Leczenie skoliozy kręgosłupa u dorosłych

Zmiany patologiczne w kręgosłupie diagnozowane są głównie u dzieci. Skolioza kręgosłupa u dorosłych - rzadkie zjawisko, leczenie jest wymagane przez długi czas. Po co rozwijać chorobę? Jak zapobiegać i leczyć chorobę?

• Dlaczego występuje skolioza?
• W jaki sposób objawia się choroba?
• Tradycyjne metody leczenia
• Gimnastyka lecznicza przeciw skoliozie
• Leczenie środkami folk
• Kąpiele lecznicze
• Środki do kompresów

Dlaczego występuje skolioza?

Skolioza - boczna skrzywienie kręgosłupa. Ale wraz z rozwojem choroby rozpoczyna się krzywizna kręgów we wszystkich kierunkach. Najbardziej złożonym stopniem rozwoju choroby jest skręcenie kręgosłupa wokół osi. Główne przyczyny skoliozy u dorosłych - brak właściwej terapii we wczesnych stadiach choroby, siedzący tryb życia.

Przyczyny skrzywienia kręgosłupa:

• urazy i siniaki grzbietu;
• chirurgia kręgosłupa - po zabiegu często rozpoczynają się zmiany zwyrodnieniowe kręgów;
• patologia kręgosłupa - przepuklina, osteochondroza, wysunięcie;
• osteoporoza;
• gruźlica, zapalenie szpiku;
• obecność złośliwych guzów lub przerzutów w kręgosłupie;
• zmiękczenie tkanki kostnej.

Ważne!Skoliozę należy rozpocząć w początkowej fazie choroby. Trudno jednoznacznie określić oznaki patologii. Tylko przy regularnym badaniu lekarskim można znaleźć początkowe objawy zmian zwyrodnieniowych w kręgach.

Skolioza może wpływać na różne części kręgosłupa - szyjno-piersiowe, piersiowe, lędźwiowo-lędźwiowe, lędźwiowe. W skoliozie łączonej rozpoznawane są krzywe w okolicy lędźwiowej i klatki piersiowej.

W jaki sposób objawia się choroba?

Krzywizna kręgosłupa u dorosłych ma żywy obraz kliniczny - wszystkim patologicznym zmianom towarzyszy silny ból.

Objawy skoliozy:

• zauważalna różnica w wysokości ramion, wygląd garbu;
• naruszenie funkcji mięśniowo-szkieletowej;
• drętwienie kończyn;
• nieprawidłowości w układzie trawiennym, sercowo-naczyniowym, wydalniczym.

Na tle skoliozy występują częste przeziębienia, rozwija się wiele chorób współistniejących, serce i płuca poruszają się i ściskają. Czasami skolioza jest dziedziczna.

U kobiet skolioza może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie na tle hormonalnym, procesy zapalne w macicy, jajniki, zapalenie pęcherzyka żółciowego. U mężczyzn krzywizna kręgosłupa często staje się przyczyną dysfunkcji seksualnych.

Ważne!Silna manifestacja zespołu bólowego w plecach wskazuje na kompresję zakończeń nerwowych w rdzeniu kręgowym. Bez odpowiedniego leczenia może to doprowadzić do całkowitego unieruchomienia.

Tradycyjne metody leczenia

Przy pierwszych oznakach skoliozy konieczne jest przeprowadzenie pełnego badania lekarskiego. Aby potwierdzić diagnozę, należy wykonać zdjęcie RTG, CT i MRI kręgosłupa. Wyniki badań pokażą stopień skrzywienia, przyczynę rozwoju patologii.

Stopień skoliozy określa się pod kątem krzywizny, który mierzy się na podstawie zdjęcia rentgenowskiego. Skoliozę 1, 2 stopnie można wyleczyć metodami zachowawczymi, stopień 3 i 4 wymagają interwencji chirurgicznej.

Główne zadania leczenia zachowawczego:

• odbudowa tkanki kostnej, krążenie;
• zmniejszona skrzywienie;
• eliminacja zespołu bólowego;
• wzmocnienie mięśni.

