Osteochondrosis cervical: sintomas e táticas de tratamento em casa

A osteocondrose cervical ocorre com frequência, acompanhada de dor na cabeça, pescoço, cintura escapular e distúrbios da circulação cerebral. A peculiaridade da localização do processo patológico e as manifestações contraditórias obrigam os pacientes a procurar ajuda de especialistas. A falta de tratamento oportuno ameaça a incapacidade.osteocondrose cervical

afeta muitas vezes os jovens( menos de 40 anos), promove a posição do corpo errado( muito tempo sentado no computador, o hábito de manter o telefone no ombro), vibração, má postura, falta de exercício, uma cama desconfortável, hereditariedade.conteúdo

• Possível causas
• característicos sintomas recomendações
• Geral
• como tratar meio das pessoas?
• O que não é recomendado?medidas de prevenção

possíveis causas da doença

é acompanhada por alterações degenerativas-distrófico sofridas pelo disco intervertebral da coluna cervical. Isso é causado por metabolismo prejudicado na região cervical, como resultado do qual a estrutura dos discos intervertebrais e seus corpos está mudando.

principais causas da doença: alto nível

• de sais na linfa e sangue ( seres humanos activa de forma contínua é trocada entre o tecido ósseo e muscular, a velocidade do fluxo sanguíneo estilo de vida estática diminui, menos sal entra no tecido muscular, que se acumulam em lugares que não sãotrabalhando fisicamente - uniões, uma espinha dorsal, rins, um fígado);
• ocorrendo na cartilagem irreversível fenómenos ( deposição de sais causar mudanças nas propriedades de amortecimento vértebras, elasticidade, flexibilidade e cartilagem é perdida);
• longa estadia em posição, fazendo com que a sobretensão dos músculos do pescoço, costas ( trabalhando a uma mesa com uma cabeça inclinada curvo e do pescoço) são pressionadas alimentação vasos da coluna, levando a degeneração da cartilagem intervertebral;
• espinha obesidade e os discos intervertebrais são submetidos a deformação devido ao alto estresse, espartilho muscular volta enfraquece;
• como resultado de um metabolismo incorreto , o equilíbrio de minerais no tecido ósseo é perturbado.

sintomas característicos

principais manifestações de doença degenerativa do disco cervical: dor

• na parte de trás da cabeça, pescoço, ombro, braço, dificuldade de movimento da cabeça, esmagando ao girar ou inclinar a cabeça;dor
• puxando personagem na área peito esquerdo com irradiação para o braço esquerdo, uma sensação de queimação na região interescapular;
• dores de cabeça intermitentes, fadiga, fraqueza, difícil virada da cabeça;
• dor no pescoço vai sobre o ombro e braço, dormência dos dedos;
• podem sofrer perda de audição e visão, dormência da língua e face, tonturas, atividade prejudicada do coração e pulmões.

relacionadas sintomas são divididos em grupos:

• I - sintomas neurológicos( dor de garganta persistente, dores musculares, peito, articulações);
• II - efeito patológico na medula espinhal( fraqueza nas mãos e nos pés, espasmos involuntários, mielopatia);
• III - ocorrendo relacionadas nos processos do cérebro( sintomas cerebrais devido ao fornecimento insuficiente de sangue: deficiência visual, sensação de corpo estranho na garganta, ruído e zumbidos nos ouvidos, perda auditiva, tontura, instabilidade ao caminhar, desmaios, fadiga, irritabilidadeperturbação do sono, diminuição da capacidade de lembrar).A ginástica de Norbekov é eficaz para a coluna? Exercício adequado.

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  gerais Na ausência de indicações para internação é atribuído a tratamento ambulatorial( na maioria das vezes o paciente está em casa, nestes dias que visitam o neurologista).Dos medicamentos utilizados:

  Curso
  • NSVS ( Indometacina, Ibuprofeno, Diclofenaco) 7 - 14 dias( diariamente 2 - 3 vezes);As drogas sedativas
  • ( Novopassit, Valeriana) protegem o sistema nervoso dos efeitos da síndrome de dor, curso 1 - 3 semanas;
  • diuréticos ( Diacarb, Veroshpiron) para reduzir o inchaço na zona inflamada;Vitaminas
  • do grupo B para melhorar os processos metabólicos que ocorrem no tecido nervoso, normalização da condução musculoesquelética;
  • relaxantes musculares ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) para aliviar o espasmo muscular;
  • significa melhorar a estrutura e funções do tecido cartilaginoso ( ATP, condroprotectores);
  • topicamente - cremes, géis, pomadas como um remédio de aquecimento, analgésico ou distração.

