O pescoço dói depois de dormir: o que fazer?

As principais causas de dor no pescoço após o sono

Uma pessoa deve acordar descansada, mas há casos em que, depois de despertar na parte superior da coluna, há sensações desagradáveis ​​e, às vezes, dor intensa.

De manhã, o pescoço muitas vezes dói devido à distribuição desigual da carga nos músculos e na coluna. Mas para provocar cervicalgia (dor no pescoço) pode várias doenças que necessitam de tratamento a longo prazo.

O pescoço é uma parte muito frágil e vulnerável do corpo, dentro da qual são órgãos vitais. Auto-tratamento, drogas para alívio da dor, massagem inadequada podem prejudicar o paciente. É necessário revelar de maneira oportuna a causa da dor e prevenir o desenvolvimento de complicações.

Causas não-patológicas da cervicalgia pela manhã

Em uma posição incorreta, os músculos estão em um estado de estresse, o que ajuda a apertar as vértebras e apertar os nervos com discos intervertebrais.

As terminações nervosas comprimidas sinalizam a medula espinhal, que envia um comando para apertar as vértebras cervicais para proteger a área lesada. Como resultado, os músculos se tensionam ainda mais, comprimindo os vasos sangüíneos e os nervos espinhais.

O inchaço dos tecidos se desenvolve, o que causa dor em queimação na região cérvico-occipital após o despertar. Uma pequena carga e um banho quente relaxam os músculos, aliviam a dor.

Lugar de dormir corretamente organizado ajudará a evitar cãibras do nervo cervical durante o sono.

Proporciona uma posição confortável na medida de uma altura rígida de 6 a 9 cm. É necessário que as vértebras estejam em uma superfície plana. Para isso, você pode comprar um rolo sob o pescoço.

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Especialmente útil será com osteochondrosis das seções cervicais e vertebrais.

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Se, apesar das medidas tomadas, a dor persistir e crescer quando a cabeça vira, espirra, tosse, você precisa ir ao hospital. Sensações dolorosas indicam desvios da norma da coluna cervical.

Causas patológicas da dor no pescoço depois de dormir

Provocadores de cervicalgia são várias doenças, neoplasias e lesões. A dor pode ser intensa ou fraca, ter um caráter pulsante, formigamento e disparo.
Com dor, costuma-se observar:

• inchaço sob a pele;
• movimento limitado;
• aumento de temperatura;
• dormência no occipício;
• tensão muscular;
• formigamento nas mãos e nos dedos;
• redução da força muscular nas mãos.

As sensações dolorosas podem estender-se à área cérvico-occipital, para dar nas mãos, ombros, cabeça ou escápula.

Para determinar as causas da dor no pescoço, os músculos são examinados, após a consulta, ressonância magnética, ultrassonografia, radiografia da região cervical com testes funcionais.

Especialistas distinguem várias doenças, nas quais depois de dormir com dificuldade vira e machuca o pescoço.

Radiculite da coluna cervical

Sub-resfriamento do corpo, violação de nervos espinhais, lesão inflamatória da coluna vertebral, fatores infecciosos causam inflamação da raiz nervosa (radiculite cervical).

A doença se manifesta por dor aguda na região cérvico-occipital, aumento da temperatura. O desenvolvimento da radiculite é promovido por ações nas quais os músculos do pescoço estão tensos, com excesso de peso.

Para a prevenção da doença é necessário observar o modo de trabalho e descanso, dormir em colchões duros e tratar atempadamente processos inflamatórios no corpo.

Osteocondrose cervical

Como resultado da perturbação do metabolismo mineral, grande esforço físico, lesões na coluna vertebral, há altas cargas nas vértebras cervicais.

Se a doença não for tratada, ocorrem alterações degenerativas nos discos intervertebrais e nas articulações da região cervical. Ao apertar o nervo, há uma dor aguda, uma sensação de formigamento nas mãos. Como resultado da compressão da artéria vertebral, a circulação sanguínea é perturbada.

Dor no pescoço e na cabeça ocorre após uma estadia prolongada em uma posição desconfortável durante o sono ou trabalho.

Muitas vezes, os pacientes perguntam: "O que devo fazer se eu beliscar meu pescoço?"Sensações dolorosas são removidas pelo ibuprofeno. Mas a osteocondrose cervical é tratada apenas sob a supervisão de um médico.

Não menos perigosa consequência da osteocondrose é a compressão das artérias vertebrais que alimentam o sangue para o cérebro.

A perturbação do suprimento sanguíneo complica o trabalho do sistema respiratório e cardiovascular, os órgãos da visão e da audição. Você não pode ignorar a dor freqüente no pescoço e cabeça de manhã.

O especialista irá selecionar a terapia medicamentosa, se necessário, prescrever uma massagem, acupuntura, terapia de exercícios. O paciente precisa escolher uma pose confortável para dormir. Os médicos recomendam dormir em um colchão semi-rígido na posição na parte de trás.

Para normalizar o suprimento sanguíneo na região cervical, um travesseiro ortopédico com um rolo é necessário.

Miosite dos músculos do segmento cervical

Gripe, amigdalite crônica, trabalho de tiragem, tensão muscular constante pode levar à inflamação muscular.

A dor e o comprometimento das funções motoras geralmente ocorrem de manhã e aumentam com as voltas e inclinações da cabeça.

Na área muscular há um pequeno inchaço, uma sensação de formigamento.

Dor aguda no pescoço e na cabeça, estendendo-se até os ombros e omoplatas, ocorre quando o nervo é comprimido devido à compressão das raízes nervosas.

Se o pescoço estiver severamente preso, recomenda-se parar a dor com Nimid ou Diclofenac antes de ir para a clínica.

Unguentos aquecimento e anti-inflamatórios Capsicum, Menovasin aliviar a dor e inchaço.

Que o pescoço das manhãs não estivesse doente, em um myositis crônico é necessário:

• dormir em colchão ortopédico;
• evitar hipotermia;
• Não demore em uma posição;
• para apoiar os músculos em tônus ​​com a ajuda de exercícios especiais.

Espondilolistese

As vértebras da coluna cervical são deslocadas em relação ao outro devido à clivagem dos arcos vértebras, no contexto de fraturas e luxações, obtidas na infância, trauma ao nascimento, mudanças de idade, osteocondrose. O pescoço é muito dolorido depois de dormir, com exposição prolongada em uma posição, a fadiga ocorre devido a uma violação do suprimento de sangue.

Durante uma exacerbação para reduzir e prevenir a dor, você precisa escolher uma posição delicada para o sono. Recomenda-se dormir de lado com as pernas meio dobradas ou nas costas com as pernas flexionadas e uma pequena crista sob os joelhos.

A posição direta nas costas aumenta a carga nos músculos e nos discos intervertebrais.Para o sono, você precisa de uma cama com um colchão médio-duro e um travesseiro ortopédico especial com um rolo que fixa as vértebras.

Espondilose

Após o afinamento dos discos intervertebrais, os osteófitos crescem na forma de espinhos ou tubérculos. Na fase inicial, o desconforto ocorre após o despertar.

Com o desenvolvimento da doença, os crescimentos começam a pressionar os feixes nervosos, e a pessoa experimenta fortes sensações de dor. Mais tarde, há rigidez dos movimentos, uma sensação de dormência ou formigamento nas mãos.

Para espondilose não tomou uma forma crônica, e não causa complicações, é necessário ir a um estabelecimento de saúde quando uma dor regular no pescoço pela manhã.

Enxaqueca cervical

danos na cartilagem, os efeitos das lesões da coluna cervical, anomalias congênitas das vértebras provocar irritação das terminações nervosas.

Como resultado, por causa do espasmo muscular, o fluxo de sangue para o cérebro através das artérias vertebrais é perturbado, doloroso dores pulsantes na parte cérvico-occipital, que podem intensificar-se após o sono nas costas, com as costas fortemente inclinadas cabeça.

Se o pescoço e a cabeça estão muito doloridos pela manhã, para evitar o estreitamento irreversível das paredes dos vasos, é necessário procurar ajuda urgentemente.

Qualquer violação da circulação sanguínea causa desconforto na região cervical pela manhã. Sensações dolorosas - este é um tipo de sinal para tratamento em uma instituição médica.

Disfunção vegetativa

Com a distonia vegeto-vascular, juntamente com vários sintomas (desmaios, tonturas, arritmia, náuseas, sudorese) há dores pulsantes ou prementes na cabeça e no pescoço após despertar.

Ataques matinais de intensidade e duração variáveis ​​são acompanhados de escurecimento nos olhos, freqüentes contrações cardíacas. Ataques VSD surgem contra um pano de fundo de estresse, excesso de trabalho, falta sistemática de sono.

Primeiro de tudo, você precisa restaurar o equilíbrio mental e um sono normal.

Estresse e estresse emocional

Em experiências constantes, problemas, emoções negativas em um departamento cervical de uma espinha dorsal há uma compressão convulsiva de um músculo. O homem vive por instintos, inerente à natureza.

Em caso de perigo, uma situação desagradável retrai involuntariamente a cabeça, de modo que os músculos do pescoço ficam tensos, a circulação sanguínea piora. Neste estado a pessoa é, até que ele se acalme.

O pescoço e a cabeça doem depois de dormir, quando uma pessoa não consegue relaxar e traz seus problemas para a cama.

O que fazer se o pescoço estiver muito dolorido pela manhã

Com cervicalgia regular, é necessário descobrir a causa de sua aparência.O autotratamento irá aliviar os sintomas desagradáveis ​​apenas por um tempo. Maneiras de se livrar da dor, eliminar o processo inflamatório, melhorar muito a circulação sanguínea.

O médico irá prescrever analgésicos, medicação ou tratamento cirúrgico, procedimentos de fisioterapia, recomendar um curso de treinamento físico terapêutico.

Para facilitar e prevenir a dor pela manhã na área da coluna cervical, selecione um travesseiro que suporte a flexão natural do pescoço.

Fonte: https://PsySon.ru/zdorov-son/posle-sna-bolit-sheja.html

Por que meu pescoço doía depois de dormir?

Qualquer dor é desagradável. Mas é especialmente frustrante quando um pescoço dolorido na parte da manhã após o sono, e mesmo assim, é impossível virar minha cabeça e na frente de um dia difícil e cheio de eventos.

Nesta situação, pelo menos uma vez na vida todos entraram nela. As vértebras cervicais são bastante frágeis e podem ser danificadas mesmo se a cabeça estiver muito virada.

