Como se livrar da dor nas articulações do joelho?

Como se livrar da dor nas articulações do joelho

Quando as articulações doem, não há muito a desejar. Síndrome dolorosa grilhões movimento, não permite que você trabalhe e aproveite a vida.

Muitos fatores podem causar desconforto, por exemplo, patologias crônicas.

Para tratar e se livrar do problema, é importante fazer um diagnóstico abrangente do corpo e começar a terapia apropriada.

Suplemento o tratamento ajudará receitas de medicina tradicional, baseado em plantas medicinais.

Por que a dor surge?

Se a dor coagular as articulações do joelho, então os pré-requisitos para isso podem ser muito. Normalmente, em tais situações, os médicos colocam um dos diagnósticos:

• Bursite (processo inflamatório na bolsa sinovial);
• tendinite (inflamação dos tendões do joelho);
• gonartrose (deformidade do joelho como resultado de um processo destrutivo no tecido cartilaginoso);
• periartrite (patologia dos tecidos próximos à articulação do joelho);
• meniscopatia (dano ao menisco externo interno);
• gota (deposição de sais de ácido úrico nas articulações);
• osteomielite (processo necrótico purulento nos tecidos periarticular e articular);
• artrite de qualquer etiologia (dano à cartilagem, cápsula, membrana sinovial);
• Doença de Paget (deformidades e fragilidade causada por disfunções nos processos de formação óssea);
• Doença de König (esfoliação de partes do tecido cartilaginoso e movimento livre dos locais ao longo da articulação);
• Cisto Baker (hérnia da patela ou joelho);
• fibromialgia (doença não acompanhada de inflamação, suas causas não são conhecidas pela medicina);
• Doença de Osgood-Schlätter (desenvolvimento do cone próximo à patela, causando síndrome de dor);
• lesões infecciosas das articulações.

Em vista do fato de que existem muitas razões que causam desconforto, como se livrar da dor na articulação do joelho só vai dizer ao médico.

Tratamento com iodo

O remédio mais barato, barato e simples para a dor nas articulações é uma solução alcoólica de iodo. Esta substância biologicamente ativa é caracterizada por uma propriedade anti-inflamatória brilhante. Admitindo profundamente na articulação, o iodo afeta o foco da inflamação, reduzindo e estabilizando as deformidades.

Na base do iodo, os moedores são preparados. Para fazer isso, tome 10 ml de solução de iodo, 10 ml de cânfora, 10 comprimidos de analgin, 300 ml de álcool. Todos os componentes são misturados, a pré-forma resultante é bem agitada, deixada para infundir em um local escuro e quente por 21 dias.

Assim que o medicamento estiver pronto, para atingir o efeito analgésico máximo, ele deve ser esfregado na pele ao redor da articulação todos os dias. Para embrulhar ou bandagem o joelho não é necessário.

Pacotes de batata

Das batatas, várias variações das preparações para o alívio da dor nas articulações preparam-se ao mesmo tempo. Por exemplo, a batata com querosene tornou-se a receita mais eficaz. Para fins terapêuticos, recomenda-se o uso de querosene de aviação.

Uma colher de sopa de combustível é adicionada a uma batata que foi moída com a casca. Essa mistura ajudará a melhorar o fluxo de sangue para a área afetada e reduzir a dor na articulação.

As compressas da mistura resultante devem ser aplicadas ao joelho doente por 15 minutos todas as noites. Após tal procedimento, as capas são secadas e enroladas com um lenço quente. Eles tratam os joelhos com querosene por não mais de 7 dias.

O tratamento com batatas e rábano não foi menos procurado. Você deve tomar em proporções iguais vegetais crus e rale-os em um ralador fino. A massa resultante:

1. impor uma camada grossa na articulação do joelho;
2. embrulhe a perna em celofane ou filme alimentar;
3. Aguarde pelo menos 40 minutos.

Compressa de batata pode ser usada 2 vezes. Para fazer isso, o mingau é removido do joelho, transferido para um recipiente de vidro e deixado em um resfriado sob uma tampa hermeticamente fechada.

Decocções, pomadas, compressas

Os médicos podem dizer como se livrar da dor no ombro e no joelho. Preparar medicamentos em casa não é difícil e não requer componentes caros. Existe uma pomada simples para as articulações.

Tome uma colher de chá de terebintina, uma colher de sopa de vinagre (de preferência maçã) e uma gema de frango. Depois de aplicar o produto, a perna é embrulhada. Aplique o unguento é necessário até que o resultado terapêutico ótimo.

É possível fazer uma cebola comprimir a noite toda. Para isso, o vegetal é cortado em duas partes, e no meio de cada uma delas são feitos cortes para fazer o máximo de suco possível. Cebolas são aplicadas ao joelho afetado e bem unidas.

Calendula ajudará a remover o inchaço. Para o tratamento:

• pegue um arbusto de plantas inteiras;
• ferver na água;
• aplicar à articulação afetada.

No topo, aplique gaze, previamente embebida em decocção. O joelho é envolvido em um filme de comida e cuidadosamente embrulhado.

