Por que o calcanhar doeu? causas e tratamento

Por que o calcanhar doeu? Causas e tratamento da dor nos calcanhares

A dor que ocorre no calcanhar pode ter várias causas. Em qualquer caso, isso causa muitas inconveniências e sentimentos desagradáveis ​​para uma pessoa.

Por que os calcanhares das pernas doem? Causas de dor nos calcanhares dos pés

Certamente todos tinham que sentir dor no calcanhar pelo menos uma vez na vida. Existem muitas razões pelas quais a dor pode voltar de novo e de novo: da fadiga comum à doença articular

Dor no calcanhar é um sintoma bastante comum que ocorre em quase todos os terceiros residentes da Rússia

Ignorar essa dor não vale a pena, já que o calcanhar é uma parte importante do corpo. Ele executa uma função indispensável de amortecedores. Durante um dia inteiro, pode suportar cargas enormes, suavizando a pressão de apenas uma camada de tecido adiposo

O calcanhar é o osso mais largo do pé inteiro. Este é o lugar de passagem de todos os canais nervosos que se espalham por todo o pé. E é por isso que ela é tão sensível. Pode afetar tanto lesões quanto doenças

calcanhar é uma parte importante do corpo humano

Possíveis causas de dor no calcanhar:

Esporão de calcanhar- uma terrível doença de pessoas idosas e pessoas com excesso de peso. O fato é que o esporão não pode ser curado, você só pode aliviar um pouco as sensações desagradáveis.

Depósitos salinos são formados no calcanhar na forma de uma borda construída, a ponta afiada se encaixa ao caminhar no tecido e cria uma dor desagradável na costura. A dor mais severa é aquela que ocorre após o sono, quando uma pessoa tenta ficar nas pernas descansadas.

Ao caminhar, a dor pode ser reduzida devido à perda de sensibilidade e dependência.

Artrite- Inflamação de tecidos.

Neste caso, é um tecido que liga o calcanhar com os dedos.

Essa dor é caracterizada por um aumento gradual e suas manifestações mais fortes pela manhã, após o sono, quando a perna estava muito calma.

imagem esquemática da artrite do pé

Fáscia- doença do pé, quando se forma uma formação densa nos tecidos do pé, o que impede o movimento e cria sensações dolorosas. A inflamação dos tecidos pode ser facilitada pela deposição de sais no osso calcâneo e para aumentar a sensação dolorosa de chegadas permanentes nas pernas.

fáscia do pé

• Gota- Danos nas articulações devido à deposição excessiva de sais de ácido úrico
• Lesões nos tendões- Dar no calcanhar, especialmente com longas caminhadas ou cargas pesadas
• Artrite reativa- conseqüências de doenças contagiosas do corpo
• Excesso de esforço do pé e uma longa estadia nas pernas
• Emagrecimento da gordura subcutânea
• Um aumento acentuado no peso de uma pessoa

Qualquer que seja a dor no calcanhar, requer tratamento.

Não assuma que esta é apenas uma doença ocupacional à qual atletas ou corredores profissionais estão predispostos.

Condições de vida modernas, sapatos desconfortáveis, longa permanência nas pernas e problemas com excesso de peso tornam-se as causas da dor.

Problemas e doenças do calcâneo podem ser praticados por vários médicos:

1. internista
2. fisioterapeuta
3. traumatologista
4. reumatologista
5. ortopedista
6. cirurgião
7. neurologista
8. reumatologista

A especialização de um médico depende da natureza da sua dor. Primeiro de tudo, você deve entrar em contato com o terapeuta do tratamento com reclamações e ele irá encaminhá-lo para o especialista necessário.

Traumatologista - ortopedista

Para se livrar da dor no calcanhar, o paciente precisa se submeter a fisioterapia e tratamento médico. A eliminação de tal dor não pode ser imediata e não toma um ano inteiro.

A intervenção cirúrgica recomenda-se só em alguns casos, no paciente principal é necessário submeter-se a um curso de fisioterapia, nyxes, bandagem, luta com o excesso de peso. Durante o período de tratamento é proibido usar sapatos apertados e sapatos com saltos.

Como regra geral, o tratamento da dor no calcanhar é um exercício complexo envolvendo muitos procedimentos. Demora cerca de um ano, é este termo que faz você sentir as mudanças nas sensações.

Apenas em 1% dos casos, os médicos recomendam a cirurgia para o paciente. Muitas vezes, para se livrar de todos os fatores negativos que contribuem para o desenvolvimento da doença, você deve mudar completamente seu estilo de vida.

tratamento de calcanhar

Livrar-se da dor no calcanhar ajudará:

• Treinamento físico terapêutico: uma variedade de exercícios e estrias destinam-se a aquecer os músculos das pernas e a fáscia do pé. Tal exercício deve ser feito para os dois pés, mesmo que apenas um dói. Ajuda a aliviar a dor e aumentar a flexibilidade
• Analgésicos:Alguns medicamentos podem eliminar a dor e a inflamação nas articulações. Em alguns casos, compressas frias para os calcanhares
• Palmilhas ortopédicas:uma coisa semelhante é capaz de aliviar a carga no calcanhar ao caminhar, você pode comprá-lo em uma loja especializada ou farmácia
• Ligação:ortopedistas recomendam bandagem do pé com um elástico para reduzir a carga na fáscia do pé
• Corticosteróides:em alguns casos, os especialistas determinam injeções que têm fortes efeitos anti-inflamatórios. Tais injeções não se mostram a todo o mundo, desde que têm muitas contra-indicações
• Intervenção cirúrgica:uma operação muito complicada para a excisão da fáscia pode ser realizada no caso de nenhum dos métodos terapêuticos produzir resultados
• Terapia de Ondas de Choque:um novo procedimento que ainda não provou sua eficácia de 100%. Com a ajuda de um dispositivo especial, pulsos de som são enviados para o calcanhar

Primeiro de tudo, com o seu problema, você precisa entrar em contato com um médico especialista, só ele pode para nomear um tratamento realmente eficaz: fisioterapia e analgésicos externos significa - pomadas.

