Z tego artykułu dowiesz się: najskuteczniejszych zaleceń kardiologów, którzy pomogą zachować zdrowie serca. Jak wzmocnić serce, osłabione przez choroby i co jest potrzebne do tego. Zawartość
artykuł:
- Sześć prostych wskazówek niezbędnych dla zdrowia serca
- Jak przywrócić serce, osłabiony przez chorobę
- naprawy serca w niewydolności serca
- Jaki efekt można oczekiwać - Prognoza
wzmocnienie serca, jak to możliwe, ale nie we wszystkich przypadkach te same wydarzenia są równie wydajne. Wszystko zależy od kondycji i funkcjonalnych zdolności organów - im bardziej są naruszane, tym trudniej je przywrócić.
Najważniejszą rzeczą jest ochrona przed niekorzystnymi i szkodliwymi czynnikami środowiskowymi( więcej o nich dalej).Żadne leki ani lekarstwa nie mogą wzmocnić serca, które jest na nie narażone.
Aby uzyskać naprawdę przydatne porady, szczególnie w patologii układu sercowo-naczyniowego, skontaktuj się ze specjalistą - kardiologiem.
Sześć prostych wskazówek dla obowiązkowego zdrowia
serca, jeśli nie mają problemy z układem krążenia, ale chcą utrzymać lub wzmocnić go przestrzegać prostych zasad:
- Spróbuj mniej martwić i denerwować.Stres i stres krążenie krwi w naczyniach mięśnia sercowego( mięsień sercowy) i może powodować najcięższe postacie choroby wieńcowej - zawał serca, dusznica bolesna i arytmia.
- Normalizuj nadwagę.Otyłość zwiększa obciążenie mięśnia sercowego, co powoduje przedwczesną utratę jego struktury i funkcjonalnych zdolności.
- Upewnij się, że ciśnienie krwi nie wzrasta. Leczenie nadciśnienia, ponieważ prowadzi do zgrubienia mięśnia sercowego, pogarsza przebieg choroby niedokrwiennej i powoduje zawał serca.
- Eat prawo - wykluczyć pokarmy bogate w cholesterol lub zjeść je w małych ilościach( tłuszczów zwierzęcych, produktów smażonych, mięsa, mąka), cukry strawne i solą.Nadmiar cholesterolu osadza się w ścianach tętnic, powodując arteriosklerozę i zwężenie światła, przyczyniając się do otyłości. Zjedz więcej warzyw, ryb morskich, olejów roślinnych i innych źródeł kwasów omega-3, które oczyszczają naczynia i wzmacniają ich ściany.
- Równowaga aktywności fizycznej. Zarówno nadmierna aktywność, jak i hipodynamia mają negatywny wpływ na stan mięśnia sercowego. Naprawdę dobre wzmocnienie serca regularnych aktywności fizycznych( ćwiczenia, fitness, bieganie, gimnastyka, taniec itp.) I pełny sen( 8 godzin).
- Odmówić palenia, nadużywania alkoholu, mocnej kawy i herbaty.
Nie należy lekceważyć wpływu środowiska i stylu życia na stan mięśnia sercowego. Naukowo udowodniono, że im więcej czynników negatywnych i im dłużej wpływają na organizm, tym szybciej powstanie patologia. Ani leki, ani żadnych innych działań nie uratuje od problemów i przyczynić się do wzmocnienia osłabionego serca, jeśli nie przestrzegać podstawowych zasad. A ci, którzy nie mają problemów z tym ciałem, tylko z ich pomocą zachowają zdrowie bez używania leków.
Pamiętaj - nie da się wzmocnić serca, nie normalizując drogi życia!
Jak przywrócić serce osłabione przez choroby
Jak mogę wzmocnić moje serce, doradzić kardiologa. Są one szczególnie ważne dla pacjentów, którzy mieli lub mają odwracalny( light) postać choroby układu sercowo-naczyniowego, oprócz obowiązkowych środków na interwencje ze stylem życia:
- obserwowane przez specjalistę - kardiologa lub lekarza.
- okresowo( co najmniej 1 raz w roku), sprawdzić układ sercowo-naczyniowy, EKG echo( ultradźwiękowy) serca, testy wspólny krwi i moczu, kontrolę poziomu cukru, profil lipidów i krzepnięcie krwi.
Jeśli nie ma nieprawidłowości w analizie lub objawów wskazujących na postęp choroby, częstotliwość inspekcji i wizyt lekarskich wzrosnąć. - nie tylko leczy serca, lecz również wszelkie patologie w ciele( na przykład, choroby płuc, wątroby i tak dalej. D).Chroniczne procesów negatywnie wpływać na stan mięśnia sercowego.
