Almofada ortopédica: como escolher o travesseiro certo para dormir?

Como escolher um travesseiro ortopédico - Guia do comprador

O travesseiro ortopédico suporta o pescoço e a cabeça na posição correta, o que contribui para o completo relaxamento muscular e descanso.

Sem o suporte adequadamente selecionado, os músculos da coluna cervical não podem relaxar, a circulação sanguínea é interrompida e a dor aparece. Isso não só ameaça a falta de sono, mas também várias doenças.

Vamos tentar descobrir como escolher o travesseiro ortopédico certo para dormir e não ficar confuso na variedade de sortimento.

Os principais critérios para a escolha de travesseiros ortopédicos - sua finalidade, forma, tamanho e enchimento. Por marcação, eles são divididos em produtos para o sono diário (adultos, adolescentes e crianças), para mulheres grávidas, bem como travesseiros para viagens.

Formulário

Desenvolvendo formas de travesseiros ortopédicos, os fabricantes não limitam sua imaginação, tornando-os retangular, quadrado, oval, em forma de crescente, em forma de ferradura ou borboleta, revelando asas.

As formas mais populares de travesseiros ortopédicos para adultos são as seguintes:

• retangular;
• digite "onda" com dois rolos;
• com um recesso para o ombro;
• almofada-almofada na forma de um crescente;

Almofadas anatômicas retangulares com rolos são mais adequadas como um acessório permanente para o sono.

O clássico travesseiro retangular distingue-se pela sua forma simples e versatilidade. Ajustará absolutamente tudo, mas pode chamar-se ortopédico só condicionalmente, só graças ao enchedor de alta tecnologia elástico, mas não a forma.

Almofadas retangulares do tipo "onda" com rolos de diferentes alturas ao longo dos lados longos e uma depressão no meio são a opção mais versátil para uso permanente. O enchimento é médio duro ou duro. O lado com o rolo menor é adequado para dormir na parte de trás, o lado com uma grande almofada para dormir ao lado.

Produtos com um recesso para o ombro são projetados para dormir ao lado e são especialmente convenientes para pessoas cheias e grandes.

Dimensões

O tamanho correto do travesseiro ortopédico é a principal condição para sua escolha. Se não corresponder aos seus parâmetros físicos, você não pode dormir o suficiente e acordar com dor de cabeça e peso em todo o corpo.

O comprimento dos travesseiros para adultos varia na faixa de 40 a 80 cm e a largura é de 30 a 50 cm. O tamanho mais popular é o mesmo dos produtos convencionais - 50x70 cm. Quanto às crianças, são produtos manufaturados de 20x30 a 50x40 cm.

A largura e o comprimento do travesseiro são selecionados dependendo da composição da pessoa. Um homem grande e grande vai caber um tamanho de 50x80 cm, compilação média - 40x60 cm. O principal é que o travesseiro não cobre o colchão com sua largura.

É muito importante escolher a altura correta do travesseiro. Deve ser igual à largura do ombro do topo do grande tubérculo do úmero até a base do pescoço. O erro permitido é de 1-2 cm.

A altura da almofada deve corresponder à distância da base (colchão) em que a pessoa se encontra antes do pescoço e depende da posição de dormir. Calcule-o com base na largura do ombro.

Para fazer isso, meça o valor da borda do ombro (a parte superior do grande tubérculo do úmero) até a base do pescoço. Um erro nos cálculos até 1-2 cm é permissível.

Produtos padrão estão disponíveis com uma faixa de altura de 6 a 16 cm.

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Aqueles que estão acostumados a dormir de costas precisam de um travesseiro de menor altura e rigidez do que os amantes dormem de lado.

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Para dormir de barriga você precisa escolher os produtos mais suaves e mais baixos. Neste caso, quanto mais duro o colchão, menos ele se dobra sob o peso do corpo e o travesseiro é exigido acima.

Colchões macios significam ter almofadas mais baixas.

Em qualquer caso, você precisa ser guiado pelo fato de que o travesseiro certo ajuda a manter a cabeça e o pescoço em uma posição horizontal em um nível com o corpo. Se a altura da almofada não estiver correta, você perceberá isso pelos seguintes motivos:

• Muito baixo. Durante o sono, há um desejo de colocar uma mão sob sua cabeça. No pescoço há sensações dolorosas, os ombros ficam dormentes, as costas ficam dormentes.
• Muito alto. O pescoço parece desconfortável, o queixo quase toca o peito.

Enchimentos

A escolha de um travesseiro ortopédico para o sono depende do preenchimento, que deve ser distinguido pelo aumento da elasticidade, resistência à umidade, capacidade de manter a forma e ajustar-se aos contornos da cabeça.

O melhor suporte para o pescoço e a cabeça é fornecido por enchimentos como cascas de trigo-sarraceno, látex e espuma com um efeito de memória.

O melhor de tudo, esses materiais atendem aos requisitos, como trigo-sarraceno, látex, espuma com um "efeito de memória". Vamos considerar seus prós e contras com mais detalhes.

Casca de trigo-sarraceno

Casca de trigo sarraceno. A casca permanece após a limpeza dos grãos de trigo sarraceno. O preenchimento ortopédico mais natural, ecológico e barato.

É uniformemente distribuído dentro da capa e serve como um bom suporte para a cabeça e o pescoço.

Sua principal desvantagem é o farfalhar em uso. Os fabricantes indicam a vida dos travesseiros de trigo mourisco em até 3 anos, mas, na verdade, eles precisam ser trocados a cada dois anos. Além disso, essas almofadas são bastante pesadas.

