A hemoglobina é um composto químico complexo de uma proteína com um elemento de ferro, que está presente nos glóbulos vermelhos.A função da hemoglobina no corpo humano é uma das mais importantes - está envolvida no fornecimento de moléculas de oxigênio a todos os tecidos e órgãos do corpo.
O oxigênio é indispensável para fornecer a atividade vital de um ser vivo com um elemento, participa da obtenção e troca de energia e da realização de reações restaurativas. O efeito da hemoglobina é baseado na captura de oxigênio nos pulmões, realizando mais oxidação e transferindo-a para todas as estruturas do corpo.
Quando a hemoglobina é reduzida, significa o início do esgotamento de oxigênio de todas as células do corpo e o enfraquecimento da imunidade. Para evitar uma diminuição da hemoglobina no sangue abaixo da norma, você precisa saber o que fazer se houver falta de ferro no organismo. Vamos entender, em que casos o nível de hemoglobina no sangue diminui, quais são suas normas em diferentes pessoas e quais as formas de aumentar a falta dessa substância em casa.
A norma da hemoglobina
A partir do nível de hemoglobina no sangue depende do bem-estar e da saúde humana. Se a hemoglobina está abaixo do normal, então é uma anemia, que é considerada uma doença formidável e perigosa.
A norma da hemoglobina no sangue depende do sexo da pessoa:
- Criançasno conteúdo normal de hemoglobina, como nos adultos: antes do nascimento, a HbA começa a ser sintetizada, que pelo ano de vida praticamente substitui a hemoglobina fetal, que serviu à criança durante a internação desenvolvimento.
- Mulheresde 115 a 145 g / l (com gravidez de 110 g / l);
- Nos homensde 130 a 160 g / l.
Pelo volume de redução na hemoglobina, a anemia por deficiência de ferro pode ocorrer em vários graus:
- luz(teor de hemoglobina de 110 g / l a 90 g / l);
- médio(teor de hemoglobina de 90 g / l a 70 g / l);
- pesado(teor de hemoglobina inferior a 70 g / l).
Há também anemia latente (latente). É caracterizada pela presença normal de hemoglobina nos eritrócitos no contexto de uma diminuição do ferro sérico. Ao mesmo tempo, os sintomas de sua redução aparecem bastante intensamente. Esta condição é muitas vezes inerente às mulheres durante a gravidez.
Sintomas de baixa hemoglobina
Além do exame de sangue, que revela imediatamente a falta dessa proteína importante no corpo, há vários sintomas: pode-se supor que a hemoglobina esteja baixa no sangue.
Em homens e mulheres, estes são os sinais:
- fraqueza geral do corpo, sonolência;
- pele pálida, às vezes até parece "transparente
- lábios de cor azulada;
- a pele fica seca e começa a descascar;
- em casos especialmente negligenciados, as unhas começam a se romper e o cabelo cai;
- para as crianças, o principal sintoma da deficiência de hemoglobina são doenças freqüentes.
Embora reconhecendo os sintomas da hemoglobina baixa em adultos, você pode trazê-lo de volta ao normal sem recorrer à ajuda de médicos. Mas antes, é necessário conhecer as causas que reduzem o conteúdo desse importante elemento no sangue.
Causas de baixa hemoglobina
Por que a hemoglobina é reduzida em adultos, o que isso significa? O corpo pode perder a hemoglobina por vários motivos. Mais rapidamente isso acontece quando a perda de sangue - tanto explícita e escondida. O sangramento explícito ocorre com menstruação intensa e prolongada em mulheres (mais de cinco dias), hemorróidas, vários ferimentos, lesões ou cirurgias.
A má nutrição com um número insuficiente de proteínas animais, vitaminas e oligoelementos leva à anemia por deficiência de ferro. Muitas vezes, a baixa hemoglobina ocorre em pessoas que promovem o vegetarianismo ou que estão em uma dieta por um longo tempo. Na infância, a anemia se desenvolve com nutrição desequilibrada ou inadequada.
Sangramento oculto é possível com algumas doenças gastrointestinais, patologias do sistema reprodutor feminino (cisto ovariano, mioma uterino, etc.). Para reduzir a hemoglobina e a curta duração das células vermelhas do sangue pode levar a doenças auto-imunes, infecções ou doenças hereditárias.
Consequências
Nos adultos, uma diminuição na concentração de hemoglobina leva ao fato de que o corpo recebe menos que a quantidade necessária de oxigênio. A condição geral de pacientes quebra-se e as reclamações acima aparecem.
- A conseqüência disso pode ser uma diminuição na imunidade e, como resultado, um aumento na incidência de doenças infecciosas.
- Na maioria dos casos, a fadiga rápida da pessoa e a fraqueza constante observam-se.
