Entorse dos ligamentos da articulação do joelho: sintomas, tratamento, recuperação

Entorse da articulação do joelho: sintomas e tratamento da lesão no joelho

Durante movimentos ou quedas repentinas, as pessoas freqüentemente se machucam. Na maioria das vezes, os ligamentos da articulação do joelho, tendões e músculos estão danificados. Tal trauma pode ser acompanhado por uma ruptura parcial ou completa do aparelho ligamentar.

Para entender como tratar adequadamente a patologia e o que fazer nas primeiras horas após a lesão, você precisa saber exatamente os sintomas de alongar os tendões e os músculos. O tratamento efetivo depende em grande parte do diagnóstico correto.

Por que há um alongamento dos ligamentos do joelho

O aparelho ligamentar da articulação do joelho mantém a estabilidade da articulação. Devido a isso, uma pessoa é capaz de realizar agachamentos, fazer curvas em direções diferentes, andar e fazer outros movimentos cotidianos.

Na articulação do joelho há dois pares de ligamentos - cruciformes e laterais. Em atletas na realização de exercícios físicos muitas vezes há um estiramento de músculos e tendões de um joelho. Tal trauma é típico para eles. Às vezes, golpes ou quedas levam à ruptura do menisco do joelho.

Fatores que provocam entorses da articulação do joelho:

• Realizando antinatural para os movimentos do joelho. Tais momentos geralmente ocorrem em treinamentos e competições.
• Com uma mudança brusca de direção durante a corrida ou salto.
• Ruptura parcial de músculos e tendões - um trauma típico de jogadores de basquete, jogadores de futebol e jogadores de hóquei.
• O estiramento dos ligamentos do joelho pode ocorrer como resultado de um golpe direto na região posterior, anterior ou lateral do joelho. Lesão pode ocorrer quando cair de uma escada ou em uma estrada escorregadia.
• Muitas vezes, os danos aos ligamentos ocorrem quando os atletas colidem uns com os outros.

Quais são os sintomas da lesão?

Como resultado de hemorragia em tecidos moles e irritação das terminações nervosas, os primeiros sintomas de alongamento aparecem. A síndrome da dor é grandemente aumentada quando a vítima tenta fazer qualquer movimento.

Danos aos ligamentos da articulação do joelho tem os seguintes sintomas:

1. Uma pessoa com dificuldade se move.
2. O aparecimento de hemorragias e contusões.
3. Durante o sentimento, os ligamentos doem.
4. Durante os movimentos, cliques e uma crise são audíveis.

Depois de se machucar, a pessoa lesada pode andar normalmente a princípio, mas logo há inchaço e dor no joelho.

O bem-estar imaginário após o trauma após a declaração de traumatologistas em exercício agrava a situação do joelho lesionado.

Como resultado, os tempos de tratamento e recuperação estão atrasados.

Alongamento dos ligamentos da articulação do joelho deve ser distinguido de lesão para os músculos. Com danos musculares, as sensações de dor ocorrem apenas após um dia. Se a dor e outros sintomas se manifestarem dentro de três horas, os ligamentos da articulação do joelho serão danificados.

Alongamento dos ligamentos da articulação do joelho tem três graus, que são caracterizados pelos seguintes sintomas:

• Para o primeiro grau, as lesões de pequenas partes dos elementos ligamentares são típicas. Existem pequenas dores. A vítima, como antes, pode normalmente se movimentar.
• Para o segundo grau de alongamento, uma ruptura parcial é característica, que é acompanhada por dor intensa, hematomas e inchaço.
• No terceiro grau, os ligamentos da articulação estão completamente rasgados. A vítima sente dor severa, inchaço dos tecidos moles é observado, a pele local está ficando azul, os movimentos na articulação são limitados.

A gravidade da lesão resultante afeta quanto tempo durará o período de recuperação. O tratamento em casos difíceis pode durar até um ano.

O que devo fazer logo depois de me ferir?

Antes de começar a tratar os ligamentos danificados, a vítima deve receber ajuda de emergência. Isso deve ser feito por pessoas que estão por perto.

Primeiro você precisa chamar uma ambulância e levar o paciente ao hospital.

Durante o movimento do carro, os médicos fixam a perna em uma posição elevada.

Tratamento do alongamento do joelho com meios tradicionais

Para tratar e fortalecer os ligamentos torcidos é necessário, observando o repouso completo e todas as recomendações dos médicos. Quanto tempo durará o edema depende de que tipo de carga será na articulação nos primeiros dias após a lesão. A perna do paciente não pode ser carregada.

Depois que a dor diminui, o paciente pode começar a se mover gradualmente, mas com cautela, usando muletas. O tratamento do alongamento da articulação requer o uso de uma atadura ou órtese especial.

Depois de 3-4 dias para o joelho, você pode aplicar compressas quentes que ajudam a reduzir a dor. Além disso, o calor estimula a melhora da microcirculação.

A tração dos tendões e músculos pode ser tratada pelos seguintes meios:

1. Para aliviar a dor na articulação do joelho injetada novocaína e durante duas semanas impor uma longite de gesso. Em seis semanas, os atletas podem retomar o treinamento.
2. O tratamento da ruptura do ligamento lateral é realizado cirurgicamente. Após a operação, uma gipsita é aplicada à articulação do joelho. Ajuda a fortalecer o tecido danificado e traz o momento de recuperação completa.

