Abacaxi - fruta tropical, que já se tornou familiar para o povo de nosso país.
Segundo os médicos, é um enorme benefício para o organismo: a fruta contém um complexo bem equilibrada de substâncias.conteúdo
- O que é bom para o corpo?valor
- nutricional e calórica danos e contra-indicações
- Do?
- métodos de uso na medicina popular
O que é bom para o corpo?
pode beneficiar fruta única adequadamente seleccionado( pele espessa tendo sem manchas, dano).Coma abacaxi com o núcleo( de preferência com o estômago vazio para a assimilação eficaz de bromelaína).
se abacaxi enlatado útil? Sim, mas fresco é mais útil, porque no processo de conservas bromelina é destruído.
Em abacaxis forma seca lutando com sucesso com edema.
fruta fresca:
- promove melhor a lipólise( a substância activa, neste caso, é a bromelaína);produto dietético
- ( 100 g de 52 kcal e muitas substâncias úteis);
- utilizados para a angina, artrite, sinusite, pneumonia( contém vitaminas em grandes quantidades);
- fortalece o sistema imunológico( especialmente útil para incluir na dieta durante a estação fria: alto teor de vitamina C ajuda a lidar com resfriados melhor);
- reduz a pressão arterial, evitar a formação de trombos, dilui o sangue( ajuda a evitar que as varizes);
- usado para a prevenção de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral( ver este artigo para dar a forma de primeiros socorros para acidente vascular cerebral) limpa colesterol a partir da parede vascular;
- fortalece o sistema nervoso( contém potássio, melhora a entrega de oxigénio para as células cerebrais);
- impede a ocorrência de metástases em doentes com cancro;
- elimina a sensação de fome( aumentando os níveis de serotonina no sangue);
- mostra o corpo de excesso de líquidos;
- aumenta suco gástrico enzimática;
- acelera metabolismo de carboidratos e proteínas( devido a Mn);
- é um antidepressivo( melhora o humor);
- alivia a menstruação;
- restaurar a potência masculina;
- tem um efeito analgésico( após o uso prolongado de dor nas articulações é não perturbada);
- utilizado em cosméticos para evitar processos de envelhecimento da pele;
- ajuda a se livrar da celulite, aumentar a elasticidade da pele. Suco de abacaxi fresco
é útil para pessoas que querem perder peso. Ele estimula a actividade dos intestinos, normaliza a função do fígado e dos rins. Reduz a pressão arterial, diminui a viscosidade do sangue, que limpa a partir do colesterol. Cristalizadas mais calorias e contêm grande quantidade de açúcar.
valor nutricional e calorias
calóricas 100 g de composição 52 kcal substâncias úteis( g): Proteína
| Hidratos de carbono 11,8 | |
| 0,1 | |
| gordo Ash | 0,3 |
| 0,3 | |
| di- e monossacidos | 11,8 |
| ácidos orgânicos | 1 |
| fibras dietéticas | 1 |
| água | montante 85,5 |
de vitaminas em 100 g de produto( mg):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B6 B5 | 0,1 |
| 0,2 | |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| Beta caroteno | conteúdo 0,02 |
e micro-macronutrientes em 100 g( mg):
| Ferro | 0,3 |
| 8 | |
| fósforo potássio sódio | 134 |
| 1 | |
| cálcio magnésio | 13 |
| 17 |
Do danos e contra-indicações?
Quando você usa o produto em grandes quantidades pode causar irritação da mucosa intestinal, estômago. Recomenda-se comer não mais do que metade de um abacaxi por dia. A fruta é capaz de prejudicar o corpo: comer
- estragado ou produto imaturos pode levar ao aborto;
- com o uso frequente de suco de abacaxi tem um impacto negativo sobre a condição dos dentes;
- não é recomendado para pessoas que sofrem de doenças dos órgãos digestivos( elevada acidez);
- para possíveis doenças do estômago é desejável para beber polpa abacaxi com água, não beber com o suco estômago vazio;
- não é recomendado para pessoas com reduzida velocidade de coagulação do sangue;
- têm hipotensor devido à utilização frequente de uma acentuada descida da pressão sanguínea;
- não pode ser usado para pessoas que sofrem de alta sensibilidade ao produto.
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Métodos de uso em
medicina popular usado para aumentar o suco gástrico enzimática: recomendados ao comer uma fatia de abacaxi fresco ou um copo de suco( especialmente quando usado em grandes quantidades de carne, gordura).
Pessoas que sofrem de corpo excesso de peso, comer abacaxi ajuda a livrar o corpo do excesso de líquido, fortalece o processo de digestão de gordura, melhora os processos metabólicos.É um produto ideal para perda de peso. Quando
inchaço e tendência à trombose suco diário recomendado beber de abacaxi( 250 ml) ou ½ comer frutas frescas.
Para remover calos que lhe foram colocadas na noite de polpa de abacaxi, de manhã fazer um banho quente, remover calos.
| Qual problema é resolvido por | Como usar |
| Excesso de peso | Divida a fruta em 4 partes, separe a polpa. Peel e folhas são passadas através de um moedor de carne, adicione 3 litros de água para a pasta, deixe ferver por 10 minutos. Adicione álcool( 30 ml) e a polpa de abacaxi. Insistir por uma semana, beba 150 ml por dia x 3 vezes em 30 minutos.antes de comer. |
| Varizes | 150 ml de suco fresco para beber diariamente. |
| Doenças catarrais | Beber uma bebida diariamente a partir do suco de abacaxi com kvass( 200 ml), algumas gotas de limão e uma colher de mel. |
| Invasão glomerular | Das folhas e polpa do fruto prepare uma decocção( abacaxi é servido com água, fervida), beba durante o dia x 6 vezes. Toxicose |
| em mulheres grávidas | Diariamente beber 1 copo de suco sem sair da cama. |
| Dermatite | Despeje a pele de abacaxi com folhas de alecrim fresco, ferva. Lave o caldo com as áreas afetadas, use para loções. |
O uso de abacaxi fortalece a memória, acelera os processos de raciocínio, elimina a fadiga, restaura a força, melhora o humor.
Também oferecemos a você assistir a um vídeo útil sobre o tema do artigo:
