Pneumonia pode ser transmitida de pessoa para pessoa?
A causa da inflamação dos pulmões em adultos e crianças são bactérias e vírus. Como eles penetram no corpo?
O trato respiratório superior do homem é habitado não apenas por "bons" microorganismos. Entre eles, existem os chamados micróbios condicionalmente patogênicos. Estas são bactérias que normalmente não causam doenças. Mas se a imunidade geral ou local for enfraquecida, como são imediatamente introduzidas, se multiplicam e causam a doença.
A pneumonia pode ser infectada com contato, comida, água ou infecções sexualmente transmissíveis? Não, esse desenvolvimento é impossível. Inflamação dos pulmões pode ser obtida apenas através do caminho no ar.
Pneumonia adquirida na comunidade pode ocorrer devido aos seguintes fatores:
- obter fluido da orofaringe para o trato respiratório inferior;
- inalação de um aerossol contendo micróbios;
- disseminação de patógenos pelo sangue de focos extrapulmonares;
- infecção dos órgãos afetados vizinhos.
Em pessoas com boa imunidade, a principal maneira de adoecer é a aspiração de líquido pela faringe.
Como a pneumonia é uma consequência de alguma doença respiratória fria ou outro processo infeccioso fora dos pulmões, ela não pode ser infectada por gotículas transportadas pelo ar.
É por isso que a inflamação dos pulmões não é perigosa para os outros. A infecção só pode ser uma doença que levou à pneumonia. No entanto, o agente causador da infecção nessas doenças nem sempre é o mesmo. Por exemplo, a pneumonia pode se desenvolver após um resfriado viral. Mas a causa da doença não será vírus, mas uma infecção bacteriana secundária da orofaringe.
Agora estamos falando de pneumonia viral. Por via de regra, o vírus que causou a doença primária causa a inflamação dos pulmões. Por exemplo, o vírus influenza, especialmente a gripe suína, pode levar a pneumonia viral grave em um a dois dias. Mas, neste caso, não é transmitido de pessoa para pessoa. O paciente é contagioso para os outros apenas em termos de doença primária, e não complicações. No entanto, tudo depende da imunidade da pessoa em contato. Se é suficiente, então você não pode ficar doente de todo. Se não, a gripe pode se desenvolver. Mas o desenvolvimento de pneumonia como complicações não é necessário. Então, como o destino irá se desfazer.
A única forma de pneumonia contagiosa é a pneumonia micoplasmática. Pode ser transmitido por via aérea para os seguintes grupos de pessoas:
- crianças;
- pessoas idosas;
- pessoas com imunidade enfraquecida;
- pessoas com doenças pulmonares ou cardiovasculares crônicas.
As crianças podem ser infectadas com pneumonia? Mais uma vez, vamos voltar ao fato de que você pode pegar qualquer tipo de bactéria que cause pneumonia. Mas isso não ocorre necessariamente pneumonia. Em primeiro lugar pode desenvolver ARI. Uma complicação se desenvolve contra um resfriado ou não, depende da imunidade da criança.Ou seja, a criança não tem a oportunidade de se infectar de outras pessoas por pneumonia.
O organismo das crianças é especialmente suscetível à pneumonia viral. Se o vírus causou pneumonia em uma criança com boa imunidade, esta infecção é bastante perigosa, pois pode causar doenças respiratórias em outras crianças.
Outra causa comum de pneumonia em crianças é a aspiração de corpo estranho. Isto é especialmente verdadeiro para crianças pequenas. Pequenas partes de brinquedos, sementes de bagas, sementes, etc. pode entrar no trato respiratório e, como resultado da exposição prolongada, causar pneumonia. Às vezes, é possível detectar a presença de corpo estranho nos brônquios de uma criança somente após várias recaídas de pneumonia. Objetos estranhos nas vias aéreas nem sempre são visíveis na radiografia, e eles geralmente os encontram apenas com broncoscopia.
Portanto, a transmissão de pneumonia por gotículas aéreas não é possível. O agente causador, é claro, pode ser transmitido de pessoa para pessoa, mas não causará inflamação dos pulmões. A mesma regra se aplica a crianças.
A pneumonia por micoplasma é uma exceção. Eles podem infectar pessoas com imunidade enfraquecida, bem como crianças e idosos.
ingalin.ru
A pneumonia é um problema em busca de uma resposta para uma questão importante?
