É possível tratar neuroses em casa?

Neurose é um termo que se refere a um grupo de doenças sem alterações estruturais na psique. As neuroses podem ser demoradas. A razão para eles é um conflito interno complexo que surge como resultado de mudanças em situações ou relacionamentos importantes para uma pessoa, conflitos interpessoais e longos períodos de sobrecarga.

A doença é caracterizada por sintomas neuróticos relativamente leves e distúrbios vegetativos. Nesse caso, o paciente mantém uma atitude crítica em relação à doença e geralmente não apresenta dificuldades na adaptação social.

• Causas possíveis
• Sintomas característicos
• Recomendações gerais
• Como tratar remédios populares?
• O que não é recomendado?
• Profilaxia neurológica

Causas possíveis

A doença se desenvolve como resultado de um distúrbio do sistema nervoso humano. O pano de fundo para isso são as características individuais da personalidade, que está intimamente relacionada ao tipo específico de neurose.

A doença pode se desenvolver ao longo da vida e ser uma consequência da predisposição hereditária. Como resultado do último tipo, o trauma mental freqüentemente se desenvolve.

Uma causa muito comum é o esgotamento nervoso devido ao excesso de trabalho físico ou mental. A doença pode se desenvolver com estresse severo, alcoolismo, depressão e fadiga, com a perda de alguém próximo.

Sintomas de

Os sintomas de nervose são divididos em sintomas mentais e físicos. Somatic estão associados com a manifestação da dor. Entre esses sintomas estão os seguintes:

• Dores de cabeça prolongadas que ocorrem repentinamente.
• Sensações de dor no coração, músculos, articulações, abdômen, muitas vezes causando mal-estar geral. Muitas vezes as mãos de uma pessoa tremem, observa-se micção frequente, que pode não estar relacionada com os problemas dos rins e genitais.
• Uma pessoa rapidamente se cansa, mesmo que não trabalhe muito. A fadiga pode ser mental e física. Uma pessoa pode não ter qualquer desejo de trabalhar, há melancolia e sonolência constante.
• Há escurecimento nos olhos, as pessoas não podem navegar no terreno. Tonturas e desmaios são possíveis.
• Para uma pessoa em estado de neurose, uma transpiração freqüente e intensa, não associada ao clima quente, é característica.É especialmente ativo à noite.
• Nos homens, as neuroses podem afetar a potência e contribuir para o desenvolvimento de prostatite.
• Violação do aparelho vestibular, que se manifesta por tontura freqüente. No estágio inicial da neurose eles são raros, mas depois intensificados e podem interferir no trabalho físico.
• Problemas com o modo de energia. Uma pessoa pode ter uma violação do apetite, que pode ser excessiva e desnutrição. Insônia ou sonolência persistente.
• Uma pessoa começa a se preocupar muito com sua saúde, mesmo que não haja razões para isso.

Os sintomas de natureza psíquica são frequentemente assim:

• Estresse emocional, que parece sem razão.
• Fechado, fixado em uma coisa. Uma pessoa pode pensar e experimentar muito sem fazer nada de útil. Esta "retirada em si mesmo" pode causar fobias, das quais será impossível livrar-se sem tratamento qualitativo.
• A memória humana pode deteriorar-se. No fluxo de seus pensamentos, ele pode esquecer coisas importantes.
• A pessoa se torna sensível à temperatura e suas diferenças. Luz forte e sons altos também podem provocar dor intensa.
• Complexo Inferior, manifestado em comunicação com os outros. O paciente pode ter uma autoestima superestimada e subestimada.
• Preferências incertas, a incapacidade de priorizar corretamente.
• Um homem se irrita com as ninharias, qualquer coisinha pode deixá-lo irritado.

Em combinação, esses sintomas podem transformar uma neurose em uma crônica, que é mais difícil de tratar.

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Recomendações gerais da medicina

sugerem um tratamento complexo da neurose. Primeiro é necessário dirigir-se a tais peritos, como o neurologista e o psicoterapeuta. Somente um especialista é capaz de determinar as causas corretas da neurose e a direção correta de seu tratamento. Os seguintes métodos são usados: cursos de psicoterapia

• que ajudam a aprender a resolver situações problemáticas;
• Preparações suaves de natureza sedativa, tranquilizantes.
• Algumas preparações de fitoterapia que podem estimular e reduzir a atividade do sistema nervoso. Métodos de fisioterapia. Imunomoduladores
• .
• Ginástica com fins de cura.
• Normalização de um modo de vida, sonho de alto grau e descanso.
• Tratamento em sanatório e condições de resort.
• Caminhando ao ar livre.

Fisioterapia ajuda a normalizar os processos do sistema nervoso e o suprimento de sangue ao cérebro. No tratamento de neuroses, uma variedade de aparelhos e métodos não relacionados a hardware são usados. Entre fisioterapia populares geral ou local darsonvalization, eletroforese e elétrico, ultravioleta, correntes de pulso elétrico.

