Rice tem qualidades nutricionais únicas, o Oriente é o produto mais popular.
largamente beneficiar ou prejudicar deste cereal depende do tipo e extensão do tratamento.conteúdo
- Propriedades úteis valor
- Food and calórica danos e contra-indicações
- Do?
- métodos utilizados na medicina popular
propriedades úteis corpo
Fig fornece energia e ajuda a aumentar a massa muscular. Ele contém vitaminas( do grupo B e PP) têm um efeito positivo na digestão. A capacidade de envolver a parede gástrica do shell permite que você use arroz para pacientes com gastrite e úlcera péptica.
teor de fibra efeito benéfico sobre a microflora intestinal, previne o desenvolvimento da diabetes .De baixo teor calórico( 115 kcal arroz cozido 100 g) permite a sua ampla utilização em dietas de emagrecimento.
Tem a capacidade de saída as substâncias tóxicas das intoxicações corpo. A ausência de sais nela não prejudique no uso de pessoas com doença renal.
alto teor de fibras insolúveis impede que as células cancerosas.baixo teor de sódio nos cereais permite usá-lo para as pessoas com pressão arterial elevada.
alto nível de neurotransmissores( especialmente arroz integral) impedir o desenvolvimento de doença de Alzheimer. Ele tem um efeito antioxidante, reduz o colesterol e tem um efeito fortalecedor sobre o sistema nervoso.
Figura rapidamente alivia fome devido a que contém hidratos de carbono complexos. Mais valioso é considerado arroz integral( aquele que menos é processado).Ele consegue reter mais vitaminas, que quase não permanece polido. O consumo regular de arroz estimula a potência masculina.
benefícios decorrentes da utilização de arroz:
- em lesões de água inflamatória do intestino processo arroz exerce a sua acção protectora;
- com toxinas intoxicação alimentar;
- contendo potássio fortalece o músculo do coração;
- tem um ligeiro efeito diurético, ele ajuda a eliminar o excesso de fluido, o que afecta favoravelmente os vasos sanguíneos;
- melhora os processos metabólicos em tecidos do sistema nervoso devido à triptofano, lecitina;
- normalizar a função do cérebro, previne a doença de Parkinson, demência senil;
- água de arroz ajuda a remover o muco dos pulmões, recomenda-se em bronquite, asma brônquica;
- para pneumonia, gripe, dor de garganta alivia, tem, ação diaphoretic antipirético.
benefícios decorrentes da utilização de arroz castanho:
- reduz a acidez, melhora a digestão;
- previne o desenvolvimento de diabetes mellitus;
- regula gordura e metabolismo de carboidratos, os níveis sanguíneos de colesterol;
- melhora a função do sistema endócrino;toxinas, radionuclidos
- ;
- limpa os vasos sanguíneos.tratamento
eficaz de aveia em casa condições fígado, pâncreas, estômago e outros órgãos.
Como quebrar a rolha na orelha com a ajuda de remédios populares? Leia neste artigo.
O que fazer quando comprimindo o nervo ciático?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /raznoe/ zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.html valor nutricional e
conteúdo calórico macrocélulas 100 g de( mg):
| 60 | |
| Cloro | 133 |
| enxofre Fósforo Potássio | 328 |
| 314 | |
| 30 | |
| Sódio Magnésio Cálcio | 166 |
| conteúdo | 40 |
micronutrientes de 100 g de(mcg)
Níquel| 51,6 | |
| cobalto alumínio | 912 |
| 6,9 | |
| 1240 | |
| vanádio Silício boro | 400 |
| 224 | |
| molibdênio | 26,7 |
| Fluoro | 80 |
| crómio | 2,8 |
| Manganês Selénio | 20 |
| 3,63 | |
| cobre | 560 |
teor de vitamina por 100 g(mg):
| PP | 5,3 |
| H | 12 |
| E | 0,8 |
| 0,54 | |
| B6 B5 | 0,6 |
| B2 | 0,08 |
| B1 | valor 0,34 |
| colina | 85 |
nutricional de 100 g(g): ácidos gordos insaturados
| 1,9 | |
| gordos saturados ácido | 0,4 |
| Cinzas Amido | 3,9 |
| 61,4 | |
| d- monossacarídeos e | 0,9 |
| água | 14 |
| fibras dietéticas | 9,7 Proteína |
| 62,3 Hidratos de carbono Gordura | |
| 2,6 | |
| 7,5 |
de calorias do produto seco 303 kcal por 100 g
fazer danos e contra-indicações?contra-indicações
para o uso de arroz lá.Se você é produto de hipersensibilidade deve abandonar o seu uso.
O arroz contém uma grande quantidade de amido que pode causar um aumento nos níveis de açúcar no sangue. Quando o uso imoderado pode resultar em maus hábitos intestinais, o surgimento de constipação. Quando você tem uma tendência à constipação pode causar rachaduras do intestino grosso, hemorróidas.pessoas
usados na medicina popular
Figura usada na medicina popular como um meio de melhorar o sono para eliminar odor respiração, para restaurar o apetite após doença prolongada, para aumentar a lactação em mulheres a amamentar.
| O problema que.resolve | Método de aplicação |
| Aumento da temperatura para resfriados | Encha um copo de arroz com água( 7 copos), adicione hortelã( 1 colher de sopa), ferva. Adicione as cebolas esmagadas, beba o caldo resultante a cada 2 horas para 1/3 da pilha. Deposição de sal |
| Comer em jejum diariamente 2 colheres de sopa.l.arroz seco, mastigando completamente. | |
| Obesidade | Cozinhe 100 gramas de arroz, divida em várias recepções. Coma, esprema abacaxi ou suco de maçã( sem açúcar). |
| Excesso de peso | Coloque em uma lata de 1 litro.l. Arroz de grão longo e 15 unidades.passas sem caroços. Em 1 litro de água, dissolva 2 colheres de sopa.l.açúcar e adicione ao frasco com arroz. Cubra com gaze, deixe em local escuro por 2 dias. A infusão resultante é filtrada, as passas são descartadas, o arroz é lavado e novamente preenchido com água. Beba diariamente ½ xícara.antes das refeições por 20 minutos. |
| Obesidade | Lavar cuidadosamente um copo de arroz integral, adicionar água( 1: 5), colocar em fogo lento, cozinhe por 35 minutos.sem capa. |
| Doenças do sistema digestivo | O arroz integral é fervido por 1,5 horas, o creme é espremido do mingau resultante. Após seu uso, as forças difíceis de retornar retornam. |
Você deve comer arroz para perda de peso sem adicionar sal, açúcar, manteiga, molhos.
O arroz integral e não polido ajuda a obter o resultado desejado mais rapidamente.