É bom fazer uma decocção de agulhas de árvore de Natal. Será necessário despejar água a ferver nos ramos verdes de abeto ou pinho e deixar em infusão por 24 horas. Depois disso, a ferramenta recebida é aquecida até 50 graus, eles envolvem os joelhos. O procedimento é repetido todos os dias.

Você pode tentar se livrar da dor com uma compressa de sabugueiro e camomila.

A formulação fornece vapor em água fervente sobre meio copo de flores. A mistura é embrulhada e deixada em repouso por 20 minutos.

Excelente dor pode ser removida sem o tratamento térmico preliminar de plantas medicinais. Alguns deles podem ser aplicados ao joelho doente em forma fresca. Estas podem ser folhas de bétula, bardana, rabanete. Tais procedimentos são realizados várias vezes ao dia.

Cortar

Todas as noites, antes de dormir, recomenda-se esfregar os joelhos com um dente-de-leão infundido em colônia tripla. Para anestesia, a fricção é repetida por 40 dias.

Você pode se alongar com a infusão de elecampane. Para cada 500 ml de álcool ou vodka, 100 ervas são tomadas. A mistura é infundida durante 3 dias e depois esfregada na pele previamente lubrificada.

Tradicionalmente, os médicos aconselham combater a dor nas articulações com a castanha.

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Para a droga, é esmagado e derramado com vodka na proporção de 300 g de castanha por 500 ml de álcool.

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A mistura é deixada em local escuro por 14 dias, sem esquecer de agitar todos os dias. A solução final é esfregada nas articulações do joelho.

A tintura de pimenta vai ajudar os pacientes:

• pegue vagens de pimenta amarga;
• completamente esmagado;
• Encha metade do volume de uma garrafa de vidro escuro.

O volume restante é adicionado com álcool. A droga dura 7 dias.

Além de compressas, unguentos e guarnições, você pode praticar métodos simples de redução da dor, por exemplo, consertar a articulação para eliminar movimentos desnecessários.

Para este fim, os pacientes usam joelheiras que aumentam a funcionalidade do movimento articular e independente de uma pessoa.

Reduzir a carga também pode ser devido a palmilhas ortopédicas.

Fonte: http://sustav.info/travmy/bolno/kak-izbavitsya-ot-boli-v-sustavah.html

22 métodos caseiros que ajudarão a eliminar a dor nos joelhos

22 métodos caseiros que ajudarão a eliminar a dor no joelho e 16 dicas para aliviar essa dor!

Dor nos joelhos é um dos problemas de saúde mais comuns que experimentamos durante a nossa vida. A razão pela qual sentimos dor é um defeito na estrutura óssea do joelho e da articulação do joelho.

Isso pode acontecer com qualquer pessoa, independentemente da idade, e a intensidade da dor pode variar de leve a grave. Oferecemos-lhe a melhor maneira de tratar esta condição dolorosa com a ajuda da medicina alternativa.

O que causa dor no joelho?

• - Envelhecimento
• - Lesões da articulação do joelho, que ocorrem durante esportes ou atividades recreativas (luxação do joelho ou joelho, fratura da patela, lesão ligamentar, lesão de tendão)
• - Doenças como artrite ou osteoporose

Sintomas

• - Inchaço no joelho
• - dores agudas e maçantes nas articulações dos joelhos
• - rigidez e baixa mobilidade do joelho
• - Dificuldades em andar devido a dores nas articulações do joelho
• - Inflamação na área afetada do joelho

Remédios caseiros para dor nos joelhos

A dor nos joelhos afeta sua vida diária, causando dificuldades na caminhada e desconforto nas articulações desta área, enquanto realiza atividades normais, como flexionar as pernas, caminhar ou correr. Felizmente, você pode resolver este problema e reduzir significativamente ou eliminar a dor no joelho, não muito em gastos.

As propriedades alcalinizantes do vinagre de maçã ajudam a reduzir a dor dolorosa nos joelhos. É capaz de dissolver toxinas nocivas nas articulações do joelho e lubrificar as articulações, melhorando a sua mobilidade.

Os ingredientes

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• 1 copo de água

Aplicação

Adicione o vinagre à água e misture bem. Beba esta solução uma vez por dia.

Os ingredientes

• 2 xícaras de vinagre de maçã
• Água quente (banho)

Aplicação

Adicione o vinagre a um banho cheio de água quente e misture bem com as mãos. Coloque os joelhos na água e deixe por meia hora. Faça isso uma vez por dia durante vários dias para reduzir a dor no joelho.

Os ingredientes

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 colher de sopa de azeite

Aplicação

Combine os dois ingredientes e aplique a mistura nas áreas frontal e traseira dos joelhos. Deixe por meia hora e depois enxágüe a mistura com água limpa. Assim, você pode aliviar a dor que você sente nessa área.

O componente ativo da curcumina de açafrão tem um efeito anti-inflamatório que efetivamente remove a dor interna e externa do joelho. Este remédio é um dos mais eficazes no combate à dor nos joelhos.

Os ingredientes

• , uma colher de sopa de gengibre picado
• , uma colher de sopa de açafrão
• 2 gotas de mel
• 1 copo de água

Aplicação

Adicione todos os ingredientes em água e deixe ferver em fogo médio por dez minutos. Deixe a mistura esfriar por dez minutos e coe. Imediatamente beba líquido. Faça isso duas vezes por dia para eliminar a dor nos joelhos.