- tylko brać leki przepisane przez lekarza, ponieważ niekontrolowane przyjmowanie leków, które mają działanie toksyczne na mięsień sercowy może wywołać lub zaostrzyć narząd w ramach istniejącej patologii. Drug
wsparcie sercowego
niemożliwe, aby wzmocnić słabe serce bez leków. Wymaga to leki bezpośrednio zmniejszając wydolność mięśnia sercowego - cardioprotectors. Ich efekt terapeutyczny występuje stopniowo, który wymaga długiego i systematyczne odbieranie( nie mniej niż 1 miesiąc 1-2 razy w roku).Najbardziej skuteczne i często stosowane przez kardiologów leki-cardioprotectors, wzmocnienie mięśni serca
| Grupa preparaty | PRZYKŁADY |
|---|---|
| Witaminy i minerały | Milgamma Vitrum sercowo kokarboksilazu Magne B6 Witamina E ciekawostki omega-3 selen Magnikum Asparkam( Pananginum) Aevitum |
| roślinny oznacza | Kratal Doppelgerts Kardiofit nalewki lilii lub głogu |
| syntetyczne stymulujących serce | PresPreparaty ukta Triduktan Korvitin Mildronat MetaMax Riboxinum ATP |
iniekcji( iniekcje) są bardziej skuteczne - działanie szybciej i twardszy niż tabletki i inne postaci do podawania wewnętrznego. Dlatego też, najbardziej odpowiednie do zastosowania stopniowanego schematu leczenia - w pierwszym podaniu leku, w postaci iniekcji( domięśniowo lub dożylnie), a następnie utrzymuje swoje tabletki dawki. W zależności od stanu serca może być stosowany jako jedyny lek lub w połączeniu z 2-3 cardioprotector różnych grup.
odzyskiwania choroby serca w niewydolności serca
najtrudniejsze do wzmocnienia serca, w których występują nieodwracalne zmiany. W ciężkich chorób ostrych i przewlekłych( mięśnia sercowego, układu sercowo, choroba wieńcowa, kardiomiopatia, zawał serca), traci zdolność do pompowania krwi. W związku z tym, oprócz korekty życia i odbierania cardioprotectors potrzeba:
| Grupa preparaty | Przykłady |
|---|---|
| leków glikozydy nasercowe - wyraźne wzmocnienie wpływ na mięsień sercowy | Tselanid Korglikon Strofantin digoksyny |
| Diuretyki - nie wzmocnienia serca, ale zmniejszenie ilości cieczy w organizmie, co zmniejsza obciążenieIT inhibitory | Lasix Furosemid Veroshpiron |
| ACE - Propafenon powoli podstawienie zawał blizny przez redukcjęczyli struktura komórek, zmniejszyć ciśnienie w naczyniach | enalapril Lizynopryl Noliprel |
| leki rozrzedzające krew - poprawić przepływ krwi do klopidogrelu mięsień sercowy | Cardiomagnyl Aspirin Cardio Magnikor |
Żaden z leków nie powinny być podejmowane bez wizyt lekarskich i kontroli!
Jaki efekt można oczekiwać - prognoza
Działania mające na celu wzmocnienie serca, musi być indywidualnie dobierane w zależności od stanu zdrowia i kategorii układu sercowo-naczyniowego. Tabela opisuje te kategorie i wskazuje, w jaki sposób można wzmocnić ciało, stosując się do odpowiednich zaleceń.
| Która grupa sądzisz o środki efektywności | |
|---|---|
| osób bez choroby serca, ale chcą utrzymać zdrowe serce i naczynia krwionośne | wysoki - ponad 95% |
| pacjentów z łagodniejszych form choroby serca bez niewydolności serca | przeciętnie - 70-80% |
| Pacjentówciężką patologię mięśnia sercowego z niewydolnością serca | niskie - nie więcej niż 50% |
- Działania mające na celu wzmocnienie serca w pierwszej grupie - minimum, ale najbardziej skuteczne i odpowiednie dla wszystkich kategoriipacjenci.
- druga grupa musi stosować się nie tylko ich, ale także dodatkowe zalecenia, chociaż możliwość osiągnięcia efektu jest nadal niższy niż w pierwszej grupie ludzi.
- Trzecia kategoria ludzi zdarzenie powinno być jeszcze bardziej zaawansowany niż 2 kategorie, ale zdolność do wzmocnienia serca jest najniższa.
