Inalações com batatas de uma tosse

Vale a pena respirar sobre uma batata com um resfriado, tossindo

Os inaladores de farmácia e nebulizadores populares tiveram que espremer métodos populares de prevenção e tratamento de doenças respiratórias. Mas isso não aconteceu. Crianças e adultos continuam a curar um resfriado, respirando sobre uma batata, como há cem anos atrás. Esta é uma maneira popular de tratamento? Para entender isso, você precisa saber como os pares de batatas agem no corpo.

Procedimento

A inalação de vapor de água com vários aditivos leva a um efeito direto da temperatura e bioaditivos na membrana mucosa. Neste caso, as substâncias úteis caem naturalmente em diferentes partes do sistema respiratório.

Este método de terapia local provou sua eficácia depois de passar pelos séculos.Pesquisas modernas confirmam sua utilidade. Acontece que os vapores de batata contêm:

• tetradecano;
• dipropilenoglicol;
• álcool etílico.

O vídeo diz como respirar corretamente sobre uma batata com uma tosse:

Estes aditivos biologicamente ativos, juntando-se com o vapor no corpo:

• normalizar o fluxo sanguíneo;
• ativar processos metabólicos no corpo;
• aliviar a inflamação;
• remova o inchaço da membrana mucosa da nasofaringe.

O vapor de batata envolve suavemente.Tem uma grande superfície de contato.Neste caso, existe um efeito terapêutico como esse:

• o influxo de sangue para a mucosa do trato respiratório superior aumenta;
• o escarro é diluído;
• fenômenos estagnados são eliminados.

A inalação em pares de batata também melhora a depuração mucociliar (excreção de expectoração, micróbios, partículas de lama). É tudo sobre a estrutura das vias aéreas. Suas superfícies são cobertas com microvilosidades, que constantemente se mexem e se movem para fora dos elementos estranhos do corpo. Durante a doença, as vilosidades pioram seu trabalho, e o vapor quente ativa seu trabalho. Existem outras maneiras de tratar a tosse seca em crianças com remédios populares, inalação com tosse úmida em crianças.

Recursos do aplicativo

O método de tratamento do "avô" tem uma ampla gama de aplicações. Por que respirar as batatas? Inalações de batata são boas para:

• coriza (rinite);
• faringite (inflamação da mucosa faríngea);
• amigdalite (inflamação das amígdalas);
• tosse;
• bronquite.

Muito apreciada a eficácia deste procedimento pacientes com asma brônquica. A inalação da batata torna possível evitar o aparecimento e a prisão de convulsões que acompanham esta doença perigosa.

Com a inflamação dos pulmões, este método também ajuda, mas deve ser usado apenas sob a supervisão de um médico. Para não piorar a condição do paciente, você precisa consultar um médico antes do procedimento.

Maneiras

Os tubérculos populares são usados ​​há muito tempo na medicina popular. Quanto às inalações de batatas, elas são preparadas de três maneiras diferentes.

1. Inalação de tubérculos "uniformes" soldados (antes do uso, eles amassam).
2. Inalação de vapores de batatas purificadas (muitas vezes a adição de óleos essenciais, refrigerante e sal).
3. Inalação de fumos de cascas de batata cozidas (secas ou frescas adequadas).

Qualquer que seja o método escolhido, você precisará executar o procedimento:

• uma caçarola com um volume de cerca de 3 litros;
• uma dúzia de batatas de tamanho pequeno, ou 5 pedaços de tamanho médio;
• manta densa, melhor algodão ou artificial em um caso natural (a lã causa alergia);
• uma toalha;
• cadeira e suporte confortável para o pote.

Batatas para o procedimento precisam ser lavadas completamente.

Não tome tubérculos doentes com diferentes manchas e deformações de qualquer natureza. Especialmente concerne inalações com batatas não purificadas. Esses tubérculos podem conter esporos de fungos, bactérias e patógenos de várias doenças. A maioria deles morre durante o tratamento térmico, mas, no entanto, essas substâncias podem causar alergia quando inaladas.

