Doktor Gitt: wspólne leczenie

B. D. Gitt leczenie artrozy: metoda leczenia

Terapeuta manualny B. D. Leczenie artretyzmu metodą Gitt działa skutecznie, lecząc najpoważniejsze formy patologii stawów. Zgodnie z metodą Gity wielu specjalistów jest obecnie leczonych, ten kierunek jest praktycznie realizowany i uznawany.

Potwierdzają to liczne recenzje pacjentów, którzy doświadczyli leczenia artrozy z mikroprzemieszczeniami zgodnie z techniką słynnego dr Gitta.

Proste i skuteczne ćwiczenia opracowane przez lekarza, pomagają wyleczyć artrozę nawet na początku jego etapu.

Unikalna metoda, dzięki której leczenie artrozy jest organizowane przez mikro-ruchy zgodnie z metodą lekarza, zapewnia ulgę w chorobie przewlekłej.

Technika pozwala uzyskać pozytywny efekt w większości przypadków.

Jest tylko jedno "ale" - chęć odzyskania zdrowia jest konieczna, więc musi aktywnie promować terapię Gitta.

Podstawową zasadą teorii według metody lekarza jest zasada, że ​​dotknięte stawem musi stale zapewniać mikro-ruchy, które nie dają stałego obciążenia.

Ten płyn odżywczy wewnątrz torebki stawowej powstaje, gdy staw zacznie się poruszać.

Aktywny ruch przy dużym obciążeniu i amplitudzie poprawia odżywianie stawu, ale asymilacja składników odżywczych pozostaje niezmienna - dokładnie tak, jak pozostaje z ruchami mikroskopowymi. Zawody z artrozą, wykonywane zgodnie z Gitt, pozwalają, dzięki bardzo powolnym ruchom dotkniętego stawu, aby zagwarantować jego odżywianie, a tym samym, przywrócenie.

Drogi lekarz szczegółowo zaleca, jak prawidłowo zorganizować leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów, jeśli stosuje się technikę ćwiczeń dla artrozy za pomocą swojej techniki.

Podkreśla również możliwości leczenia zachowawczego w przypadku przewlekłego zapalenia stawów.

Dzięki naszemu wysokiemu profesjonalizmowi, a także ogromnemu praktycznemu doświadczeniu w pracy związanej z leczeniem artykulacji, Terapeuta manualny obciąża wszystkich pacjentów optymizmem, dając im nadzieję na całkowite wyleczenie nawet w najcięższym stanie sytuacje. Nawet terapia chorób przewlekłych, słabo leczonych zastrzykami i tabletkami, daje pozytywną dynamikę, jeśli skorzystasz z tej opcji leczenia.

Zawody ze zdumieniem stawu skokowego

Gdy stan kostny jest w stanie zapalnym, mobilność ludzi ulega znacznemu pogorszeniu.

Jednak całkowita odmowa poruszania się, według lekarza, prowokuje tylko dalszy postęp choroby.

Z tego powodu Gitt zaleca stosowanie częstego i długiego treningu stawu skokowego, składającego się ze specjalnych, jak to tylko możliwe ćwiczeń oszczędzających.

Przeprowadzając zalecane szkolenie, lekarz zaleca stosowanie podstawowej zasady - rozluźnienie mięśni, małą częstotliwość ruchów i minimalną amplitudę. Ćwiczenia zachowują się lepiej siedząc, jednak w obecności specjalnych wskazań, pozycja na wznak jest dozwolona.

W ćwiczeniu niezwykle ważne jest, aby nie przeciążać złącza. W czasie wysiłku obciążenie należy stopniowo zwiększać, w przeciwnym razie prawdopodobny jest nawrót choroby. Konieczne jest rozpoczęcie treningu dopiero po zakończeniu ostrej fazy procesu zapalnego w obrębie stawu skokowego.

1. Połóż się plecami na podłodze. Wyciągnij nogi. Zatrzymaj się powoli przed sobą i przed sobą. Ruchy są absolutnie rozluźnione, pozwalając tylko na minimalną amplitudę ruchu.
2. Zachowując poprzednią pozycję, musisz obrócić ograniczniki na boki.
3. Usiądź na niskim krześle, zapewniając pełne dotknięcie stóp i podłogi. Wykonuj "chodzenie podnoszenie, a następnie na przemian upuszczanie skarpet i obcasów.

Czas trwania każdego ćwiczenia wynosi 1-4 godzin dziennie.

Kiedy bóle stawu boli

Wielu pacjentów prosi renomowanego lekarza o leczenie tej choroby. W tym celu lekarz opracował specjalną gimnastykę. Wykonując te ćwiczenia w domu, specjalista zaleca następujące zasady:

• mała amplituda;
• niska częstotliwość ruchu;
• całkowite rozluźnienie mięśni.