Portanto, há muitas razões para dores cervicais matinais.

Causas fisiológicas

Felizmente, o motivo mais comum pelo qual o pescoço dói depois de dormir é uma posição desconfortável do corpo. colchão muito mole ou altura inadequada e travesseiro tamanho, mesmo postura desconfortável durante o sono pode desencadear rigidez matinal e dor no pescoço.

A propósito, muitos não prestam atenção a isto, tendo acostumado ao desconforto matinal e considerando-o inevitável. Eles também justificam isso dizendo: "Eu não posso controlar a posição em que eu durmo!".

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Mas a verdadeira causa da dor é uma violação da circulação normal no pescoço devido à posição errada do pescoço.

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E leva à deficiência crônica de oxigênio, hipertensão e processos degenerativos.

Na maioria das vezes, a dor matinal é desencadeada por espasmos vasculares ou musculares, que podem ser causados ​​pelas seguintes razões:

• prolongado sentado em uma posição;
• virada afiada descuidada da cabeça;
• danos aos músculos do pescoço durante o treino;
• sobretensão dos músculos mastigatórios;
• espasmo da laringe com uma forte tosse.

Normalmente, quando dormimos, mudamos a postura pelo menos várias vezes por noite. Sob a influência de substâncias químicas há um relaxamento muscular completo e a pessoa dorme como morta, por causa da qual o corpo fica dormente e dói pela manhã.

Fatores patológicos

Muitas vezes, as razões pelas quais o pescoço dói depois de dormir são várias doenças que podem não estar diretamente relacionadas a ele. Para dizer ao médico o diagnóstico pode localização, intensidade e a forma de sensações dolorosas. Por exemplo:

1. Problemas com a coluna - cria uma sensação de rigidez geral, dor localizada na parte de trás do pescoço e pior com o menor movimento, pode ser dado nas mãos ou ombros, acompanhado de tontura, escurecimento dos olhos, sangue irregular pressão.
2. ARVI e outras doenças respiratórias agudas - não apenas a garganta, mas também os lados do pescoço, nos quais os linfonodos, aumentados por causa dos processos inflamatórios, podem estar doentes. Acompanhados por outros sintomas otorrinolaringológicos característicos: tosse, coriza, abundante secreção mucosa.
3. Doenças do trato gastrointestinal (gastrite, refluxo) levam à irritação permanente do esôfago e garganta, espasmos músculos lisos, inflamação grave, que pode se espalhar, inclusive, nos tecidos moles pescoço.
4. Artrite e artrose. Tecidos cartilaginosos afetados, que não são apenas articulações, mas também discos intervertebrais, incluindo o colo do útero. Na doença aguda ou a longo prazo, a postura é perturbada, a mobilidade articular é limitada - isso causa dor no pescoço.
5. Hérnia intervertebral. Pode formar não só na coluna vertebral, mas também no pescoço. A dor é geralmente local, com uma localização clara na área da vértebra afetada, a hérnia é muitas vezes visualmente visível.
6. Fibromialgia A dor não tem uma localização clara, porque é causada pela inflamação das terminações nervosas e no pescoço, inclusive. Com polimialgia reumática, a parte inferior do pescoço dói principalmente.
7. Angina pectoris ou infarto. Durante um ataque cardíaco, dor aguda no peito pode dar para a frente do pescoço. Ao mesmo tempo, há chiado, falta de ar, sinais de falta de oxigênio.
8. Doenças infecciosas. Os agentes causativos de doenças contagiosas perigosas: tuberculose, sífilis, clamídia, etc. Pode se espalhar rapidamente através da linfa ou do sangue por todo o corpo e afetar os discos intervertebrais, causando alterações degenerativas.
9. Linfadenite. A inflamação e o aumento dos linfonodos submandibulares e / ou cervicais são sempre acompanhados de dor no pescoço. A doença pode ter uma natureza infecciosa e não infecciosa.
10. Doenças oncológicas. Alguns tipos de câncer dão numerosas metástases que afetam quaisquer órgãos em todo o corpo. Em um cancro, exceto um pescoço, muitas vezes nas manhãs a dor de costas, o peso corporal agudamente diminui, há sinais da intoxicação geral.

Mas a causa patológica mais comum, segundo a qual o pescoço após um sonho pode estar doendo, continua sendo a osteocondrose - uma doença que afeta o tecido da cartilagem e provoca uma mudança na estrutura da cartilagem. Infelizmente, está ficando mais jovem a cada ano.

Se antes os jovens com menos de 35 anos sequer ouviram falar de tal diagnóstico, então hoje ele já é colocado em pacientes com 25-30 anos de idade.

Isso se deve, em primeiro lugar, ao estilo de vida sedentário que a maioria dos adultos leva. No trabalho - no carro, no escritório - no computador, à noite - um filme ou TV.

Basicamente, este é um simples trabalho de casa, que também está se tornando mais automatizado.

É hora de ver um médico

Para consultar um médico é necessário no caso em que a dor da manhã e rigidez dos músculos do pescoço não passam durante vários dias, apesar do fato de que você trocou o travesseiro, fez uma massagem, bebeu anestésico e tomou vários outros medidas.