Os ingredientes

• 1 colher de sopa de açafrão
• 1 xícara de leite
• 2 gotas de mel

Aplicação

Em leite morno, adicione açafrão e mel. Tome este medicamento uma vez por dia, também ajudará a aliviar a dor nos joelhos e articulações.

A capsaicina, contida na pimenta caiena, cria uma sensação de calor ao redor do ponto dolorido, aliviando assim a dor e reduzindo o inchaço.

Os ingredientes

• 2 colheres de sopa de pimenta caiena
• 1, 5 xícaras de azeite

Aplicação

Prepare o macarrão misturando esses ingredientes e aplique-o na área do joelho onde você sentirá dor. Faça isso duas vezes por dia durante uma semana, depois do qual você sentirá um alívio considerável.

Os ingredientes

• , uma colher de sopa de pimenta caiena
• Uma xícara de vinagre de maçã

Aplicação

Misture os ingredientes e despeje a mistura em um banho com água. Você deve mergulhar os joelhos nesta água por cerca de 20 minutos. Faça isso todos os dias para reduzir a inflamação e aliviar a dor nos joelhos.

A propriedade anti-inflamatória do gengibre é um dos mais poderosos quando se trata de aliviar a dor e inchaço dos joelhos.

Os ingredientes

• colheres de gengibre esmagado
• Um copo de água
• 2 gotas de mel
• 2 gotas de suco de limão

Aplicação

Misture todos os ingredientes e deixe ferver por dez minutos. Coe e beba chá de gengibre enquanto ainda está quente. Tome diariamente para eliminar a dor aguda nos joelhos.

Os ingredientes

• 2-4 colheres de sopa de óleo de gengibre

Preparação

Aplique o óleo diretamente nas áreas afetadas do joelho com os dedos. Deixe que o óleo permaneça de joelhos por cerca de meia hora e depois enxágue. Faça isso todos os dias para reduzir a dor no joelho.

O ácido cítrico, contido nos limões, dissolve os cristais de ácido úrico, que são a principal causa do aparecimento da artrite. Portanto, o uso desta fruta pode ser um excelente remédio natural para eliminar a dor no joelho causada pela artrite.

Os ingredientes

• 1 limão
• óleo de gergelim
• 1 gaze

Aplicação

Corte o limão em pedaços pequenos e coloque-o na gaze. Amarre e coloque em óleo de gergelim por alguns minutos. Em seguida, coloque o tecido na área afetada do joelho e deixe descansar por cerca de dez minutos. Faça isso duas vezes por dia para eliminar a dor no joelho.

Alternativa- Dilua um pouco de suco de limão em um copo de água e beba com o estômago vazio para aliviar a dor no joelho.

As propriedades anti-inflamatórias das sementes de feno-grego ajudarão a aliviar a dor no joelho. Estas sementes são um dos remédios caseiros mais eficazes para a dor nos joelhos e articulações, devido à sua natureza de aquecimento.

Os ingredientes

• 2 colheres de sopa de sementes de feno-grego
• 1 copo de água

Aplicação

Mergulhe as sementes em um copo de água durante a noite. Na manhã seguinte, coe as sementes e coma-as. Comê-los uma vez por dia para aliviar a dor no joelho grave.

Os ingredientes

• 5 colheres de sopa de sementes de feno-grego
• água

Aplicação

Frite as sementes e, assim que arrefecer à temperatura ambiente, coloque-as em pó.

Em seguida, adicione cinco colheres de sopa de sêmen em pó na água para preparar uma pasta homogênea. Aplique-o em um local doloroso e deixe por meia hora.

Em seguida, enxágüe com água morna. Faça isso regularmente para eliminar a dor no joelho.

Este óleo melhora a circulação sanguínea em torno dos joelhos. Use-o para reduzir a dor e a inflamação nos joelhos que acontecem quando você se agacha, corre ou pula.

Os ingredientes

• 2 colheres de sopa de óleo de mostarda
• 2-3 dentes de alho
• Água quente
• Toalha

Aplicação

Aqueça o óleo em fogo médio e adicione os dentes triturados. Aqueça a mistura por 15 minutos até que o óleo aqueça e, em seguida, aplique-a no joelho. Deixe o óleo por uma hora.

A próxima coisa a fazer é mergulhar a toalha em água quente e, em seguida, aperte para remover o excesso de água. Coloque a toalha no joelho para reduzir a dor severa.

Faça isso duas vezes por semana.

O sal inglês contém um grande número de relaxantes musculares naturais - o sulfato de magnésio. Alivia o excesso de líquido nos tecidos, reduzindo assim a dor e o inchaço nos joelhos.

Os ingredientes

• Uma xícara de sal Inglês
• Água quente (banho quente)

Aplicação

Adicione o sal Inglês ao banho cheio de água quente. Molhe os joelhos por 15 minutos e repita o procedimento duas vezes por semana. Assim, você reduzirá a dor e a inflamação na área do joelho.

Preste atenção- Se sofre de diabetes, tem problemas cardíacos ou pressão arterial, evite sal.