Ćwiczenia powinny być wykonywane w pozycji siedzącej, w szczególnych przypadkach - w pozycji leżącej. Złożone zajęcia stawów wspólnej obróbce ramię, szczegółowo opisany w książce Vitali Dem'yanovich Gita jest następujący:

1. Ułóż wygodną pozę na krześle. Umyj chore ramię na kolanie lub na stole. Ręka powinna być całkowicie zrelaksowana, ramię powinno być opuszczone. Trzeba lekko wychylić łokieć na zewnątrz, a następnie do środka. Nie zapominaj, że wszystkie ruchy powinny być wykonywane z minimalną amplitudą - nie więcej niż 2 cm. Jeśli wystąpi ból, przestań ćwiczyć.
2. Usiądź na krześle, podnieś i opuść ramiona. Amplituda ruchów jest niewielka.
3. Kontynuując usiąść na krześle, przejdź do następnego ćwiczenia. Wykonaj delikatny ruch ramion, a następnie do przodu.
4. Na co trzeba zwrócić uwagę. W trakcie nauki w domu pacjenci często zaczynają stopniowo podnosić ramiona. Aby uniknąć takich błędów, musisz się zrelaksować tak bardzo, jak to możliwe, nie zapominając o kontrolowaniu ruchu, dopóki nie ustabilizuje się stabilny nawyk.
5. Wykonuj ruchy obrotowe ramion w obu kierunkach.
6. Jeśli to konieczne, wszystkie ruchy przywracające staw barkowy mogą być wykonywane jednocześnie dla obu ramion (ramion).
7. W trudnych sytuacjach w ciągu dnia powinna odbywać się specjalna gimnastyka w ilości 5-10 minut na godzinę.

Podczas leczenia zapalenia stawu barkowego w celu uzyskania pozytywnej dynamiki wyzdrowienia konieczne jest przestrzeganie następujących czynników:

• specjalna dieta;
• przedłużone wykonywanie gimnastyki metodą Dr Gitt.

Warto wiedzieć, że choroba ta jest nabywana od lat. Proces rehabilitacji chorego stawu barkowego również zajmuje dużo czasu. Trzeba mieć cierpliwość i wykonywać fizyczny kompleks ćwiczeń każdego dnia.

Leczenie zajętych łokci

Terapia tego obszaru ciała przebiega dobrze, ale niezbyt szybko.

Każdego dnia człowiek wykonuje wiele ruchów rękami, więc specjalny kompleks dla tych stawów, zgodnie z V. D.

Gitta, zwykle nie pokazana. Jeśli występuje poważny przypadek, można wykonać następujące działanie.

• leżeć na plecach lub usiąść;
• wyciągnij ręce wzdłuż tułowia lub połóż je na kolanach;
• łatwo stuknij palcami po kolanach lub podłodze.

Podczas leczenia należy unikać nadmiernych obciążeń na dotkniętym obszarze i należy przestrzegać specjalnej diety.

Dieta

Wyłączenie niektórych produktów z własnego menu staje się jednym z podstawowych warunków poprawy zdrowia.

Dobre wyniki stosowania tej techniki w leczeniu patologii stawów (artrozy i zapalenia stawów) w połączeniu z odżywką o niskiej zawartości białka całkowicie potwierdzają to.

Doktor Witalij Demyanovich koncentruje się na następujących kwestiach:

• zaleca całkowicie nie porzucać produktów białkowych;
• pożądane jest zastąpienie białek pochodzenia zwierzęcego analogami roślinnymi.

Jednak specjalista uważa również, że dla pacjentów z zapaleniem stawów (artroza) stawów, tłuszczowe, ale w żadnym przypadku sól lub wędzone jedzenie, jest przydatne. Dobrym narzędziem do wpływania na stawy, wraz ze specjalnymi ćwiczeniami i dietą jest stosowanie przepisów ze złotym wąsem.

Przed przystąpieniem do praktycznych ćwiczeń dotyczących leczenia stawów zgodnie z książką Gitta Witalija Demjanowicza, zaleca się przeprowadzenie kompleksowego postępowania w leczeniu siniaków i urazów. Działanie przeciwzapalne z zaatakowanymi stawami jest następujące:

• trawa pszeniczna;
• biodra róży;
• skrzyp polny;
• rumianek;
• mięta pieprzowa;
• papryczka chilli.

Wniosek

Wykorzystując różne opcje dla środków poprawy zdrowia, pacjent będzie w stanie szybko usunąć nieprzyjemne objawy i przywrócić funkcje chorego narządu. Jednak wcześniej należy skonsultować się z doświadczonym specjalistą.

Źródło: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitaly G. Gitt: leczenie artrozy, zalety i wady metod

Procesy zapalne w stawach są uważane za dość nieprzyjemne zjawisko, ale w porównaniu do artrozy są to tylko drobiazgi.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jedną z najpoważniejszych chorób układu mięśniowo-szkieletowego, która pogarsza życie pacjenta, psuje jego samopoczucie, zmniejsza jego sprawność.

Pacjent bez odpowiedniego leczenia jest skazany na życie z bólem. Po pierwsze pojawia się tylko przy wysiłku fizycznym, ale po pewnym czasie wrażeń dyskomfort staje się stałym towarzyszem pacjenta, pojawiając się przy minimalnych ruchach, a nawet w sam.

W szczególności, jeśli wziąć pod uwagę artrozę stopy, może ona uderzyć w każdym wieku.

Zwłaszcza, jeśli dana osoba jest zbyt aktywnym życiem, czyli angażuje się w boks, gimnastykę i wszelkiego rodzaju skoki.

Vitaliy G. Gitt: leczenie artrozy

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą charakteryzującą się pojawieniem się zwyrodnieniowych zmian dystroficznych w tkance łącznej.

Ponadto procesom tym często towarzyszy stan zapalny w otaczających tkankach miękkich. Zwyrodnienie chrząstki stawowej jest niebezpiecznym zjawiskiem, które szybko się rozwija.

Aby spowolnić przebieg choroby i zmniejszyć nasilenie objawów, należy ją leczyć prawidłowo.

Przyczyny choroby

Pierwszym krokiem w wyleczeniu z artrozy jest prawidłowa diagnoza. Ważne jest ustalenie przyczyny choroby.

