Como melhorar a visão com miopia

A miopia é uma patologia da visão baseada no alongamento do órgão óptico, o que significa que a capacidade de limpar a visão de objetos a longa distância é perdida.A fim de fazer a escolha certa entre os numerosos métodos de tratamento, você precisa diagnosticar corretamente e determinar o grau da doença, suas possíveis complicações.

Métodos de Recuperação

Até à data, as pessoas com miopia são oferecidas uma ampla gama de maneiras diferentes para restaurar acuidade visual, entre os quais há correção não cirúrgica, métodos de tratamento cirúrgico e laser métodos.

Correção a laser

Esta técnica é uma das mais eficazes em oftalmologia para a correção de patologias visuais como astigmatismo, miopia e hipermetropia.

A essência da técnica é a ação direta de um raio laser direto na forma da córnea - uma das lentes naturais responsáveis ​​pela transmissividade da imagem na mácula.

A oftalmologia a laser moderna oferece vários tipos de correção:

• Laser ceratomileus ou LASIKé realizado por meio de um microkeratome e um excimer laser. O primeiro equipamento remove a camada superficial da córnea, o segundo remove as micropartículas da córnea danificada. Esta tecnologia tem alta precisão e é realizada por 15 minutos.
• Femto-LASIK- a essência da correção tecnológica é a mesma, apenas neste caso aplique um laser de femtosegundo, que forma um retalho de córnea.

• Custom Vue ou Super LASIK. Essa técnica é a mais precisa de todas as anteriores. Diagnóstico preliminar baseado na análise aberrométrica, que remove todas as menores distorções do globo ocular. Depois do computador, a forma ideal da córnea é corrigida, corrigindo todos os erros anteriormente imprecisos e o próprio procedimento de correção é executado.
• PRK ou ceratectomia fotorrefrativa e LASEK- no momento, raramente é praticado, e é realizado exclusivamente se for impossível aplicar os métodos anteriores. É considerado o mais longo em termos de período pós-operatório e precisa de lentes de contato protetoras.

Todos esses tipos de correção são usados ​​para astigmatismo, miopia e hipermetropia de graus médios.

Ochechkovaya

Este tipo de correção é considerado o mais orçamentário, e é bastante efetivo para uso constante.A única coisa importante neste caso é a qualidade da escolha da ótica necessária. É necessário atentar não apenas à prescrição do oftalmologista, mas também às características externas do produto. Abaixo estão os principais aspectos da seleção de acordo com os requisitos da correção óptica:

1. Material das lentes: plástico e vidro.
2. A posição do foco principal: com miopia selecionada negativa, quando o foco principal está na frente da lente.
3. Os índices de refração variam de 0 a 0 e superiores. Este indicador é definido pelo médico. Por via de regra, é alto para miopia.
4. A forma da superfície refrativa. Separe em esférico, asférico e lenticular. Quando a miopia é prescrita asférica.

   Correção prismática

As lentes de óculos de plástico sempre apresentam um índice de refração (índice) menor que o vidro.

Também deve-se ter em mente que a miopia pode ser complicada pelo astigmatismo. Neste caso, a óptica corretiva será selecionada de acordo com a patologia. Também é importante periodicamente fazer correções nas próprias ópticas, porque o efeito oposto pode ocorrer e a doença começará a progredir.

Informações de contato

Óptica de contato - outro tipo de correção não cirúrgica, aplicada em grau fraco e médio.Características ópticas da lente é apenas um oftalmologista. Tipicamente, para o tratamento de um grau fraco, é dada preferência a lentes negativas com um índice dióptrico de -3, no caso de uma lente média de -6 D, para tratamento de lentes altas - de -6 e acima.

Tipos de lentes de contato

Os iniciantes são aconselhados a usar uma lente de substituição diária. Eles não exigem manutenção cuidadosa, são projetados para 10-12 horas de uso contínuo e são feitos de material permeável a gás. Para aqueles que já encontraram ótica de contato, você pode considerar as opções de uso prolongado e prolongado.

Também são populares as lentes de ortoceratologia - lentes rígidas de desgaste noturno permeáveis ​​a gás, que alteram a forma da córnea e têm um caráter reversível. Eles são selecionados individualmente.

Cirurgia

A cirurgia refrativa é usada quando outros métodos são clinicamente contra-indicados. Tais intervenções são realizadas:

1. Remoção lenticular e implantação de lentes intra-oculares(lente intra-ocular). Essa operação também é chamada de phaktoemulsification e é mais usada no tratamento de catarata.
2. Implantação da lente na frente da lente. Nomeado no início de 18 anos e taxas de mais de 10 dioptrias. Essa lente é chamada de câmara posterior fácica, intraocular.

   Implantação de lente intra-ocular

Cirurgia refrativa difere da cirurgia a laser em que, neste caso, a córnea ou lente é exposta a ação por achatamento ou aumentando a curvatura.

Vitaminoterapia

Entre os componentes mais valiosos para a acuidade visual estão os seguintes:

Vitaminas do grupo B

• B1 Seu grande conteúdo está em tais produtos: carne, batatas, pão de centeio e gérmen de trigo.
• B2 ou riboflavina. Há muito conteúdo em produtos lácteos, maçãs, ovos cozidos, bem como em nozes diversas. Com sua falta de catarata e cegueira noturna.
• B6 e B12. Contido em peixe, repolho e cereais. Promove a remoção da fadiga visual.

Vitaminas A, C, D, E

Vitamina AÉ necessário para a síntese do pigmento visual responsável pela visão crepuscular e noturna. Além disso, afeta a regeneração das células do olho. Contidos em tais produtos: fígado de bacalhau, frango, manteiga, gema de ovo, óleo de peixe, leite.

Vitamina Cparticipa na preservação dos capilares e previne a hemorragia. Contido em espinafre, groselha preta, cachorro-rosa, tomate, cebola, pimenta vermelha, repolho, frutas cítricas. De produtos de origem animal - rim e fígado.

Vitamina Dé necessário para uma melhor absorção de cálcio no organismo. Contido em cogumelos e kefir, leite e carne de salmão. A exposição moderada ao sol também contribui para a sua produção no corpo.

Vitamina Eé encontrado em óleos vegetais, amêndoas e amendoins. Sua principal tarefa é defensiva. Além disso, participa da troca de gorduras, proteínas e carboidratos, promove a formação da retina, preserva a vitamina A. Com sua falta, catarata e degeneração da retina se desenvolvem.

Com a miopia, a ênfase principal na nutrição deve ser feita para o reabastecimento constante de vitaminas A e D e minerais - zinco, cobre, cromo, magnésio. Para fazer isso, você precisa incluir em sua dieta pão preto, farelo e centeio, peixe e produtos lácteos, verduras, fibras.

Medicamentos

Entre os principais grupos de vários medicamentos para a visão, vale destacar:

• Medicamentos para relaxar o tecido muscular. Entre eles, o mais conhecido é a atropina. Só é aplicado depois que o exame se realizou no doutor e decidiu que esta solução é necessária.
• Preparações que permitem relaxar os órgãos da visão à noite.Estes incluem, por exemplo, gotas de Stulpa. Se você forçar os olhos todos os dias, esse remédio pode ajudar a aliviar a tensão.
• Medicamentos para melhor retina,fundo ocular, distrofia muscular, como "Myrtleen forte "Blueberry-forte "Phyto-cologne".

  Blueberry Forte protege os vasos dos olhos

Entre os comprimidos para melhorar a visão, você pode distinguir e gluconato de cálcio. Previne a hemorragia, fortalece os vasos e os torna mais elásticos.

O ácido nicotínico também atua como medicamento terapêutico e boa profilaxia.

Drogas Trental, Nighexin tem um efeito vasodilatador e são prescritos com um alto grau de miopia.

Exercícios

Um ponto muito importante na abordagem complexa ao tratamento da miopia é a ginástica ocular.A essência desses exercícios é relaxamento e treinamento.

Complexo de exercícios

Eles incluem

• Sente-se em linha reta e estique o braço. Olhe para o dedo indicador. Observe-o com os olhos e gradualmente aproxime-o da ponta do nariz. Então, novamente, leve-o para frente. Repita várias vezes. Então pisque para aliviar a tensão.
• Olhe para o vértice e depois para o chão. Leve os seus olhos para o lado, para o outro. E agora faça movimentos circulares. Execute manipulações até 6-8 vezes. Pisca
• Exercício "perto de longe". Marque uma janela na janela. Fique a uma distância não superior a 25 cm do vidro. Corrigir a vista no ponto e, em seguida, defina-o de longe. Mais uma vez no ponto, longe. Então várias vezes. Pisca
• Feche os olhos e desenhe a escuridão dos oito. Abra-os e tente novamente.
• Então você pode descansar e deitar. Esfregue as palmas das mãos e prenda-as na parte de trás dos olhos. Imagine uma bela imagem ou paisagem. Lembre-se do agradável e tente ficar nesse estado por mais tempo. Uma atitude psicológica ajuda os olhos a relaxar. Tal palma é muito útil depois de um dia difícil.

A ginástica para os olhos é útil várias vezes ao dia. Pode fazer-se em momentos de descanso ou intervalo de almoço, deixando no ar puro. Ajude seus olhos e problemas de visão pobre não o incomodarão, e seus olhos parecerão frescos e brilhantes.

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Conclusões

Um método para corrigir a visão com miopia é suficiente para começar a agir. Quanto mais cedo você encontrar e diagnosticar uma violação, mais rápido será possível eliminá-la. Use vitaminas, leve um estilo de vida saudável, faça ginástica para os olhos - só então será possível parar o desenvolvimento da miopia.