Quais são os remédios populares para a constipação em idosos?

A constipação é mais frequentemente afetada por mulheres e idosos. Mais da metade das pessoas com mais de 60 anos sofre de dificuldades com a evacuação intestinal. Pode ser tanto um distúrbio funcional independente quanto o fenômeno que acompanha outra doença grave.

• Causas possíveis
• Sintomas
• Recomendações gerais
• Como tratar remédios populares?
• O que não é recomendado?
• Medidas preventivas

Causas possíveis

Em todas as idades, a constipação é formada por várias razões. Nos idosos é:

• O agravamento das doenças existentes ( esclerose múltipla, hipotireoidismo, diabetes, doença diverticular, depressão, aterosclerose, doença de Parkinson).Doméstico
• condições ( baixa actividade física, falta de exercício, uma pequena quantidade de fibras dietéticas na dieta, devido à redução da sua capacidade de mastigar, o decréscimo na ingestão de alimentos e ingestão de líquidos).
• Distúrbios hormonais de ( hipercalcemia, hipotireoidismo, menopausa).Receber drogas
instagram viewer
• causando constipação( bloqueadores do canal de cálcio, antipsicóticos, antidepressivos, diuréticos, preparações contendo iões de ferro, de cálcio, de alumínio, de uso indevido de laxantes).
• Idade apresenta ( redução na síntese de péptidos, a deterioração da sensibilidade de terminações nervosas responsáveis ​​para a motilidade do tracto gastrointestinal, redução de reparação - células combate a velocidade com diversos danos no ADN).

Quaisquer que sejam as causas da constipação, dois permanecem sempre os principais: atividade física insuficiente e nutrição desequilibrada. Nos idosos, as pessoas se movem muito menos: as articulações doem, falta de ar, tontura freqüente e coordenação deficiente de movimentos, fraqueza, saltos de pressão.

Como resultado, o fluxo sanguíneo na pequena bacia do é reduzido, e é menos liberado com o sangue de oxigênio. Por causa da hipóxia, o reparo tecidual é interrompido e a fraqueza dos músculos do assoalho pélvico está se desenvolvendo rapidamente.

frequentemente na causa da constipação idosos é diminuída tom e actividade do cólon, diminuindo o trânsito do seu alimento, a redução da sensibilidade do esfíncter( músculo circular) no ânus e falta por causa de que a vontade de defecar. Sintomas

A constipação é uma síndrome clínica que inclui: defecação

• menos de 3 vezes por semana;
• mesmo se a defecação for bem sucedida, há uma sensação de que há muito conteúdo deixado no intestino;Dificuldades de embolia
• ;
• fezes duras e miseráveis;
• excreção de fezes com menos de 35 gramas por dia.

Causas de úlceras na boca e tratamento em casa.

Como lidar com uma ressaca com a ajuda de remédios populares? Aprenda com este artigo.

Recomendações gerais

Ao iniciar uma pessoa idosa para tratar a constipação, é preciso esforçar-se para atingir dois objetivos:

• Normalizar a consistência das fezes.
• Para atingir o esvaziamento regular do intestino.

deve começar com mudanças no estilo de vida e dieta: deve primeiro tentar aumentar a atividade motora, monitorar a quantidade de líquido para beber no dia e entrar em sua fibra dietética dieta diária.

Embora as atividades motoras para os idosos sejam difíceis de realizar devido às características de idade, em particular, para as pessoas que estão na cama devido ao estado de saúde( os chamados pacientes de leito).

Neste caso, você pode aplicar uma leve massagem na área abdominal, estimulando o peristaltismo, procedimentos de fisioterapia, ginástica dosada.

Como os idosos comem principalmente alimentos moles( cereais, batatas, massas), é difícil introduzir frutas e vegetais frescos em sua dieta. Se você tiver problemas com os dentes, pode usar suplementos alimentares contendo pectinas, farelos e outros suplementos alimentares, que contêm fibras alimentares solúveis e insolúveis que estimulam a motilidade intestinal.

fibra bom "trabalho" dia devem beber pelo menos 1,5 litros de líquido , ou pode agravar a condição, como a fibra começa a absorver o fluido a partir do intestino. Tais nomeações devem fazer-se só pelo médico assistente, desde que em algumas doenças os volumes diários grandes de fluido são contra-indicados.

Se a causa da constipação for uma doença, a constipação não será resolvida até que a doença seja eliminada. Neste caso, o fracasso dos principais métodos de eliminar a constipação, recorrendo a remédios populares ou laxante suave, fazendo sua recepção regular para o intestino finalmente derramado.

Todos os fundos que têm um efeito laxante, pode ser dividido em três categorias:

• suavizar depósitos fecais no intestino( pouco usado).
• Intensificação da secreção intestinal e redução da absorção de líquidos pelos tecidos.
• Estimulando o peristaltismo, aumentando a quantidade de fezes contidas no intestino.

