Platypodia transverso: causas de desenvolvimento e tratamento em casa

Sob os pés chatos entende-se a doença do pé, caracterizada por seu achatamento. Torna-se tão plano que, nos estágios extremos, absolutamente todos os seus pontos podem tocar a superfície. O pé humano, de acordo com as normas anatômicas, possui um arco longitudinal e transversal. Consequentemente

plano é dividida em tais tipos:

• longitudinal .É o resultado de abaixar o arco longitudinal. Este tipo envolve aumentar o comprimento e a largura do pé.
• Transversal .O arco transversal é abaixado. Isso aumenta a frente do pé e o pé fica um pouco mais curto. Esta é a forma mais comum de flatfoot - é responsável por mais da metade de todos os casos.
• Seção transversal longitudinal .Isto é uma consequência do achatamento simultâneo do arco transversal e longitudinal. Muitas vezes, é definido como um pé chato combinado.conteúdo

• Causas de
• sintomas característicos recomendações
• Geral
• como tratar métodos das pessoas?
• Ginástica
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• banhos para os pés
• Outros remédios receitas populares
• O que não é recomendado?
• Causas Medidas preventivas

de

cruz flatfoot pode ser congênita ou adquirida. Os ornitópios congênitos manifestam-se como resultado de distúrbios genéticos da estrutura do pé ou patologias de ligamentos e tendões. Na maioria das vezes você pode encontrar uma fraqueza inata nos músculos da arcada, que também é conhecida pelo termo "pé aristocrático".

pé termina completamente formada apenas a seis anos, razão pela qual todas as lesões e doenças do sistema osteomuscular, migraram na infância, são especialmente perigosos porque podem causar pés chatos.

Os platypodia adquiridos estão relacionados principalmente ao estilo de vida do paciente. As razões para o seu desenvolvimento podem ser as seguintes:

• Excesso de peso .O excesso de peso aumenta a carga no pé, o que pode levar ao seu achatamento.
• Carga forte no pé devido a atividade profissional, problemas com a construção do modo de operação e descanso. O grupo de risco inclui pessoas que trabalham em seus pés o dia todo. Essas cargas podem atrapalhar o equilíbrio do pé.Eles são professores, trabalhadores de fábricas, cabeleireiros e outros especialistas que trabalham nos chamados "trabalhos em pé".
• Lesão dos pés .Basicamente, isso causa o desenvolvimento de pés chatos nos homens. Lesões levam a anormalidades patológicas e pés chatos como resultado.
• Sapatos errados. Uma das razões mais populares flatfoot adquiridos, especialmente sobre as mulheres - um usando sapatos desconfortáveis ​​longo prazo, sapatos com o sapato errado, sapatos de salto alto.

sintomas característicos espessamento cruz

do pé pode ser visto a partir da dor e sensação de queimação no pé, bem como sentindo muito cansado no final do dia. Com a progressão da doença e a obtenção de altos graus, manifestam-se dores severas nas articulações, mesmo que o movimento não exerça pressão sobre as pernas doentes.

sintomas característicos transversal achatamento do pé seguinte:

• inchaço manifesta nos tornozelos;
• pés estão muito cansados ​​até o final do dia;
• mostram dor ao andar;
• aumenta em comprimento e largura do pé.

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Recomendações gerais

O pé plano transversal, infelizmente, não pode ser completamente curado.

Portanto, o tratamento deve ter como objetivo o alívio máximo da condição do paciente e a eliminação de sintomas desagradáveis.

O tratamento deve incluir um grupo de procedimentos diferentes, uma vez que esta é a única maneira de obter o efeito máximo. A terapia conservadora inclui esses métodos:

• Exercícios de fisioterapia para um programa especial de ginástica. Sua tarefa é fortalecer o sistema muscular dos pés.
• Uso de palmilhas ortopédicas especiais e abas para ajudar a aliviar a fadiga e a dor.
• Sapatos fisiológicos e insteps individuais, o que ajuda a facilitar o processo de movimento.
• Massagem especial, que melhora a circulação sanguínea e alivia o inchaço. Banhos
• para os pés, proporcionando um bom efeito relaxante.