- A anemia pode causar deformidade nos tecidos epiteliais humanos - a mucosa do trato respiratório, a cavidade oral, o trato gastrointestinal e as camadas superiores de proteção da pele.
- Muitas vezes, a anemia se torna a causa dos distúrbios do sistema nervoso: a irritabilidade aparece, as alterações de humor sem causa, a concentração da atenção diminui.
Além disso, com anemia pode ser manifestações como rachaduras nos lábios, uma fraqueza muscular aguda, perda de cabelo, unhas quebradiças e dependência dos cheiros especiais que outras pessoas parecem desagradável.
Hemoglobina baixa na gravidez
A hemoglobina reduzida durante a gravidez é uma ocorrência comum em mulheres grávidas. Um desvio significativo da norma pode afetar negativamente a saúde da mãe e do bebê. Isso é repleto das seguintes complicações:
- hipotensão do útero (diminuição da contratilidade de seus músculos);
- hipoxia (falta de oxigénio do feto);
- atraso, ou até mesmo término de crescimento e desenvolvimento do feto;
- baixo peso ao nascer;
- distúrbios no trabalho dos sistemas respiratório e nervoso.
Além disso, muitos médicos acreditam que uma hemoglobina diminuída em uma mulher durante o parto pode refletir negativamente na saúde da criança no futuro. Tais crianças não estudam bem na escola, muitas vezes adoecem, sofrem de várias patologias de órgãos internos. Portanto, se durante a gravidez está abaixo da norma, o tratamento sob a supervisão de um médico é extremamente necessário.
Como aumentar a hemoglobina?
O que devo fazer? A fim de aumentar a hemoglobina no sangue, você precisa, apenas no caso, saber a causa de sua queda. Você pode consumir qualquer quantidade de alimentos que aumentam a hemoglobina (ferro, vitaminas do complexo B), mas se eles não são absorvidos adequadamente no trato digestivo, então o sucesso não pode esperar.
O principal método patogênico de terapia é a ingestão de preparações contendo ferro (Heferol, Ferroplex, Ferlatum e outros). Por via de regra, as formas orais prescrevem-se, mas em casos severos recomenda-se administrar a droga parenteralmente. O tratamento de pacientes propensos à disfunção intestinal, prevê a atribuição paralela de enzimas e drogas envolventes.
Se os medicamentos prescritos são bem tolerados, eles são usados nas doses máximas com a terapia de manutenção subsequente com uma redução na dosagem por vários meses. Ao mesmo tempo, o nível de ferro nos eritrócitos e soro é monitorado. Se necessário, prescreva também vitamina B12, B9 e ácido ascórbico. Em casos graves, uma transfusão de sangue total ou massa eritrocitária é usada.
Preparações de ferro para baixa hemoglobina em adultos
As preparações para o aumento da hemoglobina são prescritas apenas por um médico e, naturalmente, sob seu rígido controle. Isso se deve à presença de efeitos colaterais após a ingestão de medicamentos, entre os quais estão: náusea, sensação de irritabilidade do estômago, diarreia, constipação e vômitos.
Muito populares e populares são os seguintes medicamentos que aumentam a hemoglobina no sangue:
- Ferro-folha;
- Sorbifer Durules;
- Ferretab;
- Ferrum lek;
- Hemofer cai;
- Totem;
- Maltofer
O curso do tratamento dura de duas semanas a três meses. Neste caso, o resultado visível ocorre aproximadamente após 2-3 semanas de tomar o medicamento. Se a composição não tem ácido ascórbico, então você deve tomar vitamina C antes, g por dia.
Se a hemoglobina baixa for detectada e os comprimidos forem tratados, não é permitido beber produtos contendo cálcio ao mesmo tempo, uma vez que são antagonistas. Portanto, beba ferro com leite, verde do que café e não pode.
Dieta
Para produtos que promovem terapia alimentar com hemoglobina reduzida, incluem:
- Variedades de carne vermelha - coelho, carne bovina.
- Carne de frango branco.
- Língua de boi, fígado bovino.
- Gema de ovo.
- Frutos do mar, peixe.
- Feijão
- Trigo mourisco e outros cereais.
- Cenoura, beterraba, vegetais verde-escuros.
- Nozes
- Romã, maçãs e bagas com alto teor de vitamina C.
Em nenhum caso você deve tomar essa dieta com baixa hemoglobina muito literalmente e mudar para uma proteína - o corpo é difícil de entender tudo. Certifique-se de enfeitar a carne com legumes e ervas, e no café da manhã comer cereais de moagem grossa. Como um complemento à nutrição para o aumento da hemoglobina, você pode aconselhar a beber sucos - uva, romã, cenoura, beterraba, maçã.
Ao mesmo tempo, para melhorar a absorção de ferro deve ser minimizado o consumo de produtos lácteos, alimentos gordurosos, produtos de farinha, chá verde e café.
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