Limpa os intestinos em casa sem enema

Nosso intestino é uma longa "mangueira", que muitas vezes dobra e torce para caber dentro do corpo. Dependendo do peso e da altura de uma pessoa, seu comprimento varia de 6 a 8 metros. Na superfície interna do intestino é um grande número de vilosidades, que acumulam em si mesmos restos de organismos desnecessários de alimentos digeridos. São toxinas e as chamadas "escórias", que se decompõem e envenenam o corpo.

• Como limpar os intestinos de toxinas e toxinas sem enema
• Preparativos para limpeza do corpo de toxinas e toxinas
• Purificação dos intestinos com remédios populares
• Maçãs
• Sucos
• Kefir
• Kashi
• Vegetais crus
• Mel
• Água salgada
• Como limpar os intestinos em casa - veja o vídeo
• Celulose
• Farelo
• Sementes de linho
• Limpando os intestinos com ervas
• Kissel

Outro local de acúmulo de produtos metabólicos são as entranhas do intestino, onde a permeabilidade dos restos é difícil. Para se livrar dessas substâncias nocivas, os intestinos precisam ser limpos periodicamente. Ao contrário da crença popular, isso não tem necessariamente que recorrer ao enema, existem muitos outros métodos igualmente eficazes para limpar os intestinos em casa sem enemas.

Como limpar os intestinos de toxinas e toxinas sem enema

Então, como já mencionado acima, há um grande número de maneiras de limpar os intestinos. Na maior parte, consistem no uso regular e sistemático de certos produtos. Esses produtos incluem:

• maçãs;
• sucos;
• kefir;
• mingau de aveia;
• vegetais crus;
• querida.

Além de usar esses produtos, os intestinos também podem ser limpos com:

• água salgada;
• celulose;
• sementes;
• beijos especiais;
• decocções à base de ervas;
• farelo.

Preparativos para limpeza do corpo de toxinas e toxinas

Muitas pessoas não querem realizar vários procedimentos em casa para limpar os intestinos ou mudar sua dieta. Portanto, eles usam drogas para limpar o corpo de toxinas e toxinas. Normalmente, para este uso: Fortrans (pó), magnésia (sal Inglês), Polysorb e outros. Mas os médicos recomendam tratar a saúde do seu corpo com mais cuidado e usar esses medicamentos no caso de você precisar limpar os intestinos antes da operação. Em todos os outros casos, é melhor usar remédios populares para limpar os intestinos sem enemas.

Purificação dos intestinos com remédios populares

Maçãs

As maçãs contêm uma grande quantidade de fibra, a chamada vassoura intestinal, bem como ácido de frutas, que lida bem com substâncias tóxicas.

Para limpar o corpo, você precisa de 2 kg de maçãs, é melhor escolher variedades ácidas. A limpeza é realizada um dia, durante o qual você precisa distribuir as maçãs uniformemente para porções. Não é recomendado comer qualquer outro alimento, mas você pode beber água em qualquer quantidade.

Cuidado!Um grande número de sementes de maçã pode causar envenenamento do corpo.

Sucos

Como nas maçãs, o suco contém muito ácido de frutas, que dissolve perfeitamente as fezes endurecidas. Por isso, recomenda-se escolher sucos ácidos para a limpeza do corpo: maçã, grapefruit, cereja, etc.

Importante!Sucos devem ser espremidos na hora ou enlatados. Evite sucos embalados.

Frutas diferentes, e até mesmo lá, mesmo diferentes variedades de maçãs contêm uma quantidade diferente de líquido, então você precisa escolher o volume necessário, dependendo do que você vai extrair o suco. O principal é conseguir pelo menos dois litros de produção.

Limpar os intestinos em casa é um dia, para isso a cada hora você precisa beber 200 ml de suco. É proibido comer qualquer coisa, e também beber chá, decocções de ervas e até mesmo água. Recomenda-se limpar duas vezes por mês.