Pomadas são capazes de ter um efeito anti-inflamatório e não um efeito analgésico forte. Na maioria das vezes, os médicos nomeiam:

1. pomada de diclofenaco
2. ibuprofeno pomada
3. gel de valtarene
4. gel de piroxicam
5. pomada Dimexide
6. gel de cetorol
7. pomada de indometocina
8. Butadione Ointment

Use pomada curso por pelo menos duas semanas. Todo esse tempo, é necessário aplicar uma camada espessa de droga em um ponto dolorido e esfregar até que seja completamente absorvido.

Para calcanhar os saltos precisam frequentemente: pelo menos três vezes por dia. Após o procedimento, recomenda-se colocar um dedo na perna e garantir a paz aos pés.

Cada pomada tem o efeito de:

• amolecimento da pele
• alívio da dor
• melhorar a circulação
• remoção de inflamação
• eliminação do desconforto durante o movimento

O que causa dor do calcanhar ao quadril, as razões para sua aparência?

Causas da dor que afetam a área do calcanhar ao quadril podem ser:

1. cargas excessivas
2. lesões sofridas
3. inflamação das articulações
4. patologia do sistema vascular
5. veias varicosas
6. rupturas musculares e tendinosas
7. beliscar dos nervos
8. artrite e artrose
9. gota
10. tumores malignos

dor começando no calcanhar pode dar para a coxa

A síndrome dolorosa é completamente diversa e suas causas dependem apenas de sua localização.

Na maioria das vezes, as causas da dor do calcanhar até a coxa são nervos comprimidos ou doenças inflamatórias das articulações.

A causa das sensações desagradáveis ​​deve ser procurada no local onde a concentração da dor é mais forte.

O desenvolvimento da doença afeta fatores como:

• doenças infecciosas
• trauma da perna e aparelho de suporte
• metabolismo prejudicado
• Câncer

Uma dor aguda no calcanhar, que surgiu do nada, pode surgir por vários motivos:

1. sobretensão do pé
2. dano ao tecido adiposo do calcanhar
3. de longa data
4. obesidade
5. trauma
6. doenças inflamatórias

Se você não tem nenhum problema de saúde, a causa da dor deve ser procurada em uma imagem excessivamente ativa vida, colisões e lesões nas pernas nos últimos tempos e um conjunto agudo de peso quando as pernas não estão acostumadas a muito peso corpo.

muitas vezes a dor nos calcanhares surge de problemas com excesso de peso

É difícil dizer imediatamente sobre a causa da dor no calcanhar. Para entender completamente a causa da doença, você precisa examinar cada sintoma em detalhes. Dor de desenho pode aparecer como resultado de lesões e por causa do metabolismo perturbado no corpo.

As razões mais comuns para o aparecimento de dor no calcanhar são:

• inflamação da fáscia
• tendinite do tendão de Aquiles - alongamento devido ao excesso de carga
• esporão de calcanhar
• bursite - inflamação dos sacos articulares
• fratura por estresse
• síndrome "fraturas do tarso" - nervos comprimidos

osso metatársico

Onde a dor ardente no calcanhar? Causas e Tratamento

Tal sintoma, como uma sensação de queimação, pode ocorrer no calcanhar por razões:

1. doenças de pele
2. pés chatos
3. distúrbios metabólicos
4. diabetes mellitus
5. doenças de articulações
6. distonia vegetativa-vascular
7. sapatos desconfortáveis ​​e andar errado

Se você não tem nenhuma doença, então, em casos de queima de calcanhares, banhos de pé contrastantes ajudará: uma bacia com água quente e fria. Após o procedimento, você deve umedecer seus pés com creme, colocar suas meias e levantar a cabeça por um tempo.

Por que dói no calcanhar à noite?

Dor no calcanhar durante a noite não é normal. As causas de tais sensações podem ser doenças inflamatórias e traumáticas sérias. Tal dor não é removida por meios externos e requer a hospitalização de uma pessoa.

Doer nas manhãs e até à noite os saltos podem ser devido a inabilidades do sistema musculoskeletal.

Se por um longo tempo você não pode se livrar da dor com preparações médicas e remédios populares - marcar uma consulta com o terapeuta.

Como entender porque os saltos doem: dicas e feedback

A dor no calcanhar não causa apenas dor, mas também uma violação da vida normal. Muitas vezes uma pessoa é difícil de se mover, não pode usar seus sapatos favoritos, é forçada a confiar em superfícies improvisadas.

Como se livrar da dor no calcanhar que ocorre pela manhã:

• tente eliminar a dor do frio - tente massagear o calcanhar com gelo enrolado em uma toalha por 15 minutos, depois abaixe as pernas em um banho quente
• usar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides: pomadas e géis
• obter um calcanhar inserir em farmácias e inseri-lo em sapatos todos os dias, a sua propriedade: distribuir uniformemente o peso em todo o pé

dor no calcanhar pode ser eliminada manualmente

Se você tiver a oportunidade, compre um sapato ortopédico especial, que lhe permita aliviar a dor ao caminhar. Se você tem algum tipo de dor, você deve desistir de praticar esportes, pular e caminhar por longas distâncias.