Este tratamento caseiro simples ajuda a comprimir os vasos sanguíneos e a reduzir o fluxo sanguíneo para a área afetada do joelho, reduzindo assim o edema.

Os ingredientes

• 5-6 cubos de gelo
• Toalha

Aplicação

Enrole os cubos de gelo em uma toalha e coloque-o na área afetada da articulação do joelho. Permitir que ele fique por 10-20 minutos. Repita este tratamento simples diariamente para eliminar a dor no joelho.

As propriedades analgésicas do óleo de eucalipto têm um efeito calmante sobre a dor no joelho. Este óleo penetra profundamente na pele, proporcionando alívio da dor leve e intensa nos joelhos.

Os ingredientes

• 5 gotas de óleo de eucalipto
• 5 gotas de óleo de hortelã
• 2 gotas de azeite
• Garrafa de vidro pequeno

Aplicação

Coloque o óleo de hortelã e eucalipto em uma garrafa e adicione o azeite. Misture bem e mantenha a garrafa longe da luz solar.

Quando você sentir dor nas articulações do joelho, aplique um pouco de mistura de óleo na área afetada. Deixe por uma hora e depois enxágüe.

Continue a repetir este tratamento até se sentir melhor.

Este óleo é um remédio rápido e natural que melhora a condição de joelhos doloridos e inchados.

Os ingredientes

• 2-3 gotas de azeite

Aplicação

Aplique algumas gotas de azeite nas áreas afetadas do joelho com os dedos. Deixe o óleo por uma hora e depois enxágüe. Faça isso uma vez por dia para reduzir a dor no joelho.

A abundância de vitaminas A e C nas folhas de dente de leão fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos tecidos na região do joelho.

Os ingredientes

• 3 colheres de sopa de folhas de dente de leão picadas
• Um copo de água
• 4 gotas de mel

Aplicação

Adicione um copo de água para as folhas de dente de leão e deixe ferver em fogo médio. Você pode adicionar um pouco de mel à mistura a gosto. Coe o líquido e beba. Repita isso três vezes por semana para eliminar a dor severa no joelho.

Salicyin, contido em um salgueiro branco, remove rapidamente a dor desagradável no joelho.

Os ingredientes

• 2 colheres de sopa de casca de salgueiro branco picado
• Um copo de água
• 4 gotas de mel

Aplicação

Ferva a água em fogo médio e adicione casca de salgueiro esmagado. Deixe a casca na água por 10-15 minutos e, em seguida, retire a panela do fogo. Adicione o mel a gosto. Coe a mistura e beba duas vezes por semana para aliviar a dor no joelho.

Este chá é um excelente remédio para aliviar a dor no joelho causada por artrite. Também reduz o inchaço e a inflamação.

Os ingredientes

• 1 colher de sopa de bagas de zimbro secas
• Um copo de água
• 3 gotas de mel

Aplicação

Ferva a água e adicione as bagas secas. Deixe-os na água por cerca de 15 minutos e acrescente o mel. Coe e beba chá enquanto estiver quente. Use este chá diariamente para eliminar a dor no joelho.

Nota:As mulheres grávidas não devem usar este chá.

Este remédio é uma maneira excelente e rápida para reduzir a dor no joelho e curar as articulações do joelho doente.

Os ingredientes

• 3 xícaras de suco de uva
• colheres de pectina

Aplicação

Misture bem os ingredientes e beba duas vezes por dia durante 2 semanas.

O óleo de coco é famoso por suas inúmeras propriedades curativas, uma das quais é a redução da dor no joelho.

Os ingredientes

Aplicação

Ferva meia xícara de óleo de coco em fogo médio por cerca de três minutos. Em seguida, use os dedos para aplicar óleo quente nos joelhos afetados. Deixe por 2-3 horas e depois enxágüe. Repita este tratamento duas vezes ao dia para eliminar o desconforto e a dor no joelho.

16 dicas para aliviar a dor no joelho

Essas dicas ajudarão a prevenir e curar a dor no joelho:

1. Evite atividades que sobrecarregam suas pernas no seu colo
2. Evite usar sapatos de salto alto
3. O excesso de peso aumenta a carga nas pernas. Portanto, tente perder os quilos extras.
4.

Coma frutas e legumes com alto teor de magnésio
5. Faça caminhadas de 15 minutos todos os dias, para que os músculos das pernas realizem movimentos regulares
6. Faça exercícios que visam as articulações do joelho
7.

Aumentar o movimento das pernas
8. Tente usar sapatos confortáveis
9. Fumar exacerba a inflamação e retarda o processo de cicatrização. Portanto, pare de fumar
10.

Para aliviar a dor severa no joelho, use uma compressa congelada
11. Reduzir a dor e inchaço nas articulações do joelho com uma compressa quente
12. Cura dos joelhos também ajuda a massagem
13.

Se você tiver uma lesão no joelho, você deve tomar os devidos cuidados para evitar inflamação, inchaço e dor.
16. Se você sofre de dor no joelho, não levante o peso

Use esses remédios caseiros e dicas para se livrar rapidamente e efetivamente da dor nos joelhos!

fonte

Fonte: http://my-fly.ru/blog/43560530785

Por que os joelhos doem: causas e tratamento de remédios populares

Se você encontrar dor súbita no joelho, então a primeira coisa a entender, o que causou esse problema, porque esse sintoma pode ocorrer com mais de 200 doenças diferentes.

