Witaminy dla wątroby

Ważny organ, jak wątroba, działa przez całą dobę przez całe życie. W praktyce można go słusznie porównać do fabryki, która syntetyzuje niezbędne substancje, które gromadzą część materiałów do przyszłego użytku i neutralizują toksyczne produkty.

Witaminy dla wątroby służą jako materiał pomocny w chorobie, przy przeciążeniach, ochronie przed szkodliwymi czynnikami, odbudowie własnej tkanki. Lekarze często zalecają kompleksy witaminowe nie tylko w chorobach wątroby, ale także w zapobieganiu( czyszczeniu).Pomożemy Ci zrozumieć nazwy nowoczesnych leków, pokażemy Ci, czego szukać w aptece.

Jak składniki do syntezy i gotowe witaminy przedostają się do wątroby?

Większość witamin, które organizm otrzymuje z pożywienia. Przed wejściem do komórek ulegają "kontroli" i udoskonalaniu w hepatocytach. Wchłanianie niezbędnych i toksycznych substancji zapewnia jelito cienkie. Wypływając do żyły wrotnej, wchodzą one do komórek wątroby( hepatocytów), dopiero po tym, jak zmiany zostaną wysłane do całkowitego przepływu krwi.

Wątroba otrzymuje 80% krwi przez żyłę wrotną.W składzie ma mieszany charakter, ponieważ zawiera zarówno krew tętniczą, jak i żylną z przewodu pokarmowego. Sieć naczyń włosowatych nazywana jest "cudownym", ponieważ w przeciwieństwie do innych narządów powstaje z dwóch układów:

• jeden, zwykle jeden - tworzy połączenie tętniczek tętnicy i żył wątrobowych;
• inny - składa się tylko z kapilar żyły wrotnej.

Są one połączone między sobą przez zespolenia i, jeśli to konieczne, "pomagają" sobie nawzajem. Natura zadecydowała więc o ochronie miąższu wątroby przed problemami z dostarczaniem tlenu i materiałów do przemian biochemicznych.

Co dzieje się z witaminami?

Wszystkie witaminy, z wyjątkiem B12, można uzyskać w wystarczających ilościach z produktów roślinnych. B12 występuje tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego. Przychodzące witaminy rozpuszczalne w tłuszczach( D, A, K, E) są w stanie przejść przez ścianę jelit tylko wtedy, gdy jest wystarczająco dużo kwasów żółciowych.

Wytwarzane są przez wątrobę, wysyłane do pęcherzyka żółciowego, a następnie przez kanały odpływowe do dwunastnicy. Proces ten jest zakłócany przez choroby wątroby, trzustki, jelit, pęcherzyka żółciowego.

Niektóre witaminy są osadzane w organizmie i "uwalniane" w zależności od stanu trawienia, krążenia krwi, tempa metabolizmu. Są to: A, P, B1, E, PP, K. Zarówno rozpuszczalne w tłuszczach jak i rozpuszczalne w wodzie witaminy są zdeponowane w rezerwie. Ale "praca" z substancjami rozpuszczalnymi w tłuszczach trwa znacznie dłużej.

Procesy biochemiczne obejmują C, K, grupa B( B1, B2, B5, B12).Niektóre witaminy potrzebne do aktywacji wymagają fosforylacji( dodatek do struktury pozostałości kwasu fosforowego) - choliny, B1, B2, B6.Potwierdza to pogląd, że wystarczający poziom witamin zależy bardziej od stanu wątroby, niż od ilości przyjmowanych pokarmów i leków.

W hepatocytach dochodzi do syntezy kwasu nikotynowego z tryptofanu, zmienia się struktura witaminy D( do hydroksycalcyferolu).Aby zapewnić udział witamin w procesach metabolicznych wątroby:

• dostarcza białka transportowe, które przenoszą substancje czynne przez układ krwionośny;
• syntetyzuje zasadnicze koenzymy, niezwykle przydatne biochemikalia o właściwościach katalizatora reakcji, bez nich, wymiana( NAD, NADP, metylokobalamina, dezoksyadenozylo-kobalamina i inne) zatrzymuje się.

Witaminy w wątrobie rozwiązują problemy odbudowy narządów. Miąższ ma w młodym wieku wysoką zdolność regeneracji. U młodych ludzi, po usunięciu do 70% tkanki wątrobowej w związku z ranami, urazami, narząd jest obficie odbudowany po kilku tygodniach. Ta właściwość nie jest własnością żadnego innego ciała.

Dlatego w leczeniu zapalenia wątroby i marskości zawsze nadzieję na poprawę w związku z pojawieniem się obszarów tkanki zdrowej. Im starsza osoba, tym gorsza zdolność regeneracyjna, choroby przewlekłe niszczą debugowany mechanizm samoleczenia.

Czym są "przeciwwrzodowe"?

Jeśli mówimy o znaczeniu witamin, nie możemy zapomnieć o związkach biochemicznych, które mają zdolność do degradacji lub zniszczenia wpływ witaminy. Nazywa się je "antywitaminami".Ascorbicilase - ma negatywny wpływ na kwas askorbinowy na zewnątrz ciała podczas gotowania. Występuje w warzywach i sokach.