Sobre se pneumonia contagiosa, durante muito tempo debate acalorado, porque até recentemente era considerado seguro para contato. Mas recentemente foi confirmado que é possível capturá-lo.
Em 1994 empreendeu um grande estudo nos Estados Unidos, durante o qual os cientistas descobriram não só que a pneumonia é a quarta maior das doenças que causaram a morte, o mais inesperado foi que, nos departamentos de Pneumologia, até 36% dos funcionários adoeceram todos os anos e repetidamente.
Além disso, casos de epidemias de pneumonia tornaram-se mais frequentes. Como você entende, isso seria impossível com uma doença não contaminada.
O que pode ser causado por pneumonia
Primeiro de tudo, é necessário entender como eles adquirem pneumonia. Na maioria das vezes este ocorre contra o pano de fundo de SARS, o que reduz grandemente o sistema imunitário do doente existente - isto é, onde o problema está ligado à infecção existente e bacteriano ou outro. Neste caso, os patógenos que levaram à pneumonia podem ser muito diferentes:
- vírus;
- bactérias;
- fungos patogicos;
- protozoários;
- micoplasma;
- clamídia.
Qualquer um deles entrando no tracto respiratório, espalha-se rapidamente através dos pulmões, o que compromete a função de protecção do tecido epitelial. E sua reprodução ainda mais rápida provoca o surgimento de focos de inflamação.
Para cada tipo desses patógenos requer um antibiótico diferente, e é por isso que é tão importante para determinar o tipo de germe causou a doença.
Pode ser atribuído à pneumonia bacteriana infecciosa
Como você provavelmente já percebeu, a pneumonia não é uma doença específica que tem uma causa específica. Pode ser causada por vários motivos e, na medicina, são conhecidos mais de 30 tipos diferentes de pneumonia. E só dependendo do agente causador da doença podemos falar se a pneumonia é contagiosa.
Assim, a pneumonia bacteriana ocorre quando as bactérias são infectadas contra o pano de fundo das doenças existentes que prejudicam o sistema imunológico. E, em muitos casos, a bactéria que causou pneumonia em uma pessoa não causará que estava com ele em contato, mas pode provocar uma infecção do trato respiratório superior, por exemplo. Ou seja, uma pessoa saudável, para se comunicar com os pacientes com pneumonia pode estar doente, mas isso não prova necessariamente a inflamação dos pulmões.
Pneumonia causada por micoplasma
Mas, se os patógenos da doença são representantes atípicos de microorganismos, por exemplo, micoplasma ou clamídia, na maioria das vezes eles são transmitidos por gotículas no ar. Portanto, sabendo que seu amigo ou parente está doente com um desses tipos de pneumonia, exclua ou minimize o contato com ele. Desde neste caso, uma pessoa saudável tem um alto risco de infecção.
Que pneumonia é especialmente contagiosa
Respondendo à pergunta sobre se a pneumonia é contagiosa para os outros, vale a pena notar que ela afeta antes de mais aquelas pessoas que têm imunidade enfraquecida.
O mais perigoso neste sentido é a pneumonia que foi capturada em um centro médico, porque neste caso a doença é provocado já resistente a antibióticos por bactérias: pneumococo, haste hemofílica, bacilos gram-negativos, pneumoclamidiose e Staphylococcus aureus.
By the way, o mais perigoso é a infecção com a flora piogênica, como quase não se presta ao tratamento.
Os principais sinais de pneumonia
A pneumonia contagiosa, que é de origem comunitária, é contagiosa? Seus patógenos são mais freqüentemente pneumococos e gripe. E esse tipo de doença em geral é considerado seguro para os outros, mas fornece forte imunidade e conformidade com sua higiene pessoal.
É verdade que, em nosso tempo, não se pode ter 100% de certeza da força da própria imunidade e, portanto, é inadmissível perder e sinais de pneumonia. Os sintomas mais óbvios são:
- tosse forte incessante;
- a deterioração do frio que dura mais de uma semana;
- dor no peito, não respirando fundo e causando um ataque de tosse;
- palidez, febre;
- falta de ar ao caminhar e durante um período de febre;
- seu aumento espasmódico e um efeito fraco na temperatura dos agentes antipiréticos.
Se algum dos sinais estiver presente, o paciente deve passar por um exame obrigatório de pneumonia.
