Apple - esta é a árvore de fruta mais popular em nossos jardins.
É bastante despretensiosa.
Se você cuidar adequadamente para eles, você pode coletar uma boa colheita a cada ano.
No momento, sabemos que um grande número de variedades crescendo em diferentes condições climáticas.conteúdo
- Botânico descrição
- composição química
- Quais são os benefícios de frutas
- cura
- poder Que suco útil ou polpa
- danos Home Tratamento
- que pode causar
- Alergia contraindicado vermelho
Botânico descrição
da Apple casa - a durabilidade da planta.
Pode produzir frutos até 80 anos de idade, e algumas variedades silvestres crescem até 300 anos.
considerado o intervalo de tempo mais produtiva de 35 a 40 anos.
maçã pátria é considerado Ásia Central. Mas muitos cientistas estão inclinados a pensar que a primeira fruta doce apareceu no território das zonas de montanha modernos do Cazaquistão, na fronteira com a China.
Gradualmente, a fruta começou a mover-se para as fronteiras ocidentais. Na Idade do Bronze os primeiros pomares foram derrotados no Golfo Pérsico. Na Europa, esta fruta foi trazida para as legiões romanas.
humanidade, sempre, especialmente aplicado às maçãs. Não admira que a menção desses frutos podem ser encontrados em muitos contos de fadas, épicos e lendas.
Desde tempos imemoriais, as pessoas deram a devida atenção às macieiras. Mas aqui é estabelecer a data exata da domesticação de plantas, infelizmente, não é possível.
Em lendas antigas exaltou os benefícios de maçãs, sua essência mística.
E o que você sabe sobre os benefícios e riscos de saúde ameixa? Leia artigo útil, clicando no link.
propriedades benéficas de ervas trevo descrito nesta página.
Sem dúvida, eles são capazes de dar às pessoas não só a saúde e atratividade, mas também eterna juventude. Há
nacionalidades que acreditam no poder milagroso de maçãs.É, por conseguinte, em cartazes poder autocrático, este fruto é descrito juntamente com a haste e coroa.
composição química
Após a humanidade veio a ser conhecido ensinamentos sobre nutrição, muitas frutas, incluindo maçãs, e foram submetidos a escrutínio.pesquisadores
analisada a sua composição química, e fazer uma importância nutricional significativa de frutas.
Tudo em relação às maçãs, foi considerado uma misteriosa, todos nós tornou-se um diário.
No mundo de hoje, as maçãs são considerados a fruta mais favorito em todos os continentes. Em qualquer época do ano nas prateleiras das lojas pode encontrar frutas frescas.
Quais são os benefícios de frutas
Os benefícios de maçãs para argumentar ninguém ousaria. Os cientistas russos gastaram uma quantidade enorme de pesquisa, que resultou na estrutura química e conteúdo de provitamina em mais de quatro centenas de variedades de maçãs foram estudados.
Aqui, verificou-se que, no decurso destas investigações:
- todas as frutas são a vitamina B1, B2, PP, C, K, E e F,
- pigmento amarelo-laranja que é chamado caroteno.longa lista
de vitaminas e minerais não deve nos enganar. Apenas mal pessoa informada pode ser considerado maçãs como multi conjunto de multivitaminas, dadas a nós por natureza.
O fato de que muitas dessas vitaminas estão contidos nessas frutas em pequenas doses. Considere-se, em particular, a vitamina E. Ele se opôs com sucesso para o surgimento de tumores malignos. Na maçã
, pesando 100 gramas, foi incluído numa quantidade de - 0,2 mg. Naquele momento, tanto para um sujeito adulto, a dose diária não deve ser inferior a 20 miligramas.
Segue-se que uma pessoa deverá comer no dia um, uma média de 9 a 10 kg de maçãs.É figura irrealista.
Você sabe sobre os benefícios e malefícios de melancia para a sua saúde? Suas propriedades medicinais pode ser encontrada através da leitura do artigo depois de seguir um link.
Sobre tosse sintomas de doença cardíaca está escrito aqui.
Na página: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / sbalansirovannoe-pitanie.html uma dieta equilibrada para perda de peso é descrita.
Você não deve confiar em maçãs se quiser reabastecer as reservas do corpo e outras substâncias úteis. A exceção é a vitamina R.
Nos mais escassos termos do conteúdo desta vitamina, contém 50 mg por 100 gramas de fruta. O limite diário deste composto é de 100 mg.
E isso significa que 1-2 maçãs por dia são capazes de satisfazer a necessidade humana necessária para esses compostos que causam a atividade da vitamina P.
Se a maçã rapidamente se torna marrom no corte, então ela está saturada com a vitamina P. Esta fruta não é apenas útil, ela também tem propriedades curativas.
Estas maçãs devem ser comidas por pessoas que foram diagnosticadas com hipertensão.
Na Inglaterra, um experimento interessante foi conduzido pelo .
Um grupo de pessoas com pressão alta, durante 2 semanas, jejuou maçãs com alto teor de compostos-P.
Os pacientes, durante o dia, ingeriam pelo menos trezentos gramas de maçãs em qualquer forma.
O resultado do estudo atingiu médicos.
Acontece que as maçãs com um alto teor de vitamina P podem tratar o estágio inicial da hipertensão .
Além disso, as maçãs secas com uma alta concentração de vitaminas deste grupo são úteis para as pessoas que aumentaram a fragilidade dos vasos sanguíneos( como limpar em casa).
Os pacientes que consomem esses frutos à noite ou no café da manhã apresentam baixas taxas de mortalidade por doenças cerebrovasculares. Da falta de navios de vitamina ficam menos elásticos.
É por isso que, como profilaxia de doenças cerebrovasculares, é considerado um aumento no consumo de frutas, especialmente maçãs.
