Peach - um favorito milhares fruta do verão de compatriotas.
Surpreendentemente suculento e delicioso, também é útil, e explicar a necessidade de favorecer a composição rica da fruta.benefícios para a saúde
quando pêssegos mesmas para homens e mulheres usados.conteúdo
- composição química
- propriedades curativas para o corpo de prejudicar
- existem contra-indicações
- Benefícios homens
- propriedades úteis para as mulheres durante fins cosméticos gravidez
- Peaches
composição química
Peach - produtos de baixa caloria rica em potássio.
100 g de fruta contém apenas 45 calorias. Embora o suco
vidro pêssego contém apenas 65 calorias, potássio nele 285 mg, muito.
necessidades Um potássio do corpo humano, uma vez que é capaz de regular o trabalho do sistema muscular e nervoso, melhora os processos metabólicos e fortalecer o músculo cardíaco. Em
polpa de pêssego contém:
- diversos ácidos orgânicos,
- todos os tipos de sais minerais e oligoelementos, pectinas,
- óleos essenciais.
substâncias úteis na composição do caroço de pêssego - óleo de amêndoa amarga( sobre a aplicação do rímel está escrito aqui) e amygdalin.
propriedades curativas para o
corpo usa em muitas frutas cachorrinho. Para o corpo é um dom que melhora o seu funcionamento e previne inúmeras doenças.
O que você sabe sobre a pimenta preta, os benefícios e malefícios dos quais são descritos no artigo útil? Siga o link e leia as receitas populares.
Comentários para o tratamento de medicamentos contra a tuberculose e remédios populares postados nesta página.benefícios
é a seguinte:
- Peach ajuda a normalizar os sistema circulatório.
de cálcio e de potássio em que a composição é formada e reduzida paredes dos vasos sanguíneos que tinham sido danificadas.
potássio normaliza ainda mais a função cardíaca( sintomas cardíacos de tosse) e impede a formação de coágulos sanguíneos. - Peaches pode retardar a absorção de mau colesterol.
Como resultado, nas paredes dos vasos não aparecem placas nocivos e sistema cardíaco é protegido contra a aterosclerose. - Ferro composta pêssegos indispensáveis para anemia.
usando este oligoelemento, recebe a capacidade da medula óssea para produzir o necessário para o funcionamento normal do número do corpo de glóbulos vermelhos os glóbulos vermelhos. - se acredita que o cabelo, que muitos na composição de pêssegos, irritar os órgãos digestivos.
Na verdade nenhum dano reside no esses pêlos, eo benefícios.
E eles, eles mesmos, e fibras, e pêssegos casca trabalhar na estimulação digestivo.
Devido a estes intestino preguiçoso começa a mover a comida mais rápido, e de organismos activos trabalhar mais alegre.
Em vista disso, os pêssegos são capazes de melhorar a condição do intestino( sobre os benefícios de damascos secos e ameixas é escrito nesta página), para retardar a absorção de colesterol e evitar o desenvolvimento de microrganismos patogénicos. - Devido ao potássio e fósforo na composição, pêssegos afectar positivamente o funcionamento do sistema músculo-esquelético.
vista colaboração minerais e vitaminas ossos e articulações melhorar a sua saúde.
Como resultado, os ossos das articulações obter o suficiente das necessárias componentes estruturais, vitaminas e normalizar os processos metabólicos nos tecidos de cartilagem e osso. A polpa de fruta - muito humidade com componentes biologicamente activos, o que permite a excretar articulações saudáveis toxinas e sais em excesso do corpo. Portanto pêssegos
, mostrando em particular as pessoas que sofrem de reumatismo, artrite, osteocondrose( tratamento de remédios populares cervical) e osteoporose.composição - rico de pêssego ajuda a combater a urolitíase , melhora a imunidade, efeito benéfico sobre a memória e concentração.
a defesa do organismo contra os radicais livres, previne doenças oncológicas fruta .
Do danos e contra-indicações
Mesmo pêssego espero útil, existem contra-indicações e fatores, devido a que pode se transformar em prejudicial.
Então, pêssegos uso muito ativos leva a distúrbios digestivos, problemas cardíacos e vasos sanguíneos.
E o que você sabe sobre os benefícios e danos das maçãs? Suas propriedades medicinais são descritas em um artigo útil.
Para o benefício e dano da drenagem com a perda de peso, leia aqui.
Na página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / arbuz.html escrito sobre os benefícios e perigos de melancia para perder peso.
não vale a pena comer pêssegos no tarde e noite - teria um efeito negativo sobre o estômago, intestinos e outros órgãos digestivos.
Frutas com pele aveludada, por vezes, se tornar uma causa alergias graves devido ao pólen na pele.
Benefícios
Além homens para as propriedades gerais do mineral, por homens que comem pêssegos:
- restaurar a virilidade( Thlaspi sobre o uso do campo para os homens com impotência está escrito aqui),
- manter o necessário equilíbrio de hormônios no corpo,
- passar prevenção de doenças da próstata.
