Rooibos é um tipo de chá útil e saboroso. A planta, cujas pétalas são secas para obter as folhas de chá, é mais freqüentemente chamada de "rooibos".O arbusto cresce exclusivamente no território da África.
O processo de fazer uma bebida não é difícil. A mistura é fervida, insistida, usada ou usada para outros fins. Rooibos é amplamente utilizado não só na medicina popular, mas também entra na dieta de dietas ou receitas cosméticas.
- Uso de chá
- Valor nutricional e valor calórico de
- Há algum dano e contra-indicações?
- Métodos de aplicação na medicina popular
Benefícios do chá
Rooibos é capaz de saturar o corpo humano com substâncias úteis, minerais e vitaminas por um curto período de tempo. Seu uso regular contribui para a melhoria dos sistemas internos e para a normalização do funcionamento dos órgãos.
A planta da qual este tipo de chá é produzido pertence ao número de medicamentos, pelo que a bebida pode ser considerada um complemento curativo da dieta. Use Rooibos pode estar em diferentes formas, incluindo uso ao ar livre. A composição do chá tem um efeito benéfico sobre a pele e cabelo, restaurando sua saúde e beleza.
Os benefícios do chá Rooibos são os seguintes: tratamento
- e prevenção de cólicas intestinais( incluindo lactentes);
- prevenção de distúrbios intestinais( em qualquer idade);
- fortalecimento das paredes dos vasos;
- normalização do funcionamento do sistema cardiovascular;Efeito antibacteriano
- no corpo;Propriedade anti-inflamatória
- ;
- normalização do nível de açúcar no sangue;
- normalização do sistema circulatório;Efeito anti-histamínico
- ;Neutralização de radicais livres
- ;
- eliminando coceira da pele;Prevenção do
- e suspensão do desenvolvimento de cárie;Fortalecimento ósseo
- ;
- mantendo o equilíbrio mineral no corpo;
- normalização do processo metabólico no corpo;
- elimina os sintomas da constipação;O
- ajuda a eliminar sinais de náusea e vômito;O
- pode ser usado como expectorante;Alívio
- da insônia;
- normalização da pressão arterial;Eliminação
- das conseqüências do estresse e depressão( bem como da tensão nervosa);Efeito benéfico do
- no sistema nervoso como um todo;
- eliminação de sintomas de azia;Tratamento
- e prevenção de reações alérgicas;
- promove a excreção de vermes e outros parasitas do corpo humano;
- impedindo o processo de envelhecimento prematuro do corpo;Prevenção
- de doenças do trato respiratório superior;
- normalização do ciclo menstrual;
- aumentou a lactação( na presença de problemas com a amamentação);O
- é considerado um antidepressivo natural;
- eliminação de sintomas de fadiga( incluindo crônica);
- aumentou a vitalidade;
- melhoria da atividade cerebral;
- aceleração do crescimento capilar( quando usado como abrilhantador);Efeito
- de suavizar rugas microscópicas( com aplicações externas de soldagem);
- eliminação da síndrome de ressaca;Efeito benéfico do
- nas funções do corpo masculino e feminino.
O impacto geral da rooibos no corpo humano é único. O uso deste chá pela manhã leva à eliminação da sonolência e, à noite, acalma a psique e ajuda a adormecer mais rapidamente.
Durante o dia, a bebida dá força, vitalidade e fadiga. Você pode usar o chá quase sem restrições. Esta declaração não deve ser tomada de forma muito literal. A introdução de qualquer bebida na dieta deve ser razoável.
Coentro: propriedades úteis e contra-indicações, uso de tempero.
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valor nutricional e rooibos
100g calóricas contém cerca de 16 Kcal. Baixo teor calórico permite introduzir uma bebida na dieta sem restrições. Açúcar ou outros ingredientes doces não precisam ser adicionados ao chá.
Devido ao alto teor de glicose tem um sabor natural do sabor doce bebida. Esta propriedade é especialmente apreciada em dietética. Por exemplo, o chá preto para beber para algumas pessoas, é muito difícil sem açúcar, mas com rooibos este problema não se coloca.
rooibos valor nutricional( por 100 g):
- proteínas - 0,8 g;Carboidratos
- - 1,2 g;gorduras
- - 0,8 g rooibos
A composição inclui os seguintes componentes: flúor
- ;
- potássio;Ferro
- ;Selênio
- ;Manganês
- ;
- sódio;
- zinco;Cobre
- ;Magnésio
- ;Cálcio
- ;Antioxidantes
- ;Idos carboxicos
- ;Vitaminas
- de numerosos grupos;Glicose
- ;Flavonóides
- ;
- inúmeros óleos aromáticos.
Além disso, a bebida não tem efeitos nocivos sobre o corpo durante a gravidez, lactação, e inseri-lo na dieta pode ser em qualquer idade.
Há algum dano e contra-indicações?
Nenhuma contra-indicação foi detectada em rooibos. O chá pode ser consumido independentemente da categoria de saúde geral ou idade. Não prejudique a bebida durante a gravidez ou lactação. Para crianças, é considerado um complemento útil para a dieta.
única ressalva no uso de rooibos são idiossincrasia e um aumento do teor de tetraciclina natural. A intolerância está principalmente associada ao sabor da bebida.
Se o corpo se recusa a aceitar chá e vai reação negativa a ele, em seguida, pela introdução de rooibos na dieta deve ser abandonada.
A presença de tetraciclina no chá deve ser sempre lembrada. O fato de que o uso regular do componente de bebida não só é acumulada no corpo, mas também provoca uma falta de resposta às drogas com o seu conteúdo.
Se necessário, os comprimidos ou pomadas tratamento com tetraciclina, para se obter o efeito desejado é quase não funciona.
Métodos de uso em Rooibos
medicina popular pode ser usado não apenas como uma bebida saborosa e saudável, mas também para solicitar a realização de vários fins medicinais e cosméticos. O chá é recomendado para enxaguar o cabelo para sua cura e recuperação, limpe o rosto ou fazer em sua loção base.processo de fermentação
não difere do método tradicional de preparar chá preto. Uma ou duas colheres de chá de rooibos derramou água fervente e deixe por pelo menos 15-20 minutos, após o que ele está pronto para uso ou uso em receitas da medicina tradicional.
Rooibos emagrecimento:
- matar a sede e fome( se rooibos consumidas várias vezes durante o dia, na forma de calor, o apetite pode ser reduzido, de modo que acontece saturação mais rápida dos alimentos, além de chá exibe o corpo do excesso de líquido, o reservatório devitaminas, não aumenta a acidez do suco gástrico, limpa as células dos radicais livres);Além
- para dieta( após partículas de cerveja do chá pode ser adicionado a quase todos os alimentos da dieta, tais como bolos, cocktails ou molhos doces, além de a bebida pode ser panquecas cozidos, substituir o leite ou iogurte, essas experiências culinárias vai ajudar a reduzir o conteúdo calórico de alimentos eaumentar os seus benefícios para o corpo durante o programa dietético).
Rooibos em cosmetologia:
- chá lavar ( Rooibos é fabricado na forma tradicional e, em seguida, usado para lavar o rosto, bebida preparada pode ser congelado, e cubos de gelo para limpar a pele na parte da manhã, este procedimento remove os traços de fadiga crônica, torna a pele mais saudável e prevenir a acne, espinhas e outrasinflamações);loção
- nos olhos ( se almofadas de algodão para umedecer no chá e colocar no olho, então os procedimentos normais pode se livrar de quaisquer sinais de fadiga, sacos, linhas finas e olheiras, potseduru melhor exercício à noite, após a remoção de maquiagem);Além
- ao máscaras ( adição de uma pequena quantidade de rooibos fabricado fortes para casa ou pronto para máscaras aumentar a sua eficiência).
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Rooibos na medicina popular:
- e calmante banho de bem-estar( a predileção ao estresse frequentes, resfriados, fadiga excessiva e outrasanormalidades nos sistemas do corpo, é recomendável adicionar rooibos fabricado na água enquanto toma um banho, aroma de chá acalma os nervos, e seus nutrientes têm efeitos preventivos e terapêuticos sobre o corpo);chá
- para as doenças prevenção ( se rooibos consumidos, pelo menos, três vezes por dia, o corpo vai ser levada a cabo por um efeito protector potente, haverá resistência a infecções virais e resfriados, aumentar o nível do sistema imunológico, o mesmo método é utilizado como um suplemento para o tratamento básico de qualquerdoenças);caldo
- de inflamação na técnica pele( preparação caldo difere de rooibos de cerveja tradicional deve ferver em água a ferver durante pelo menos cinco minutos, após o que é humedecidos almofada de algodão, uma loção pode ser utilizado para qualquer inflamação da pele ou membranas mucosas, o efeito é conseguido devido aequating chá com antibióticos naturais).
rooibos chá é a bebida nacional dos nativos sul-americanos.É ligado a muitos mitos e lendas da história desta bebida. Desde os tempos antigos, este chá é referido como uma fonte de sabedoria, juventude e longevidade.
Atualmente a bebida está ganhando popularidade rapidamente, não só por causa das propriedades gustativas incomuns, mas também por causa do conteúdo de um grande número de componentes úteis. Rooibos não contém cafeína, para que você possa usá-lo em qualquer idade e em quantidades praticamente ilimitadas.