Látex

Látex Suco lácteo processado industrialmente de hevea brasileira emborrachada. Material de dureza média natural contendo até 15% de aditivos sintéticos, que aumentam sua elasticidade e durabilidade e reduzem a densidade.

Almofadas de látex aumentaram a elasticidade e mantêm o molde muito bem. Eles são seguros para a saúde, higiênico, não retêm umidade, luz, silencioso e durável. Para fazer as propriedades da massagem, tais travesseiros são frequentemente fundidos com tubérculos.

Sua vida útil é mais de 5 anos.

A principal desvantagem deste material é o seu preço, que é uma ordem de grandeza superior ao preço da casca de trigo sarraceno, mas vale a pena pagar por anos de uso. Os novos travesseiros de látex cheiram nitidamente. Este odor é erodido somente após 2-3 semanas e pode causar desconforto.

Espuma com efeito de memória

A espuma com "efeito de memória Memorial" é um material artificial de alta tecnologia desenvolvido no âmbito do programa espacial da NASA.

A peculiaridade do travesseiro "Memorial" é que ele lembra os contornos da cabeça e do pescoço, e após o uso retorna à sua forma original. Espuma Memoriforme não é tão elástica quanto o látex. Ela não empurra a cabeça e o pescoço, mas lentamente os leva para dentro de si mesma.

Sua vida útil é de até 5 anos. O travesseiro pode ser usado por mais tempo, mas com o tempo ele se torna mais denso e perde sua capacidade de se ajustar às dobras do corpo.

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Como o látex, uma espuma com um "efeito de memória tem um cheiro específico, que não erode imediatamente.

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A julgar por alguns comentários, no calor aquece rapidamente e no tempo quente para dormir em não é muito confortável. No início, esse travesseiro pode parecer duro. Acostumar-se a isso leva tempo.

Muitos compradores estão assustados com seu alto preço, comparável ao custo dos produtos de látex.

Almofadas feitas de cotão natural, penas, lã, vários materiais sintéticos, como holofayber ou sintepon não podem ser chamadas de ortopédicas, mesmo que sejam posicionadas pelo fabricante. Esses enchimentos têm muitas vantagens, mas não conseguem sustentar a inclinação cervical de maneira estável, porque não são suficientemente elásticos.

Poses de sono

A qualidade do sono depende em grande parte da posição de dormir. Exceto pelas várias variações com a posição das mãos e pés, existem três poses:

1. 1 nas costas. O sono nas costas ajuda efetivamente a relaxar o aparelho muscular e alivia a tensão da coluna cervical. Travesseiro é melhor escolher dureza média.
2. 2 no lado. Quando o corpo humano está virado para um lado, a curva natural da coluna não é perturbada e não há problemas com o fornecimento de sangue. As pernas também podem ser dobradas nos joelhos, assumindo a postura do embrião. Para maior conforto entre os joelhos, você pode colocar um pequeno travesseiro. Almofadas de dureza média e rígidas são adequadas para esta posição.
3. 3 no estômago. Quando uma pessoa se deita de bruços, seu peito é comprimido e a respiração é difícil, e sua cabeça deve virar para o lado. Isso causa uma inflexão da artéria vertebral cervical e dificulta o fornecimento de sangue ao cérebro. Além disso, a posição desconfortável da cabeça e do pescoço provoca um espasmo dos músculos do pescoço. Dormir nesta posição não é recomendado. Mas se você não pode recusar, escolha um travesseiro macio e baixo.

A melhor postura para dormir é nas suas costas e ao seu lado. De uma postura no abdômen é melhor recusar, pois é capaz de provocar dor nas costas e no pescoço.

Independentemente da posição em que você preferir dormir, o travesseiro deve ser colocado de tal forma que sua parte convexa caiba sob a curva cervical, e os ombros descansem no colchão.

Resultados

Almofadas ortopédicas são úteis para todas as pessoas com mais de um ano de idade. Para torná-los úteis, não prejudicar sua escolha, você deve levar a sério, escolhendo um travesseiro estritamente em tamanho.

Na maioria das vezes, esses produtos são selecionados pela experiência. Se o vendedor permitir que você teste seu produto, aproveite esta oportunidade.

Um colchão de má qualidade pode reduzir todas as vantagens de um travesseiro a zero. Deve ser uniforme, elástico, sem depressões e protuberâncias.

Para um sono completo e forte não basta comprar um travesseiro ortopédico e um bom colchão. É igualmente importante escolher a postura correta, que proporcionará ao corpo relaxamento completo.

Enchimentos para essas almofadas são bastante difíceis e você tem que se acostumar com eles. Mas se acostumar rapidamente. Depois de 5-7 dias de uso, você será surpreendido como anteriormente eles poderiam fazer sem tal roupa de cama confortável e útil como um travesseiro ortopédico.

Fonte: http://moymatras.com/podushki/kak-vybrat-ortopedicheskuyu

Como escolher o travesseiro ortopédico certo para dormir

Almofadas ortopédicas permitem manter a saúde da coluna e garantir a criação de condições confortáveis ​​e seguras para o sono.

Eles apoiam o pescoço e a cabeça, aliviam a tensão muscular e até eliminam o ronco.

Como escolher um travesseiro ortopédico para o sono e sobre o que orientar na hora de comprar?
Nossa revisão detalhada contará sobre isso.

Nós também consideraremos:

• Tipos de travesseiros ortopédicos;
• Os principais tipos de preenchimentos;
• Linhas de tamanho de travesseiros ortopédicos.

Depois de ler nosso comentário, você pode fazer a escolha certa e comprar um bom travesseiro.

Travesseiros ortopédicos proporcionam um sono confortável e a posição correta da coluna em posição supina.