Nenhum tratamento para alongamento não pode prescindir do uso de géis e pomadas especiais.

É obrigatório o uso de drogas de ação local de um grupo antiinflamatório não-esteróide (diclofenaco, voltaren).

Os agentes hormonais prescritos para alongar os tendões e os músculos são pomada de prednisolona e hidrocortisona.

Ácido nicotínico, cânfora e óleos essenciais proporcionam um efeito de aquecimento do joelho. Os pomadas de mentol e crominol, em contraste, têm um efeito de resfriamento. Usado também com pomadas com heparina, que resolvem o inchaço.

Remédios populares

Tratar tendões com remédios populares só é possível no estágio fácil da patologia.

Os métodos populares são recomendados para serem usados ​​em conjunto com a terapia tradicional.

E primeiro é necessário garantir a aprovação do médico assistente, uma vez que os remédios populares geralmente têm múltiplas contra-indicações.

Aqui estão algumas receitas, com as quais você pode remover a inflamação e dor de um joelho danificado:

• Argila misturada com vinagre de maçã. O mingau resultante é aplicado ao joelho inflamado. Esta compressa vai aquecer a articulação, aliviar a dor e a inflamação.
• Misture 10 folhas de eucalipto picadas com gordura de porco. Ferva em fogo moderado por cinco minutos. Use para o tratamento diário de tendões e músculos.
• Trate os ligamentos com uma compressa feita a partir de batatas cruas. Para maior eficácia da batata, adicione cebola e repolho. As inscrições são feitas à noite.
• O trauma do joelho é tratado com sucesso com uma decocção de camomila. Um pedaço de gaze deve ser umedecido com uma solução e aplicado à articulação afetada por 10-15 minutos.
• Inflamação e inchaço é removido com suco de aloe, que é aplicado diariamente ao joelho afetado com movimentos leves.
• Asse a cebola, moer e adicione 15 g de açúcar. O mingau resultante é aplicado no joelho. No topo da compressa deve ser coberto com um filme e uma bandagem quente. Mantenha por 30 minutos, depois enxágüe com água.
• Despeje água fervente 30 gramas de grama elecampane. Deixe fermentar por duas horas. A infusão resultante deve ser molhada com bandagens e por meia hora para aplicá-las nas áreas danificadas.

Quanto tempo leva para recuperar

Duas semanas depois, após a lesão ter sido recebida, você pode prosseguir para os exercícios terapêuticos conjuntos. Exercícios são necessários para restaurar e fortalecer o aparelho ligamentar. Quanto tempo é necessário para realizar a educação física diária - o médico assistente decidirá.

Como medidas terapêuticas é útil para envolver-se em uma bicicleta de exercício, executar a massagem de uma união de joelho, conduzir o aquecimento:

1. Sentado em uma cadeira, flexão e extensão dos joelhos são realizados.
2. As pernas estão dobradas nos joelhos, nessa posição elas precisam ser levantadas para cima.
3. Deitado de costas, movimentos deslizantes são realizados com os pés no chão.

Nos primeiros dois meses após a operação nos ligamentos, é importante remover o inchaço na articulação do joelho. Métodos tradicionais e populares de tratamento são usados ​​para isso. Em seguida, o paciente deve realizar um conjunto de exercícios de reabilitação. Seis meses após a operação, o paciente pode retornar ao esporte.

Fonte: http://sustav.info/travmy/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kolennogo-sustava.html

Como tratar a entorse da articulação do joelho?

Entorse alongamento é o dano aos tecidos moles da articulação do joelho por uma força que age como uma tração e não interfere com a integridade anatômica das fibras elásticas.

O tipo mais comum de lesão é observado em crianças durante os jogos ativos.

A entorse dos ligamentos do joelho ocorre principalmente durante movimentos excessivamente fortes, excedendo as capacidades funcionais, fisiológicas e elásticas do aparelho ligamentar da articulação do joelho.

Graus de alongamento

O grau de extensão do ligamento depende do número de fibras danificadas:

• na ausência de um rompimento da integridade das fibras elásticas, desenvolve-se o alongamento;
• com violação parcial - quebra incompleta;
• com uma violação completa da continuidade das fibras - uma ruptura completa.

Sinais e sintomas de entorses e lágrimas

A lesão ligamentar mais frequentemente isolada, sem trauma ósseo, é observada na região articular do joelho e tornozelo.

Quando um ou mais ligamentos são alongados, observa-se instabilidade articular: a função de suporte é interrompida, subluxações frequentes, instabilidade da marcha são observadas.

Ligamentos laterais

O estiramento e o rasgo ocorrem quando a tíbia está excessivamente inclinada para o lado externo ou para o lado interno.

Quando esticada, a área dolorosa corresponde basicamente à projeção de todo o ligamento, com ruptura - mais no local de anormalidade da integridade anatômica das fibras.

O paciente geralmente é perturbado:

• dor e instabilidade na articulação do joelho;
• o desvio da canela no lado oposto da ruptura;
• restrição de movimento na articulação, causada pela dor.

Durante o exame, a articulação edematosa é visível, cujos contornos são suavizados.

Na cavidade da articulação do joelho, um fluido livre é determinado, mais freqüentemente sangue.