A consulta imediata com o doutor é necessária no caso quando a síndrome de dor se acompanha por outros sintomas extremamente desagradáveis:

• redução ou perda de sensibilidade dos membros;
• paralisia parcial ou completa;
• distorções de características faciais, violação de expressões faciais;
• formação de hematomas na região da cabeça ou pescoço;
• aumento e dor à palpação dos linfonodos;
• dormência ou tremor de membros e / ou dedos;
• violação óbvia da coordenação de movimentos;
• vermelhidão grave, inchaço, sensibilidade da pele;
• aumento abrupto ou prolongado da temperatura corporal;
• dores de cabeça severas, especialmente na nuca.

Estes sintomas podem sinalizar sobre tais doenças perigosas como golpe, crise hypertensive, oncologia, doenças da natureza contagiosa.

Quanto mais cedo o diagnóstico qualitativo for realizado, maior a chance de a cura ser completa sem interromper as funções motoras e outras complicações sérias.

Em alguns casos, tão popular entre "osteocondrose" aquecimento e massagem são categoricamente contra-indicados e podem causar o aparecimento de complicações.

O que fazer em casa

Se não houver sintomas alarmantes, você pode tentar resolver o problema usando medidas preventivas, medicamentos ou métodos tradicionais de tratamento. Com dor severa, é melhor não tolerar, mas tomar imediatamente analgésicos ou antiinflamatórios: "No-Shpu "Ibuprofen "Paracetamol".

Mas lembre-se que tais medicamentos só fornecem alívio temporário e eliminam a síndrome da dor, mas não a causa. Portanto, não é necessário restringir o uso de tablets apenas - é necessário tomar outras medidas para que a situação não se repita.

Veja o que você pode fazer:

• verifique se há rascunhos na sala e se você está sentado perto do ar condicionado operacional - você pode simplesmente "esticar
• tente dormir em outro travesseiro, talvez este seja muito alto ou grande demais para você e o pescoço esteja em uma posição antinatural a noite toda;
• Use antes de dormir pomadas ou géis e um efeito de aquecimento - eles melhoram a circulação sanguínea e aliviam perfeitamente espasmos musculares;
• afrouxe o nó da gravata e, se possível, desabotoe o botão superior da camisa - eles podem apertar o pescoço e interromper a circulação sanguínea;
• Não se sente por muito tempo em uma posição, a cada 30-40 minutos faça exercícios simples para relaxamento, realize rotação com o pescoço;
• verificar a exatidão da postura e, se necessário, tomar medidas para corrigi-la;
• faça uma auto-massagem preventiva no pescoço antes de dormir - isto irá relaxar os músculos e aliviar a tensão.

Não tome analgésicos por muito tempo. Se o alívio não ocorrer dentro de 2 a 3 dias, você deve consultar seu médico.

Você pode não ser capaz de identificar as verdadeiras causas da dor cervical, que o incomoda depois de dormir, então você não pode lidar com elas.

Lembre-se de que alimentos saudáveis ​​e uma atitude positiva desempenham um papel não menos importante do que o sono confortável e a atividade física moderada.

Na dieta, deve haver proteína suficiente diariamente, o que é necessário para os músculos que sustentam o pescoço e a coluna. Vitaminas e minerais ajudam a regular processos metabólicos intracelulares e fortalecem a imunidade.

Sob a influência do estresse, o fundo hormonal muda, o que pode levar a um desequilíbrio de todos os órgãos e sistemas do homem. Portanto, tente manter uma atitude positiva.

Yoga e práticas meditativas podem ajudar nisso. Eles também são uma excelente prevenção do aparecimento de problemas com a coluna e dor no pescoço.

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Mas não comece com asanas complexas, senão corre o risco de obter o efeito oposto e chegar à recepção com um traumatologista.

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Anna Alexandrova

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Fonte: https://sonsladok.com/zdorove/razlichnye-narusheniya/bolit-sheya-posle-nochnogo-otdyha.html

Dor no pescoço após o sono

A maioria das pessoas modernas, especialmente os jovens, vive e trabalha em condições de constantes problemas de tempo. O tempo para descanso é extremamente insuficiente, e um problema como a dor no pescoço depois de um sonho viola seriamente os planos do dia e causa muitos transtornos.

Qual poderia ser o motivo e como entender o quão sério é tudo isso? A condição, quando o pescoço dói após um sonho, é chamada de cervicalgia, e pode ser provocada pelo mais vários fatores e doenças - de uma postura desconfortável a lesões vertebrais degenerativas e neoplasias.

Causas fisiológicas

A razão mais comum que o pescoço dói pela manhã é uma postura desconfortável durante um descanso noturno. Isso pode contribuir para um colchão muito mole ou, ao contrário, um travesseiro alto ou o uso de substâncias psicotrópicas.

O pescoço dói no período da manhã devido à falta de oxigênio causado por um distúrbio circulatório. Se você não tomar medidas para remediar a situação, e cada dia acordar com uma sensação de aperto na região cervical, pode começar a alterações degenerativas-distróficos na coluna vertebral.

Espasmos dos músculos ou vasos do pescoço são facilitados por:

• prolongado sentado em uma pose;
• virada acentuada da cabeça;
• sobrecarga dos músculos do pescoço durante a atividade física, durante o treinamento esportivo;
• uma tosse forte, em que há um espasmo da laringe e músculos da mastigação;
• Tomar pílulas para dormir ou álcool à noite, para que as pessoas mudem com menos frequência sua pose em um sonho.

