Co zrobić, jeśli w czasie ciąży występują zaparcia

Problem zaburzeń stolca w postaci zaparć podczas ciąży jest istotny dla wielu kobiet. Jest to naturalna reakcja organizmu na zmiany związane z jego przebiegiem, ale w międzyczasie mogą negatywnie wpływać na zdrowie przyszłej matki i dziecka. Jeśli podczas ciąży występują zaparcia, co należy powiedzieć lekarzowi.

• Cechy manifestacji
• Przyczyny zaparcia
• Zaparcia są niebezpieczne w czasie ciąży
• Leki przeciw zaparciom
• Lewatywa
• Pozbywanie się zaparć w domu
• Leczenie środkami folk

Cechy manifestacji

Zaparcia w czasie ciąży charakteryzują się następującymi objawami:

• rzadki twardy stolec mniej niż 3 razy w tygodniu;
• całkowita masa kału wynosi do 35 g;
• Po przejściu do toalety odczuwa się niepełne opróżnienie jelita;
• ból w podbrzuszu po lewej stronie.

W pierwszym trymestrze ich pojawienie się jest czasem postrzegane jako oznaka ciąży. Nie jest to najbardziej niezawodny sposób określenia tego, ponieważ problemy z przewodem pokarmowym mogą być związane z różnymi przyczynami. Jeśli w młodym wieku perystaltyka jelit nie zostanie zaobserwowana, mogą pojawić się w drugim trymestrze ciąży, gdy wielkość płodu zaczyna wzrastać i wywierać presję na narządy wewnętrzne, w tym na pętle jelitowe.

Problem z pracą jelitową może utrzymywać się po ciąży przez jakiś czas. Dotyczy to szczególnie skomplikowanych porodów, podczas których wykonywano zabiegi chirurgiczne.

Zaparcie jest diagnozowane, jeśli stolec jest nieobecny przez ponad trzy dni. Idąc do toalety, kobieta podejmuje pewne wysiłki. To dramatycznie zwiększa ryzyko zwiększenia tonu macicy i prowokuje zagrożenie poronieniem. Dlatego, aby odpowiedzieć na pytanie, czy możliwe jest naciśnięcie w czasie ciąży, powinno być tylko negatywne. Jednakże, ponieważ nie możesz pójść do toalety inaczej, musisz zadbać o zapobieganie zaparciom.

Przyczyny zaparcia

Problemy z kałem na wszystkich etapach ciąży mają swoją specyfikę. Dysfunkcjonowanie przewodu pokarmowego powoduje różne powody zaparcia przez kobiety w ciąży:

• predyspozycja - jeśli przed ciążą kobieta cierpiała na podobne zaburzenia, a także choroby przewodu pokarmowego, w czasie ciąży istnieje większe prawdopodobieństwo pogorszenia problemów z kałem;
• we wczesnych stadiach zmian hormonalnych - wzrost produkcji hormonu progesteronu, którego celem jest rozluźnienie macicy, co wpływa na strukturę mięśniową jelita. Zmniejszenie aktywności ścian okrężnicy prowadzi do pojawienia się zaparć;
• w późniejszym czasie, wzrost wielkości macicy - wzrost macicy wywołuje przesunięcie i ściskanie pętli jelitowych, co bezpośrednio wpływa na szybkość i intensywność progresji stolca;
• przyjmowanie leków - preparatów zawierających żelazo, środków ukierunkowanych na zmniejszenie napięcia macicy, wapnia;
• zaburzenia żywieniowe - brak równowagi w diecie, nadużywanie szkodliwych pokarmów, brak diety, niedostateczne spożycie płynów;
• niska aktywność fizyczna lub jej całkowita nieobecność.

Zaparcia są niebezpieczne w czasie ciąży

Pojawienie się zaparcia podczas ciąży nie tylko powoduje dyskomfort. Naruszenie procesu aktu defekacji w postaci rzadkiego opróżnienia jelita może prowadzić do:

• do zwiększonego tonu macicy i groźby poronienia - wysiłku podczas wizyty w toalecie, zwiększone tworzenie gazu może mieć stymulujący wpływ na macicę, biorąc pod uwagę ogólną perystaltykę jelit z unerwieniem macicy;
• do przenikania infekcji w drogach moczowych na tle zwiększonej liczby bakterii;
• do możliwego przeniesienia zakażenia na noworodka;
• negatywny wpływ na stan zdrowia kobiety i płodu produktów rozpadu, które są w jelitach przez długi czas;
• ropne powikłania septyczne podczas porodu iw okresie poporodowym;

Jako powikłanie ze względu na rzadki stolec mogą stać się hemoroidy. Krew z zaparciem jest jednym z jego objawów.

Ważne!Pojawienie się krwi w stolcu należy skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać porady dotyczące leczenia zaparć i zapobiegania hemoroidom.

Leki przeciw zaparciom

Podczas ciąży wszelkie przyjmowanie leków jest zwykle ściśle ograniczone. Większość środków przeczyszczających powoduje zwiększone podrażnienie jelita, aw konsekwencji przyczynia się do zwiększenia napięcia w macicy, co jest obarczone ryzykiem poronienia. Przyjmowanie niektórych rodzajów środków przeczyszczających zwiększa ryzyko wystąpienia wad rozwojowych płodu - jest to preparat zawierający Senna, kora kruszyny.

To, czego można użyć z lekarstw, powie tylko lekarz. Wyznaczono leki o charakterze izoosmotycznym, to znaczy przyczyniają się do tego, że płyn jest zatrzymywany w jelicie, dochodzi do upłynnienia jego zawartości i ułatwione jest wydalanie stolca z organizmu.

Co zrobić, jeśli mam przedłużone zaburzenie stolca? Narkotyków, które są dopuszczalne do przyjęcia w czasie ciąży, zaleca się Defenorm - środek na zaparcia u kobiet w ciąży. Jego zastosowanie przyczynia się do tego, że hydrofilowe włókna, które tworzą kompozycję, mają wpływ na ścianki jelita i nie dają zagęszczonych mas fizycznych. W procesie aplikacji konieczne jest dużo picia, ponieważ włókna te pęcznieją, gdy dostaną się do ciekłego ośrodka.

Wśród środków przeczyszczających jest popularny Fitomycyl - nie obejmuje Senny i jest wskazany do stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Aktywne składniki tego leku obejmują nasiona babki płesznika i miąższ owoców śliwy.

Możesz używać Dufalac podczas ciąży, która pomaga bardzo skutecznie i delikatnie. Nie wpływa na stan kobiety i płodu. Aktywnym składnikiem środka jest laktuloza. Lek jest stosowany systematycznie, ponieważ ma skumulowany efekt. Możliwe jest osiągnięcie wyniku po pierwszym zastosowaniu, w zależności od indywidualnych cech kobiecego ciała.

Lewatywa

Czy mogę mieć lewatywę z zaparciami? Przy stosowaniu takiej stymulacji jelita może dochodzić do zwiększenia napięcia macicy i wywołania groźby poronienia, a później - przedwczesnego porodu. Dlatego zaleca się, aby mikrokosmosy były stosowane w przypadku ciężkich zaparć. Aktywne składniki leku przyczyniają się do zmiękczenia stolca w odbytnicy, ułatwiając w ten sposób akt defekacji, ma on działanie miejscowe i nie jest wchłaniany przez ściany jelita.

Praktycznie wszystkie świece z zaparciami dla kobiet w ciąży nie są zalecane. Jednak czopki glicerynowe nie są przeciwwskazane. Działają łagodnie drażniąco na ściany odbytnicy, łagodzą masy stolca, podczas gdy napięcie macicy pozostaje normalne.

Ważne!Wszelkie leki wymagają zgody lekarza.

Pozbywanie się zaparć w domu

Aby dostosować krzesło i poprawić pracę przewodu pokarmowego jest możliwe i w domu. Głównym zadaniem kobiety w tym okresie nie jest zapobieganie i zapobieganie pojawieniu się zaparć. Leczenie obejmuje nie tylko przyjmowanie leków.

Jak pozbyć się zaparć:

• zmiana mocy;
• przestrzeganie zasad picia;
• zachowanie aktywności ruchowej.

Jedzenie kobiety w ciąży powinno być zrównoważone. Jeśli występują regularne zaparcia, musisz zrewidować swoją dietę.

W diecie należy dodać:

• produkty z zaparć, bogate w błonnik - świeże owoce i warzywa;
• fermentowane produkty mleczne - kefir, naturalne jogurty bez dodatków.

Warzywa i owoce są zalecane do spożycia na surowo, ale należy wziąć pod uwagę, że z powodu niektórych może powstawać gaz. Tradycyjnie, suszone śliwki zajmują wiodące miejsce w diecie tych, którzy zmagają się z problemami jelitowymi. Można je spożywać na surowo, a także na jego bazie rosoły, robić soki i kompoty.

Ponadto, dieta jako źródło surowego błonnika pokarmowego może obejmować błonnik lub otręby. Można je dodawać do gotowych posiłków, napojów. Użyj 3-4 łyżki stołowej. l. dzień, najlepiej rano. Konieczne jest picie wystarczającej ilości płynu. Włókna i otręby są równie użyteczne, można je nabyć w sieciach aptecznych lub na oddziałach żywienia.

Nie zapomnij pić wody. Jest to jeden ze sposobów radzenia sobie z zaparciami. Ograniczenie płynu prowadzi do zaburzeń w formowaniu stolca, który staje się twardy i gruby. W celu zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia obrzęku konieczne jest ograniczenie spożycia soli. Ponadto, ze skłonnością do obrzęku, większość płynu jest spożywana rano.

Zapobieganie obejmuje aktywności fizyczne, które są użyteczne przez cały okres ciąży w przypadku braku przeciwwskazań. W ciągu dnia możesz wykonywać proste ćwiczenia, chodzić po świeżym powietrzu, pływać. Takie ćwiczenia zapewniają polepszenie ruchliwości jelit.

Leczenie środkami folk

Nie wszystkie środki ludowe pomagają złagodzić objawy zaparcia i poprawić pracę jelit podczas ciąży. Opłaty lecznicze należy stosować ostrożnie, ponieważ większość z nich zawiera środek przeczyszczający Senna i kora kruszyny.

Dlatego zaleca się, aby ludzie pili szklankę zimnej wody na pusty żołądek, co ma stymulujący wpływ na pracę jelit rano.

1. Suszone śliwki, rodzynki i suszone morele muszą być zmielone do jednolitego stanu i jeść jedną łyżkę stołową dziennie rano przed posiłkami.
2. Suszone śliwki mogą również służyć do parzenia i wypijania wywaru jako środka przeczyszczającego. Za to 2-3 łyżki. l. Owoce zalać 1 szklanką wrzącej wody. Wstępnie przycinamy suszone śliwki, aby była nieco spuchnięta. Pij bulion regularnie przez cały dzień, a problem jak iść do toalety zostanie rozwiązany.

Należy pamiętać, że powstawanie zaparć zwykle ma miejsce w zależności od indywidualnych cech kobiecego ciała, więc jedynym prawdziwym i skutecznym środkiem w tej sprawie nie jest. Często trzeba wypróbować kilka opcji, a dopiero potem wybrać najskuteczniejszy sposób. Dotyczy to zarówno medycznych, jak i ludowych metod leczenia.