W leczeniu skoliozy stosuje się leczenie lekarskie, ćwiczenia fizjoterapeutyczne, masaż, specjalne gorsety. Ponadto stosowane są metody fizjoterapii, akupunktury.

Podstawą leczenia lekiem są chondroprotektory - Chondroitin, Dona. W przypadku ciężkiego zespołu bólowego konieczne jest przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych - Ibuprofenu, Meloksykamu. Skurcz mięśni szkieletowych pomoże usunąć środki zwiotczające mięśnie - Midokalm.

Ważne!Kompleksy witamin na bazie wapnia, witaminy D pomogą zatrzymać rozwój osteoporozy i osteomalacji.

Gorsety służą do zatrzymania korekcji krzywizny i zatrzymania transformacji kręgów. Narzędzie pomaga utrzymać kręgosłup w normalnej pozycji, ułatwia pracę mięśni. Gorset korekcyjny powinien być noszony przez co najmniej 6 miesięcy. Gorset podtrzymujący należy stosować w okresie pooperacyjnym.

Fizjoterapia służy jako pomocniczy środek leczniczy. W przypadku skoliozy lekarz może przepisać terapię cieplną, magnetoterapię, terapię błotną, stymulację elektryczną mięśni.

Ważne!Masaż jest integralną częścią leczenia skoliozy. Dobry masażysta może znacznie przyspieszyć proces gojenia. Ale musisz przygotować się mentalnie na to, że pierwsze sesje mogą być bardzo bolesne.

Gimnastyka lecznicza przeciw skoliozie

Fizjoterapia skutecznie pomaga we wczesnych etapach skoliozy, specjalnie wybrane ćwiczenia pomagają powstrzymać zmiany patologiczne.

Oprócz gimnastyki w leczeniu i zapobieganiu skoliozie, musisz ćwiczyć pływanie, jogę i bieganie. Przeciwwskazane wisi na barze, ćwiczenia akrobatyczne. Obciążenia prądem, taniec sportowy, bieg długodystansowy.

Ważne!Możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne samodzielnie, ale tylko lekarz może znaleźć odpowiedni zestaw ćwiczeń. W domu można wykonać tylko podstawowy zestaw ćwiczeń, który obejmuje wyjątkowo symetryczne ćwiczenia.

Jako rozgrzewkę musisz chodzić na miejscu z prostą postawą, wspinać się 10-15 razy na palcach, podciągnąć ręce do góry, rozciągając kręgosłup.

Wykonując ćwiczenia gimnastyczne, należy wykonać 10-15 powtórzeń każdego ćwiczenia. Jeśli ból pleców jest bardzo silny, możesz zacząć od mniejszej dawki. Wszystkie ćwiczenia powinny być wykonywane powoli i płynnie, nie zapomnij o oddechu.

Ćwiczenia leżące na plecach i brzuchu.

1. Pociągnij łokieć do przeciwległego kolana, naprzemiennie.
2. Alternatywnie, pociągnij kolana do klatki piersiowej, w najwyższym punkcie, ustal pozycję na partyturze 5.
3. Obie nogi unoszą się prostopadle do tułowia. Powoli opuść je w lewo i w prawo.
4. Zegnij nogi w kolanach, powoli pociągnij je do żołądka, ułóż 1 bawełnę za kolana, powróć do pozycji wyjściowej.
5. Wydłużenie kręgosłupa - górna część ciała jest dociśnięta do podłogi, maksymalnie rozciągnąć palce, policzyć do 30, poczuć, jak rozciągają się kręgi.
6. Przewróć się na brzuchu. Ręce rozciągają się przed nim, proste nogi trochę odrywają podłogę, wyciągają mięśnie pleców przez 5-10 sekund.
7. Połącz ręce za głową, podnieś głowę i klatkę piersiową, odciągnij mięśnie pleców 5 sek.
8. Oprzyj się na prostych rękach przed sobą, na przemian podnieś proste nogi z podłogi tak wysoko, jak to tylko możliwe.

Pozowanie na czworakach pomaga szybko pozbyć się bólu, rozciągnąć mięśnie grzbietu. Ćwicz "kitty" - maksymalnie wygnij w dolnej części pleców i wygnij plecy, ustal każdą pozycję na 5 sekund.

W tej pozycji możesz pociągnąć przeciwną rękę i nogę, starając się utrzymać równowagę. Dobrze rozciąga mięśnie pleców w następnym ćwiczeniu - stojąc na czworakach, aby pociągnąć kolano do klatki piersiowej, w najwyższym punkcie, aby ustalić pozycję na 5 sekund.

Poza ćwiczeniami specjalnymi musisz codziennie chodzić przez 2 godziny z kijem gimnastycznym - należy go umieścić na plecach na wysokości ramion, owinąć wokół dłoni. Każdego dnia musisz robić 5-20 przysiadów, a ty musisz trzymać ręce za jakąkolwiek pomoc.

Każdego ranka musisz zacząć od małego naciągnięcia - leżąc w łóżku, zapinając kolano, podnosząc głowę, przyciągając kolano do podbródka. Dla dobrego stanu zdrowia i zdrowego kręgosłupa wystarczy zrobić 10-20 powtórzeń.

Leczenie środkami folk

Środki medycyny alternatywnej w postaci wanien i okładów mają na celu wyeliminowanie bolesnych wrażeń.

Ważne!Metody ludowe nie mogą zmienić położenia kręgów, powinny być stosowane tylko w połączeniu z leczeniem farmakologicznym i gimnastyką leczniczą.

Ciepła sosnowa kąpiel eliminuje napięcie mięśniowe i ból. Konieczne jest napełnienie 10-litrowego wiadra gałązkami iglastymi, zalać wodą, doprowadzić do wrzenia, przykryć, odstawić na 4 godziny. Przefiltrowana infuzja wlać do wanny, czas trwania procedury wodnej - 30 minut, przez cały czas górna część ciała powinna być przykryta.

Kąpiele lecznicze

Do wykąpania można użyć wywar z kory osiowej. Wlać 3 litry wrzącej wody 1 kg rozdrobnionego surowca, gotować na wolnym ogniu po wrzątnięciu przez 7 minut. Wlać do wanny obciążony bulion, wykonywać zabiegi codziennie przez 20 minut.

Środki do kompresów

Kompres solny jest najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na wyeliminowanie bólu pleców. Rozpuścić w 1 litrze ciepłej wody 25 gramów zwykłej lub morskiej soli, zwilżyć w roztworze kawałka naturalnej cienkiej tkanki, zamocować na obszarze problemowym. Czas trwania procedury wynosi 2 godziny.

Nalewka z mleczy pomoże szybko poradzić sobie z bólem. Szklany pojemnik o pojemności 2 litrów wypełniony jest trzecią ze świeżych kwiatów mniszka lekarskiego, wlać 400 ml wódki. Mieszamy mieszaninę przez 10 dni w ciepłym miejscu, dokładnie mieszamy nalewkę codziennie. Nalewka nie może być przefiltrowana, rozcieńczona równą ilością wody przed użyciem. W roztworze do zwilżania cienką tkaniną, do zamocowania na plecach, kompres można pozostawić na całą noc. W tym samym przepisie możesz zrobić nalewkę z owocu kasztanowca.

Przy ostrym bólu pomoże kompres z ziemniaków. Zmielić w blenderze lub zetrzeć 100 gramów surowych ziemniaków i korzeni chrzanu, wymieszać obie masy. Wymieszaj miksturę na bandażu, załóż go na plecach i przykryj ciepłą chustką. Usuń kompres, gdy pojawi się światło.

Skoliozy u dorosłych niekorzystnie wpływają na fizyczny i psychiczny stan osoby. Osobliwości struktury struktury kości utrudniają przywrócenie prawidłowej pozycji kręgosłupa, całkowite wyleczenie zabierze dużo czasu.