Muitos doces são prejudiciais ao corpo. Isto aplica-se a produtos de confeitaria, bolos, bolos e outros produtos, que incluem grandes quantidades de açúcar, amido e outros aditivos.
Há uma outra categoria de iguarias, que o consumo moderado é muito útil e pode curar uma série de doenças.
Estes incluem frutos secos( damascos, uvas, ameixas) e mel. Muitas vezes eles são comidos juntos com nozes.conteúdo
- Benefícios mistura
- damascos secos Passas Nozes
- Mel Limão
- Como fazer Como usar
- Contra
- Outras receitas
Os ingredientes que você pode se preparar saborosa e saudável mistura que irá agradar a todos.
Ingredientes:
- um copo mel,
- 250 gramas de nozes descascadas,
- 250 gramas de damascos secos,
- uma raspa de limão,
- 250 gramas de uvas passas. Uso mistura
Com o uso regular da mistura de frutos secos fortalece o sistema imunológico humano.efeitos benéficos composição
no músculo cardíaco e normaliza a pressão arterial, melhora o sistema digestivo.
A mistura ajuda a curar facilmente resfriados. Ela luta com a falta de vitaminas.
hipovitaminose manifesta na primavera, quando usamos um pouco de frutas e legumes frescos.
Além disso, a maioria deles no meio da primavera é quase sem nutrientes.
Frutos secos preservam vitaminas e elementos minerais ao longo do ano. Eles cobram com alegria e bom humor.
Em uso desta composição no tempo frio do ano reduziu significativamente o risco de depressão sazonal.damascos secos
rico em oligoelementos: potássio, cálcio, magnésio, ferro, vitaminas A, E, B.Damascos levar em doenças do sistema cardiovascular e digestivo, anemia e problemas de visão.
Purifica os vasos sanguíneos a partir de placas ateroscleróticas, SIDA em patologias do sistema endócrino. Especialmente útil para mulheres grávidas. Restrições
Ele é contra-indicada para pessoas que sofrem de diabetes, a obesidade e a doença de úlcera de estômago ou do intestino( sobre o uso de uma mistura de damascos secos, ameixas secas, passas e nozes ler aqui).
E o que você sabe sobre tintura de valeriana, instruções de utilização e contra-indicações que foram publicados no artigo útil? Clique no link e leia as recomendações da medicina tradicional.
sobre a coleta de ervas camomila, erva de São João, immortelle, brotos de bétula escritas neste artigo.
passas secas uvas contém praticamente os mesmos itens úteis como damascos secos. Mas mesmo passas inclui vitamina H. quantidade
de potássio e de sódio em passas exceder o teor destes componentes nas damascos secos. O dryfruit aumenta a hemoglobina no sangue.
é útil para a doença renal, nervoso e sistema digestivo.
passas não recomendado para uso em diabetes, úlceras do estômago. Ele é contra-indicada em tuberculose, insuficiência cardíaca congestiva, doenças da cavidade oral.
Nozes
É uma verdadeira fonte de proteínas, ácidos graxos poliinsaturados. Eles contêm muito iodo, ferro, manganês.
As nozes( benefícios e danos para as mulheres) melhoram a função cerebral. Reduzir a possibilidade de desenvolver doenças cardiovasculares.
Nozes útil para homens e mulheres com hipertensão, constipação;baixar o colesterol no sangue. Eles ajudam com anemia.
Nozes não pode comer quando distúrbio intestinal, tendência a corpulência.
Além disso, eles aumentam a coagulação do sangue.
Doenças cutâneas agudas - eczema e psoríase.
Honey
O mel de limão( propriedades úteis com múmias são escritas aqui) tem um efeito benéfico em todos os sistemas do corpo, quase completamente absorvido. O mel de Donnikovy( propriedades úteis e contra-indicações) fortalece e tons, dá a força, aumenta a eficiência.
Não pode ser comido com diabetes. O mel é um alérgeno forte e causa danos aos dentes.
Lemon Este citrus - um armazém de vitamina C. Ele inclui ferro, manganês, enxofre e muitos outros itens úteis.
É útil para resfriados, aumenta a imunidade. O limão melhora o trabalho do sangue e todo o sistema circulatório.
Citrus reduz a pressão arterial, normaliza o sono.