Eles são feitos de materiais que restauram rapidamente sua forma e têm certa margem de elasticidade.

Modelos individuais são feitos com base em materiais com um efeito de memória - eles não exercem pressão negativa, assim como muitos outros preenchimentos.

O que são bons travesseiros ortopédicos?

• Eles apoiam a posição anatomicamente correta da coluna em qualquer postura - a ausência de curvaturas torna possível melhorar o estado de sua saúde;
• Travesseiros criam condições para um sono confortável - graças à forma original e apoio do pescoço, elescontribuir para melhorar a qualidade do sono e aliviar a carga do tecido muscular;
• Existe um efeito positivo no sistema linfático e circulatório - o fluxo sanguíneo normal promove a função cerebral adequada e a nutrição adequada de todos os tecidos e órgãos locais;
• Travesseiros ajustam a postura - este efeito é alcançado garantindo a posição correta da coluna;
• Contribuem para um descanso confortável - os travesseiros ortopédicos permitem que uma pessoa durma na posição mais conveniente.

Há também uma diminuição da dor no pescoço.

O que são travesseiros ortopédicos para dormir?

• Forma clássica;
• Com rolos;
• Com efeito de massagem;
• Com efeito de resfriamento.

Qual travesseiro é melhor para o sono de um adulto? Se escolhermos o travesseiro mais simples com enchimento de bolas, então não será capaz de fornecer condições realmente boas para dormir.

Apesar da presença de efeito ortopédico, este travesseiro será muito mole. Além disso, também pode estar nos ombros.

Também não há suporte para o pescoço, por isso podemos chamar de ortopédico com grande alongamento.

No entanto, os travesseiros com enchimento de bolas beneficiam-se significativamente antes dos modelos para baixo ou de algodão - eles regularmente mantêm a forma, são bem ventilados, não retêm o calor e o excesso de umidade.

Os melhores travesseiros ortopédicos são travesseiros com um rolo. Eles fornecem excelente suporte para a cabeça e pescoço, contribuindo para a posição anatomicamente correta da coluna.

A altura dos rolos varia de 8 a 16 cm, este indicador é selecionado para muitos fatores. Quando uma pessoa dorme, o rolo está sob o pescoço e a cabeça fica na parte inferior do travesseiro.

Como resultado, fornece suporte cervical completo e relaxamento muscular.

Muitos travesseiros são equipados não com um, mas com dois rolos - a altura de um deles é maior que a altura do outro. Um rolo alto é projetado para proporcionar conveniência na posição "lateral e um rolo inferior permite que você sinta o conforto na posição "na parte de trás".

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Almofadas ortopédicas com um efeito de massagem são destinadas a quem não gosta de mentir na mesma pose.

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Almofadas planas não promovem a circulação sanguínea normal e são freqüentemente forçadas a mudar a posição do corpo.

Quanto às almofadas ortopédicas de massagem para dormir, elas possuem uma superfície nervurada, que atinge o efeito de micromassagem. Dormir nesses travesseiros é muito mais confortável.

Quanto aos travesseiros com efeito de resfriamento, eles são apresentados em duas versões:

• Com enchimento padrão;
• Com enchimento de gel.

Modelos da primeira categoria são feitos com base em enchimentos de espuma convencionais. Para proporcionar um efeito de resfriamento, essas almofadas são perfuradas através de furos. Movimento da cabeça provoca o movimento do ar, que a ventilação ativa da almofada e remoção rápida de calor são alcançados.

Almofadas cheias de enchimento de gel são preenchidas com um gel especial. Ele efetivamente remove e distribui o calor, contribuindo para a manutenção de uma temperatura baixa da superfície da almofada.

A desvantagem do enchimento de gel é o seu alto custo.

Mas essa falta é mais do que compensada por uma sensação de conforto para aqueles que não gostam de dormir em superfícies quentes.

A escolha de um travesseiro ortopédico deve ser iniciada com a familiarização com os preenchimentos:

• O látex natural é um material de espuma natural com a propriedade de restaurar quase instantaneamente a sua forma. Difere hipoalergênico e falta de contra-indicações para usar. A principal desvantagem do preenchimento é seu custo superestimado;
• A espuma de poliuretano é um material artificial com valor acessível. Elepronunciou propriedades ortopédicasportanto, um grande número de travesseiros é desenvolvido em sua base;
• A casca de trigo-mourisco é um material natural bastante caro, com base no qual travesseiros ortopédicos rígidos são criados;
• MemoryFoam é outro material artificial que lembra a forma quando aquecida do corpo humano. Não produz um efeito repulsivo, contribuindo para a criação de condições ideais para o sono e descanso. Apesar de uma série de vantagens, os travesseiros deste material não são populares entre todos.

A melhor opção para preço e qualidade são travesseiros ortopédicos feitos de látex. Eles são bons em remover o calor, removendo o excesso de umidade e promovendo o suporte da coluna.

Muitos leitores estão interessados ​​em - como escolher o travesseiro ortopédico certo? Já falamos sobre enchimentos populares, então é hora de falar sobre a escolha de uma almofada de altura.

A principal coisa que você precisa para se orientar na compra é o conforto. Se o travesseiro parece desconfortável para você, então você pode esquecer um sonho normal.

Quanto aos dados teóricos, eles são os seguintes:

• A altura ideal do travesseiro na postura "de costas" é de 10 a 14 cm;
• A altura ideal do travesseiro na postura "lateral" é de 12 a 16 cm.

Além disso,existe alguma dependência do crescimento e complexidade de uma pessoa. Se uma pessoa é alta e densa, ele deve dar uma olhada mais de perto em travesseiros mais altos.