Fonte: http://HeaClub.ru/pochemu-bolit-pyatka-prichiny-i-lechenie-bolej-v-pyatkah

Dor no calcanhar: causas e tratamento. Dor nos saltos de andar

A dor nos calcanhares, cujas causas e tratamento vamos considerar abaixo, pode ser de natureza diferente e evidência de várias doenças. Hoje diremos por que tais sensações desagradáveis ​​surgem em certas pessoas e também como se livrar delas.

Como identificar os motivos?

"Dor no calcanhar pela manhã" - com essa queixa, os pacientes muitas vezes recorrem aos médicos.

Deve-se notar que, na ausência de um exame médico adequado, é bastante difícil nomear a verdadeira causa desse desvio.

De fato sensações desagradáveis ​​em pernas ou pés podem causar doenças absolutamente diferentes, e também fadiga banal depois de uma longa caminhada.

Então, como você sabe por que uma pessoa sente dores severas no calcanhar? Causas e tratamento deste desvio deve ser determinado e prescrito apenas por um médico. Primeiro, você deve consultar um terapeuta que pode encaminhar o paciente para um especialista mais especializado.

Por que isso dói nos calcanhares? Causas

O tratamento de tal desvio deve ser feito apenas por um médico experiente. Mas antes de proceder ao tratamento da doença existente, ela deve ser identificada. Como regra geral, para fazer um diagnóstico preciso, é feito um raio X de um membro afetado, e também são realizados testes padrão.

Se no futuro próximo você não puder visitar a policlínica, nós o ajudaremos a entender por que você está preocupado com a dor nos calcanhares. As causas e métodos de tratamento desta doença também serão apresentados nos materiais deste artigo.

Lesões

Se você está ativamente engajado em esportes ou, por exemplo, apenas correndo pela manhã, pode facilmente provocar qualquer tipo de lesão.

Portanto, a dor no calcanhar geralmente é causada pelo estiramento dos ligamentos da articulação (tornozelo).

Assim, a pessoa pode se queixar de sensações desagradáveis ​​muito fortes, difíceis de serem transferidas sem anestesia de medicamentos.

Deve-se notar que essa dor geralmente se manifesta de diferentes maneiras:

• costura;
• queimando;
• com lumbago.

Do fato, em que parte da perna a lesão ocorreu, o deslocamento da dor também depende. Por exemplo, o desconforto pode surgir de trás, do lado e assim por diante.

Sapatos errados

Por que mais pode haver dor no calcanhar enquanto caminha? Causas (tratamento de tal desvio deve ser feito somente após uma visita ao médico) tais sentimentos são muitas vezes escondidos na seleção dos sapatos errados. Isto é especialmente verdade no sexo mais justo. Afinal, o inimigo mais perigoso do pé feminino é um salto muito alto.

Assim, o uso desses sapatos leva a uma sobrecarga dos membros inferiores, o que pode facilmente contribuir para o surgimento de intensa dor "disparada" na região do calcanhar.

Problemas com o sistema musculoesquelético

Com certeza, todas as pessoas já foram incomodadas com dor nos calcanhares. Causas e tratamento dessas anormalidades podem ser detectadas e conduzidas de forma independente em casa. Mas isso é somente se as sensações desagradáveis ​​não surgirem devido a uma doença grave.

Então, quais doenças podem causar dor no calcanhar? Causas da dor, diagnóstico e tratamento da doença são apresentadas abaixo.

Artrite

Dor no calcanhar com artrite é um fenômeno muito comum.

Afinal, com tal desvio, o processo inflamatório se espalha ao longo do pé até os tecidos que conectam as falanges ao osso do calcanhar.

Geralmente, com a artrite, o desconforto aumenta gradualmente. A dor máxima ocorre de manhã.

Para se livrar desta patologia, você deve consultar um médico que irá realizar o exame e prescrever o tratamento. Se você precisar remover a dor rapidamente, recomendamos uma massagem nos pés. Embora após esforço físico, ela possa retornar.

Esporão de calcanhar

Esporão muitas vezes provoca dor intensa nos calcanhares. Causas e tratamento desta doença deve ser determinada e realizada apenas por um médico e somente depois de receber um raio-X.

Como regra geral, o esporão é formado devido ao acúmulo de sais sob a pele.

À medida que crescem, podem causar dor muito forte no pé, ou melhor, no calcanhar.

Especialmente é sentida durante a caminhada, quando um acúmulo difícil pressiona os tecidos moles. Como no caso da artrite, a dor é sentida acima de tudo pela manhã.

Fascite plantar

Este desvio é uma formação compactada que se estende ao longo de todo o comprimento do pé.

Se uma pessoa usa sapatos muito apertados e desconfortáveis, a fascite pode se tornar rapidamente inflamada. Nomeadamente, tal estado é repleto de depósitos graduais de sais.

Com o tempo, a fascite plantar pode facilmente levar ao surgimento de uma patologia como o esporão do calcanhar.

Outras razões

O que mais pode causar dor no calcanhar? "O calcanhar dói" (as razões, sintomas e tratamento são discutidos neste artigo) é uma queixa muito comum não só para as mulheres, mas também para os homens.

Tal condição patológica pode indicar a inflamação do tendão de Aquiles, bem como a presença de artrite reativa.