Você não pode comer limão para pessoas que sofrem de gastrite, pancreatite, úlceras estomacais. Este é um alérgeno grave, suco de limão prejudica o esmalte dos dentes. Como cozinhar
1. Aqui os damascos secos, passas, lavá-las bem( estufado, se necessário).Espalhe as frutas secas em um guardanapo para que elas sequem mais rápido.
2. Escalde o limão com água fervente, corte em fatias e retire todos os ossos.
E o que você sabe sobre o tratamento de remédios populares azia, os métodos mais eficazes dos quais são descritos no artigo sob o link? Leia material útil.
Sobre a tintura de Leonurus, suas propriedades medicinais e contra-indicações estão escritas aqui.
Na página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / mat-i-macheha.html escrito propriedades medicinais das folhas de mãe e madrasta.
3. Passe pelas nozes, descarte todos os septos e pedaços de casca detectados.
4. Todos os componentes devem ser esmagados por torção em um moedor de carne. Você pode usar um liquidificador ou processador de alimentos. Vale a pena torcer o limão com entusiasmo.
5. Combine os ingredientes, adicione um copo de mel, misture bem. A mistura pronta deve ser espalhada em frascos( o vidro é o melhor).
Mantenha o conteúdo na geladeira. Não esqueça de cobrir os frascos com uma mistura de tampas, para que a mistura não absorva odores estranhos.
Nuances de cozimento
- No processo de cozimento, você pode experimentar um pouco e alterar a quantidade de mel de acordo com o seu gosto.
Mas a consistência e a viscosidade da mistura irão mudar. Se - para moer todos os ingredientes que são usando um processador de alimentos ou misturador, e depois a mistura será mais viscoso do que quando se utiliza um moinho.
- Se você não gosta de casca de limão, então não adicione.
Neste caso, a mistura será bastante viscosa. - No caso em que a mistura ficou espessa, você pode fazer doces fora dela.
Eles vão apelar para as crianças e se tornar um análogo de doces comuns.
Como usar
Recomenda-se tomar a fórmula 1 - 2 vezes ao dia com o estômago vazio.
Você deve comer em trinta minutos. Dosagem: uma colher de sopa da mistura.
A taxa de admissão não está limitada a .
As crianças devem receber uma colher de chá de fórmula.
Você precisa injetar a mistura depois de se certificar de que a criança não tem alergia a seus ingredientes.
Não é necessário usar a mistura antes de dormir, porque inclui componentes de carboidratos muito calóricos.
Contra-indicações para o uso de
A mistura fortalece o sistema imunológico e é útil para qualquer organismo. Mas existem algumas limitações que você deve saber:
- idiossincrasia de um componente - se você apareceu reação alérgica a qualquer ingrediente do uso da mistura é melhor abster-se;
- insuficiência cardíaca aguda - a composição afeta fortemente o coração, com esta doença pode provocar complicações;Colelitíase
- e urolitíase;
- doenças do esôfago, intestinos, incluindo úlceras e pancreatite;
- diabetes - dieta nesta patologia exclui não só o mel, mas, na verdade, todos os frutos secos, porque eles contêm muita frutose e sacarose.
Outras receitas
1. Ao preparar uma mistura útil, você pode incluir outros componentes na formulação. A seguinte mistura de frutos secos é útil: ameixas secas
- , passas
- , damascos secos
- , mel
- , nozes
- .
Todos os componentes devem ser tomados nas mesmas proporções.
Ingredientes moer em um moedor de carne e misture bem.
Insista na mistura na geladeira por 10 dias.
Dosagem de : em uma colher de sopa uma vez por dia. Fique com o estômago vazio.
2. Para problemas com o sistema cardiovascular, recomenda-se tomar a seguinte mistura:
- tomar 200 gramas de ameixas secas, passas
- , damascos secos
- , nozes
- .
Jogue os ingredientes em um moedor de carne. Adicione:
- um copo de mel,
- um frasco de farmácia padrão de dogrose,
- de tintura de espinheiro.
Misture tudo, insista na geladeira por 10 dias.
Dosagem de : 1 colher de sopa com o estômago vazio. Repita o curso duas vezes por ano.
Frutos secos misturados com mel e limão são úteis. Eles fortalecem o corpo e aumentam o tom geral.
A mistura é recomendada para uso na prevenção de hipovitaminose, doenças cardiovasculares.
Você vai se familiarizar com a receita para preparar uma mistura de vitaminas assistindo a um vídeo.
