Os músculos das costas ao longo da coluna estão machucados: as causas e o tratamento

Dor muscular nas costas e seu tratamento

Quase toda pessoa sabe o que é uma sensação desagradável quando os músculos das costas doem. Para causar esse desconforto podem ser causas completamente diferentes, e dor nos músculos das costas pode ocorrer em uma pessoa idosa e em uma pessoa muito jovem.

Você precisa ter cuidado com sua própria saúde e quando tiver dor nos músculos das costas, consulte um médico imediatamente.

O tratamento em cada caso deve ser feito individualmente, somente o médico pode determinar a causa exata da dor, da qual o tratamento dependerá. Categoricamente, não é recomendado o uso de automedicação se houver dores musculares.

Tipos de dor

Para determinar qual médico aplicar, vale a pena estudar as principais causas que podem causar essas sensações desagradáveis.

Tipos de dor podem diferir no grau de intensidade e frequência de ocorrência.

Além disso, para determinar a causa provável, é necessário levar em conta a localização das sensações dolorosas.

A frequência de ocorrência da dor pode ser:

• uma vez
• periódico
• constante.

Dependendo da intensidade das sensações dolorosas, há dores:

Normalmente, as dores fracas são ruidosas, as fortes são muito agudas. A dor dolorida bastante bastante acompanha a pessoa constantemente, por isso muitas pessoas simplesmente se acostumam com eles e no devido tempo até deixam de prestar atenção àqueles músculos de umas costas doem.

Neste caso, o processo patológico, que causa dor, progride.

Normalmente, em tais casos, para detectar uma doença que causa dor, só é possível em uma inspeção de rotina ou já quando a doença atinge uma escala séria e começa a mostrar-se dores mais fortes ou outras sintomas.

Dependendo da origem das dores, elas podem ser causadas pelas patologias da coluna ou não têm relação com elas. Tais sintomas não podem ser ignorados.

As principais causas de dor

Toda a parte de trás da pessoa está coberta de músculos. Eles podem aumentar em tamanho ou diminuir - isso é determinado pelo nível de desenvolvimento. Isso também determina a força da estrutura muscular que suporta a coluna.

Fortalecimento profilático dos músculos localizados ao longo da coluna, reduz o risco de dores musculares

Dor causada por patologias da coluna vertebral

Doenças como osteocondrose e escoliose causam constante dor nas costas. Alterações patológicas na coluna levam à compressão dos músculos localizados próximos a ela.

Nos estágios iniciais do desenvolvimento da doença, surge um ligeiro desconforto, que passa rapidamente por si próprio. Então a dor se intensifica - torna-se mais intensa e seus ataques são mais prolongados.

Com o tempo, a dor torna-se uma companheira constante do homem.

Dor na derrota de órgãos internos

Irradiada na dor lombar pode ser causada por doenças do pâncreas ou do estômago. A parte inferior das costas pode doer com problemas com os órgãos dos sistemas sexual e urinário.

Órgãos respiratórios podem causar dor sob as omoplatas.

Por causa da alta probabilidade de que a dor nas costas seja causada por doenças dos órgãos internos, quando esse sintoma aparece, muitas vezes é necessário fazer um exame completo.

Processos inflamatórios

Sub-resfriamento pode causar inflamação no tecido muscular - miosite. Combater esta doença é difícil.

Ao mesmo tempo, muitas pessoas enfrentam isso com freqüência suficiente em um período quente, quando os rascunhos são salvos do calor.

Às vezes miosite é causada por infecção no corpo, por isso, quando confrontados com esta doença, você não pode se auto-medicar.

Dano Mecânico

Atletas, especialmente os inexperientes, que não sabem calcular corretamente a carga, a dor após o treinamento, muitas vezes ocorrem.

Danos mecânicos aos músculos das costas podem ocorrer como resultado de trabalho inadequado com o peso no ginásio, em caso de levantar pesos pesados ​​na vida cotidiana ou ao fazer movimentos muito bruscos que envolvem projetos mal projetados músculo.

Os músculos neste caso precisam de descanso, com inflamação severa ajudará compressas de gelo, e depois da sua eliminação - aquecendo os músculos.

Dores overstrain

Esse tipo de dor geralmente aparece em pessoas que levam um estilo de vida sedentário. Longa estadia em uma posição provoca uma tensão constante dos músculos, como resultado de que a pessoa é acompanhada por constante desconforto nas costas.

Muitas vezes, neste caso, os músculos mais sofrem depois de dormir.

Com este tipo de dor, você precisa ajustar o seu próprio modo de vida - você precisa dormir em um colchão ortopédico, e também fazer ginástica para alongar e fortalecer os músculos das suas costas.

Patologias congênitas

Se a criança reclamar de dor, isso deve ser muito cuidadoso. As patologias congênitas podem ser passíveis de correção ou não, em qualquer caso, é necessário consultar um médico, uma vez que, sem o tratamento adequado, muitas patologias levam a complicações ainda mais graves.

Por exemplo, a síndrome de uma perna curta, em que a diferença no comprimento das pernas em uma criança pode ser tão baixa quanto 3-5 mm, com o tempo, muitas vezes provoca formação incorreta da coluna vertebral, sua deformação, bem como deformação pelve.

Neste caso, a condição do paciente só piora e não importa qual perna é mais curta - direita ou esquerda.

Os métodos principais de tratamento

Não há dicas universais para ajudar a lidar com dores musculares. O tratamento em cada caso é selecionado pelo médico individualmente, levando-se em conta as características da condição do paciente e somente após uma definição precisa das causas da dor.

Se ocorrer dor severa severa no pescoço ou nas costas, como medida de primeiros socorros, pomadas com efeito anestésico

Você pode usar pomadas com um efeito de aquecimento, mas somente se não houver sinais de um processo inflamatório. Com inflamação aguda, tais drogas só podem prejudicar.

