Nós lutamos com constipação em casa em adultos facilmente e simplesmente

O trabalho correto do trato gastrointestinal é a garantia da saúde de todo o organismo. Lá há uma divisão da comida em vitaminas e elementos úteis, uma conclusão de um organismo de escórias, toxinas. Durante dois dias, uma pessoa não foi ao banheiro "em geral"? Você pode falar sobre constipação. Em tal situação, métodos de tratamento da constipação em casa em adultos serão necessários.

• Qual médico cura
• Causas da constipação
• Recomendações de natureza geral
• Tratamento de constipação crônica
• Formas não crônicas da doença
• Tratamento para disbiose
• Pilha de ervilhas
• Medidas preventivas
• Remédios populares para a constipação
• Sementes de linho
• Tanchagem
• Kefir
• Grass
• Água com mel
• Compota
• Ameixas secas e damascos secos
• Suco de cenoura
• Sucos laxantes
• Salmoura de pepino
• Beterraba de mesa
• Cebola
• Sementes de anis, alcaravia ou aneto
• Preparações para o tratamento da obstipação em adultos
• Comprimidos

Importante!Com constipação permanente, os hábitos alimentares devem ser alterados. É necessário passar um exame do corpo para excluir a presença de doenças graves.

Conduzir o tratamento em casa só é possível nos casos em que a condição é causada por condições atônicas ou espásticas. Se ocorrer constipação devido a uma obstrução mecânica, a remoção deve ser feita exclusivamente por um especialista.

Qual médico cura

Se houve tal problema, então você deve visitar um especialista - um gastroenterologista. É este médico que lida com doenças do estômago e intestinos, que são as principais causas da constipação. Este é um especialista que sabe tudo sobre o processo digestivo. O gastroenterologista será capaz de diagnosticar e prescrever rapidamente o tratamento individualmente para cada paciente.

Causas da constipação

O número de fatores que afetaram a aparência da constipação é bastante. Existem duas razões principais:

• subjetivo (doenças existentes, não necessariamente associadas ao trato gastrointestinal);
• Objetivo (determinado com base no estilo de vida do paciente).

Causas detalhadas e tipos de constipação:

• ocorre em pessoas ocupadas ocupações (contador, motorista) que levam um estilo de vida passivo, muitas vezes ao volante - hipocinética;
• falta de fibras no corpo (consumo de pequenas quantidades de frutas, legumes, cereais) - alimentar;
• intoxicação alcoólica (sem spa, atropina), maus hábitos (tabagismo, glândulas) - tóxico;
• doenças de órgãos internos, intestinos (reflexo);
• presença de tumores, cicatrizes após cirurgia e doenças transferidas, características individuais do organismo (patologias congênitas) - mecânicas;
• função reduzida de beterraba (tireóide, ovários, pituitária) - endócrino.

Recomendações de natureza geral

Com a constipação crônica, a primeira coisa a fazer depois de um exame geral do corpo (no caso, se nenhuma patologia é revelada) é prestar atenção à comida. Na comida deve ser muita fibra, é necessário introduzir na dieta trigo mourisco e aveia.

O que é importante para a normalização da nutrição:

• farelo (contém fibra). Em caso de constipação, é necessário mudar para o pão de farelo e tentar adicionar ao farelo de comida habitual, que é vendido em farmácias;
• vegetais, frutas (fibras, vitaminas). Todos os dias, esses alimentos devem estar presentes na dieta da pessoa;
• Os óleos vegetais devem estar presentes nos alimentos em grandes quantidades. Eles precisam substituir manteiga, creme azedo;
• Beber água limpa, que é responsável pelo bom funcionamento de todos os sistemas do corpo. No dia é necessário beber 10 copos de um líquido, não inclusive caldos médicos e infusões.

Além de nutrição, para se livrar da constipação crônica adicionalmente envolver-se no fortalecimento muscular. É suficiente começar a balançar a prensa, deixar de fumar na forma crônica do estado descrito, reduzir a quantidade de álcool ao mínimo.

