Ruptura e entorse dos ligamentos da articulação do tornozelo quantos curar?

Tratamento de ruptura e alongamento dos ligamentos da articulação do tornozelo, quantas cicatrizes, prevenção

Apesar de seu pequeno tamanho, o tornozelo assume o peso total do corpo ao caminhar. Por natureza, é suficientemente protegido pelos ligamentos que ligam as articulações, mas ninguém está imune a rasgar ou rasgar os ligamentos do tornozelo.

Lesão na articulação pode ocorrer por várias razões. Dependendo da gravidade do dano aos ligamentos, uma pessoa cai completamente por um certo período da vida normal, já que o tornozelo deixa de ser funcional.

A maioria acredita que tais traumas são peculiares às pessoas que se dedicam exclusivamente a uma orientação esportiva estreita: futebol, parkour ou, por exemplo, dançar.

No entanto, de acordo com estatísticas médicas, isso pode acontecer absolutamente com todos.

Ruptura de ligamentos do tornozelo- Danos domésticos bastante frequentes.

Causas de entorse de tornozelo

Se excluir os tipos mais perigosos de esportes, em uma vida diária de um trauma de um estiramento de uniões nas extremidades inferiores acontecem abaixo de tais circunstâncias:

• caindo;
• mudança abrupta na posição do pé ao mover-se (andando, correndo)
• luxação do tornozelo ao usar calçado inadequado numa superfície irregular ou escorregadia saltos altos para as mulheres, vários tipos de calçados esportivos que não são fixados no tornozelo articulação);
• um golpe ou uma contusão traumática e uma posição incomum do pé.

Existevários fatores, aumentando o risco de entorse de tornozelo:

1. ligamentos fracos hereditários no nascimento, aumentando a probabilidade de adquirir tais traumas durante a vida;
2. pequenas torções regulares, que podem levar a uma ruptura mais séria;
3. grandes cargas físicas e esportivas no tornozelo;
4. arco alto congênito do pé ou desenvolvimento anormal no período inicial da formação do organismo;
5. outras várias patologias.

Quanto custa a entorse do tornozelo?

Somente quando chega o momento do trauma, a pessoa entende quão importante é a função desempenhada pelos pés na vida cotidiana e habitual. A pergunta imediatamente aguda surge: quanto tempo a entorse de tornozelo cura?

A duração da recuperação depende da complexidade da extensão dos próprios ligamentos e da regeneração natural dos tecidos, enquantoA articulação não pode ser movidae é absolutamente proibido atacar uma perna doente.

Existem três graus de dano: leve, médio e forte.

O primeiro grau é um pequeno micro alongamento de várias fibras de ligamentos, por via de regra, prossegue sem edema do membro, um pequeno inchaço é formado no local da lesão, há uma pronunciada dor. Esse alongamento é tratado em casa. É tratado dentro de 10 a 15 dias.

Com qualquer movimento do pé, há uma forte dor aguda. Mesmo em um estado calmo, o paciente sente dor dolorosa. O mínimoduração do tratamento - três semanas.

Durante todo o intervalo de tempo, a perna deve estar completamente imobilizada.

Grau difícil - esta é uma lesão grave no tornozelo, acompanhada por uma ruptura completa dos ligamentos ou luxação da articulação. O membro lesionado tem um hematoma pronunciado e um edema cor de vinho.

Dor severa, incapacidade absoluta de pisar nos membros, às vezes perda de consciência, caracteriza o terceiro grau mais perigoso de dano na articulação do tornozelo.

Aqui não se pode fazer sem hospitalização, às vezes a intervenção cirúrgica é usada para restaurar a integridade das fibras do ligamento. A duração do período de terapia dura de quatro semanas a um mês e meio.

Período de reabilitação, dependendo do grau de complexidade pode durardentro de três a seis meses.

A velocidade de recuperação é grandemente influenciada pela prestação de primeiros socorros, diagnóstico e terapia adequados e cumprimento de todas as prescrições do médico.

Prestação de primeiros socorros

Antes de mais nada, ao esticar a articulação do tornozelo, é necessário consultar um traumatologista para confirmar o diagnóstico exato e analisar a gravidade da lesão. Apenas um médico pode diagnosticar o grau de dano ao membro.

Com raios-X, você precisapara excluir a presença de fraturas fechadas, luxações e formação de nocking no osso.

Raios-X não podem mostrar a presença de entorse ou ruptura do ligamento, esta patologia pode ser diagnosticada apenas médico traumatologista, baseado na aparência do membro e nas dolorosas indicações do trauma mais traumatizado direitos. Os raios X apenas excluem a possibilidade de luxações e / ou fraturas.

Também é necessário remover os sapatos, no futuro, o edema pode aumentar, o que trará um número adicional de preocupações para a articulação lesada.

Sob o membro doente deve ser colocadotecido dobrado em várias camadas, a articulação deve estar acima do nível do coração, para garantir a saída de sangue e reduzir o inchaço.

No tornozelo lesionado é importante colocar o gelo o mais rápido possível por trinta minutos e as primeiras 48-72 horas para continuar aplicando o frio em intervalos de 30/30 minutos. Ao esfriar, os vasos sangüíneos se estreitam e isso elimina a dor e o inchaço.

