Como perder peso de forma simples e facilmente, sem gastar muito esforço, e até mesmo restaurar os estoques de nutrientes no corpo?
Tome decocções de ervas! Saboroso, natural, útil - o sonho de todos os dieters.
Não subestime a importância das ervas na vida humana.conteúdo
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- Devido ao que diminui
- apetite Que plantas para ajudar a taxas
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- Receitas da medicina tradicional tem sido esquecido
Ao longo dos séculos, eles substituíram as drogas foram utilizados na comida e tinha uma grande importância em rituais de vodu.
não sido sempre um efeito positivo da planta, porque na sua composição são combinados como minerais benéficos e tóxico.
Mas a ciência moderna aprendeu a extrair de plantas únicos elementos curativos, separando substâncias nocivas e eliminá-los.
Sua usar ervas encontradas em dietética, domar esclarecido os apetites de perder peso. A maioria das dietas coloca limites estritos sobre o número de licenças a-comer alimentos.
Em uma tentativa desesperada de livrar-se do fardo de pessoas quilos extras começam a ficar louco, dividida entre a fome e um forte desejo de mudar.
Problemas cercar o homem de todos os lados - é psicologicamente difícil de abandonar completamente o alimento habitual, eo corpo não é ter fisicamente calorias suficientes!
Para usar ervas para perda de peso vem à mente não é tudo.
E o que você sabe sobre os benefícios e danos das ameixas para o corpo humano? Quem deve abster-se de comer, leia no artigo depois de ir para a página no link.
Pro gastrite, seu tratamento sintomas de remédios populares está escrito aqui com todos os detalhes.
E em vão! Afinal, eles são um excelente complemento para a dieta, alimentando o corpo magro com vitaminas e minerais essenciais.
Ação diversas ervas - podem ser encontrados bloqueadores apetite, mas você pode apenas acelerar o metabolismo.
Devido ao que diminui o apetite
como anoréxicos ervas afeta o corpo?
Soa como um conto de fadas, e não se danos à saúde?
Humanidade está acostumado a acreditar em drogas artificiais, mas com ceticismo se refere aos ajudantes naturais.
As plantas curativas têm sido usadas desde os primeiros estágios da história. Se no início eles eram comida comum, as pessoas, em seguida, mais tarde começou a notar suas propriedades medicinais e esta experiência é passado entre as gerações.
Eles foram usados para tratar doenças, para se livrar de parasitas.
taxas ervas usado para perda de peso muito antes, como o primeiro tablet comprimido foi lançado.
As ervas trabalham no corpo de várias maneiras. Alguns deles
envolver no interior do estômago, impedindo assim o desenvolvimento de suco gástrico.
O corpo humano não sofre, mas o sentimento de saturação vem muito mais rápido e dura por um longo tempo.
Algumas sementes aumentam de tamanho após atingirem o estômago. Consequentemente, a quantidade de comida consumida diminuirá, assim como o tamanho da porção.corpo
entra em um modo diferente e vai queimar gordura para obter a energia que precisa para uma vida activa.
uso a longo prazo de ervas medicinais para reduzir o tamanho do estômago, de modo que o peso descartado não vai voltar.
o que as plantas para ajudar
Hawthorn ( sobre os benefícios e malefícios de bagas é escrito nesta página) - estimula as glândulas supra-renais e da tireóide, bem como acelera o metabolismo. Pode ser preparado como uma tintura separada ou adicionado ao chá.
Sabe como remover rugas na testa entre as sobrancelhas de forma rápida e eficiente? Nos métodos recomendados em casa, escritos em um artigo útil.
Sobre tansy e absinto de parasitas leia aqui.
Na página: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ tsikoriyj-rastvorimyj.html escrito sobre chicória emagrecimento instantâneo.
Nettle - contém uma rica variedade de vitaminas e nutrientes, nutrindo o corpo a nível celular. Enlouquece a sensação de fome. Antes de usar, é derramado com água fervente.
Laminaria ( algas secas) - reduz o desejo de comer, contribui para o bom funcionamento da glândula tiróide, restaurando as reservas do corpo, ao nível celular. Muitas vezes é usado como sal, em comprimidos e em forma seca.
Flax - tem um efeito laxante, também alivia a sensação de fome.
