Danos e benefícios do óleo de palma: como pode ser usado?

em torno do óleo de palma não desaparecem após a introdução do produto ativo para o mercado. Rentabilidade da produção é um dos óleos vegetais mais barato, para não mencionar o leite.

Execute dez toneladas de óleo de palma é mais barato do que uma tonelada de manteiga. Se a parte de leitura do produto a partir do primeiro segmento orçamento disponível com uma alta probabilidade de que é encontrado óleo de palma.

serve de matéria prima para a produção de polpa de frutos da palmeira de óleo, que é a principal área de crescimento - os países equatoriais. Os principais fornecedores de óleo de palma no mundo são Maylaziya e Indonésia.

• O que é bom para sua saúde?valor
• nutricional e conteúdo calórico do produto
• Do danos e contra-indicações?
• Pessoas cosmetologia

O que é bom para a saúde?

O produto foi caracterizado por uma elevada concentração seguintes nutrientes:

• vitaminas E( tocoferol, tocotrienol) .Estas substâncias são capazes de neutralizar os radicais livres, que são uma das causas do desenvolvimento de tumores malignos.
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• vitaminas A( retinóides) .A OMS incluiu o óleo de palma nos produtos mais ricos para os retinóides. A vitamina A contém 15 vezes mais do que nas cenouras.
• gorduras oléico e linoléico .Estas são substâncias do grupo dos triglicéridos insaturados, que são indispensáveis ​​para a formação de ossos e articulações.
• vitamina K1( fitomenadion) .Ela desempenha um papel importante na síntese de osteocalcina( proteína do osso), e a regulação de processos redox.
• Coenzima Q10 - Coenzima , que toma parte activa nos processos de respiração dos tecidos e regeneração celular. Q10 é um catalisador para os processos de regeneração dos tecidos, e, portanto, é amplamente utilizado em cosmetologia.valor nutricional e produto de calorias

100 g de óleo de palma continha 882,4 kcal. Dos nutrientes no produto contém apenas gorduras, proteínas e carboidratos não estão disponíveis. Cada 100 g do produto incluem:

• 49,3 g de gordura saturada;
• 36,8 g de gorduras mono-insaturados;
• 9,6 g de gorduras poliinsaturadas.

Há algum dano e contra-indicação?

para cobrir completamente o corpo da necessidade em gorduras saturadas, cerca de 30 g de óleo de palma é suficiente. Segundo as estatísticas, mais de 50% das pessoas em uma base diária exceder esta dose por consumir alimentos que incluem óleo de palma.

tem uma alta refratariedade( temperatura à qual o produto torna-se líquida, é de 40-45 C, que é acima da temperatura de base do corpo humano).No produto órgãos do trato digestivo cai em uma massa plástica, o que complica muito o seu processamento. Possíveis causas

inchaço e tratamento de remédios populares.

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Pessoas cosmetologia

óleo de palma óleo de fruta está incluído na ordem das centenas de produtos cosméticos, a partir de um sabão sólido e terminando cara soros. Sua principal função em cosmetologia é o cuidado da pele facial e corporal. Devido ao alto teor de gordura de óleo de palma nutre e hidrata a pele do envelhecimento. Máscara

Rosto com óleo de palma.óleo de cosmético líquido( vendidos nas farmácias e lojas para fazer sabão) deve ser aplicada sobre a face com uma camada fina e massagem com os dedos, até completa absorção. Após 15 minutos, limpe o rosto com uma toalha de papel.

com óleo de palma .Misture o óleo de palma líquido com qualquer hidratante( você pode levar um bebê, como "Antoshka") em proporções iguais. Aplique na pele do rosto antes de ir para a cama. Toda vez que você deve preparar uma porção fresca do creme, não use a mistura para o futuro.

Outra área de aplicação do óleo de palma na cosmetologia doméstica é o cuidado dos cabelos secos e finos. As máscaras em sua base podem restaurar o brilho e uma aparência sã à cabeça do cabelo depois de procedimentos químicos agressivos( clarificação, melhoramento, onda química).

Restaurando máscara com gema e óleo de palma .Ovo 1 gema deve ser misturado com 1 colher de sopa.óleo de palma cosmético e diluir 50 g de água quente( mas não a água a ferver, caso contrário, a gema será fervida).

Aplique cuidadosamente uma massa mista no couro cabeludo e envolva-a com um filme plástico, seguido por uma toalha para criar a temperatura desejada.

Após uma hora, lave o conteúdo do cabelo. Recomenda-se que esta máscara seja usada pelo menos uma vez por semana e, após alguns meses, você notará uma melhora significativa na condição do cabelo colorido.

Restaurando máscara com mel e aloe .Em uma tigela de vidro, misture uma colher de sopa de óleo de palma com 2 colheres de sopa.mel( não cristalizado!) e a mesma quantidade de suco de aloe espremido na hora. A mistura é esfregada no couro cabeludo, após o qual o cabelo deve ser coberto com uma película e uma toalha. Lavar após 15-20 minutos.

Também o óleo de palma cosmético pode ser usado como alternativa aos meios dispendiosos para pontas duplas. Um par de gotas de óleo deve ser aquecido nas palmas das mãos e "passadas" pelas pontas dos cabelos.

Este procedimento pode ser realizado diariamente. O principal é não exagerar com a quantidade de óleo, caso contrário, o efeito do cabelo não lavado é possível.