O que fazer se você ficar doente, se livrar de resfriados em um estágio inicial

Qualquer fria em um adulto ou uma criança sempre começa gradualmente. Após o aparecimento dos primeiros sintomas da doença, quando você se sentir exatamente o que você começa a ficar doente se ou doente seu filho, sabendo exatamente o que você pode e deve fazer, é certo para ajudar ou facilitar um estado insalubre, ou mesmo impedir completamente a doença e impedir o seu desenvolvimento no início. CONTEÚDO

Assuntos Whatamb, se você começar a ficar doente: causas, sintomas

da razão resfriados é simples - um supercooling forte. Quando o sistema imunológico está funcionando bem, é bastante lidar com os efeitos da exposição prolongada ao frio e úmido. Mas quem reduziu a imunidade, requer assistência imediata.

super-resfriado elementar possível, exposto à chuva, depois de passar muito tempo no frio, os pés molhados. A exposição prolongada ao quarto frio, num projecto semelhante cheia de resfriados.

primeiro os sintomas do resfriado são muito semelhantes aos sintomas de fadiga ou insônia: fraqueza

1. ;Calafrios
2. ;Cefaléia
3. e dor muscular;
4. dói em todo o corpo;
5. sonolência;
6. falta de apetite;O
7. sente o calor no rosto.

ao mesmo tempo podem aparecer desconforto na nasofaringe: cócegas, espirros, congestão nasal.

Todos estes são sinais de actividade anormal da microflora, o que está presente no corpo de cada pessoa. A temperatura não pode subir ou aumentar ligeiramente a subfebrile( 37-37,7 ° C).

E se adoece: medidas urgentes

após hipotermia grave ou exposição prolongada a baixas temperaturas desconfortáveis ​​(por exemplo, no trabalho em uma sala sem aquecimento ou ao ar livre) deve realizar imediatamente as medidas preventivas.

vitamina C

Para a dose de carga de vitamina C. Ela pode ser obtida pela ingestão de 6-8 peças askorbinki farmácia, um limão( opcionalmente em conjunto com mel) quivi kg.

E se os doentes e os primeiros sintomas? Primeiro de tudo, devemos abandonar a idéia de transferir a frio em seus pés. Muitos cometem um erro, levando o cavalo uma dose de paracetamol como medicamentos de farmácia anunciados.pós

deliciosas não só engasgar com um frio sintomas, mas também reduzir as defesas imunológicas naturais do corpo. Depois de algumas horas, todos os sintomas vão voltar para a mesma doença assume uma forma prolongada, haverá complicações, pode participar de uma infecção bacteriana. Modo

Postelny

Para constipações precisa repouso na cama. Pelo menos um dia deve ser gasto em um estado calmo. O sono é o melhor remédio.

Você pode tomar o comprimido de paracetamol ou aspirina, mas então precisa ir para a cama, agrupar-se e dormir por algumas horas.

Se você fazê-lo nas primeiras horas após a propagação de vírus e suor corretamente, você pode ficar completamente curada em um dia. Em vez de comprimidos antipiréticos adequado geléia de framboesa. Em muitos framboesas ácido salicílico, que atua como um antipirético natural.

O mais fluido para tomar as primeiras horas após a exposição ao frio, mais rápido a doença tem diminuído. Litros ser chá bebida bastante fraco com limão, mel, framboesas ou ervas( camomila, calêndula, tomilho, erva de São João).Um mineral quente( sem gás) ou água potável comum também é bom.

com mostarda vapor a pernas ou braços

E se você ficar doente sem a temperatura? Excelente significa - vapor pernas ou mãos. De fato, não importa se os membros superiores ou inferiores estão imersos em água quente.É importante estimular a circulação sanguínea, assegurar a saída de líquidos dos tecidos inflamados e, em geral, manter-se aquecido. Na água, na ausência de alergias adicionar mostarda seca para fortalecer o efeito de aquecimento.

Drogas antivirais

Se a temperatura subir, coriza, dor de garganta, não precisa ser puxada. Existem muitos medicamentos antivirais que são eficazes nas primeiras horas após o início dos sintomas. Devem ser tomadas de acordo com o esquema especificado pelo fabricante.

Identifique o nome e a dose de agentes antivirais do seu médico terapeuta.

Inalação com nebulizador

Na presença de um nebulizador, podem ser realizadas inalações com solução salina ou água mineral. Lavar as passagens nasais com água salgada é obrigatório. Para evitar confusão com a concentração, você pode comprar qualquer produto de farmácia baseado na água do mar. Dor de garganta ferida bem.

Levando comida

O que balança comida, então você não precisa comer. O organismo no primeiro dia depois do começo do frio luta ativamente contra vírus e não quer desperdiçar a energia em digerir refeições abundantes. Você pode cozinhar caldo de galinha: ele suportará perfeitamente a força, fornecerá os nutrientes necessários e não sobrecarregará o estômago.

E se adoece: remédios

folclóricas Se a doença não for acompanhada de febre, mas começou a tossir, podem ser preparados compressa quente nas costas e no peito. O que fazer se você ficar doente e precisar aquecer os pulmões e os brônquios? Cozinhe batatas no uniforme de , amasse sem tratamento e espalhe-se em dois sacos ou um saco de tecido. Forme dois "bolos", envolva-os com uma toalha e prenda-os nas omoplatas e no esterno. Mantenha até que a compressa esteja completamente resfriada, é aconselhável dormir.

Efetivamente moagem peito e costas texugo gordura .O produto é tomado com o estômago vazio dentro de uma colher de sopa três vezes ao dia. Você só pode comer depois de quarenta minutos.

óleos essenciais Se você está bem tolerado pode ser inalado com abeto, eucalipto ou tea tree óleo. A água não deve ser quente, caso contrário, existe o risco de contrair uma complicação.

Excelente suporte para a mistura de vitaminas do sistema imunológico .Misture o polpa de limão ( você pode com casca), duas colheres de mel , alguns dentes de alho .Tome 5-6 vezes ao dia em uma colher de chá.Este remédio é bom porque pode ser tomado como uma profilaxia de doenças virais durante epidemias sazonais de ARVI.

O que fazer se uma criança adoece

Os sintomas de um resfriado em crianças podem diferir um pouco dos dos adultos. Mães podem prestar atenção à letargia da criança, irritabilidade, choro. E se a criança começar a adoecer?

Necessidade de garantir imediatamente o regime de cama e bebida, criar as condições ideais na sala:

1. na sala não deve ser muito quente ou abafado. A temperatura ótima do ar é de 20 a 22 graus;
2. é necessária para ventilar o ambiente, pelo menos, 6-5 vezes por dia para reduzir a concentração de agentes patogénicos ar
3. não deve ser nem demasiado seco, nem muito molhado. Em uma atmosfera quente e úmida, a microflora patogênica começará a se desenvolver ativamente.

Muito bem colocado em um pires quarto com fatias dentes de alho ou anéis de cebola .Substâncias essenciais de vegetais medicinais atuam como um desinfetante natural e matam patógenos.

Por este motivo, o não pode ser envolvido em torno de um de criança. Aquecer o bebê só é necessário se ele estremecer. Se acontece que a criança é muito frio para uma caminhada ou na estrada, ele deve imediatamente beber chá quente e colocar a cama debaixo de um cobertor quente, e lubrificar a mucosa nasal pomada oxolínico. Depois do aquecimento, nem as caminhadas são proibidas: quanto mais ar fresco, melhor.

Quando uma criança começa a adoecer, os pediatras recomendam "beber compotas com litros".Na decocção de frutas secas contém a quantidade certa de vitaminas e outros nutrientes. Eles apoiam a imunidade e a doença recua. Quanto mais uma criança bebe, mais rápido o corpo evacua os produtos de decomposição da microflora patogênica morta. Além da compota, você pode dar a mesma bebida que para um adulto: chás quentes

1. com ervas;
2. mineral ou água lisa;Sumos naturais diluídos
3. ;Caldo
4. de rosa selvagem.

E se a criança adoecer e se queixar de dor de garganta?

Beba com leite morno com uma colherada de mel e manteiga. Se uma criança toma boas ervas medicinais, você pode dar-lhe chá de camomila e chá com alcaçuz, menta, cor de limão.