Może to być:

1. Płaskie stopy, odkształcenia podeszwy;
2. Silna krzywizna podudzia;
3. Otyłość;
4. Sporty intensywne, w tym profesjonalne;
5. Praca związana z postawieniem na nogach lub stanie;
6. Przełożone urazy nóg - mogą to być siniaki, skręcenia, pęknięcia więzadeł, złamania;
7. Ogólna hipotermia ciała lub odmrożenie kończyn;
8. Zaburzenia w pracy narządów endokrynologicznych;
9. Zapalenie wielostawowe.

Ponadto, w przypadku zapalenia stawów, dużą rolę mogą odgrywać dziedziczne predyspozycje, które wpływają na strukturę kości i stawów.

Buty, które nosimy, nie są najmniej ważne. Jeśli ściska twoje palce, prędzej czy później osoba zarobi artrozę lub artretyzm.

Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które ciągle noszą wysokie obcasy.

Obraz kliniczny choroby

Objawy choroby przejawiają się w różnych postaciach.

Przede wszystkim jest to chrupnięcie w stawach nóg, ból pod dowolnym obciążeniem, który nie ustaje przez długi czas.

Pacjenci zauważają, że ból związany z tą chorobą jest raczej nudny i przerywany. Czasami, po zaśnięciu, odczuwana jest sztywność kończyn.

W bardziej zaniedbanej formie palce i stawy zaczynają się deformować, dlatego leczenie artrozy należy wykonywać tak wcześnie, jak to możliwe. Nogi mają tendencję do pęcznienia i rumienia, ogólny stan pacjenta staje się niestabilny, to znaczy osoba szybko staje się zmęczona i czuje się słabo.

Medycyna zachowawcza w leczeniu artrozy daje bardzo słabe wyniki. Faktem jest, że stawka pacjenta nie rozwija się w jednym procesie patologicznym, ale w kilku jednocześnie.

Chrząstki mogą rozszerzać się w jednym miejscu, w drugim zaś, zapaść, torebka stawowa staje się bardzo szorstka, ponieważ osadza się w niej wapń.

To samo dzieje się ze ścięgnami i więzadłami.

Ograniczenie ruchu wiąże się z procesem starzenia, ponieważ wiadomo od czasu do czasu, że wiek może być określony przez stan kości i stawów.

Tak więc kliniczna symptomatologia choroby silnie wpływa na ilość aktywnych ruchów pacjenta, zmuszając go do ograniczenia się w wielu aspektach życia. Dlatego tak ważne jest rozpoczęcie leczenia choroby na czas.

Leczenie: nowa i niesamowita technika

Specjaliści od traumy od wielu lat opracowują metody leczenia tak poważnej patologii jak artroza. Wiele z proponowanych metod obejmuje stosowanie leków, inne - terapeutyczne wychowanie fizyczne lub fizjoterapię. Nie wszystkie z nich mają taką samą wydajność.

Do chwili obecnej najskuteczniejszym sposobem jest terapia manualna. Wśród traumatologów jest wspaniały lekarzV.D.Gitt, który opracował własną metodologię. Zebrał wszystkie najlepsze metody i udało mu się osiągnąć doskonałe wyniki.

W przypadku leczenia konieczne jest znalezienie kluczowych punktów, z których pobudzenie można rozpocząć proces starzenia się stawów. Oto coWitalij Git.

Dr Gittma wielu wdzięcznych pacjentów, którym odzyskał poprzedni stan stawów. Ludzie ci pozostawiają doskonałe recenzje na temat jego metod leczenia, nie wspominając o umiejętnościach i dobrej woli samego specjalisty.

Oprócz kompleksu zajęć sportowych,Witalij Demetowicz Gittstosuje specjalny masaż, w którym efekt przechodzi przez dłoń.

Jest to naprawdę wyjątkowa metoda, dzięki której wiele osób zostało uzdrowionych.

Osobliwością tego efektu - masaż perkusyjny - jest to, że jeśli ktoś na przykład odczuwa ból stopy, następnie lekarz kładzie go na kolanie, a na wierzchu chorego stawu leży jego dłoń, wzdłuż której będzie produkował stukanie. Zatem wewnętrzne elementy (uszkodzone tkanki stawów) nie odczuwają bólu, a powrót do zdrowia następuje znacznie wcześniej.

Istota tych ćwiczeń, które wyniosłyGitt Vitaliy Demjanovich, polega na łatwym i łagodnym obciążeniu stawów, a płyn przegubowy powinien być rozprowadzany w regularnych odstępach czasu. Ten wiodący traumatolog odnosi się do bolesnego miejsca, które dotyczy jego własnego dziecka, ponieważ czasami nie tylko kręci i kręci, ale także obrysowuje, ściska.

Technika opracowana przez specjalistę jest całkowicie wyjątkowa, ponieważ łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy tradycyjnych metod leczenia i alternatywne metody, a także obejmuje wykorzystanie specjalnego sprzętu - łóżek wibracyjnych, które nie mają analogicznych masaż oznacza.

Efekty odwiedzania VD Gitt

Wpływ praktyki manualnej jest skierowany na:

1. Skuteczna i silna stymulacja regeneracji chrząstek;
2. Zmniejszenie zespołu bólowego, eliminacja dyskomfortu;
3. Przywrócenie prawidłowego stanu tkanek miękkich;
4. Procesy zapalne Kupirovanie.

Po kilku wizytach u kręgarza Witalija Demetowicza Gitta, zauważysz wyraźny efekt procedur. W takim przypadku leczenie jest całkowicie bezbolesne. Podczas sesji osoba odczuwa niewielki nacisk, mogą występować łagodne mrowienie w kończynach.

Po przyjęciu pacjent zauważa ogólną poprawę stanu - zmniejsza się ciśnienie krwi, dyskomfort znika w kręgosłupie, bóle głowy, zawroty głowy.