É uma fonte de uma variedade de vitaminas, fortalece o sistema imunológico, normaliza o açúcar no sistema circulatório para um nível aceitável.
As sementes de linho ( propriedades úteis) são aplicadas como uma decocção por uma hora e meia antes das refeições.
Caneca , dentes de leão e grama quack( nas propriedades ler aqui) - reduzir a sensação de fome, acelerar a queima de gordura, eles são diuréticos, são compostas por um número invejável de minerais.
raízes de bardana ( que tratam escrita aqui) são secos, e em seguida, pulverizados e verteu-se água a ferver( a uma chávena de queda 2 colheres de chá).
Durante uma fome severa, tome uma colher de sopa de infusão.
Lucerne - acelera os processos digestivos, desencadeia o processamento de gorduras, afeta beneficamente o funcionamento do sistema circulatório.
Vendido em farmácias, fabricado como uma decocção ou chá.
Fennel - diurético, reduz a sensação de fome, leva o corpo ao tom. Usado sementes de plantas, que devem ser fabricadas sob a forma de chá.
Pacotes de emagrecimento populares
Os nutricionistas acreditam que a ingestão de gramíneas trará melhores resultados do que o uso de uma única planta. Você pode cozinhá-los sozinho.
Um efeito maior dará ervas frescas cultivadas em ar limpo e não terá tempo para secar. Muito útil e custos de farmácia.
Muitas plantas são agradáveis ao paladar, então criar sua própria coleção de ervas pode ser muito interessante.
Receitas de medicina tradicional taxas
ervas para reduzir o apetite:
1. Heather Sábio - 100 gramas.
Ervas misturadas, despeje água fervente e deixe sozinho por meia hora.
Mais tensão e 3 vezes ao dia para tomar estritamente antes das refeições.
2. Frutos de funcho, raiz de dente-de-leão ( propriedades medicinais e contra-indicações) - 50 gr Cada.
Bark buckthorn( propriedades úteis e contra-indicações), folhas de hortelã - 100 gr. Misture, 1 colher de sopa de coleta coletada de plantas, despeje cerca de 200 ml.água quente.
Deixe esfriar por cerca de 30 minutos, limpe, use antes de dormir.
3. com barba Cystosed - 100 gr.
raiz de alcaçuz esmagado e anis - 50 gr cada.
Mergulhe em água fervente e deixe por 30 minutos.
Tome 200 ml cada.três vezes ao dia antes das refeições.
Cystoseira barbudo faz parte de muitos medicamentos para perda de peso - sua ajuda na luta contra a obesidade é indubitável.
4. folhas do vidoeiro ( propriedades medicinais) e morangos silvestres, meadowsweet, erva de São João( cerca de suas propriedades medicinais está escrito aqui), erva-cidreira, quadris e flores espinhos de rosas.
Ferva 2 colheres de sopa da mistura com água a ferver( 300 ml), deixe em banho-maria por 5 minutos, despeje em uma garrafa térmica e deixe por várias horas.
Um caldo tenso deve ser tomado várias vezes ao dia na quantidade de um copo antes de comer por 30 minutos.
5. flores de camomila, Yarrow( propriedades medicinais), folhas Airela( aplicação de usuário), menta e groselha preta, brotos de mirtilo e frutas Rowan.
2 colheres de sopa para preencher a garrafa térmica, em seguida, despeje 0,3 litros de água fervente e coloque em 3 horas.
Para fins medicinais, beba um copo, dependendo do estado de saúde: 3-4 vezes por dia, mantendo um intervalo de 15 minutos antes de comer.
6. Yarrow, flores Helichrysum( como aplicar, leia aqui), buckthorn casca, atira chá rim, quadris, seda de milho, sementes de erva-doce Rosa - Medida 3 colheres de sopa de ervas misturadas, despeje em um recipiente quart e despeje 0,5 litroságua fria.
Deixar bebida durante 4 horas, em seguida, ferver e mantenha por 3-5 minutos, aproximadamente.
Deixe por uma hora no calor.
Uma infusão de bebida antes de cada refeição.taxas
aceite melhor a alternar com a outra, é útil às vezes para tentar algo novo. Ervas que têm um efeito laxante, não mais de 5-7 dias de uso, mesmo que a sua propriedade não é muito pronunciada.duração média
Olhe para os resultados finais do experimento para reduzir o peso usando diferentes ervas.
