Rachaduras nos calcanhares - não é apenas feia, mas também dolorosa e muito perigosa. Mesmo na ferida microscópica pode facilmente penetrar nos micróbios e causar doenças graves. Portanto, a pele dos pés precisa de cuidados diários e a atitude mais atenta.
- Por que aparecem?
- Sintomas característicos
- Recomendações gerais
- Como se livrar de remédios populares?
- Banhos
- Comprimidos
- pomadas
- O que não posso fazer?
- Prevenção da formação de novas rachaduras
Por que aparecem?
Todos os dias, na esteira de uma carga enorme. Naturalmente, com o passar do tempo, eles começam a ficar rudes e depois racham. Existem várias condições sob as quais esses processos se processam muito mais rapidamente:
- várias doenças: diabetes, fungos nos pés, doenças de pele( psoríase, eczema, etc.), obesidade, doenças do trato gastrointestinal;
- alterações hormonais;Deficiência de vitamina
- ;
- Sapatos incorretamente selecionados: muito apertados, desconfortáveis, feitos de materiais sintéticos, em saltos excessivamente altos;
- desgaste diário de meias e meias de sintéticos;
- cuidados inadequados: sem pedicure ou, pelo contrário, muito freqüente, o que pode desencadear a aceleração do acúmulo de crosta grossa nos calcanhares;
- é muito intenso a pé.
Sintomas característicos
Rachaduras nos calcanhares são difíceis de confundir com algo. Pele áspera, feridas - tudo isso pode ser visto a olho nu ou sentir passando a mão sobre a pele dos pés. Às vezes, as feridas começam a sangrar ou até infeccionam quando os germes entram. Este é um grau extremo da doença, é necessário tratá-lo nesta fase sob a supervisão de um médico.
Os primeiros sinais de que os saltos são desconfortáveis, e a pele sobre eles começa a ser rude, são: dor
- , coceira e ardor;
- secura e rigidez da pele;Desconforto
- durante os procedimentos de água.
Recomendações gerais
Tratamento de rachaduras nos calcanhares de remédios populares é bastante aceitável, pode dar um bom efeito. Mas não espere por resultados rápidos.
Durante o tratamento, as pernas devem ser protegidas, tente o máximo possível para lhes dar um descanso. É especialmente útil mentir, levantando-as para que fiquem acima do corpo inteiro. Para fazer isso, você pode colocá-los em um travesseiro, na parte de trás da cama ou apenas por alguns minutos para encostar na parede.
Você deve agradar seus pés e meias de qualidade feitas com materiais de qualidade natural. E também - para mudar de sapatos para mais confortável.
No verão, será útil andar descalço na grama ou na areia. Assim, os pés receberão massagem e peeling ao mesmo tempo. Depois de tal caminhada, os calcanhares devem ser cuidadosamente lavados para evitar que os germes entrem e infectem.
Como se livrar com a ajuda de remédios populares?
Os saltos doentes têm incomodado as pessoas desde os tempos antigos. Eles interferiram no trabalho, incapacitando no momento mais inoportuno. Naturalmente, os médicos começaram a procurar um remédio que pudesse ajudar a curar esse infortúnio.
Como resultado, muitas receitas foram acumuladas. Entre eles, também são muito eficazes, que ainda são utilizados com sucesso em casa.
Baths
Banhos de pés podem ser feitos pelo menos todos os dias, não haverá nenhum dano deles. Pelo contrário, em seus pés eles terão o efeito mais benéfico, não apenas curando as rachaduras, mas também removendo a fadiga e a tensão após um dia difícil.
Após os banhos, o calcanhar é recomendado para ser tratado com uma escova especial ou pedra-pomes, em seguida, graxa o máximo possível com um creme gordo, coloque meias quentes por cima e deixe por várias horas, idealmente durante toda a noite.
Contrast
Você vai precisar de: 2 pélvis, um com um resfriado, o outro - com água quente.
O significado deste procedimento é alterar a temperatura. Isso estimula o suprimento de sangue para os pés. Em água fria, as pernas são mergulhadas por 10 segundos, em seguida, imediatamente por 2 minutos em um aquecido, e depois - novamente para esfriar.É bom conduzir tal "mudança de bacias" pelo menos cinco vezes em um procedimento.
carbonato de sabão
Você vai precisar de: uma bacia de água quente, colher de chá de bicarbonato de sódio e uma colher de chá de sabão lama.
Soda e sabão são dissolvidos em cerca de 2 litros de água e abaixados em suas pernas. O procedimento deve durar pelo menos 20 minutos.
Herbal banho
Você vai precisar de: calêndula, camomila, absinto, Yarrow e celandine.
ervas são misturados em quantidades iguais, derramar litros de água e levada a ferver, em seguida, removida do aquecimento e permitiu enterrado tampa durante 30-40 minutos. Em seguida, dilua com água quente e abaixe as pernas durante 20 a 25 minutos.
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Sobre o tratamento nacional da osteocondrose cervical você pode ler neste artigo.
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permitir o uso de substâncias úteis contidas nas ervas, legumes e frutas para o tratamento dos pés.É especialmente útil aplicá-las na pele vaporizada das pernas, tratadas com pedra-pomes.
aplicar compressas igualmente para diferentes receitas: depositar um agente de cura preparado em um pedaço de gaze, aplicá-lo para o calcanhar do paciente e ligaduras firmemente fixas. Top envolvido com polietileno para criar o efeito da sauna.