Para corrigir a situação, você precisa organizar adequadamente um local para dormir. Você pode comprar um travesseiro ortopédico ou uma almofada sob o pescoço.

O principal critério na escolha deste acessório é o tamanho e a altura, eles devem combinar com a aparência de uma pessoa.

A altura do travesseiro ortopédico deve ser igual à largura do ombro do ponto superior do úmero até a base do pescoço. Ao mesmo tempo, o desvio admissível de um lado ou de outro não é mais do que 2 cm.

Dormir à direita e travesseiro adequado garante não só uma noite inteira de descanso, mas também ajuda a evitar muitos problemas com a coluna

Preferido para dormir no estômago é um travesseiro baixo e macio.

Pessoas que dormem principalmente do seu lado, o mais conveniente é a opção média - um travesseiro de altura moderada e suavidade.

Deve ser lembrado que quanto mais macio o colchão, mais forte ele se dobra sob o peso do corpo, e quanto menor o travesseiro é necessário. Casal com um colchão duro deve ir mais alto travesseiro.

Doenças - provocadores

Se a causa da dor muscular do pescoço estiver escondida em qualquer patologia, outros sintomas podem ser observados:

• rigidez, movimentos limitados;
• tensão muscular;
• um sentimento de fraqueza nas mãos;
• formigamento nos membros superiores, inclusive na área das mãos e dos dedos;
• aumento da temperatura corporal;
• dormência na área occipital.

Dependendo de por que o pescoço dói após o sono, a dor pode ser diferente - forte ou fraca, pulsante ou filmando, apertando ou costurando. Além disso, a síndrome da dor pode se espalhar, ceder nos ombros e braços, costas e cabeça.

Para estabelecer a verdadeira causa da dor no pescoço, você precisa passar por uma pesquisa que inclui ultra-som, ressonância magnética e raios-X. Em alguns casos, os estudos são realizados usando os chamados testes funcionais. Desta forma, a presença de um possível conflito entre as vértebras e os vasos é verificada.

Osteocondrose cervical

Com a osteocondrose, os discos intervertebrais, que atuam como absorvedores de choque, começam a degenerar em tecido ossificado. O processo envolve as terminações nervosas e vasos sanguíneos, e há um desconforto e dor tangíveis.

É bastante difícil diagnosticar a osteocondrose, porque, por um lado, a sintomatologia nem sempre é expressa e, por outro lado, os pacientes não resolvem as queixas com o endereço errado. Por exemplo, com tontura e dor de cabeça, a pressão alta vai para o terapeuta e com a presença de sintomas do coração - para o cardiologista.

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Manifestação da osteocondrose pode ser diferente, alguns pacientes queixam-se de dormência da língua e dor nas gengivas, embora não haja problemas dentários.

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Para tratar osteochondrosis é necessário, como no futuro a dor e o desconforto durante os movimentos significativamente reduzem a qualidade de vida, o trabalho de uniões piora, e a pessoa envelhece antes do tempo.

Dor e rigidez podem indicar osteocondrose cervical da coluna

Miosite

A inflamação dos músculos do pescoço, ou miosite, começa de repente. Uma pessoa acorda de manhã com uma dor aguda no pescoço, você não pode virar ou inclinar a cabeça.

A causa mais provável de miosite é a hipotermia ou a permanência em corrente de ar, assim como uma permanência prolongada em uma posição desconfortável, inclusive durante o sono.

Com miosite crónica, a dor não pára, mas apenas desaparece. A condição é exacerbada no período da manhã, após o esforço físico, acompanha doenças catarrais. Miosite lenta lembra-se mesmo depois de uma estadia não muito longa em uma posição desconfortável.

Espondilose

Cada vértebra tem um corpo e dois arcos - o superior e o inferior. Os arcos formam um buraco - o canal vertebral com a medula espinhal no interior. Para ligar as vértebras uns aos outros e anexar os músculos e ligamentos são processos espinhosos.

A destruição das vértebras ou seus componentes individuais, a formação de conseqüências ósseas ao longo das bordas das vértebras, que contribuem para o dano dos discos intervertebrais, é a causa de uma doença tal como espondilose.

Nos estágios iniciais da espondilose manifesta-se principalmente dor da manhã imediatamente após o despertar. O desenvolvimento posterior da doença leva à compressão dos feixes nervosos, o que causa a síndrome da dor severa.

Os sintomas de espondilose também são tonturas, deficiência visual, rigidez dos movimentos e dormência das extremidades superiores. Para evitar a progressão da doença e complicações, é necessário consultar um médico.

Espondilolistese

Deslocamento vértebras em relação ao outro é chamado spondylolisthesis, que, por sua vez, é dividido em anterolistez (deslocamento vertebral para a frente) e retrolisthesis (empurrar para trás).

Outro reverenciado: como escolher um travesseiro ortopédico para osteocondrose cervical

A causa de tais danos pode ser trauma ou trabalho físico associado ao levantamento de pesos, bem como alterações relacionadas à idade e anomalias hereditárias.

Na espondilolistese, o pescoço pode ficar doente após dormir ou permanecer na mesma posição por muito tempo. Desde o deslocamento das vértebras antes dos primeiros sintomas, muitas vezes leva um longo tempo, então para diagnosticar a doença não pode ser sempre a tempo.