Uma recomendação semelhante pode ser dada aos proprietários de colchões macios - travesseiros mais altos serão necessários aqui. Quanto a pessoas de baixa estatura, elas serão abordadas por almofadas inferiores.

Mas devemos lembrar que os números recomendados não devem afetar o conforto.

Ao escolher um travesseiro ortopédico, preste atenção às recomendações indicadas nas etiquetas ou nos passaportes - os fabricantes normais sempre dão recomendações sobre o uso de seus produtos.

Tatiana
46 anos

Há mais de um ano e meio venho sofrendo de insônia. Drogas e pílulas para dormir quase não ajudam, eu acordo em um estado quebrado e com uma névoa na minha cabeça.

Recentemente, fui aconselhado a jogar fora meu antigo travesseiro e comprar um modelo com propriedades ortopédicas. Eu tinha muito pouco dinheiro, então comprei o travesseiro mais simples.

Portanto, posso recomendar travesseiros ortopédicos com rolos para todos que sofrem de insônia - tente, talvez eles o ajudem.

Natasha
25 anos

Minha opinião sobre os maravilhosos travesseiros ortopédicos para dormir não será tão maravilhosa quanto os produtores gostariam que fosse. A coisa é que, tentando se livrar das dores no pescoço e nas costas, eu só agravava a situação.

Como posso dormir neste travesseiro semi-curvo? Coisa completamente desconfortável. No lado, as sensações são ainda mais ou menos, mas nas costas o rolo apenas pressiona o pescoço ou a garganta.

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O fabricante diz que na parte de trás você precisa usar um rolo baixo. Mas acontece que você não consegue dormir à noite - você precisa girar constantemente o travesseiro.

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Eu absolutamente não entendi a essência do travesseiro ortopédico, então é difícil para mim aconselhar alguém. Completamente inútil e desconfortável.

Timóteo
28 anos velho

Com o tempo, comecei a perceber que algo estranho estava acontecendo comigo - havia dores de cabeça, a consciência era como uma espécie de neblina. Visitas ao neurologista mostraram que você precisa atacar seu pescoço, porque as vértebras se deslocaram nele.

Ter registrado comprimidos, nyxes e um curso de massagem terapêutica. Além disso, foi recomendado comprar um travesseiro ortopédico especial com rolos.

Mais tarde comprei um modelo mais caro, com efeito de massagem e orifícios de ventilação. Foi muito confortável dormir nele. Conclusão - não compre travesseiros baratos.

Fonte: https://2orto.ru/ortopedicheskie-podushki/kak-pravilno-vybrat-ortopedicheskuyu-podushku-dlya-sna

Almofada ortopédica para dormir - como escolher para recém-nascidos ou para osteocondrose cervical e preços

O problema com a coluna é um fenômeno comum entre as pessoas modernas.

Para remover a dor nas costas ajudará a exercícios regulares e a posição correta do corpo durante o sono.

Para garantir que a espinha totalmente descansada e que o tecido cerebral receba a quantidade certa de oxigênio, é necessário um travesseiro ortopédico especial.

Tipos de travesseiros ortopédicos

A regra principal do sono - o pescoço deve com uma espinha dorsal fazer uma linha direta e a cabeça - um pouco virado. Para criar essa posição, você precisa de um produto especial que preencha a curva cervical.

Existem vários tipos de travesseiros ortopédicos, mas os látex são mais comuns. A base é de espuma de borracha, que possui alta elasticidade e maciez. Esta variedade de produtos distingue-se pela sua durabilidade (vida útil até 10 anos).

Eles podem ser lavados em uma máquina de escrever ou manualmente, cortados com uma faca para dar o tamanho certo.

Produtos feitos de espuma viscoelástica são modificados sob o peso. Almofadas são feitas de materiais ecológicos. Os fabricantes de tais produtos afirmam que a pessoa na sua aplicação melhora o fornecimento de sangue, respiração, ventilação.

O terceiro tipo de produtos ortopédicos é o poliéster. Esta é a relação preço / qualidade perfeita. Eles são ajustáveis ​​em altura e facilmente laváveis. Almofadas contêm um enchimento: esferas de silicone deslizantes, alta mobilidade de que fornecem suavidade.

Almofadas anatômicas para dormir podem ser ovais, retangulares, quadradas e qualquer outra forma bizarra. Também eles estão divididos em tipos:

1. Sob seus pés. Usado para apoiar os joelhos, pelve, coluna no ângulo certo para aliviar a tensão muscular.
2. Lombar Em uma posição sentada suporta a postura. Ideal para pessoas que trabalham longas horas no computador ou motoristas profissionais.
3. Em forma de cunha. Aplique múmias futuras para apoiar as costas e o estômago durante o sono.
4. Pescoço Tem a forma de uma ferradura, é usada em viagens para apoiar os músculos do pescoço.
5. Cervical Aplicar para relaxar os músculos do pescoço para se livrar do ronco ou dores de cabeça.

O tipo clássico destes acessórios atrai com simplicidade, ergonomia, elegância. Quem dorme de lado, é melhor comprar um travesseiro ortopédico que tenha um recesso para o ombro. Produtos anatômicos como "onda consistindo de dois rolos, servirão a todos, já que são universais.

Este design permite que você escolha qualquer posição confortável. O primeiro rolo é necessário para o descanso nas costas, o segundo para ficar de lado. Desconfie de comprar acessórios para dormir com formulários fixos, dentro dos quais estão inseridos os cartuchos. Eles podem não se encaixar no comprimento do pescoço.