Pneumonia, que não é contagiosa
Posso contrair pneumonia se for causada pela inalação de fumos de mercúrio, ácidos, pesticidas ou monóxido de carbono?
Este tipo de pneumonia é raro e está exposto, em geral, a pessoas que trabalham em indústrias perigosas. Substâncias nocivas caem em grandes quantidades nos pulmões, causando danos e morte das células. E isso, por sua vez, envolve manifestações do processo inflamatório: deterioração da saúde, tosse, febre debilitante, calafrios e náusea.
Mas, apesar de todos os sinais, a pneumonia química não é contagiosa.
Mais algumas palavras sobre se a pneumonia é contagiosa para os outros
Em suma, deve-se notar que a própria pneumonia não é contagiosa, não pode ser dito sobre seus patógenos, que podem causar pneumonia em outros.
Então, pensando se pneumonia pulmão é contagiosa, tenha em mente que na maioria dos casos não se infectar e adoecer. No entanto, para que isso aconteça, é preciso, como já mencionado, têm um sistema imunitário enfraquecido, e se ele é acompanhado por uma falta de vitaminas, stress, hipotermia ou exposição ao vírus da gripe, o efeito do pneumococo, que na maioria das vezes estimula o desenvolvimento de pneumonia, torna-se perigoso para a saúde e causa doença.
syl.ru
Inflamação dos pulmões é contagiosa: as causas da doença
Esta questão preocupa a todos há muito tempo. Mesmo os médicos mais experientes não podem dar uma resposta inequívoca à pergunta: pneumonia - é contagiosa? Talvez este artigo irá ajudá-lo a descobrir isso?
Por que há pneumonia
Inflamação dos pulmões envolve um processo inflamatório do tecido pulmonar.
Patógenos Inflamatórios:
1. clamídia;
2. vírus (estafilococo, pneumococo, estreptococo);
3. micoplasma;
4. fungos patogicos;
5. bactérias.
Inflamação dos pulmões - é contagiosa?
Em instituições médicas (policlínica, hospitalar, hospitalar) você pode contrair pneumonia (pneumonia hospitalar, hospitalar ou nosocomial). Tal infecção é insegura para a saúde humana. Muitas vezes, a pneumonia ocorre devido a micróbios resistentes a antibióticos: bastão hemofílico, estafilococo, estreptococo, pneumococo, bacilos gram-negativos, pneumo-hidrosidose. De um paciente com pneumonia para uma pessoa saudável pode ser transmitida como resultado de uma conversa próxima, se o paciente espirra, tosse.
Inflamação dos pulmões - causas da doença
Causas de pneumonia podem ser:
1. hipotermia severa;
2. complicações devido a uma infecção viral: gripe, SARS;
3. enfraquecimento da imunidade humana;
4. situações estressantes;
4. atividade física pesada;
5. excesso de trabalho;
6. ar contaminado e outros.
Perigo de contrair pneumonia
Especialmente perigoso são infecções purulentas que se introduzem durante a operação ou o período posoperativo, que são quase impossíveis de curar. A pneumonia adquirida na comunidade (em casa, ambulatorial), com todas as regras de higiene pessoal e com forte imunidade, são fatores muito raros de infecção. O agente causativo principal de tal pneumonia pode ser pneumococcus e até menos muitas vezes - um pau da influenza. Esta doença é facilmente tratável, exceto em casos isolados. Pneumonia congênita ocorre como resultado de infecção intra-uterina ou hospitalar com estafilococos, E. coli, vírus do herpes, estreptococo. Os recém-nascidos podem ser facilmente infectados com pneumonia. Podemos resumir e dizer que a pneumonia em si não é contagiosa, mas seus patógenos podem infectar uma pessoa saudável.
Para prevenir a infecção por doença pulmonar, tenha cuidado com pessoas que espirram, tossem. Tente quando espirrar ou tossir vira a cabeça longe ou fechar a boca, para que a infecção não bater-lhe nas vias aéreas nos pulmões. Bactérias e vírus podem ser transmitidos por contato. Depois de apertar as mãos com pneumonia paciente, sempre desinfete as mãos. Segundo alguns estudos, a pneumonia é contagiosa, então tente manter a higiene no trabalho e em casa.
AstroMeridian.ru
Uma pessoa pode contrair pneumonia de outra pessoa? por exemplo, ao se comunicar? por exemplo, ao se comunicar?
Respostas:
Alexander Mylnikov
Não pode. A pneumonia não é uma doença contagiosa.