Quando o estudo é realizado em um curto espaço de tempo após a lesão, a procaína é injetada na cavidade articular com uma finalidade analgésica.

Ligamentos em forma de cruz

Os ligamentos cruzados anterior e posterior protegem o deslocamento da canela da frente e de trás.

Para um resultado semelhante pode levar a rotação excessiva (rotação) para o interior ou para o exterior.

Nota dos pacientes:

• dor no joelho e instabilidade durante a caminhada, ocorrendo imediatamente após a lesão;
• restrição de movimento na articulação (devido à dor intensa).

O ligamento anterior é muito mais freqüentemente lesado que o ligamento anterior.

A intensidade da síndrome da dor é diretamente proporcional à quantidade de líquido livre na articulação, o que é explicado pela pressão sobre as terminações nervosas.

Em caso de lesões prolongadas, a clínica é semelhante à que ocorre em caso de danos nos ligamentos laterais.

Patela

Como nos traumas de outras localizações, descontinuidades parciais e completas podem ser observadas.

A vítima reclama:

• dor severa;
• instabilidade no joelho;
• restrição de movimento na articulação devido à dor intensa.

Ao exame, você pode identificar:

• edema e contusão abaixo da patela;
• falta de tração do ligamento patelar com tensão do quadríceps (quadríceps) da coxa;
• alto arranjo patelar;
• um sintoma de um "calcanhar costurado".

Possíveis consequências

Após o desaparecimento da dor aguda, os pacientes se queixam de instabilidade da articulação do joelho.

Devido à sua utilização ao longo do tempo, a atrofia muscular torna-se visível, existem sinais de gonartrose (deformação da osteoartrite da articulação do joelho), o que pode levar a novas restrições de movimento do joelho.

Métodos Diagnósticos

Ao alongar ou romper os ligamentos, não há sinais típicos na radiografia, então o principal método de diagnóstico é o exame visual e a palpação da articulação.

Quando a patela é alongada, uma patência alta é revelada na radiografia.

Tratamento

A terapia conservadora e medicamentosa é usada apenas com o estiramento e rupturas incompletas do ligamento.

A essência do tratamento consiste em realizar uma punção da articulação do joelho, introduzindo uma solução local de procaína e aplicando uma atadura por até 8 semanas.

Primeiros socorros

O tratamento do alongamento é:

• criação de descanso para a articulação danificada;
• a nomeação de frio localmente durante o primeiro dia para evitar contusões;
• terapia resolutiva e restauradora.

O frio pode ser aplicado na forma de irrigação com cloroetil ou aplicando bolhas com gelo.

Para evitar paresia de vasos sanguíneos frios, o gelo deve ser limpo a cada 2-3 horas por 30 minutos.

No joelho, uma bandagem de pressão é aplicada, no hospital pode ser substituído por gesso.

Por 3 dias você pode usar fisioterapia:

• ozocerite;
• UHF;
• comprime;
• esfregando;
• galvanização;
• banhos médicos;
• fono e eletroforese com analgésicos e anti-inflamatórios, heparina.

Com dor severa na articulação, a procaína é administrada.

A hemartrose é removida perfurando a cavidade articular.

A ginástica estática (contração dos músculos sem movimentos na articulação) começa de 3 a 5 dias.

O pé é fixado por 2 meses, após a imobilização, uma terapia restauradora é prescrita.

Massagem também pode ser realizada com um molde de gesso na perna acima do local da lesão ou em uma perna saudável.

Tratamento cirúrgico

Vários métodos de recuperação cirúrgica dos ligamentos laterais da articulação do joelho foram desenvolvidos.

Frequentemente ocorrem com danos no ligamento cruzado anterior e no menisco interno.

Realize uma operação no caso de a fenda conjunta do lado da lesão ser 1 cm mais larga do que no lado sadio.

A carga total na perna é permitida apenas 3 meses após a operação.

Para traumas crônicos, a auto ou xenoplastia é realizada usando fragmentos de fáscia ou materiais sintéticos, respectivamente.

Calendário para reabilitação e reabilitação

Quanto tempo demora?

O período de incapacidade para o tratamento conservador da entorse é de aproximadamente 1-4 semanas.

No tratamento cirúrgico do alongamento, esse período leva cerca de 3 meses.

Remédios populares e tratamento em casa

Em casa, você só pode esticar sem comprometer a integridade das fibras elásticas.

No entanto, deve ser lembrado que periodicamente compressa fria deve ser removida (descrito anteriormente)

Prevenção

Regras básicas:

• observância de medidas de segurança durante jogos ativos, esportes;
• Use joelheiras ou órteses.

Fonte: http://ruback.ru/bolezni/travmatologija/rastjazhenie-svjazok-kolennogo-sustava.html

Entorse do ligamento do joelho

O alongamento é um trauma, acompanhado por uma ruptura de ligamentos que conectam os ossos do esqueleto. Na maioria das vezes, ocorre dano parcial nas fibras de colágeno que formam os tecidos do ligamento. Em alguns casos, há uma ruptura completa do ligamento, por exemplo, com lesão grave no joelho.

O grau de ruptura da integridade dos ligamentos é diretamente dependente da intensidade do efeito de fatores externos ou da magnitude do desvio do membro de amplitude natural de movimento; frequência de entorses de articulações do joelho devido à alta carga e a probabilidade de lesão caindo.