Por que os médicos não recomendam colocar um travesseiro no outro ou dormir nos apoios de cabeça altos? Com esta posição do pescoço cria um espasmo, o que leva a dores de cabeça.

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O travesseiro ortopédico para a coluna cervical aliviará os músculos durante o repouso, fixando suavemente as vértebras. Um rolo especial evita que a cabeça se incline para os lados, proporcionando uma circulação completa de sangue nos vasos do cérebro.

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Na ortopedia, produtos em forma de crescente são utilizados para apoiar a coluna cervical.

É melhor comprar um travesseiro cheio de bolas de gel que não causem alergias e deixem perfeitamente entrar no ar. A capa do produto deve ser feita de tecidos naturais: algodão, seda ou lã. os melhores travesseiros para o pescoço:

• VIAGEM (Polônia);
• 1350 rublos;
• espuma de poliuretano;
• as vantagens principais: uma cobertura de algodão natural, é conveniente sentar-se e em uma cadeira de escritório;
• contras: dormir em tal produto, você precisa se acostumar.

Outro modelo popular com um recesso para o pescoço:

• Almofada Magniflex Comfort 52 * 32;
• 8800 rublos;
• enchimento - espuma de látex com perfuração;
• Vantagens: ideal após lesões na coluna vertebral, bom para assistir televisão, versátil (você pode dormir de lado e de costas);
• Contras: preço alto, tamanho pequeno.

Almofada ortopédica com efeito de memória

Este dispositivo é projetado não só para dar um descanso completo - ele tem um efeito curativo. Um travesseiro com efeito de memória ortopédico ajuda a prevenir a osteocondrose. Os médicos recomendam ativamente para resolver todos os problemas com a coluna, a fim de reduzir a dor e a tensão.

A singularidade do produto é que a almofada com a memória ajuda a relaxar os músculos das costas, tanto quanto possível, porque o material preserva a forma da cabeça por um longo tempo. Travesseiros ortopédicos "inteligentes" são desenvolvidos em conjunto com a sonologia e neurologistas, para que se adaptem facilmente às características anatômicas do proprietário.

Os melhores produtos deste tipo:

• Fosta Fosta F 8021;
• 2090 rublos;
• poliuretano médico, capa - poliéster;
• vantagens: pode tomar qualquer posição do corpo;
• contras: você precisa se acostumar com o efeito "plasticina".

Modelo mais caro e de alta qualidade do fabricante russo:

• OrMax Dream Contur 50 * 30;
• 4520 rublos;
• poliuretano com efeito memória, fronha de algodão (80%) e poliéster (20%);
• vantagens: alivia a dormência das mãos, tonturas, dores de cabeça;
• Contras: alto preço, na primeira semana de uso pode haver desconforto, apenas lavar as mãos.

Almofada ortopédica para dormir

No mercado russo, recentemente apareceu travesseiros ortopédicos para dormir com preenchimento de bambu. Eles não são recheados com pedaços de uma planta, e em sua composição são mais reminiscentes de sintepon.

Os produtos de enchimento são de fibra de bambu - uma matéria prima incomumente elástica e macia.

O processamento de fábricas é relativamente barato, portanto os produtos também podem ser comprados por um preço acessível.

Outra novidade é um acessório ortopédico com uma fronha de lã de camelo. Propriedades únicas da cobertura proporcionam um sono profundo e têm um efeito benéfico na saúde de todo o organismo.

Almofadas feitas de cascas de trigo sarraceno são muito apreciadas, especialmente para bebês a partir dos 2 meses de idade. O produto não causa as reações alérgicas do bebê e, graças à estrutura, proporciona um suporte suave e elástico para o pescoço.

Travesseiros ortopédicos de alta qualidade, fáceis de comprar na loja online:

• Hilbert Harmonie;
• 3900 rublos;
• espuma viscoelástica;
• Vantagens: um aprofundamento no meio mantém a cabeça na posição correta;
• contras: não exponha aos raios UV.

Uma nova geração de produtos ortopédicos para o sono:

• Sissel Temp-control (Suécia);
• 3900 rublos;

• espuma de poliuretano fundido, fronha de almofada - 100% algodão;
• Vantagens: insubstituível para osteochondrosis, escoliose e outros problemas da coluna vertebral;
• contras: apenas para adultos, para a criança - grande.

Almofadas ortopédicas para crianças

Pegar o produto para dormir criança um pouco mais difícil, porque primeiro é necessário para explicar como dormir em um travesseiro ortopédico, e dar tempo para se adaptar.

Para bebês recém-nascidos, tais acessórios não são necessários, e no ano dos ortopedistas insistem em usar um cilindro sob a cabeça.

Almofadas ortopédicas para crianças vêm em uma variedade de configurações: inclinado (ângulo - até 30 graus), anatômico com memória, lateral, para fixação de todo o corpo, em forma de borboleta com pétalas de rolete sobre para os lados. Os produtos mais populares para crianças:

• Trelax MIMI;
• 1190 rublos;
• poliuretano com íons de prata, algodão;
• Vantagens: previne o risco de osteocondrose, escoliose, distúrbio postural;
• contras: apenas para recém-nascidos (até 18 meses).

Outro modelo de sucesso do fabricante russo para crianças mais velhas:

• Trelax OPTIMA BABY:
• 1530 rublos;
• espuma de poliuretano, 100% algodão;
• vantagens: a posição correta do sono, design bonito;
• contras: nem todas as crianças se acostumar, manchas da tampa não lavar, você não pode dormir de bruços.

Almofada ortopédica para pernas

Este produto ajuda a ajustar a posição do corpo na cama e em qualquer outra superfície. A almofada sob os pés ortopédicos é feita sob a forma de um rolo, mas localizada sob os joelhos ou entre os membros inferiores.