Lilia Pichuzhina
Pode
Elliott J-Di
pode, e se é uma pneumonia viral, então a probabilidade é ainda maior.
Ouriço
formas de pneumonia são muitas.. existem entre eles e infecciosos.. por exemplo, pneumonia nosocomial ...
D M
Muito improvável!
Yulia Yegorovskaya
É possível, mas como regra isso raramente acontece.
A pneumonia não é muito contagiosa.
borodina cyril
A maioria das pneumonias é de natureza bacteriana, e as bactérias não são transmitidas pelo ar, a infecção requer contato próximo, por exemplo de modo que as partículas de catarro caiam sobre a tosse de uma pessoa doente em suas membranas mucosas, mas isso não é suficiente, você ainda precisa ter algum problemas com imunidade, desde staphylococcus, pneumococcus, morocell, ou haste hemofílica para uma pessoa saudável não pode ser infectado simplesmente.
A pneumonia, causada por cepas hospitalares de bactria, é mais fácil de ser infectada, já que a infecção por essa bactéria é pequena depende da sua imunidade e eles podem ficar infectados até mesmo uma pessoa completamente saudável, mas para a infecção novamente você precisa de um fim contato.
A pneumonia viral é uma grande raridade, mas é muito fácil capturá-los, já que muitos vírus são facilmente transmitidos pelo ar e não é necessário contato próximo para a infecção.
Assim, em princípio, a infecção por pneumonia é possível, mas a probabilidade disso é muito baixa e depende de qual pneumonia as pessoas deitadas ao seu lado estavam sofrendo e do estado do seu sistema imunológico.
Lydia Alexandrovna
Se contato próximo e imunidade fraca... e isso é improvável... caso contrário, todos os pneumologistas e terapeutas estariam doentes ...
Pesadelo
pneumonia não é contagiosa. Isso é pneumonia. Isso é só na China em um determinado ano foi pneumonia atípica, era contagiosa. Mas, dizem eles, era uma arma biológica. Acreditar ou não é um assunto privado para todos
Nataly
pode, se é viral, ou se uma pessoa está enfraquecida. Então o modo de máscara é relevante
galina russa (churkin) GALJ
todas as feridas são contagiosas, de vírus e germes. e é especialmente perigoso para alguém com imunidade fraca.
Elena Filatova
Não pode. A pneumonia não é uma doença contagiosa.
Quanto à pneumonia viral. então seu nome indica apenas o órgão afetado, e não o fator etiológico que causou a infecção.
As causas mais comuns de pneumonia viral são:
Subtipo A e B do vírus da influenza
O vírus sincicial respiratório (RSV)
Paragrippus (em crianças)
Além disso, a pneumonia viral é causada por vírus mais raros:
Adenovírus
Metapneumovírus
O vírus da SARS (Síndrome Respiratória Aguda Grave), também conhecido como "SARS"
Outras variedades de vírus só podem, em alguns casos, causar pneumonia:
O vírus do herpes simplex (HSV), mais frequentemente leva ao desenvolvimento de pneumonia em recém-nascidos
Vírus de catapora
Citomegalovírus, muitas vezes causa pneumonia em pessoas com imunidade reduzida
Lyudmila Stroganova
A pneumonia como uma doença é uma inflamação dos pulmões, é quase impossível capturá-la, mas você pode pegar um ARI que pode entrar em pneumonia ...
Yana Belyaeva
pode
Como tratar a pneumonia em casa
Como a pneumonia é tratada em casa e qual é a doença? Pneumonia nas pessoas é chamada pneumonia. Esta é uma doença infecciosa do trato respiratório, que é causada por estafilococos, estreptococos e uma haste hemofílica. Na maioria das vezes, a pneumonia ocorre com imunidade fraca e no período de entressafra.
As formas leves da pneumonia podem curar-se em casa, mas no entanto é necessário aderir às recomendações do doutor. Mas você deve estar ciente de que complicações podem ocorrer na doença grave.
Como a infecção ocorre?
A doença é transmitida por gotículas aéreas. Os microrganismos causadores de doenças penetram no corpo se entrarem em contato com o paciente. Eles caem com o fluxo de ar para os pulmões, e deles para o sangue. Se uma pessoa já tem um resfriado, sofre de diabetes, consome álcool ou fuma, então é mais provável que desenvolva pneumonia. Em casos raros, pode causar um fluido estagnado, que é formado devido à permanência prolongada na posição horizontal.
