Dlaczego ból w kolanie schodzi po schodach

Ból stawu kolanowego, objawiający się podczas zejścia lub wchodzenia po schodach, jest częstym objawem, który mówi o poważnych problemach ze stawami. Jednak ból w kolanie podczas chodzenia po schodach jest wczesnym objawem rozwijającej się choroby, więc kiedy zwrócisz się do specjalisty na czas, możesz uniknąć kolejnych kłopotów.

• Co robić, jeśli odczuwasz ból
• Jak leczyć chorobę
• Leczenie środkami folk
• Dieta
• Kapusta
• Owsianka się kompresuje
• Terapia sokami
• Kompresy z aloesu

Podnoszenie i schodzenie po schodach wiąże się z obciążeniem stawu, zwykle pojawienie się takiego bólu wskazuje na prawdopodobny rozwój następujących chorób, które są przyczyną nieprzyjemnych wrażeń:

1. Reumatoidalne zapalenie stawów.
2. Gonarthrosis - zniekształcające zapalenie stawu kolanowego.
instagram viewer
3. Zapalenie kaletki.
4. Zapalenie ścięgien w kolanie.
5. Urazy, pęknięcie menisku. Diagnozy te są częściej spotykane u młodych, aktywnych osób, które wcześniej nie miały problemów ze stawami.

Jeśli nie ma innych objawów, nie obserwuje się już chorób układu mięśniowo-szkieletowego, ból kolana podczas chodzenia po schodach jest najprawdopodobniej spowodowany urazem - udarem kolana, długim znalezieniem w niewygodnej, nienaturalnej pozycji, upadkiem.

Ważne!Ponadto, będziesz zainteresowany wiedzieć o przyczynach bólu pod kolanem od tyłu!

Zwykle ból, który pojawia się wyłącznie z powodu choroby, stanu zapalnego, nie przypomina zwykłego bólu z długiego spaceru lub trudnego wejścia po schodach. Dlatego osoba może od razu odgadnąć, że jest okazja, aby skonsultować się z lekarzem. Z biegiem czasu mogą pojawić się inne objawy:

• chrupanie w kolanie podczas jazdy;
• powstawanie guza w pobliżu stawu;
• zaczerwienienie;
• wzrost temperatury lokalnie;
• upośledzenie ruchliwości, nasilenie ruchów.

Ważne!Jeśli masz takie objawy, musisz zgłosić się do lekarza.

Co robić, jeśli odczuwasz ból

Przede wszystkim należy zawsze kontaktować się ze specjalistą w celu diagnozy, ustalenia prawidłowej diagnozy i szybkiego leczenia. Zwykle jest wystarczająco dużo konsultacji z ortopedą, w niektórych przypadkach neurolog potrzebuje pomocy. Już napisaliśmy szczegółowo o tym, jaki lekarz leczy ból w kolanie, o czym można przeczytać w naszym artykule.

Przeprowadzane są następujące badania:

• RTG;
• CT lub MRI.

Po postawieniu diagnozy rozpoczyna się leczenie. Najważniejsze, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, wtedy nieprzyjemne odczucia nie powrócą po terapii.

Ważne!O przyczynach i leczeniu bólu w kolanach, wynikających z boku kolana, przeczytaj tutaj.

Jak leczyć chorobę

Leczenie zależy od przyczyny, która spowodowała ból. Jeśli dana osoba wymaga pomocy w terminie, gdy cięższe objawy choroby nie rozwijają się, nie jest wymagane poważne leczenie chirurgiczne. Leczenie zachowawcze obejmuje następujące metody:

1. Zakończenie wszelkich obciążeń. Odmowa ćwiczenia, niepotrzebny ruch. W przypadku poważnego urazu lub stanu zapalnego może być wskazany odpoczynek w łóżku.
2. Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Zwykle stosowane leki na bazie ibuprofenu, aspiryny, paracetamolu. Jeśli ból jest szczególnie ciężki, można zalecić stosowanie goesulidu lub diklofenaku.
3. W niektórych przypadkach, po złagodzeniu ostrej fazy choroby, można zalecić fizjoterapię lub przebieg ćwiczeń medycznych w celu ustabilizowania działania.

Ważne!Terapia może być przepisana tylko przez lekarza prowadzącego. Leczenie bólu w kolanie w domu zaleca się przeprowadzać w porozumieniu z lekarzem.