Powoduje utlenianie witaminy C, jest znacząco aktywowany przez ogrzewanie. Tak więc trzyminutowy wrzący dżem "zjada" 100% kwasu askorbinowego. Produkt oprócz smaku nie ma żadnych użytecznych właściwości. W ciągu 15 minut, w wyniku utleniania, ponad połowa askorbiku w soku z buraków zostaje zniszczona.

thiaminase - część surowej ryby i jajka, ryż, owoce( porzeczki, jagody, wiśnie), kawa, brukselka. Jeśli dieta będzie zawierała tylko te pokarmy, wtedy żywność będzie pozbawiona witaminy B1.Na podobne konsekwencje wpływa ich długie przechowywanie.

Jakie są oznaki zaburzeń czynności wątroby?

W przypadku braku patologii wątroby wpływu na prawidłowe działanie energii, dużej ilości spożycia alkoholu, stosowanie leków, trauma-.

oznaki „zmęczenia” wątroby są:

• uczucie ciężkości w prawym górnym kwadrancie;
• brak nastroju, depresja;
• ciemnienie moczu;Pojawienie
• od swędząca wysypka na skórze, „gwiazdy” naczyniowe, plamy starcze, trądzik;
• zwiększona częstotliwość migrenowych bólów głowy;
• zmienia kolor skóry twarzy na tępy, ziemisty odcień;
• cienie pod oczami;
• zmniejszył apetyt, uczucie goryczy w ustach;
• czasami chwilowe nudności, odbijanie;
• nieprzyjemny zapach z potu i ust.

możliwym do określenia, co jest brakuje witaminy wątroba?

Oczywiście, najlepszym rozwiązaniem - zrobić badanie krwi i dowiedzieć się, zapewnia wystarczającą ilość witaminy w nim. Ale w związku z pracowitością przeprowadzenia takiego badania jest to możliwe tylko w wyspecjalizowanych ośrodkach. Lekarze, dietetycy, nutritsiologi związanych z mocą, kierując się dobrze znanych objawów niedoborów witaminowych.

Na przykład brak witaminy:

• A - jest to naruszenie, zatrzymuje rozwój dzieci;
• D - zmiękcza szkielet w dzieciństwie powoduje krzywicę, niedorozwój zębów;
• K - zmniejsza krzepliwość krwi, człowiek może zobaczyć siniaki na skórze, istnieje tendencja do krwawienia z nosa, krwawienie i ból dziąseł;
• B2 - osoby neurotyczne magazyn, wspomaga utratę włosów, powoduje bezsenność, przerwy w trakcie ciąży;
• B1 - zmniejsza zdolności umysłowe, siłę fizyczną.

najbardziej użyteczne witaminy

jest trudne do zidentyfikowania najbardziej przydatnych witamin. Podajemy niektóre informacje w tabeli. Witaminy A, retinol lub - stymuluje wytwarzanie kwasów żółciowych jest zaangażowany w przetwarzanie glukozy do glikogenu i osadzania rezerw energii( depot), reguluje syntezę cholesterolu.Źródło: karoten z owoców cytrusowych produktach roślinnych, marchew, suszonych owoców, warzyw i upraw korzeniowych, występujące w mięsie, rybach, jaj.

Tokoferol witaminy E lub - zawiera przeciwutleniającą ochronę przed wolnymi rodnikami, w celu uzyskania syntezy hormonów płciowych jest odpowiedzialny za gęstości membrany hepatocytów, uczestniczy w regulacji metabolizmu lipidów, syntezy aminokwasów.Źródła: kiełki pszenicy, oleje roślinne( lniany, sojowy, szafran, dynia), bez rafinacji, ser, twaróg.

witaminy K lub Filohinon - udział w syntezie protrombiny, poprawia krzepliwości krwi, pobudza wydzielanie żółci.Źródła: liście pokrzywy i sałata, rośliny strączkowe, kapusta, szpinak, ziemniaki, mleko, kukurydza, mięty, róży, winogrona.

witamina C lub L-askorbinianu - przyczynia się do zmniejszenia zawartości lipoprotein o niskiej gęstości, zmniejsza ryzyko stłuszczenia w komórkach wątroby, jest przeciwutleniaczem, sprzyja wchłanianiu witaminy A i E( należy przypisywać je razem), żelaza. Wspiera odporność, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.Źródło: róży, jagody( borówki, czerwone i czarne porzeczki, żurawiny, jarzębinowych), cytrusy, pietruszka, kapusta.

witamina B1, tiaminy - jest niezbędne do wyjścia z wątroby dodatkowych lipidów, synteza białek, węglowodanów.Źródło: kiełków pszenicy, jęczmienia kasza gryczana, brązowy ryż, Graham chleba( drożdże), soja, całych warzyw, produktów mięsnych z nerek, słonecznik, orzechy.

Witamina B2 lub ryboflawina - wpływa na produkcję żółci tworzenia glikogenem, ochrony wątroby przed procesami utleniania. W naturze, są one bogate w orzechy, jaja, produkty mleczne, gryka, drożdżach.

witaminy B4 choliny lub - zmniejsza stężenie lipoprotein o niskiej gęstości i triglicerydów, ochrona hepatocytów powłoka poprawia metabolizm tłuszczów. Zawarty w żółtku jaj, tłuszczu serem i śmietaną, terminach.

witaminy	Źródła	B6 funkcje
lub pirydoksyny	orzechy, owoce, warzywa, pomidory, kapusta,	drożdży poprawia zmniejszenie dróg żółciowych, obniża poziom triglicerydów i poprawia regulację nerwową
witaminy B8 lub inozytol	kasza płatki owsiane, rodzynki, otręby pszenne,orzeszki ziemne, marchew, grejpfrut, kapusta	podnosi membranę hepatocytów, zapobiega powstawaniu blizn w tkance marskość żółciową stymuluje wydalanie
N lub	kwas liponowy matowy ryż, mąka owsiana,echevitsa, olej lniany, szpinak	normalizuje metabolizm lipidów, przywraca aktywność enzymów trawiennych, zapobiega B9 stłuszczenie
lub kwasu foliowego	fasola, warzywa, mięso, drożdże nerki,	winogron działa razem z witaminą B12 hematopoezy, syntezy DNA w komórkach stymulujewzrost zapobiega tłuszczu
D lub kalcyferol	kiełki ziarna, mleka, jajek, olej rybny	reguluje metabolizm wapnia i fosforu, metabolizm tłuszczu

aby polepszyć funkcje niedostatecznie użyteczne do ograniczaniaoraz witaminy i minerały niezbędne, które działają jako katalizatory( magnez, miedź, cynk, selen).

Jakie witaminy zalecane nutritsiologi?

najbardziej poprawny dobór witamin dla wątroby, w połączeniu z niezbędnych minerałów, preparatów ziołowych i ekspertów żywieniowych pomoże uczynić Żywienia. Prowadzą doradztwo w prywatnych klinikach.

Nowoczesne bioaddesty są reprezentowane przez optymalne kombinacje. W sprawie mianowania liczony jako konkretne witaminy mogą być podjęte i to w jaki sposób. Uważa się, że najbardziej naturalny sposób dostarczania leków z żywnością.

Ale z czynną chorobą wątroby lub uszkodzeń żołądka i jelit, wprowadzić zastrzyk witamin. Aby to zrobić, musisz znać kompatybilność leków, indywidualną wrażliwość.Do zapobiegania i „oczyszczenie” wątroby witaminy oczywiście zalecane jest co najmniej dwa razy w roku.

Fito „aktywa Wątroba Nutrilite» - jest stosowany w leczeniu chorób układu wątrobowo-żółciowego. Kompozycja zawiera: ekstrakty ziół leczniczych( oset, mniszek lekarski, aceroli), wszystkie witaminy z grupy B, flawonoidów z cytryn i grejpfruta. Dostępne w kapsułkach.

amerykański lek „Optimizer wątroby” - jest usuwanie zatrucia, normalizuje procesy metaboliczne, stymuluje wydalanie toksyn w żółci. Składniki: Ekstrakt z ostropestu, Portulaca, japoński cynowód, witaminy B1, B6, B7, N, L-aminokwasu cysteiny. Tabletki są przyjmowane przed posiłkami.ikona

połączeniu firma farmaceutyczna Evalar „Gepatrin” - ma ochronny, przeciwutleniacz wpływ na hepatocyty, usuwa zatrucia. Stworzony na podstawie znanych ziół leczniczych( ostropestu i karczocha) fosfolipidów lecytyny i witaminy E, z grupy B, B1, B2, B6.Dostępne w kapsułkach. Przyjmuj co najmniej dwa razy dziennie.

"Heparosis forte" - jest szczególnie polecany po przeniesionym zapaleniu wątroby, w celu normalizacji jakościowej struktury żółci w dyskinezach.6 zawiera ekstraktów roślinnych( łącznie z ostu, mniszek lekarski, dzikiej róży, nasion winogron, znamiona kukurydziany), 11 niezbędnych witamin i minerałów, 7 typów( mangan, cynk, wapń, magnez, żelazo, miedź, potas).Produkowany w kapsułkach, zaleca się picie podczas jedzenia.

Kompleks „Gepaton-2” - przeznaczony na metabolizm w wątrobie, do usuwania toksycznych zjawisk syntezy funkcji aktywacji. Poprawia aktywność gruczołów dokrewnych. Składniki: duży zestaw witaminy( A, wszystkie grupy B, D3, E, N, PP, C), zioła Ekstrakty żądany aminokwas L-glutaminy, metionina, glutation, lecytyna fosfolipidów).Lek jest zalecany do stosowania przed posiłkami.

Wybierając użyteczne leki, trzeba pamiętać, że nawet najdroższe i najlepsze witaminy trzeba przyjmować przez długi czas, powtarzając kursy. W takim przypadku przestrzegaj diety i diety. W przeciwnym razie oczekiwany efekt nie będzie.