O tratamento cirúrgico pode ser usado nos estágios avançados do .Em primeiro lugar, a operação deve corrigir o arco transversal do pé e mudar o ângulo entre os ossos para o normal.

Também ajuda a aliviar a dor, o inchaço e a fadiga. A principal vantagem da intervenção cirúrgica é a ausência de recidiva.

Como tratar métodos folclóricos?

Exercícios de Ginástica

Esta é a maneira mais simples e ao mesmo tempo eficaz de tratar flatfoot em casa. Os exercícios fortalecem os músculos e normalizam a circulação sanguínea nas extremidades. Eles visam a rotação, flexão e extensão dos pés.

Agachamento também útil, rolando os pés no chão de vários objetos, levantando as meias.É útil andar em áreas irregulares, como pedras, garoupas polvilhadas ou esteiras ortopédicas especiais.

Foot banhos

Você pode usar ervas medicinais à base de plantas, bem como soluções salinas.É necessário dissolver o caldo selecionado em água quente e colocar as pernas nele por pelo menos meia hora. No processo de resfriamento da água, despeje quente novamente.

Outras receitas de remédios populares

• Wormwood .Você pode usar folhas de absinto. Você precisa de folhas frescas sem defeitos, que precisam ser completamente enxaguadas e aplicadas na parte inferior do pé, enroladas em cima com um pano. Para alcançar o resultado desejado, você precisa deixar uma compressa no pé por um tempo.
• Iodo .Para livrar-se de cones desagradáveis ​​em pernas ou foots é possível por meio de uma grade de iodo que é necessário pôr ou prestar durante um mês. Este procedimento ajudará a aliviar a dor e interromperá os processos de deformação do polegar.
• Iodo, aspirina e suco de limão .Esses componentes devem ser misturados e aplicados nos pés. Não use mais de três dias consecutivos.
• Tintura espírita da imortelle .Este remédio ajuda a remover a dor forte. Você pode preparar a tintura com suas próprias mãos. Para fazer isso, adicione álcool à tintura de farmácia da imortelle. Trate seus pés diariamente usando uma tintura para lubrificar seus pés.
• compressas terapêuticas .Para compressas com pés chatos, a medicina popular aconselha o uso de diferentes componentes - própolis, salsa picada, absinto amargo e até mesmo peixe fresco do rio. As compressas aplicam-se em crescimentos cartilaginous de noite, do acima é necessário envolvê-los com um tecido quente, partem para a noite.

O que não é recomendado?

Apesar da eficácia dos exercícios e remédios populares, recomenda-se consultar um médico antes de usá-los para não se machucar. Não use sapatos e sapatos altos com uma sola excessivamente plana.

Contrafadiga contraindicada, exposição prolongada às pernas. O mesmo vale para a preguiça: se você recebeu exercícios, você deve realizá-los regularmente, caso contrário, não haverá resultado positivo.

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Para evitar o flatfoot transversal, como qualquer outro tipo, é necessário iniciar a prevenção o mais cedo possível. Inclui as seguintes medidas:

• É necessário formar um passo correto na criança desde a infância.É importante ensiná-lo a não reproduzir meias ao se mover, pois isso aumenta a carga no grupo e no pé.
• Precisa de sapatos confortáveis ​​que se ajustem em tamanho, não sejam muito estreitos e apertados. Não abuse de salto alto. A altura ideal das almofadas não é superior a cinco centímetros.
• Se você está predisposto a pé chato, tente não escolher um trabalho que esteja associado a um estresse de longo prazo nas pernas.
• Se possível, deixe as unhas descansarem. Também será útil andar por alguns minutos no interior e no exterior dos pés.
• Recomenda-se o uso de palmilhas - palmilhas especiais.
• No verão, tente andar descalço, em particular, em superfícies com irregularidades. Em casa, ande periodicamente nos dedos dos pés e nos calcanhares, em ambas as superfícies dos pés.
• Mantenha o controle do peso e não permita que ele seja discado em excesso.

O flat-footedness é mais fácil de prevenir do que lidar com o tratamento, por isso é necessário começar a cuidar da sua saúde cedo. Se o pé chato já apareceu, você deve seguir todas as recomendações do médico e monitorar cuidadosamente seu estilo de vida.