intestino Pure - boa imunidade. Na ausência de resíduos na mesma, a pessoa se sente mais ativa, leve e cheio de energia.
A comida entrar no corpo, vai um longo caminho.
o esófago, entrando no estômago, que passa através do intestino delgado e, em seguida, torna-se espessa. O comprimento deste caminho será de 8 a 12 metros. Imaginem quantas toxinas podem acumular-se em partes do intestino com a dieta errada.conteúdo
- Por que é necessário poluição
- Sinais
- Início Receitas
- processo de retirada toxinas naturais efeitos
- colaterais e possíveis contra-indicações
medidas preventivas para os quais é necessário
não digerido restos alimentares e as toxinas se acumulam no organismo e produzem toxinas.
Sua influência contribui para a interrupção dos órgãos internos e levar a várias doenças.cólon
, a presença de toxinas na mesma, começa a exercer pressão sobre órgãos internos. Especialmente brilhante - é perceptível em pessoas com doença renal, fígado, pulmões e diafragma.
Negligência próprio corpo para levar a doenças graves, até o desenvolvimento de uma variedade de oncologia e acumulação de gordura visceral.
Colon Cleansing permitir a tornar-se mais saudável. Sangue limpo toxinas depois excretados, vasos de alimentos e órgãos internos para melhorar. Será realizada, e dores de cabeça ficar melhor digestão.
limpeza do intestino irá afetar a aparência. Com limpeza regular da pele é limpa, torna-se mais suave e saudável, inflamação e acne será ido.
também mudar o humor, assim como a sensação de leveza e liberdade. Aparece auto-confiança e dependência. Você vai ver um monte de energia.
O que você sabe sobre o tratamento da acne no rosto em casa? Leia o artigo com a referência, onde está escrito em detalhes sobre como se livrar da erupção.
sobre a pessoa da limpeza em casa com carvão ativado está escrito aqui. Sinais
contaminação
Determinar se a limpeza do intestino possível pelas seguintes características:
- diarreia ou obstipação frequente;
- falta de ar;
- aparecimento de problemas de pele;
- frequentes constipações;inchaços regulares
- ;dores de cabeça
- ;
- radiculite;
- fraqueza geral.
Em caso de sintomas é recomendado para limpar o intestino. Lembre-se que a negligência de seu corpo irá desempenhar um desserviço para você.
Agora, a maioria das pessoas tentar ser mais atentos à sua saúde:
- são o estilo de vida direita,
- envolvidos em esportes,
- devidamente alimentados.
Mas às vezes se esquecem que antes de começar a levar o tipo de vida, você precisa se livrar de toxinas velhos, toxinas organizar o intestino limpo, mesmo em casa.
Início Receitas
Em casa limpeza intestinal pode ser realizada de várias maneiras.
mais comum: a limpeza
- mingaus de cereais.
Kashi - a maneira mais fácil e indolor retirar as toxinas do corpo, devido ao alto teor de fibra e vegetais.
O que você sabe sobre o cuidado da pele ao redor dos olhos? Ler em um artigo útil sobre receitas populares rejuvenescimento.
Sobre preparação para o creme facial em casa está escrito aqui.
Na página: http: //netlekarstvam.com/krasota/ uhod-za-nogtyami / sredstva-ot-gribka.html escrito como curar unha fungo em seus pés em casa.
para limpar caber quaisquer grãos: trigo mourisco
- ;
- aveia;
- milho;trigo
- ;
- Fig. Kasha
água fabricada sem a utilização de sal. No final do cozimento, você pode adicionar um pouco de óleo vegetal. Para obter o resultado, é necessário manter uma dieta por cerca de uma semana.
dieta não só ajuda a se livrar de toxinas, mas também permitem que você perder alguns quilos.
É bom usar o mel para se livrar das toxinas.
Ele não só tem um efeito positivo sobre o sistema digestivo, mas também ajuda o corpo a produzir substâncias biologicamente ativas úteis.
Para os procedimentos de purificação de usar a solução de água e mel. Uma xícara de água morna fervida deve levar uma colher de sopa de mel.
A bebida resultante deve ser tomada três vezes ao dia por dois meses.
Boa limpa os intestinos e pudim de ameixa e espinheiro. Dois quilos de água são tomados 0,5 kg de ameixas e 60 gramas de buckthorn.