Sintomas de pneumonia:
- Falta de ar, é difícil respirar.
- Dor no peito e nas costas.
- Fraqueza geral.
- Aumento da transpiração à noite.
- Confusão de consciência.
- Tosse
- Dores de cabeça.
- Dor nas articulações e músculos.
- Aumento da temperatura.
Os sintomas podem se manifestar em maior ou menor extensão, então você precisa consultar um médico para confirmar ou negar a suposição da doença.
O período de incubação
A duração do período de incubação varia de 1-3 dias a 1-2 semanas. Tudo depende de qual patógeno é causado.A infecção pode ocorrer se:
- Existem violações da imunidade, por exemplo, a AIDS.
- Quando partículas não homogêneas entram nas vias aéreas da pessoa.
- Causado por clamídia, etc.
- Intra-hospitalar
- Com ventilação mecânica dos pulmões.
- Quando transplante de órgãos.
- Eles que dão à luz em abrigos.
- Aqueles que sofrem purificação do sangue.
- Se as feridas em casa forem tratadas indevidamente.
A gravidade da doença é determinada apenas pelo médico assistente no estudo de tecidos pulmonares e no estado geral do trato respiratório.
Causas de ocorrência:
- Hipotermia geral do corpo.
- Vírus
- Doenças concomitantes.
- Álcool
- Fumar
- Idade dos idosos.
- Imparidade da imunidade.
- Aceitação de antibióticos.
- Medicamentos contra catarro.
- Antipirético.
- Medicamentos imunomoduladores.
- A intervenção cirúrgica é possível.
Qualquer pessoa pode contrair pneumonia, independentemente de sua idade e condições de vida. Mas algumas pessoas têm uma probabilidade maior de infecção. Esta categoria inclui os idosos, que devem monitorar de perto sua saúde.
Como regra geral, é melhor tratar a pneumonia em um ambiente hospitalar. Se isso não for possível, o repouso no leito deve ser observado em casa.A comida deve estar cheia, a sala é sempre ventilada e limpa.Você não pode fisicamente e mentalmente tensão, você não precisa se cansar e em nenhum caso não pode suportar a doença em seus pés. Mesmo após a pneumonia é curado, é necessário esperar 10-15 semanas para o corpo a se recuperar, mas novamente você pode praticar esportes e levar um estilo de vida ativo.
Pneumonia provoca perda de apetite, mas você precisa ter pelo menos pequenas porções, para que o corpo não está esgotado. Você precisa beber bastante água, porque a doença vem depois de suar.
Se ocorrer insuficiência respiratória, a inalação de oxigênio deve ser realizada.Se o tratamento é realizado em casa, é necessário monitorar a adoção de medicamentos. Alguns deles são administrados por via intramuscular, e alguns podem ser tomados por via oral e tudo depende da gravidade da doença.
tratamento pneumonia é realizada por 6-11 dias, se o estado de saúde melhora não é observada, a mudança para um antibiótico mais eficaz.
Doença provoca intoxicação, por isso é necessário beber medicamentos, desintoxicar o corpo. Para curar a pneumonia, deve-se comer bem e consumir mais vitaminas para melhorar a imunidade.
A uma temperatura e febre que pode durar mais de uma semana após o início da inflamação, é necessário o uso de medicamentos para baixar a febre.
Com uma tosse forte, são prescritos xaropes de expectoração. O tratamento inclui o uso de anti-histamínicos para excluir reações alérgicas.
É necessário realizar os procedimentos até que a radiografia mostre recuperação completa.
O que é perigoso para pneumonia e previsões para o curso da doença?
A doença pode ser complicada e afetar outros sistemas de órgãos. A doença pode causar inflamação da pleura. Pode ser purulenta e caracteriza-se por falta de ar e ataques de asfixia grave.A destruição dos pulmões é devida a uma diminuição da imunidade com um longo curso da doença. Esta inflamação purulenta do tecido pulmonar pode levar à gangrena. A pneumonia pode causar miocardite, insuficiência pulmonar ou cardíaca, choque tóxico e outros.
Tudo depende da idade do paciente e do estágio da doença. No curso normal da doença, a recuperação completa do tecido pulmonar é possível.
Posso usar uma dieta para tratar uma doença?