Como tratar remédios populares?

Na luta contra a prisão de ventre, somente medicamentos potentes são universalmente implacáveis ​​em relação a todos indiscriminadamente. Se você quiser encontrar um laxante macio e inofensivo, você pode ter que tentar muito dinheiro antes de encontrar o caminho certo.

• De manhã com o estômago vazio para beber uma colher de azeite ou óleo de linhaça.
• Peristaltismo intestinal bem estimulado com beterraba cozida.É suficiente esfregá-lo e enchê-lo com uma pequena quantidade de óleo vegetal. Beterraba usada regularmente normaliza o esvaziamento intestinal. Quando
• atonia intestinal constituem recolha de raiz de alcaçuz e de marshmallow, semente de linho e fruto de funcho, tomados em proporções em peso de 1: 2: 2: 1.Meia hora em banho-maria ferver 10 g de coleta em um copo de água, arrefecer, escorra, volume para trazer ao original, adicionando água fervida. Depois do jantar, beba metade do copo.
• Se, em adição a qualidade constipação de despojos de vida mesmo hemorróidas, a preparação de recolha, que consiste em sementes de linho e da casca de carvalho( 30 g), camomila( 40 g).Uma colher de sopa da mistura é fervida em banho-maria. As recomendações são as mesmas da receita anterior.
• Um efeito laxante leve é ​​dado pelo farelo de trigo.À noite, você pode beber um copo de iogurte misturado com 2 colheres de chá.farelo.
• Um laxante eficaz é a grama do feno( folha Alexandrina), que fortalece a parede intestinal. Para a preparação de infusão 1 colher de sopa.l.ervas para a noite, despeje um copo de água fervida fria de manhã, coe e beba com o estômago vazio. O remédio é forte e age em todos de diferentes maneiras. Comece diariamente a beber melhor com 1/3 xícara aumentando gradualmente a dose.curadores
• Folk inventado remédio para a constipação nos idosos, que consiste em combinada compota de maçã um vidro, farelo de trigo fervido e água. Misture bem, adicione 1/4 xícara de suco de ameixa, mexa novamente, coloque em uma jarra com uma tampa apertada. Mantenha na geladeira. Use diariamente pela manhã para 4 colheres de sopa.l.

O que não é recomendado?

Não use produtos farmacêuticos laxantes sem prescrever um médico.

Não se envolver em automedicação na presença de doenças - o problema deve primeiro ser discutido com o médico assistente.

Você não pode resolver o problema usando enemas.

Você não pode deixar o problema seguir seu curso, porque depósitos intestinais envenenam o corpo, que deve ser descartado regularmente.

Causas possíveis de apneia e tratamento em casa.

É possível curar o keratoma com a ajuda de remédios populares? Leia neste artigo.

Como posso ajudar meu bebê com cólica? Os métodos tradicionais - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-Sredstva /zhkt/ medidas preventivas

koliki-u-novorozhdennyh.html

prevenção da constipação é principalmente em um certo estilo de vida e uma dieta nutritiva. Andar a pé, auto-massagem e ginástica facilitam o esvaziamento dos intestinos.

Caminhar regularmente bem restaurar o peristaltismo intestinal, e ao mesmo tempo ter um efeito benéfico sobre o coração e vasos sanguíneos, sistema locomotor.

A ginástica é feita pela manhã sem sair da cama. Um efeito maior no fortalecimento da atividade motora do intestino é fornecido por exercícios como "bicicleta", "tesoura" e outros que afetam os músculos da imprensa.

Após a ginástica, ainda deitada, a automassagem é feita:

• A mão direita de baixo para cima no lado direito do abdômen até as costelas é um movimento suave de afagar com moderada força de pressão.
• Ao alcançar as costelas, a mão começa a mover-se da direita para a esquerda.
• O movimento no lado esquerdo do abdome é semelhante ao original, mas de cima para baixo.

No total, faça 4 ciclos, depois saia da cama e caminhe por alguns minutos, depois vá ao banheiro e tente esvaziar os intestinos sem esforço. Mesmo que o efeito seja invisível desde a primeira vez, o intestino irá gradualmente se transformar em trabalho, você só precisará repetir a automassagem todos os dias.

A constipação é um problema grave em qualquer idade e especialmente nos idosos. Muitos idosos se mudam pouco, comem irracionalmente, têm um buquê de doenças. Mas para se livrar de depósitos e intestinos é necessário, porque é um desperdício que envenena o corpo de .

Para isso, você precisa visitar um médico local para consultar e desenvolver uma estratégia para se livrar do problema. Em alguns casos, será suficiente aumentar a atividade, engajar-se em ginástica fácil e automassagem.

Se o efeito não é, só então você pode tentar usar laxantes da medicina tradicional ou farmacêutica. O principal é não esquecer que a prevenção da constipação na velhice é melhor começar com a juventude.