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Por causa da compressão forte e constante, o disco intervertebral pode estourar, e uma hérnia é formada. Mas na maioria dos casos, o deslocamento das vértebras não excede 15%, então o tratamento é geralmente conservador.

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Durante uma exacerbação, a fim de reduzir a dor é recomendado para dormir ao seu lado ou de costas, com as pernas para dobrar melhor. Na posição nas costas sob os joelhos, você pode colocar um rolo ou um pequeno travesseiro. Portanto, a carga na coluna e nos músculos será menor.

Uma postura correta com um rolo sob os joelhos aliviará a coluna e facilitará a condição

Enxaqueca cervical

A síndrome da artéria vertebral também é chamado enxaqueca cervical ocorre devido a distúrbios circulatórios manifestadas por espasmos e dor quando a mudança de posição do corpo e movimentos da cabeça.

Como resultado de distúrbios vasculares, problemas nas costas ou lesões da coluna cervical há irritação das terminações nervosas e as artérias vertebrais. Isso causa espasmos musculares e estreitamento do lúmen nas artérias. Então começa uma enxaqueca cervical.

Com o tratamento oportuno ao médico a doença pode ser completamente curada, estágio avançado têm um pior prognóstico, mas existem meios para facilitar ataques.

Radiculitis de departamento cervical

Danos para as terminações dos nervos espinhais devido a anomalias congênitas, trauma, doença degenerativa do disco, hérnia disponível é chamada ciática. Devido à inflamação de nervos existe uma dor aguda na nuca do pescoço e, de preferência, na posição de pé ou sentado.

O tratamento da radiculite visa deter o processo inflamatório que causa dor e melhorar o suprimento de sangue na área lesada.

Princípios gerais de tratamento

E se a dor da manhã aparecer regularmente e não desaparecer? Para descobrir o motivo, você precisa passar por uma pesquisa. Primeiro, o médico irá fazer um exame físico e avaliar sinais pescoço estão disponíveis do lado de fora - se há inchaço, inchaço, vermelhidão, e assim por diante.

Dependendo do diagnóstico preliminar, o paciente é encaminhado para pesquisa:

• exame de sangue geral e bioquímico;
• Raio X em duas projeções;
• Ressonância magnética ou tomografia computadorizada;
• neuromiografia.

O diagnóstico diferencial é realizado com doenças cardiovasculares, patologias gastrointestinais e endócrinas.

Neste caso, pode ser atribuído um eletrocardiograma, endoscopia, fluoroscopia, exame de ultra-som da tireóide.

Com dor aguda, anti-inflamatório Diclofenac

Medicamentos para doenças do sistema músculo-esquelético são seleccionados tendo em conta a gravidade dos sintomas e incluem o seguinte:

• fmacos anti-inflamatios n esterdes (Diclofenac, Xsefokam);
• relaxantes musculares (Midokalm, Sibazon);
• condroprotectores (Artra, Don);
• complexos vitamínicos (Milgamma, Neuromax).

Em certos casos, quando a síndrome de dor não se exprime fortemente, prescrevem drogas da ação local - unguentos, natas e gel. Para sintomas agudos feita blocos paravertebrais com novocaína e glucocorticóides.

O tratamento medicamentoso visa a remoção dos sintomas agudos, após o que são realizadas medidas de reabilitação - fisioterapia, ginástica terapêutica e massagem.

Para dores no pescoço que ocorrem de manhã, você primeiro precisa substituir os acessórios para dormir, pegando-os de acordo com as recomendações deste artigo.

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É possível que um sonho em outro, o travesseiro certo lhe proporcione uma calma manhã sem dor e desconforto.

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No entanto, se nada ajudar, e todas as manhãs você tem que suportar inconveniências e fazer uma pausa por um longo tempo, você precisa mostrar-se ao médico e obter tratamento.

Fonte: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/bol-shee-posle-sna

Dor no pescoço depois de dormir, à noite

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Tipos de dor
O que devo fazer se meu pescoço doer depois de dormir?
Sintomas
Tratamento da dor no pescoço depois de dormir na "Clínica do Dr. Ignatiev"
Dor no pescoço à noiteou depois que um sonho é uma conseqüência de uma posição incorreta da cabeça ou o desenvolvimento de mudanças distróficas nas vértebras cervicais, portanto, o pescoço não relaxa, mas sofre estresse adicional. O tratamento é realizado por um vertebrologista.

O pessoal médico qualificado da "Clínica do Dr. Ignatiev" realiza o tratamento de doenças do pescoço o mais rápido possível. Em recepção a vertebrologu é necessário escrever-se com antecedência.

Segundo as estatísticas, 65% da população saudável tem dor na coluna cervical com esforço físico prolongado, consequência de postura incorreta, estresse e excesso de peso.

• cervicalgia - dor tolerável no pescoço, que não vai para o resto do corpo;
• cervicocranigia - dor comum no braço, do pescoço à cabeça;
• cervicago (lombalgia cervical) - dor aguda no pescoço devido à violação da raiz ou várias raízes dos nervos espinhais na coluna cervical.

Dependendo da natureza da dor, deve haver ações diferentes. Em todos os casos, se o problema ocorrer pela primeira vez e tiver uma natureza moderada de dor, uma visita ao médico deve ser planejada se não desaparecer após 2-3 dias ou se houver acúmulo de sinais.