Jeśli choroba przeszła już do postaci przewlekłej, przebieg procedur i ćwiczeń może stać się integralną częścią życia, bez którego ból powróci ponownie. Ponadto często są mianowani specjalnymi wkładkami do butów, które pomogą równomiernie rozprowadzić ładunek na stawach.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie zaleca się nakładania na kolana różnych bandaży i bandaży. Nie zawsze konieczne jest ograniczenie mobilności, tym bardziej niepoprawnie nałożony bandaż może tylko pogorszyć sytuację.

Ponadto, nie podgrzewaj stawu, jeśli występują oznaki zapalenia - zaczerwienienie, obrzęk, gorączka. Ogrzewanie sprzyja rozmnażaniu się bakterii i rozprzestrzenianiu się zmiany.

Jeśli środki przeciwbólowe nie pomogą dobrze, z jakiegoś powodu nie można ich użyć, można zrobić kompres lodu lub po prostu ściereczkę nasączoną zimną wodą. Fundusze te pomogą usunąć ból, nie ma przeciwwskazań do nich.

Próbując masować lub pocierać chore kolano nie należy, bez szkolenia i wiedzy medycznej, można przypadkowo pogorszyć sytuację i zranić staw jeszcze bardziej.

Leczenie środkami folk

Istnieje wiele przepisów ludowych, które pomagają zwalczać różne choroby stawów. Niektóre z nich nie mogą być stosowane w wyraźnym procesie zapalnym, ale mogą być niezwykle skutecznymi pomocnikami w podstawowej terapii.

Dieta

Uważa się, że choroby stawów kolanowych mogą być spowodowane brakiem wapnia, gromadzeniem się w nich soli. Dlatego częścią terapii jest obowiązkowa korekta odżywiania, która pomoże osiągnąć najlepszy wynik w leczeniu. Zaleca się włączenie do diety więcej ryżu, innych zbóż, chilli, bulionów mięsnych.

Kapusta

Roślina ta jest używana do bólu w kolanach o różnym charakterze, częściej z zapaleniem stawów. Najprostszym sposobem jest skompresowanie świeżego liścia. Najsoczystsze liście są pobierane przez wewnętrzną stronę kolana. Możesz smarować je miodem kwiatowym. Możesz trzymać całą noc związaną z filmem spożywczym i wełnianym szalem. Powtarzaj bez przerwy przez miesiąc.

Owsianka się kompresuje

Musisz gotować płatki przez 5-7 minut, woda nie powinna być dodawana zbyt dużo, owsianka powinna być dość lepka. Ochłodzić masę na szmatce, przywiązać do kolana, zabezpieczyć bandażem. Zatrzymaj się na noc. Ważne jest, aby pamiętać, że owsianka zachowuje swoje właściwości tylko na jeden dzień, za każdym razem powinna być gotowana ponownie.

Terapia sokami

Szczególnie jest skuteczny w zapaleniu stawów. Świeże soki pochodzą z marchwi, kapusty, buraków, grejpfruta, jabłka. Sok należy spożywać z miodem, tylko kilkoma łyżkami.

Kompresy z aloesu

Możesz mieszać wódkę, miód i rozdrobnioną roślinę w stosunku 3: 2: 1. Daj trochę naparu, a następnie delikatnie nałóż masę na bolesne miejsce. Przytrzymaj przez około pół godziny. Często taka procedura nie powinna być wykonywana.

Ważne!Jeśli stan pogorszy się przy stosowaniu receptur ludowych, należy natychmiast je odrzucić i skonsultować się ze specjalistą.

Jeśli choroba nie przeszła do postaci przewlekłej, funkcje motoryczne nie zostały naruszone, ważne jest, aby nie pozwalać na nawroty. Aby to zrobić, wybierz kurs ćwiczeń profilaktycznych, porzuć szkodliwe nawyki, przestrzegaj diety bogatej w wapń i inne przydatne elementy. Poziom aktywności motorycznej jest niezwykle ważny, jeśli nie ma przeciwwskazań, powinieneś zacząć chodzić pieszo, ilekroć jest to możliwe, bez korzystania z windy. Wtedy ból w kolanie podczas chodzenia po schodach nie powróci.