  Ao fortalecer a dor, o recomenda repouso na cama, posição fisiológica( para aliviar a carga da coluna) por 1 a 2 dias, após o que o paciente deve começar a se mover. Na aguda

  etapa necessária para realizar exercícios de respiração e exercícios para aliviar os espasmos dos músculos( encostas cabeças lisas e transforma um movimento circular), aumentando gradualmente de carga. Não faça movimentos bruscos.

  Para espasmos musculares, a massagem é prescrita( você pode realizar a automassagem do pescoço).Para fins preventivos, você deve realizar uma massagem duas vezes por ano. Para descarregar a coluna use um colar cervical ou a alça de Glisson( após uma consulta preliminar com um médico).

  O deve ser regulado, eliminando produtos que melhoram o tônus ​​muscular( defumado e picante, álcool, café, chá).Para tecido de cartilagem são úteis: produtos

  • com um alto teor de cálcio( leite fermentado, queijo cottage, água mineral, vegetais folhosos de cor verde escura);Ácidos graxos insaturados
  • ( peixes de variedades gordurosas, sementes de linhaça, nozes);Proteínas
  • ( variedades de baixo teor de gordura de aves de capoeira, produtos lácteos, ovos, nozes);Os produtos
  • são ricos em fibras e antioxidantes( legumes, cereais, frutas).

  Na ausência de exacerbação do , recomenda-se beber bastante água( 30 ml por 1 kg de peso corporal), para fortalecer a coluna e os músculos das costas com a ajuda de exercícios físicos. Ao trabalhar com a sessão prolongada, você precisa fazer uma pausa a cada hora, relaxando com os exercícios dos músculos das costas.

  Como tratar remédios populares?

  Para osteochondrosis cervical, recomenda-se tomar infusões ou decoctions de ervas, esfregue pomada em áreas problemáticas.

  Componentes Quantidade		Dosagem
  agulhas de pinheiro	250 g	fermentação agulhas litro de água fervente. Beba duas vezes por dia.
  Garlic Gengibre	1: 1	Adicione o alho, um pouco de manteiga ao gengibre ralado. Esfregue esfregando o pescoço.
  Lemon alho	4 peças. 5 unidades	Deixa limões e alho através de um moedor de carne, despeje 2 litros de água fervente. Beba ½ xícara por dia duas vezes.
  batatas frescas mel	1: 1	Kashitza de batatas raladas misturadas com mel, coloque no pescoço.
  Folha de raiz forte	1 pc.	Abaixe o rábano em água fervente por alguns segundos e retire-o. O líquido é resfriado, usado para compressas.
  Raiz de rabanete	2 colheres de chá.	Raiz de rábano ralado colocar em uma bandagem, anexar ao pescoço, top coberto com um filme plástico e envoltório. Segure 1 a 1,5 minutos e depois enxágüe com água.
  Honey	1 colher de sobremesa	Pré-aqueça o pescoço, faça automassagem com mel durante 5 minutos. Depois disso, envolva seu pescoço.

  O que não é recomendado?

  Com osteocondrose cervical é impossível:

  pesos
  • de elevação( se necessário, você deve executar uma ação com as costas retas, sem inclinar a cabeça para frente);
  • vértebras crepitação impossível( estes movimentos afectar a integridade das superfícies de contacto da coluna vertebral);sono
  • em alta almofada estofada cama( tensão faz com que os músculos das costas);
  • levam uma vida sedentária( útil para fazer jogging, natação, caminhadas);
  • auto-diagnosticar e prescrever o tratamento.

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  profilaxia rybij-zhir.html para a prevenção da doença degenerativa do disco cervical:: http

  • se livrar de inatividade( mover-se mais, para se envolver em caminhada nórdica, dança, natação);
  • monitorar peso do corpo, impedindo o excesso de peso( que leva a disrupção do fluxo sanguíneo, a área de poder colar);
  • monitorar o postura( quando a sua carga infração sobre a coluna vertebral distribuídos de forma desigual);
  • evitar micro traumatismos no cervical( levantar correctamente pesos e usá-las);
  • lesões tratar de uma infecção crónica( ENT et al.), Reduzindo a resistência do organismo, linfa e circulação sanguínea nos ligamentos e tecidos do pescoço.

  bom resultado no tratamento de osteoartrite cervical pode ser obtida quando se utiliza o tratamento combinado. Home tratamento será eficaz apenas com cuidadosa observância de todos os compromissos e uso diário deles.

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