Prisão de ventre no início da gravidez

A constipação nos estágios iniciais da gravidez é tão comum que algumas mulheres a consideram um componente obrigatório do período de gestação. Aproximadamente cinquenta por cento das mulheres grávidas sofrem de retenção de fezes. Apesar da prevalência desse fenômeno, é errado considerar a constipação como a norma.

Cada pessoa tem seu próprio movimento intestinal. Alguém visita o banheiro várias vezes ao dia e outra pessoa a cada dois dias. Para mulheres grávidas, a norma é um esvaziamento por dia. As razões para a constipação podem ser muito diferentes e uma mulher deve saber sobre elas. Quão perigoso é este problema, como lidar com isso sem usar drogas sintéticas? Vamos falar sobre isso e muitas outras coisas neste artigo.

Causas

Antes de tomar laxantes, é necessário entender por que esse problema surgiu. Além disso, muitas drogas são contra-indicadas em 1 trimestre - o período em que a colocação de órgãos vitais e sistemas. Em muitos casos, você pode fazer sem drogas. Corrigir a situação ajudará a mudar o modo de vida, em particular, a dieta.

Obstipação durante a gravidez nos estágios iniciais pode ser uma consequência de tais fatores:

• reestruturação hormonal. A progesterona, o hormônio responsável pela manutenção da gravidez, causa relaxamento do intestino e enfraquecimento de sua atividade funcional. Isso leva ao fato de que o nódulo alimentar se move lentamente ao longo do trato digestivo;
• estilo de vida sedentário;
• tomar medicamentos com ferro e cálcio, bem como diuréticos, sedativos e antiespasmódicos;
• exacerbação de hemorróidas ou fissuras anais;
• a dilatação dos vasos sanguíneos;
• anormalidades congênitas do intestino;
• atitude medrosa em relação à tensão psicológica;
• desnutrição (abuso de doces), baixa ingestão de líquidos;
• ansiedade e emoção.

A hormona progesterona retarda a atividade motora do intestino

Sintomas

O que são constipação? Especialistas distinguem duas formas básicas desse problema - atônico e espástico. Primeiro, vamos falar sobre o primeiro tipo de atraso nas fezes. Está associado a um tônus ​​diminuído da musculatura do intestino. Na maioria das vezes, atonia intestinal desenvolve-se no contexto de alterações hormonais e erros na nutrição. Há uma violação na forma de tais sintomas:

• dor e dores de desenho no baixo-ventre;
• uma sensação de plenitude do intestino;
• inchaço;
• flatulência;
• estado lento, depressão, apatia;
• náusea;
• densas massas fecais, nas quais é possível detectar impurezas de muco e veias sanguíneas.

Com constipação espástica, o tom não é abaixado, mas por causa da constrição do intestino, o peristaltismo é enfraquecido. Na maioria das vezes, esse tipo de violação está associado a causas psicológicas. Há uma constipação espástica na forma de tais sintomas:

• ataques de dor no lado esquerdo do abdome com irradiação para a zona inguinal;
• deterioração do apetite;
• gaseamento aprimorado;
• náusea;
• fadiga, nervosismo;
• esvaziamento incompleto do intestino;
• Defecação na forma de caroços densos e fragmentados.

O que constitui constipação?

Não subestime os riscos associados a problemas intestinais em mulheres grávidas. A saúde intestinal está diretamente relacionada ao desenvolvimento do feto. Vamos destacar os principais perigos associados à retenção de fezes durante a gestação fetal:

• a constipação é uma causa comum de disbiose. A infração de uma microflora é carregada com que os patógenos começarão a entrar no sistema reprodutivo, causando reações inflamatórias;
• O nódulo alimentar é um meio nutriente para o desenvolvimento ativo de microrganismos. Fenômenos estagnados podem causar inflamação do cólon sigmóide e do apêndice;
• fezes duras é repleta de desenvolvimento de proctite e fissuras anais;
• a constipação crônica pode causar colpite, e isso ameaça o surgimento de infecção sangüínea após o parto e a endometrite;
• se o fundo de retenção de fezes na mãe ainda desenvolver disbiose, ao passar pelo canal do parto, o bebê terá uma microflora patogênica e, a partir dos primeiros dias de vida, por causa do que ele será perturbado pela cólica;
• a desaceleração da atividade motora do intestino leva ao desenvolvimento de processos de putrefação. Como resultado, substâncias tóxicas começam a ser absorvidas pelo sistema circulatório, envenenando todo o corpo. A intoxicação afeta o corpo da mulher e o desenvolvimento do feto;
• desconforto e dor abdominal afetam o estado emocional de uma mulher. Experiências a esse respeito exacerbam a condição geral e afetam o desenvolvimento do bebê;
• Um esvaziamento deficiente do intestino provoca o inchaço, aumento da produção de gás. Nos estágios iniciais, isso pode levar ao aborto espontâneo e, posteriormente, ao nascimento prematuro. Mais sobre as causas e tratamento da constipação em uma data posterior, leia aqui;
• ocorrência de hemorróidas;
• Nos estágios iniciais, muitas drogas sintéticas e até mesmo a medicina popular não podem ser tomadas. Então, se uma mulher usa senna no tratamento da constipação, isso pode levar a malformações no bebê.