Tratamento de constipação crônica

Na doença crônica, é necessário abster-se de tomar laxantes - isso leva ao vício, o corpo deixa de lidar sozinho. O tratamento requer uma nutrição adequada:

• incluir na dieta tomates frescos, abobrinha, cenoura, abóbora;
• Exclua cogumelos, alho, nabo, rabanete, cebola;
• mude o pão no farelo;
• há papas de cinza, cor escura - cevadinha, trigo sarraceno, aveia;
• beba mais água ainda);

Também é importante restaurar a ordem em sua vida:

• livrar-se de maus hábitos (fumo, álcool);
• levar um estilo de vida ativo (mais está ao ar livre, fazendo ginástica);
• proteja-se do estresse (controle suas emoções, não se sobrecarregue com trabalho mental, aprenda a relaxar);
• use com interrupções Papaverin, No-shpu, drogas baseadas na casca do buckthorn e Bisakodil.

Formas não crônicas da doença

Se você precisa lidar com a forma de tratar a constipação em casa em adultos (ver. vídeo), que não é sistêmica, a abordagem é diferente. De manhã com o estômago vazio, recomenda-se beber dois copos de água, em que meia colher de chá de refrigerante é diluído (o método não se encaixa na gravidez).

Você pode comer com o estômago vazio duas maçãs frescas comuns com casca. À noite, recomenda-se beber uma caneca de caldo quente com base nos quadris. Durante o dia para a prevenção, você precisa comer 2 laranjas ou grapefruit. Bem, se você pode incluir na cebola dieta, farelo de trigo, ensopado de legumes.

Importante!Se ocorrer constipação em recém-nascidos, massageie o abdome no sentido horário. Também coloque uma fralda quente em sua barriga.

Há muitas maneiras eficazes, todas elas visam eliminar as causas do desconforto e retornar a um estilo de vida normal. Todos enfrentam esse problema pela primeira vez, procurando as formas mais eficazes de eliminá-lo. Para isso, a seguinte terapia é recomendada.

1. Com nutrição inadequada e traumas do trato gastrointestinal - Forlax, Mukofalk.
2. Para aumentar o conteúdo no intestino, você também pode usar - Bisacodil.
3. Não viciante, você pode usar um longo período - Guttalax.
4. Aumentar a atividade nos intestinos durante o período posoperativo - Motilium.

Tratamento para disbiose

Neste caso, você precisa consultar um médico para uma limpeza adequada. O tratamento é realizado com decocções, infusões de ervas (mãe e madrasta, tansy, hortelã), aplicar óleos, recomendo aderir estritamente à dieta.
Coma papas bem cozidas (exceto arroz, manga), legumes e sucos de frutas e purê de batatas, romãs, cebolas, pimentões, sorveiras, endro, rábano.

Pilha de ervilhas

Esse tipo de defecação também é chamado de "ovelha". Para o tratamento, é necessário determinar a causa e eliminá-la. A terapia é baseada em análises, designadas por um gastroenterologista, proctologista. Inclui:

• tratamento da doença subjacente que causou desconforto;
• eliminar o problema do movimento intestinal, ajustar as fezes;
• purificação do corpo.

Medidas preventivas

O que é importante fazer para evitar a constipação:

1. Ginástica especial para músculos abdominais.
2. Alguns minutos de massagem no estômago todas as manhãs.
3. Uma vez por semana à noite para fazer enemas oleosos ou de ervas (com constipação crônica permanente).
4. Beba 1,5 litros de água por dia.
5. Lave os intestinos com enemas várias vezes por mês (com condições crônicas).
6. Beba uma variedade de ervas, infusões para fins preventivos e curativos.