Na maioria dos casos, os ligamentos são completamente restaurados devido àcapacidade de regenerar.

Lesões sobrecarregadas pela separação dos fragmentos ósseos são mais difíceis de tratar. Atletas, crianças de 6 a 12 anos, bem como pessoas que praticam trabalho físico pesado, se enquadram no grupo de risco para danos nos ligamentos da articulação do joelho.

O que causa entorse?

Para a função integradora dos ossos da articulação do joelho, os seguintes ligamentos se encontram: dois retalhos transversais e laterais e um patelar. Graças à elasticidade do aparelho ligamentar, o joelho é capaz de dobrar e flexionar suavemente.

As principais razões, capaz de romper o mecanismo de operação da articulação do joelho e causar danos aos ligamentos,servir como:

• Lesões esportivas.Os esportes mais perigosos, muitas vezes levando a lesões no joelho, são futebol e hóquei, vôlei, basquete, atletismo de atletismo, patinação artística, musculação. Entre os exercícios que podem causar entorse do ligamento, o trauma é caracterizado por agachamentos com barra.
• Luxação de membros como resultado do levantamento de pesos.
• A queda.
• Afiada varredura do pé.
• Parada repentina durante a corrida.
• Avanço sem sucesso após o salto.
• Retração ou redução do joelho.

O estiramento dos ligamentos laterais pode ocorrer com um impacto lateral no joelho, com os ossos bem misturados nas laterais.

Os ligamentos em forma de cruz, devido à sua disposição profunda, só podem ser danificados se o movimento não for bem-sucedido ou se for aplicado um impacto direto de alta força.

O feixe que segura a patela é mais freqüentemente rasgado quando solto na rótula.

Sintomas e sinais de alongamento

O principal sinal de alongamentoDor na área danificada.

Sensações dolorosas podem ser observadasao tentar membro, especialmente intensa - com flexão do joelho ou flexão e extensão.

Em alguns casos, a palpação com pressão ou mesmo um ligeiro toque da ligação dos ligamentos ao osso provoca uma intensificação da síndrome da dor. Sensações freqüentes e desagradáveis ​​ao pisar na perna, até a impossibilidade de movimento.

Outros sintomas de entorse:

• inchaço da articulação, progredindo ao longo do tempo, por vezes - o inchaço circundante de todo o joelho;
• hipertermia e vermelhidão da pele;
• hematoma, contusão de cor cianótica-bordô (geralmente aparece no dia 2-3 após o trauma);
• limitação significativa da função motora da rigidez articular;
• no caso de descolamento completo do ligamento - hiperimplitude do membro;
• crepitação, rangido, algodão - com uma ruptura do ligamento.

Na ausência de tratamento para lesões graves na superfície do ligamento lesado, são formados linfonodos capazes de irritar tecidos com fricção constante, o que leva ao desenvolvimento de doenças articulares inflamatórias. Nesse caso, a síndrome dolorosa pode ser observada por muito tempo após a adesão do ligamento.

As principais diferenças entre fratura e alongamento são:

• Dor em repouso.
• Diminuição da sensibilidade dos locais dos membros.
• Mudanças na forma do pé (com os ossos deslocados).
• Ausência de atividade motora de dedos.

Graus de ruptura de ligamentos em tensão

Dependendo da gravidade da clínica, as doenças são isoladas3 graus de dano ligamentar:

1. O primeiro.Microdamato das fibras do ligamento, em que não há hemorragia. A integridade geral do ligamento é quebrada em alguns lugares, enquanto sua continuidade é preservada. Edema e vermelhidão são quase invisíveis, a síndrome da dor é leve.
2. O segundo.Uma proporção significativa de fibras é rasgada, muitas vezes uma cápsula do ligamento é danificada. Há um hematoma, inchaço. Qualquer movimento do membro causa dor, enquanto a mobilidade patológica da articulação do joelho é perceptível.
3. O terceiro.Descolamento do tendão do osso. Edema e hematoma são expressos, a hiperplasticidade da articulação é grande. A dor é bastante forte, até um estado de choque. Ao testar o membro com uma carga, há uma completa falta de resistência. Uma condição semelhante do paciente requer intervenção cirúrgica urgente.

Consequências do trauma

Lesões de ligamentos são um dos fatores predisponentes para o desenvolvimento de artrose da articulação do joelho.

Muitas vezes, o alongamento do ligamento patelar leva à formação do cisto de Baker e, posteriormente, ao aparecimento de artrite articular articular.

No trauma grave, além da ruptura do ligamento, a ruptura do tendão, o descolamento muscular e a clivagem parcial do tecido ósseo são observados.

Fraturas e fissuras, na ausência de diagnóstico correto - um fenômeno frequente, cujos sintomas podem ser suavizados pelo alongamento dos ligamentos.

Uma complicação desagradável da lesão no joelho é a ruptura dos nervos, com uma adesão inadequada que pode causar dor crônica no joelho. Choque doloroso com alto grau de ruptura ligamentar é uma possível causa de vasoespasmo que quebra o trófico e leva à atrofia muscular do membro.