A diarréia pode causar disbiose

O que devo fazer?

A questão do tratamento da constipação durante a gravidez requer uma abordagem competente. Por um lado, a doença não pode ser ignorada, por outro - muitos medicamentos durante este período são proibidos. Até a medicina popular deve ser usada com muito cuidado!

Vamos falar sobre os métodos eficazes usados ​​para atrasar as fezes e descobrir se eles podem ser usados ​​por mulheres grávidas:

• enema. Este é um remédio comum para a constipação, que não pode ser usado durante o período de gestação. A defecação explosiva pode causar contração do útero e aborto;
• óleo de mamona e petrolato. Ao contrário dos enemas, esses laxantes têm um efeito moderado, mas, devido ao alto teor de gordura, não são recomendados para mulheres grávidas;
• casca de espinheiro, ruibarbo, senna causam cãibras intestinais. Peristaltismo ativo e dor podem levar ao aborto.

Terapia de Medicação

Para se livrar completamente dos problemas com o movimento do intestino, são necessárias medidas complexas, incluindo nutrição dietética, aumento da atividade motora, combate com disbacteriose, bem como o tratamento de patologias concomitantes. Mas no caso das mulheres grávidas, existem algumas nuances.

Por exemplo, com um colo do útero fraco, a atividade motora pode ser prejudicial. Além disso, a retirada de drogas com ferro pode causar anemia. É por isso que o tratamento da constipação nos estágios iniciais da gravidez é mais sintomático com uma leve eliminação dos sintomas.

Vamos falar sobre os meios seguros que podem ser usados ​​para mulheres grávidas:

• preparações à base de lactulose, por exemplo, Dufalac. Xarope é permitido como um uso a longo prazo. A composição do Dufalac inclui um prebiótico, uma substância que estimula o crescimento de bactérias benéficas. O produto amacia as massas fecais, aumenta-as em volume e promove um efeito laxante suave. Dufalac promove a normalização da microflora intestinal. O xarope é aprovado para uso em mulheres grávidas com constipação crônica;
• supositórios de glicerina. O medicamento é aprovado para uso mesmo no tratamento de bebês. O produto irrita suavemente o reto e suaviza o ato de defecar. O ingrediente ativo não é absorvido pelo sistema circulatório e não afeta o tom do útero;
• Mikrolaks é uma droga que é usada na forma de micro-organismos. Cerca de dez minutos depois, há um desejo de defecar.

Alimentos dietéticos

Nutrição adequada é a base para o tratamento da constipação. Todos os esforços podem ser em vão se você não seguir o conselho de especialistas em relação à dieta. Considere uma lista de produtos que ajudarão a melhorar a motilidade intestinal:

• pão com farelo;
• produtos lácteos fermentados;
• cenoura, beterraba, abóbora, pepino, abóbora;
• mingau: trigo mourisco, aveia, milho;
• frutos secos;
• maçãs, damascos;
• sopas leves;
• sucos de frutas.

Para causar dificuldade no processo de digestão são capazes de tais produtos:

• manga, arroz descascado;
• produtos defumados;
• cozimento;
• doces;
• beijos;
• chá e café fortes.

Produtos de leite azedo vai ajudar a lidar mais rapidamente com a constipação durante a gravidez

Receitas populares

Com muito cuidado durante a gravidez, aplique a fitoterapia prescrita. Para começar, vamos delinear a lista de plantas medicinais proibidas:

• aloe;
• folhas de Senna e ruibarbo;
• absinto;
• yarrow;
• urtiga;
• casca de espinheiro;
• sementes de linho;
• �eo de r�ino;
• frutos do hospedeiro.

Todas as ervas acima mencionadas estimulam a atividade motora do intestino e afetam a musculatura lisa do útero. Esse processo pode levar à contração prematura do órgão genital. Agora vamos falar sobre as plantas permitidas, que têm um efeito antiespasmódico, analgésico e laxante:

• gengibre;
• motherwort;
• banana-da-terra;
• folhas de groselha e mirtilos;
• bagas de cachorro rosa;
• hortelã;
• cor de tília;
• endro.