Ao preparar a inalação, você deve seguir algumas regras simples:

• as batatas cozinham por 10 - 15 minutos (dependendo do tamanho dos tubérculos);
• para a fervura, tomar tubérculos do mesmo tamanho, caso contrário, eles são soldados de maneira desigual;
• as batatas não devem ser cruas ou cozidas;
• a água deve cobrir apenas batatas;
• depois da prontidão, a água é drenada;
• coloque a panela em um suporte confortável;
• Enrole a panela com uma toalha grossa para manter o calor;
• Eles se inclinam sobre a panela com uma batata e cobrem com um cobertor;
• O ar frio não deve penetrar sob o cobertor.

O cuidado não evita: o vapor quente pode queimar a pele e levar a queimaduras das membranas mucosas. Curvar-se sobre uma batata é necessário não muito baixo.Você deve encontrar sua altura, acostumar-se à temperatura gradualmente.E se houver alguma condição dolorosa: seja tontura ou uma pancada nas têmporas, o procedimento deve ser interrompido.

Para que nada te atrapalhe, penteie o cabelo longo antes do procedimento. Respire corretamente. As exalações devem ser suaves. A técnica de expiração por inalação será diferente dependendo do diagnóstico.

Se é possível fazer ou fazer inalações em um gonytriktritis?

Sintomas de rinite hipertrófica: http://prolor.ru/n/bolezni-n/rinit/gipertroficheskij-rinit.html.

Aqui você pode ler quais antibióticos são tomados com faringite.

Tratamento

Par de batatas aquecer bem a nasofaringe e liberar o trato respiratório do muco. Para obter um resultado rápido com tosse, você precisa respirar alternadamente pelo nariz e pela boca. A principal tarefa é aquecer e limpar a nasofaringe. Com sua ajuda, você pode curar rapidamente o nariz escorrendo e tosse.

Este esquema mostrou-se bem: 3-4 respira pela boca e expira pelo nariz, 3-4 inalações pelo nariz e exalam pela boca, depois 3-4 inalações e exalação pela boca e tanto pelo nariz.Respire sobre as batatas precisa de 5-10 minutos.

A tosse seca é tratada com batatas quentes com a adição de refrigerante e sal. Estes ingredientes são colocados em uma panela no início do cozimento. Batatas levam o descascado. Depois de pronto, os tubérculos são levemente amassados. Sal e soda são adicionados no início do cozimento a uma taxa de 1 colher de sopa por 5 batatas médias.

O vídeo diz se você pode respirar sobre uma batata para mulheres grávidas, crianças, bronquite e sinusite:

Nariz escorrendo

Se você colocar um nariz, as batatas vão rapidamente trazê-lo de volta ao normal. Para fazer isso, você precisa respirar em pares em turnos: depois uma, depois outra narina. Feche primeiro um lado do nariz, faça 4-6 respirações lentas de uma narina e repita o mesmo com a outra.

Para reforçar o efeito do procedimento na batata, você pode adicionar 2-3 colheres de chá de bicarbonato de sódio. Para fazer isso, as batatas cozidas são levemente amassadas e o pó é adicionado. Todos misture bem e comece a respirar vapor curativo.

Se o nariz escorrendo é acompanhado por dores na garganta, respire de acordo com este padrão: 2-3 inalações com o nariz e expire pela garganta, depois 2-3 respirações pela garganta e expire pelo nariz. A respiração deve ser suave, calma, com profundidade moderada.

Se a rinite passou na forma catarral, as inalações para fazer ou fazer isto são impossíveis. Eles não apenas não ajudarão, mas vice-versa, eles vão exacerbar a situação.