Se a dor nos músculos é causada pelo estresse nos esportes, vale a pena rever seu padrão de treinamento. Talvez o atleta esteja lidando com muito peso para si mesmo. Certifique-se de realizar alongamentos após completar os principais treinos.

Isso reduzirá o desconforto. E antes da carga você precisa aquecer para que os músculos das costas não doem. É importante beber uma quantidade suficiente de líquido.

Para que os músculos se recuperem após os microtraumas, que são aplicados durante o treinamento, é necessário fazer uma pausa em 1-2 dias.

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Com inflamação do tecido muscular de natureza infecciosa ou não infecciosa, o tratamento deve ser abrangente. Muitas vezes, nesses casos, antibióticos e AINEs são prescritos.

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As preparações desses grupos podem ter sérios efeitos colaterais e contra-indicações, de modo que nunca devem ser prescritos por conta própria, mesmo que as costas fiquem gravemente feridas.

Além disso, com miosite ou doenças da coluna vertebral, métodos adicionais de tratamento são frequentemente prescritos: massagem, terapia de exercícios, fisioterapia.

Dos métodos de terapia fisiológica, eletroforese

Quando há dor nos músculos das costas, você precisa consultar um médico para exame e tratamento. Isso evitará a transição da doença para uma forma crônica.

Medidas preventivas

É perfeitamente possível proteger os músculos das costas da dor. Para isso, medidas preventivas simples devem ser observadas. A prevenção é sempre mais fácil do que o tratamento, porque em algumas doenças que causam dor nas costas, o tratamento pode durar meses.

As principais medidas preventivas incluem:

Recomendamos ler:O que é miosite das costas

1. Atividade física moderada. Fortalecer os músculos das costas permite evitar lesões e doenças da coluna vertebral. Ginástica com pequenas cargas pode ser gasto todos os dias.
2. O uso de multivitaminas. Com uma falta de nutrientes no corpo, pode haver risco de lesões e desenvolvimento de doenças internas. Mas é importante saber quais micronutrientes o corpo não possui. Para isso, é necessário fazer um exame e consultar um médico.
3. Evite cargas excessivas. Você não pode fazer muito esporte, especialmente iniciantes. O nível de treinamento físico deve ser o fator determinante na preparação do programa de treinamento. Gradualmente, a carga pode ser aumentada, mas não se esforçam imediatamente por resultados surpreendentes, porque as possibilidades do corpo humano não são ilimitadas.
4. Evite hipotermia. É muito importante se vestir para o clima e evitar fortes correntes de ar. Isso ajudará a evitar a inflamação.
5. Evite estadias prolongadas em uma posição desconfortável. Com o trabalho sedentário, você precisa fazer pausas por 10 a 15 minutos. É desejável aquecer ou pelo menos andar. Este descanso não só aliviará a tensão nos músculos das costas, mas também melhorará a circulação sanguínea em todo o corpo, ajudando Distraído do trabalho monótono e aumentar a capacidade de trabalhar, descanse os olhos cansados ​​de ficar sentado monitor.

Se você tem dor nas costas, não entre em pânico. É necessário tomar medidas de primeiros socorros - para usar unguentos ou compressas. Após a retirada do ataque, você precisa consultar um médico para diagnóstico e tratamento. Não atrase isso, para não agravar sua própria condição.

Fonte: http://MoyaSpina.ru/diagnostika/myshechnaya-bol-spine

O que fazer se os músculos da dor nas costas

E se os músculos das costas doerem? O tratamento e a dor nas costas dependem completamente das razões. Como a coluna é a parte principal do esqueleto axial de uma pessoa, a dor nos músculos das costas ocorre em muitas pessoas.

A fonte pode ser um esgotamento tão simples, os sintomas, neste caso, passam por si. E uma série de doenças graves, que às vezes podem ser eliminadas apenas por intervenção cirúrgica. A síndrome da dor nas costas é chamada mialgia.

Muitas vezes é a mialgia que é o primeiro sinal de uma patologia no corpo humano.

Causas e Sintomas

Para entender por que os músculos das costas estão doendo, é importante identificar as causas da doença. Não faça isso sozinho, para não esperar por complicações, é melhor entrar em contato com um médico experiente.

Overstrain

A fadiga é a causa mais popular de dor muscular em diferentes locais ao longo da coluna, principalmente na coluna lombossacra.

E o músculo pode ser superestendido, tanto por esforço físico pesado como por uma longa permanência em uma posição desconfortável.

Por exemplo, sentado, de pé em uma posição desconfortável e até mesmo deitado em um lugar de dormir infeliz.

A fadiga causa a secreção de ácido láctico - isso é consequência da mialgia. Tal dor é eliminada por si mesma dentro de poucos dias de bom descanso. Se após 2 semanas o problema não desaparecer, faz sentido pensar em outra razão para a síndrome da dor.

Miosite

Significa inflamação da musculatura esquelética em conseqüência:

• Várias infecções (infecção viral respiratória aguda, gripe amigdalite crônica);
• Parasitas;
• Sub-resfriamento;
• Cãibras musculares;
• Lesão;
• Sobretensão.

A localização da doença pode estar em qualquer área das costas. Na maioria das vezes sofrem da coluna cervical e lombar. Acontece, que os músculos de umas costas ao longo de uma espinha dorsal doem.

A dor é local, aumenta com a palpação, alterações dermatológicas são possíveis. O tratamento da miosite ocorre dependendo da causa. Como regra, a miosite é medicada em combinação com fisioterapia.

Às vezes, complicações requerem hospitalização do paciente.

Doenças das articulações

Osteocondrose, artrite e artrose da coluna são doenças caracterizadas por inflamação e deformação do tecido cartilaginoso.

Neste caso, as fibras nervosas estão congestionadas com discos intervertebrais, o que causa dor nos músculos das costas. Tais doenças afetam principalmente pessoas com estilo de vida sedentário e excesso de peso.

Estas doenças são muito insidiosas, porque não podem se fazer sentir imediatamente.

• Aconselhamo-lo a ler: como tratar a inflamação da coluna vertebral

A osteocondrose, além da dor nos músculos das costas, é acompanhada de enxaqueca.Síndrome dolorosa paroxística, dura até 6 horas seguidas.

Mesmo analgésicos fortes nem sempre conseguem lidar com isso. Se a doença não for tratada, ela progride, outros sintomas são adicionados.

Tais como hipertensão arterial, tonturas, dormência dos membros, coordenação deficiente.

Artrose e artrite são caracterizadas por sintomas dolorosos com torso inclinado. Dor local: puxa, às vezes provoca uma sensação de rigidez. O paciente fica mais fácil quando está em repouso. Com essas queixas, você definitivamente deve entrar em contato com seu terapeuta e um médico osteopata.

Doenças de órgãos internos

Se os músculos das costas doem sob as omoplatas - isso pode ser um sinal de doenças do aparelho respiratório e do coração. Dor nos músculos da cintura é muitas vezes um sintoma de doenças do trato gastrointestinal.

Nesta área, as síndromes de desconforto e dor também podem estar associadas aos órgãos ginecológicos e ao sistema urinário. Se por razões semelhantes, os músculos das costas doem, o que o médico lhe dirá para fazer.

Como regra geral, o tratamento de um órgão interno doente é prescrito e a mialgia passa por si mesma.

Patologias congênitas

Na presença de várias assimetrias patológicas no corpo, a dor nos músculos das costas é possível devido à compressão das raízes nervosas com os discos intervertebrais. Por exemplo, com a síndrome de uma perna curta.

Mesmo milímetros de diferença de comprimento de perna, criam muitos problemas com a coluna. Violações similares do eixo vertebral também ocorrem devido à curvatura da pélvis e dos pés chatos.

A pinça dolorosa, especialmente nas costas da escápula, geralmente ocorre em pessoas que sofrem de escoliose.

Hérnia de disco

É caracterizada por deformação do disco intervertebral e seu deslocamento para além dos limites necessários. Assim como na osteocondrose, os sintomas podem não aparecer imediatamente. A hérnia pode ser localizada em qualquer parte da coluna, mas o segmento lombossacral geralmente sofre.

Há uma patologia devido à curvatura adquirida ou genética da coluna vertebral, distúrbios metabólicos no corpo do disco ou lesão.

Dor muscular grave nas costas aparece devido à pressão do disco sobre as raízes nervosas. Pode ser complementado por dormência e fraqueza nos músculos.

Dependendo da localização de uma hérnia, pode doer:

• Na área lombossacra, o paciente sentirá dor na parte inferior das costas, nádegas, talvez até nos joelhos e pés.
• Na região lombar superior - a dor às vezes é lançada na coxa.
• Na região torácica, a síndrome dolorosa pode se manifestar nas mãos, ombros, omoplatas e tórax.

A ressonância magnética ajuda a detectar a doença. O tratamento é prescrito por um médico. Por via de regra, esta massagem, fisioterapia, fisioterapia, vestindo um espartilho, tratamento medicinal, em casos difíceis, a cirurgia é necessária.

• Leitura recomendada: dor na parte superior das costas

Espondilolistese

Este é o deslocamento da vértebra superior em relação à vértebra subjacente. Na maioria das vezes ocorre no departamento lombossacral, mas pode aparecer em qualquer outro local da coluna vertebral.

Os principais sintomas são desconforto e dor nos músculos da parte inferior das costas, nas pernas, dormência e fraqueza nas extremidades inferiores. Em geral, essa patologia afeta homens engajados em trabalho físico pesado.

Espondilolistese é congênita ou adquirida devido a trauma.

Esta doença é diagnosticada, graças a vários estudos de laboratório, ressonância magnética e eletromiografia.

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O tratamento, dependendo da gravidade da doença, pode ser conservador e cirúrgico.

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O primeiro inclui: tomar anti-inflamatórios, terapia anti-edemaciada, fortalecer o corset muscular com exercícios físicos e fisioterapia.

Fratura por compressão

Ocorre por causa do trauma mecânico, e não apenas por causa de um impacto local, uma fratura pode ocorrer quando uma pessoa cai sobre suas pernas ou nádegas, mas também quando a carga cai nas costas e nos ombros. Fratura por compressão também é uma consequência de doenças dos ossos e da coluna vertebral.

Se a fratura ocorreu pela primeira razão, as sensações de dor serão agudas se a patologia não aparecer imediatamente, mas por causa da doença a mialgia ficará dolorida e sem brilho.

Sintomas adicionais podem incluir tensão muscular, dormência da pele, fraqueza nos membros e dor no peito.

A terapia é realizada principalmente no hospital, alongando a coluna, os medicamentos também são usados ​​para acalmar a dor.

Quando a fratura cresce, o paciente precisa usar um espartilho especial de apoio e se submeter a uma terapia restauradora.

Tratamento e Diagnóstico

Quando há dor nos músculos das costas, a causa é importante para identificar o mais rapidamente possível sem esperar por complicações.

Até que a origem da doença se torne conhecida, o tratamento não pode ser iniciado, para não agravar a situação.

Até mesmo médicos experientes para determinar a natureza da dor nos músculos das costas precisam realizar uma série de estudos. Dependendo da complexidade do problema, o diagnóstico pode incluir:

• Exame clínico;
• Raio-X;
• Terapia de ressonância magnética;
• Tomografia computadorizada;
• Pesquisa de laboratório;
• Diagnóstico miofascial.

Em cada situação, as táticas de tratamento podem ser significativamente diferentes e até mesmo completamente opostas. Portanto, apenas o médico deve prescrever o curso correto da terapia.