A maioria deles está associada a articulações, que dizem respeito a mais da metade da humanidade. Por que há dor nos joelhos e como posso lidar com isso?

Causas possíveis

Em muitos casos, a dor no joelho indica o dano nas próprias articulações. No entanto, isso nem sempre acontece. As principais razões, que podem causar sensações desagradáveis, são:

• Osteoartrite da articulação do joelho. Este é o processo de destruição dos tecidos articulares, que, com uma corrente longa, pode causar deformação e perda de mobilidade articular.
• Artrite da articulação do joelho. Uma doença inflamatória que pode ser independente e um sinal ou complicação de outras doenças. Você pode ler sobre o tratamento da artrite reumatóide neste artigo.
• Meniscopatia. Se o menisco estiver danificado, a dor severa aparece, e a causa pode ser trauma, às vezes muito insignificante. Se o problema não for fixado a tempo, pode se tornar uma forma crônica e causar uma artrose deformante.
• Dor vascular. Esta não é uma patologia articular, mas aproximadamente 10% dos pacientes visitam o ortopedista com este problema específico. A causa é uma violação da circulação sanguínea nas articulações. A dor nos vasos pode se manifestar durante toda a vida de uma pessoa.
• Inflamação de tendões na articulação do joelho, conhecida comoperiartrite. Nesse caso, o desconforto é sentido no lado interno do joelho e aumenta com a subida e descida das escadas. As mulheres são mais afetadas pela doença em 40 com excesso de peso.
• "Dores refletidas" que se manifestampara artrose da articulação do quadril. Os joelhos em si não sofrerão neste caso, e o volume do movimento neles não se modifica em absoluto, no raio x da patologia, também, não se encontrará.

Além disso, a dor no joelho pode se manifestar devido ao alongamento ou fadiga normal como resultado de um esforço físico muito ativo.

O que pode ser a dor?

Para um diagnóstico correto no caso de manifestações de dor no joelho, você precisa determinar a natureza da dor, que pode ser diferente:

• Uma dor súbita e súbita. Pode ser um sinal de uma lesão recente, bloqueio da articulação e a aparência nos tecidos moles do crescimento ósseo agudo.
• Dor dolorosa. Ele fala sobre a natureza crônica dos problemas nas articulações. Pode ser inflamação, o início da artrose, bem como a manifestação da dependência nos distúrbios vasculares.
• Dor de tiro. Pode ocorrer se uma inflamação ou um estágio grave da artrose afetar as terminações nervosas.
• Dor muito severa.Evidência de um nervo comprimido, bloqueio de vasos sanguíneos e outras lesões agudas desta zona de perna. Pode ocorrer com uma fratura, inflamação aguda e os últimos estágios da osteoartrose.
• Dor regular. Na maioria dos casos, suas causas estão nos espasmos de músculos próximos, sinovite, neuropatias e cápsulas de fibrose.
• Cortando dor dolorosa em todos os movimentos. Pode ser um sintoma de uma ruptura do menisco e bloqueio das articulações ou pinçamento do nervo, possivelmente na coluna vertebral.
• Dor de desenho. Pode se manifestar com quase todas as patologias da articulação do joelho.

O que devo fazer?

Se esse problema desagradável surgir, entre em contato com seu ortopedista ou neurologista assim que possível. A causa exata, e com base nisso e os métodos de tratamento, serão determinados durante o diagnóstico.

Remoção de dor no joelho também pode ser ajudada por populares receitas populares que podem ser usadas para uso interno e externo.

Compresses

Compressas são os remédios populares mais populares neste caso, que rapidamente aliviam a dor nos joelhos e previnem sua ocorrência no futuro.

• Argila amarela natural útil, na qual existem muitos minerais curativos que entram na área afetada e aliviam os sintomas da dor. É necessário fazer uma mistura espessa de barro e água morna e aplicá-lo sobre a zona doente com uma camada grossa. Aqueça o filme e algo de lã, deixe para a noite. De manhã, lave com água morna. Repita o procedimento é recomendado diariamente por uma semana. Para fins preventivos, será suficiente duas vezes por semana.
• Você precisa ter o mesmo número de flores de dente de leão, castanho e lilás, e densamente colocá-las em um recipiente de vidro. Em seguida, despeje a vodka e insistir por duas semanas. Para usar, você precisa umedecer esta tintura com um guardanapo de gaze e aplicá-lo ao joelho doente. Também aqueça e aguente a noite toda. Por um par de vezes, usando este procedimento, você pode eliminar até mesmo a dor mais grave.
• A compressa baseada em gorduras de banha perfeitamente. Uma fina camada de gordura deve ser aplicada no joelho e presa com um pano natural, depois aplique um pano de lã quente. Mantenha por 10-12 horas. O curso do tratamento é de sete dias.