O vídeo diz como respirar em uma batata, o que é o uso e o dano, o que é útil para respirar:

Sinusite

Sem consultar um médico, você não pode respirar em uma batata com sinusite maxilar!Somente um especialista pode determinar o estágio da doença e prescrever o tratamento adequado. Ao aquecer os seios maxilares, nos quais o pus se acumula, você pode alcançar o resultado oposto. A automedicação, nesse caso, pode levar à transição da doença para uma forma crônica ou à exacerbação da sinusite.

Resfriados

Mas com um resfriado, esse remédio é bastante eficaz. Inalações com batatas podem ser feitas imediatamente após o aparecimento dos primeiros sinais de mal-estar. Se tudo for feito corretamente e a tempo, a doença pode recuar sem começar.

Para inalar batatas adequadas, cozidas em uma casca ou descascadas, você pode fazer uma limpeza uniforme. Algumas gotas de óleos essenciais de abeto, zimbro, pinho, eucalipto, hortelã são adicionadas à pasta de batata cozida. É importante não exagerar, caso contrário, os óleos secarão a membrana mucosa, o suficiente para 2 gotas. Você pode usar composições prontas de óleos essenciais de resfriados. Em vez deles, o sal e o refrigerante funcionarão juntos ou separadamente. Demora 5-7 minutos para respirar com esses pares.

Com bronquite

As batatas ajudam a reduzir as cócegas desagradáveis ​​nos brônquios com um resfriado. Respirar sobre as batatas precisa alternadamente com o nariz e a boca. Os brônquios esquentam muito bem. A adição de refrigerante e sal às batatas durante o cozimento ajudará a curar a bronquite mais rapidamente.

Após o procedimento, batatas quentes podem ser misturadas com uma colher de álcool, formar um bolo e colocar uma compressa em celofane.O bolo é embrulhado em pano e colocado na área dos brônquios.

Há algum dano do procedimento, e posso respirar sobre as batatas a uma temperatura? Em qualquer tratamento, é necessária uma abordagem individual. Aquilo que para alguns será um meio eficaz, o outro só trará danos. Mesmo esse método inofensivo de tratamento tem suas contra-indicações.

Você não pode respirar sobre uma batata para aqueles que sofrem de tais doenças:

• alta temperatura;
• hipertensão arterial;
• doença cardíaca;
• distúrbios da circulação cerebral;
• sangramento do nariz;
• pneumonia;
• vasodilatação.

Com o aumento da temperatura corporal, a inalação de vapor e as compressas quentes não podem ser feitas!

Posso usá-lo para crianças grávidas

Inalação sobre batatas é um método seguro de tratamento.É adequado para mulheres grávidas e durante a lactação. Pares de batata não prejudicam o bebê, o que não pode ser dito com certeza sobre preparações de ervas (algumas plantas têm várias contra-indicações).Se houver necessidade de tratar um nariz escorrendo ou uma tosse em uma mulher grávida, é melhor escolher inalação sobre batatas do que procedimentos com medicamentos. Aqui você pode ler o que mais pode ser tratado com uma forte tosse durante a gravidez.

Quanto às crianças, o método tem limites de idade. Não combina com crianças pequenas.

• A temperatura do vapor para as crianças deve ser de cerca de 45-50 C.
• Uma panela com batatas deve ser bem embrulhada com uma toalha para evitar queimaduras.
• O procedimento deve ser reduzido para 3-5 minutos.

O vapor quente para as crianças é perigoso. E quanto menor a criança, maior a probabilidade de queimar as membranas mucosas. Outro perigo é a obstrução das vias aéreas. Em crianças, a luz brônquica é muito mais estreita que em adultos. Quando o vapor úmido entra nos bronquíolos, ele expande o muco viscoso em um espaço estreito. Isso pode levar ao estreitamento e até ao fechamento completo dos lúmens nos pequenos brônquios.

