Korzyści i szkoda truskawek ogrodowych dla zdrowia w ciąży i cukrzycy

Red soczyste jagody, członek rodziny Rosaceae - niezbędny atrybut każdej strefie podmiejskiej.

W Rosji pojawił się pod koniec XVIII wieku.

Victoria, truskawki, truskawki. .. Ta jagoda zdobyła wiele nazw. Ale wszystkie są równie przydatne. Zawartość

• Garden cud
• wyboru najlepszego
• właściwości lecznicze
• Zewnętrznych szkody
• aplikacja i przeciwwskazania
• zbioru na przyszły cud

Garden

Victoria - niegdyś popularna odmiana wśród naszych rodaków, czasami zastąpić nazwą większości jagód.

truskawka i poziomka - dzikie jagody, pierwsze uprawy na polach, a drugi - w lesie.

W zakresie botaniki, ogrodnictwa uczta pochodzi z truskawek, więc dobrze jest nazwać truskawka.

Ten artykuł - nie wycieczka do dżungli botanicznego, tak aby wskazać jagody używamy truskawki utrzymujące się, ponieważ większość z osób, które nie są związane z nauką, słowo „truskawka” kojarzy się przede wszystkim z smaczne ogrodzie cud.

wybrać najlepszy

otrzymać swój upragniony berry Istnieją 2 sposoby:

• rosną niezależnie
• kupić na rynku lub w sklepie.

Aby kupić truskawki należy zachować ostrożność.Producenci są świadomi zwiększonego popytu na tego typu produkty.

A co wiesz o korzyściach i szkodliwości kiełkowania pszenicy? Co więcej w tym ludzkim ciele - odpowiedź jest napisana w użytecznym artykule.

Czy można jeść gruszki w czasie ciąży, ich zalety i szkody opisano na tej stronie.

Dlatego dla zysku rolnicy i duże gospodarstwa często zaniedbują normy etyczne.

ta przejawia się w tym, że w celu zwiększenia upraw używają ogromnych dawek pestycydów, świadom stopnia negatywnego wpływu substancji toksycznych na organizm człowieka.

REFERENCE. Pestycydy to substancje otrzymywane chemicznie.
służą do w agronomii sektorze niszczenia szkodników, kontroli chorób roślin.
Po zakładów przetwórczych, pestycydy nie są wyświetlane z nich w całości.
Wprowadzenie do organizmu z żywnością, początkowo gromadzą się w nim substancji, a następnie wywoływać zatrucia, odchylenia genetyczne, procesy mutacyjny.
szczególnie niebezpieczne dla kobiet w ciąży pestycydów , chemikalia mogą spowodować poronienie lub płodu mutacji.

Innym zagrożeniem zakupu truskawki - uzyskać genetycznie zmodyfikowane produktu. Jest to istotne w przypadku importowanych importowanych produktów.

Kto wie, z kim lub z kim przekroczyli jagodę ?Nie ma gwarancji, że nie jesteś uczulony na cud-judaistyczny-fish-wieloryba, część zamorskich przysmaków.

Więc jedno wyjście:

• kupić jagody muszą mieć osoby, które znasz, rolników
• ,
• w sprawdzonych gospodarstw.

A w każdym razie nie oddawać kaprysy kobiet ciężarnych :

• pamiętać niebezpieczeństwa truskawek z nieznanych producentów zagranicznych.

właściwości lecznicze

dawna zauważyć, że włączenie truskawki w diecie, organizm przynosi korzyści. Wynika to z szerokiej gamy witamin, mikro i makroelementów, które składają się na jagody.

Endocrine układ cukrzyca i choroby tarczycy - najbardziej powszechne choroby układu hormonalnego.

Bardzo szczęśliwie osoby zostały poddane tych chorób, włączenie do diety jagody nie są nie tylko zabronione, ale raczej zachęcać.

A wiesz, jak użyteczna jest goryczka dla ludzkiego ciała?Środki ludowe do leczenia różnych chorób za pomocą rośliny leczniczej opisano w przydatnym artykule.

Zalety świeżych jagód są tu napisane.

Na stronie: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / golubica.html napisane o właściwości lecznicze jagód liści.

Za pomocą kubków smakowych osoba postrzega truskawki jako pyszne słodkie jagody.

Na pierwszy rzut oka, nie jest zaskoczeniem:

• to możliwe, aby mieć taką przyjemność dla cukrzyków?

Can ( korzyści i szkody morele w cukrzycy są opisane tutaj).Truskawki zawierają dużą ilość błonnika.

podczas trawienia grubych włókien pęcznieje, cukier wydała jagody, ale zdarza się tak powoli, że poziom glukozy w organizmie nie zostanie zwiększona.

W tym przypadku ważny efekt psychologiczny:

• ponieważ zakazany owoc, a konkretnie, słodki.

Człowiek jeść słodkie jagody, wraz z witamin, makro- i mikroelementy dostaje więcej i psychicznej satysfakcji.

Jednak odbiór truskawek dla diabetyków jest ograniczona - w jednej sesji może nieustraszenie zużywają tylko 60 gramów delikatnością.

Co wiemy o zaburzeniach tarczycy ?
W najlepszym słyszał o wola tarczycy( wolem Leczenie środków ludowej) oraz stosowanie jodu. Tymczasem hormony tego gruczołu uczestniczą w procesach metabolicznych całego organizmu.

W samochodzie nie pójdzie bez paliwa, a tarczyca nie działa na pełnych obrotach w warunkach niedoboru jodu( wykorzystanie suszonych wodorostów).Takie problemy są obciążone

, które mogą rozwijać się w chorobach układu nerwowego.