Se a dor é paroxística e você precisa urgentemente aliviar a condição, uma pomada anestésica (há muitos na farmácia) ajudará ou um remédio aquecido para uso externo com pimenta vermelha.

Depois de praticar esportes ou com outra exaustão física, os músculos das costas estão doendo o que fazer? Salve pomadas de aquecimento, banho quente, massagem e cinto de lã.

Se você sentir que puxar nas costas é melhor se deitar, escolhendo uma posição confortável e um pouco de descanso. Em repouso, deve ser muito mais fácil.

Não-esteróides anti-inflamatórios, analgésicos e massagem leve também ajudam. A causa da dor pode tornar-se um aperto nas raízes dos nervos, mesmo se o movimento não for bem sucedido.

Especialmente, muitas vezes isso ocorre na área entre as omoplatas. Nesta situação, a terapia manual ajudará rapidamente.

Prevenção da dor

• Não deixe de fazer ginástica. Se você está fazendo isso sozinho, pergunte como fazer os exercícios corretamente. A execução equivocada dos elementos mais simples pode ter o efeito oposto.
• Seu local de dormir deve ser o mais confortável possível, com um colchão rígido e não um travesseiro alto.
• Tente sempre manter sua postura, especialmente quando estiver trabalhando em sua mesa e no computador. Uma cadeira ou cadeira deve apoiar suas costas da maneira mais ergonômica possível.
• Evite a posição prolongada em uma pose. Dê pelo menos um tempinho para se aquecer.
• Se você precisar ficar em pé por muito tempo, encontre um fulcro para reduzir a carga nas suas costas.
• Pegue as coisas corretamente, não com as costas, mas com os pés. Isso significa que, ao levantar pesos, você precisa se sentar e não se curvar.
• Ao caminhar, os olhos devem olhar para o nível de 2-3 andares e, em seguida, ele não se torna slouching.
• Assista sua figura. O peso supérfluo ou excessivamente leve não aumenta a saúde.
• Se você estiver carregando uma mochila pesada, use-a corretamente: em ambas as mãos imediatamente por trás, colocando-a primeiro em uma cadeira.
• Para os músculos das costas e para a coluna, a natação é muito útil.
• Observe a dieta equilibrada correta. A falta de vitaminas e minerais, por vezes, também provoca certas doenças.
• Não overcool. Na estação fria, certifique-se de que suas roupas estão quentes e completamente cobertas.

pelo HyperComments

Fonte: https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/bolyat-myshtsy-spiny.html

Dor muscular nas costas: o que eles causaram e o que deveriam fazer?

A pergunta que muitas pessoas estão fazendo - por que os músculos das costas estão machucados sem razão - está incorreta, já que o fator, causando sensações desagradáveis, há sempre: de sobrecarga normal ou postura desconfortável a sério doença.

Na maioria das vezes é - agravada pelo estresse, um modo de vida fixo, mudanças de idade. Vamos ver porque as dores musculares podem aparecer.

Mialgia e as causas da síndrome da dor

A fadiga excessiva das fibras musculares se desenvolve principalmente devido à carga irregular e constante nas costas.

No futuro, a fome de oxigênio também aparece, uma vez que o influxo de sangue para os músculos e o oxigênio consumido são incomensuráveis.

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Mas, além da síndrome da compressão, há espasmos reflexos ou tônicos musculares que surgem de impulsos de receptores que percebem alterações patológicas na coluna.

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Inicialmente, a tensão ao longo da coluna vertebral aparece como uma defesa para imobilizar o segmento afetado, mas a dor ocorre.

É muito característico, por exemplo, para o qual as sensações dolorosas emanam não apenas de músculos tensos, mas também de terminações nervosas comprimidas, e são perceptíveis após o sono, com movimentos acentuados ou até mesmo menores (com tosse e etc).

Além da osteocondrose, escoliose, hérnia de discos intervertebrais, as causas da dor nos músculos das costas podem ser:

• Síndrome da perna curta - a diferença no comprimento da perna pode ser vários milímetros, mas isso já leva a posição incorreta da pélvis, por causa do que desenvolve a curvatura da coluna, e dor pode ser sentida à esquerda ou certo;
• uma diminuição na altura da metade da pelve - uma pessoa senta-se curvando-se para uma altura mais baixa, geralmente patologia ocorre em combinação com uma "perna curta
• braço curto (em relação ao tronco) - os músculos experimentam uma forte tensão, especialmente os levantadores da escápula e;
• stoop () - ombros sobrecarregados e doridos, pescoço;
• "Pé grego" - o alongamento do segundo osso do metatarso, como resultado do qual o pé é menos amortecido sob carga, e as costas sofrem.

Existem outros fatores, não anatômicos, mas mecânicos, associados ao estresse (postura longa e desconfortável), ao aperto (roupas apertadas, cinto de bolsas).

Um espasmo doloroso surge como uma dor lombar lombar - após uma carga significativa ou um movimento mal sucedido.

Mas estes são apenas "fatores desencadeantes na verdade, o paciente geralmente mostra tensão muscular causada por escoliose, cifose, achatamento da curvatura natural das costas.

Com uma doença tão comum como a inflamação dos músculos das costas - miosite, os principais sintomas são os seguintes:

• dores doloridas;
• tensão muscular;
• sensibilidade na palpação (palpação).

É necessária uma ajuda especializada, uma vez que a miosite causa parasitas, lesões, infecções, substâncias tóxicas e afins.

Se o tempo não for tomado, o problema se torna crônico e pode levar à atrofia muscular no futuro.

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O que devo fazer? Se você tem um estilo de vida ativo, faça - com o passar do tempo, você pode remover esses sentimentos.

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Mas eles podem ter uma certa especificidade, e apenas o médico pode entender as peculiaridades da terapia.

Localização de dor

Músculo trapézio

As dores ocorrem mais frequentemente, o segundo lugar pertence à zona de colo, na região do músculo trapézio, que também é muito vulnerável. Sua camada superior é responsável pelo movimento do ombro, das fibras médias e inferiores - para o movimento da lâmina.