A eficácia deste método de tratamento de resfriados, tosses e resfriados é comprovada não por uma geração. Mesmo adeptos da medicina tradicional não recusam uma maneira tão segura de combater as doenças.Quanto respirar depende da condição do paciente.Sua principal vantagem é a simplicidade e acessibilidade. Mas mesmo eles não podem se deixar levar. Se o resfriado comum é acompanhado por febre alta, ou os processos inflamatórios são reduzidos para baixo trato respiratório, então você deve abandonar um tratamento tão popular quanto a batata inalação. Por referência, você pode ler o que mais você pode curar tosse e transpiração na garganta. Talvez você também precise de informações sobre como curar a congestão nasal com remédios populares.

ProLor.ru

Como respirar corretamente sobre uma batata?

Inalações de vapor de batata são um excelente complemento para o tratamento principal para resfriados, amigdalite, sinusite. O procedimento aquece perfeitamente o muco, reduz o entupimento do nariz, facilita a tosse.

Como respirar em uma batata

Para inalações de resfriados, batatas cozidas serão necessárias. Lave os tubérculos, coloque-os em uma panela, lave com água e deixe ferver até terminar. Depois disto, escorra a água e amasse levemente as batatas. Enrole a panela com uma toalha ou cobertor para que a batata não resfrie imediatamente. Coloque os pratos sobre uma mesa ou cadeira e comece a inalação. Necessidade preliminar de assoar o nariz e limpar a garganta.

Cubra a cabeça com um cobertor, tapete ou toalha para que o vapor das batatas não saia pelos lados. Incline-se sobre a panela de tal forma que você não se queime com vapor quente. Inale o ar corretamente: faça 2 respirações pela boca e 2 expire pelo nariz. Depois de um tempo, faça 2 respirações pelo nariz e 2 expirações pela boca. Assim, é possível limpar o nariz, os seios nasais e a laringe. Com uma forte congestão nasal, primeiro respire através de uma narina, cobrindo a segunda com o dedo e depois a outra. A inalação precisa de 5-10 minutos.

Para melhorar o efeito, você pode fazer uma compressa de batatas. Mexa bem as batatas, adicione uma colher de sopa de vodka ou álcool e uma colher de sopa de óleo vegetal, com base em 5 tubérculos de tamanho médio. Mexa a massa, coloque-a em um saco plástico apertado e envolva-a em uma toalha fina. Pode ser colocado no peito, na área dos brônquios (só não no corpo nu). A compressa deve ser mantida por pelo menos 10 minutos, após o qual você pode fazer uma malha de iodo neste local. Esses procedimentos são mais bem aproveitados à noite antes de ir para a cama e depois ir para a cama imediatamente.

Variantes de inalação com vapor de batata

Com sinusite no caldo de batata, você pode adicionar 1-2 comprimidos validol, respirando sobre o vapor de batata deve ser pelo menos 10 minutos. A inalação com frontite e sinusite é necessária somente após consulta de um otorrinolaringologista, pois Em alguns casos, o aquecimento ajuda a multiplicar as bactérias, aumenta o inchaço e pode piorar condição.

Com uma tosse seca, inalação com batatas e refrigerante. Para fazer isso, coloque os tubérculos lavados em uma panela, adicione uma colher de sopa de soda e uma colher de sopa de sal grande, adicione água e cozinhe até que as batatas estejam prontas. Depois disso, você precisa drenar a água, purê de batatas e fazer inalação. Com o desempenho adequado das inalações dos seios nasais, o muco e o pus começarão a surgir. As dores de cabeça serão menos fortes, a dor no nariz diminuirá.

Para tratar dores de garganta, adicione 200 cebolas picadas e meia xícara de mel para as batatas cozidas. A inalação dos vapores de tal mistura é necessária até que esfrie. Após a inalação, o paciente deve beber chá quente com mel.