Pomadas

• É necessário misturar 100 g de mel e 5 g de múmia e esfregar essa mistura na área afetada todos os dias por 10-15 minutos. Faça o procedimento melhor antes de ir para a cama.
• Adicione 100 gramas de mel, uma colher de chá de sal, bicarbonato de sódio e mostarda seca em pó. Use a pomada uma vez por dia à noite. Cinco procedimentos serão suficientes para aliviar a dor.
• É necessário moer 50 g de folhas de celandine e colocar em um recipiente de vidro de um volume, litro, que deve ser derramado no topo com girassol ou azeite. O produto deve ser infundido durante duas semanas, depois deve ser filtrado através de gaze em várias camadas. Use a pomada duas a três vezes por dia, aplicando-a a uma área grande com movimentos de massagem cautelosos.

Infusões para recepção interna

Tais tinturas têm um poderoso efeito antiinflamatório e restaurador. Eles melhoram o metabolismo nos tecidos das articulações, o que torna possível livrar-se da dor de forma qualitativa e rápida:

• No ralador você precisa esfregar a raiz de raiz-forte e despeje-a com 200 ml de água fervente, depois deixe descansar em banho-maria por 20 minutos. Beba uma colher de sopa duas ou três vezes por dia durante 21 dias.
• Você precisa lavar 50 g de louro e colocá-lo em um pequeno recipiente esmaltado, em seguida, adicione cerca de 250 ml de água limpa, deixe cozinhar lentamente, em seguida, deixe esfriar e escorra. O que aconteceu, dividir em 4 partes iguais e beber por quatro dias em pequenos goles entre as refeições. Você pode repetir o curso de novo não mais cedo do que em seis meses.
• Misture a mesma quantidade de casca de salgueiro, raiz de salsa e urtiga seca. Uma colher de sopa desta mistura deve ser insistida em uma garrafa térmica, enchendo-a com 200 ml de água fervente. Coma duas vezes por dia de 100 ml depois de uma refeição em uma forma morna.

O que não é recomendado?

Embora os métodos de tratamento acima sejam confiáveis ​​e testados por anos, eles não podem ser usados ​​sem consultar um especialista médico e resolvê-lo. O uso indevido e a combinação de remédios populares podem não apenas ser ineficazes, mas também exacerbar seriamente a situação.

A atividade física adequada pode ser útil para a dor nos joelhos, mas, no entanto, é importante não exagerar.

Muita atividade só pode agravar a situação.É importante encontrar um programa de exercícios que seja seguro e cumpri-lo.

Se você mesmo não pode fazer isso, faz sentido consultar um médico ou um fisioterapeuta.

Problemas com aumento de joelhosriscos de quedas, o que pode provocar agravamento da situação. Estes riscos devem ser minimizados, usando apenas escadas confiáveis, segurando os corrimãos e tomando cuidado com gelo ou outras superfícies escorregadias.

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Também complique a situaçãoexcesso de peso.Não é necessário se esforçar para uma magreza ideal, mas na presença de quilos extras, recomenda-se para se livrar deles com a ajuda de uma atividade física adequada e uma dieta equilibrada.

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Com dor no joelho, um importante papel desempenhasapatos que você usa. Não use sapatos apertados e desconfortáveis ​​ou sapatos, as mulheres não são recomendados saltos altos. Idealmente, você precisa usar palmilhas ortopédicas especiais.

Medidas preventivas

A primeira coisa a fazer para evitar a dor nos joelhos -normalize seu peso. Cada peso diminuído reduz significativamente a carga nas articulações.

Dieta competente e moderada físicaa atividade é útil para perda de peso e para melhorar a condição das articulações do joelho em geral. Nos esportes, você precisa tentar fortalecer os músculos que sustentam as articulações do joelho.

Outra medida para prevenir a dor nos joelhos -parando de fumar. Os produtos químicos que estão cheios de fumaça de tabaco afetam negativamente a restauração dos ligamentos, e são suas rupturas que são as causas mais comuns de dor nos joelhos.

Se você está indo em uma longa viagem a pé ou de bicicleta, tente trazer um pedaço de gaze ou uma toalha pequena.

Se você está freqüentemente sentado, tente não dobrar muito os joelhos - endireite-os periodicamente.

Se você tem dor nos joelhos, e você conseguiu se livrar deles, volte ao modo usual de vida suave e gradualmente. Primeiro, retome suas tarefas domésticas normais, mas faça isso de maneira a evitar desconforto.

Um pouco mais tarde, a carga pode ser aumentada - por exemplo, fazendo jogging regularmente. Nesse caso, você deve parar de tomar analgésicos se tiver feito isso antes, porque corre o risco de sobrecarregar o joelho, e a dor vai começar a incomodá-lo novamente.

Veja um vídeo do que pode ser feito em casa se os joelhos doerem:

Atenção por favor! Apenas hoje!

Fonte: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/sustavy/bolyat-koleni.html

Os joelhos doem muito, remédios populares para o tratamento das articulações do joelho

De tempos em tempos, praticamente todas as pessoas, por um motivo ou outro, têm articulações dos joelhos na frente ou atrás.

A dor pode aumentar com corrida, caminhada, apenas flexão ou outras cargas na frente ou no interior. Muitas vezes, a dor é um sinal de uma doença inicial.

Em qualquer caso, sentimentos desagradáveis ​​pioram a qualidade de vida, porque uma pessoa não consegue pensar em outra coisa senão dor e métodos para se livrar dela.