Kefir

O kefir é uma excelente ferramenta na luta contra substâncias nocivas que surgem da decomposição das fezes. Além disso, o kefir contém bactérias fúngicas úteis, normalizando a microflora intestinal e aumentando a imunidade.

Para a limpeza, você precisa de 2 litros de kefir, o processo é semelhante a purificar com suco.

Kashi

Os cereais contêm fibras alimentares que permitem uma limpeza rápida e suave dos intestinos. Cereais cereais incluem:

• cevada de pérola;
• trigo mourisco;
• farinha de aveia;
• arroz;
• ervilhas;
• milheto.

A melhor maneira de limpar é evitar o entupimento do intestino. Portanto, recomenda-se incluir mingau na dieta e comer regularmente. Para uma limpeza intencional do intestino, o mingau deve ser consumido durante a semana todos os dias. Você pode combinar com outros produtos, mas evite comidas gordurosas, fritas e pesadas.

Vegetais crus

Legumes ricos em fibras, uma das melhores maneiras de limpar os intestinos. O mais adequado para isso é:

• repolho;
• rabanete;
• aipo;
• cenouras;
• abobrinha;
• Pimenta búlgara e outros.

Acrescente legumes frescos à sua dieta: faça saladas, fatie, coma simplesmente e você esquecerá sobre problemas com o intestino sempre!

Mel

Nossos ancestrais também sabiam que o mel é uma excelente maneira de purificar não só o intestino, mas todo o organismo como um todo. Este notável produto natural melhora a composição do sangue, o trabalho dos órgãos internos, restaura a microflora intestinal e aumenta a imunidade. O mel é uma fonte de substâncias e microelementos biologicamente ativos.

A purificação do intestino ocorre com a ajuda de uma mistura especialmente preparada.

Para cozinhar, você precisará de:

• 1 colher de sopa de mel;
• 1 copo de água.

Ingredientes misture e tome um copo 3 vezes ao dia por 30 minutos antes das refeições. O curso do tratamento é de 2 meses.

Água salgada

O método de limpar os intestinos com água salgada é praticado com sucesso pelos iogues, eles chamam de "haste prakshalana". O método de ação é bastante simples: você bebe água salgada e faz exercícios especiais que direcionam a água para os lugares certos, ajudando assim a se livrar das poças de fezes nos intestinos.

Atenção por favor!Este método é contra-indicado em pessoas com problemas gastrointestinais e rins fracos.

Para a preparação de água salgada, você precisará de:

• 1 colher de sopa. uma colher de sal marinho;
• 1 litro de água.

A água ferve e dissolve nela uma colher de sopa de sal. Os procedimentos devem ser feitos de manhã antes das refeições. A primeira coisa a fazer é beber um copo de água morna salgada e depois fazer os exercícios que serão descritos abaixo. Após os exercícios, repita todo o ciclo mais 6 vezes. No final do procedimento, você precisa ir ao banheiro.

Preste atenção!O sal do intestino pode causar irritação! Portanto, em vez de usar papel higiênico, recomenda-se lavar com água ou óleo vegetal.

Exercícios:

1. Levante-se e abra as pernas até a largura dos ombros. Torça os dedos e aponte as palmas das mãos para cima. Endireite as costas e respire suavemente. Faça inclinações contínuas lisas do corpo nos lados. Faça 4 vezes em cada linha.
2. A posição inicial é a mesma que no exercício anterior, a mão direita para puxar para frente, a esquerda para prender no meio do peito, de modo que o polegar toque a cavidade da clavícula. Vire o corpo para a esquerda e leve a mão direita para trás. Quadris e pernas devem permanecer imóveis. Repita 4 vezes para cada lado.
3. Deite-se no chão com o estômago para baixo. Os dedões dos pés tocam o chão, os quadris são levantados. Distância entre os pés - 30 cm. Gire seu corpo e cabeça até ver o calcanhar da perna distante. Os polegares não devem sair do chão. Repita 4 vezes para cada lado.
4. Agache-se, a distância entre os pés é de 30 cm, o calcanhar não toca o chão. Coloque as mãos nos seus joelhos. Gire o corpo para a direita e abaixe simultaneamente o joelho esquerdo até o chão. Faça 4 vezes para cada lado.