O desconforto pode ser causado tanto pelo excesso de esforço, como pelo enfraquecimento dessa estrutura, e pode ser sentido por atletas profissionais, dançarinos e também turistas, motoristas, funcionários.

Ou seja, a carga no músculo trapézio pode ser de natureza diferente. Sua tensão excessiva ou inflamação é muitas vezes desencadeada por hipotermia ou estresse, bem como por doenças como.

Principais manifestações:

• sensações desagradáveis ​​sob a base do crânio, estendendo-se até as têmporas, ouvido;
• postura - ombros levantados, pescoço inclinado para a tensão, movimentos rotacionais da cabeça, encurvados para trás ou ombros em diferentes níveis;
• os músculos doem entre as omoplatas (dor / queimação), especialmente ao esticar os braços para a frente.

Músculo romboide

Quando eles dizem que dói, eles geralmente significam dor muscular na parte superior da escápula e no ombro ou entre as omoplatas.

O músculo grande em forma de losango, localizado sob o músculo trapézio na parte superior da região torácica das costas, e também o músculo pequeno da mesma forma participa do movimento da escápula.

Eles são inervados a partir das raízes da coluna cervical. Estes músculos doem quando estão em excesso ou são danificados, e geralmente o desconforto acompanha tais problemas:

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• artrose das articulações;
• escoliose.

Um sinal característico de que o músculo romboide é atingido é o clique ou trituração na região da escápula durante seu movimento.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico pode ser feito por um especialista - com base em dados clínicos sobre dor muscular nas costas. O médico pode entender o que fazer em um caso particular, graças aos seguintes métodos:

• MRI;
• CT;
• radiografia;
• diagnóstico miofascial;
• pesquisa de laboratório.

Todos eles podem confirmar hipóteses sobre hérnia discal, doença inflamatória ou problema oncológico.

Há momentos em que os problemas são combinados e o complexo é projetado para fornecer informações completas.

O tratamento começa com repouso completo, sem movimentos bruscos e posturas que causam desconforto.

Assim que a dor se torna mais fraca, a atividade motora aumenta gradualmente. Exercícios dinâmicos e estáticos recomendados destinados a.

Isenção de responsabilidade

As informações contidas nos artigos destinam-se apenas à leitura geral e não devem ser utilizadas para autodiagnóstico de problemas de saúde ou para fins terapêuticos.

Este artigo não é um substituto para o conselho médico de um médico (neurologista, terapeuta).

Por favor, consulte o seu médico primeiro para saber a causa exata do seu problema de saúde.

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Fonte: http://osteohondrosy.net/myshechnye-boli-v-spine-chem-oni-vyzvany-i-chto-predprinyat.html

O que fazer com dor nas costas ao longo da coluna?

Dor nos músculos das costas- uma patologia bastante comum, teve que enfrentar muitos idosos (80%).

Recentemente, a patologia é cada vez mais encontrada entre os jovens, a natureza da dor é muitas vezes diferente, as razões para o seu desenvolvimento são muito diferentes.

Muito depende da doença, dependendo disso, o tratamento e a prevenção são prescritos.

Em alguns casos (em um contexto de forte esforço físico), a síndrome da dor não é perigosa.

Vale a pena notar que em qualquer idade é muito importante ouvir seus próprios sentimentos, ignorar a dor, mesmo Ocorre raramente, não deve ser, se você tem uma sintomatologia alarmante, você deve procurar imediatamente atendimento médico ajuda.

Quais doenças causam dor nos músculos das costas ao longo da coluna?

As causas da dor nas costas ao longo da coluna são muitas, na maioria das vezes elas se desenvolvem contra um pano de fundo de doenças da coluna vertebral., danos nos nervos nesta área, com algumas doenças, a dor só pode ser irradiada nas costas.

Distúrbios da coluna vertebral

Uma das causas mais comuns da síndrome da dor é a compressão dos processos nervosos, que surge das lesões da coluna vertebral. A patologia pode ser acompanhada por uma mudança em suas estruturas ou segmentos (rotação das vértebras, folhas, escoliose, hérnia).

A causa mais comum de dor nas costas é a compressão das raízes nervosas

A síndrome da dor também pode desenvolverdevido à osteocondrose, osteoartritee assim por diante.

As manifestações miálgicas estão associadas ao achado de longo prazo no estado espasmódico na zona do processo patológico.

Músculos como resultado de esforço excessivo são sobrecarregados, contra esta síndrome de dor de fundo se desenvolve. Um quadro clínico vívido é observado com radiculopatias, a estabilidade e a força dos espasmos musculares são tão altas que, em alguns casos, são necessários relaxantes musculares.

Outras causas comuns de dor nas costas:

1. Osteocondrose- doença degenerativa, acompanhada de perda de elasticidade e destruição dos discos intervertebrais. Patologia pode afetar a coluna cervical, torácica, lombar, o caráter da dor depende da localização da lesão.
2. Curvatura e funcionamento prejudicado da coluna vertebral(lordose, cifose, escoliose e outros) - tais lesões muitas vezes levam ao desenvolvimento de outras doenças.
3. Protrusões da coluna vertebral, hérnia, surgir no contexto de outras doenças, por exemplo, osteochondrosis, a doença leva a uma mudança na posição das vértebras, resultando em dor e outras desordens.
4. Processos inflamatórios do nervo ciáticoterminações nervosas de várias partes da coluna. Muitas vezes, há inflamações do nervo ciático, ciática, lombalgia.
5. Fraturas e lesões da coluna vertebralA desestabilização das vértebras é um caso muito perigoso, já que as lesões podem ser acompanhadas por lesões na medula espinhal e nervos espinhais ao longo da coluna vertebral.

