se o paciente está preocupado com a dor severa no joelho, o remédio popular pode ser usado como um auxiliar, mas não o principal.

Redução de cargas

Quando há dor no joelho, o tratamento deve ser feito para descarregar a articulação. Recomenda-se uma restrição temporária de movimento. Assim, o paciente é atribuído um regime semi-postal.

Neste caso, o joelho precisa de descanso. É necessário parar qualquer tipo de atividade, que é relacionada com a caminhada. Enquanto a articulação não se acalmar, você precisa fazer uma pausa. A perna deve estar na posição ideal.

Para isso, sob ele você pode colocar uma pequena almofada ou rolo.

Frio e quente

Para aliviar a dor aguda, você pode usar procedimentos térmicos ou aplicar gelo. Essas manipulações podem aliviar a dor.

Se aplicado corretamente, a condição do paciente pode ser bastante aliviada.

Quanto ao efeito de baixas e altas temperaturas, as seguintes nuances devem ser lembradas ao conduzi-las:

1. Compressas frias, bem como gelo, são bons remédios para o acúmulo de inchaço nas articulações após traumatização. Isto também se aplica à prevenção de contusões. A compressa fria é trocada a cada 10 a 20 minutos. Este procedimento é repetido mais de três vezes durante o dia.
2. Nos primeiros dois dias após um traumatismo, a articulação não pode ser aquecida. Caso contrário, a ternura e o inchaço se intensificarão. Não é recomendado beber bebidas alcoólicas, aplicar compressas quentes, tomar um banho quente ou tomar banho.
3. Depois (no terceiro dia), em caso de redução do edema, é possível começar a aplicar calor na articulação.

Preparações essenciais

Quando há uma dor inesperada no joelho, "o que tratar" é a primeira pergunta do paciente. Neste caso, é aconselhável a utilização de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Contribuem para a remoção do edema na articulação e o alívio da dor.

Você pode usar meios externos (na forma de pomadas) e levar o medicamento para dentro. Se o paciente tiver dor intensa, então são prescritas formas retais de drogas e injeções.

Deve-se notar que este grupo de medicamentos tem muitos efeitos colaterais graves. Por conseguinte, a sua nomeação é realizada exclusivamente por um médico. O fato é que alguns desses medicamentos são dispensados ​​em farmácias sem receita médica.

Os efeitos colaterais mais comuns do grupo acima de drogas:

1. O início das alergias.
2. Efeitos negativos no fígado.
3. Diminuição da coagulabilidade do sangue.
4. Influência na mucosa gástrica (em alguns casos, úlceras podem se formar).

Os medicamentos anti-inflamatórios não esteroides mais comuns:

1. "Ketanol".
2. "Movalis".
3. Diclofenaco
4. "Aspirina".
5. Paracetamol
6. Ibuprofeno.

Dietas especiais

Com a ajuda deles, você pode alcançar os seguintes objetivos:

1. Forneça ao corpo todos os elementos necessários para a recuperação normal do tecido conjuntivo e ósseo, bem como da cartilagem.
2. Reduza a carga nos joelhos com a correção da massa corporal.

Se o paciente tomar NSAIDs, o estômago deve ser poupado. Para corrigir o excesso de peso corporal, o conteúdo calórico da dieta diária é limitado:

1. É proibido comer doces e bebidas alcoólicas.
2. Gorduras são limitadas.
3. O consumo de produtos de panificação e carboidratos refinados é reduzido ao mínimo.

Durante a ingestão de AINEs, o estômago precisa de proteção. Pode ser organizado usando o seguinte:

1. Decocção de semente de linho, aveia.
2. Produtos cozidos a vapor.

É proibido usar o seguinte:

1. Molhos
2. Comida enlatada.
3. Marinadas.
4. Pratos afiados.
5. Especiarias
6. Produtos que promovem gaseificação (leite integral, legumes).

Fonte: https://www.syl.ru/article/159015/new_bol-v-kolene-pri-hodbe-prichinyi-i-lechenie

O joelho dói ao andar

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Uma parte considerável da população enfrenta dores nas articulações, especialmente após 40 a 50 anos.

A articulação do joelho é uma das maiores e está exposta a uma carga enorme, consistindo no peso de uma pessoa e na necessidade de participar de sua atividade motora.

Portanto, existem muitas situações e condições que podem manifestar síndrome dolorosa no joelho, tanto durante a caminhada quanto em repouso. Para entender quais estruturas articulares podem formar os impulsos da dor e por que, é necessário entender sua estrutura e funções.

Por que as dores no joelho doem ao caminhar?

Na formação da parte articular do joelho do fêmur com dois côndilos, participam a patela e a tíbia.

Estas estruturas ósseas são cobertas com uma camada de cartilagem hialina forte e elástica, que lhes permite formar articulação móvel e realizar uma variedade de movimentos (flexão e extensão da tíbia, insignificantes rotação).

Além disso, produz em sua cavidade um fluido especial que cumpre a tarefa de lubrificação, e também entrega ao tecido oxigênio e nutrientes da cartilagem hialina, já que essa estrutura não possui vasos sanguíneos próprios.

A membrana sinovial tem suas próprias "bolsas" e protuberâncias, que estão localizadas ao redor da articulação do joelho sob a camada muscular, bem como entre os músculos e tendões.

Essas cavidades, chamadas de bolsas sinoviais ou bolsas, também são preenchidas com lubrificante e são necessárias para servir proteção adicional para a articulação do joelho, executar uma função de amortização e protegê-lo de mecânica e física efeitos.

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Para o exterior da cápsula articular, os tendões dos músculos flexores e extensores estão ligados, todos os elementos articulares, incluindo tecido adiposo subcutâneo e pele (exceto tecido cartilaginoso), permeado por vasos sanguíneos e nervos plexos. Portanto, qualquer processo patológico, que começou a se desenvolver em qualquer estrutura articular, necessariamente afeta as terminações nervosas e os condutores. E isso significa que os sinais entram no cérebro e se formam na síndrome da dor.

