Jeśli jesteś torturowany przez bezsenność, środki ludowe nietradycyjnej medycyny naturalnej pomogą rozwiązać twoje problemy z zaburzeniami snu za pomocą prostych, dobrych i dostępnych preparatów medycznych. Spraw, by twój sen był spokojny, silny i odświeżający, proces zasypiania poprawi się, nie będzie częstej nocy i wczesnych przebudzeń.
SPIS TREŚCI
Przepisy ludowe na bezsenność
W celu zwalczania zaburzeń snu, uzdrowiciele ludowi zalecają:
Nalewka z trawy snu
To długo trwające zioło nie było pozbawione nazwy. Jest bardzo skuteczny w walce z bezsennością dla różnych kategorii osób w każdym wieku. Sen-trawa ma właściwości łagodzące i przeciwbólowe. Nalewka z trawy snu jest stosowana jako lek na bezsenność.
Jedna część tego ludowego środka na bezsenność jest przygotowywana w ten sposób: weź dziesięć świeżych kwiatów rośliny w pąki, zmiel ją i umieść w półlitrowym słoju. Wlać 0,5 litra wódki. Nalegaj w ciemnym, chłodnym miejscu przez dziesięć dni.
Weź nalewkę z 2 łyżeczkami na pół godziny przed snem. W wyniku systematycznego podawania leku centralny układ nerwowy osoby uspokaja się, a po trzech lub czterech tygodniach bezsenność stopniowo mija. Sen staje się spokojny i silny. Pamiętaj, że po przekroczeniu dawki, trawa snu negatywnie wpływa na aktywność seksualną w kierunku jej spadku.
Napar Valeriana
Wlew leczniczego walerianu przygotowuje się w następujący sposób: wysuszone kłącza rośliny są kruszone, weź 1 łyżeczkę surowca i zalej szklankę stromej wrzącej wody. Nalegaj, szczelnie owinięte przez dwie godziny.
Napar ziołowy przyjmuje się doustnie o 100 ml przed snem. Ponadto infuzja przyjmować 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie przez cały dzień. Zaleca się dzieciom zmniejszenie dawki do jednej łyżki stojącej przed snem i jedną łyżeczkę dwa razy dziennie.
Efekt terapeutyczny objawia się po dwóch dniach regularnego przyjmowania. Po upływie dwóch do trzech tygodni u większości pacjentów zaburzenia snu mijają, a napięcie nerwowe zostaje usunięte.
Odwar z dyni
Musisz wyczyścić 250 gr. dynia, następnie pocierać ją na dużej tarce. Następnie umieść miąższ w emaliowanym naczyniu, nalej 1 litr wody. Na średnim ogniu, płynnie doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia, mocno owinąć, aby zaparzyć przez godzinę.
Leczenie rozpoczyna się od pobrania pół szklanki bulionu na godzinę przed snem. Po pierwszym tygodniu dawka bulionu zostaje zwiększona do jednej pełnej szklanki. Pierwsze pozytywne wyniki są widoczne po trzech lub czterech dniach leczenia. Bulion może być słodzony miodem do smaku. Ten ludowy środek jest zalecany przez cały sezon, kiedy można dostać świeżą dynię. Rosół jest również bardzo przydatny dla dzieci od trzech lat. Dawka dla dzieci - 50 ml. dziennie.
Herbata aromatyzowana z olejkami eterycznymi
Herbata z mieszanki chmielu i aromatycznych ziół z olejkami eterycznymi pomoże w przypadku torturowanej bezsenności. Pomagają nie tylko chorobie, ale smakują dobrze. Aby przygotować pachnącą herbatę, potrzebujesz:
- 50 gramów zmielonego korzenia kozłka,
- 40 gramów - świeże szyszki chmielu,
- 20 gram liści mięty,
- 20 g - zmielony korzeń cykorii,
- 1 łyżka miodu pszczelego.
Ten zbiór ziół leczniczych wlewa się za pomocą jednego litra wrzącej wody i nalegać, szczelnie owinięte przez 12 godzin. Następnie filtruj. Piją herbatę ciepłą, ogrzewając ją i dodając miód do smaku w ilości jednego szklanki jedną do dwóch godzin przed pójściem spać. Ten napój jest wysoce zalecany osobom w starszym wieku lub cierpiących na zaburzenia sercowo-naczyniowe.
Pierwsze pozytywne wyniki leczenia są zauważalne w ciągu tygodnia. Miesiąc po rozpoczęciu leczenia bezsenność z reguły mija.