No entanto, a pele não é diretamente contatada com gelo, é melhor colocá-lo em um saco plástico e envolvê-lo com uma camada de tecido. Também é impossível abusar da hipotermia, os ligamentos ligamentosos não contribuirão para uma recuperação precoce.

Durante o fornecimento de primeiros socorros, o próximo passo necessário é a imposição de uma atadura elástica apertada nos ligamentos danificados, não apertando, mas firmando firmemente o pé. Importante Importantebandagem um membro feridoe deixe-o parado.

Não tome banho quente ou sauna por duas a três semanas após a lesão. O calor afetará adversamente os ligamentos danificados e aumentará a inflamação.

Medicação

Sem um traumatologista e um raio-X, essa patologia não pode ser evitada. Bandagens de fixação única e compressas de resfriamento também.

Existem vários medicamentos no grupo dos AINEs (medicamentos anti-inflamatórios não esteroides) e vários analgésicos que ajudam a eliminar a dor e aliviar a inflamação.

São usadossob a forma de comprimidos, pomadas e injeções.

O primeiro grau de alongamento da articulação do tornozelo - o resfriamento é aplicado apenas no primeiro dia.

É importante aliviar a síndrome da dor, especialmente pronunciada no paciente. No tratamento medicamentoso, são designados vários desses agentes, tais como ibuprofeno, ketanov, nimesil, ortophen, tempalgin e outros.

Alguns destes medicamentos têm várias contra-indicações. Use como indicado por um médico.

No segundo terceiro dia, o aquecimento, as unguentos antiinflamatórios começam a aplicar-se, como Apizarthron, Kapsikan, etc. O efeito de aquecimento promove melhor circulação e acelera a regeneração das fibras.

Para remover o inchaço, as pomadas usam-se:

• Troxevasin,
• Venitan e outros.

Unguentos para o tratamento de entorses sem intolerância alérgica pessoal não afetam negativamente o corpo. Sua curativao impacto é local.

A bandagem de fixação corre de três dias para uma semana. Após a remoção da bandagem elástica, a carga mínima no tornozelo começa gradualmente a ser adicionada com o uso de ginástica terapêutica e profilática. No futuro, tente minimizar um certo tempo de carregamento na perna lesionada.

O segundo grau de ruptura dos ligamentos da articulação do tornozelo - além do tratamento medicamentoso, a gipsita é ajustada por um período de 10 a 15 dias.

Será necessário mover muletas, com um ponto de apoio numa perna saudável.

Após a remoção do longium número de procedimentos de fisioterapia são prescritos(eletroforese, parafina, ímã, UHF), terapia de exercícios, massagem e ginástica de saúde, com a introdução de uma carga gradual e mínima na perna dolorida.

A massagem deve ser realizada com tal dano por um massagista especializado, caso contrário, é possível re-ferir as fibras.

O terceiro grau é o mais complexo, portanto o tratamento desta fase é o mais longo.

Para fixar a perna, um gesso é usado por um período mínimo de quatro semanas a um mês e meio. O período inicial é recomendado para ser gasto em um hospital.

Anestésicos são prescritos por um médicodependendo da natureza da dor. Pode ser uma pílula analgésica forte em certos casos, as injeções são prescritas.

Importante! Ao restaurar fibras danificadas com qualquer alongamento, durante o período de tratamento, é necessário fornecer juntas absolutas para as articulações da articulação.

Adicionar cargas durante o período de reabilitação após o curso do tratamento medicamentoso com grande cuidado.

Ausência de síndrome da dor não significa recuperação completa!

Conclusão

Infelizmente, não há prevenção da doença como tal.

Para minimizar o risco de entorse de tornozelo, deve ser correto e bompacotes de aquecimentoexercícios especiais e corretos na frente de vários esportes. Escolha um calçado ortopédico confortável prescrito por um ortopedista.

Se um trauma ocorreu e o curso correto e completo do tratamento é realizado em conjunto com a reabilitação, deve ser lembrado que cargas pesadas para os ligamentos articulares são contraindicadas por um tempo muito longo.

Fonte: http://artrit.guru/perelomy-ushiby-i-razryvy/skolko-zazhivaet-razryv-i-rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava.html

Alongamento e ruptura dos ligamentos da articulação do tornozelo: quantas curas e passagens

O alongamento dos ligamentos do tornozelo cura sempre por um longo tempo, porque os ligamentos são lentamente A parte regeneradora do corpo, que também sofre cargas constantes mesmo durante a inatividade paciente. A duração do tratamento após o alongamento é individual. Depende do método da terapia, complacência com as prescrições do terapeuta, o paciente.

O período de reabilitação também depende da gravidade da lesão. A tarifa da regeneração de jaulas em todos é diferente: em crianças é mais rápido, em adultos é mais lento, em pessoas enfraquecidas e em absoluto quase em zero. Quanto tempo dura a recuperação em cada caso?

Tempos de recuperação padrão

Sobreposição de bandagem elástica com entorse

O alongamento dos ligamentos tem vários graus de gravidade diferentes. Quanto maior a gravidade, mais tempo o paciente terá que ser imobilizado e tratar seu próprio tornozelo.

Existem três graus de alongamento:

• trauma ligeiro;
• trauma de gravidade moderada;
• trauma grave.

Um grau fácil pode ser tratado em casa, mas os próximos dois passos não podem ser curados em casa.