Coloque as frutas e a água em uma panela e leve para ferver. Cozinhe por cerca de meia hora em uma pequena fogueira. O caldo resultante Deixe esfriar e tomar meio copo antes de ir para a cama.
loja necessidade pronto caldo na geladeira.vegetais
, rica em fibras, também pode ser usado para limpar o intestino. Para a salada precisará repolho, beterraba, cenoura, aipo.
Todos os ingredientes são triturados e misturados. O óleo de salada resultante não é necessário preencher e acrescentar sal.É útil comer salada no café da manhã ou no jantar.
Para limpar os intestinos, você pode usar a receita mais simples - leite e manteiga.
A bebida resultante age como um laxante suave e remove as toxinas do corpo.
Para 250 gramas de leite, tome 20 ml de óleo. O leite é fervido e deixado em um lugar quente por 24 horas. Depois disto acrescentamos o óleo e bebemos. O maior efeito pode ser obtido bebendo uma bebida antes de dormir.
No outono, você pode limpar os intestinos com maçãs. Eles são ricos em fibras e também ajudar a remover as toxinas do corpo.
desintoxicante passar um dia de jejum comendo apenas maçãs e água é suficiente.
Recomenda-se que tenha maçãs com um intervalo não superior a duas horas.
Você pode realizar o descarregamento várias vezes por mês.
Chá de ervas funciona bem. Para fazê-lo, misture: raízes
- elecampane,
- buckthorn casca,
- grama sucessão, erva
-
de São João, - cavalinha,
- Yarrow, quadris
- , sementes de linho
- ,
- folhas de urtiga, flores
- Helichrysum.
Uma colher de sopa da mistura final é despejada com água a ferver e insiste. Você precisa tomar 65 ml de infusão três vezes ao dia antes das refeições.
Infusion fazer um curso, em seguida, fazer uma pausa em um mês e meio e repita.
saída processo natural
escórias intestino naturais como meio de limpeza pode ter produtos com um elevado teor de fibra. Isso facilita a remoção de escória do intestino.
Por exemplo, comer sementes germinadas de linho e aveia, morangos, maçãs, legumes, feijões, cereais integrais.
Um dia é recomendado para consumir pelo menos 35 gramas de fibra.
Certifique-se de beber bastante água potável.
Não inferior a 1,5 litros por dia.
Coma alimentos fermentados: iogurte, iogurte, chucrute, kombucha.
Incluir na dieta de verduras , espinafre, couve de Bruxelas, salsa, coentro, rúcula, alface, ervilhas, hortelã e cominho.efeitos
colaterais e possíveis contra-indicações
Antes do procedimento de purificação é recomendável consultar um médico.
Não recomendado para a limpeza do intestino para as pessoas que sofrem de infecções catarrais agudas: a temperatura aparece, fraqueza, dor de estômago, dores de cabeça e outros sintomas.
não limpar os intestinos em cardíaca e insuficiência renal, hipertensão grau 3 ou ataque cardíaco recente, acidente vascular cerebral, e na sequência de operações recentes.
Em doenças do cólon( colite ulcerosa, o cancro colorrectal, o bócio, hemorróidas) e não deve haver nenhuma limpeza intestinal.
Lembre-se que a limpeza deve ser feita somente quando você quiser.
Não se force.
Prepare o corpo, melhore, deixe sua saúde voltar ao normal.
Se você se sentir bem e estiver pronto para tal procedimento - somente assim trará benefícios para o corpo.
Em casos raros, após a limpeza do intestino, pode ocorrer disbacteriose.
Medidas preventivas como prevenir limpeza do intestino é necessário prestar atenção à dieta adequada e equilibrada. Considere o número de alimentos consumidos por refeição e a frequência dos alimentos.
Acompanhe a qualidade dos pratos cozidos. Certifique-se de incluir na dieta de alimentos líquidos quentes - sopas, cereais.
Tente abster-se do consumo excessivo de batatas, pão, queijo duro, maionese, ketchup, bebidas com cafeína, bolos doces, álcool, alimentos gordurosos e fritos.
Assegure-se de completar sua rotina diária com exercícios físicos leves: ginástica, caminhada noturna, ioga.
Se a saúde permitir, visite periodicamente a sauna ou a sauna.uso
Como limpar os intestinos em casa olhar no vídeo.