Pacjent sam wybiera dogodny czas na wizytę u specjalisty. Możesz zapisać się na sesję na oficjalnej stronie, stworzonej przez V.D. Gittom.

Zalety i wady różnych metod

Bardzo wiele metod i środków ludowej dla artrozy są znane ludzkości, ale czy są one tak skuteczne?Dr Gitt leczył stawystudiował z różnych stron i prowadził własne badania, i tak właśnie się stało.

Pierwszą rzeczą, jaką osoba dzisiaj robi, jest zdobycie wszelkiego rodzaju maści i bandaże po niewiarygodnie wysokich cenach. W rzeczywistości żaden supergel nie jest w stanie wniknąć głęboko w staw, tylko tymczasowo boli skórę.

Intensywne ćwiczenia fizyczne oferowane przez niektórych lekarzy tylko pogłębiają sytuację, a zabiegi z zastosowaniem soli lub piasku nie różnią się od maści. Leczenie artrozy głodem prowadzi ciało do całkowitego rozpadu, ponieważ podczas oczyszczania zmywa się ogromna ilość składników odżywczych.

Naukowcy-programiści opracowali specjalne urządzenie emitujące fale radiowe i gamma.

Ich zdaniem będzie to doskonałe narzędzie do artrozy.

Witalij Demjanowicz przeprowadził wielokrotny eksperyment z tym sprzętem, ale ku wielkiemu zaskoczeniu pacjenci nie odczuwali najmniejszej różnicy.

W poliklinikach miejskich ludzie są poddawani fizjoterapii za pomocą lasera i pola magnetycznego. Tak, jest wynik, ale jedyną różnicą jest to, że chrząstka zaczyna rosnąć całkowicie we wszystkich miejscach, nawet tam, gdzie trzeba je zmniejszyć.

Jakąkolwiek metodę leczenia wybierzesz, zastosuj się do złotej reguły, która następuje po Witali Demjanovich Gitt i Valentin Ivanovich Dikul: musisz mieć bezwarunkową wiarę w pomyślny wniosek leczenie.
Zalety obracania do V.D. Gittu

Terapia manualna oferowana przez V.D. Gitt, to najlepszy sposób na leczenie artrozy, która ma wiele ważnych zalet:

1. Bezpieczeństwo ekspozycji. Nie ma promieniowania, żadnych skutków ubocznych, ryzyka uszkodzenia stawów i pogorszenia przebiegu choroby.
2. Wydajność aplikacji. Po kilku zabiegach pacjent odczuje poprawę - ból ustąpi, ruchliwość kończyny wzrośnie, osłabienie zniknie, a ogólne samopoczucie ulegnie poprawie.
3. Dostępność. Umów się na spotkanie z dr V.D. Każdy może dostać Gitta. Specjalista przeprowadzi pełne badanie pacjenta, ustali jego diagnozę i przepisze przebieg leczenia, indywidualnie dobrany w każdym przypadku. Czas trwania leczenia zależy od stadium artrozy, odczucia pacjenta, czy ma on współistniejące choroby, które spowalniają leczenie.

Zatem artroza jest poważną chorobą, charakteryzującą się powoli postępującym przebiegiem.

Aby zapobiec pogorszeniu obrazu klinicznego, zaleca się natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem na temat przebiegu leczenia.

Optymalny wybór będzie rekordem na spotkanie z wiodącym specjalistą w tej dziedzinie - Victor Dem'yanovich Gitt.

Ten lekarz słusznie uważa jednego z najlepszych terapeutów, którzy zajmują się terapią artrozy.

Wysokie kwalifikacje i rozległe doświadczenie zawodowe potwierdzają nie tylko opinie pacjentów, ale także opinie kolegów lekarzy. Jeśli zarejestrujesz się z nim w celu konsultacji, zapewnią szybkie zwolnienie.

Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed leczeniem chorób. Pomoże to wziąć pod uwagę indywidualną tolerancję, potwierdzić diagnozę, upewnić się, że leczenie jest prawidłowe i wykluczyć negatywne interakcje leków. Jeśli stosujesz recepty bez konsultacji z lekarzem, jest to całkowicie na własne ryzyko. Wszystkie informacje na stronie mają charakter informacyjny i nie stanowią korzyści medycznej. Cała odpowiedzialność za aplikację spoczywa na Tobie.

Źródło: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Ćwiczenia na szyję i głowę od Gitta

Zdrowie pleców i stawów »Różne

Vitaly G. Gitt to znany terapeuta manualny, który opracował własną unikalną metodę przywracania układu mięśniowo-szkieletowego bez operacji i bolesnych procedur.

Jego technika była używana przez wielu pacjentów do leczenia różnych chorób kręgosłupa i stawów.

Metoda Gitta to połączenie klasycznej terapii manualnej i skutecznej stymulacji odbudowa uszkodzonych stawów za pomocą takich urządzeń mechanicznych jak wibratory łóżka.

Przydatna gimnastyka bez stresu na stawach

Metoda opiera się na teorii mikromotorowania, zgodnie z którą konieczne jest przechylenie stawów pod minimalnym kątem, aby ich nie ładować, i aby nie było żadnego dyskomfortu. Innymi słowy, amplituda ruchów podczas ćwiczeń powinna być bardzo mała.

Ćwiczenia na głowę i szyję Gitta pozwalają osiągnąć:

• wymiana utraconych płynów krążków międzykręgowych;
• odzyskiwanie funkcji amortyzacji i zasilanie dysków;
• niszczenie złogów wapnia w kręgosłupie;
• redukcja bólu;
• zwiększona ruchliwość stawów.

Witalij Gitt jest przekonany, że osteochondroza okolicy szyjnej jest jedną z najbardziej nieprzyjemnych chorób, która nie tylko powoduje dyskomfort w szyi, ale także negatywnie wpływa na psychikę.

Problemy z kręgosłupem powodują zaburzenia krążenia krwi w mózgu, w szczególności jego płat potyliczny - iw rezultacie występują bóle głowy, szumy uszne i zawroty głowy.

Objawy choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego są bardzo zróżnicowane: ramiona są ból i drętwienie rąk, w tym nawet palcami, zwiększone ciśnienie krwi, sen pogarsza. Ale najgorsze jest to, że nastrój jest źle rozpieszczony, a zdolności umysłowe są osłabione.

Rolkę umieszcza się pod szyją, a nie pod głową

Osteochondroza może mieć różną ostrość, w niektórych przypadkach nawet pacjentowi trudno jest poruszać głową. Aby pozbyć się sztywności i bólu, Witalij Gitt zaleca następujące ćwiczenia:

• Połóż się na plecach, włóż wałek pod szyję, lekko odrzuć głowę. Obróć głowicę na rolce po bokach. Powoli i wiele razy.
• W pozycji siedzącej dłonie należy umieścić na kolanach, lekko pochylając głowę, patrząc w przyszłość. Kiwa głową w górę iw dół, jakby chciał powiedzieć: "Tak, tak". Przez 1 sekundę rób 2 przytakiwanie, wykonuj 2 minuty.
• Pozycja wyjściowa jest taka sama, jak w ust. 2. Obróć głowę w lewo i w lewo zgodnie z zasadą negacji: "Nie, nie." Szybkość i czas wykonania są takie same - w 1 sekundę - 2 kije, 2 minuty sesji.
• Ćwiczenie jest podobne do poprzednich dwóch, tylko głowa w pozycji wyjściowej powinna być utrzymywana prosto, a ruchy powinny być wykonywane z boku na bok, do ramion.

Ćwiczenia na szyi mogą być wykonywane niezależnie, a następny kompleks wykonywany jest pod kierunkiem lekarza:

• Lekarz przechyla głowę pacjenta w prawo iw lewo. Jeśli oddział jest dziewczyną lub dzieckiem, manipulacje wykonywane są ręcznie, z fizycznie rozwiniętymi i silnymi ludźmi, efekt przeprowadza się za pomocą przedramienia lekarza;
• pacjent potrząsa głową z boku na bok, pochylając głowę do ramion. Lekarz w tym samym czasie poprawia brodę;
• w momencie maksymalnego relaksu podczas potrząsania terapeuta ostro pochyla głowę o około 5 stopni - to nie więcej niż 1 cm;
• pacjent przechyla głowę i ciągnie ją w prawo, po czym skręca;
• dwoma palcami jednej dłoni lekarz naciska na kolczaste procesy pod kątem 45 stopni do pionu ciała, drugą ręką opierając się na plecach i wykonując nadgarstek z wolnym i lekkim naciskiem.

Mikrodvizheniya - pewny sposób na poprawę kręgosłupa i stawów

Pełne życie osoby zależy od zdolności do poruszania się, a w konsekwencji zależy od stawów. To zdrowie stawów i kręgosłupa determinuje wiek biologiczny i rytm starzenia się.

Choroby układu kostnego rozwijają się przez wiele lat, nie objawiając się w żaden sposób, lub mają słabą symptomatologię. Dlatego pacjenci nie spieszą się z wizytą u lekarza, ale cenny czas odchodzi.

W rezultacie obrazy rentgenowskie pokazują poważne zmiany w stawach, a jakość życia jest znacznie zmniejszona.

Pomóż stawom odzyskać siły dzięki ćwiczeniom gimnastycznym opracowanym przez V. D. Gitt specjalnie dla stawów barkowych i kolanowych. Ćwiczenia na ramię wykonywane są w pozycji siedzącej na krześle i prostującej plecy:

• podnieść i opuścić ramiona wzdłuż kręgosłupa nie więcej niż 3 cm;
• przesuwaj ramiona w przód iw tył (równolegle do podłogi);
• ręka leży na kolanie lub na niskim stoliku, w najbardziej zrelaksowanym stanie. Ruchy wykonywane są łokciami z boku na bok - zgrabnie iz małą amplitudą;
• końcowy etap to okrężne ruchy ramion.

Kompleks przeprowadza się przez 5 minut, powtarzając co godzinę. O ile to możliwe, czas jest dłuższy - wynik zależy od regularności i wytrwałości.

Kompleks gimnastyczny Dr. Gitt jest skuteczny nawet w przypadku ciężkich uszkodzeń stawów i artrozy.

Terapeuta manualny Gitt od ponad 25 lat leczy choroby układu mięśniowo-szkieletowego

Ćwiczenia na stawach kolanowych wykonuje się przy minimalnej intensywności, około 2 minuty każda:

• siedząc na wysokim krześle lub stole, potrząśnij nogami. Ćwiczenia można wykonywać nieograniczoną liczbę razy dziennie;
• przysiady ze wsparciem. Usiądź i wstań ostrożnie, jeśli pojawi się ból - usiądź płytko lub przestań się ruszać;
• pozycja wyjściowa - siedzi na podłodze z ugiętymi kolanami. Chwytając kolana dłońmi, delikatnie pochyl się do przodu i wróć do pozycji wyjściowej. Amplituda stopniowo wzrasta;
• siedząc na dywanie, połóż lewą stopę na prawym biodrze wydłużonej nogi. Przesuwając dłoń po zgiętym kolanie, przyciśnij ją do podłogi;
• składanie. Od pozycji siedzącej z prostymi nogami do zgięcia do stóp;
• Siedząc na dywanie, nogi zginają się i podciągają aż do miednicy. Zegnij zgięte nogi na boki, pomagając w rękach;
• kontynuując poprzednie ćwiczenie, dodaj łatwe nachylenia do przodu;
• wstać z podłogi i usiąść na krześle, szeroko rozstawić nogi. Nie odrywajcie nóg, nie łączcie kolan, nie pomagajcie sobie rękami;
• wstań i rozstaw nogi szeroko, rozsuwając skarpetki. Trzymając się za plecami krzesła, przykucnij z tej pozycji.