Trauma leve

Uma lesão de grau leve é ​​caracterizada por um ligeiro inchaço no tornozelo, no entanto, ainda não é edema. O inchaço passa em pouco tempo, durante o dia.

A estrutura dos ligamentos varia ligeiramente: há alongamento mais uma microfratura fraca dos tecidos. Isso leva à dor, mas apenas ao andar e aos movimentos dos pés.

O hematoma não ocorre, porque não há ruptura tecidual extensa e hemorragia.

Com a devida observância do repouso no leito, a sensação de dor desaparece completamente em 10-15 dias.

E se você realizar exercícios de restauração adequados, usar medicamentos (somente com a permissão de um médico), a reabilitação acelerará uma vez e meia.

Lesão de gravidade moderada

Se houver uma extensão de um nível médio de gravidade, você não pode passar sem hospitalização e exame profissional.

Deixado após o exame e é permitido passar o resto do período de tratamento em casa, prescrever todos os preparativos necessários, o traumatologista ou cirurgião deve conduzir a terapia inicial.

Com esta lesão, há sempre um inchaço. Pode ser extenso, mas o hematoma sempre vem em tamanhos diferentes. Até mesmo a aparência de um pequeno hematoma sugere que o alongamento é sério.

Sensações dolorosas na ferida impedem o paciente de ficar em pé, ele sente um desejo de aliviar a tensão e a tensão de suas pernas.

Por isso, é necessário: proteger completamente a área danificada de qualquer impacto e também visitar o centro de trauma.

Com um grau médio, o terapeuta prescreve o tratamento por um período de três semanas a um mês e até mesmo um período de tempo mais longo.

Lesão grave

O último grau de gravidade é caracterizado por dor intensa.

Edema severo devido a entorse

Com ela, há inchaço e hematomas, mas o pior é o desconforto permanente. Mesmo em um estado relaxado, a perna está constantemente doendo, pulsando e incomodando o usuário.

Ele não pode atacar o tornozelo, experimentando um mal-estar grave, mesmo com um leve toque na área afetada. A ruptura dos ligamentos pode ser completa, que é a situação mais perigosa em que uma operação é necessária.

Lesão do ligamento do tornozelo cura por pelo menos 3 meses. Em alguns, pode durar até 6 meses ou um pouco mais. De acordo com a classificação das doenças, o CDI indica que todo o período de recuperação não é estritamente proibido para movimentar o tornozelo.

Taxa de regeneração dependendo da idade

Atadura elástica para recuperação rápida do ligamento do tornozelo

O período de recuperação depende diretamente da idade do paciente que foi ferido. Condicionalmente há uma divisão em:

1. crianças;
2. jovens e adultos;
3. dos idosos.

Os tecidos moles e ligamentos das crianças recuperam-se muito mais rapidamente, porque estão em constante crescimento e crescimento devido a processos naturais.

O organismo não precisa nem mesmo ser reconstruído para tratamento, porque as células necessárias já foram produzidas em quase o mesmo volume.

Os terapeutas apontam que a cura de feridas em crianças ocorre em média, vezes mais rápido.

Isto é confirmado pelos estudos do VOG. Com lesões no tornozelo e entorses, as crianças com um grau leve de problemas se recuperam em 10 dias e em uma média de 15. Uma ruptura completa de ligamentos é seguida por reabilitação em 3-4 meses. Pelo menos um dia por mês deve ser dado a um exame com um médico.

Quantos curam rupturas de articulações do tornozelo em adultos? Os indicadores de tempo são mais longos. Uma pessoa saudável necessitará, respectivamente, 14, 30 dias para tratamento de grau leve e moderado, 4-5 meses - com particularmente grave.

Os idosos são caracterizados por uma recuperação particularmente lenta. Os processos de crescimento de suas células cessaram por muito tempo, os tecidos só estão sendo atualizados.

A ruptura dos ligamentos da articulação do tornozelo cura por um longo tempo, mesmo com uma forma leve da doença.

O que acelera a cura

Cirurgia do tornozelo para curar a ruptura do ligamento

A reabilitação de acordo com as recomendações do terapeuta é sempre complexa.

Inclui o tratamento de medicamentos e massagem, fisioterapia e intervenção ocasionalmente - cirúrgica.

Mas a maioria dos pacientes não consulta o terapeuta para tratamento, e mais uma parte dos pacientes se esquece de seguir as prescrições. Isso reduz a taxa de recuperação da entorse.

A lesão será curada mais rapidamente ao usar os seguintes elementos:

• fisioterapia (hidromassagem, eletroforese);
• gesso;
• massagem (independente e realizada por um mestre em uma instituição médica);
• terapia de exercício (só depois de cura primária de ligamentos);
• primeiros socorros adequadamente conduzidos;
• tomar medicamentos (pomada ou comprimidos, conforme prescrito pelo médico).

Se um ou mais elementos foram prescritos pelo terapeuta, então sua observância é obrigatória. Se nenhuma consulta adequada foi feita, então não se deve "prescrever" procedimentos e preparações independentemente.

Primeiros socorros corretos

Compressa fria para remoção de edema

Primeiros socorros depende do grau de hemorragia interna (hematoma), o nível de fixação do pé ao viajar para o médico. Primeiros socorros devem ser direcionados para:

• bloqueando o movimento da perna e tornozelo, de modo que o ligamento não pode ser rasgado durante o transporte;
• remoção parcial da dor por bandagens de pressão suave;
• efeito analgésico parcial;
• pare de sangrar, se houver.