Esta é uma excelente solução para aliviar a tensão dos amantes da coluna de relaxamento em seus lados. Quando uma pessoa descansa de costas, o travesseiro é colocado sob os joelhos.

Este acessório para o sono é muitas vezes comprado por mulheres grávidas para evitar o desenvolvimento de varizes. Modelos populares:

• PADRÃO PN0000;
• 2020 rublos;
• poliuretano, algodão;
• vantagens: remove a fadiga das pernas, você pode ajustar a altura;
• contras: a forma de cunha é conveniente apenas para dormir nas costas.

Acessório ortopédico inflável para pernas, inflado por ar:

• VENOTEKS P24;
• 2320 rublos;
• PVC de alta qualidade;
• Vantagens: ajuda a relaxar a articulação do quadril, o joelho e o tornozelo;
• minuses: antes do uso é necessário inflar.

Almofada ortopédica para viagem

Viagens longas também devem ocorrer com conforto. Travesseiro ortopédico para viagem é criado sob a forma de um bagel.

Nele, o pescoço e a pata dianteira estão na posição correta, o que ajuda a evitar inchaço e edema durante vôos longos. Os mais populares entre os viajantes são encostos de cabeça infláveis.

Eles dobraram em uma pequena quantidade de espaço e são muito mais baratos. Modelos que você deve prestar atenção:

• Trives, TOP-126;
• 1210 rublos;
• espuma de poliuretano, poliéster 60%, algodão 40%;
• Vantagens: altura ajustável e grau de rigidez do rolo;
• Contras: grandes dimensões para viagens.

Modelo inflável:

• Fosta F 8053;
• 220 rublos;
• PVC, veludo;
• Vantagens: baixo preço, leva em conta as características anatômicas do pescoço;
• contras: precisam ser infladas antes do uso.

Como escolher um travesseiro ortopédico

A seleção de produtos ortopédicos deve ser abordada com responsabilidade. A escolha correta depende de quem usará o produto.

O melhor travesseiro ortopédico para um adulto é na forma de um retângulo clássico. Este é um modelo universal que fornece um descanso completo e a posição correta da coluna.

Uma criança deve escolher travesseiros de modelos infantis por recomendação de um ortopedista.

: como escolher um travesseiro ortopédico

Comentários

Fonte: http://sovets.net/9237-ortopedicheskaya-podushka.html

Almofada ortopédica correta sob sua cabeça: os segredos da escolha

Autor Marina Kuznetsova | 2015-03-09

Queridos amigos, boa hora do dia!

A conversa de hoje será dedicada a travesseiros ortopédicos sob sua cabeça.

Eu lhe direi quais travesseiros podem ser corretamente atribuídos a ortopedia, o que eles são, o que fazer, como escolher o travesseiro ortopédico direito, quando e para quem pode ser oferecido em uma farmácia, e os diferentes travesseiros de diferentes fabricantes.

Esta conversa será útil para você não só para o trabalho, mas para a vida, porque muitos de vocês também têm problemas no pescoço e, talvez, agora você está atormentado pela pergunta: qual travesseiro escolher? Por quais critérios?

Você está interessado? Então ouça.

Por que preciso de um travesseiro ortopédico?

Você foi fotografado acidentalmente por sua família durante o sono? Como você dorme? Em que posição? Não há tal coisa que você se levanta de manhã da cama, e seu pescoço dói ou não gira de todo? Ou a sua cabeça racha como uma ressaca? Acontece? Talvez você esteja dormindo nessa posição?

Ou nisso?

Então tudo está claro com você. 🙂

Não é por acaso que o Criador criou nossa coluna com lordose e cifose, e em russo, com curvas. Isso é muito necessário para extinguir as cargas de choque que ele sente ao caminhar.

A criança nasce sem curvas. Eles não precisam, porque ele ainda não anda. Mas gradualmente a natureza o prepara para a posição vertical, e quando ele começa a segurar a cabeça, a primeira curva aparece, a cervical.

Se você dorme em um travesseiro ou travesseiro de penas normal, parece macio e confortável. Mas a coluna cervical também está na posição errada, é levemente dobrada. Os músculos do pescoço estão tensos desta posição.

Se isso acontece dia após dia, a tensão muscular torna-se crônica, cronicamente se torna sufocada artérias vertebrais que passam através dos processos transversos das vértebras e vão, a propósito, não em algum lugar, mas em o cérebro. Ele recebe menos sangue, o que significa oxigênio, e ele é muito sensível à falta de oxigênio, e isso é para você: dor de cabeça, tontura, zumbido e insônia.

Você sabe que a posição errada do pescoço pode causar ronco em um sonho? Isso acontece porque a língua e o palato mole relaxam, e os tecidos faríngeos começam a "vibrar produzindo sons de ruídos cardíacos (para dormir nas proximidades). A posição fisiológica da coluna cervical mantém toda essa estrutura complexa em um tom.

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Sobre ronco, claro, você pode contar mais histórias de terror, bem, sim, agora eu não vou fazer isso. Em nós agora absolutamente outro tema.

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Mas recomendo para fazer um entalhe na memória quando perguntado nada de ronco, oferecer travesseiro ortopédico sob sua cabeça, se disponível no seu estoque.

Como dormir bem?

Para evitar tudo isso, a regra principal durante o sono: a coluna cervical deve, juntamente com seus outros departamentos, fazer uma linha reta. Aqui assim:

Como fazer isso? É muito simples! Você precisa preencher a curva cervical e ficará feliz! Como? Por exemplo, assim:

Mas observe que a altura do colocado sob o gargalo do rolo não é suficiente. A cabeça ainda está ligeiramente jogada para trás. É por isso que para a posição correta da coluna cervical e precisa de um travesseiro ortopédico.