Dor no joelho é um problema sério para uma pessoa

As causas da dor nos joelhos

• contusões;
• luxações, entorse de ligamentos, saída do menisco;
• super refrigeração;
• esforço físico excessivo;
• o início da osteocondrose.

Com base nessas razões, o tratamento é determinado. Mas seja qual for o motivo, sempre com os principais medicamentos você pode usar a medicina tradicional.

Receitas populares podem reduzir significativamente a dor ao flexionar frente ou verso e acelerar a recuperação.

Tais meios como bardana, raiz-forte, Kalanchoe, folhas de repolho, absinto, todos podem encontrar e preparar uma cura milagrosa.

Medicina tradicional

Receitas populares têm vários tipos: compressas, pomadas, tinturas para uso interno e externo.

Compresses

Compressas relaxantes podem aliviar rapidamente a dor. Essas receitas são muito populares.

• Argila amarela, cujas substâncias medicinais são capazes de penetrar no foco da área afetada e aliviar consideravelmente a dor. E eles fazem uma compressa como esta: a argila seca é criada com água morna fervida de modo que uma mistura muito espessa é obtida, a qual é aplicada densamente à articulação doente tanto na frente quanto atrás. Na parte superior, enrole a película de alimentos e envolva-a com um pano de lã quente. A compressa deve ser mantida a noite toda. Na manhã seguinte, a mistura é lavada com água morna. A duração do procedimento é de 7 dias. Além disso, este procedimento pode ser feito profilaticamente duas vezes por semana.
• Gordura de porco. Compressa de gordura tem um efeito de aquecimento. Uma placa fina é cortada da gordura fresca, aplicada no ponto dolorido, tanto na frente quanto atrás, e envolvida com um pano de algodão. No topo da compressa pode ser envolvido com um pano de lã natural. Duração de 10-12 horas. Para aliviar significativamente a condição, você precisa de 7 procedimentos.
• Flores do dente-de-leão, lilás azul e castanha. Uma mistura de flores tomadas em proporções iguais densamente embaladas em um frasco de vidro e derramou vodka. O banco é mantido em local fresco, de preferência escuro por duas semanas. Em seguida, você precisa umedecer a gaze com este medicamento e aplicá-lo ao ponto dolorido. De todos os lados, o joelho é envolvido por um filme e um denso pano quente. O medicamento dura até de manhã. Para o tratamento, apenas são necessários 2-3 procedimentos e até mesmo a dor intensa irá diminuir.
• À noite, uma folha de repolho é anexada ao joelho. Um bom efeito é obtido amassando o joelho com suco de repolho. Suco de repolho é usado fresco.
• Bem derivar sal dos tecidos articulares folhas de rabanete. A folha é aplicada no ponto dolorido e fixada com um pano de lã durante a noite. De manhã, sob a folha de rábano, você pode ver um revestimento branco que saiu com sal. Para recuperar, serão necessários cerca de 10 procedimentos que são feitos todos os dias. Folhas de rábano devem ser usadas frescas.
• Além disso, a dor das folhas de bardana é boa. Eles simplesmente devem ser aplicados aos locais afetados 2 ou 3 vezes ao dia e a dor durante a flexão passará.
• Outra receita eficaz a partir de uma folha de bardana. É necessário coletar 30 pedaços grandes de bardana. Enxaguar bem em água corrente e dividir em 3 partes de 10 peças. Fortemente aqueça a água (80-90 ° C), abaixe 10 folhas por 8-10 minutos, remova, sacuda, prenda todas as folhas à junta afetada e amarre-as com um pano quente. A compressa de resfriamento deve ser removida e as próximas 10 folhas aquecidas aplicadas, e as restantes 10 folhas de bardana. No dia seguinte, colete 20 folhas. E no terceiro dia novamente 10.

Bardana é uma excelente ferramenta para o tratamento de articulações

• Para compressas use o amargo recém-rasgado. Dele prepare o suco ou a infusão. O absinto é um remédio muito bom, que é usado para a recuperação mais rápida. Preste atenção, se não há allegri em absinto.

Tinturas para uso externo

Receitas baseadas em ervas, bem aliviar a inflamação e são capazes de aliviar rapidamente a condição do paciente. Essas drogas podem ser usadas por um longo tempo.

• Cogumelos do cogumelo comum. Os chapéus devem ser esmagados e preenchidos com uma garrafa de vidro escuro até a metade. Em seguida, as tampas são derramadas com vodka e insistiu em um lugar fresco por 1 mês. Quando a dor começa no joelho, basta esfregar a articulação duas vezes ao dia.
• Cavalo castanho. Para o medicamento, 5 grandes castanhas são esfregadas em um ralador fino e misturadas com 200 mililitros de terebintina. A droga é envelhecida 14 dias em um lugar fresco. Usado para moagem de juntas na frente e nas costas.