A principal característica do menu de pneumonia é que os alimentos devem ser facilmente digeridos. Isto é devido aos maiores custos de energia do sistema imunológico.
Em nenhum caso você deve se forçar a comer sem apetite. Coma frutas que são ricas em vitaminas e nutrientes. Você pode comer caldos de galinha e sopas de vegetais. Em todos os estágios de cura, deve-se beber muita água para "diluir" as toxinas no sangue e removê-las do corpo. Chá útil com framboesas, água com um refrigerante dissolvido nele.
Apesar do fato de que os médicos tratam a doença em um hospital, a terapia competente para a doença pode ser realizada em casa. Mas ao mesmo tempo uma cama não é suficiente, é necessário cumprir com todas as prescrições do doutor. Com pneumonia, você não pode brincar, porque os médicos e enviar pacientes para hospitais pulmonares.
Medicina tradicional na luta contra a doença
Cura de pneumonia com remédios populares pode ser quando o médico determinou o curso do tratamento eo tipo de doença.
Os remédios populares são auxiliares do tratamento medicamentoso prescrito pelo médico.
Em nenhum caso, não pode ser tratado em casa sem o conselho de um médico. Por sua parte, é necessária uma monitorização regular da saúde do paciente.Tratamento com remédios populares:
- O alho é uma boa ferramenta no combate à pneumonia. Pegue 250 gramas, faça um mingau, coloque-o em um recipiente e cubra com uma tampa durante 20 minutos. Em seguida, abra, pegue 100 g da mais suculenta massa de alho e despeje nela um litro de cahors. Deixe a mistura por 14 dias, passe pela gaze e coloque em um recipiente de vidro. Por isso, pode manter suas propriedades por um longo tempo na geladeira. A mistura deve esfregar o peito.
- Pegue uma enorme lâmpada, esprema o suco, acrescente o mel nas mesmas proporções. Beber o medicamento é necessário 3 vezes ao dia durante 1 hora. l. 20 minutos antes de comer.
- Corte a cebola e cozinhe em 300 g de leite, cubra com um pano limpo o leite fervido em uma tigela e deixe em infusão por 3 horas. Esforce-se ainda mais a composição e despeje o líquido em um recipiente de vidro, assim ele será mantido por mais tempo (guarde somente na geladeira). Use depois de 3 horas para 1 colher de sopa. l.
- Alho - esta é uma ferramenta eficaz na luta contra várias doenças, mas as crianças se recusam a usá-lo. Como ser? Tome 1 hora. l. sem uma colina de coleta de ervas a partir da raiz da althaea, brotos de pinheiro, frutas de anis, folhas de sálvia e raiz de alcaçuz (eles estão em livre acesso e podem ser comprados em qualquer farmácia), coloque 300 ml de líquido, deixe fermentar por 15 minutos e coe a infusão através de gaze. Tome 300 g de infusão 1 vez em 2- horas.
- 5 horas l. coleção de ervas contendo raiz do casco, tomilho, erva-doce, brotos de pinheiro, anis, raiz de alcaçuz, despeje um copo de água à temperatura ambiente, deixe repousar por um par de horas e ferver. Cool, coar através de gaze, beber por várias refeições por dia.
- Gorciniks com pneumonia são um remédio eficaz. Junto com emplastros de mostarda comuns, aqueles que são vendidos na farmácia, é permitido o uso de outros semelhantes, mas feito de alho. Pique o alho. No peito e nas costas, aplique gaze, embebida em óleo de girassol, coloque polpa de alho sobre eles. O tempo de procedimento é de 10 minutos, para não queimar a pele.
- Com a pneumonia, as inalações também ajudam, por exemplo, o uso de óleo de abeto (5 gotas por recipiente grande de água).
- Massagem muito útil nas costas e no peito com o uso de óleos essenciais ou purê de alho.
Os métodos da prevenção não se diferenciam de tais medidas em qualquer frio. É necessário lavar as mãos completamente com sabão antes de comer e depois de vir da rua. É necessário manter constantemente a imunidade, tomar complexos vitamínicos, fazer procedimentos de bem-estar, andar ao ar livre, mas não overcool.
.É necessário tentar parar de fumar, porque isso aumenta o risco de adoecer muitas e muitas vezes. Na primavera e no outono, os médicos são aconselhados a usar ataduras de gaze para se proteger da infecção por influenza, o que reduz a imunidade de uma pessoa.
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