KakProsto.ru

É eficaz respirar sobre uma batata com um resfriado

A medicina tradicional garante que respirar uma batata com um resfriado é uma maneira muito eficaz e simples de tratar um resfriado. E até agora muitas mães e avós usam este método como uma alternativa aos produtos farmacêuticos.O efeito curativo da inalação de vapores de batata quente é baseado no fato de que o vapor contribui para umedecimento e amolecimento do fluido mucoso nos seios nasais de uma pessoa doente e ajuda-a a sair mais rapidamente fora.

De acordo com os médicos, esse efeito não depende se você respira sobre uma batata durante um resfriado, ou se inala água quente, ou simplesmente goteja o nariz com água salgada ou soro fisiológico. Enterrar o nariz é mais seguro, especialmente para o bebê. Mas esta é a opinião dos médicos, e as pessoas usam esse método há muito tempo, e isso ajuda.

A ação das batatas com um resfriado

O vapor, que é liberado da panela, contém umidade, uma pequena quantidade de partículas aromáticas e fitonídios. Mas a base que atua no tratamento é o próprio vapor. O vapor de água penetra nas passagens nasais com a ajuda de sua alta temperatura e promove um forte aquecimento da mucosa nasal. Efeito benéfico do vapor:

• a circulação de sangue nos vasos e capilares da membrana mucosa aumenta;
• expectoração é grandemente aumentada;
• vasos sanguíneos aumentam de tamanho;
• o muco incha e umedece;
• o vapor se deposita na mucosa nasal, dilui um líquido espesso e ajuda a fluir para fora do nariz.

Falando na linguagem médica, o vapor expande os vasos sanguíneos e capilares, hidrata a membrana mucosa, promove o inchaço.
Com a inalação, uma pessoa emite fluido do nariz intensamente, e seu entupimento aumenta, e a pessoa espera o efeito oposto. Ele tem certeza de que, assim que assoar o nariz, todo o muco vazará. Durante o tempo que uma pessoa respira sobre um vapor, ocorrem mudanças no nariz, o inchaço aumenta, e quando o procedimento termina, a pessoa com prazer pula, e parece-lhe que o efeito é muito é bom Mas estudos mostraram que tal procedimento não ajuda a cura. Estas são as opiniões dos cientistas, mas na prática tudo é diferente.

Os benefícios dos procedimentos do Steam

Se uma pessoa tem um nariz escorrendo, umedecer as passagens nasais é muito útil, e o próprio método de hidratação, seja um par de inalações, casais com batatas cozidas, solução salina ou solução salina, não é importante. O efeito é a liberação de muco dos seios nasais e a normalização do funcionamento normal do epitélio ciliado. Isso reduz o risco de um processo infeccioso.

Não por nada em um resfriado, os médicos recomendam a adultos e crianças a hidratação dos seios. O vapor quente e úmido contribui para o fluxo de sangue para o trato respiratório superior, ajuda a diluir o muco e elimina a estagnação. A inalação de vapor de batatas é de grande benefício com tosse e bronquite. Se você os fizer no tratamento da tosse, o escarro é mais fácil de sair, as vias aéreas superiores são liberadas. A inalação com batatas irá aliviar o estado geral da rinite e aproximar a cicatrização.

Se a rinite ocorre em uma mulher grávida, tais procedimentos são uma salvação, porque no primeiro trimestre da gravidez não é recomendado o uso de preparações de medicamentos. Uma inalação de vapor a frio fácil ajudará a curar, suavizará a tosse seca e ajudará a expor a fleuma com uma tosse úmida. Umidificação é um bom suporte para o corpo durante a doença, ajudando a lidar com outros sintomas. Mas este método tem suas desvantagens, que, segundo os médicos modernos, excedem os benefícios de tais procedimentos.

Quais são os riscos da inalação de vapor com batatas?