O tratamento não-hardware do ajuda a acalmar o sistema nervoso.É uma massagem de todo o corpo ou zona de colarinho, banhos calmantes, aplicações de ozocerite. O efeito tônico é apreciado por banhos de dióxido de carbono, circular, chuveiro subaquático, chuveiro Charcot. Pode ser mostrado a acupuntura.

Como tratar remédios populares?

Algumas receitas populares também ajudam no tratamento do nervo. Várias ervas são especialmente populares.

Herbal para uso interno:

• grama Stir urze, folhas de hortelã e erva-cidreira e raiz de valeriana. Preparar uma colher de sopa desta coleção em um copo de água fervente, coloque em um lugar quente e deixe fermentar por meia hora. Coma meio copo três vezes ao dia depois de comer.
• Despeje a água quente sobre o sabugueiro preto, deixe fermentar por uma hora e escorra. Esta tintura deve ser bebido como chá regular com mel durante todo o dia.
• Despeje meio litro de água fervente uma colher de sopa de imortelle e deixe repousar durante a noite. Durante o dia seguinte, beba toda a infusão.
• Despeje um copo de leite morno uma colher de sopa de flores de camomila, infundir por uma hora. Adicione o mel, coma durante a noite.
• Você pode preparar melissa como um chá e beber em uma forma fria.
• Em partes iguais, misture tinturas de espinheiro e valeriana e tome 20-30 gotas antes de ir dormir.
• Despeje um pouco de erva de São João um quarto de litro de água fervente e tome um terço do copo antes de comer.

atua efetivamente banhos de recepção com a adição de ervas:

• partes iguais de grama mista, Yarrow, folhas de hortelã, galhos de pinheiro e ramos de bétula. Depois de tomar 50 g desta coleção e despeje-o com 1,5 litros de água. Coloque no fogo e deixe ferver por 15 minutos em fogo baixo. Deixe esfriar e preparar, em seguida, adicione ao banheiro.
• Em partes iguais misturar ramos de carvalho com folhas, flores de camomila e grama de absinto. Cozinhe da mesma maneira. Se as neuroses são torturadas, recomenda-se tomar esse banho todos os dias.
• Misture o número idêntico de folhas de nogueira, melissa e trevo doce e palha de aveia.É preparado de acordo com a mesma receita. Você precisa usá-lo junto com outras drogas para tratar uma neurose.

Entre os métodos mais populares de tratamento de neurose também é comum a utilização de argila. Os curandeiros recomendam simplesmente insistir em água potável simples no barro e depois de beber. Nesta água, você também pode umedecer algodão ou gaze e usar como loção.

A chamada terapia de cores é frequentemente usada. Sabe-se que cada uma das sete cores tem um efeito especial sobre a psique humana.

Assim, os tons vermelho e laranja ativam a atividade do sistema nervoso, têm um efeito excitante, estimulam a capacidade de trabalho. E cores como verde e azul, pelo contrário, acalmam e normalizam perfeitamente o sono.

nervosa podem também ser tratados litoterapia - pedras preciosas e semi-preciosas têm um efeito curativo.

O que não é recomendado?

Não é recomendado o uso de automedicação, pois pode não funcionar como esperado. O tratamento deve ser realizado sob a supervisão de um especialista qualificado.

Também não use produtos que estimulam drasticamente a atividade do sistema nervoso - o álcool, café, chá forte.

notado sintomas da neurose, é preciso começar a lidar com isso o mais rápido possível , porque a doença pode se tornar uma doença crônica, o que implicaria mais problemas.

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Prevenção

• neurose Para a prevenção de neurose deve ser capaz de ser descarregada, livrar-se das emoções negativas .Métodos para isso podem ser aplicados de forma diferente. Alguém é ajudado por música silenciosa, alguém - desenho e alguém - esportes ativos.
• importante ser capaz de falar sobre os seus problemas, não acumulando negativo. Se você tem medo de ir a um psicólogo, converse com seus entes queridos. Em caso de emergência, você pode simplesmente manter um diário. Tente não ficar preso no desagradável, sorria e ria com mais frequência.
• Encontre um equilíbrio entre trabalho e lazer. A Carreira é, obviamente, importante, no entanto, não deve ter um impacto negativo na sua saúde.Às vezes você precisa mudar de uma carga mental para uma carga física.
• Na prevenção das neuroses é importante dormir o suficiente.É aconselhável tentar passar mais tempo no ar, para não se sentar na internet e não ouvir a música alta à noite.
• O chamado alimento anti-stress pode ser útil. Normalizar o trabalho dos produtos do sistema nervoso, como tomate, banana, peixe gordo, leite. Forneça-se com emoções positivas suficientes - recolha-as onde for conveniente.

Se você se deparar com uma neurose, não tenha medo de psicólogos e psiquiatras. Sem eles, restaurar a saúde mental e física pode ser extremamente difícil, porque a psique é um sistema frágil. Percebendo os sintomas desagradáveis, tente entrar em contato com um especialista o mais rápido possível.