Além disso, sensações desagradáveis ​​nos saltos também são notadas em alguns processos infecciosos.

Por exemplo, com clamídia ou outras doenças venéreas, a infecção pode contribuir facilmente para o desenvolvimento de inflamação no tendão do calcâneo. Em última análise, isso levará a dor severa, especialmente à noite.

Para quem se virar?

É impossível se sentir confiante quando você está preocupado com a dor no calcanhar ao caminhar. As causas e tratamento desta doença que descrevemos acima. No entanto, o processo de terapia quer dar um pouco mais de atenção.

Como é sabido, a dor no calcanhar é apenas um sintoma de algum desvio no corpo humano. É por isso que a escolha do método do tratamento depende da causa específica.

Para identificá-lo, você deve visitar um terapeuta, traumatologista ou ortopedista. O paciente também pode precisar de consultas com médicos como cirurgião, neurologista e oncologista.

Depois de ir ao médico, este último deve realizar um exame médico completo e, em seguida, diagnosticar e prescrever o tratamento.

Prevenção de doenças

Para desconforto em seus saltos não incomodá-lo, recomenda-se regularmente tomar medidas preventivas que impedem a sua aparência.

Assim, independentemente do motivo pelo qual uma pessoa tenha dores nos pés, as seguintes recomendações devem ser observadas:

1. Luta (e reforçada) com excesso de peso corporal. Afinal, o excesso de peso aumenta significativamente a carga sobre os músculos do pé.
2. Aquisição e uso de palmilhas ortopédicas especiais. Especialmente diz respeito àquelas pessoas que têm um pé chato.
3. Vestindo sapatos confortáveis ​​e livres com um salto não é mais de 5 centímetros. By the way, sapatos sem calcanhar para vestir também não são recomendados.
4. Exercícios terapêuticos diários para os membros inferiores.

Exame do paciente para dor no calcanhar

Se a conformidade com as recomendações acima não o ajudou, e muito em breve você começou a sentir dores nos pés e saltos em particular, então recomendamos que você vá imediatamente ao hospital.

Ao examinar tais pacientes, suas queixas são muito importantes. Além da dor nos calcanhares, uma pessoa pode ser incomodada por sentimentos semelhantes nas articulações. E sua localização pode ser completamente diferente.

Também deve ser notado que, junto com a dor descrita nos pés, o paciente pode se queixar da impossibilidade de movimentos completos nas costas. Ao examinar o paciente, os médicos freqüentemente observam inchaço e até vermelhidão nos calcanhares.

Depois de entrevistar o paciente, os médicos devem prestar atenção especial à história de sua doença.

Esta é a única maneira pela qual eles descobrirão se uma pessoa teve um trauma anterior no pé, se ele teve uma infecção por clamídia, se ele se queixou de rigidez matinal e assim por diante.

Estes e outros dados juntos irão necessariamente orientar o médico para identificar a verdadeira causa de sensações desagradáveis ​​no calcanhar.

Se o estudo da história médica, bem como o exame e a pesquisa não contribuíram para o estabelecimento do diagnóstico correto, então é necessário um exame laboratorial e instrumental. Por via de regra, inclui o seguinte:

• Um exame de sangue é comum (leucocitose, anemia, doença de Bechterew ou um aumento na VHS com um desvio, como artrite reumatóide) é possível.
• Um exame de sangue é bioquímico (por exemplo, um aumento do ácido úrico no desenvolvimento de gota).
• Estudo microbiológico. Pode incluir testes como raspagem da uretra para a detecção de clamídia. Este estudo é prescrito se houver suspeita de desenvolvimento de artrite reativa.
• Exame de raios-x. Este é um dos métodos mais populares de exame para dor nos calcanhares. Por via de regra, todas as modificações específicas que são características de uma patologia particular são claramente visíveis na imagem.
• Pesquisa em onco-marcadores. Tal análise é prescrita se houver suspeita de neoplasia maligna.
• Análise sorológica (com artrite reumatóide).
• Punção de biópsia de ossos. Este estudo é realizado com suspeita de osteomielite ou tuberculose óssea. Material para semear é tomado por aspiração de pus de tecidos moles ou ossos, ou biópsias do próprio osso.

Quanto a outras ações, elas dependem da idade do paciente e das manifestações clínicas. Se a dor na região do calcâneo perturbar a pessoa por um longo período, o exame médico deve ser mais completo.

Remédios populares

Para se livrar rapidamente da dor nos calcanhares, você pode prender um pedaço de gelo ao local nasal ou segurar o pé em água fria por 20 minutos. No futuro, ele deve ser esfregado com qualquer creme antiinflamatório, colocado em uma meia e ficar em paz por cerca de duas horas.

Fonte: http://.ru/article/169451/boli-v-pyatkah-prichinyi-i-lechenie-bol-v-pyatkah-pri-hodbe

Tratar remédios populares com dor no calcanhar, quando dói atacar

Dor no calcanhar -um sintoma desagradável acompanhando lesões, estresse excessivo nesta parte do pé.

Causas de desconforto e dor podem ocorrer quando o tecido ósseo se prolifera, o paciente peso excessivo, o tecido adiposo nos calcanhares torna-se mais fino, e está cada vez mais amortecendo o choque ao andar, correndo.

O calcanhar pode doer com a forte tensão do calcâneo, quando o paciente anda com os sapatos de salto alto ou permanece por muito tempo.

Não exclua a dor na inflamação no tecido articular e nos músculos, com doenças infecciosas e outras patologias.