Leczenie stawów i kręgosłupa za pomocą gimnastyki metodą Gitta daje pożądany efekt tylko w przypadku, gdy osoba prawidłowo wykonuje ćwiczenia. Podstawowa zasada jest krok po kroku, ale długa i ciągła.

Autor techniki terapeutycznej uważa, że ​​aktywne i nagłe ruchy ranią i niszczą stawów, ponieważ składniki odżywcze nie mają czasu na przyswojenie, mimo że są produkowane w wystarczającej ilości ilość.

Stawy wymagają stałego dopływu płynu, co osiąga się przez powtarzanie powtórzeń mikromieszania światła.

Kompleks gimnastyczny Gitt dla kręgosłupa szyjnego i stawów nie tylko eliminuje bolesne objawy, ale także przynosi przyjemność, relaksuje i ma korzystny wpływ na nerwy system. Za pomocą prostych ćwiczeń, które lekarz nagrał na wideo, możesz poprawić swoje zdrowie, zwiększyć witalność i zdobyć wiarę w uzdrowienie.

Źródło: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Vitaly Gitt leczenie artrozy

Choroby kręgosłupa nie są rzadkie, szczególnie w okolicy szyjki macicy. Patologia znacznie młodsza. Gimnastyka mikromovements Gitt'a dla osteochondrozy jest bardzo skutecznym sposobem na poprawę stanu i popycha rozwój choroby.

Od ponad 25 lat Gitt Vitaliy Demjanovich skutecznie leczy pacjentów z różnymi chorobami stawów i kręgosłupa. Terapeuta-terapeuta-lekarz aktywnie wykorzystuje swoją technikę nie tylko na rodakach, ale także na zagranicznych pacjentach.

Gitt stale poprawiał i sfinalizował swoją teorię.

Z tego powodu udało mu się wyleczyć pacjenta ze skomplikowanym stopniem artrozy praktycznie o 100%.

Ta sama technika skutecznie eliminuje takie choroby układu mięśniowo-szkieletowego jak zapalenie mięśni, zapalenie ścięgna, zapalenie błony maziowej i wiele innych.

Być może Vitaliy Demjanovich jest jedynym lekarzem na świecie, który boryka się z chorobami kręgosłupa, bez uciekania się do operacji. To i skolioza, i osteochondroza, i przepuklina kręgosłupa.

Podstawą tej techniki jest założenie, że przez cały okres życia każdy narząd, kość lub staw jest ciągle rekonstruowany.

Rzeczywiście tak jest: nawet złamane kości mogą stopniowo się stopić.

Dzieje się tak dlatego, że są żywe i stale aktualizowane, rodzą się nowe i nowe komórki, tkanki są zastępowane.

Jeśli naprawisz połączenie, na przykład z gipsem na kilka miesięcy, to z czasem stracisz zdolność poruszania się, stanie się kamieniem. Dodaj regularne, płynne ćwiczenia - wspólne ożyje ponownie.

Również brak ruchu w kręgosłupie prowadzi do jego stopniowego ściskania, zagęszczania, niszczenia - do osteochondrozy.

Podstawą i jednoczącym elementem metody jest teoria mikromovement. Jest to rodzaj "homeopatycznej" liczby ruchów, które doskonale odżywiają stawy, nie obciążając ich mocno. Gimnastyka Gitta nie jest przeznaczona do rozciągania mięśni, ale do przywracania stawów.

Oczywiście nie można tego osiągnąć bez codziennej, codziennej pracy pacjenta. Taka gimnastyka powinna być integralną częścią życia pacjenta, zwłaszcza, że ​​ćwiczenia te nie są absolutnie trudne do wykonania.

Nie zajmują dużo czasu i nie wymagają określonego miejsca i dostępności specjalnego sprzętu.

Gitt Witalij Demjanowicz chciał znaleźć skuteczne narzędzie do szybszego wyleczenia pacjentów, dlatego opracowano specjalne wibratory wibracyjne kilku typów.

Pozwalają na jeszcze bardziej wydajne leczenie.

Łącznik wibrujący pozwala pacjentowi na wykonanie kilkuset mikromocji na minutę w pełnym spokoju i zrelaksowanym stanie.

Przy aktywnym ruchu i dużych amplitudach jedzenie staje się coraz lepsze, ale asymilacja nie jest, jest absolutnie taka sama jak podczas wykonywania mikromot.

W tym samym czasie zbyt aktywne ruchy prowadzą do obrażeń i wspólnego niszczenia.

Jaka jest różnica między gimnastyką mikro-ruchów a ćwiczeniami na stole wibracyjnym? Dlaczego ćwiczenia muszą być wykonywane powoli, ponieważ na kanapie dzieje się to szybko? To bardzo proste: na urządzeniu pacjent leży w swobodnej pozycji wolnej, nie musi obciążać mięśni, obciążać stawów. To obciążenie prowadzi do zniszczenia struktury elementu kostnego. Dlatego należy tego unikać, ale wykonywać małe, "homeopatyczne gładkie i powolne ruchy w zapalonym stawie.