Como limpar os intestinos em casa - veja o vídeo

Celulose

Purificação do intestino é realizada com a ajuda de celulose microcristalina médica, pode ser comprado em quase todas as farmácias. Este maravilhoso ingrediente absorve perfeitamente toxinas e colesterol, removendo-os do corpo junto com as fezes. Além disso, a celulose microcristalina permite limpar as paredes do intestino mecanicamente, como uma bast.

O processo de limpeza é realizado de acordo com as instruções da embalagem.

Importante!Tente beber o máximo de água possível durante a limpeza dessa maneira. Água insuficiente no corpo pode levar à constipação.

Farelo

O princípio da ação do farelo é o mesmo da celulose microcristalina. Bran são as peles de sementes e grãos que não são digeridas pelo corpo e, quando ingeridas, trabalham com o princípio da "escova". Eles limpam da parede interna do intestino os depósitos de fezes e pedras. Durante o período de estar no corpo, o farelo funciona como uma esponja, absorvendo substâncias tóxicas e água, por isso, durante o tratamento você precisa consumir muito líquido.

Tome 1 colher de sopa 3 vezes ao dia por meia hora antes das refeições, beba um copo de água. O curso do tratamento é um mês.

Sementes de linho

A limpeza do intestino com sementes de linho é popular entre os habitantes da Sibéria. E não é por nada, este método permite não só remover todas as substâncias nocivas do intestino, mas também normalizar o trabalho de todo o trato gastrointestinal.

Para limpeza, você precisará de:

• sementes de linho 100 g;
• óleo de girassol não refinado 250 g.

Sementes para moer em um moedor de café e, em seguida, para preencher com óleo. Deixe fermentar por uma semana, agitando a mistura de vez em quando. Tome 3 vezes ao dia por uma colher de sopa uma hora antes das refeições, com colecistite - durante as refeições. O curso do tratamento é de 7-14 dias. Durante ele é necessário aderir a uma dieta simples: inclua na dieta principalmente a comida vegetal, substitua a carne com peixe, exclua a nicotina e o álcool.

Cuidado!Você não pode usar esta tintura em óleo durante uma exacerbação de pancreatite, hepatite, colelitíase. Durante estas doenças, a tintura é tomada em água.

Limpando os intestinos com ervas

Para o curso de tratamento, você precisa colher as ervas com uma determinada ação:

• colagogo 4 colheres de sopa. colheres;
• laxante 3 colheres de sopa. colheres;
• slizestvoryayuschaya 2 colheres de sopa. colheres;
• calmante 1 colher de sopa. colher.

Estes tipos de ervas são comprados em qualquer farmácia. Depois de consultar um farmacêutico, você pode escolher uma coleção única ao seu gosto.

Misture todas as ervas na proporção especificada. 1,5 colher de sopa de mistura despeje 1 xícara de água fervente. Dê o caldo para preparar durante uma hora em uma garrafa térmica ou em um local escuro. No final do tempo, o caldo é filtrado através de um filtro e bebido meia hora antes de dormir. Não é recomendado adicionar açúcar ou quaisquer outras especiarias à solução. O curso do tratamento é de 1 semana.

Kissel

Para kissel você vai precisar de:

• ameixas sem pips 0,5 kg;
• holosas 140 g;
• buckthorn 50 g;
• água 2 l.

Os ingredientes devem ser colocados em uma panela de esmalte, misturados e despejados com água. Deixe ferver, e depois de cozinhar em fogo baixo por cerca de meia hora. Pronto para manter o kissel na geladeira, leve 2 horas depois do jantar.