O que é isso, o travesseiro ortopédico certo?

Agora, o mercado oferece travesseiros de almofadas escuras, que os fabricantes chamam de "ortopédicos". Mas em um exame mais detalhado, eles não são de todo assim.

Por que eles são chamados?

E para vender melhor. Desde as pessoas nos últimos anos não estão interessados ​​em travesseiros em tudo, ou seja, os ortopédicos.

Aqui estão os produtores astutos e começaram a moldar travesseiros de qualquer bobagem, como casca de trigo-sarraceno, gel refrescante ou alguma ecofiber e chamá-los de uma bela palavra "ortopédica".

E eles podem adicionar um misterioso "efeito de memória" ao nome.

E então alguma vítima de publicidade escreverá no fórum das mulheres:

By the way, você se lembra o que a ortopedia faz? Correto: prevenção e tratamento de doenças do sistema músculo-esquelético.

O que deveria ser realmente um travesseiro ortopédico?

Aqui estão seus sinais:

• Presença de um rolo ou rolos.
• Elasticidade do material.
• A capacidade de manter sua forma por um longo tempo.
• Materiais seguros.

Eu vou explicar um pouco.

1. É a almofada que preenche a curva cervical e mantém a posição da coluna durante o sono. Veja:

Portanto:

Há travesseiros com dois rolos, e há um com dois.

O primeiro - mais universal: para membros diferentes da família, para posições diferentes do corpo durante o sono: nas costas, no lado, no estômago.

2. A elasticidade do material é a capacidade do material de recuperar sua forma após a prensagem. O travesseiro ortopédico deve "saltar isto é, empurrar suas mãos após pressioná-lo.

3. É muito importante que, depois de dormir no travesseiro, a forma não seja perdida, caso contrário, como vai "funcionar"?

Caso contrário, na melhor das hipóteses, acordaremos com dor de cabeça e, na pior das hipóteses, sofreremos de uma alergia.

A propósito, em travesseiros de pena e de pluma ordinários, o carrapato de casa está muito no amor - o alergênio de casa principal.

Então é isso. As três primeiras propriedades possuem dois materiais: espuma de poliuretano e látex.

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Látex você é bem conhecido por luvas de látex, preservativos, mamilos. É obtido a partir do suco da planta da borracha Hevea, que cresce muito pouco.

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Portanto, travesseiros ortopédicos feitos de látex natural, que são encontrados em nosso mercado, são mais caros que os de espuma.

Além disso, o látex pode causar alergias.

Portanto, eu sou para travesseiros feitos de espuma de poliuretano. Eles têm todas essas quatro propriedades e, mais importante, são mais baratas que as de látex.

E outra característica muito importantecorrigirtravesseiro ortopédico: deve ser registrado em Roszdravnadzor como um produto médico.

Portanto, deve ser indicado na embalagem ou nas instruções que a almofada possui um certificado de registro PU:

Quando você precisa de um travesseiro ortopédico sob sua cabeça?

• Osteocondrose da coluna cervical.
• Distúrbios da circulação cerebral.
• Dores de cabeça, tontura, zumbido.
• Distúrbios do sono.
• Condição após lesões da coluna cervical.
• Instabilidade das vértebras da coluna cervical.
• Ronco
• Prevenção da osteocondrose.
• Prevenção de dores de cabeça.
• Prevenção de insônia.
• Profilaxia da miosite cervical.

Bem, agora me diga, quem não precisa de um travesseiro ortopédico? 🙂

Como funciona o travesseiro ortopédico?

Esta informação é para você e, ao mesmo tempo, e uma apresentação pronta para o comprador.

"O travesseiro ortopédico fornece uma posição anatomicamente correta da cabeça e da coluna cervical durante o sono e o descanso diurno.

Isso relaxa os músculos do pescoço, bem como as artérias vertebrais presas que alimentam o cérebro.

Como resultado, o suprimento de sangue para o cérebro melhora, dores de cabeça, tontura, barulho nos ouvidos, o sono se torna mais forte e, de manhã, você se sente descansado e alegre ".

Existem contra-indicações?

Contra-indicações absolutas não estão presentes, mas mesmo assim em caso de doenças sérias de um pescoço, depois de traumas de um departamento cervical de uma espinha dorsal é melhor consultar-se com o doutor.

Tipos de travesseiros ortopédicos sob a cabeça

Almofadas ortopédicas corretas sob a cabeça diferem umas das outras rigidez.

Almofadas mais apertadas sem efeito de memória são curativas porque fornecem mais suporte. Portanto, se houver problemas com a coluna cervical, essas almofadas são mostradas. Antes de comprá-los, é melhor consultar um médico.

Se o comprador comprar tal travesseiro, pergunte a ele em qual posição ele está dormindo.

Se ele gosta de dormir de bruços, nesse travesseiro ele fica desconfortável: o rolo vai esmagar no pescoço.

Portanto, um travesseiro sem efeito de memória para quem dorme de costas e de lado. E para os amantes de dormir de bruços, ofereça um travesseiro com efeito de memória.

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Embora a posição anatômica do pescoço durante o sono no estômago não pode falar. O pescoço é dobrado, independentemente da suavidade do travesseiro. Mas não se amarre antes de ir dormir na posição certa!

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Uma vez, depois de ouvir de mim sobre esses travesseiros, minha irmã me fez uma pergunta: "Eles melhoram a memória?" Isso me fez rir, mas então eu pensei: "Mas, de fato, travesseiros ortopédicos melhoram a memória, porque eles normalizam a circulação sanguínea do cérebro!"