Ćwiczenia dla osteochondrozy

Aby uzyskać stabilny efekt terapeutyczny, musisz ćwiczyć regularnie i kilka razy dziennie.

Ta gimnastyka służy do przywrócenia bardzo sztywnej, praktycznie nieruchomej chrząstki chrzęstnej.

Vitaly Gitt zaleca wykonanie następujących ćwiczeń w zakresie osteochondrozy szyjnej (wymaga to tylko krzesła, należy wygodnie na nim usiąść i zacząć ćwiczyć):

1. Należy powoli przechylić głowę do przodu o 25-30 ° (nie więcej, ponieważ może to prowadzić do odmowy naczynia i zawrotów głowy). Wtedy musisz lekko kiwać głową, jakbyś odpowiadał "tak". Amplituda nie powinna być duża, ćwiczenie należy kontynuować przez co najmniej 2 minuty. Potem odpocznij przez pół godziny.
2. Po upływie pół godziny musisz kontynuować naukę na krześle. Głowę należy lekko przechylić i wykonywać ruchy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, tak jakby chciały powiedzieć rozmówcy "nie ale ćwiczenie powinno być wykonywane powoli, płynnie, z niewielkim odchyleniem. Czas trwania - od 2 minut.

Każde ćwiczenie wykonuje się raz na 60 minut, co oznacza, że ​​w ciągu jednego dnia każdy ruch musi zostać powtórzony 8 do 10 razy.

Takie ćwiczenia z osteochondroza szyjnego (potrząsanie głową) można wykonywać w pozycji leżącej. W tym celu należy zejść na twardej i równej powierzchni, pod szyją, aby umieścić szeroki wałek.

Regularne wykonywanie takich ćwiczeń pozwala poprawić stan krążków międzykręgowych, zwiększyć wysokość i normalizować metabolizm i odżywianie. Jest to bardzo ważne, ponieważ kiedy dyski chorobowe spłaszczają się i otrzymują mniej użytecznych substancji.

Przeciwwskazania do gimnastyki

Przed rozpoczęciem ćwiczeń powinieneś przeczytać przeciwwskazania:

1. Nie ćwicz bez konsultacji z lekarzem, szczególnie podczas zaostrzenia osteochondrozy. Zgodnie z wynikami ankiety lekarz wybierze niezbędne i bezpieczne ćwiczenia dla każdego indywidualnego przypadku.
2. Kryzys nadciśnieniowy.
3. Tętniak aorty.
4. Choroba serca.
5. Niedawny udar lub atak serca.

Ćwiczenia są bardzo skuteczne i bezpieczne, ale tylko przy prawidłowej realizacji.

Ćwiczenia na szyję i głowę od Gitta

Vitaly G. Gitt to znany terapeuta manualny, który opracował własną unikalną metodę przywracania układu mięśniowo-szkieletowego bez operacji i bolesnych procedur.

Jego technika była używana przez wielu pacjentów do leczenia różnych chorób kręgosłupa i stawów.

Metoda Gitta to połączenie klasycznej terapii manualnej i skutecznej stymulacji odbudowa uszkodzonych stawów za pomocą takich urządzeń mechanicznych jak wibratory łóżka.

Przydatna gimnastyka bez stresu na stawach

Metoda opiera się na teorii mikromotorowania, zgodnie z którą konieczne jest przechylenie stawów pod minimalnym kątem, aby ich nie ładować, i aby nie było żadnego dyskomfortu. Innymi słowy, amplituda ruchów podczas ćwiczeń powinna być bardzo mała.

Ćwiczenia na głowę i szyję Gitta pozwalają osiągnąć:

• wymiana utraconych płynów krążków międzykręgowych;
• odzyskiwanie funkcji amortyzacji i zasilanie dysków;
• niszczenie złogów wapnia w kręgosłupie;
• redukcja bólu;
• zwiększona ruchliwość stawów.

Witalij Gitt jest przekonany, że osteochondroza okolicy szyjnej jest jedną z najbardziej nieprzyjemnych chorób, która nie tylko powoduje dyskomfort w szyi, ale także negatywnie wpływa na psychikę.

Problemy z kręgosłupem powodują zaburzenia krążenia krwi w mózgu, w szczególności jego płat potyliczny - iw rezultacie występują bóle głowy, szumy uszne i zawroty głowy.

Objawy choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego są bardzo zróżnicowane: ramiona są ból i drętwienie rąk, w tym nawet palcami, zwiększone ciśnienie krwi, sen pogarsza. Ale najgorsze jest to, że nastrój jest źle rozpieszczony, a zdolności umysłowe są osłabione.

Osteochondroza może mieć różną ostrość, w niektórych przypadkach nawet pacjentowi trudno jest poruszać głową. Aby pozbyć się sztywności i bólu, Witalij Gitt zaleca następujące ćwiczenia:

• Połóż się na plecach, włóż wałek pod szyję, lekko odrzuć głowę. Obróć głowicę na rolce po bokach. Powoli i wiele razy.
• W pozycji siedzącej dłonie należy umieścić na kolanach, lekko pochylając głowę, patrząc w przyszłość. Kiwa głową w górę iw dół, jakby chciał powiedzieć: "Tak, tak". Przez 1 sekundę rób 2 przytakiwanie, wykonuj 2 minuty.
• Pozycja wyjściowa jest taka sama, jak w ust. 2. Obróć głowę w lewo i w lewo zgodnie z zasadą negacji: "Nie, nie." Szybkość i czas wykonania są takie same - w 1 sekundę - 2 kije, 2 minuty sesji.
• Ćwiczenie jest podobne do poprzednich dwóch, tylko głowa w pozycji wyjściowej powinna być utrzymywana prosto, a ruchy powinny być wykonywane z boku na bok, do ramion.