Se possível, você precisa beber uma decocção da criança tornar-se cranberry doente, groselha preta e vermelha, espinheiro mar. Você pode enxaguar a garganta com uma solução de soda salina com uma gota de iodo.

O aumento da temperatura é um bom sinal. Isso significa que o organismo da criança luta ativamente com micróbios patogênicos e, em nenhum caso, é impossível interferir nesse processo. Os pediatras não recomendam a queda da temperatura nos primeiros três dias da doença, mas apenas se ela não ultrapassar 38,5 graus.

Então, se hipotermia depois que a criança desenvolveu uma febre, é melhor sofrer e dar ao corpo a chance de lutar contra a doença se. Contudo, pode ajudar-se, aumentar a concentração de interferon com a ajuda de supositórios "Viferon".Assim que a mãe notou os primeiros sinais de um resfriado, ela pode usar a droga de acordo com a dosagem relacionada à idade. As velas contêm não apenas interferon, mas também vitamina E, ácido ascórbico, o que as torna muito eficazes.

Em caso de nariz escorrendo, não tenha medo de usar vasoconstritores. Dificuldade em respirar, especialmente durante uma noite de sono, leva a dores de cabeça e complicações. No entanto, é impossível usar gotas por mais de cinco dias. Ao mesmo tempo, é necessário garantir a evacuação do segredo acumulado nas passagens nasais.

E se o bebê começar a adoecer sem a temperatura?

As pernas podem ser derramar água quente ou usar o bálsamo cheiro "Asterisk".Você pode fazer isso apenas se tiver certeza de que não há alergia à substância e se a criança não tiver tosse. O fato é que um cheiro forte pode irritar a garganta e causar um ataque de tosse.

Para remover os primeiros sintomas de um resfriado, à noite você precisa esfregar o pé, pulso, costas e bálsamo bebê esterno, usar meias de lã.De manhã o bebê vai ficar bem e ele estará bem alimentado.

Frio irá passar rapidamente ou mesmo ignorar, se você tomar as medidas corretas aos primeiros sinais da doença.

vídeo: tratamento de resfriados

primeiros sinais de um resfriado, o que

Vitaly Vitebsk no seu canal de vídeo postado um programa de televisão vídeo "On a coisa mais importante", que mostra como o corpo de emergência aos primeiros sinais e sintomas de resfriados.

Conselhos sobre como superar o frio

No canal de vídeo "Lifehaker".

Infectious cold - a reação do organismo à infecção.É causada por uma infecção bacteriana ou um vírus: ARVI ou adenovírus. O vírus entra no corpo através do trato respiratório superior e se multiplica na boca, na garganta e na cavidade nasal. Você tem um nariz escorrendo, dor de garganta, a temperatura sobe.

Primeira dica - se livrar dos sintomas de resfriados: congestão nasal, dor de garganta, dor de cabeça. Você precisa dormir mais e nada deve parar você.Portanto, lavar o nariz, fazer inalação, gargarejo com extrato de ervas, chupar pastilhas ou pastilhas para a tosse, beber um comprimido para dor de cabeça e ir dormir.

A segunda ponta - não abaixe a temperatura até atingir 38-38,5 graus. A temperatura aumenta porque o corpo envia um exército de corpos hematopoiéticos para combater a infecção. A guerra começa nas células e libera muita energia. A temperatura elevada mata as bactérias e desencadeia uma resposta imunológica. Então, se você não tem doenças concomitantes, em que a temperatura elevada é extremamente perigosa, não tome antipirético. Mas se a temperatura subir para 39 graus, chame um médico.

E dica número três - não beba bebidas quentes solúveis que prometem colocar você em pé em um dia. Eles consistem em uma dose de choque de paracetamol, vasoconstritor, expectorante, cafeína e ácido ascórbico.

Fonte: o artigo do autor por Ulyana Yulina, terapeuta, gastroenterologista retirado do site http://zhenskoe-mnenie.ru /themes/health/ chto-delat-esli-zabolevaesh-nemedlenno-primite-mery-chto-delat-esli-rebenok-nachinaet-zabolevat /