Os médicos se concentram no fato de que os efeitos negativos da respiração sobre casais de batatas excedem seus efeitos terapêuticos. O perigo é o seguinte:

1. A membrana mucosa das passagens nasais e dos seios nasais se aquece, a expectoração aumenta, e há um sério risco de desenvolvimento da inflamação do ouvido médio (otite). Essa doença é muito mais difícil de tratar do que um resfriado comum.
2. Com tais procedimentos, existe um sério risco de queimadura mucosa com vapor quente. Parece que isso é impossível, mas se você se lembra como nós cobrimos a cabeça com uma toalha e não podemos muito perto do rosto da panela (especialmente o bebê), então isso é possível, e a queimadura pode ser suficiente forte. Há relatos de centros de queimaduras sobre a admissão de pacientes após tais inalações em casa.
3. Às vezes as pessoas se queimam ao acidentalmente virar uma panela de batatas quentes, e se houver água na panela, isso é muito perigoso, especialmente para as crianças.
4. Para as crianças, as propriedades benéficas do vapor quente podem piorar sua condição, e a obstrução (sobreposição) do trato respiratório superior pode se desenvolver. Assim, pode acontecer, porque em crianças pequenas a folga nos brônquios é muito mais estreita do que a luz no adulto pessoa, e quando o muco viscoso incha do vapor, o lúmen pode estreitar ao máximo ou mesmo para se sobrepor. Lembre-se, quanto mais jovem uma criança, maior o perigo de tais procedimentos.

Todos os riscos são muito mais sérios do que o próprio resfriado comum, e eles podem impedir que muitas pessoas façam tais inalações a vapor. Uma atenção especial deve ser dada às crianças. É melhor lavar o bocal com água salgada mais uma vez do que se recriminar por não prestar atenção.

Respire as batatas corretamente

Se você decidir tratar este método, siga o seguinte procedimento:

1. Cozinhe algumas batatas em seus uniformes.
2. Retire a panela do fogo, escorra toda a água.
3. Coloque as batatas para baixo com um garfo, para que mais vapor saia.
4. Coloque o recipiente em uma superfície firme e nivelada.
5. O homem frio se inclina sobre a panela a um nível tal que o vapor não queima, mas aquece o nariz.
6. O paciente é coberto por uma toalha com a cabeça.
7. O procedimento dura até as batatas arrefecerem (até 10 minutos). Então você precisa remover a toalha.

É proibido durante este procedimento:

• coloque um recipiente quente em uma borda da toalha para economizar vapor, um movimento agudo e um recipiente com conteúdo quente nas pernas;
• deixe em uma panela de água fervente, deve ser drenado (especialmente se o bebê está respirando).

Recomenda-se, durante o procedimento, colocar algo volumoso sobre os joelhos do paciente, por exemplo, um cobertor, isso irá proteger contra possíveis perigos.

Contra-indicações para inalações a vapor

Lembre-se que a hidratação do muco para resfriados não é realizada em todos os casos. É proibido realizar o procedimento se:

• uma pessoa tem febre;
• pacientes potenciais - crianças pequenas (até 6 anos), pois tais ações podem contribuir para que o processo inflamatório da nasofaringe passe para o AASI;
• há verdes ou pus no ranho;
• no sistema respiratório uma infecção bacteriana se diagnostica, aquecendo o nariz, só aumentará a sua reprodução;
• há desconforto ou dor nos canais auditivos ou otite, então o aquecimento só o fortalece;
• A mucosa não está seca e há muito líquido nela;
• uma pessoa tem problemas com o sistema cardiovascular;
• há uma hemorragia nasal;
• Na nasofaringe e seios nasais existem processos purulentos;
• uma pessoa sofre de alterações na pressão arterial, doença cardíaca;
• pneumonia é diagnosticada;
• há anormalidades na circulação cerebral;
• criança com menos de 7 anos.

Substituição de tais procedimentos

A inalação de vapor na rinite pode ser substituída por instilação nas vias nasais de solução salina (você pode se preparar ou comprar um medicamento pronto). Recomenda-se aplicar enxágüe ou instilação com solução salina. Você pode aplicar drogas com base na água do mar, o menos é o seu custo.