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A articulação do joelho pode sofrer várias lesões, mudanças de idade ou doenças inflamatórias. Todas as condições patológicas que ocorrem com a dor no joelho durante a atividade motora podem ser representadas da seguinte forma:

• lesão aguda ou crônica;
• processo degenerativo-distrófico;
• artrite de várias origens;
• artrose;
• bursite;
• inflamação do sistema músculo-esquelético;
• neurite (inflamação dos nervos da articulação do joelho).

De todas essas patologias, as mais frequentes podem ser consideradas processos degenerativos-distróficos, que são observados em quase todas as pessoas após 40 anos.

Estas são mudanças relacionadas à idade, variando em gravidade, dependendo de muitos fatores.

Há também muitas razões para essa patologia, mas todas elas levam ao aparecimento de um processo que ocorre em vários estágios e termina com a formação de gonartrose (artrose da articulação do joelho).

Então, com a destruição adicional da cartilagem, o tecido ósseo é exposto, o que leva a sua traumatização durante o movimento e a formação de dor durante a caminhada. A progressão adicional da doença reduz significativamente a funcionalidade das articulações.

À sensação de rigidez pela manhã, acrescenta-se a incapacidade de flexionar completamente e flexionar as pernas nos joelhos, e as dores fortes e dolorosas permanecem quando a caminhada pára.

A articulação do joelho se deforma e praticamente deixa de participar de movimentos, o que é típico para o último estágio da gonartrose.

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Deve-se notar que a artrose de qualquer grau se torna uma conseqüência ou complicação não apenas das inevitáveis ​​mudanças relacionadas à idade. Pode ser formado após lesões traumáticas no joelho ou processos inflamatórios.

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Entre todos os tipos de lesões, os mais frequentes podem ser chamados de contusões e entorses, acompanhados de síndrome de dor aguda, inchaço e vermelhidão na área articular, incapacidade de realizar movimentos normais e, com lesões nos tendões ou músculos, posição forçada extremidades.

Raras em frequência são fraturas no joelho (patela, côndilos do fêmur, tíbia) e lesões no menisco.

O paciente sente dor intensa durante a lesão, à qual o inchaço de toda a área é rapidamente preso.

Depois de tal dano em caso da sua repetição e a falta de medidas médicas, artrose pós-traumática da articulação do joelho, em que a intensidade da síndrome dolorosa depende do estágio e grau de patologia.

Na prática clínica, doenças inflamatórias das articulações do joelho, ou artrite, também são comuns. Eles podem ter uma origem infecciosa ou auto-imune e também podem ser uma consequência de um distúrbio metabólico.

O último grupo inclui artrite gotosa, na qual os sais de ácido úrico são depositados nas superfícies articulares. O paciente começa a sentir dores nos joelhos, o que aumenta com qualquer movimento.

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Outro tipo de artrite, a saber, reumatóide, é causada pela formação de uma reação atípica (auto-imune) organismo no tecido das articulações, em que os percebe como estranhos e ativa a imunidade contra eles.

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Geralmente, as articulações menores são afetadas, mas, com a progressão da inflamação, os joelhos também sofrem e, a princípio, a dor ocorre apenas ao caminhar e depois ao repouso.

Uma doença comum de bolsas periarticulares, ou bursite, também ocorre com o aparecimento da síndrome da dor. Sua causa é frequentemente lesões crônicas da região articular, não levando à ruptura da integridade das estruturas do joelho.

Se ocorrer infecção bacteriana, a condição do paciente piora, a temperatura do corpo aumenta e o apetite piora.

Além disso, a sensação de dor na articulação do joelho pode ser notada não apenas quando está lesionada ou inflamada.

O paciente sente a propagação de impulsos de dor em todo o membro inferior, incluindo o joelho, com lesão traumática ou inflamação nos nervos femoral ou ciático (neurite, neuralgia).

O que fazer se a articulação do joelho estiver doente

A síndrome dolorosa no joelho, mesmo que insignificante, deve alertar a pessoa e levá-lo a consultar um médico.

Evidentemente, com lesões e doenças acompanhadas de dor intensa, o paciente solicita ajuda imediatamente, pois muitas situações requerem intervenção cirúrgica urgente.

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Quanto ao processo de formação de artrose, que ocorre gradualmente, é muito desejável que o paciente não demore com o tratamento e inicie a terapia nos estágios iniciais da patologia.

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Em geral, todas as condições que ocorrem com a dor na articulação do joelho requerem uma abordagem integrada que depende da causa subjacente da doença. Portanto, o regime de tratamento pode consistir nas seguintes instruções:

• imobilização (imobilização) da articulação e resfriando-a com a ajuda de meios improvisados, que aliviam a dor e reduzem o inchaço (principalmente com várias lesões);
• prescrição de medicamentos (analgésicos, antibióticos, anti-inflamatórios não esteróides, condroprotectores, medicamentos hormonais, multivitaminas) para artrite e artrose;
• realização de intervenções cirúrgicas na articulação do joelho (com trauma) ou endopróteses com artrose;
• na fase de recuperação - massagem, fisioterapia, ginástica terapêutica;
• tratamento regular de sanatório.

Dependendo do diagnóstico do paciente, o regime terapêutico pode incluir todas ou apenas algumas orientações terapêuticas.

Com a aplicação oportuna do cuidado médico e tratamento competente, por via de regra, todas as manifestações de patologia de uniões de joelho, inclusive dor durante a marcha, desaparecem.

Fonte: http://OnWomen.ru/bolit-koleno-pri-hodbe.html