As causas da dor e seus sintomas

Fascite plantar

Dor nessa doençacomeçar de manhã, depois que a pessoa saiu da cama. Com o ataque no calcanhar, a dor é derramada em todo o pé, você praticamente tem que andar na ponta dos pés para se livrar de sensações desagradáveis.

Então, os sintomas desconfortáveis ​​desaparecem, mas se o paciente se deitar ou ficar sentado por um longo tempo, então eles voltarão abruptamente.

Causas na inflamação do tecido conjuntivo da sola (fáscia). Pré-requisitos:

1. Uso constante de sapatos com saltos baixos
2. Grande atividade motora
3. Longa duração nas pernas
4. Excesso de peso
5. Pés chatos (ao abaixar o arco do pé, a sola experimenta tensão, se machuca e dói).
6. O processo pode se tornar crônico, muitas vezes acompanhado pela deposição de sais, leva à formação de um esporão do calcâneo.

Patologias sistêmicas

• Doença de Bechterew. É caracterizada por um processo inflamatório nas partes da coluna vertebral, o tecido articular, começa por causa de disfunções no sistema imunológico e sua hostilidade aos ligamentos e articulações. À medida que a doença se desenvolve, as vértebras coalescem e a coluna cessa de se curvar. A dor se manifesta no início da doença.
• Artrite reumatóide. Ela afeta as articulações do paciente, começa quando se move, aumenta à noite. Às vezes a dor não dorme à noite.
• Gota é uma patologia que ocorre quando o processo metabólico é perturbado. Em tecidos suaves, os sais do ácido úrico acumulam-se. A dor que dá às articulações começa, muitas vezes os sintomas mais fortes começam nas solas dos pés e dedos dos pés, e a dor é sentida no calcanhar. As coberturas da pele ficam vermelhas, a temperatura da pele local aumenta.

Lesões

1. Fratura do calcanhar. A dor é localizada no local da lesão, o osso do calcanhar se deforma. O paciente se queixa de inchaço, o aparecimento de hematomas. As dores são tão fortes que é impossível ficar de pé.
2. Um osso machucado. É caracterizada pela inflamação dos tecidos próximos. Uma dor ardente aparece no calcanhar, torna-se doloroso levantar uma perna.
3. Lesão do tendão. Ao flexionar o pé, a dor se intensifica. A causa pode ser entorse.
4. Epifisite do calcanhar. A causa está nas microfraturas do tecido conjuntivo perto do calcanhar. Há desconforto ao caminhar ou tocar o pé.

Processos inflamatórios

• Bursite Começa após o impacto mecânico, lesões nas pernas. O calcanhar incha, dói, a pele fica vermelha. Quando palpação dor é sentida. Se a inflamação passar para um estágio crônico, a pele do calcanhar se torna grossa e se torna mais espessa.
• Tendinite. O pré-requisito é uma grande carga nos músculos das panturrilhas. Há uma febre local, inchaço e inchaço do calcanhar.

Doenças Infecciosas

1. Tuberculose do tecido ósseo. As manifestações da doença começam com necrose da pele ou ossos. Infecção se espalha rapidamente para grandes áreas de tecido; fístulas cheias de pus são formadas. Consequências da doença: deformação da perna afetada e claudicação.
2. Artrite Pré-requisitos: infecções do trato gastrointestinal e da esfera geniturinária, que ocorrem secretamente. Sensações dolorosas começam quando caminhando, se intensificam à noite.
3. Osteomielite. Esta inflamação, causada por bactérias, se forma no tecido ósseo e cobre os tecidos moles próximos. A dor está explodindo, afiada, torna-se mais forte quando se move. A pele do calcanhar fica vermelha e incha.

Para que médicos se dirigir?

Com dor no calcanhar pode ajudar:

• Podolog (médico especializado na patologia da perna e pé). Ele desempenha as funções de neurocirurgião, ortopedista, cirurgião vascular e assim por diante.
• Cirurgião
• Traumatologista
• Ortopédico

Tratamento

Quando há dor no calcanhar, dependendo da causa da patologiavocê pode designar um curso de massagem, aplicar compressas, beber suplementos nutricionais para restaurar o tecido ósseo.

Uma ferramenta eficaz será receitas populares feitas a partir de produtos naturais, mel, ervas medicinais.

Primeiros socorros para dor

1. Para eliminar a dor aguda, a tintura do sabelnik no álcool usa-se. O líquido pode ser comprado na farmácia e feito por você mesmo. A mistura resultante é diluída com água (2 colheres de chá de tintura por 1/3 do copo). O curso do tratamento: 20 dias 3 vezes por dia. Uma boa ajuda e compressa de tintura no calcanhar. Comprime pela noite.
2. Outra ótima ferramenta que permite que você pare a dor rapidamente é uma compressa com própolis. Aplique uma compressa, aplique uma bandagem ou aqueça a perna com um lenço.
3. Se o motivo da dor aguda insuportável for o estímulo, o repolho branco ajudará. Eles rasgam, despeje água fervente na bacia. Estamos esperando que o caldo esfrie um pouco e molhe nossos pés em infusões quentes de repolho até que ele fique frio.
4. Aplique uma compressa de amônia, misturada com óleo vegetal. Ingredientes são tomados na proporção de 1 para 1. Molhe o absorvente e coloque-o no calcanhar.

Receitas populares

Estes são compostos feitos a partir de infusões e decocções de plantas medicinais, legumes, frutas, produtos apícolas, sal, alcatrão, etc.

O uso desses recursos pelos pacientes é externo e interno.

Aplicação externa

Compresses

• Método eficaz para parar a dor: comprimir de batatas cozidas em "uniformes". Ele ajudará a remover o calcanhar, eliminar depósitos de sal e calos. Batatas quentes são amassadas, não são limpas até serem esmagadas e colocadas no calcanhar. Amarramos a parte afetada do pé com polietileno, colocamos um lenço quente por cima. Deixe no calcanhar por 2-3 horas. O curso do tratamento: uma semana.
• Uma mistura de alho ralado e giz. Misture os dentes de alho e giz esmagado em uma proporção de 1 para 1 e misture bem. Passos vapor em água morna e aplique a mistura no calcanhar, fixando gaze ou atadura.
• Se os calcanhares doerem fortemente ou se formarem esporas, então uma compressa de rabanete ralado se tornará um assistente. Para fazer isso, várias frutas do rabanete tinder em um ralador fino, sem limpeza. A massa resultante é espalhada em um pano ou gaze e colocada na área afetada. No topo, cobrimos a compressa com polietileno. Em cima do paciente coloca meias e vai para a cama. De manhã, a compressa é lavada com água morna.

Banhos

1. Tomamos dois recipientes, que são cheios de água fria e quente. Por sua vez, seguramos os membros primeiro em água quente e depois no frio por meio minuto. Repita trinta vezes. Você pode enriquecer a água quente com uma decocção de camomila do químico. Após o procedimento, os pés são lubrificados com creme ou óleo vegetal nutritivo e massageados.
2. Com a ajuda de tal bandeja, você pode rapidamente parar a dor e aumentar o fluxo sanguíneo em seus membros. Tome um litro de água fervente, dissolve trezentos gramas de sal. A solução resultante é despejada em um recipiente preparado. O calcanhar cura, portanto, por 14 dias.

Pomada, creme

• Eficaz é uma mistura de múmias com mel líquido. Tome cinco gramas de alcatrão de montanha e dissolva em 2 colheres de sopa de mel. Todas as noites, lubrificamos nossos calcanhares até que os sintomas sejam completamente eliminados.
• Pomada à base de Ledum e lanolina ajudará a remover a dor e tornar os calcanhares saudáveis. Para fazer isso, a grama coletada de myrangium, passamos por um moedor de carne (shredder por um processador de alimentos). Esprema o suco do mingau resultante. Tome 20 ml de suco, misture 40 gr. manteiga (lanolina) e misture até ficar homogêneo. Enriquecer a pomada com 40 gramas de vaselina, mexa novamente. Pomada é usada depois de cozinhar os pés e ligeiramente esfregou até que seja completamente absorvido. Mantenha o medicamento resultante na geladeira.

Aplicação interna

Infusões e decocções

1. Tomamos 6 colheres de chá de matérias-primas vegetais (cápsulas de ovo amarelo) despeje um litro de água fervente. Nós colocamos um pequeno fogo e ferver por mais 15 minutos. Vamos preparar por uma hora, colocá-lo, trazer até um litro de líquido com água morna. Nós tomamos 100 gramas 3 vezes ao dia durante a refeição. Alivia a dor nas articulações, remove a inflamação dos músculos dos pés, elimina a dor com contusões.
2. Tomamos cem gramas de brotos de bétula, adicionamos dois litros e meio de água e preparamos o caldo até que o volume do líquido diminua para , litros. Cedim o caldo dos rins, adicione um copo de açúcar. Depois que o remédio esfriou, você precisa adicionar um copo de mel líquido e mexa. O agente bebe 100 gramas 3 vezes ao dia.
3. Para eliminar o processo inflamatório na argamassa, pegue as raízes trituradas do cachorro rosa, encha-as com água fervente. Nós os fervemos por 30 minutos, após os quais insistimos por algumas horas e amassamos a gaze, adicionamos um pouco de água. Dosagem: 150 gramas 3-4 vezes ao dia.

Chás de ervas

• Bem elimina a dor nos saltos de chá das folhas de cranberries. Para fazer isso, tomar uma colher de sopa de matérias-primas, preparar com água fervente e insistir por 15-20 minutos.
• Para parar a dor, o chá, preparado com base em ervas de camomila ou calêndula, serve.

Técnicas alternativas

1. Massagem com kitchenette. Esta medida ajudará não só a remover o esporão do calcanhar formado, mas também a impedir o seu desenvolvimento e formação. Pegamos o rolo, colocamos no chão e rolamos com o calcanhar por 15 minutos para trás. Então você pode fortalecer o tecido muscular do pé e aumentar o fluxo sanguíneo. Após o tratamento, um banho é feito e uma compressa é aplicada com ervas medicinais.
2. Aqueça meio quilo de um sal grande em uma frigideira de ferro fundido (sem óleo vegetal). Nós derramamos no tanque, esperamos o sal esfriar um pouco e aquecemos o calcanhar. O procedimento continua até que o sal quente resfrie completamente. O curso do tratamento: 7-14 dias.
3. Nós pegamos o luar da aldeia (150 gr.), Fogo, coloque o calcanhar sobre a chama quente e aqueça sobre a evaporação. Em seguida, massageie o pé com óleo de rosa mosqueta e massageie com movimentos vigorosos. Alternativamente, em vez de uma massagem, você pode usar o pé do milho no chão ou pé sobre os seixos.

Prevenção

Como medida preventiva adequadarecusa de correr e andar. O paciente é recomendado para andar de bicicleta, nadar na piscina.

Se uma pessoa sofre de pés chatos, é necessário comprar palmilhas especiais recomendadas por um ortopedista, e geralmente usar sapatos confortáveis.

Você não pode dar uma carga física forte para seus pés, você deve ter cuidado com lesões nos pés, tratar os pés nas primeiras manifestações de inflamação ou infecção dos tecidos moles.

Com base nisso, podemos concluir que a dor no calcanhar pode ser tratada não só com medicamentos, mas também com receitas da medicina tradicional. Deve ser lembrado que inicialmente você precisa consultar um médico e identificar a causa raiz da doença.

Fonte: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-nogah/v-stope/v-pyatke/narodn.html

Por que os calcanhares das pernas doem e como curar?

A dor no calcanhar forma um desconforto significativo, impedindo que uma pessoa se mova normalmente, especialmente sensações fortes que podem até mesmo imobilizar.

É necessário enfrentar as dores de tal localização depois de estabelecer a sua causa.

Devido ao fato de que a fonte pode ser uma sobrecarga simples ou uma doença necrótica grave, os métodos de terapia variam muito em cada caso individual.

Causas não patológicas da dor

Durante a caminhada até o pé, uma grande carga é criada e, em certas situações, a dor no calcanhar é consequência de uma sobrecarga, não de uma doença. O problema é formado quando:

• usar sapatos desconfortáveis, sapatos com salto alto, sola fina, salto alto - isso interrompe a distribuição normal da carga e leva a uma sobrecarga de zonas individuais dos pés;
• um aumento acentuado na atividade motora. Uma pessoa com um estilo de vida sedentário, tendo passado um dia excepcionalmente ativo em seus pés, provavelmente enfrentará dor no calcanhar - a gordura subcutânea formada na superfície plantar será muito fina para tal cargas;
• longa permanência nas pernas durante o dia, a perna está sobrecarregada e torna-se doloroso pisar no pé;
• calos e calos no calcanhar devido a cuidados inadequados ou com psoríase plantar. A bolha formada durante a caminhada necessariamente doerá, e a pele densificada pode estourar sob carga, formando rachaduras dolorosas;
• aumento temporário da carga nas pernas durante a gravidez.

Lesão traumática

Dor na área do calcanhar pode indicar uma lesão no membro inferior:

1. tendões de tração, lágrimas. A condição é acompanhada por dor aguda na área lesada, formação de edema, dependendo da complexidade da situação, os movimentos extensores do pé podem não ser possíveis;
2. Osso de calcanhar machucado (muitas vezes de tal criança sofre depois de uma aterrissagem aguda nos pés ao saltar de uma altura). A dor nesta situação é aguda, ardente, penetrante, durante a transferência de peso para a perna, há uma sensação de que uma unha aguda entra no calcanhar, o processo inflamatório e o inchaço começam;
3. fratura e fratura do osso. O pé está inchado, o calcanhar pode ser deformado e deslocado, pisando no pé não é possível, contusões podem ser visualizadas;
4. efeitos de pés chatos. Reduzir o arco na parte interna do pé resulta em uma distribuição de carga incorreta. Nos estágios avançados para se livrar da dor é quase impossível.

Doenças Infecciosas

Infecções infecciosas do corpo podem causar complicações e sintomas associados à dor no calcanhar:

• artrite reativa - é um processo inflamatório nas articulações, formado devido à atividade da infecção urogenital ou intestinal. A clamídia, a gonorréia, a disenteria, a salmonelose, etc., podem causar tal doença. As dores de calcanhar neste caso formam-se e com a carga na perna e em paz;
• tuberculose do osso (pode afetar o calcanhar) começa com os processos de necrose de locais de tecido e a formação de uma fístula com uma descarga purulenta;
• osteomielite - o processo de necrose do osso e tecidos circundantes, formado devido à atividade de bactérias. Os primeiros sintomas são fadiga e dor menor nos músculos de fora e de dentro do pé, após um forte aumento de temperatura, e dores agudas tornam-se uma clara localização. As sensações aumentam com a menor pressão na perna.

Doenças inflamatórias

Artrite A inflamação afeta a área entre o calcanhar e o dedo do pé. As sensações aumentam gradualmente na sua intensidade, a maior expressão - depois do sono.

1. Esporão plantar ou calcanhar fascista. Os depósitos de sal formam um crescimento peculiar no osso, que durante a caminhada cria um forte desconforto doloroso do tipo de costura. As sensações intensificam-se de manhã e depois de cada resto, constantemente aumentam na sua intensidade.
2. Inflamação do tendão de Aquiles. O principal sintoma desse processo é a dor durante o movimento do pé, sob o calcanhar, ao redor ou atrás dele.
3. Doença de Gaglund-Shinz. Sua essência está na chamada necrose estéril do tecido ósseo, que se encontra na zona de maior carga mecânica. No calcanhar, as sensações ocorrem em pé ou alguns momentos após a ênfase no calcâneo.
4. Bursite. Quando a bolsa articular está inflamada pelas costas, forma-se uma zona de edema, vermelhidão da pele e aumento de dor no calcanhar. O processo crônico leva a um aperto do edema, torna-se como um caroço.

Problemas neurológicos

• A inflamação ou interferência das terminações nervosas causa dor intensa no calcanhar, elas surgem acentuadamente e impedem que você se levante, ande e faça movimentos com o pé. Podem ser formadas áreas de dormência, muitas vezes a natureza do tiro da dor.
• A hérnia da coluna, dependendo do local de formação, pode causar dores em diferentes partes do sistema músculo-esquelético, incluindo a área do pé.
• A derrota das terminações nervosas em diabéticos forma uma "síndrome do calcanhar em chamas".