Você não pode aquecer uma área dolorida ou fazer uma massagem, pois isso agravará a situação. Fluxo sanguíneo adicional de massagem ou aquecimento causará fluxo sanguíneo adicional e aumento da inflamação.

Com estes sintomas, são utilizados pomadas, géis anti-inflamatórios não esteróides tais como diclofenac, xephox, etc. Em um particularmente acentuada a condição é prescrita analgésicos, começando com simples (analgin, nimesil) e terminando com os outros, emitidos estritamente por prescrição médico.

Os casos mais comuns de lombalgia no pescoço após o sono. Os pacientes observam a dor aguda ao dobrar-se, inclinando a cabeça em certa direção, sem movimentos, os sintomas desaparecem. Se os sintomas não desaparecerem após 24 horas ou se o ataque for repetido várias vezes, é necessária uma visita ao médico.

Dor concomitante freqüentemente indica problemas crônicos da coluna, a dor é muitas vezes ausente, os sintomas são removidos após um "esmagamento" do pescoço.

Esta é uma das condições mais negligenciadas, embora os pacientes não sintam nenhum problema óbvio, exceto o vazamento, o problema progride e afeta o trabalho de todo o organismo.

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Há uma falta de circulação sanguínea do cérebro, nervosismo, irritabilidade, agressão.

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Sem a devida atenção, os sintomas se transformam em tontura, ruído nos ouvidos, contribuem para o surgimento da encefalopatia discirculatória, estados de acidente vascular cerebral. Após ressonância magnética da coluna, você pode encontrar um monte de hérnias e saliências, ultra-sonografia da coluna detecta uma violação da patência ou a configuração das artérias vertebrais.

As dores noturnas que causam o despertar e o sono ruim requerem um exame completo, uma vez que tais sintomas ocorrem em um contexto de muitas doenças.

Se houver problemas na coluna, os músculos recebem um curso de correção da coluna com o cumprimento adicional da carga terapêutica.

Queixas frequentes com dor matinal na parte superior da coluna:

• De manhã, meu pescoço dói, não posso virar a cabeça para o lado, se inclino de lado ou para frente, a dor também incomoda;
• Na loja comprei um travesseiro especial com um rolo.Depois de um sonho neste travesseiro ortopédico que dói no departamento cervical, Eu não consigo entender o porquê;
• Dor no pescoço depois de dormir no lado direito / esquerdo, leia que é uma câmara, mas nada ajuda a eliminá-lo. Como curar o problema completamente;
• Há muito tempo está dormente, noetpescoço de manhã e dorido, até que seja desenvolvido ou você faça um exercício especial. Depois de um tempo, havia pontos doloridos nos músculos, tontos e barulhentos nos ouvidos. Um crocante constante, como se sais estivessem sendo depositados;
• À noite a sala foi ventilada e deixou uma janela aberta, depois de dormir descobri que meu pescoço dói e é impossível virar para o lado direito / esquerdo. A dor vem da base da cabeça e do ombro;
• Muitos anos o pescoço depois de um sonho flui, no MRT descobriram a hérnia C4-S5, mas nenhuma dor ou dormência em qualquer lugar;
• A criança acordou com uma dor no pescoço depois de um sonho, a dor insuportável ao virar-se, chora logo que o tocam, mal come, inquieta;
• Nós voamos em um avião, fomos de trem. Depois de um sonho em uma pose desconfortável, o pescoço é muito dolorido, dá à parte de trás da cabeça;
• Meu pescoço está muito dolorido, especialmente na parte da manhã, eu acordo à noite de dor de cabeça insuportável, aconselho pomada ou outro remédio o que fazer;

Principais características:

• dor de cabeça;
• sensibilidade diminuída;
• funções motoras prejudicadas;
• lesão medular;
• o começo da paralisia;
• presença de hematoma;
• dor severa no pescoço;
• disfunção dos músculos do pescoço e membros superiores;
• dor que se intensifica em direção à noite, durante o sono;
• inchaço sob a pele;
• restrição de movimentos;
• patologicamente grande amplitude de movimentos;
• paralisia lenta das mãos;
• sensação de correr ao redor do pescoço de uma corrente elétrica;
• cortar e puxar a dor nos músculos;
• vermelhidão e fraqueza nos músculos;
• dormência;
• aumento de temperatura.

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O pescoço dói depois de um sonho: os músculos ou um sinal da doença de uma espinha dorsal entorpeceram-se

Praticamente todo mundo sabe como o pescoço dói depois de dormir. Esta condição pode facilmente estragar o dia inteiro. Não importa o que foi planejado - trabalho ou descanso, sentimentos dolorosos constantemente o lembrarão de si mesmos, reduzirão a capacidade de trabalho ou privarão de prazer do fim de semana.

Causas de dor no pescoço

Por que o pescoço está doendo? Sensações desagradáveis ​​podem surgir por vários motivos. Alguns deles são bastante inofensivos e facilmente passíveis de tratamento, mas a dor no pescoço pode ser um sintoma do aparecimento de doenças graves da coluna vertebral.

Os músculos do pescoço estão dormentes

Depois de um sonho em uma posição desconfortável, a pessoa se sente quebrada e infeliz. Meu corpo todo dói, especialmente meu pescoço.