Diagnóstico de lesão

O principal método de diagnosticar lesões de ligamentos é o exame de raios-X. Ao realizar este método de exame, é mais fácil diferenciar o alongamento dos ligamentos com uma fratura ou uma rachadura no osso.

Uma ressonância magnética adicional garante o estabelecimento de danos às raízes nervosas, músculos e tendões.

Se houver suspeita de separação de parte do tecido ósseo com um ligamento, a artroscopia é realizada - exame da superfície interna da articulação e da área adjacente com a eliminação simultânea de restos ósseos.

Tratamento de entorse de articulações de joelho

Os princípios básicos da terapia para alongamento de ligamentos de 1 e 2 graus são os seguintes:

Restrição de mobilidade de perna, garantindo a paz. Dentro de 2-3 dias depois de ferir o ligamento, é necessário manter o resto da cama.

Além disso, diariamente, é realizado um aquecimento fácil dos membros, uma vez que uma falta prolongada de movimento pode levar à atrofia muscular.

Dentro de uma hora, recomenda-se colocar o pé no morro 1 vez, mantendo-o por pelo menos 10 minutos.

Compressas frias.

Gelo ou uma toalha embebida em água fria é aplicada à articulação lesada por 20 minutos, e depois a cada 3 horas (1 dia após a lesão).

As sensações de dor e a área de disseminação das efusões hemorrágicas como resultado do procedimento são significativamente reduzidas.

Suporte.Recomenda-se a compra de curativos ortopédicos especiais que proporcionem a imobilização da articulação do joelho e a rápida restauração do ligamento rompido.

O período de uso de curativos é de 1 a 4 semanas.

Eliminação do aquecimento dos membros(banho quente, sauna, etc), movimentos e massagem da parte doente do corpo dentro de 3-4 dias após a lesão.

Medicação

• AINEs(cetonas, cetonas, diclofenac, ketoprofen, nurofen, arthrosilene) para a remoção da inflamação e alívio da síndrome da dor. Ao alongar ligamentos, estas drogas usam-se não mais do que 1 semana;
• analgésicos(analgin, baralgin, aspirina);
• venotônica(venitans, troxevasin) para melhorar o fluxo venoso;
• medicamentos para acelerar a reabsorção de tumores(edema) da articulação (wobenzima, flogogenima);
• analgésicos opióides são prescritos em caso de dor intensa ou choque de dor;
• tratamento externo- pomadas com NSAIDs (fast-gel, diclac, diclofenaco a 5%, gelatina, rheumagel, heparóide zentiva, efkamon);
• suplementos biológicos para melhorar o suprimento de sangue da área afetadaaceleração dos processos de regeneração de ligamentos (condroprotetores, colágeno, cálcio e vitamina D, cartilagem de tubarão, bromelaína, vitaminas E, C, A, grupo B, cobre, zinco).

Fisioterapia

Tratamento de fisioterapia (não antes de 5-7 dias após a lesão):

• tratamento térmico (banhos, aquecimento, calor seco);
• UHF;
• eletroforese.

Operação

Com o descolamento completo do ligamento, uma operação cirúrgica é realizada com a aplicação subsequente de uma bandagem elástica:

• artroscopia- com ruptura de ligamentos cruzados e na presença de fragmentos de tecido ósseo;
• suturano ligamento danificado, substituição do ligamento - usando uma incisão cirúrgica;
• aspiração do fluido articular(com o avanço da cápsula da articulação e o fluxo do líquido sinovial de sua cavidade).

1 mês após a operação, o paciente deve iniciar medidas de reabilitação para restaurar a mobilidade do membro.

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Tratamento de alongamento remédios populares

Depois de diagnosticar o alongamento por um especialista experiente para acelerar a restauração dos ligamentos durante o período de reabilitação, recomenda-se as seguintes receitas populares:

1. Como uma compressa de resfriamento, você podeprenda uma máscara de batata a uma perna doente. Para cozinhar 1-2 batatas esfregam em um ralador grande, envelhecido por 15 minutos na geladeira, então a massa é aplicada ao joelho com uma camada espessa, após o que é coberto com um filme de comida. Após 15 minutos você pode lavar a máscara.
2. Argila azul ou brancasão usados ​​para acelerar a regeneração dos tecidos do joelho. Dilua a argila com água até o estado do creme azedo, engraxe a área do joelho e cubra com um pano de algodão. Para sustentar 20 minutos, para lavar.
3. Suco de aloevocê pode esfregar diariamente em um ponto dolorido, sem pressionar muito. Ajuda a aliviar o inchaço e a inflamação.
4. Loção de caldo de bagas de sabugueiro- uma maneira popular para a eliminação imediata de edemas e contusões. Deite um copo de água 50 g. bagas, ferver e esfriar. Molhe-se além disso em um trapo líquido e aplique-se na forma de apliques no joelho doente. Tempo de exposição - 20 minutos.
5. Dores dolorosas bem eliminamáscara de cebolas assadas e açúcar. Moer 1 cebola assada no forno, adicione uma colher de açúcar e aplique uma pasta no joelho. De cima, por conveniência, envolva a área do corpo com um filme. Depois de 30 minutos, você pode lavar o pé.
6. Contra o inchaço e inflamação é aplicada einfusão de raiz de énula. 2 colheres de sopa da matéria prima esmagada fervem-se com a água fervente (2 xícaras), insiste-se durante 2 horas, logo umedece-se na infusão com uma atadura e aplica-se a uma mancha dolorida durante meia hora.