Ćwiczenia na szyi mogą być wykonywane niezależnie, a następny kompleks wykonywany jest pod kierunkiem lekarza:

• Lekarz przechyla głowę pacjenta w prawo iw lewo. Jeśli oddział jest dziewczyną lub dzieckiem, manipulacje wykonywane są ręcznie, z fizycznie rozwiniętymi i silnymi ludźmi, efekt przeprowadza się za pomocą przedramienia lekarza;
• pacjent potrząsa głową z boku na bok, pochylając głowę do ramion. Lekarz w tym samym czasie poprawia brodę;
• w momencie maksymalnego relaksu podczas potrząsania terapeuta ostro pochyla głowę o około 5 stopni - to nie więcej niż 1 cm;
• pacjent przechyla głowę i ciągnie ją w prawo, po czym skręca;
• dwoma palcami jednej dłoni lekarz naciska na kolczaste procesy pod kątem 45 stopni do pionu ciała, drugą ręką opierając się na plecach i wykonując nadgarstek z wolnym i lekkim naciskiem.

Mikrodvizheniya - pewny sposób na poprawę kręgosłupa i stawów

Pełne życie osoby zależy od zdolności do poruszania się, a w konsekwencji zależy od stawów. To zdrowie stawów i kręgosłupa determinuje wiek biologiczny i rytm starzenia się.

Choroby układu kostnego rozwijają się przez wiele lat, nie objawiając się w żaden sposób, lub mają słabą symptomatologię. Dlatego pacjenci nie spieszą się z wizytą u lekarza, ale cenny czas odchodzi.

W rezultacie obrazy rentgenowskie pokazują poważne zmiany w stawach, a jakość życia jest znacznie zmniejszona.

Pomóż stawom odzyskać siły dzięki ćwiczeniom gimnastycznym opracowanym przez V. D. Gitt specjalnie dla stawów barkowych i kolanowych. Ćwiczenia na ramię wykonywane są w pozycji siedzącej na krześle i prostującej plecy:

• podnieść i opuścić ramiona wzdłuż kręgosłupa nie więcej niż 3 cm;
• przesuwaj ramiona w przód iw tył (równolegle do podłogi);
• ręka leży na kolanie lub na niskim stoliku, w najbardziej zrelaksowanym stanie. Ruchy wykonywane są łokciami z boku na bok - zgrabnie iz małą amplitudą;
• końcowy etap to okrężne ruchy ramion.

Kompleks przeprowadza się przez 5 minut, powtarzając co godzinę. O ile to możliwe, czas jest dłuższy - wynik zależy od regularności i wytrwałości.

Kompleks gimnastyczny Dr. Gitt jest skuteczny nawet w przypadku ciężkich uszkodzeń stawów i artrozy.

Ćwiczenia na stawach kolanowych wykonuje się przy minimalnej intensywności, około 2 minuty każda:

• siedząc na wysokim krześle lub stole, potrząśnij nogami. Ćwiczenia można wykonywać nieograniczoną liczbę razy dziennie;
• przysiady ze wsparciem. Usiądź i wstań ostrożnie, jeśli pojawi się ból - usiądź płytko lub przestań się ruszać;
• pozycja wyjściowa - siedzi na podłodze z ugiętymi kolanami. Chwytając kolana dłońmi, delikatnie pochyl się do przodu i wróć do pozycji wyjściowej. Amplituda stopniowo wzrasta;
• siedząc na dywanie, połóż lewą stopę na prawym biodrze wydłużonej nogi. Przesuwając dłoń po zgiętym kolanie, przyciśnij ją do podłogi;
• składanie. Od pozycji siedzącej z prostymi nogami do zgięcia do stóp;
• Siedząc na dywanie, nogi zginają się i podciągają aż do miednicy. Zegnij zgięte nogi na boki, pomagając w rękach;
• kontynuując poprzednie ćwiczenie, dodaj łatwe nachylenia do przodu;
• wstać z podłogi i usiąść na krześle, szeroko rozstawić nogi. Nie odrywajcie nóg, nie łączcie kolan, nie pomagajcie sobie rękami;
• wstań i rozstaw nogi szeroko, rozsuwając skarpetki. Trzymając się za plecami krzesła, przykucnij z tej pozycji.

Leczenie stawów i kręgosłupa za pomocą gimnastyki metodą Gitta daje pożądany efekt tylko w przypadku, gdy osoba prawidłowo wykonuje ćwiczenia. Podstawowa zasada jest krok po kroku, ale długa i ciągła.

Autor techniki terapeutycznej uważa, że ​​aktywne i nagłe ruchy ranią i niszczą stawów, ponieważ składniki odżywcze nie mają czasu na przyswojenie, mimo że są produkowane w wystarczającej ilości ilość.

Stawy wymagają stałego dopływu płynu, co osiąga się przez powtarzanie powtórzeń mikromieszania światła.

Kompleks gimnastyczny Gitt dla kręgosłupa szyjnego i stawów nie tylko eliminuje bolesne objawy, ale także przynosi przyjemność, relaksuje i ma korzystny wpływ na nerwy system. Za pomocą prostych ćwiczeń, które lekarz nagrał na wideo, możesz poprawić swoje zdrowie, zwiększyć witalność i zdobyć wiarę w uzdrowienie.

Źródło: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/