Use a castanha e mantenha-se saudável

• Flores de batatas. Você precisa tomar 4 colheres de sopa. apenas arrancou a cor da batata, descascada da parte verde. As flores são derramadas em 200 ml de álcool a 70% e infundidas por 10 dias em um local frio ou refrigerador. O medicamento é esfregado 2-3 vezes ao dia até que o desconforto desapareça completamente ao flexionar. O procedimento é feito por vários dias.
• Para tratar a dor, Kalanchoe é frequentemente usado. Kalanchoe pode aliviar grandemente sensações desagradáveis. É necessário passar as folhas do Kalanchoe através do moedor de carne., kg de Kalanchoe esmagado é vertido com 1 litro de vodka. A mistura é infundida durante 5 dias. Pronto infusão esfregou nas articulações antes de dormir. Após 3-4 semanas, a dor irá parar completamente.
• De acordo com outra receita, o Kalanchoe não precisa ser moído, mas simplesmente cortado em grande, dobrado em um frasco de litro e despeje a vodka no topo. A droga é medicada em um local escuro por 1 semana. De vez em quando uma garrafa de Kalanchoe deve ser abalada. Para o tratamento, a infusão pronta é esfregada em pontos doloridos. Usando Kalanchoe, como outra medicina tradicional, você precisa seguir para evitar alergias.

Pomadas em casa

Excelentes medicamentos são pomadas, preparados com as próprias mãos.

• Tome 100 gramas de mel líquido e 5 gramas de múmia, misture. A mistura é esfregada nos pontos problemáticos diariamente massageando o joelho 10-15 minutos.
• Misture, colher de chá. mostarda seca em pó, sal e refrigerante. Adicione 100 gramas de mel à mistura e misture. Uma vez que esta pomada aquece bem, é suficiente para lubrificar a articulação do paciente durante a noite. Para facilitar o estado, 5 procedimentos são suficientes, o que deve ser feito todos os dias ou em dias alternados.
• 50 gramas de folhas de celidônia frescas e finamente picadas colocadas em uma jarra de vidro. A parte superior da panela é cheia de girassol ou azeite não refinado, de preferência prensado a frio. A mistura é infundida por 2 semanas, a droga deve ser filtrada ainda mais. Para fazer isso, você pode usar gaze dobrada em várias camadas. Ointment é aplicado por movimentos de massagem 2-3 vezes ao dia.
• Você precisa tomar 1 colher de chá. pó seco em pó de erva de São João, urtiga e milefólio. Na mistura de ervas, uma colher de sopa de vaselina derretida é adicionada e misturada. Joelhos são lubrificados com este remédio antes de dormir. O tratamento continua até a recuperação completa.
• A gordura de cabra ou texugo derretida é misturada com mel e esfregada em um ponto sensível para aliviar a condição de flexão.
• Bardana, confrei e elecampane. 100 g de raízes frescas de bardana, elecampane e confrei podem ser finamente picadas através de um moedor de carne, adicionar 400 gramas de gordura interna. A mistura está em uma panela de barro, coberta com uma tampa e definhar no forno sobre uma pequena fogueira por cerca de duas horas. Em seguida, o pote deve ser embrulhado e insistido. Após 6 horas, a mistura é filtrada, espremida e 10 ml de soluções oleosas de vitamina A e E. O unguento resultante é esfregado nas articulações à noite.

Infusões para administração oral

Tais infusões têm um efeito antiinflamatório e restaurador. Nos tecidos das articulações, os processos metabólicos são melhorados. A dor passa rapidamente e por um longo tempo.

• Raiz de rábano ralado é vertida em 200 ml de água quente. A raiz de rábano é infundida em banho-maria por 20 minutos. A infusão é tomada em uma colher de sopa 2-3 vezes ao longo do dia. O curso do tratamento com raiz de carne de cavalo é de 21 dias.

Raiz em ferradura para articulações

• Lave 50 gramas de folhas de louro em uma panela de esmalte e adicione 250 mililitros de água fria fervida. Em fogo não alto leve para ferver. Então esfrie e drene. A infusão é dividida em 4 partes. Uma parte está bêbada em um dia. Beba pequenos goles antes das refeições por 4 dias. Um curso adicional de tratamento pode ser feito após 6 meses.
• Misture urtiga de capim seco, casca de salgueiro e raiz de salsa em proporções iguais. Uma colher de sopa da mistura é vertida em 200 ml de água fervente e infundida em uma garrafa térmica. Para beber, infundir uma quente 100 ml depois de comer duas vezes por dia.
• 1 colher de sopa. bardana de raiz finamente cortada deve ser insistida 1-2 horas em um copo de água fervente. Bebida de infusão 2 colheres de sopa. colheres 3-5 vezes ao dia. Faça o medicamento que você precisa de raiz de bardana fresca deve ser fresco.

Acontece que a dor começou depois de uma longa estadia no frio. Neste caso, é útil tomar um banho quente com a adição de sal marinho ou esfregar bem o joelho com álcool de cânfora.
E para a prevenção de qualquer tipo de dor, você precisa comer um rabanete preto com mel.

É importante saber que não há necessidade de massivamente o joelho, porque a dor pode ser um sinal de uma doença mais grave e o tumor só aumentará com uma forte pressão. Em qualquer caso, não atrase a visita ao médico, pois somente o médico poderá determinar a causa da doença e escolher um tratamento efetivo.

Fonte: http://HodiZdorov.ru/koleno/ubiraem-bol-v-kolene-narodnymi-sredstvami.html