Estilo de vida e reabilitação após trauma

2 semanas após danos parciais aos ligamentos (1-2 graus), recomenda-se iniciar o treinamento para restaurar a mobilidade do membro.

Para fazer isso, auto-massagem da área da articulação, treinamento na bicicleta ergométrica (a partir de 3-5 minutos), aquecimento dos membros com exercícios simples:

• flexão, extensão de pernas em posição sentada em uma cadeira;
• levantamento da perna dobrada no joelho;
• tensão e relaxamento dos músculos do membro;
• deslizamento do pé no chão na posição supina;
• desmontando as pernas;
• flexão da perna no joelho em posição deitada no abdômen.

Depois da cirurgiao objetivo das primeiras 8 semanas- redução do edema do joelho, falha de muletas, restauração da mobilidade do joelho.

Durante o subsequente1-2 mesesé necessário aprender a controlar totalmente os movimentos do pé e também a fortalecer os músculos da coxa e da perna.

Após 4-6 meses, um retorno ao treinamento esportivo é permitido.

Profilaxia ou como evitar lesões nos ligamentos?

Medidas para prevenir o estiramento dos ligamentos do joelho incluem:

• Pratique exercícios para alongar os músculos, ligamentos e tendões antes do treino. O grau de elasticidade do aparelho ligamentar depende, em grande parte, do fato de ele estar suficientemente "aquecido" antes de realizar exercícios mais complexos.
• Exclusão de atividades difíceis e difíceis com baixo nível de aptidão física.
• Em caso de fadiga - o término imediato do treinamento.
• O uso de pacotes de treinamento especiais para fortalecer os ligamentos do joelho.
• Uso de bandagens e revestimentos de proteção em situações traumáticas.
• A exclusão de trabalho físico pesado ou execução cuidadosa do mesmo.
• Controle de peso, coordenação de movimentos, estabilidade para evitar quedas, especialmente no inverno.

Fonte: http://sustavok.ru/travmy/rastyazhenie/rastyazhenie-svyazok-kolena.html

Como tratar o alongamento dos ligamentos do joelho por remédios populares

O alongamento dos ligamentos da articulação do joelho ocorre mais frequentemente com lesões. A flexão ou extensão excessiva aumenta a carga sobre as estruturas do músculo-ligamento, o que leva a um aumento do seu comprimento físico em relação às reservas fisiológicas.

Os feixes são feixes densos, consistindo de tecido conjuntivo, fixando a articulação. Eles se ligam aos ossos e formam a direção do movimento. Existem duas funções principais dos ligamentos: proporcionar mobilidade, fixação de superfícies articulares.

O alongamento é uma ruptura completa ou ruptura parcial das fibras de conexão quando a virada ou queda falhar.

Na articulação do tornozelo, a doença ocorre mais frequentemente com uma subluxação do pé, no joelho - com um movimento brusco ou giro, no ombro - com uma forte onda da mão.

Trate patologia deve ser combinada - produtos farmacêuticos e remédios populares.

Sintomas de entorses na articulação do joelho

Os sintomas de entorse de ligamentos surgem devido à irritação das terminações nervosas, que "encheram" os dados de educação, hemorragias nos tecidos moles e edema da articulação lesada. A dor aguda a princípio aumenta quando se tenta se mover.

Os principais sintomas de entorse da articulação do joelho:

• Hemorragia e hematoma;
• Limitação da mobilidade;
• Crunch e cliques ao mover;
• Dor da articulação ao sentir.

Quando se estica na articulação do joelho acontece que na primeira vez a vítima pode fazer movimentos. Com o passar do tempo, os sintomas aumentam: inchaço e aumento da sensibilidade, o que leva a uma limitação da mobilidade.

Os traumatologistas acreditam que o período de "bem-estar imaginário" é enganoso e contribui para um aumento ainda maior do quadro clínico da patologia. É preservada até pronunciadas alterações inflamatórias nos ligamentos em pessoas com um alto limiar de sensibilidade à dor.

Esta situação aumenta o período de recuperação e dificulta o tratamento.

O alongamento dos ligamentos não deve ser confundido com dano muscular. Os sintomas dessas condições são um pouco diferentes.

É necessário distinguir os sintomas da patologia das luxações e fraturas.

Quando a luxação ocorre, as superfícies articulares se movem sem fraturas dos ossos. Com o exame externo, a articulação não muda, mas os movimentos são limitados. Patologia é bem traçada no roentgenogram.

Os sintomas clínicos da doença dependem do grau da sua gravidade:

1. No primeiro grau, uma pequena porção das estruturas ligamentares é danificada. Cidra de dor menor não limita significativamente a mobilidade;
2. 2 grau - ruptura parcial do ligamento é manifestada por fortes dores, hematomas e inchaço;
3. 3 grau é uma ruptura completa do ligamento. A pessoa sente dor intensa, inchaço pronunciado dos tecidos moles, cianose da pele e movimentos restritos na articulação.

O grau de gravidade da doença é determinado pelo período de recuperação após a patologia, que pode durar de várias semanas a um ano.

Os sintomas são afetados pela variedade e número de ligamentos danificados da articulação do joelho: lateral ou cruciforme. Os remédios populares só podem tratar 1 grau de doença.

Sintomas de dano ao ligamento lateral interno

Existem sinais específicos de uma extensão do ligamento lateral interno da articulação do joelho. A patologia é formada por abdução abrupta ou giro excessivo da tíbia para o exterior. De acordo com a gravidade dos sintomas, os traumatologistas da patologia distinguem as distorções das rupturas.

Distorção do ligamento lateral interno - pequenas rupturas de suas fibras individuais, membrana sinovial ou cápsula da articulação do joelho. Sinais: marcado inchaço e dor na projeção do espaço articular interno.

Os traumatologistas determinam os sintomas da patologia pela rotação (rotação) da tíbia para o exterior e aumentam a dor no paciente ao tentar deixar a canela de lado.

Deve-se notar que a extensão do ligamento lateral interno da articulação do joelho é mais comum que outras formas da doença.

Seu traumatologista determina já no exame inicial do paciente, já que o atraso é repleto de sérias conseqüências, e o tratamento deve ser realizado imediatamente após a detecção da patologia.

Como tratar danos nos ligamentos: conservadoramente, operativamente e remédios populares

Para tratar danos aos ligamentos da articulação do joelho (lateral (externa e interna), cruciformes) métodos conservadores podem ser usados ​​para rupturas incompletas de fibras fibrosas. A cura acontecerá mais rapidamente se você combiná-la com remédios populares.

Nos estágios iniciais, uma característica importante da terapia da patologia é a eliminação da dor. Para estes propósitos, um bloqueio de novocaína local é realizado:

• Uma solução de novocaína (20%) é injetada na cavidade da articulação do joelho;
• O gipsita langeta aplica-se durante 12-14 dias;
• Ao caminhar a partir do 3º dia, você pode contar com uma perna danificada.

Essa técnica é usada por atletas e permite que você retorne ao treinamento em 1 a meses.

Em outros casos, para efetivamente curar a entorse, raramente é usado um bloqueio de nova célula.

Os médicos prescrevem medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (ibuprofeno, nimesulida), que aliviam o inchaço e a dor.

O langa de gesso não está sobreposto, e recomenda-se que o paciente limite a carga no membro danificado em uma semana.

Tratamento cirúrgico do joelho em caso de ruptura do ligamento

Com a ruptura do ligamento lateral interno, o tratamento cirúrgico é realizado com urgência.

É realizado para a costura de tecidos rompidos e uma cápsula fibrosa. Depois disso, uma gipsita é aplicada por várias semanas.

Quando é removido, os médicos tentam eliminar a rotação externa da canela para fora.

Para efetivamente curar a doença com danos graves, os cirurgiões devem realizar cirurgias reconstrutivas: formação do ponto de fixação correto do ligamento lateral interno, transposição do "pé de galinha" fixando-o ao seu próprio ligamento patela.

Na Rússia, o plástico é espalhado pela fita homosuffle ou lavsan.

Como tratar o alongamento do joelho com pomadas

Trate o alongamento dos ligamentos do joelho com pomadas imediatamente após o dano. Para evitar a formação de restrições persistentes (contraturas), elas são melhor combinadas com a ginástica terapêutica.

Que tipos de pomadas são usados ​​para danos nos ligamentos do joelho:

• Antiinflamatórios não-esteroidais (pomada com indometacina, voltaren, diclofenaco);
• Hormonas esterdes (prednisol, pomada de hidrocortisona);
• Agentes irritantes aquecedores (cânfora, ácido nicotínico, óleos essenciais);
• Pomadas de resfriamento (com mentol e cromado);
• Anestésicos locais (ultafastin);
• Degradantes (com o conteúdo de heparina);
• Pomadas vasculoproliferativas (venoruton, aescin, troxevasin).

Os unguentos combinados são considerados os mais eficazes: gel Diclobene, nicoflex, apizatron, finagalon, menovazina, camfocina, Ben-Gay.

Diclobene gel contém heparina, dimetil sulfóxido (do grupo de medicamentos anti-inflamatórios), Dexpanthenol (para cicatrização de feridas).

Finalgon é uma mistura de baunilha monoamida e ácido nicotínico, que tem um efeito aquecedor, anti-inflamatório e localmente irritante.

O tratamento com pomadas e remédios populares é eficaz apenas em combinação com medicamentos anti-inflamatórios orais.

Como tratar um remédio popular do joelho

A cura dos ligamentos do joelho de alongamento por remédios populares é impossível, mas em combinação com produtos farmacêuticos eles aceleram o processo de recuperação. Existem prescrições que reduzem a inflamação e eliminam a dor no joelho.

Pomada de barro. Se misturar barro de rio com vinagre de maçã e aplicar a mistura na área de dano, você receberá uma compressa de aquecimento, antiinflamatória e anestésica.

Folhas de eucalipto com purê de alho são usadas para a preparação de pomadas. Para fazer isso, triture 10 folhas e misture com gordura de porco. Ferva 5 minutos e aplique a pomada diariamente.

Batatas Descasque um tubérculo cru e rale-o. Aplique purê de batatas na área da dor. Fortalecer as propriedades curativas das batatas podem ser misturadas com cebola e repolho. Misture estes ingredientes, moa finamente e aplique durante a noite.