: "Causas da dor aguda na região lombar"

Anomalias na estrutura

Devido à estrutura anormal, alguns grupos musculares podem estar em um estado de sobrecarga contínua, a síndrome da dor é caracterizada pela persistência e intensidade.

Variedades de anomalias:

• displasia das articulações (quadril em primeiro lugar);
• redução unilateral da altura pélvica;
• encurtamento do membro inferior;
• "O pé grego".

Desenvolvimento anormal também é considerado encurtamento do ombro, uma diminuição no comprimento do pé em relação aos índices de crescimento e outros. A dor também pode ocorrer devido a inflamação e trauma, a natureza da sensação depende do tipo de lesão.

A natureza da dor

A dor nos músculos diferem na frequência de ocorrência, duração, força, localização, etiologia. O último parágrafo fala sobre quais são as causas da síndrome da dor. Eles podem estar associados à patologia da coluna vertebral.

A frequência dos seguintes tipos:

• convulsões episódicas;
• periodicamente recorrentes;
• crônico.

Com a força das sensações, a dor pode ser fraca ou intensa.

A natureza da dor em processos inflamatórios e lesões:

• As dores contínuas de caráter ruidoso podem ser um sintoma de miosite - uma inflamação comum dos músculos que ocorre como resultado de hipotermia. Sensações semelhantes na fronteira entre dor e prurido (na área interblade) podem falar sobre o curso progressivo da osteocondrose.
• Sentimento de "inchaço" da zona de colarinho ou acompanhado de dor fácil dormência da cintura, pode ocorrer com a sessão prolongada. Na maioria das vezes, esses sintomas são manifestados em funcionários de escritório que são obrigados a ficar sentados por um longo tempo com um computador.
• Lacunas e contusões provocam hemorragias nos músculos, resultando em um hematoma doloroso, as sensações podem ser bastante intensas. O alongamento também leva à traumatização dos tecidos e músculos circundantes, inclusive. Os músculos da dor nas costas e por causa do aperto constante e prolongado (carregando sacos em um ombro ou mochilas pesadas).
• O esforço físico pesado leva à fadiga dos músculos, resultante do acúmulo de ácido lático neles. A síndrome da dor pode ser acompanhada por câimbras menores, desaparece depois de vários dias, não há necessidade de tratamento.

Preste atenção a possíveis problemas com diferentes tipos de dor: a natureza da dor e da doença:

• forte - radiculite, hérnia intervertebral, osteocondrose;
• aguda - deslocamento da coluna vertebral, movimentos bruscos, quedas, cólica renal, doenças do aparelho geniturinário, doenças pulmonares;
• noel - processos inflamatórios nos músculos lombares, miosite;
• espondilose crônica, doença de Bechterew, distúrbios metabólicos, doenças oncológicas, osteomielite;
• dando para a dor da perna direita ou esquerda - inflamação do nervo ciático.

Outras razões

Causas menos comuns de dor na coluna:

• tumores na área afetada - patologia é rara, a probabilidade de ocorrência não é descartada.
• as doenças do tratado digestivo, sistema urogenital - a síndrome de dor pode irradiar-se nas costas, muitas vezes localizam-se na parte inferior das costas, na zona da cintura;
• gravidez, doenças ginecológicas;
• defeitos congênitos da coluna (vértebras lombares extras ou ausentes);
• espondilolistese e espondilise;
• Doença de Bechterew;
• a osteoporose é a causa da dor na coluna nas mulheres (durante a menstruação) e nos idosos;
• lesões infecciosas da coluna vertebral;
• tuberculose;
• doenças da próstata, pedras na bexiga, infecção da uretra;
• a conseqüência de reações psicossomáticas.

Sintomas concomitantes

Uma seleção de fatos interessantes:

E você sabia disso ...

Sintomatologia para diferentes doenças difere, pode ser febre alta, dor em várias partes do corpo, etc.

Eliminação da dor nos músculos das costas ao longo da espinha

Tratamento da síndrome da dor é realizada de acordo com a nomeação de um cirurgião, neurocirurgião, neuropatologista, a terapia é nomeada somente após o diagnóstico.

Para se livrar da síndrome da dor pode ser métodos terapêuticos e cirúrgicos, em casos difíceis, quando as drogas são impotentes, a intervenção cirúrgica é realizada.

Preparações

Um dos métodos mais populares de tratamento são os bloqueios, na maioria das vezes os seguintes medicamentos são prescritos:

• Com dor nas costas, vários bloqueios da ninocaína- O anestésico expõe minimamente o sistema excretor, pode ser acompanhado por reações alérgicas, suficientemente fracas;
• lidocaína- ter um efeito analgésico estável, o único inconveniente é o metabolismo do fígado;
• mesocaína- semelhante em ação à lidocaína, possui propriedades anestésicas mais pronunciadas, disponíveis e pouco alergênicas;
• prilocaína- difere a menor toxicidade, a duração da ação é semelhante;
• carbocaína- um efeito anestésico longo, os inconvenientes incluem toxicidade, baixa taxa de excreção;
• Marcain- altamente tóxico, a duração da ação pode ser de até 16 horas, a supervisão médica é necessária.

O tratamento da dor na coluna também envolve o uso de drogas anti-inflamatórias, esteróides: hidrocortisona, dexamethosona, Kenalog.

Como parte da terapia, a terapia vitamínica também é realizada, na maioria das vezes as vitaminas da vitamina B são prescritas.

Tratamento cirúrgico

A intervenção cirúrgica é realizada com instabilidade da coluna vertebral, ameaçando o deslocamento das vértebras e traumatização da medula espinhal contra o pano de fundo das patologias existentes da integridade da coluna vertebral. Na maioria das vezes é prescrito para lesões, patologias progressivas de tecidos ósseos e cartilaginosos.

Exercícios, LFK, massagem

LFK é uma parte importante da terapia de reabilitação, visa preservar a amplitude dos movimentos, bem como minimizar as conseqüências negativas das lesões da coluna.