As almofadas de memória são feitas de espuma de poliuretano mais macia e, depois de pressionadas por algum tempo, há um traço da mão, que desaparece em poucos segundos.

Eu posso dizer sobre mim: meu sonho, para dizer o mínimo, não é bem conhecido, mas não me acostumei a um travesseiro com um efeito de memória. Kaifuu está nela há três anos.

Como escolher um travesseiro ortopédico sob sua cabeça?

Para fazer isso, você precisa medir o comprimento do ombro desde a base do pescoço até a borda do ombro.

Agora há travesseiros, que são selecionados de acordo com o tamanho das roupas. Isso é muito conveniente para você: economiza seu tempo. Em geral, veja a instrução.

Quais outras propriedades para prestar atenção ao comprador ao vender?

1. Se a base do travesseiro tiver aberturas, a troca de ar e umidade estará em uma altura e a cabeça neste travesseiro não irá suar.

Para verificar as perfurações, desaperte o travesseiro e olhe para a base.

Em almofadas com o efeito da memória, as perfurações podem não existir, porque elas já estão extremamente "respirando".

2. Se a capa de almofada for 100% algodão, esta é outra vantagem: a hipoalergenicidade e a segurança para a pele do rosto são garantidas.

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3. Se a tampa for removível, isso significa que ela pode ser lavada, ou seja, cuidado travesseiro fácil.

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4. Se o travesseiro tiver um certificado de registro de Roszdravnadzor (ver p. na embalagem ou nas instruções), significa que este produto é um dispositivo médico, e sua eficácia terapêutica não pode ser posta em dúvida.

Qual é a diferença entre travesseiros ortopédicos de diferentes fabricantes?

1. A densidade básica. Espuma de poliuretano (PPU) deve ser de densidade ideal, de modo que o travesseiro não é muito mole, caso contrário não irá fornecer um efeito curativo, e não foi muito rígido, caso contrário, não será possível dormir.

Cada fabricante tem sua própria tecnologia para fabricar espuma de poliuretano, seus segredos.

Um fabricante que pensa apenas em seus lucros faz tudo exatamente o oposto. Ele não se importa com o que os travesseiros serão. Ele está interessado no preço baixo de seus produtos, para que ele possa ser vendido mais rápido.

A densidade ideal que você não vai entender pelo toque, portanto, ao escolher um travesseiro, é melhor se concentrar no que vou dizer a seguir.

2. Período de garantia. Quanto maior, melhor o travesseiro. Compare: um fabricante dá uma garantia de meio ano (e esses travesseiros são geralmente mais baratos) e outro - 3 anos.

A diferença? Portanto, espuma de poliuretano em uma almofada mais barata pode "desmoronar" em apenas seis meses.

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Portanto, seria apropriado recordar o ditado: "Não somos tão ricos a ponto de comprar coisas baratas".

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3. Cheirar Almofadas baratas podem ter um cheiro forte e químico. Em tal cama uma tortura.

Então você entende: o PPU em si tem um cheiro, mas não tem travesseiros "adequados" e desaparece depois de arejar na varanda.

Ou, em geral, não há, porque o fabricante desses travesseiros já "arejou" em seu armazém, isto é, deu-lhes um descanso.

5. Disponibilidade do certificado de registro de Roszdravnadzor. A vantagem está do lado daqueles que a possuem. Eu já falei sobre isso antes.

Opcional:

1. Disponibilidade de padrões de qualidade, tanto russos quanto internacionais.

2. Presença de prêmios e outras confissões.

3. Disponibilidade de estudos clínicos.

Como cuidar de um travesseiro ortopédico?

Almofadas ortopédicas não devem ser lavadas, pois a espuma de poliuretano absorve muito bem a umidade e dá muito mal. Portanto, recomenda-se lavar apenas a fronha. Ou fronha, se houver também um interno removível.

Quando é possível (e necessário) recomendar um travesseiro ortopédico em combinação com drogas?

• Adquirir pomada da miosite cervical.
• Eles tomam algo da osteocondrose cervical.
• Pergunte ao medicamento por uma dor de cabeça.
• Compre um remédio nootrópico.
• Eles pedem insônia.
• Pergunte o remédio para o ronco.
• Adquira o ônibus de Shantz.

Existe alguma coisa para adicionar?

Possíveis perguntas ao vender drogas, permitindo que você vá para a apresentação do travesseiro:

1. Em qual travesseiro você está dormindo?

2. E você sabe que isso pode ser devido à posição incorreta da coluna durante o sono?

Almofada ortopédica também é mostrada para todos que se preocupam com sua saúde e a saúde de seus entes queridos.

Bem aqui. Eu te disse tudo, eu não escondi nada. 🙂

Ao vender um travesseiro ortopédico sob sua cabeça, diga ao comprador que:

1. primeira vez ele pode sentir desconforto. E isso é compreensível: os músculos do pescoço se acostumam com a nova posição.
2. produtos médicos para troca e reembolso não são.

Se houver perguntas, pergunte.

Fale sobre travesseiros ortopédicos, continuaremos na próxima conversa deste título. Deixamos outras almofadas ortopédicas não examinadas, não menos importantes.

Então não perca! E você pode obter um curso completo sobre produtos ortopédicos aqui.

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Até novas reuniões no blog para o trabalho do negócio agrícola!

Com amor para você, Marina Kuznetsova

Fonte: http://nikafarm.ru/pravilnaya-ortopedicheskaya-podushka-pod-golovu-sekrety-vybora