É possível tratar o alongamento da articulação do joelho com remédios populares e pomadas farmacêuticas, mas é necessário excluir a ruptura das aponeuroses do tendão ligamentar, em que um operatório interferência.

Fonte: http://vnormu.ru/rastyajenie-svyazok-kolennogo-sustava.html

E se eu tiver um ligamento do joelho?

Infelizmente, é muito fácil esticar os ligamentos da articulação do joelho.

Os ligamentos da articulação do joelho conectam os ossos femoral e tibial (pequenos e grandes) ao osso da canela.

Sua função é fornecer andar, correr, girar o joelho, agachamentos e saltos.

Mais frequentementeligamentos são ligados: patela lateral e cruciforme.

- jogos e treinamentos esportivos;

- trabalhos de jardinagem;

- lesões agudas da articulação do joelho devido a quedas em superfícies escorregadias, impactos diretos na área do joelho;

Sinais de alongamento

Os sinais de alongamento dos ligamentos da articulação do joelho se manifestam na seguinte sequência:

1) Dor: aguda - com trauma, dor surda - com cargas excessivas;

2) A imobilização da articulação, é difícil dobrar-unbend;

3) Crunch e cliques na articulação ao tentar se mover;

4) A formação de inchaço e a saída de contusões;

5) A instabilidade da articulação, a sensação de "frouxidão como se os ossos "caíssem" dela, sinalizam uma lesão séria, talvez uma ruptura completa dos ligamentos;

Depois de questionar sobre as circunstâncias da lesão, o médico examina a área danificada, realiza testes para determinar a gravidade da lesão e determina qual grupo está danificado.

Além disso, um raio-X ou ressonância magnética (ressonância magnética) pode ser prescrito.

Tratamento de trauma

Maisefetivo nos primeiros dias após a lesão - repouso, devido a isso o edema diminui e a dor diminui.

O gelo, aplicado na articulação lesada, estreita os vasos sanguíneos e reduz a inflamação da área lesada, dor, inchaço e vermelhidão.

Um saco plástico com gelo picado, envolvido com uma toalha úmida, é aplicado do lado danificado por 15 a 20 minutos, quatro a cinco vezes por dia, até que o edema e a dor sejam removidos.

Ligadura apertada com atadura elástica, fornecendo suporte suficiente para a articulação e protegendo o joelho de pequenos movimentos desnecessários.

Para o descanso noturno, o joelho lesionado deve ser liberado da bandagem e elevado acima do nível do coração.

Coloque-o em um rolo ou travesseiro, pendure-o com uma bandagem, se possível.

Admissão de medicamentos anti-inflamatórios não esteróidesEvidentemente, reduz o edema e a dor, mas lembre-se de que isso é apenas a eliminação dos sintomas.

Vestindo uma cintaé aconselhável apenas nos primeiros dias após a lesão, porque protege o joelho de movimentos desnecessários, mas não retira dele uma parte significativa da carga, necessária para a recuperação e restauração de tecidos ligamentares.

Efetivamente remover a carga da articulação ajuda o uso de muletas e bengala ao caminhar, que muitas vezes é negligenciada, mas em vão!

Exposição ao calorbenéfico após o desaparecimento do edema, o calor reduz a dor e ajuda a superar o joelho rígido.

Você pode usar uma almofada de aquecimento, um recipiente de plástico com água morna, um banho quente, uma compressa morna molhada. Contate com calor não mais que quatro vezes por dia durante 15-20 minutos.

Pomadas para o tratamento de dilatações da articulação do joelhoTêm um efeito benéfico em função da sua substância activa e são agrupados nos seguintes grupos:

-Anti-inflamatórios não esteróideseliminar a dor e inchaço, as pomadas mais eficazes com diclofenaco, indometacina, cetoprofeno, Voltaren.

-Hormônios esteróides e análogos sintéticosefetivamente suprimir a inflamação e reduzir a permeabilidade das paredes dos vasos sanguíneos, bloqueando o desenvolvimento de edema (prednisolona, ​​hidrocortisona).

-Agentes de aquecimento irritantesexpandir os capilares, fortalecendo a circulação sanguínea local, diluir o foco da inflamação.

Esta pomada é baseada em veneno de abelha e cobra, cânfora, óleos essenciais vegetais.

São aplicados após a remoção de inchaço!

-Degradantes- este grupo é representado pelo anticoagulante Heparina, dilui o sangue e previne a trombose, melhora o fluxo sanguíneo para os ligamentos lesados ​​e reabsorção do foco inflamatório. É usado após a eliminação do edema e perigo de hemorragia.

- Os angioprotetores restauram o fluxo sangüíneo para as veias da área danificada, eliminam o edema e contusões (Venoruton, Aescin, Troxevasin).

-Preparações combinadasConsistem em várias substâncias activas, podem combinar agentes irritantes com anestésicos e AINEs ou anestésicos locais.

O tratamento com unguentos combinados elimina todos os elos patológicos da ruptura do ligamento, torna o tratamento complexo e a recuperação rápida.

As mais eficazes das pomadas combinadas são:

- Apizarthron

- Viprosal

- gel Dolobien

- Finalgon

- Menovazina

- Camocina

O médico fará melhor!

Fonte: http://vse-sustavy.ru/lechenie/kolennyj/rastyazheniya-svyazok.html