Cebola
Você vai precisar de: 1 cebola grande.
Descasque a cebola, pique-a em um estado mole e aplique uma camada grossa espessa sobre a gaze. Em seguida, proceda conforme descrito acima. Tomate
Levará: um par de tomates médios ou suco de tomate sem sal.
tomates têm uma ação de amolecimento pronunciado, por isso comprime-los a aplicar até mesmo muito cuidado calejada saltos com grandes rachaduras. Tomates para isso são esmagados em um mingau ou abundantemente umedecido com gaze preparada suco natural. Então eles agem da maneira usual.
Você pode manter essa compressão na sua perna tanto quanto quiser, não é proibido deixá-la para a noite.
Honey
Você vai precisar de: mel, folha de repolho.
Para esta compressa, o mel deve ser suavemente aquecido para se tornar líquido e aplicado diretamente no calcanhar. De cima, você pode cobri-lo com uma folha de pergaminho, mas será muito mais eficaz usar folhas de repolho.
Coloque-o no mel e feche-o com firmeza. No topo colocar meias densas feitas de tecido natural, "respirável".Esta compressa pode ser deixada em seus pés a noite toda.
Cenoura
Você vai precisar de: cenouras , querida.
Da cenoura, esprema o suco, junte algumas colheres de mel e misture bem até dissolver completamente. Para facilitar este processo, a mistura pode ser levemente aquecida em banho-maria ou, literalmente, por vários segundos, colocada em um microondas. Em seguida, aplique-o à gaze e aplique à dor no calcanhar da maneira habitual.
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Pomadas
amolecimento e curar feridas e rachaduras também podem ser feitos em casa. Para isso, gorduras e ingredientes auxiliares são usados. Pomadas são aplicadas em pumice, vapor ou pés escovados especiais, coloque meias quentes em cima e deixe por toda a noite.
De própolis
Você vai precisar de: gordura visceral, própolis, algumas gotas de óleo da árvore do chá.
A gordura é derretida, deixada esfriar um pouco, a própolis é adicionada e um pouco de óleo da árvore do chá é gotejado. Em seguida, coloque nos locais danificados.
Vitamina
Você vai precisar de: manteiga de cacau , vitaminas Aevit.manteiga de cacau
afogado em um banho de água, deixe esfriar um pouco e adicione "Aevit" vitaminas na forma líquida. Então abundantemente ponha nos saltos altos. Pomada de Cebola
Você vai precisar de: cebola , azeite, cera de abelha.
Um copo de cebola picada é colocado em um copo de azeite. Quando esfria, o óleo deve ser filtrado, colocado em banho-maria e adicionar 30 gramas de cera de abelha. Quando a cera derreter completamente e dissolver no óleo, remova a pomada do fogo e deixe-a esfriar. Aplique-o a um batente de pele limpo e vaporizado.
O que não posso fazer?
Ao iniciar o tratamento de rachaduras nos calcanhares, deve ser lembrado que existem coisas que não podem ser feitas categoricamente.
Eles podem retardar muito o processo de cura ou até mesmo danificá-lo.
Portanto, não é recomendado:
- para cortar pele áspera com tesoura ou faca .Assim, você pode danificar a pele, como resultado, o processo de tratamento se tornará doloroso e terá que ser adiado;
- entrar na dieta .Uma dieta limitada pode representar um pato malvado, a falta de nutrientes o corpo vai reagir com a formação de uma nova crosta nos calcanhares;
- para começar a jogar esportes .Especialmente vale a pena esperar com correr, pulando, inclusive corda, dançando.É melhor começar as aulas quando o corpo inteiro estiver pronto, começando pelos saltos.
Prevenção da formação de novas rachaduras
Livrando-se da pele áspera em suas pernas, você provavelmente não vai querer vê-lo novamente em seus calcanhares. Para evitar isso, você precisa fazer o cuidado com os pés diariamente.
Cada vez durante os procedimentos de água do calcanhar, deve ser tratado com pedra-pomes , e após , aplicar um creme para pés especial ou qualquer outro, por exemplo, as crianças mais comuns. Você pode amaciar a pele e o óleo vegetal. Azeite é o melhor.
Vale a pena cuidar do dos sapatos corretos. Não deve causar desconforto. Idealmente, se é feito de materiais naturais. O mesmo se aplica às meias, não abuse da meia-calça kapron e das meias.
Deve ser dada preferência ao fato de que eles são feitos de materiais que permitem a passagem do ar e permitem que o pé respire. O
Power também precisa ser mantido sob controle. As vitaminas A e B são necessárias para a pele, incluindo os pés. Com a escassez, secará e doerá.
Salve saltos bem mais fáceis do que tratá-los. Mas nada é impossível! Tendo em reserva algum tempo e paciência, você pode se livrar de problemas mesmo sérios com paradas em casa. O principal é fazer os procedimentos regularmente e não interromper o tratamento até que os saltos estejam limpos, macios e macios.
Veja também um vídeo sobre como remover rachaduras nos saltos em 3 dias:
