Jak poprawić widzenie za pomocą krótkowzroczności

Krótkowzroczność jest patologią widzenia opartą na wydłużaniu się narządu wzrokowego, co oznacza, że ​​utracono zdolność do jasnego widzenia obiektów na dużej odległości.Aby dokonać właściwego wyboru spośród licznych metod leczenia, należy prawidłowo zdiagnozować i określić stopień zaawansowania choroby, jej możliwe powikłania.

Metody odzyskiwania

Do tej pory osobom z krótkowzrocznością oferuje się szeroki wachlarz różnych sposobów przywracania ostrość wzroku, między innymi korekcja niechirurgiczna, metody leczenia chirurgicznego i laser metody.

Korekcja laserowa

Technika ta jest jedną z najbardziej skutecznych w okulistyce do korekcji takich patologii wizualnych, jak astygmatyzm, krótkowzroczność i nadwzroczność.

Istotą tej techniki jest bezpośrednie działanie bezpośredniej wiązki laserowej na kształt rogówki - jednej z naturalnych soczewek odpowiedzialnych za transmisyjność obrazu na plamce.

Nowoczesna okulistyka laserowa oferuje kilka rodzajów korekcji:

• Laser keratomileus lub LASIKprzeprowadza się za pomocą mikrokeratomu i lasera ekscymerowego. Pierwszy sprzęt usuwa warstwę powierzchniową rogówki, drugi punkt usuwa mikrocząstki uszkodzonej rogówki. Ta technologia ma wysoką dokładność i jest przeprowadzana przez 15 minut.
• Femto-LASIK- Istota korekty technologii jest taka sama, tylko w tym przypadku zastosuj femtosekundowy laser, który tworzy płatek rogówki.

• Niestandardowy Vue lub Super LASIK. Ta technika jest najdokładniejsza ze wszystkich powyższych. Wstępna diagnoza oparta na analizie aberrometrycznej, która usuwa wszystkie najmniejsze zniekształcenia gałki ocznej. Po komputerze optymalny kształt rogówki zostaje skorygowany, korygując wszystkie wcześniej niedokładne błędy i przeprowadza się samą procedurę korekcji.
• PRK lub fotorefrakcyjna keratektomia i LASEK- w tej chwili jest rzadko praktykowany i jest przeprowadzany wyłącznie, jeśli niemożliwe jest zastosowanie poprzednich metod. Jest uważany za najdłuższy pod względem okresu pooperacyjnego i potrzebuje ochronnej optyki kontaktowej.

Wszystkie te rodzaje korekcji są używane do astygmatyzmu, krótkowzroczności i dalekowzroczności średnich stopni.

Ochechkovaya

Ten rodzaj korekty uważany jest za najbardziej budżetowy i jest dość skuteczny w przypadku ciągłego użytkowania.Jedyne, co jest ważne w tym przypadku, to jakość wyboru niezbędnej optyki. Należy zwrócić uwagę nie tylko na receptę okulisty, ale także na zewnętrzne cechy produktu. Poniżej przedstawiono główne aspekty selekcji zgodnie z wymaganiami korekcji optycznej:

1. Materiał soczewek: plastik i szkło.
2. Pozycja głównego fokusa: z krótkowzrocznością wybraną negatywnie, gdy główny nacisk znajduje się przed obiektywem.
3. Współczynniki załamania wahają się od 0 do 0 i więcej. Ten wskaźnik określa lekarz. Z reguły jest wysoka na krótkowzroczność.
4. Kształt powierzchni refrakcyjnej. Oddzielne na sferyczne, asferyczne i soczewkowe. Gdy krótkowzroczność jest przepisywana asferycznie.

   Korekcja pryzmatyczna

Plastikowe soczewki okularowe zawsze mają współczynnik załamania światła (indeks) mniejszy niż szkło.

Należy również pamiętać, że krótkowzroczność może być skomplikowana przez astygmatyzm. W takim przypadku optyka korekcyjna zostanie wybrana zgodnie z patologią. Ważne jest również okresowe wprowadzanie poprawek do samych elementów optycznych, ponieważ może wystąpić odwrotny efekt, a choroba zacznie się rozwijać.

Dane kontaktowe

Optyka kontaktowa - inny rodzaj niechirurgicznej korekcji, stosowany w słabym i średnim stopniu.Optyczna charakterystyka soczewki jest tylko okulistą. Zazwyczaj w leczeniu słabego stopnia korzystne są soczewki negatywne o indeksie dioptrii równym -3, w przypadku soczewki średniej -6 D, do leczenia soczewek wysokich - od -6 i powyżej.

Rodzaje soczewek kontaktowych

Początkujący powinni używać soczewki zamiennej dziennie. Nie wymagają starannej konserwacji, są zaprojektowane na 10-12 godzin ciągłego noszenia i są wykonane z materiału przepuszczalnego dla gazów. Dla tych, którzy już spotkali optykę kontaktu, można rozważyć opcje przedłużonego i długotrwałego noszenia.

Popularne są również soczewki ortokeratologiczne - sztywne przepuszczalne dla gazów soczewki, które zmieniają kształt rogówki i mają odwracalny charakter. Są one wybierane indywidualnie.

Chirurgia

Chirurgia refrakcyjna jest stosowana, gdy inne metody są klinicznie przeciwwskazane. Takie interwencje są przeprowadzane:

1. Usunięcie soczewki i implantacja soczewki IOL(soczewka wewnątrzgałkowa). Ta operacja jest również nazywana phaktoemulsification i jest najczęściej stosowana w leczeniu zaćmy.
2. Implantacja soczewki przed soczewką. Mianowany na początku 18 lat i ocenia więcej niż 10 dioptrii. Soczewka ta nazywana jest fakijną wewnątrzgłowicową komorą tylną.

   Implantacja soczewki wewnątrzgałkowej

Chirurgia refrakcyjna różni się od chirurgii laserowej tym, że w tym przypadku rogówka lub soczewka jest narażona na działanie poprzez spłaszczenie lub zwiększenie krzywizny.

Witaminoterapia

Do najcenniejszych składników ostrości wzroku należą:

Witaminy z grupy B

• B1. Świetna jest w takich produktach: mięso, ziemniaki, chleb żytni i kiełki pszenicy.
• B2 lub ryboflawina. W produktach z kwaśnego mleka, jabłkach, jajach pieczonych, a także w różnych orzechach występuje duża zawartość. Z powodu braku zaćmy i nocnej ślepoty.
• B6 i B12. Zawarte w rybach, kapuście i zbożach. Promuje usuwanie wizualnego zmęczenia.

Witaminy A, C, D, E

Witamina AJest niezbędny do syntezy wizualnego pigmentu odpowiedzialnego za zmierzch i widzenie w nocy. Ponadto wpływa na regenerację komórek oka. Zawarte w takich produktach: wątroba, kurczak, masło, żółtko jaja, olej rybny, mleko.

Witamina Cbierze udział w zachowaniu naczyń krwionośnych i zapobiega krwotokowi. Zawarte w szpinaku, czarnej porzeczce, psiej róży, pomidorach, cebuli, czerwonej papryce, kapuście, cytrusach. Od produktów pochodzenia zwierzęcego - nerki i wątroby.

Witamina Djest niezbędny do lepszego wchłaniania wapnia w organizmie. Zawarte w pieczarkach i kefirze, mleku i mięsie z łososia. Umiarkowana ekspozycja na słońce również przyczynia się do jej produkcji w ciele.

Witamina Eznajduje się w olejach roślinnych, migdałach i orzeszkach ziemnych. Jego głównym zadaniem jest defensywa. Ponadto, jest on zaangażowany w metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów, sprzyja powstawaniu siatkówki zachowuje witaminy A. Z jego brakiem rozwija się zaćma i zwyrodnienie siatkówki.

W krótkowzroczności Główny nacisk w diecie powinno być wykonane na ciągłe uzupełnianie witaminy A i D oraz minerały - cynk, miedź, chrom, magnez. Aby to zrobić, trzeba uwzględnić w swojej diecie czarny, otręby i żyto chleb, ryby i produkty mleczne, zioła, błonnik.

Leki

Wśród głównych grup różnych leków dla wizji warto podkreślić:

• Leki do rozluźnienia tkanki mięśniowej. Wśród nich najbardziej znanym jest atropina. Stosuje się go dopiero po przeprowadzeniu badania u lekarza i uznał, że to rozwiązanie jest konieczne.
• Preparaty umożliwiające rozluźnienie narządów wzroku w nocy.Należą do nich na przykład krople Stulpy. Jeśli codziennie męczysz oczy, lek ten pomaga złagodzić napięcie.
• Leki na lepszą siatkówkę,dna, dystrofia mięśni, jak "Mirtilene forte "Bilberry-forte "Fitochernika".

  Blueberry Forte chroni naczynia oka

Wśród tabletek poprawiających widzenie można wyróżnić glukonian wapnia. Zapobiega wylewom krwi, wzmacnia naczynia i uelastycznia je.

Kwas nikotynowy działa również jako lek terapeutyczny i dobra profilaktyka.

Narkotyki Trental, Nighexin mają działanie rozszerzające naczynia krwionośne i są przepisywane z dużą krótkowzrocznością.

Ćwiczenia

Bardzo ważnym punktem w kompleksowym podejściu do leczenia krótkowzroczności jest gimnastyka dla oczu.Istotą tych ćwiczeń jest relaks i trening.

Kompleks ćwiczeń

Obejmują one

• Usiądź prosto i wyciągnij rękę. Spójrz na palec wskazujący. Obserwuj go swoimi oczami i stopniowo zbliżaj go do czubka nosa. Potem znowu weź go do przodu. Powtórz kilka razy. Następnie mrugaj, aby rozładować napięcie.
• Spójrz na wierzchołek, a potem na podłogę. Zabierz oczy na bok, na drugą stronę. A teraz wykonuj okrężne ruchy. Wykonuj manipulacje do 6-8 razy. Mrugnięcie.
• Ćwiczenie "Close-far". Zaznacz okno w oknie. Stań w odległości nie większej niż 25 cm od szyby. Napraw widok na punkcie, a następnie ustaw go z daleka. Znowu w punkcie, Daleko. Tak kilka razy. Mrugnięcie.
• Zamknij oczy i wciągnij w ciemność ośmiu. Otwórz je i spróbuj ponownie.
• Następnie możesz odpocząć i położyć się. Przetrzyj dłonie i przymocuj je do tylnej części oczu. Wyobraź sobie piękny obraz lub krajobraz. Pamiętaj o przyjemności i staraj się dłużej pozostać w tym stanie. Postawa psychologiczna pomaga zrelaksować się oczom. Taka dłoń jest bardzo przydatna po ciężkim dniu.

Gimnastyka dla oczu przydaje się kilka razy dziennie. Można to zrobić w chwilach odpoczynku lub przerwy na lunch, pozostawiając na świeżym powietrzu. Pomóż swoim oczom i problemom ze słabym wzrokiem nie zawracaj ci głowy, a twoje oczy będą wyglądały świeżo i lśnią.

Wideo

Wnioski

Potrzebna jest metoda korekty wzroku z krótkowzrocznością, aby zacząć działać. Im wcześniej znajdziesz i zdiagnozujesz naruszenie, tym szybciej będzie można je wyeliminować. Używaj witamin, prowadzisz zdrowy tryb życia, uprawiasz gimnastykę dla oczu - tylko wtedy możliwe będzie zatrzymanie rozwoju krótkowzroczności.