Lavar com solução salina ajuda a umedecer a membrana mucosa, libera o escarro em excesso, pode obter até mesmo o muco profundo acumulado e "expulsá-lo" para fora.

Inalações de vapor sobre panelas e batatas têm seus riscos e contra-indicações.

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Mas esta é uma ferramenta eficaz para hidratar as passagens nasais durante a rinite.

respiratoria.ru

Qual é o uso de inalações de batata (para respirar sobre uma batata) com um resfriado?

Respostas:

dj

Com um resfriado e com dor de dente, a inalação de vapor de batata é boa.
Compressas consistindo de purê de batatas (em forma quente), exceto por dores na garganta e tosse.
Como fazer inalação de batata corretamente? Aqui estão as receitas antigas. Tomamos pequenas batatas, e tubérculos com brotos e até cascas de batata são adequadas. Cozinhamos até que um típico aroma de batata apareça em uma pequena quantidade de água, de modo que o vapor venha das batatas. Incline-se sobre a panela e inale o vapor por 10-15 minutos. Se os processos inflamatórios são agudos, então fazemos a inalação pela manhã e pela tarde.
Se uma pessoa não tolerar a inalação, aplique-a no topo do tórax e as costas soldadas na pele triturada tubérculos quentes na forma de compressas de aquecimento. Para esses propósitos, preparamos a tintura a partir de brotos em álcool a 70-80 graus. Um copo de brotos picados (use tubérculos germinados na primavera) para 300 gramas de álcool. Tintura esfrega a parte superior do peito e volta com tosse e outros resfriados.

Olga

não, exceto por uma possível queimadura da boca mucosa)))
A inalação deve ser feita através de inaladores!

Vasily Ushakov

Enorme benefício e o efeito real.

Um rei, apenas um rei

Não, os remanescentes do passado

Lena H

Não são as batatas, mas o ar quente que entra e mata os micróbios e mais os oligoelementos do produto adicional, neste caso - as batatas. Melhor inalação com eucalipto, camomila. Também são bons para inalação com sal e refrigerante (em água fervente uma colherada de sal e uma colherada de refrigerante).

Batata pode curar tosse

Respostas:

Paweł

Como curar a tosse da batata?
Uma batata comum pode curar uma tosse?
Talvez. Agora vou contar dois pequenos segredos, como as batatas podem ajudar na luta contra a tosse.

A primeira maneira é a inalação das batatas. Tomamos três ou quatro batatas, lavamos, colocamos em uma panela, despejamos água e as colocamos no fogo. Batatas devem ser cozidas até ficarem cozidas. Quando está cozido, a água é drenada, as batatas são amassadas com um garfo e polvilhadas com uma pitada de refrigerante. Colocamos a panela sobre a mesa, inclinamos a cabeça sobre a panela e respiramos sobre o vapor da batata com a boca aberta. Que tal inalação fosse mais eficaz, cobrimos com a toalha grande ou uma manta. Respire sobre as batatas precisa de 3 a 5 minutos.

O segundo caminho. batatas e amasse fervida com um garfo, adicione uma pitada de bicarbonato de sódio e colocar (purê de batatas) em uma toalha de cozinha fina. Nos voltamos para o envelope. Este envelope quente com purê de batatas é colocado no esterno (região dos brônquios). De cima nos envolvemos em um cobertor. Compressa quente é mantida até o purê de batatas esfriar.

Ambas estas maneiras ajudam a afastar-se facilmente da fleuma em tossir. Os bronquios aquecem.

Julia Osokina (Olhovik)

1.Varite no uniforme se debatendo na embalagem e no peito
Opção 2 - respirar sobre o vapor.
muito eficaz

Mago Avlaak'kh

melhor rabanete com mel

[email protected]

E você também pode engordar gordura.

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