No que diz respeito à vitamina C, você precisa saber que tipos mais e em que - a quantidade mínima.
Em conclusão, podemos dizer que as maçãs são principalmente fornecedores de vitaminas P e C.
No entanto, os benefícios destes frutos não são apenas nas vitaminas.
Eles contêm muitas pectinas.
Estes carboidratos de alto peso molecular não são digeridos no estômago.
Eles são capazes de absorver substâncias tóxicas que são consideradas inofensivas e removidas do corpo externo.
Substâncias nocivas em grande quantidade são formadas, principalmente em processos inflamatórios que ocorrem no intestino( beneficiam e prejudicam as ameixas).
Por este motivo - é o melhor remédio para a colite - maçã ralada crua. No tratamento do desconforto estomacal, não só as pectinas desempenham um papel importante, mas também os taninos, os fitonídios e também a lisozima.
Todos os compostos têm um efeito destrutivo sobre os cocos patogênicos e, portanto, normalizam o funcionamento do intestino.
Todas as variedades de maçãs têm um efeito antimicrobiano, especialmente as de pequeno porte. Sumo eles, negativamente afeta o agente causativo de disenteria. Poder de cura
-
Eles fortalecem nossa imunidade( como tomar Eleutherococcus). - Duas ou três maçãs por dia compensam a necessidade do corpo por um adulto em magnésio.
- As maçãs são ricas em antioxidantes .
Estas substâncias não permitem que as células do nosso corpo se degenerem em neoplasias oncológicas. - Com a ajuda deles, você pode equilibrar o metabolismo do colesterol( reduzir o colesterol "ruim" e melhorar o "bom").
- As maçãs( os benefícios e danos dos morangos no diabetes) reduzem o nível de açúcar no sangue.
- É difícil superestimar seus benefícios para o bom funcionamento do músculo cardíaco.
As pessoas que comem regularmente maçãs sofrem 20% menos doenças cardíacas. - Os frutos devem ser consumidos como medidas preventivas de uma doença, como a anemia.
- Usando maçãs, você pode normalizar a digestão.
- Eles têm um efeito diurético fácil.
- As pessoas que comem maçãs todos os dias, nunca se queixam de constipação.
- Fruta recentemente hereditária é tratada com queimaduras.
- Para se manter jovem e bonito o maior tempo possível, você precisa se lembrar de incluir maçãs em sua dieta.
Eles têm um efeito benéfico sobre a pele.
O que é mais útil do que suco ou polpa
A resposta a esta pergunta é inequívoca - o suco não é uma alternativa para uma maçã.
Porque o suco não contém fibra e fibra dietética.
Tem muito ácido e carboidratos, e é ruim para o estômago. Para crianças, recomenda-se dar o suco recentemente espremido de maçãs, não mais muitas vezes do que uma vez por semana.
Vale a pena conhecer! Sofredores de alergia são mostrados apenas variedades verdes de maçãs .E aqueles que têm problemas de coração e pressão devem dar preferência a frutas amarelas e vermelhas.
Todas as substâncias úteis estão nas maçãs, logo abaixo da pele. Portanto, coma-os melhor com uma casca. Então você pode fazer com maçãs da horta.
Frutos comprados na loja, e mesmo não na época, é melhor para descascar. Se você não tem seu próprio jardim, compre frutas no mercado de avós - são mais úteis.
Pequenos pontos pretos nas maçãs não são um indicador de sua inaptidão. O principal é ver que as frutas não estavam podres.
Tratamento em casa
- Urolitíase.
- Gout.
-
Edema da origem do rim. Maçãs - grande ajuda de tais doenças como: gastrite
- , tosse
- seca, aterosclerose
- ,
- tromboflebite e varizes.
- Se você quer perder peso, você pode usar uma dieta baseada em maçãs assadas.
Este produto é de baixa caloria. - Com a ajuda de frutas cozidas no leite, o elimina as rachaduras nos saltos do .
- Você pode remover a dor e inflamação das áreas queimadas na pele com a ajuda de maçãs imaturas, cortadas em fatias.
- A pele áspera das mãos é suavizada esfregando as mãos com um pedaço de uma maçã verde. Os cosméticos da
- recomendam máscaras faciais baseadas em suco de maçã fresco.
É ideal para todos os tipos de pele e diferentes faixas etárias da bela metade da humanidade.danos
que pode causar
À primeira vista pode parecer que tal produto é inofensivo, como uma maçã, não pode causar nenhum dano. Mas isso não é verdade.
Tanto o benefício quanto o dano dependerão da maneira correta de comer essas frutas.
Primeiro de tudo, você precisa garantir que o corpo não fique com caroços de maçã.
Não se esqueça que na sua composição existe também o mais forte veneno - ácido cianídrico.
Em uma quantidade insignificante( 3 - 4 pçs.) Eles são até úteis( eles contêm iodo).
As maçãs, que vemos nas prateleiras de nossas lojas, são pintadas com laterais polidas.
Isso é feito com cera .Sua acumulação no corpo pode levar a uma doença como a gastrite. As alergias
são contra-indicadas em vermelho
As pessoas que foram diagnosticadas com úlcera duodenal, gastrite com alta acidez e outras doenças digestivas, maçãs ácidas contra-indicados.
Quando a doença cardíaca não vale a pena comer maçãs doces.
Se você comer maçãs em grandes quantidades, pode causar flatulência, inchaço e cólicas.
frutas Comer demais pode ser a causa da diarréia.
Não se esqueça, depois de maçã comida, lavar a boca com água limpa. Frutas contêm ácido de frutas e açúcar, e isso destrói o esmalte dos dentes.
Você quer viver mais tempo? Comer regularmente maçãs.É o que diz um líder em saúde, o programa de vídeo que oferecemos-lhe para olhar.