Com a correta fixação do tornozelo, o ligamento, mesmo rasgado, não será completamente quebrado em sua estrutura.

Quando o paciente é transportado de ambulância para o hospital, o risco de lesões é alto (quando andar de bicicleta estrada), tão densa, bloqueando o movimento da bandagem - um requisito obrigatório para a primeira assistência.

Em algumas situações, os profissionais de saúde podem não conseguir aplicar os curativos. O paciente ou seu acompanhante deve tentar realizar o procedimento: “espinha de peixe” atando o tornozelo, tentando criar uma área de aumento de pressão na área da lesão.

Uma bandagem bem aplicada impede:

• ruptura final dos tecidos do ligamento;
• o início do inchaço grave;
• propagação de hematoma;
• lesão de tecidos moles com fratura exposta;
• forte deslocamento da articulação, se ocorrer uma luxação.

Aplique bandagem apenas a pessoas com conhecimentos médicos básicos. A articulação do tornozelo torcida incorretamente pode causar muitos problemas.

Fisioterapia para o período de reabilitação

Banhos de lama para o período de reabilitação

Exercícios de fisioterapia estão programados para o período de reabilitação. Eles não exigem a tensão do pé, então eles são realizados tanto durante a restauração do ligamento e depois. Os seguintes procedimentos podem ser atribuídos:

1. eletroforese;
2. hidromassagem;
3. Terapia de UHF;
4. banhos de lama.

Eletroforese estimula os músculos e dá um sinal para os ligamentos se recuperarem. A hidromassagem permite que os tecidos ao redor do ligamento recebam nutrição adicional, o que permite que a área mais danificada se recupere mais rapidamente.

Exercício em casa

LFK é um curso de exercícios médicos. Eles podem ser mantidos em casa ou em uma instituição médica. A decisão sobre o local do procedimento deve ser tomada pelo terapeuta.

Geralmente, os procedimentos são iniciados sob a supervisão de um especialista em terapia de exercícios, e um terço do restante do curso já está em casa.

Os ligamentos ficam apertados por muito tempo e não se pode ficar no hospital o tempo todo.

Resumindo

Reabilitação após o alongamento dos ligamentos leva um período de pelo menos 10 dias. O tempo varia dependendo da idade do paciente e dos procedimentos realizados durante a reabilitação.

Para acelerar a reabilitação, você deve seguir rigorosamente as instruções do terapeuta e realizar procedimentos adicionais. Fisioterapia e terapia de exercícios, medicação prescrita em média, podem acelerar o processo de cura em 20%.

Fonte: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava-skolko-zazhivaet.html

Ruptura de ligamentos da articulação do tornozelo - quantas curas

Nem todo trauma de pé termina com sua fratura, apesar do fato de uma pessoa sentir dor aguda.

Pode ser uma ruptura dos ligamentos da articulação do tornozelo. Independentemente do tipo de lesão, o paciente deve consultar um especialista

Os termos de reabilitação após a lesão podem levar até vários dias e duram vários meses.Tudo depende do tipo de trauma na natureza que foi recebido e de como o paciente preenche todas as prescrições do médico responsável pelo tratamento.

Quantos ligamentos curam? Se a ruptura do ligamento foi de natureza parcial, o tempo de recuperação pode variar de 7 dias de calendário a 3 semanas.

Mas não se iluda que depois que você pode imediatamente colocar seus calcanhares, usar sapatos livres em uma sola plana é recomendado por cerca de 2 meses. Com a ruptura completa dos ligamentos, após a remoção do gesso, o período de reabilitação dura até seis meses.

Especialmente, o período da restauração de uma união de tornozelo depois de um trauma grave é longo, se o método da intervenção cirúrgica se aplicasse (de 3 para 6 meses).

É necessário fazer um curso de reabilitação e uma série de exercícios de ginástica para restaurar a função motora. Neste caso, não se envolva em automedicação - todos os exercícios necessários devem ser recomendados por um especialista.

Em qualquer caso, o momento da cura depende da natureza individual do corpo humano e seu desejo de uma recuperação rápida, bem como o cumprimento cuidadoso do médico prescritor.

Danos aos ligamentos e seus sinais

A ruptura das articulações do tornozelo pode ocorrer ao caminhar, quando uma pessoa encolhe uma perna ou quando, parando, o pé se dobra ao meio no lado interno.

A sintomatologia no caso de lesão do ligamento é sempre a mesma, difere apenas no grau de manifestação da dor que depende do grau do trauma:

1. Quando ocorre uma lesão, ocorre dor local aguda.
2. Presença de inchaço do pé e perna.
3. Uma contusão pode causar contusões.
4. Com um exame local das pernas, aparecem sensações dolorosas de diferentes graus, quanto mais próximo do foco da lesão, mais a dor se torna mais forte.
5. A possibilidade de movimento pode ser parcialmente perdida pela pessoa lesada pela articulação do tornozelo.