No primeiro trimestre da gravidez, até a recepção de decocções de ervas medicinais deve ser acordada com o médico. Como já mencionado acima, a constipação é atônica e espástica. O tratamento de cada formulário pode ser ligeiramente diferente. Para começar, considere receitas úteis de medicina popular para atonia intestinal:

• misture os frutos de anis, cominho e erva-doce. Uma colher de sopa de matéria-prima seca despeje um copo de água fervente e deixe fermentar por uma hora. A droga deve ser filtrada, após o que é usado para 100 ml por meia hora antes das refeições;
• Para esta receita você precisa de bagas de cinzas de montanha, frutas de funcho, folhas de amora e grama de urtiga. Ingredientes secos são preenchidos com água fervente. Após uma hora e meia o produto é filtrado. Tome três vezes ao dia três vezes ao dia;
• depois do despertar, beba suco de cenoura espremido na hora;
• Colher uma colher de sopa de farelo de trigo com dois copos de leite quente. O remédio deve durar quarenta minutos. A infusão filtrada é bebida pela manhã.

A constipação espástica pode ser eliminada com a ajuda do suco de batata, diluído em proporções iguais com a água. Você precisa beber três vezes ao dia antes de comer um quarto de um copo. Você também pode preparar uma ferramenta simples baseada em figos.

Você precisa derramar a geada com leite quente e insistir até que o líquido esfrie. Tome deve ser uma colher de sopa três vezes ao dia. Também os narodniks aconselham dissolver uma pequena quantidade de mel em um copo de leite morno. Use líquido antes de ir para a cama em um terço do copo.

Lidar com atonia do intestino ajudará suco de cenoura

O processo de defecação pode ser melhorado bebendo um copo de água fria depois de acordar e vinte minutos antes do café da manhã. Você pode adicionar algumas gotas de suco de limão e um pouco de mel. Também é possível adicionar maçãs secas ao chá quente, isso também contribuirá para um efeito laxante. As ameixas também melhoram o processo de defecação. Pode ser usado em combinação com outros produtos, bem como separadamente em uma forma crua, encharcada ou fervida.

Outro meio eficaz para normalizar o trabalho dos intestinos é um caldo de beterraba. Para fazer isso, você precisa tomar cem gramas de beterrabas, ameixas e farinha de aveia. A beterraba deve ser descascada e ralada em um ralador fino. As ameixas devem ser lavadas com água corrente.

Todos os ingredientes são colocados em um recipiente e cheios com dois litros de água. O líquido é cozido por uma hora. O produto filtrado é armazenado na geladeira. Beber o caldo de beterraba deve estar antes de um sonho em um copo. Os populistas também recomendam preparar uma mistura de mel. Levará ameixas secas, damascos secos e passas.

Todos os frutos secos devem ser lavados, secos e colocados em um moedor de carne. Adicione o néctar das abelhas e misture. Tome este medicamento deve ser duas colheres de chá na hora de dormir, permissão para beber água. Simultaneamente, a mistura de mel normaliza o trabalho do intestino e satura o corpo da mulher grávida com vitaminas. Se você é viciado em alergias, você não pode usar esta receita.

Mesmo grávida, você pode beber um copo de kefir fresco e baixo teor de gordura antes de dormir com uma colher de sopa de azeite. É extremamente importante que o leite azedo seja fresco, pois, caso contrário, terá um efeito de ligação. Também será útil para preparar doces naturais de figos e ameixas com a adição de uma pitada de coentro. Frutos secos devem ser picados e colados das bolas.

Prevenção

A constipação é mais fácil prevenir do que remediar. Os especialistas desenvolveram recomendações, que neste caso ajudarão:

• refeições freqüentes em pequenas porções;
• comer alimentos contendo fibras: pão com farelo, vegetais crus, aveia, muesli;
• a dieta deve ser equilibrada pelo número de vitaminas e oligoelementos;
• O menu deve incluir produtos de leite azedo, frutas secas, frutas sem açúcar, óleos vegetais;
• É importante excluir da dieta produtos que têm propriedades de formação de gás e de ligação: pão branco, pastelaria fresca, café forte e chá, legumes, repolho, gordurosos e fritos;
• deve ser dada vantagem a pratos de consistência líquida e semi-líquida;
• consumo suficiente de água natural;
• andando no ar fresco, atividade física moderada.

Assim, a constipação nos estágios iniciais da gravidez é um fenômeno comum com o qual podemos e devemos lutar. O processo de cura depende em grande parte da causa que causou sua aparência. Em alguns casos, basta simplesmente mudar a dieta. Com muito cuidado, você precisa tratar o uso de medicamentos e receitas populares.

No primeiro trimestre da gravidez, muitos deles são proibidos. É melhor consultar um médico sobre a segurança deste ou daquele remédio. O tratamento da constipação é uma medida complexa que envolve mudar o modo de vida. Nutrição adequada, ingestão adequada de líquidos, atividade física moderada - tudo isso ajudará a prevenir o desenvolvimento de constipação crônica.