Rzucenie palenia: najskuteczniejszy sposób na rzucenie palenia

Istnieje wiele najbardziej skutecznych sposobów i metod rzucenia palenia. Wraz z tradycyjnymi metodami medycyny prawo do istnienia i metody medycyny są niekonwencjonalne. I chociaż ludzie opuszczają kontrowersyjnych, a czasem nawet sprzecznych opinii na temat różnych metod i sposobów, jednak z jakiegoś powodu, że nie działa sam, nie koniecznie pomóc osobiście? I wręcz przeciwnie.

Człowiek palenia, który decyduje się rzucić palenie jest rzeczywiście eksperymentować aż do wyraźnego pozytywnego wyniku - pełne wyrzeczenie tytoniu do palenia. Konieczne może być przeprowadzenie szeregu eksperymentów dotyczących zaprzestania palenia na różne sposoby, technologie, opcje.

Metody tradycyjnej medycyny

Współczesne oficjalne doświadczenia medyczne w zakresie rzucenia palenia są warunkowo podzielone (dlaczego warunkowo, ponieważ metody te stosowane są głównie w połączeniu ze sobą):

1. oczyszczanie organizmu z toksycznych substancji nikotyny i produktów spalania liści tytoniu w celu zatrzymania zespołu odstawienia;
2. aktywne stosowanie leków przeciwdepresyjnych i uspokajających leków i narkotyków;
3. stosowanie substytutów nikotyny w celu zmiękczenia i wygładzenia ostrej fazy złamania nikotyny.

Tak więc w narkologii proponowana jest medyczna wersja rozwiązania zniekształconego, stałego stosowania nikotyny, reakcje chemiczne organizmu.

Medycyna niekonwencjonalna - metodologia

W odróżnieniu od powyższych metod rzucenia palenia, medycyna alternatywna wykorzystuje wewnętrzne możliwości organizmu i niektóre procedury fizjoterapii:

1. Leczenie ziołowe - ziołolecznictwo;
2. akupunktura, terapia Zhen-Chiu (Moxiterapia biotochek), akupunktura, akupresury, masażu;
3. opcja leczenia homeopatycznego;
4. efekt hipnotyczny;
5. magnetoterapia;
6. techniki psychoterapeutyczne i tak dalej.

Nadal istnieją opcje, w jaki sposób skutecznie rzucić palenie, nie opisane w tym artykule. I nie da się opisać wszystkiego. Trzeba spróbować. Ale próba rzucenia palenia nie powinna sprowadzać się do banalnego zbierania metod rzucania palenia. Najważniejszym, przełomowym momentem przełomu w zdrowym stylu życia jest osobiste pragnienie osoby, poparte osobistą wolą i determinacją do działania. Najlepszym sposobem na rzucenie palenia jest to, z którym skończył się zły nawyk.

Leki przeciwdepresyjne i alternatywa dla nikotyny

Jeśli nie tytoń osoba palenie po prostu gryzie przez jego usta we krwi, obrzęk i odpadają uszy, ale rzucenie palenia jest również bardzo pożądane, jak papieros, możliwe jest zastosowanie metody do rzucenia palenia w nieco innej formie przyjmowania nikotyny. W tym przypadku stosuje się papierosy elektroniczne, gumy do żucia i plastry nikotynowe.

Najważniejsze jest to, że każdy, kto chce rzucić palenie, nie utknął na stosowaniu powyższych metod z użyciem nikotyny w nieco innej formie. W przeciwnym razie uzależnienie od nikotyny nie zostanie przezwyciężone. I pragnienie palenia będzie kontynuowane.

Ale we wszystkich lekach przeciw paleniu stosowana jest nie tylko jedna nikotyna. Istnieją analogi nikotyny. Na przykład tabletki Tabecs zawierają substancję "cytyzynę". Na tle zażywania tych tabletek palenie staje się bardzo nieatrakcyjne, nawet przed pojawieniem się nudności i wymiotów.

Podczas leczenia uzależnienia od tytoniu należy zwrócić uwagę na stan psychiki pacjenta. Przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych znacząco pomóc w generowaniu więcej endorfiny - naturalne opiaty, które podnoszą nastrój, witalność, mają działanie przeciwbólowe. Tak więc osoba przeżyje zespół odstawienia nikotyny w bardziej miękkiej postaci. Wśród leków tego rodzaju jest "Ziban". Lek jest wydawany w aptekach na receptę.

Wpływ pola magnetycznego i akupunktury

Jednym z wielu rodzajów leczenia za pomocą pola magnetycznego jest wpływ na punkty aktywne biologicznie (BAT). Punkty te nazywane są również akupunkturą. Generalnie, punkty akupunktury są masowane, przypalić (terapia Zhen-Chiu), trzymać je w specjalnych igieł (akupunktura). Głównym celem wszystkich tych wpływów jest stymulowanie przepływu energii CHI wzdłuż meridianów energetycznych powierzchni ludzkiego ciała.

Wpływ na punkty aktywne biologicznie, jako sposób na rzucenie palenia, nie został jeszcze oficjalnie uznany, ale jest popularny. Medycyna prawosławna nie przygotowuje takich specjalistów - mistrzów wystawienia na działanie czynników biologicznych organizmu. Ponieważ pojęcie oficjalnej medycyny nie jest bioenergetyczne, ale czysto materialistyczne. Ale w Chinach kilka tysięcy lat wiedzy o punktach i energii przepływającej przez nie przechodziło z mistrza na ucznia. Zignoruj ​​tę metodę i kierunek rzucenia palenia - nie możesz. Jeśli wpływ na biotochki będzie istniał prawdziwy Mistrz akupunktury i terapia zhen-tszyu - efekt będzie.

Stymulacja kanałów energetycznych poprzez stymulowanie punktów oczyszcza organizm, stymuluje jego witalność i odporność, chroni przed możliwymi chorobami i leczy istniejące choroby. Stan psychiczny będzie wypełniony poczuciem komfortu, brakiem niepokoju, nerwowości, a ciało będzie łatwe.

Mistrz może wyleczyć nawet uzależnienie od opiatów, jeśli... oczywiście - jest Mistrzem.

Wskazówki i techniki psychoterapeutyczne

Doświadczony terapeuta znajdzie najbardziej odpowiedni sposób na rzucenie palenia. Opracowany program będzie obejmował wzmocnienie motywacji i przekonania, aby poprawić sposób życia w kierunku poprawy. Będziesz uczyć się autogenicznego treningu, umiejętności relaksacyjnych i samozadowolenia. Będziesz w domu jak w domu, aby wypełniać wszystkie instrukcje i szybko pozbyć się głodu nikotynowego.

Prawdziwe traktowanie tutaj będzie bardziej w twoich rękach, ponieważ to nie jest lekarstwo, ale proces uczenia się i uczenia się, zdobywanie umiejętności walki z lękiem i niepokojem, samodyscyplina.

Nie oczekuje się szybkiego wyniku w postaci całkowitego zaprzestania palenia. Miej cierpliwość. Wynik nadal będzie. Nawet jeśli bardzo trudno jest rzucić palenie, przynajmniej dopasuj się do tego, że na przykład nie palisz od jednego do dwóch miesięcy.

Metoda Dovzhenko i hipnoza

Niektórzy uważają, że hipnoza jest najbardziej radykalnym sposobem na rzucenie palenia. W stanie hipnozy pacjent jest uczony, że wygląd, zapach i proces palenia jest nieprzyjemny i obrzydliwy. To prawda, że ​​nie wszystkie są podatne na hipnozę.

Wariacją hipnoterapii jest metoda Dovzhenko. Dowżenkoko A. R. dodała psychoterapię do hipnozy. Tutaj hipnotyczny trans jest płytki. Pacjent jest świadomy tego, co się dzieje. Hipnolog sugeruje pomysł odmowy palenia.

Minus, czyli brak hipnozy - to bierność pacjenta. Inna wola nie zastąpi własnej. Następnie, w programach rzucania palenia, pacjent może wejść w coś, co nie jest pożądane, na przykład, jeśli osoba przeprowadzająca sesję jest chora lub ma niestabilny pozytywny stan emocjonalny.

Homeopatia i fitoterapia

Możesz rzucić palenie, za pomocą fito leków i środków homeopatycznych. Efekty leków rozwijają się stopniowo, potrzebujesz czasu. Ale potrzebujesz i zdecydowanie chcesz powstrzymać się od palenia tytoniu!

Środki homeopatii i fitoterapii działają w następujący sposób:

1. Usuń efekty zatrucia usuwając trucizny z organizmu.
2. Niższe łaknienie nikotyny i tytoniu.
3. Uspokoić i złagodzić wewnętrzne napięcie nerwowo-psychiczne.
4. Zrelaksuj ściany naczyń krwionośnych, a metabolizm w organizmie poprawia się.

Nie zapominaj, że mogą wystąpić reakcje alergiczne organizmu podczas stosowania leków, leków i środków homeopatycznych.

Wybór najlepszego sposobu na rzucenie palenia jest zawsze trudny. A może wymyślisz własną metodę pozbycia się uzależnienia od nikotyny?