O rabanete verde tem a mesma composição do preto, mais comum em nosso país. No entanto, é ligeiramente mais suave a gosto, um pouco semelhante ao rabanete e daikon. As raízes têm um tom verde e uma ponta branca. O sabor da polpa é um pouco amargo, a cor também é verde.conteúdo
- para o corpo valor
- Food and
- Possíveis riscos calórico de métodos agressividade e contra-indicações
- usados na medicina popular para os benefícios
corpo
Esta raiz vegetal verde tem um maravilhoso benefício do corpo. Aqui são apenas algumas das características valiosas do rabanete verde:
- O rabanete tem uma substância especial, cuja composição é semelhante aos antibióticos. Eles matam microorganismos nocivos, por isso é útil comer rabanete para resfriados.
- Aroma característico de rabanete, devido à presença de fitoncídios na composição. Eles têm um efeito muito bom sobre o sistema imunológico humano, fortalecendo-o e fornecendo prevenção a várias doenças.
- Os sais de potássio na composição garantem o funcionamento adequado do coração. Eles também ajudam a combater a fadiga e o declínio do poder.
- No rabanete existem vitaminas do grupo B, assim como caroteno. Estes componentes ajudam a melhorar o metabolismo, acelerar a regeneração dos tecidos, fortalecer os ossos. O uso regular de rabanetes ajuda a manter a saúde da pele, garantindo a rápida cicatrização das feridas.
- Há muita fibra no rabanete que ajuda a melhorar o sistema digestivo. O uso de vegetais de raiz torna possível remover escórias nocivas e toxinas do corpo.
- Radish é útil para usar para a prevenção da presença no sangue de colesterol nocivo, aterosclerose. Este vegetal é útil no tratamento da disbiose.
valor nutricional e calórico
rabanete verde atraente pelo fato de que as calorias é extremamente pequena, o que dá razão para considerá-lo como um produto dietético.
Quantas calorias tem?100 gramas da vegetal contém apenas 35 calorias. Em 100 g do vegetal contém 6 g de carboidratos, 2 g de proteínas e 0,2 g de gordura.
possível de danos e contra-indicações
Apesar do fato de que o rabanete é incrivelmente útil, ele tem contra-indicações, se esse uso pode ser substituída por uma lesão. Desde que o produto é aguda o suficiente, não é recomendado o uso para as pessoas que sofrem de determinadas doenças do estômago, por exemplo gastrite e enterocolite.
Vale a pena ter cuidado com aqueles que têm doenças cardíacas e uma tendência à formação de gases. Contra-indicações são reações alérgicas ao rabanete verde e sua intolerância individual.
Você pode pré-verificar a reação do corpo ao rabanete, depois de experimentá-lo em pequenas quantidades. Se o corpo tomou normalmente, sinta-se livre para comer este vegetal incrivelmente útil.
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granatovyj-sok.html usados na medicina popular
rico composição rabanete verde tornou popular não só na culinária, mas também na medicina, nutrição, cosmetologia.
Assim, as culturas de raízes são frequentemente usadas na luta contra a tosse.
- Receita de tosse com mel. É necessário tomar um rabanete verde, cortar sua parte inferior e fazer uma pequena depressão. Em seguida, adicione o mel ao buraco que se formou. Depois feche o buraco com uma cauda cortada e deixe fermentar por 24 horas. A interação de mel e rabanete leva ao fato de que o suco é alocado.É usado para tratar a tosse. Tome a fórmula três vezes ao dia, no valor de uma colher de sopa.
- Suco de rabanete verde da tosse .Se você beber 100 gramas de suco de rabanete todos os dias, você pode se livrar completamente da tosse. Especialistas aconselham a preparar imediatamente três vegetais de raiz, porque um vegetal é de cerca de 35 gramas. Use apenas legumes frescos - eles retêm o máximo de substâncias úteis. Cortar a pele de rabanete não é necessário, mas você precisa lavá-lo. Tal medicamento é melhor usar durante o dia, porque quando tomado à noite, pode causar problemas do trato digestivo.
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Comprime de rabanete verde. Rabanete pode ser a base para compressas muito eficazes que podem combater o reumatismo e a gota. Para fazer isso, você precisa misturar suco de rabanete, vodka e sal. Aplique a um ponto dolorido. Decocção - contra o edema .É necessário derramar 500 g de rabanete moído com um litro de água, depois de despejar uma colher de chá de sal e ferver durante 10 minutos. Os líquidos permitem arrefecer durante todo o dia para consumir, como a água.
- máscara nutritiva de rabanete verde. Cosmetologia também aprecia este produto. A receita de uma máscara nutritiva é popular.É necessário levar um rabanete, rale-o em um ralador, tome uma colher de sopa de mingau e misture com uma colher de chá de mel e uma colher de sopa de creme azedo. Na composição, adicione algumas gotas de azeite. Aplique na pele, pré-lubrificado com óleo vegetal e mantenha por cerca de 5-10 minutos. Se sensações desagradáveis estiverem ausentes, sobreponha outra camada. Lave com água morna e lave com água fria. Depois você pode usar um creme nutritivo.
- Máscara de rejuvenescimento de rabanete. Rale o vegetal em um ralador, tome duas colheres de sopa, misture com uma colher grande de suco de aloe, misture bem, aplique sobre a pele e segure por cerca de 15-20 minutos. Enxaguar com água à temperatura ambiente.
- Máscara para cabelos oleosos .Limpe o rabanete, rale-o com um ralador pequeno e esprema o suco. Prepare uma decocção de urtigas: uma colher de sopa de ervas derramar um copo de água fervente, deixe fermentar por 30 minutos, depois coe. Mexa o caldo de urtiga e o suco do rabanete verde, aplique massa na cabeça e esfregue-o nas raízes do cabelo. Mantenha meia hora, depois de aquecer a cabeça, depois enxaguar bem. A máscara é recomendada para ser usada por um mês, uma ou duas vezes por semana.
- Rabanete verde para perda de peso .Na dietética, o rabanete verde é conhecido pelo seu sabor suave e baixo valor calórico. Uma salada leve com rabanete pode ser usada como uma ceia, usando suco de limão ou azeite de oliva para reabastecimento. Rabanete verde na dieta ajuda a limpar o intestino, eliminar toxinas do corpo e limpar os intestinos qualitativamente.
O rabanete verde é um produto único que, se aplicado corretamente, proporcionará ao organismo um benefício inestimável. Na ausência de contra-indicações, certifique-se de incluí-lo em sua dieta.
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