Ele fornece zinco traço mineral contida na polpa de fruta. Ele refere-se a todos os tipos de pêssegos:
-
pequena, - grande,
- suave,
- cabeludo, nectarinas
- ( pêssego e ameixa) híbrido não menos saborosas e saudáveis.
Propriedades úteis
mulheres têm um pêssego há muitas propriedades úteis, devido a que é agradável para as mulheres:
- Peach noncaloric, para que ele, ao mesmo tempo, saudável e saboroso.
Ele torna-se uma alternativa viável para bolo, doces e outras calorias vazias.frutas
estimula os processos digestivos, saturando corpo e aliviar o estômago, assim, o fornecimento de energia.
Assim, os amantes de pêssegos pode não ter de se preocupar com a sua figura.pêssegos - em uma grande quantidade de humidade, o que eles saturar a pele( propriedades de série descrito aqui de cura) e armazená-lo num líquido existente.
E esta é uma condição importante para a manutenção da beleza, saúde e pele jovem em qualquer idade.
bom para os ácidos da pele e de frutas, devido a que, as células mortas da pele são descartadas rapidamente.vista
desta capa olha sempre fresco e jovem. - Peach aumenta o tom do corpo e aumenta humor.
responsável por isso como uma parte dos componentes principais: açúcar, vitaminas e magnésio.
E esta é apenas as propriedades úteis externas de pêssego, e pensar sobre os muitos doméstica!
Peaches gravidez
Se não houver contra-indicações e intolerância indivíduo, não importa o que foi dito, pêssegos inofensivos para as mulheres grávidas .
Essas frutas suculentas são um bem sólido. A razão para sua composição rica, que suporta o corpo de um grávido( medicinais propriedades, benefícios e malefícios de rabanete) e uma criança em um estado normal.
Nos estágios iniciais, as mães quase todos grávidas que sofrem de toxicidade grave. Neste caso, tente comer alguns pêssegos.
Eles ajudam a aliviar náuseas, matar a sede ea fome. Frutas são facilmente digerida pelo organismo, ajudando o fígado a quebrar as gorduras mais facilmente. A componentes
em sua composição são essenciais para a saúde da gestante:
-
O magnésio ajuda a remover o estresse do , que é indesejável para uma futura mãe, e melhora seu bem-estar geral. - O potássio nos pêssegos remove o excesso de líquido do corpo.
Para mulheres grávidas com tendência ao inchaço, esta qualidade é insubstituível.
Além disso, o microelemento fortalece o coração e os vasos sanguíneos da gestante. - O cálcio em combinação com o magnésio fortalece o tecido ósseo do e previne a descalcificação.
Para uma mulher grávida( sobre os benefícios do melão lido aqui), este oligoelemento é especialmente importante, porque o corpo dela gasta os suprimentos para dois. - O fósforo é útil para o sistema músculo-esquelético de uma futura mãe que sofre um grave estresse durante a gravidez.
Este mineral adicionalmente suporta o sistema nervoso e o trabalho cerebral. - O ácido fólico está envolvido na formação da placenta e do tubo neural do feto.
Além disso, o ácido fólico é responsável pela hematopoiese adequada.
Devido a este componente, os genes dos pais são transmitidos corretamente para a criança.
Ajuda a manter a condição e o futuro da mãe. - O ferro aumenta o nível de hemoglobina em mulheres grávidas e protege a anemia por deficiência de ferro, que muitas vezes acompanha a gravidez. Além disso
muitas vitaminas e minerais, como parte do pêssego também são necessários futura mãe( benefícios e malefícios de toranja durante a gravidez), porque o bebê ainda está no útero leva a maior parte dele componentes consumidos.
Uma deficiência de nutrientes está repleta de vários problemas.
Se uma mulher grávida sofre de constipação, recomenda-se usar pêssegos - eles normalizam o sistema digestivo.
Junto com frutas, sucos frescos também são úteis, o que nega o risco de todos os problemas com as fezes.
Os pêssegos são removidos do corpo e das toxinas, além de excesso de fluidos e metais pesados, o que é útil para mulheres grávidas.
Para fins cosméticos
Ambos os pêssegos e suco de pêssego são usados ativamente em cosmetologia. A polpa de carne tem um efeito benéfico na aparência e na saúde interna da pele.
Limpe a pele diretamente com um pedaço de fruta ou com uma esponja embebida em sumo de pêssego. Refrescará a pele, adicionará elasticidade, elasticidade.
Para um efeito calmante, misture o sumo de pêssego com o leite. E para eliminar o excesso de gordura, use uma combinação de polpa de pêssego com fibra( benefício e dano) ou amido de batata( benefício e dano).Pêssego
- isto é bom para o cabelo, propenso a secção transversal. Experimente uma máscara com uma combinação de polpa, leite e óleo de orégano( o benefício e o dano do óleo ruivo), que ajudará a restaurar cachos, dar-lhes frescor, saúde e radiância atraente.
Como fazer um pequeno-almoço muito útil de pêssegos em cinco minutos olhar no vídeo.