No pior dos casos, devido à posição incorreta do corpo nos músculos tensos, o nervo é pinçado. Então a dor é intensa, às vezes até é impossível virar o pescoço. Essas sensações dolorosas não são perigosas.

Para se livrar deles, basta tomar medidas simples:

• ducha quente ou banheira, a água quente relaxa os músculos, o que reduz a pressão nas terminações nervosas comprimidas e reduz a dor;
• aplique uma compressa morna ou esfregue o pescoço com um medicamento aquecido;
• faça uma massagem relaxante;
• faça uma carga que ajudará a relaxar e alongar os músculos, regular a circulação sanguínea e dar ao corpo uma carga de vivacidade durante todo o dia.

Às vezes, esses métodos não são eficazes o suficiente, e a dor persiste por uma semana e, depois, por si só. Para evitar esses problemas, é importante monitorar a qualidade do seu sono.

É aconselhável que o colchão seja suficientemente rígido e o travesseiro seja ortopédico.

Para aqueles que costumam viajar ou viajar, há almofadas turísticas especiais, com as quais você pode dormir em um avião ou ônibus.

Pescoço sangrando

A hipotermia aguda dos músculos do pescoço é repleta de miosite ou resfriados. Inflamação dos músculos do pescoço aguarda a todos em qualquer época do ano.

Para pegar esta doença, é suficiente esquecer-se de vestir um lenço ao sair de um quarto abafado, ou dormir em um quarto com uma janela aberta na estação fria.

Muitas vezes a inflamação dos músculos do pescoço é diagnosticada durante a estação quente, quando o ar condicionado está em todos os escritórios e carros. A miosite é caracterizada por dor aguda insuportável. É simplesmente impossível virar a cabeça.

Primeiros socorros para miosite

Se você lembrar com precisão as condições que podem causar miosite, por exemplo, uma dor aguda foi precedido por um sonho com uma janela aberta, antes de visitar um especialista, o seguinte instruções:

• não faça movimentos bruscos;
• aplique uma pomada de aquecimento em áreas dolorosas;
• faça uma massagem relaxante;
• Beber medicação anestésica, se necessário;
• providencie a paz ao corpo e beba muitos líquidos.

Miosite - esta é a doença que bate e não é tolerada nas pernas. É melhor no momento do tratamento para levar um hospital e realizar um curso de qualidade de tratamento de acordo com as recomendações do médico. Se você tratar a doença de forma negligente, ela retornará com uma constância irritante.

Osteocondrose

Torna-se cada vez mais jovem e mais jovem do que a idade, a partir da qual se inicia uma doença tão desagradável como a osteocondrose.

Esta doença ameaça quase todos, cujo trabalho leva à hipodinâmica forçada.

A doença é acompanhada por uma trituração nas vértebras cervicais e destruição da cartilagem intervertebral. Sinais característicos da osteocondrose:

• cervicalgia ou dor no pescoço;
• dor no pescoço no braço e no ombro;
• triturar ao virar a cabeça;
• barulho nos ouvidos;
• nevoeiro nos olhos e outros distúrbios visuais;
• deficiência auditiva;
• uma sensação de dormência nos dedos das mãos, na ponta da língua;
• fraqueza geral.

Os sintomas da osteocondrose podem se manifestar de maneiras diferentes. Cada pessoa é diferente, como suas doenças. Categoricamente, é indesejável a prática de automedicação, porque os mesmos sintomas podem indicar outros problemas graves de saúde.

Um diagnóstico preciso pode ser feito por um neurologista, mas mesmo ele não está satisfeito com as queixas e exames do paciente, mas os resultados de um exame especial são necessários.

O processo de desenvolvimento de osteochondrosis não pode parar-se, mas pode retardar-se ou prevenir-se pela prevenção.

Quanto mais cedo a doença for diagnosticada e o tratamento for iniciado, mais eficaz será a terapia.

A medicina moderna permite retardar o desenvolvimento da doença nos estágios iniciais e manter o modo de vida habitual do paciente.

Prevenção da dor no pescoço

Na maioria dos casos, medidas preventivas relacionadas a qualquer doença são muito simples e acessíveis. Resumindo o exposto acima, vamos propor vários pontos que são obrigatórios para aqueles que estão predispostos a um fenômeno tão desagradável quanto a dor na coluna cervical:

• Evite rascunhos. Se após cada viagem de verão em um carro com uma janela levemente aberta, você soprar seu pescoço - não verifique constantemente o seu corpo em busca de força. Apenas desista de rascunhos, para sua própria saúde;
• Mover Mesmo que o trabalho envolva ficar sentado no escritório por um longo período, preste atenção à sua saúde - faça pequenas pausas para esticar o pescoço. Os exercícios às vezes aumentam a eficiência e afetam o desempenho apenas para melhor;
• acostume-se a carregar;
• verifique sua cama. Idealmente, uma pessoa deve dormir de modo que seu pescoço e coluna estejam na mesma linha. Escorra-se para dormir de barriga para baixo - nesta posição, a cabeça é virada para o lado e os músculos ficam em uma posição antinatural por um longo tempo. Os médicos recomendam dormir de costas com um rolo sob o pescoço.

Não se preocupe em vão e ame-se.

Fonte: http://etospina.ru/bolit/pochemu-bolit-sheya-posle-sna.html