Os seguintes indicadores podem servir como sinais desta doença:

1. Em um intervalo parcial (fibras individuais estão envolvidas):
   • menor dor e inchaço da parte superior do pé;
   • a função do auto-movimento é preservada;
   • ligeiro mancando na perna lesada.
2. Com lágrima ligamentar:
   • dor pronunciada no local da lesão;
   • um tumor, tanto no lado externo quanto no lado interno do pé; além disso, a disseminação do tumor também ocorre na parte inferior da própria perna;
   • a função do auto-movimento é parcialmente perdida.
3. Nos casos de ruptura completa dos ligamentos:
   • sensações dolorosas de caráter agudo e pronunciado;
   • forte inchaço do pé e da perna;
   • a possibilidade de movimento independente torna-se impossível;
   • hematomas severos de tecidos moles em locais de lesão.
   • há um aumento de temperatura no local da lesão.

Apesar de todos os sintomas e sinais acima, com 100% de confiança sobre a presença de uma ruptura do ligamento do tornozelo pode ser aprovado somente após um exame clínico.

Para tratar o alongamento, você pode depois de tirar uma radiografia da perna da pessoa lesionada.

Ruptura parcial e as possibilidades do seu tratamento

Somente após um exame clínico completo podemos falar sobre as possibilidades de tratar a ruptura do ligamento, o ponto principal é que isso depende do grau de dano.

Com uma ruptura parcial, o médico local pode prescrever a aplicação tópica de compressas de resfriamento nas primeiras 24 horas. E também a presença obrigatória de um curativo apertado no campo do trauma.

Além disso, o pé deve proporcionar a máxima paz, pelo menos no primeiro dia. Medicamentos podem ser prescritos que ajudam a reduzir a dor e a pomada, o que pode reduzir o tumor e ajudar nos casos de formação de hematomas.

O limite de preço mais comum e barato é a pomada de heparina, é claro, se uma pessoa não tiver reações alérgicas do corpo aos componentes de sua composição.

Em que ligamentos danificados são costurados, ou implantes são inseridos em seu lugar. Após a operação, um gesso é aplicado ao paciente.

Neste caso, é necessário saber que, mesmo após a remoção do gesso, uma pessoa imediatamente corre e salta pode ter muita fisioterapia, ginástica especial para fins médicos e tempo para reabilitação.

Critérios para ajudar nos danos no tornozelo

Nos casos em que uma lesão no tornozelo é recebida por uma pessoa, e há uma suspeita de uma ruptura de ligamentos nesta área, então as ações do cuidador devem ser as seguintes:

• Para liberar a perna ferida do sapato, uma vez que após o aparecimento de inchaço, este procedimento pode ser feito de forma independente, especialmente se uma pessoa preferir sapatos estreitos.
• Forneça uma compressa fria local por 15-20 minutos, se não houver gelo na mão, a água fria pode aparecer. Neste caso, é necessário lembrar que se um bloco de gelo é aplicado, então é aplicado sobre uma superfície de pano, e não sobre a pele nua, a fim de evitar congelamento do já danificado pés.
• Para consertar uma perna doente, impondo uma atadura apertada na área do trauma.
• Se uma pessoa tem sentimentos dolorosos de um grau muito alto, então é necessário dar uma preparação analgésica.
• Chame uma ambulância ou, se possível, leve o paciente a um hospital local.

Tratamento com métodos folclóricos

O tratamento com remédios populares só é possível se a ruptura completa das articulações do tornozelo for excluída:

• Para remover o inchaço e reduzir a temperatura no local da lesão, uma folha de repolho provou ser muito útil.
• A melhor opção é considerada fresca, mas se isso não for possível, você pode arrancar a folha da cabeça do repolho, que está na geladeira.
• Uma folha de repolho deve ser levemente esmagada nas mãos primeiro, e então colocar uma perna doente e fixada com uma bandagem. Este procedimento é melhor feito à noite, antes de dormir.
• Compressa de batatas frescas ajudará a reduzir a dor na área do pé. Batatas raladas são aplicadas na parte superior do pé e deixadas em repouso por cerca de 15 a 20 minutos, após o que elas são removidas com cuidado usando um cotonete.
• A fim de fornecer ao corpo um oligoelemento como o cálcio, indispensável neste processo de reabilitação, é possível usar ovos de casca de ovo picados como alimento. Por 1/2 colher de chá, adicione a comida consumida duas vezes por dia.
• Em casos onde é necessário reduzir o hematoma formado, as compressas da esponja de corpo devem usar-se. Faça-os melhor pelo menos 2 vezes ao dia.

Fonte: http://GidPain.ru/razryv/svyazok-golenostopnogo-sustava.html

Entorse das articulações do tornozelo

O alongamento dos ligamentos do tornozelo é um fenômeno traumático muito comum que não ocorre somente para atletas e pessoas ativamente envolvidas em esportes, mas também para jovens, idosos e outras categorias cidadãos. Ele não é segurado por ninguém, então você precisa entender tudo sobre o problema.

Lembre-se de que os ligamentos da perna contêm várias terminações nervosas que reagem a qualquer síndrome de dor traumática.

Quando as entorses de tornozelo são esticadas na área local, observa-se dor intensa, a articulação em si e os tecidos adjacentes incham, e uma contusão surge sobre os ligamentos em um curto período de tempo.

Os médicos especializados em trauma geralmente diagnosticam três níveis de gravidade do problema:

1. O primeiro é caracterizado por uma síndrome de dor menor, inchaço moderado.
2. O segundo é geralmente acompanhado de hematomas, dor intensa, processos edematosos e incapacidades a curto prazo.
3. O terceiro estágio é uma ruptura grave dos ligamentos com dor extremamente forte, às vezes de choque, o aparecimento de um grande hematoma e incapacidade persistente por um longo período de tempo. Após a recuperação, a articulação pode ficar instável por vários anos.

Causas

Na esmagadora maioria dos casos, a causa da entorse do tornozelo é uma lesão habitual do agregado familiar, embora em alguns casos esportes e há um risco aumentado de obtê-lo, em particular no futebol, ginástica, hóquei, parkour e até mesmo paraquedismo esportes.

As principais razões

1. Falls;
2. Afiadas voltas do pé durante o movimento em superfícies irregulares;
3. Impacto mecânico no tornozelo (solavancos, prensagem acentuada, broches);
4. Em alguns casos - dobrar o pé devido a sapatos errados, não destinados a ações específicas, clima ou atividades.

Fatores que aumentam o risco de entorse na articulação do tornozelo:

• Problemas congênitos com ligamentos que os tornam extremamente fracos;
• Alongamento pequeno freqüente dos ligamentos, que fixam a articulação no lugar. Uma série de pequenas lesões "solta" todo o sistema e pode levar a um estiramento severo dos ligamentos do tornozelo;
• Excesso de esforço esportivo;
• Um arco alto no pé, surgindo do nascimento ou é uma patologia do desenvolvimento ósseo nos primeiros anos;
• Uma variedade de doenças.

Tratamento

O alongamento das articulações do tornozelo pode e deve ser tratado! Caso contrário, corre o risco de ter sérios problemas e defeitos do sistema músculo-esquelético.

Primeiro, você precisa fornecer primeiros socorros para localizar o alongamento e reduzir suas manifestações.

1. Tire seus sapatos dos membros;
2. Forneça um tornozelo danificado cheio de paz;
3. Coloque qualquer tecido sob a junta, de preferência em várias camadas;
4. Levante a perna ferida acima do peito para acelerar o fluxo de sangue da área local;
5. Aplique no tornozelo algo frio, de preferência em uma forma seca e através de uma camada de tecido. Gelo ao mesmo tempo deve ser mantido pelo menos quinze a vinte minutos, após o que vale a pena fazer uma pausa e repetir o procedimento várias vezes durante o dia;
6. Fixar o tornozelo com uma atadura elástica, com força, mas não muito, se necessário, tomar analgésicos.

Em seguida, você deve ir diretamente para o tratamento, dependendo do estado atual do paciente e do grau de complexidade da lesão.

1º grau

É necessário aplicar ligaduras elásticas durante três a quatro dias. Gelo ao mesmo tempo é aplicado apenas no primeiro dia.

A partir do segundo dia - tratamento térmico para a normalização da circulação sanguínea e a cicatrização mais rápida do ligamento rompido.

No terceiro ou quarto dia, os curativos de fixação podem ser removidos, sem esquecer de fortalecer os músculos com uma série de ginástica sanitária.

Nos dois primeiros dias, para remover a síndrome da dor, use pomadas Diclofenaco ou Voltaren, após o que suavemente vá a um remédio especial para melhorar o fluxo venoso - é géis Lyoton, Troxevasin ou Heparin. Após a expiração de três dias, o efeito é fixado com medicamentos de aquecimento - pomadas Apizarthron ou Capsicum.

2º grau

Neste caso, é necessário imobilizar a articulação por duas semanas. Os primeiros três ou quatro dias para aplicar gelo (1 dia) e calor (2-4 dias) e manter o pé no morro sempre que possível. Um anestésico devido à síndrome da dor forte em forma de comprimido é Ketanov.

Durante o tratamento, o movimento ativo é proibido com a proibição de cargas no tornozelo. Depois de retirar ataduras elásticas, lentamente aumentando as cargas, bem como fisioterapia na forma de terapia por um mês.

3º grau

Neste caso difícil, muito provavelmente, você precisará aplicar gesso em vez de ataduras e, às vezes, uma intervenção cirúrgica para restaurar as fibras dos ligamentos.

A imobilização neste caso dura pelo menos quatro semanas, às vezes até um mês e meio. Anestesia e comprimidos devem ser tomados apenas como indicado pelo médico, de modo a não piorar a condição do paciente.

O período de recuperação pode durar de três meses a seis meses, de preferência temporariamente no hospital.

Prevenção

Tente aderir às recomendações acima para a prevenção e tratamento de entorses na articulação do tornozelo, depois siga recomendações de médicos, não se esqueça de passar por procedimentos restauradores pós-traumáticos, e o problema não será perturbado no futuro você! Boa sorte e tratamento rápido!

Fonte: http://www.doctorfm.ru/sickness/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava

Quanto tempo os ligamentos do tornozelo curam

Olá Hoje eu gostaria de falar sobre o tipo mais comum de lesões que ocorrem não apenas entre atletas, mas também em pessoas comuns - alongando os ligamentos da articulação do tornozelo.

Provavelmente, todas as pessoas pelo menos uma vez na vida receberam uma lesão dessas, embora não na pior versão.

Portanto, é importante que todos saibam o seguinte: alongamento dos ligamentos da articulação do tornozelo, quanto o trauma cura, como evitá-lo e como tratá-lo melhor.

Causas de entorse

Antes de falar sobre o tratamento e o tempo de recuperação após essa lesão, descobriremos como isso acontece.

Articulação do tornozelo, esta é a parte mais carregada do nosso corpo quando em movimento.

A ruptura dos ligamentos ocorre no momento em que a canela é virada para dentro e, ao mesmo tempo, o peso do corpo a afeta, o que leva a danos.

Esses tipos de lesões são principalmente recebidos pelos atletas porque eles têm "muita atividade" para se movimentar muito.

E a oportunidade de pisar ou pousar na perna de um oponente - não deixa chance alguma de evitar o alongamento.

Tipos de alongamento

O tempo de tratamento de alongamento depende muito de quão forte foi. Os médicos distinguem três tipos:

• Fácil. Com este tipo, penso eu, todos se depararam. Com isso, não há inchaço e inchaço. O pacote não está rasgado, mas brevemente alonga à beira de suas possibilidades. A única sensação desagradável pode ser uma dor leve ao caminhar por vários dias.
• A média. Este grau é mais relevante para os atletas. Ou se uma pessoa comum é azarada. É caracterizada por uma ruptura parcial dos ligamentos. Com esse dano, um hematoma grande o suficiente aparece imediatamente no pé, com hematomas internos. O movimento é quase impossível por causa da dor severa.
• Pesado. A visão mais terrível e de longo prazo. Com ele, o ligamento se rompe completamente ou se rompe no osso. Neste caso, imediatamente aparece um enorme hematoma com uma coloração preta, que fala de hemorragia interna. Uma pessoa não pode nem se inclinar sobre a perna por causa da dor severa.

Tratamento e tempo de recuperação

Como eu disse anteriormente, o tempo de tratamento e recuperação depende do tipo de alongamento.

Com danos fáceis, não há necessidade de consultar um médico, pois não houve ruptura. O grupo se estende um pouco e dentro de alguns dias se recuperará.

Se a dor persistir, você pode usar pomadas que aceleram a regeneração dos tecidos.

O alongamento médio é uma lesão grave. O período de recuperação depende da fisiologia, bem como dos primeiros socorros e pode durar de duas semanas a um mês.

Neste tipo de trauma, geralmente um descanso é prescrito, usando um fixador especial.

Também ajuda pomadas e pílulas, acelerando a cura, aumentando o fluxo de sangue na área danificada.

É verdade que em nossos hospitais você nunca verá um fixador. Você simplesmente imporá um elenco! A recuperação será associada a uma pequena reabilitação.

No alongamento grave, o tratamento inicial é o mesmo que com a média. Pomadas e comprimidos são prescritos, um gesso ou um fixador é aplicado.

No entanto, se após a remoção, a cor da pele permanecer escura e a articulação do tornozelo for instável, o ultrassom é prescrito para identificar a ruptura. Se for confirmado, então a cirurgia é necessária, o ligamento é costurado.

O período de recuperação é estritamente individual e pode variar de dois meses a seis meses.

Instruções de primeiros socorros

O tempo de recuperação depende de quais medidas foram tomadas nas primeiras horas após o alongamento. Aqui está o meu passo-a-passo para obter uma lesão assim:

1. Depois de ferido, retire imediatamente os sapatos e coloque algo frio. Por exemplo, abaixe o pé sob água fria ou coloque gelo congelado envolto em pano. Uma garrafa com água fria serve. Os atletas têm gelo para esses fins.
2. Se possível, aplique uma bandagem apertada na articulação. Isso consertará e evitará a possibilidade de novos ferimentos.
3. Não coloque o pé, peça ajuda. Se não houver carro para chegar ao médico, chame um táxi ou uma ambulância.
4. Se o médico não prescrever um raio X por algum motivo, você deve insistir para que seja realizado. Com entorses, muitas vezes há fraturas.
5. No primeiro dia após a lesão, faça compressas frias com duração de 10 a 15 minutos, a cada duas horas.

Prevenção de Estiramento

As pessoas dizem: é melhor prevenir problemas do que eliminar suas consequências. Então, com alongamento. Eu recomendo regras simples que ajudam a evitar a ruptura de ligamentos:

• Se você é um atleta, então treinar e jogar é em calçados especializados que protegem a articulação do tornozelo. Para cada esporte ele tem o seu próprio, então escolha de acordo.
• Para esportes ou jogging, use bloqueios especiais para apoiar a articulação.
• A fraqueza dos músculos e ligamentos do tornozelo, devido a um estilo de vida sedentário, também afeta a capacidade de se alongar em uma situação inócua. Portanto, se você passar muito tempo sentado, faça uma caminhada ou uma corrida leve para fortalecer os músculos.

Conclusão

Acho que respondi a pergunta que nos perguntamos no começo: a entorse da articulação do tornozelo, quantas lesões cicatrizam.

Eu quero notar que devemos levar ferimentos graves, porque se você ignorar ou não profissional para tratar tal alongamento, você pode ganhar instabilidade do pé, no qual a perna vai virar constantemente.

Fonte: https://ProTvoySport.ru/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/

Entorse da articulação do tornozelo: prevenção, causas, sintomas, tratamento, quantas curas

É geralmente aceito que o alongamento dos ligamentos é menos perigoso do que a fratura. Na maioria dos casos, este é realmente o caso. Mas, às vezes, danos pesados ​​ao aparato ligamentar podem privá-lo permanentemente da oportunidade de andar ou fazer qualquer movimento com a mão.

O alongamento dos ligamentos do tornozelo é a lesão mais comum deste tipo. Afinal, é o tornozelo que é a carga máxima no processo de caminhar ou correr.

Pacotes indiretamente, através das articulações conectam os ossos. No entanto, eles são muito menos elásticos que os tendões.

Portanto, quando uma cepa é diagnosticada, significa uma ruptura das fibras ou de todo o aparelho ligamentar.

Causas de alongamento

Na maioria das vezes, esse trauma acontece durante uma volta brusca do pé para dentro.

Isso pode acontecer com um atleta durante uma partida ou treinamento, especialmente se os músculos, ligamentos e articulações não foram suficientemente aquecidos antes disso.

Um problema semelhante pode surgir em mulheres que usam sapatos de salto alto. E, finalmente, qualquer pessoa pode escorregar no gelo ou simplesmente tropeçar.

Muitas vezes o risco de alongamento aumenta, se não muito antes de haver uma lesão semelhante no mesmo local.

Graus de gravidade da tensão e diagnóstico

A medicina moderna distingue três graus de alongamento.

• No primeiro grau de alongamento, ocorre uma pequena laceração das fibras do ligamento. Uma pessoa pode andar e pisar em uma perna dolorida, mas ao mesmo tempo sente dor. Pode haver um ligeiro inchaço.
• No segundo grau de dano, o ligamento é parcialmente destacado. Neste caso, a dor é forte, mas uma pessoa ainda pode andar e as funções do pé não são completamente perturbadas. O edema é significativamente maior do que com o alongamento leve. Geralmente na perna é visível hematomas internos
• O terceiro grau de alongamento é o mais pesado. Neste caso, todo o aparelho ligamentar se desintegra. As funções da articulação estão completamente quebradas. Uma pessoa experimenta dor severa, não pode pisar em sua perna. A hemorragia e o inchaço se espalharam por todo o pé.

Diagnóstico de alongamento é realizado por um médico com a ajuda de inspeção visual, palpação, análise de queixas do paciente.

Com a ajuda do exame de raios X, é impossível detectar o alongamento.

Imagens de raios-X só permitem que você exclua uma fratura, exceto quando a parte do osso é arrancada junto com os ligamentos.

Opções de tratamento para alongamento

• Em caso de fácil extensão do primeiro grau, o tratamento pode ser feito de forma independente em casa. Imediatamente após a lesão, a fim de evitar a formação de um tumor ou hematoma, recomenda-se aplicar compressas frias nas primeiras 24 horas. Então no segundo e terceiro dia você já pode usar unguentos de aquecimento. Para evitar recaída e fixação da articulação, recomenda-se usar uma bandagem fixadora no pé por vários dias. A recuperação completa ocorre em 7-10 dias.

• No segundo grau de alongamento, se a perna estiver inchada e houver um hematoma, é necessário consultar um médico. Tal visita permitirá diagnosticar e excluir corretamente uma variante da fratura. Normalmente, neste caso, a dor é bastante forte, portanto, o médico prescreve analgésicos. Estes podem ser comprimidos ou injeções de novocaína. Dependendo da condição do paciente no pé por 10-12 dias, um curativo fixador ou um tear de gesso (pneu) pode ser aplicado. Paralelamente, são prescritos procedimentos fisioterapêuticos: sessões de massagem, terapia com parafina.

  A trabalhabilidade é restaurada em três semanas.

• No caso de um grave terceiro grau de alongamento, a assistência médica qualificada é simplesmente necessária. Como no caso anterior, os anestésicos estão sendo usados ​​ativamente. Durante 4-6 semanas, a imobilização do pé é realizada com a ajuda de uma atadura de gesso fechada. Após a sua remoção, são prescritos procedimentos fisioterapêuticos. Em alguns casos, a intervenção cirúrgica é realizada (na maioria das vezes isso acontece quando a tensão ocorre juntamente com uma fratura). A cura de ligamentos danificados ocorre dentro de um mês e uma recuperação completa em 2-3 meses. É por isso que, após a remoção da imobilização, para evitar a recaída, é necessário usar uma bandagem estabilizadora dentro de 8 semanas.

Prevenção de entorses de tornozelo

Ninguém está imune a esses problemas de saúde. Portanto, é difícil falar sobre a prevenção de tais lesões. No entanto, se você levar em conta algumas das dicas, você pode evitar ou brilhar para a ocorrência mínima de tais problemas.

Então, antes de jogar poder ou praticar esportes, os atletas precisam realizar um aquecimento qualitativo. Isso irá preparar articulações e ligamentos para a próxima carga de trabalho.

Se a entorse dos ligamentos acontecer, então após a recuperação, a probabilidade de re-lesão é muito alta.

Isto é devido ao fato de que os ligamentos são totalmente restaurados lentamente o suficiente, e as articulações neste momento têm maior mobilidade.

Fonte: http://1sustav.ru/travmy/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava-profilaktika-prichiny-simptomy-lechenie-skolko-zazhivaet.html