Psicossomática

As sensações dolorosas no salto podem formar-se não com base no processo patológico, mas em consequência dos problemas psicológicos do paciente. A dor neste caso é bastante real, mas não tem distúrbios fisiológicos na área do calcanhar.

Métodos Diagnósticos

Fortes dores no calcanhar que ocorrem em uma base contínua são uma ocasião para consultar um médico. Dependendo das reclamações do paciente e dos resultados do exame, o especialista poderá descrever uma lista de possíveis problemas e atribuir um diagnóstico correto para confirmar o diagnóstico.

A lista de pesquisas pode incluir:

1. exame de sangue - geral e bioquímico;
2. exame microbiológico para suspeita de artrite reativa devido a infecções urogenitais;
3. biópsia óssea - se houver suspeita de tuberculose ou osteomielite;
4. o principal método de diagnóstico é o raio X. A imagem mostrará as mudanças típicas para esta ou aquela patologia.

Se necessário, o paciente pode ser enviado para consulta adicional a um cirurgião, fisioterapeuta ou neurologista.

Primeiros socorros para dor severa

Etapas básicas para o alívio da dor:

• se uma dor forte e dolorosa atrapalhar, recomenda-se colocar pedaços de gelo por um quarto de hora no calcanhar e na área próxima a ele. Esta recomendação também é relevante para trauma no calcanhar - uma contusão ou fratura;
• ajudará a remover as sensações desagradáveis ​​de banhos frios;
• o cansaço do pé após um longo dia em pé ou nos calcanhares é recomendado para minimizar a massagem relaxante com as mãos ou com balões especiais, massageadores;
• complete o procedimento fornecendo uma perna cheia de descanso;
• Para fixar articulações e músculos, a técnica de gravação pode ser usada;
• com necessidade aguda, você pode tomar um medicamento anti-inflamatório anestésico ou não-esteróide. Para eliminação sintomática de sensações dolorosas Paracetamol, ibuprofeno, Nurofen, cetoprofeno, etc., É permitido o uso de pomada anti-inflamatória - Fastum gel, Butadion, ibuprofeno, etc. O agente é esfregado no músculo gastrocnêmio e no pé.

Ginástica Terapêutica

Para combater a dor no calcanhar, podem ser usados ​​exercícios especiais, que só podem ser realizados após a recomendação de um médico. Componentes padrão do complexo:

1. Coloque os pés no chão, um por um, as palmas das mãos apoiadas na parede. A perna da perna deve estar na parte de trás. A perna dianteira deve iniciar um agachamento lento sem levantar a perna de trás, de modo que os músculos se estiquem atrás da panturrilha, e travar nessa posição por 10 segundos;
2. com ambos os pés para ficar em um limiar baixo (não mais de 5 cm), os calcanhares devem ficar suspensos. É necessário realizar levantamentos no dedo do pé e abaixando o calcanhar com uma flacidez de 15 vezes;
3. um rolo ou uma garrafa é colocado no chão, uma perna é colocada no topo e rolando ao longo de todo o arco do pé;
4. sentado em uma cadeira, você precisa endireitar a perna e puxar o pé com as mãos ou elástico. Na posição apertada, é necessário ficar por 15 segundos.

Remédios populares

Tratamento sintomático tradicional para diferentes diagnósticos pode ser medicina popular. Se você concorda com um médico, você pode usar estes métodos:

• com um esporão do calcâneo, recomenda-se remover a dor com uma tintura de sabre de pântano. Uma colher de sopa de álcool é diluída em 100 ml de água e tomada três vezes ao dia antes das refeições. Duração do curso - 3 semanas;
• compressa salgada. Para a sua preparação misture uma colher de sopa de mel, uma colher de chá de sal e 50 ml de iodo. A composição é espalhada em gaze, colocada em um calcanhar doente e cuidadosamente fixada com polietileno e bandagens para a noite;
• bem remove a tintura de dor das flores lilás. Flores secas insistem em vodka na proporção de 1 a 10 por 10 dias, depois de filtrar e tomar uma colher de chá 2 vezes por dia, espremido uma pequena quantidade de água limpa. A mesma composição à noite esfrega o calcanhar dolorido;
• A folha de bardana fresca é dobrada várias vezes e aplicada no calcanhar. Em cima, use uma meia quente e deixe a folha secar, depois substitua-a por fresca;
• Dimexide é diluído com a água em proporções iguais, na solução resultante, a gaze dobrada em várias camadas é umedecida. A compressa é aplicada ao calcanhar, o topo é coberto com polietileno e colocado em uma meia quente. A ação da compressa é de meia hora.

Medidas preventivas

Para minimizar o risco de condições que provocam dor no calcanhar, recomenda-se seguir uma série de medidas preventivas:

1. livrar-se do excesso de peso, se disponível;
2. usar palmilhas ortopédicas em calçados, principalmente com o diagnóstico de pés chatos;
3. treinamento regular das pernas;
4. Correndo e pulando - somente em sapatos especiais em solas com absorção de choque;
5. usando os sapatos certos - a sola não deve ser plana ou ter um salto muito alto. Para as mulheres, o calcanhar, com 3 a 4 cm de altura, é considerado ótimo;
6. descanso suficiente para os pés quando em pé;
7. pedicure oportuna para evitar rachaduras nos saltos.

Fonte: http://myadvices.ru/boli-v-pyatke/