Remédios populares para a constipação

Sementes de linho

Para curar rapidamente a prisão de ventre em casa, em adultos, você precisa despejar 10 gramas de sementes de linho com água fervente na quantidade de um copo. Aqueça 30 minutos em banho-maria, dilua com água fervente, até o volume inicial. Infundir a hora sob a tampa e, em seguida, tomar 100 ml na hora de dormir.

Importante!Se uma pessoa tem colecistite ou ceratite, esta forma de tratamento em casa é contraindicada.

Tanchagem

2 colheres de sopa. l. sementes de plátano despeje 200 ml de água, coloque no fogo e leve para ferver, embrulhe em um cobertor e deixe fermentar por 2 horas. Tome o sutra antes das refeições para 1 colher de sopa. l.

Kefir

Em um copo de kefir você precisa diluir uma pequena colher de qualquer óleo vegetal. Beba para beber antes de dormir, alivie a constipação, elimine a fome.

Grass

Você pode fazer uma tintura de linho:

1. 2 colheres de sopa. l. ervas esmagadas despeje 10 colheres de sopa. l. vodka, coloque em um lugar escuro e deixe fermentar por 14 dias.
2. Tome 2 horas cada. l. diluído em 50 ml de água antes das refeições, 3 vezes ao dia.

Água com mel

De manhã com o estômago vazio para beber um copo de água morna, que é dissolvido 1 hora. l. mel de abelha natural.

Compota

Certifique-se de usar maçãs secas, cerejas, ameixas secas e damascos secos quando cozinhar compota. Adicione o restante dos ingredientes conforme desejado.

Ameixas secas e damascos secos

Com constipação constante, ameixas vermelhas ou damascos secos simplesmente comem de manhã em quantidades de várias peças. Se for regado com compota de frutas secas - o efeito será melhor.

Suco de cenoura

Não há nada complicado, basta espremer suco de cenouras frescas e beber um copo por dia.

Sucos laxantes

Não o sabor mais agradável do suco de batata tem um maravilhoso efeito laxante. O mesmo efeito no corpo torna suco de espinafre, aipo, beterraba. Podem ser tomadas separadamente, misturadas entre si ou com suco de cenoura.

Salmoura de pepino

Ajude rapidamente a restaurar a condição. É importante que a salmoura não tenha especiarias, e os pepinos nela tenham pelo menos um mês.

Beterraba de mesa

Para comer beterraba na forma crua, adicione-lhe outros vegetais e prepare pratos diferentes: atos curativos de beterraba no peristaltismo do intestino.

Cebola

Legumes ajudam a esvaziar rapidamente os intestinos. É suficiente simplesmente incluir cebolas na dieta diária.

Sementes de anis, alcaravia ou aneto

Com base em sementes, os caldos estão preparados. Faça caldos, para ingestão, com base em um tipo de sementes ou misture os ingredientes especificados.

Preparações para o tratamento da obstipação em adultos

Para tratar o problema, drogas de diferentes espectros de ação são usadas:

1. Laxante - Mitrolax, Hepta-hidrato.
2. Prebióticos para restaurar a melhoria da flora intestinal - Lactitol, Lactulose.
3. Preparações com efeito irritante - Guttalax.
4. Velas com a composição de glicerina - Glytelax, glicerina.
5. Aceite com base em Bisacodyl e sennosides - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax.

Comprimidos

A droga mais comum e freqüentemente usada é o bisacodil. Para normalizar as fezes é necessário usá-lo uma vez por noite. A defecação ocorre em cerca de 6 horas.

Também é recomendado:

• Bisadil, Laxacodil;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Importante! Todas essas drogas são tomadas uma vez. Uma exceção, incluindo se o medicamento não deu o primeiro efeito. Você pode repetir o procedimento mais 2 vezes.

Deve ser lembrado que, em tal caso, como tratamento da constipação em casa, em adultos, é importante ter paciência, para observar a consistência. Sua contribuição é feita pela nutrição adequada de acordo com o regime e alternância de vários remédios populares. Não subestime um estilo de vida saudável.