Truskawka jest naturalnym źródłem jodu .zawartość pierwiastków

Ile jeść jagód, aby nasycić organizm jodem? W tym przypadku zasada:

• im więcej, tym lepiej, ponieważ szkody jodu uwalnianego do ciała z naturalnym produktem, offline
• nadmiar elementu łatwo wydalane przez nerki.

układ krążenia

duży i mały obieg - to wszystko, co może, pamiętam z biologii szkoła lekcji o układzie krążenia.

rzucać w serca i płynnych substancji we krwi - wszystko to podlega wpływem orzeźwiającego truskawki.

Zacznijmy od krwi .Truskawki zawierają dużo żelaza, co oznacza, że ​​wzbogacają swoją krew.

REFERENCE.
masa żelaza u ludzi wynosi średnio 4 mg, 60% z nich zawartych w krwi( hemoglobiny).Niedobór żelaza
przejawia się w postaci nieprzyjemnych objawów:

• łamliwe paznokcie, włosy
• spada( o właściwości lecznicze smoły mydła opisana tutaj),
• skrajne wyczerpanie,
• szorstka skóra, popękane pięty
• .

Hardest niedobór żelaza może wystąpić u dziewcząt pomiędzy wystąpieniem miesiączki( to pomaga przynieść miesięcznej korzenia Oman wielki przeczytać na tej stronie).

funkcja hematopoezy stanowić uzupełnienie truskawek zawarte w miedzi, molibdenu i kobaltu.

Kwas foliowy zawarty w truskawkach wpływa na strukturę naczyń krwionośnych, wzmacniając je.

Truskawka zawiera potas i magnez. Działanie tych mikroelementów na układ krwionośny jest tak duże, że znajdują się one w wielu preparatach kardiologicznych.

magnezu i potasu przez zmniejszenie gęstości krwi konsekwencji:

• zmniejsza ryzyko zakrzepów,
• zoptymalizowane ciśnienie krwi( wytworzonego chlebowego buraka) i posiadający impuls serca, ściany naczyń
• się elastyczne
• normalizuje metabolizm mięśni serca.układ moczowy

truskawka korzystny wpływ na układ moczowy spowodowane owoców moczopędne pracy, jak również jego działanie przeciwzapalne.

kości i tkanki łącznej

truskawkowy mogą wzmacniać kości i zębów, ze względu na zawarte w niej wapń i fluor.

Wapń ma również korzystny wpływ na regenerację tkanek łącznych.

działania na przeziębienia i zapalenia

ważnych berry na przeziębienia i zapalenia - jest źródłem witaminy C, zawartość tej witaminy cytryna blednie nawet w cieniu truskawek. Ponadto

wzmocnienie odporności oznaczone przeciwgorączkowe efekt owoców, ze względu na zawartość kwasu salicylowego.

Agencje

witaminy A, część truskawek, - ogólnie przyjęte środki do leczenia chorób oczu i normalizację funkcji.

pokarmowego

Najsłynniejsze truskawki działanie jako część systemu trawiennego - służyć jako lekarstwo na zaparcia.

To łagodzi nie tylko jelit toksyny, ale również daje ulgę pęcherzyka żółciowego, jak żółciopędnie.

kwasów organicznych zawartych w owocach, truskawki nadanie dodatkowych własności - zdolność normalizowania mikroflorę przewodu pokarmowego, w tym uniknięcie kłopotu dysbacteriosis.stosowania zewnętrznego

stosowania zewnętrznego jagody wykorzystywane w celu uzyskania pożądanego efektu kosmetycznego do skóry, paznokci i zębów.

soku jagody, wcierać w skórę lub nakłada na zęby, ma działanie wybielające:

• rozwiązuje problem zażółcenia zębów, piegi
• ( jak usuniętymi z powierzchni),
• niepożądanego zabarwienia skóry.

Wizualnie, efekt jest widoczny po 3 tygodniach. Maski

truskawek - niezawodny środek do zwalczania trądziku cery tłustej i problematycznej.

sprawdzone berry zawija do celów:

• odmładzania skóry( o korzyści i zaszkodzić ogórki obrać napisane w tym artykule),
• nadając jej napięcie i elastyczność.

Strawberry maski polskich, ze względu na naturalne witaminy i minerały jagody mają korzystny wpływ na wygląd płytki paznokciowej w ciągu miesiąca.

krzywda i przeciwwskazania

Niestety, truskawki - alergenu , więc święto na jagody przeznaczonych nie dla wszystkich.

Dostępne są także ograniczyć się w konsumpcji truskawek jest niezbędne dla osób z przewlekłym zapaleniem błony śluzowej żołądka i choroby wrzodowej żołądka.

To zabezpieczenie powodu drażniący kwasów organicznych, które tworzą truskawki na błonę śluzową żołądka. W ostrym

tych chorób SPOŻYCIU jagody przeciwwskazane, podczas remisji lekarze zalecają używać tylko truskawki desery, to znaczy po głównych posiłków. Zbioru do przyszłego

«Truskawki wieku” nie jest długa: na miesiąc, nie więcej.

Aby opuścić jagody na rok, można zrobić zapasy.

truskawkowy wytrzymuje zamrażanie może być suszone.

W obu przypadkach, jagoda nie traci swoich korzystnych właściwości, choć zmniejszona smakowitości.

Inaczej dzieje się w puszkach jagody, użycie szkody w: kompoty, dżemy