Com dores matinais e hipodinamia, recomendam-se exercícios simples de aquecimento, com escoliose e processos deformantes, sendo fornecida uma seleção individual do complexo em combinação com uma massagem.

Com lesões e distúrbios degenerativos, deve-se começar com exercícios simples.

Um conjunto simples de exercícios:

1. deitado de costas para curvar-se e desdobrar os braços nos cotovelos, pernas nos joelhos com um deslize do calcanhar;
2. flexionando os braços no ombro (um a um elevando as mãos para cima), uma perna dobrada, a outra dobrada no joelho e no plano horizontal, ela deve ser levada para o lado e trazida de volta;
3. na posição de bruços, dobre o joelho dobrado no joelho até o peito, os cotovelos das mãos alternadamente desenham círculos no ar.

Paralelamente à ginástica, recomenda-se o treinamento em respiração diafragmática.

: "Exercícios para dores nas costas ao longo da coluna"

Tratamento em casa ou remédios populares

A partir da síndrome dolorosa que surge ao longo da coluna em casa, recomenda-se o uso de compressas aquecedoras. As formas mais eficazes de tratar a dor em casa:

• vestindo um cinto de lã embebido em solução salina - 2 colheres de sopa. l. sal para diluir em 1 litro. água, coloque o tecido por 40 minutos. em uma solução, secar, usar uma semana;
• compressa de repolho - misture mel e vinagre derretidos em banho-maria em proporções iguais, aplique folha de repolho, fixando um pano de lã para prender a área afetada por uma hora, às vezes para o todo noite;
• passou pela raiz de moedor de carne e folhas de rábano misturado com óleo de cânfora, coloque a mistura em um lenço feito de algodão, comprimir a correção sobre a área afetada, coloque a almofada de aquecimento em cima, remova após 2-3 minutos, aplique folhas de rábano, manter 15 min.

Conclusão

• Dor nas costas é um sintoma perigoso que pode ocorrer contra uma variedade de doenças, apenas o médico pode fazer um diagnóstico preciso.
• O tratamento usa analgésicos e anti-inflamatórios, em casos raros, a intervenção cirúrgica é indicada.
• No âmbito da terapia restaurativa, a fisioterapia é frequentemente utilizada, um conjunto de exercícios é selecionado por um médico, alguns pacientes usam receitas populares para melhorar sua condição.

Fonte: https://SpinaTitana.com/diagnostika/chto-delat-pri-boli-v-spine-vdol-pozvonochnika.html

O que fazer se os músculos das costas doerem: possíveis causas e tratamento. Por que meus músculos das costas doem e como resolver este problema: conselho do médico

Se você acredita na informação fornecida nas estatísticas médicas, cada terceira pessoa no planeta sofre de uma ou outra patologia do sistema músculo-esquelético.

Os mais comuns são artrite de várias gêneses, assim como artrose.

"Honorável" terceiro lugar na estrutura das doenças descritas é a dor muscular - mialgia. A dor mais comum nos músculos das costas. Apesar da prevalência desse problema, a doença não se torna menos perigosa.

Miosite (inflamação dos músculos), acompanhada de dor, é uma condição potencialmente incapacitante.

O que você precisa saber sobre esse flagelo? Vamos tentar entender.

Quais são as dores nos músculos das costas e quais são as complicações

Dor nos músculos das costas é um sintoma comum de uma doença como miosite.

À primeira vista, a patologia parece inofensiva: como nada além de desconforto, nada é observado, além disso, com o passar do tempo, a patologia "vai para o nada" por si mesma. Este é um erro profundo. O perigo da miosite reside no desenvolvimento de complicações.

Entre os mais frequentes - calcificação dos músculos. De fato, a doença não desaparece, acalma-se e imperceptivelmente para o paciente continua a fluir gradualmente, de uma forma crônica.

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A calcificação leva à formação de elementos estáticos nos músculos e também previne a contração normal das fibras musculares.

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Este é um caminho direto para a violação da circulação sanguínea: os músculos "ossificados" simplesmente apertam os vasos. Especialmente perigosa é uma condição similar, localizada no pescoço: os músculos comprimem as artérias que alimentam o cérebro.

Isso é repleto de um derrame. Miosite não menos perigosa na coluna torácica e lombossacral.

Nesse caso, o perigo está em espremer as raízes nervosas: esse estado pode facilmente levar à paresia e até à paralisia severa. É por isso que é tão importante obter ajuda médica em tempo hábil.

As razões pelas quais os músculos da dor nas costas

Existem muitas causas possíveis para as quais os músculos das costas doem.

• O primeiro e mais comum é uma doença recente de natureza infecciosa-inflamatória.

Isso é exatamente o que é chamado de "inchado".

O efeito das baixas temperaturas no local com os músculos leva a uma diminuição local da imunidade e ao desenvolvimento de inflamação. Daí a dor e o desconforto.

• Doenças auto-imunes. Neste caso, a imunidade leva suas próprias células musculares para patógenos perigosos e desencadeia uma reação protetora. Este é o tipo mais complexo de doença, exigindo uma abordagem cuidadosa ao tratamento. Isso inclui colagenoses, etc.

• Presença de um foco de inflamação crônica. A razão pela qual os músculos das costas doem, até mesmo dentes doentes, bem como doenças da garganta e nasofaringe podem agir.

• Rara, no entanto, comum entre os amantes do cão é a causa - helmintíase, em especial equinococose.

Com o fluxo de sangue representantes deste helminth espalhar por todo o corpo e pode "resolver" nos olhos, cérebro, fígado e também nos músculos. Neste caso, uma cápsula cística com equinococo é formada na estrutura das fibras musculares.

É difícil diagnosticar esse tipo de miosite. Além disso, não só os equinococos infectam o corpo humano.

• Abuso de bebidas alcoólicas. Isso leva à intoxicação, bem como à dor muscular.

• atividade física. Certamente, qualquer um que tenha pelo menos uma vez se envolvido em atividade física intensa sabe qual é a dor nos músculos.

Não é perigoso, mas desagradável.

• histórico de lesões. Nesta situação, a causa da dor é clara.

• Constante achado em posição desconfortável.

Se os músculos das costas doem, as causas devem ser procuradas precisamente entre os fatores listados.

Sintomatologia concomitante

Com qualquer miosite, a sintomatologia se manifesta vividamente (exceto pela forma crônica).Entre as manifestações mais frequentes:

• síndrome da dor. A principal fonte de desconforto na inflamação do tecido muscular. Dor intensa, doendo ou puxando. Fortalecer após o esforço físico, alterar a posição do corpo e, em geral, depois de tentar forçar os músculos doloridos.

Desacelerou espontaneamente pela manhã, intensificou-se em direção à noite. A síndrome da dor pode ser extremamente intensa, irradia-se para o peito, parte inferior das costas, cabeça, orelhas, mandíbula inferior. Pode ser mascarado por um ataque de angina pectoris, um ataque cardíaco.

Não é possível distinguir a mialgia dos problemas cardíacos "pela visão".

• Sentir-se rígido nos músculos. É como se as costas estivessem apertadas com um espartilho apertado. O desconforto se intensifica após o esforço físico.

• Diminuição da atividade funcional da coluna. Manifesta-se por causa da síndrome da dor intensa.

• A sensação de um objeto alienígena na área de trás.

Por via de regra, todos os sintomas manifestam-se no quadro clínico ao mesmo tempo, mas as variantes também são possíveis. Isto é especialmente verdade para miosite crônica dos músculos dorsais. No caso da forma crônica da doença, além da dor leve, o paciente não sente nada.

Quem está em risco?

Os grupos de risco incluem:

• Pessoas envolvidas em trabalho no ar. Mais frequentemente exposto a baixas temperaturas.

• atletas profissionais. Eles têm mialgia associada a sobrecarga das estruturas musculares.

• Pessoas envolvidas profissionalmente em trabalho manual.

• pessoas mais velhas.

Diagnóstico de dor nas costas

Do ponto de vista do diagnóstico, a mialgia pode ser complicada, pois é importante distinguir a miosite das doenças do coração, pulmões, estômago. Apenas um médico pode fazer isso. Como regra geral, os médicos e cirurgiões estão envolvidos no diagnóstico e tratamento de miosite em conjunto com os terapeutas.

Em um exame primário, um especialista faz perguntas e corrige todas as queixas. Em seguida, vem a vez da pesquisa física (palpação) e testes funcionais, projetados para avaliar as costas e a coluna como um todo. O papel principal é atribuído à pesquisa instrumental.

Com a ajuda deles, o médico verifica o diagnóstico.

Entre os estudos:

• radiografia. Permite corrigir problemas com estruturas ósseas da coluna vertebral. Este é um passo importante no diagnóstico diferencial. A principal desvantagem é a falta de visualização das estruturas musculares, que são referidas como tecidos moles.

• diagnóstico de ressonância magnética. Dá fotos detalhadas dos locais dos músculos afetados. Adequado para revelar formações semelhantes a cistos, incluindo equinococose.

• Punção. É usado na presença de cavidades císticas nos músculos. É necessário detectar lesões parasitárias.

Para fins de diagnóstico diferencial, outros métodos de exame podem ser prescritos:

• ECG. O cardiograma permite identificar problemas cardíacos.

• FVD. A função da respiração externa é necessária para avaliar o estado funcional dos pulmões.

• Radiografia dos órgãos da cavidade torácica.

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Em alguns casos, a pesquisa em laboratório também é informativa. Em particular, um exame de sangue geral é administrado. Na imagem do sangue - leucocitose, aumento da VHS, um baixo número de glóbulos vermelhos. Estes são sinais diretos de inflamação.

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No complexo dessas pesquisas, basta fazer um diagnóstico preciso.

Músculos das costas doem: tratamento

Tratamento, se os músculos das costas doem, principalmente, medicamentosos.No uso de terapia:

• Drogas espasmolíticas (para aliviar espasmos musculares).

• Analgésicos. Eles são usados ​​para aliviar a síndrome da dor.

• Anti-inflamatórios. É necessário eliminar a inflamação nos músculos afetados.

• Antibióticos Nomeado com miosite infecciosa purulenta.

• Relaxantes Musculares Permita remover a tensão patológica dos músculos.

Preparações medicinais são a primeira etapa no caminho para a cura completa. Depois vem a vez dos procedimentos de fisioterapia e massagem.

Podem ser prescritos tanto durante o período de exacerbação como na fase de remissão. Nomes específicos de procedimentos, assim como medicamentos, são determinados apenas pelo médico.

Em casos extremos, quando há um processo purulento ou equinococose, a intervenção cirúrgica é indicada. Felizmente, isso acontece raramente.

Músculos das costas doem: prevenção

Prevenção, se os músculos das costas doem, não apresenta dificuldades.Entre as recomendações:

• Não overcool. Isso é complicado com a aparência de miosite.

• Todas as fontes de inflamação crônica devem ser higienizadas a tempo.

• Se houver dor incompreensível - é necessário entrar em contato com um terapeuta ou cirurgião.

• É importante parar de fumar e abuso de álcool.

Assim, o paciente o maior tempo possível será capaz de manter a saúde.

A miosite não é inofensiva. O processo patológico iniciado é bastante capaz de levar a uma perda de capacidade de trabalho. Então não se arrisque. Vigilância é o principal companheiro de uma pessoa saudável.

Fonte: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/chto-delat-esli-boliat-myshtsy-spiny-prichiny-i-lechenie-pochemu-boliat-myshtsy-spiny-i-kak-reshit-etu-problemu/